Rodnad

Olika typer av rodnad i ansiktet kan vara besvärande och jobbigt för många människor. Vi nordbor med ljusa hudyper, blir lätt röda i ansiktet vid ansträngning, värme och kyla. För vissa kan det vara ett så stort problem, att de inte kan ha ett stort socialt umgänge, tala inför andra människor eller alltid behöva ha polotröja på viktiga möten.

Andra har hudsjukdomar som akne och rosacea, vilket gör huden röd. Att alltid behöva täcka rodnaden med tonvis av smink och aldrig kunna gå utan, resulterar i att många kommer till mig i ett sista desperat försök att få bukt med sitt problem.

Anledningen till rodnaden, är att kärlen på ett eller annat sätt vidgas. En pulshöjande aktivitet eller nervositet ökar cirkulationen i kroppen och blodet pumpas ut i kärlen. I ansiktet har vi små tunna kärl, som fylls med blod som sedan lyser upp på hudytan.

Vi brukar kalla det för en diffus rodnad, en rodnad som bara uppkommer ibland. Faktum är att det faktiskt går att lindra dessa besvär. Med IPL – intensiv pulsat ljus, kan vi reducera de små fina kärlen och på så sätt blir det inte lika många som fylls med blod. Detta gör att rodnaden inte kommer lika snabbt och när den väl kommer, blir vi inte lika röda som tidigare.

IPL –  ljuset  går igenom huden och koagulerar kärlet  med ljusets värme. Det ombildas till en slaggprodukt som sedan kroppen tar hand om och transporterar ut via lymfsystemet. Efter ett antal behandlingar har kärlen reducerats så pass, att de flesta upplever att huden blir mindre röd. Resultatet är såklart individuellt.

En näsa och kinder som lätt blir röda av kyla, behandlas också enklast med IPL. Effekten kommer inte på en gång, utan kan först synas efter tre veckor. Därför väntar vi alltid med att göra en till behandling vid behov , när den tiden passerat.

Många kunder frågar mig om det finns något de kan göra för att förebygga dessa besvär. Den största bidragande orsaken till vidgade ytliga blodkärl är ärftlighet, väder och vind, men mestadels solen. För mycket sol på ljusa hudtyper, ökar risken för vidgade ytliga blodkärl. Därför är att sola med måtta med ett högt solskydd mitt absolut bästa tips, men det vet ni som hudterapeuter redan.

De patienter som är mest tacksamma och roligast att behandla, är dem med Neavus Flammeus eller som det kallas i folkmun – eldsmärke.  Ett eldsmärke är en medfödd förändring som består av små blodkärl som står vidgade hela tiden. Dessa går att behandla både med laser och IPL

De behandlas precis på samma sätt som ”vanliga kärl” fast med mycket högre inställningar och starkare ljus, för att beskriva det enkelt. Det krävs oftast många fler behandlingar och de kan ha mer besvär i form av svullnad och hetta efter behandlingen, än vid andra kärlbehandlingar.

före behandling

Rosacea är en annan typ av rodnad i ansiktet som orsakas av en inflammation i kärlen. Med IPL kan vi även här reducera kärlen, vilket medför att dessa personer får mindre vätskeliknande utslag och därmed också mindre röda.

Summa summarum är alltså att IPL ger huden en jämnare ton i ansiktet, dämpar rodnad efter akne och Rosacea samt hjälper personer som lätt rodnar till att inte bli lika röda. Helt enkelt en väldigt bra behandling mot olika typer av rodnader. IPL används dock inte för behandling av kärl på benen, då dessa kärl är av helt annan karaktär och kräver en annan typ av ljusbehandling, men det kommer vi till i ett annat kapitel.

efter behandling

Efter en IPL behandling kan huden känns varm, likt en solsveda och vara mer röd än normalt. Huden kan också bli lite svullen, men det försvinner efter någon timme.

Jag själv, är ett levande bevis på att det fungerar. Inför mitt bröllop gjorde jag ett antal behandlingar på dekolletaget för att inte flamma upp och bli röd under vigseln, då nerverna låg lite utanpå. Nervös var jag, men inte en tillstymmelse till rodnad under hela kvällen!

Resultatet håller fortfarande i sig efter fyra år, men det börjar så smått komma tillbaka, då jag vistats en del i solen sedan dess. Så det får nog bli en omgång till med IPL: en snart igen.

Vill ni läsa mer om IPL och olika laserbehandlingar till vi hörs igen , klicka in på min blogg www.hannarobinell.se

Detox del 2 – Hitta din motivation

Den viktigaste frågan till varför man genomgår en detox är väl egentligen varför? Vad är mitt syfte och vad kan jag få ut av det? Man kanske vill gå ner i vikt, få bukt med magproblem eller få ordning på återkommande hudproblem. Många bekymmer startar som bekant i magen, och får man ordning på magen så blir livet mycket lättare, och alltför många går runt med onödiga mag- & tarmproblem.

Jag möter dagligen kvinnor i varierande åldrar som tycks ha samma återkommande problem – spänd, uppblåst mage med kramper som även kan ge svårigheter att med dagliga toalettrutiner.
Så var fallet för mig denna gång jag utförde min detox, en mage som blivit alltmer besvärlig och återkommande stresskramper i diafragman som kunde ge långvariga smärtor nattetid.

Om din största anledning till att du vill utföra en detox är för att din mage inte mår så bra, kommer du få uppleva väldigt fascinerande resultat och jag rekommenderar varmt att du börjar med yoga träning regelbundet, då denna träningsform även hjälper dig med din andning och gör stor skillnad vid stressrelaterade magbekymmer

(bild från Pilates Complete, www.pilatescomplete.se)

En annan viktig anledning är att få mer energi och ork, något vi alla har problem med nu denna årstid då solen känns som en avlägsen släkting vi inte sett på flera år. Kylan gör även att vi kanske inte är lika aktiva utomhus och därmed inte får samma träning som annars, vilket gör oss mer trötta och hängiga.

För att få ett litet hum om vad man kan förvänta sig under de 2 första veckorna kommer ni nu få ta del av min och min sambos senaste detox. Vi fick uppleva 2 helt olika veckor trots samma upplägg, men min sambo valde att även helt avstå från koffein, vilket jag redan är fri från.  Vi är både helt friska,  jobbar båda två otroligt mycket och har haft svårt att hitta tiden för att äta regelbundet och framförallt har vår träning blivit lidande.

Dag 1 – Vi är redo och har inhandlat allt vi behöver för våra första dagar. Första dagen är roligaste och man är som mest taggad så denna dag går som en dans.

Dag 2 – Min sambo börjar känna av sin ”kaffe-fria” vardag och klagar lite smått. Jag mår bra och känner mig pigg. Vi avslutar dagen med en lång promenad då hård träning bör undvikas.

Dag 3 – 4 – Det går hur bra som helst för mig och jag känner att mina mellanmål gör stor skillnad på jobbet och jag känner inga ”dippar” och håller ångan uppe längre. Min sambo börjar få ont i sina höfter och klagar på smärtor och molande värk. Han upplever att det blir bättre när vi är ute och promenerar men det värker mer när han sitter stilla. Då han har gamla förslitningsskador i höften efter långvarig handbollsträning och i dagsläget har ett mycket stillasittande jobb, verkar det som om detoxen angriper de mest försvagade delarna i kroppen.

Dag 5 – Det är fredag och min sambo har haft sin värsta natt hittills när det gäller smärtan i höfterna. Han klagar aldrig annars över något sådant och vi är båda lite förvånade över att han upplever så mycket smärta. Min sambo säger vid ett tillfälle: ”Hade jag vetat det här, hade jag inte gjort det”.
Det är första helgen  och istället för att bli lockade av frestelser ute på krogen bjuder vi hem lite vänner på hemlagad och kontrollerad mat och vi njuter t.o.m. av en god och saftig bär efterrätt.
Avslutar dagen med en kvällspromenad.

Dag 6 – Den svåraste dagen enligt mig, det är lördag och man är van att ta sig ett par glas vin, sitta ute på restaurang eller krog och umgås, men vi har valt att vara lite ”osociala” och håller oss ifrån festligheter för att inte falla dit. Det är trögt med motivationen och vill mer eller mindre bara få denna dag avklarad.
Min sambos höfter är mycket bättre och det verkar som att han nått toppen på smärttröskeln. Dag 5-6 är de tuffaste dagarna, och klarar man dessa, klarar man definitivt hela 2-veckorskuren.

Dag 7 – Söndag känns mycket bättre och vi är bortbjudna på kalas och blir frestade av både kakor och tårta. Vi håller oss till den goda middagen och värdparet har lite koll på läget så vi kan äta gott och undvika det vi ska undvika och ändå bli mätta. Men i bilen hem samtalas det vilt om tårtor och kakor som vi missat, men stolta över att vi stått emot utan att det tagit på humöret. =)

Dag 8 – 11 – Andra veckan startar och nu går det mesta på rutin, men alla mål och mellanmål. Min mage börjar äntligen fungera normalt igen och rutiner börjar falla på plats. Detta är lite av ett Halleluja moment för mig, och dagarna blir mer underbara av bara denna enkla lilla sak. Vi fortsätter med våra promenader och invägningen vi gör på måndagen ger fina resultat och det är varken vätska eller muskler som vi tappat i kilon, utan fett.

Dag 12 – Fredag nr 2 i detoxen och vi går på bio tillsammans med en hemmagjord bär- och nötpåse som vi gottar på med smaksatt vatten. Ingen afterwork denna gången heller!

Dag 13 – 14 - Sista helgen av detoxen och vi inser att våra mål slagit in, mitt var att få igång magen och min sambo ville komma mer i form och känna sig piggare vilket han gör. Vi kan inte hålla oss ifrån att kolla våra resultat på tanitavågen ( en våg som mäter, vatten, fett, muskler, fysiska gradering etc) utan gör invägning på söndagen istället för på måndagen. Vi ville givetvis tappa ett par trivselkilon och resultatet är bättre än vi kunnat tro:

-          JAG har tappat 3,5 kg och nedgången är i fett då min totala fettprocent gått ner 3 hela %! Viktminskningen är framförallt i fett och inte vatten och midjemåttet är betydligt slankare och byxor är roligt att ha igen.

-          SAMBO har tappat hela 5 kg och minskat i fett med 5%.

Sammanfattningsvis kan man säga att vi fick uppleva två helt olika veckor och jag slapp både sömnproblem och smärta som min sambo annars fick stå ut med. Efter noggranna undersökningar och diskussioner med personliga tränare och näringsfysiologer så är det inte alltför ovanligt att inflammationer kan triggas och förvärras när man utsätter kroppen för extra belastning som man faktiskt gör under en detox. Levern och njurarna får jobba övertid och avstår man även från en beroende framkallande dryck som kaffe, får ”reningen” dessutom en extra skjuts och kroppen kan reagera såhär. Att sluta med kaffe är enligt mig inte ett nödvändigt måste, men däremot ska det extra man sätter ”till” som socker, grädde och mjölk uteslutas.

Nästa vecka tar vi och tittar på alla förberedelser inför en detox, vad man ”får” och inte får, samt vad man bör rensa ut i sitt skafferi. Det är viktigt att man är väl förberedd så börja därför redan nu att se över ert skafferi och frysbox vad de gömmer!

Vinnarna i Alla hjärtans dag-tävlingen!

Vi vill tacka för alla svar om St Valentin och nyttiga tips om hur man sköter sin hud och skyddar den mot vårt hårda vinterklimat! Det har varit svårt att välja mellan era bidrag, och tänk om alla kunde vinna?

Vi vill gratulera följande tre vinnare:

Anna-Lisa som tipsar om att äta frukt och grönsaker, samt vara ute när solen skiner.

Anna tipsade om att dricka varmt vatten med honung, äta tillskott i form av vitamin A, C, E samt fiskolja.

Camilla Sandmark är noga med att rengöra huden och använda lite fetare kräm på vintern.

Ni kommer att kontaktas på den e-postadress ni angivit i tävlingen och har sedan tre dagar på er att återkoppla till oss!

Stort grattis från SHR!

Smörja i(n) ansiktet?

HUDNÄRA – Ett möte om kosmetika, förhoppningar, trender och vetenskap.

Konsumentföreningen i Stockholm bjuder in till ett kostnadsfritt seminarium den 26 mars. Seminariet är en halvdag med början på eftermiddagen. Under eftermiddagen kommer flera olika föreläsare att behandla olika områden inom skönhetsindustrin, bl.a:

Margareta Frohm-Nilsson, överläkare hud på Karolinska Universitetssjukhuset
Katarina Johansson, miljöjournalist och författare av boken “Badskumt”
Anna Bäsén, redaktör på Expressen
Jean-Pierre Barda, stylist, by Barda

Anmälan dig senast 18 mars på www.konsumentforeningenstockholm.se eller på telefon 08-7143960 (val 2)

Klicka här för inbjudan i PDF.

Klicka här för en direktlänk till anmälan!

DETOX del 1 – Varför, när och hur?

Söker man på ”detox” på google så får man träffar på över 11 000 000. Ordet detox kommer från engelskan och betyder kort och gott, avgiftning och i 6 veckor framöver kommer jag ta med er på en sund, hållbar och rolig detox som ger ny energi, kraft och bättre hälsa som i min värld, är grundtanken med att ”detoxa”.

Det finns säkert lika många versioner på att detoxa som det finns människor i världen och själv har jag under mitt vuxna liv hittills gjort 3 detox´s och det är min åsikt att varje människa minst 1 gång i sitt liv bör ta sig en titt på sitt levnadssätt och se hur vilka vanor och ovanor man skaffat sig under livet.

Tyvärr kan ordet detox ibland ge en negativ klang hos många och tyvärr förknippar det flesta en detox med att man fastar, lever på pulverdieter, örtteer eller annan sträng, men inte så hållbar kosthållning, vilket jag tror gör att många blir rädda för att testa och därmed går miste om de positiva effekterna. Den detox jag kommer guida er igenom kommer baseras på rena, hemlagade och kontrollerade måltider med riktiga ingredienser, och ni kommer bli mätta och nöjda, men lära er att välja råvaror som hjälper och inte stjälper. En detox som helt enkelt funkar i vardagen. En utrensning kommer säkert starta i kroppen och det är huvudsyftet, hur den sen påverkar oss varierar från person till person. Därför kommer vi nu vecka 1 och 2 gå igenom noga vad man ska tänka på och ha realistiska mål för att det ska bli en gynnsam process.

Livet handlar om att välja goda val för dig själv och din kropp, men det händer emellanåt att vi ”unnar” oss och tappar fotfästet ibland. Det är där en ”detox” kommer in, att få dig på rätt spår igen, och välja bra val igen, inte hur mycket kilon du tappat i form av vätska.

Jag arbetar alltid utifrån ”Healthy Ageing”- det vill säga att man ser på sin mat som ett hälsosamt bränsle som ska ge dig ork och energi att klara av vardagliga sysslor som jobb och liv. Att utgå ifrån hälsosamt åldrande, istället för att fokusera på vad man inte får och bör äta, så blir mat och träning mycket roligare och man känner av de positiva effekterna snabbare.

Det man aldrig får glömma bort är att ALL mat vi äter, nyttig som onyttig, är bränsle för vår kropp och det är upp till dig själv att avgöra om det ska bli en bra eller dålig effekt av maten du tankar din kropp med. En annan viktig reg+el som är bra att lära sig direkt, så du slipper sätta morgonkaffet i halsen nästa gång tidningarna skriker ut sin skrämselpropaganda om att det stekta ägget du precis har satt i dig är cancerframkallande, är att ALL mat mer eller mindre bryter ner vår kropp och våra celler.

Att äta innebär att använda sin kropp och förbruka på sina celler för så är livet, vi utsätts för fria radikaler i alla möjliga former vilket gör att vi åldras. Det är en naturlig process som vi inte kan stoppa upp, men som vi numera vet att vi kan förebygga och dra ut på. Även en så enkel sak som syre, som vi andas varje dag är en fri radikal som bryter ner oss, men som är nödvändig för vår överlevnad.

Vad vi kommer titta närmare på under dessa veckor är hur vi kan optimera vår kropp och ge en mer uppbyggande effekt istället för ett förtidigt åldrande. Du kommer få fokusera på kost som är antiinflammatorisk för att boosta upp dina inre organ, framförallt din lever och njurarna, som är våra reningsstationer. Ju mindre skräp och underhåll dessa organ måste stå för, desto mindre slitage blir det på vår kropp och vi får uppleva en kropp som har mindre inflammationer och krämpor.

De finns 3 viktiga frågor man behöver ställa dig inför en detox, och de är:
- Varför?
- När?
- Hur?

VARFÖR, för att det finns flera olika orsaker till varför man vill göra en detox, personliga, fysiska eller psykiska, som trötthet, matthet eller svårt att fokusera.
NÄR, för att det är viktigt att man väljer en tidpunkt då man är relativt trygg i sin vardag och inte mitt uppe i flytt eller förlossning, och det är alltid smart att planera ordentligt, gärna i ett par veckor innan om så behövs, för att minimera risken att misslyckas. Det är också viktigt att titta till din fysiska hälsa, så du inte ger dig in i en detox när du lider av förkylning eller andra återkommande infektioner.
HUR, för att det finns flera olika sätt att utföra en detox på samt att det kan vara smart att anpassa den efter just din vardag och situation. Du kanske reser mycket, har barn eller inte har tid och då måste du ”hitta” de där timmarna så du får till det helt enkelt.
Dessa frågor och svar kommer underlätta för dig när du väl är inne i din detox, för det kommer komma dagar då du vill glömma allt och bara frossa loss i den där godispåsen eller kvällsmackan, och då kan det vara bra att ta sig en titt på sitt mål och syfte.

Vanligtvis brukar man dela in detoxen i en 10-14 dagars period, och den jag kommer hjälpa er igenom startar med en ganska så strikt och tuff 2 veckors plan som sedan avslutas med en vecka 3 där vi går igenom hur man fortsätter sin nya fräscha livsstil och aktivt väljer ett hälsosamt åldrande.

I nästa inlägg som kommer nästa vecka kommer vi gå in lite mer på varför en detox kan vara så bra, vilka kroppsliga symptom som kan bli bättre, hur utrensningen kan påverka kroppen och ni kommer även få ta del av min och min sambos detox som gjordes ganska nyligen, och se skillnaderna i hur våra kroppar reagerade trots att vi åt samma mat och utförda allt på samma sätt. Återkom gärna med frågor här under kommentar eller till min mail om ni önskar vara privata: josefine@advancedskincare.se

Josefine Runesson
dipl. Hudspecialist/ Hudterapeut
dipl. Kostrådgivare

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Get started with your Business!

Vår lanseringsbild, man måste slå på stora trumman!

Många är vi som drömmer om att starta eget. Jag har drömt om det ända sen jag var väldigt liten. Jag kommer ihåg hur jag och min bästis Madde hade garageförsäljning av pennor och post-it som vi norpat från våra föräldrars arbetsplatser. Jag kommer ihåg att jag var lite blyg när det väl kom kunder och ville handla. Jag gömde mig bakom ett skynke som vi satt upp och räknade pengarna och placerade dem i vårt rosa kassaskåp medan Madde tog betalt.  Jag tror att det var där i garaget, bakom skynket, jag bestämde mig för att jag skulle ha eget på riktigt en dag.  I vilken bransch visste jag dock inte alls då! Bara att det skulle ha med pengar att göra

Efter en hård arbetsdag med mycket pack!

Många år senare utbildade jag mig till hudterapeut och tanken var alltid att en gång få ha en alldeles egen salong. Efter skolan blev jag erbjuden jobb på en hudvårdsagentur och hoppade på det. Det var så kul att jag blev kvar i agenturledet i 10 år!

Investera i en lager hund, för maximal jobbtrivsel

Trots att jag alltid tyckt mina jobb varit väldigt roliga så har jag under årens lopp säkert haft 5000 olika idéer om olika verksamhetstyper.  Jag har liksom någonstans innerst inne alltid känt att jag inte är gjord för att vara anställd. Det har aldrig riktigt varit min grej på något sätt, har alltid haft lite för mycket egna idéer än vad som gått att genomföra.  Jag har svårt att hålla tillbaka mina idéer om de verkligen sätter sig på min hjärna så jag kände att jag måste låta dem blomma ut… annars kanske jag sprängs! Men från att känna så till att ta steget är ändå ganska långt. Jag lever dock mitt liv efter tesen att inget är omöjligt. Det är bara man själv som sätter gränserna. Så har andra klarat det varför skulle inte jag?

2010 var året då jag kände att jag hade en affärsidé i huvudet som jag verkligen trodde på. En salong såklart och en tillhörande webbutik med riktigt hög standard och fokus på professionell hudvård, kunskap, service och kvalitet, rakt igenom. Skincity.se och min blogg Hudspecialisten.se är resultatet som ni kan se på nätet. Salongen är liten men naggande god och ligger i Täby.

Jag tänkte dela med mig av några tips som jag har haft nytta och glädje utav i min resa som egen företagare….

Att starta eget kräver såklart god och noggrann planering. Jag började planeringen i mitt huvud ett år innan sidan lanserades. Ett halvår innan sa jag upp mig från min fantastiskt roliga tjänst på Sensai by Kanebo som PR-Chef och fokuserade till 200% på att göra min hemläxa ordentligt. Jag scannade marknaden in i minsta detalj, märken, konkurrenter, arbetssätt etc. Jag skrev en affärsplan som är lika tjock som bibeln (nästan), identifierade min nisch, identifierade tydliga mål och strategier etc. Jag tackar ofta mig själv idag ett år efter lanseringen att jag gjort detta jobb ordentligt. Jag går ofta tillbaka och tittar i affärsplanen när jag känner mig villrådig. Jag ställer mig frågan ”är det här (vad det nu kan vara, ett nytt märke eller en ny tjänst jag tänkt erbjuda mina kunder) i linje med Skincity?” Ibland inser jag att jag börjar spreta för mycket. Det är väldig skönt att ha en bra affärsplan att luta sig tillbaka på. Ett hett tips för alla som går i starta eget tankar – låt affärsplanen ta tid!

Jag jobbar alltid och hela tiden. And I love it!

Ett annat tips jag vill dela med mig av är; hitta din nisch! Granska marknaden och titta vad andra gör först. Sen när det kommer till dig och ditt företag, fokusera då på vad du ska göra och vad som kommer göra dig unik. Försök inte göra lika som någon annan eller lyssna för mycket på vad alla runt om kring tycker och tänker. Det är ditt företag och allt du ska göra måste kännas 100% du och du måste göra något unikt. Det måste man i dagens läge för att bli en vinnare!  Blir du lika som grannen och alla andra jag då är du överflödig. Man ska hålla koll på omvärlden men hålla sig till sin grej, en copycat blir aldrig nummer ett utan kommer ständigt vara nummer två.

Så här packar vi till våra kunder!

The law of attraction…någon som förstår vad jag menar? För er som sett filmen ”The Secret” så vet ni precis. Ni som inte sett den, se den!  Den är lite läskigt amerikansk men kontentan är något jag lever efter. Det handlar om att positiva människor drar till sig positiva saker, händelser, möten med personer etc. Är man negativ och tänker t.ex. nej det kommer aldrig gå, jag kommer aldrig klara det eller jag kommer aldrig hinna med den här behandlingen etc. Ja, då kan jag lova dig att det kommer att bli så. Det är tänkvärt och det ligger mycket i det. Jag kan vara fruktansvärt jobbig för min omgivning när jag bestämt mig för något. Det spelar ingen roll om alla säger; Nej, Annica, glöm det! Det kommer aldrig gå, du kommer inte klara det. Sådant struntar jag fullkomligt i, vill jag och har jag bestämt mig då gör jag det! Och jag lovar er, det går ofta vägen. Jag blir förvånad själv ibland! En föreläsare i branschen sa en gång ”affimera mera”.  D.v.s. se det hända!  Underbara Nettan på Nettans hudvård fick jag äran att träffa för ett par helger sen. Hon sa så här ”Går det inte. Ja, då går det ändå” I love it! Det är precis så det är! Vi styr det vi vill med våra tankar. (Ta nu inte det bokstavligt vad gäller allt här i livet, men jag tror ni förstår vad jag menar;)

Mitt tredje och sista tips är att vara ödmjuk! Självklart, kan man tycka ….men säg inte det. Var alltid ödmjuk inför andra och var alltid ödmjuk inför nya situationer. Så enkelt och så viktigt. Det skapar nya möjligheter och gör jobbiga situationer lätta eller lättare.

Till alla er som står i startgroparna: Vänta inte för länge, vela inte för mycket. Bestäm er och go for it! Ni är på väg ut på ert livs bästa resa!

Vad har ni för bästa ”starta-upp” tips? Dela gärna med er i kommentarsfältet!

Har ni frågor eller funderingar som ni tror jag kan svara på skriv gärna en kommentar.

Kram på er!

Annica

Frågor till: Alva Mauritzon

Alva Mauritzson, av SHR auktoriserad hudterapeut på salongen Händer i stan i Hässleholm har svarat på några frågor som jag skickade ut. Tanken är att ha detta som ett återkommande tema i bloggen och fler nystartade salonger kommer att dyka upp här framöver.

1. Varför läste du till hudterapeut?
Jag kom i kontakt med hudterapeutyrket genom att vara lärling hos Annika Eichmüller i Åhus direkt efter gymnasiet. Jag kände direkt att kan jag göra det här arbetet 6 dagar i veckan för lärlingslön (ca 2500) så kan jag ha det som heltidsjobb med.
Dock dröjde det ett par år innan jag sökte in för jag kände mig för skoltrött för att orka ta till mig några fakta på ett seriöst sätt.

2. Vilken utbildning har du gått?
TechFuturums kvalificerade yrkesutbildning på 2 år i Landskrona.

3. Varför valde du att starta eget?
De arbetserbjudande jag fick kändes inte rätt. Jag ville känna att jag kunde stå till 100% för mitt arbete och jag har alltid varit lite egen så steget till min egna chef var inte så långt.

4. Vilka produkter har du valt att arbeta med?
Jag arbetar med Dermanord/Maria Åkerberg samt Gentry’s.

5. Fördelar respektive nackdelar med eget?
Fördelarna är att man får bestämma sina egna arbetstider, du har val över vilka produkter du vill arbeta med, vilket sätt du vill marknadsföra dig på, vem du vill arbeta med samt vilka kunder du vill arbeta med. Du får verkligen använda dig av din magkänsla som egen.
Nackdelarna kan vara rätt många de med, några är väl att du inte har någon att bolla med alltid om du är osäker, det är inte så bra betalt med tanke på hur mycket tid man lägger ner på företaget och det är osäkert.

6. Vad brinner du för? (affärsidé)
Min affärsidé är att hudvård ska vara tillgänglig för alla, det ska inte finnas någon klasskillnad inom hudvård. Jag har även en spaservice vilken innebär att vi arbetar med flexibla öppettider och även åker hem till folk och gör behandlingar.

7. Vad är svårt med att driva eget företag, vad är den största utmaningen?
Största utmaningen är att få in kunder, att synas. Det kostar multum att lägga ut annonser och de ger ändå inte så mycket tillbaka som man vill.

8. Hur har du marknadsfört salongen?
Annons i tidningen, Facebook, tävlingar, festivaler, mässor, flyers, mun till mun.

9. Har du enskild firma, aktiebolag eller handelsbolag? Varför valde du den företagsformen?
Enskild firma. Jag kände att det var lättast att starta med det, för man kan alltid omvandla till ett AB om man vill senare men inte vice versa.

10. Hur mycket jobbar du? Tycker du att du får lön för mödan?
Jobbar på salongen ca 15-20 timmar i veckan och hemma arbetar jag med det ytterligare 10 timmar. Nej inte rent ekonomiskt är det inte värt det. Men känslan av att vara 25 år och sin egna chef med två fungerande salonger är oslagbar. Det gör allt jobb värt det.

11. Hur ser din verksamhet ut om 5år respektive 10 år?
Om fem år är mina salonger etablerade, främst den i Hässleholm och min spaservice har blivit mer känd. Jag ska kunna driva den utan problem och kanske tom ta in en anställd när jag är iväg. Om 10 år har jag börjat fundera på att utöka till ett SPA.

12. Varför valde du att vara medlem i SHR?
Jag är med i SHR främst för att det ingick när vi slutade skolan men även efter då jag tycker att det ger ett seriöst intryck och en trygghet för både mig och mina kunder att veta att jag har gått en godkänd utbildning och är seriös nog att bli antagen av vår branschförening så att säga.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Alla hjärtans dag – tävling!

I samband med att Alla hjärtans dag närmar sig tänkte vi ha en tävling här på bloggen! Vår förra tävling i december blev väldigt omtyckt och vi hoppas kunna ha tävlingar med jämna mellanrum.

Tre vinnare kommer att få följande produkter efter avslutad tävling. Vinsterna sponsras av Skincity.se – Tack Annica!
Produkterna är: Purifying Facial Cleanser 60ml och Purely Nourishing Moisturizer 30ml från bareMinerals.

För att tävla fyller du i dina kontaktuppgifter i kommentarsfältet, inklusive en giltig e-postadress, och svarar på dessa två frågor:

1. Hur lyder legenden om St Valentin?

2. Vilket är ditt bästa hudvårdstips för din hud i vinter?

Tävlingen pågår fram till den 13 februari kl. 23:59. Vinnarna kommer att publiceras under dagen den 14 februari, samt meddelas per e-post och har sedan tre dagar på sig att svara med en postadress.

Lycka till!

1. Introduktion till juridik för hudterapeuter

Välkommen till det första inlägget i en serie om ca 10 stycken som kommer att behandla juridik relevant för en hudterapeut. Vi kommer bland annat att gå igenom avtalsrätt, köprätt, konsumenträtt, försäljning av presentkort, avbokningar, arbetsrätt, hyra i andra hand, miljöregler, patientsäkerhetslagen, regler kring ekonomi och avslutningsvis kommer ett inlägg som berör privatlivet och arvsrätt.

Om jag känner mina hudterapeutkollegor rätt är det många som redan nu tycker att det känns tungt, torrt och trist. Till er vill jag säga; Håll ut! Jag ska göra det så tillgängligt som bara möjligt. Jag vill även slänga in en latinsk princip, latin brukar vara populärt bland hudterapeuter, Ignorantia legis non excusat. Det betyder att okunskap om lagen är ingen ursäkt. Så även om det känns tråkigt är det nödvändigt att sätta sin in i juridiken.

Innan vi ger oss i kast med lagreglerna måste vi känna till vissa grundläggande saker och här följer några definitioner;
Offentlig rätt: Reglerar förhållandet mellan folket och myndigheterna, samt myndigheternas inbördes förhållanden. Exempel på offentlig rätt är skattelagstiftning och strafflagstiftning.
Civilrätt: Reglerar förhållanden mellan privatpersoner, hit räknas även juridiska personer. Civilrätten är omfångsrik, nämnas kan familjerätt och avtalsrätt.
Dispositiv rätt: Regler som inte är obligatoriska utan kan förhandlas bort men som gäller när parterna inte har avtalat om något annat.
Indispositiv rätt: Regler som är obligatoriska och som gäller oavsett vad parterna har kommit överens om.
Köplagen är dispositiv medan konsumentköplagen är indispositiv till konsumentens fördel vilket betyder att den får förhandlas bort bara när det innebär ett bättre villkor för konsumenten, detta kommer att behandlas mer ingående i inlägg längre fram.
Rättskälla: Stadgande, tolkning eller beskrivning av gällande rätt. Lag, förarbeten, rättspraxis, sedvanerätt – juristens verktyg för att lösa ett rättsligt problem.

Många lagar är både offentligrättsliga och civilrättsliga. De områden vi ska belysa kommer främst att vara civilrättsliga och röra förhållanden mellan olika privata aktörer, som när man på en salong säljer ett presentkort till en kund. Men även offentligrättslig lagstiftning kan bli aktuell, till exempel när det gäller de krav en kommun ställer på en salong.

Vidare behöver vi veta vilka rättskällor som finns och hur de förhåller sig till varandra. Enkelt sagt är grundlagen högst i rang tillsammans med andra lagar, förordningar och bestämmelser från EU. Men det finns fler rättskällor som måste beaktas, lagen är inte allena rådande. För att fullständigt utreda en fråga och tolka lagtexten kan man få konsultera förarbeten till lagar, praxis – hur främst Högsta Domstolen samt Högsta Förvaltningsrätten har dömt i olika fall, sedvänja och i vissa fall de böcker som skrivits av forskande rättsvetenskapsmän.

Och var hittar man då lagarna, var ska man söka får att få korrekt information? Alla svenska lagar  och förordningar publiceras i Svensk författningssamling (SFS) och har ett SFS nummer med vilket dom alltid kan identifieras. Det är Riksdagen som stiftar och upphäver lagar och om man letar upp lagen på deras hemsida kan man vara säker på att texten gäller. Andra websidor eller böcker som innehåller lagtext är inte garanterat felfria och korrekta. Om du råkar på information och du vill försäkra dig om att den stämmer är det bra att ta reda på vilken lag informationen skulle härröra ifrån och vilket SFS nummer den lagen har för att sedan dubbelkolla informationen i en säker källa.

Länktips:
Riksdagen
Lagrummet
Konsumentverket

I nästa inlägg som kommer i mars kommer vi att gå in på avtalsrätt, reda ut vad avtalsfrihet är, om muntliga avtal gäller samt titta på avtal med leverantörer. Jag hoppas att vi ses då!
Vänligen Christin
Auktoriserad hudterapeut och juriststudent.

Observera att detta är generell information och att variationer i det enskilda fallet kan förekomma. Om du känner dig osäker på vad som gäller i din situation bör du anlita professionell hjälp. Juridiska frågor kommer inte att besvaras i SHR-bloggen utan hänvisas till Hanna Vikström på Advokatfirman Glimstedt, SHR:s medlemsrådgivare för juridiska frågor som även har faktagranskat detta inlägg.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Presentation av servicemedlem – AB Servita

Följande inlägg är skrivet av servicemedlemmen AB Servita.

Att välja rätt för just din salong

Vad krävs av dig som hudterapeut? Vet du ditt värde? Går verksamheten runt? Kommer kunderna tillbaka? Vikten av rätt attityd och kunskap är enorm! En auktoriserad hudterapeut vet vi besitter en gedigen utbildning och kunskap. Men vilka krav ställer du på leverantörer och produkter? Dina kunder kräver i varje fall synliga resultat. Symbiosen mellan behandling och hemmaprodukter är därför av stor vikt att tillgodose. Dagens konsumenter blir för varje dag som går mer och mer pålästa om vad de kan kräva av behandlingar och hemmaprodukter. Men det är fortfarande din expertis som ska avgöra vad din kund behöver. Därför måste du arbeta med produkter som motsvarar kundens förväntningar. Ger produkten det resultat som kunden eftersträvar är priset inte av avgörande faktor.

Vi vill med denna text lyfta fram vikten av att välja rätt produktserie för din salong. Viktiga frågor att ställa sig är vilken typ av produkter vill du representera och vilken typ av behandlingar vill du kunna ge dina kunder. Som leverantör är det inte vår uppgift att påstå att någon väg är bättre eller sämre än någon annan. Men vi vill gärna berätta om de faktorer som varit avgörande för vårt val. Valet att bli leverantörer i Sverige för DermaQuest™ Skin Therapy. DermaQuest´s filosofi grundar sig på att samtliga behandlingar/produkter skräddarsys efter just det behov som varje enskild kund har. Det finns tyvärr ingen universalsyra lika litet som det finns en kräm för alla hudtyper och som fixar alla besvär och problem.

Filosofin bakom DermaQuest Skin Therapy

En modern hudvårdsprodukt måste innehålla aktiva substanser som t.ex. stamceller och peptider. Många tillverkare påstår sig ha det i sina produkter. Det krävs mycket forskning för att ta fram rätt peptid, rätt typ av stamcell osv. för att en produkt ska ha önskad effekt.  Dessutom måste dessa aktiva substanser finnas i tillräckligt stor mängd. Annars är det helt bortkastat. Dessa komponenter är dyra. Många tillverkare har alldeles för små mängder i sina produkter för att ha någon som helst effekt. Det är ren marknadsföring och ingenting annat.

DermaQuest™ från USA är ett mycket forskningsintensivt företag vars filosofi skiljer sig från mängden. Varje enskild produkt är framtagen för att adressera ett enda problem. Det finns inga kombiprodukter. Därför innehåller t.ex. vårt peelingprogram 14 olika syror!

När du läser innehållsförteckningen för en DermaQuest-produkt så förstår du varför priset ibland är något högre. Du förstår också varför alla som testat är helt lyriska över uppnådda resultat även på ”omöjliga” fall. För det är precis där, i framkanten och lite till, som vi genom DermaQuest™ vill vara. Var vill Du vara?

Det finns inget sk. startpaket som nya återförsäljare måste köpa. Vi vill att du börjar med de produkter som adresserar en typ av hudproblem som du idag har svårt att få bukt med. Resten ger sig själv. För oss är det viktigt att det optimala resultatet nås och det görs inte med hjälp av ”hyllvärmare”.

Vår målsättning för DermaQuest™ Skin Therapy är att främja excellens inom hudvård genom att tillhandahålla innovativa produkter för hemmabruk, läkare och hudterapeuter. För att nå denna vision krävs ett starkt fortgående åtagande att utveckla nya ingredienser och teknologier, och att bygga relationer med våra samarbetspartners genom utbildning, kommunikation och support.

Kurser

Vi söker hela tiden efter nya samarbetspartners som är beredda att hoppa på det som vi kallar för segertåget. Unna dig utmaningen att bli bäst och självsäkerheten att kunna garantera dina kunder otroliga resultat! Under våren drar vi i gång med kurser, och vi vill se Er där! All info om kurserna hittar du på vår hemsida www.dermaquest.se.  Intresseanmälan kan göras dygnet runt, året om till info@dermaquest.se eller ring Cecilia Åberg på 0733-965055.

Kort om AB Servita

Ab Servita grundades 2003 och har sitt kontor och lager i Höllviken på Sveriges sydvästspets. Ledstjärnan i verksamheten är:
Snabba säkra leveranser
Produktkvalitet
Ett korrekt och trevligt bemötande
Lyhörda för önskemål och förändringar

Ps. Intresserad av ny apparatur? Klicka in på vår andra hemsida www.servita.se

The 80´s I love you…

Jag har tävlat i make up i många år, 16 år för att vara exakt. Första gången jag tävlade i SM, var det på darrande ben och med skakig hand jag gjorde min 60-tals inspirerade Cover make up och helt oväntat kom tvåa i SM, 1 poäng från vinnaren. Efter detta fick jag förstås blodad tand och ville stå högst upp på prispallen, vilket jag fick göra två år senare 1998, då  jag vann min första SM-titel i make up. Därefter har åtta SM-segrar följt, varav fyra stycken på raken. Den senaste titeln vann jag den 12:e november på Allt för hälsan-mässan i Älvsjö, då SHR arrangerade SM i make up 2011 för temat 80-tal!

För mig som älskar 80-talet så passade temat alldeles perfekt! Massor av färg, såsom chockrosa, knallorange, turkos, hot pink och lila. Mina tankar började direkt snurra kring färgstarka artister som Madonna, Cyndi Lauper, Boy George och David Bowie.

I förberedelserna för ett SM krävs det många timmars spånande, testande och träning. Först gäller det att hitta den perfekta modellen för temat. Därefter gäller det att börja spåna på vad som passar hennes ansikte och börja testa med färger och former. Sen gäller det att hitta kläder och accessoarer som passar perfekt för temat och som matchar make upen och gör helheten perfekt. Sen är det fjärilar i magen hela vägen fram till SM, men med många glada skratt på vägen dit.

Eftersom jag vann SM i make up är det den 10:e mars dags för mig att representera Sverige i “International Make up Championship” på Beauty International Messe i Düsseldorf, Tyskland. Här är temat helt annorlunda och temat för 2012 heter California Dreaming, med inspirationer av 60-talets Flower Power och hippie-våg. Det är dock tyvärr så att i internationella mästerskapen är reglerna mycket strikta och temat är extremt inrutat med exakta beskrivningar av hur make upen ska se ut och mycket små marginaler för kreativitet eller utsvängningar.

Temat är väl beskrivet och mycket smalt med beige och bruna matta skuggor, beigetonad matt foundation och välformade bryn. Fokus ligger på läpparna med starka färger såsom cerise, orange, blodröd och rosa. Det som är en stor del av utmaningen i Düsseldorf är att modellerna får man lottade till sig två timmar innan tävlingen så man har ingen aning om hur modeller kommer att se ut eller möjlighet att träna på modellen innan tävlingen, utom de två timmar man har innan tävlingen att göra en test på modellen. Modellerna kommer från en tysk modellagentur och kläderna från en designer som visar upp sina kläder i samband med tävlingen och håren görs av ett team med professionella hårstylister. Det är väldigt professionellt arrangerat och en väldigt hög nivå på både de tävlande och hela arrangemanget.

Nu är det dags att sätta igång och hårdträna inför tävlingen i mars och det brukar jag göra på mina elever och praktikanter på skolan och även på mina lärare ibland. Jag tränar på lite olika ansikten och testar mig fram till en grundidé som kan funka att anpassa till modellen och kläderna med lätta medel och ändringar. Det är inte lätt att inte ha en aning om hur modellen kommer att se ut förrän två timmar innan man ska tävla. Men det är ju det som är den tuffaste utmaningen!

Så håll nu tummarna för mig den 10e mars, så skriver jag ett inlägg om tävlingen efter den har gått av stapeln!

Cecilia

Besök gärna www.artofmakeupschool.com för bilder och information om mig och skolan.

Okej jag vet att jag är fånig men….

du vet att du har en stor finne om…

Tro det eller ej men hudterapeuter är också människor. Människor som, hör och häpna, kan drabbas av både en och annan finne. Men som hudterapeut är det kanske aningens jobbigare än för vanliga dödliga.

Som alltid när du har begåvats med ett par ordentliga skönhetsförstörare så är de såklart de största du sett men här kommer testet, svarar du ”ja det stämmer” på listan nedan…. Ja då har du en stor finne min vän. Detta test går även att ha med i sin kundenkät på salongen.

Så, ja visst här kommer den, världens kanske löjligaste lista.

Du vet att din finne är stor om:
1.    Du aldrig känner dig riktigt ensam
2.    Människor du möter sträcker fram handen och säger ”jag tror inte vi har träffats” till din finne.
3.    När du går och lägger dig tar du med dig en extra kudde till finnen.
4.    När det känns som ni fått en tredje part i sängen
5.    När du måste ha minst en tvåsits soffa framför TV:n
6.    När du hela tiden ser något i ögonvrån
7.    När du plötsligt tilltalas med ni, även av unga människor
8.    Du får lösa familjebiljett på bussen
9.    När du blir stoppad av polisen för att finnen inte har någon hjälm när du kör motorcykel.
10.    När du får beställa två portioner på restaurang
11.    Du frågar den Var? Och den svarar Ja!

Okej okej och förlåt, men som sagt med humor gör det livet lite drägligare, med eller utan finnar!

Presentation av föreläsare på Hud & Kosmetik 2012 (dag 2)

Lördag 17 mars

Kl. 9.00

Föreläsare: Ralf Sundberg är docent och privatpraktiserande kirurg vid Slottsstadens läkarhus i Malmö. Han har en internationellt välrenommerad forskarkarriär och är specialiserad på lasermedicin och fillerbehandlingar samt utbildare på Inject Academy.

Estelle Piron kommer från Frankrike och har arbetat med produktion av fillers för flera världsledande koncerner. Hon är doktor i biokemi och idag delägare och chefsutvecklare vid Laboratoires Vivacy som tillverkar fillern Stylage.

Martina Richter kommer från Tyskland och har under 20 år arbetat med produktutveckling och marknadsföring av fillers och hudvårdsprodukter i bla. Schweiz. Som expert inom estetik har hon grundat flera skolor i fillerbehandlingar, senast Inject Academy i Sverige.

Ämne: Fillerbehandlingar blir alltmer populära och samtidigt uppstår många frågor. Vem får behandla, vilka risker finns det, vad innehåller produkterna och hur är en filler tillverkad. Passa på att träffa dessa internationellt erkända experter och ställ de frågor du har.

Kl. 10.00

Föreläsare: Dr. Gys du Plessis erhöll sin medicinexamen cum laude och tog sin specialistkompetens i tropisk medicin. Hos ”American Academy of Anti-aging” har han genomgått deras program i ”Integrative Medicine” och är för närvarande engagerad i ett samarbetsprogram med ”American Academy of Aesthetic Medicine”. Dr. du Plessis har ett genuint intresse och en passion för Anti-ageing och Estetisk medicin och har grundat två holistiska medicincentra i Syd-Afrika. Han har även utbildat läkare och tandläkare i Syd-Afrika i injektionsteknik med Botulinum och Fillers.

Ämne: Dr. du Plessis är en dynamisk, internationell föredragshållare engagerad världen över med seminarier och undervisningsprogram inom Healthy Ageing, Holistic Medicine och Estetisk medicin.

Vänligen notera att föreläsningarna är öppna för medlemmar i SHR och för elever vid SHR-godkända skolor. Hur du blir medlem, hittar du här!

Vi vill också påminna om vårt årsmöte som kommer att hållas lördagen den 17 mars kl. 13.00. Anmälan ska ske till kansli@shr.nu senast 1 mars.

Presentation av föreläsare på Hud & Kosmetik 2012 (dag 1)

Fredag 16 mars

Kl. 10.00

Föreläsare: Danne Montague-King har arbetat som en välrenommerad utbildare och populärvetenskaplig journalist i 40 år. Han har rest jorden runt många gånger för att föreläsa vid CIDESCO-evenemang, nu senast vid CIDESCOS 40-årsjubileum i Finland. Han har kallats “Legend och pionjär” och funnits på omslagen till bland andra Medi Spa Canada, DERMASCOPE, USA och Spa Management, USA. Hans behandlingsmetod med naturfarmakologi har använts i över 20 länder runt om i världen, inklusive Tibet.

Ämne: I gränslandet mellan estetik och medicinsk hudvård skapas verklighetens hudvård. Med huden som gemensam nämnare sammanlänkas två olika yrkesinriktningar, läkarens och hudterapeutens. Denna samverkan mellan två världar har öppnat dörrar för många människor. I många år har medicinsk- och estetisk hudvård varit åtskilda. Idag har man funnit beröringspunkter i de båda fälten som kombinerar det bästa från två världar. Ur gränsöverskridande metoder har resultatinriktad, paramedicinsk hudvård vuxit fram och blivit symbol för framåtanda och utveckling inom hudvård. Dr Danné Montague-King berättar om olika metoder och behandlingar – allt från laser- och injektionsbehandlingar till produkter och behandlingar för bl. a. pigmentförändringar, acnebesvär, ärrbildningar, solskador och andra hudproblem samt makeup kamouflage av svåra hudmissfärgningar, tatueringar och ärr.

Ta del av det bästa från två världar! Följ med på en fantastisk resa i hudvårdens möjligheter.

Kl. 14.00

Föreläsare: Noureddine Mriouah, forskare inom kemi och spec. kosmetisk kemi. Han har arbetat över hela världen för några av de absolut största varumärkena.

Ämne: Kiralitet beskriver fenomenet att en molekyl kan uppträda i två former som är varandras spegelbilder och kommer från grekiska och betyder ”hänthet” från ordet hand eftersom våra händer är varandras spegelbilder. Det är oftast den ena halvan som dominerar och endast den ena halvan som passar våra celler som handen i handsken. Den andra halvan kan vara mycket skadlig för våra celler. Nobels kemipris 2001 handlar om just kiralitet. Aktivare hudvård med mindre sidoeffekter.Tack vare möjligheterna att sortera bort den skadliga halvan av molekylen så kan vi nu presentera hudvård som är tillverkade enligt den strikta kirala metod som alla läkemedel följer. Detta innebär högre koncentration av aktiva ingredienser UTAN sidoeffekter som irritationer m.m.

Kl. 16.00

Föreläsare: Lars Olsson, kemiingenjör-examen, Ayur Veda-hälsorådare, utbildare av hudterapeuter i det ayurvediska hälsosystemet. Fd forsknings och utvecklingschef  inom ytkemi, på 70- och 80-talet.

Ämne: Idag tillverkas ekologisk hudvård av högsta kvalitet. Utvecklingen har tagit fart och de viktigaste sk. råvarutillverkarna har börjat intressera sig mer för vegetabiliska råvaror. Den tid är förbi när ekologiskt var lika med mysiga produkter tillverkade endast av bivax och ringblommaexatrakt. Idag tillverkas högteknologiska produkter av många spännande ingredienser hämtade från naturen men som senare förädlats i laboratorium. Men vi ser en viss begreppsförvirring då många lanserar sina produkter under namn som naturprodukter, ekologisk hudvård, ekosmart hudvård, naturrena produkter etc. Det är lätt att bli vilseledd, men det finns tydliga krav på hur man får marknadsföra sina produkter. Lars reder ut begreppsförvirringen om ekologisk hudvård och berättar det senaste om nya innovativa vegetabiliska ingredienser som stamceller från växtriket, bakterier från djupa havsbottnar, nano-partiklar, aktivt syre, kristaller mineraler m.m.

Vänligen notera att föreläsningarna är öppna för medlemmar i SHR och för elever vid SHR-godkända skolor. Hur du blir medlem, hittar du här!

Vi vill också påminna om vårt årsmöte som kommer att hållas lördagen den 17 mars kl. 13.00. Anmälan ska ske till kansli@shr.nu senast 1 mars.

Föreläsningar och årsmöte på Hud & Kosmetik 2012

Årets upplaga av Hud & Kosmetik mässa kommer att hållas i Nacka Strands mässa. Under två dagar fylls mässhallen av utställare föreläsare och besökare ifrån hudvårdsbranschen. Vi hoppas du ska få nya idéer, kunskaper, inspiration och träffa nya och gamla kollegor i branschen. Vi önskar en unik och öppen mötesplats för både utställare och besökare!

Biljetter och priser:
Entrébiljett till mässan köper du på plats.
Endagsbiljett 250kr
Tvådagarsbiljett 300kr

Observera att barn under 15 år inte får vistas på mässan.

Öppettider för mässan:
Fredag 16 mars 10-17 (biljettkassan öppnar kl. 9.00)
Lördag 17 mars 10-17 (biljettkassan öppnar kl. 8.00)

Att hitta till mässan:
Augustendalstorget 6, Nacka Strand. (mer info om du klickar på länken)

SL-buss från Slussen (T) till Nacka Strand, restid cirka 10 minuter. För exakta avgångar gå in på Reseplaneraren på www.sl.se eller ring SL-upplysningen: 08-60 010 00.
Om du kommer med bil, se kartor här nedan. Parkering i Torggaraget, det är parkeringsförbud på gator och torg.

Kartor från www.hitta.se

Program: (alla föreläsare kommer presenteras närmare i ett separat inlägg)

Fredag 16 mars

10.00 Paramedicinsk hudvård, plastkirurgi och kamouflerande kiselbaserad makeup för hudterapeuter!
Föreläsare: Danne Montague-King

14.00 Kiralitet inom hudvård skapar nya möjligheter!
Föreläsare: Noureddine Mriouah

16.00 Ekologisk hudvård – från växt till högteknologisk slutprodukt!
Föreläsare: Lars Olsson

Lördag 17 mars

9.00 Fillers – behandlingar med säkerhet och bred medicinsk grundkompetens!
Föreläsare: Ralf Sundberg, Estelle Piron, Martina Richter

10.00 “Healthy aging” – vägen till bättre hälsa hos huden: Ett paradigmskifte inom hudvårdsbranschen
Föreläsare: Dr. Gys du Plessis

13.00 Årsmöte SHR. Alla handlingar för årsmötet kommer att finnas på hemsidan och delas ut på plats. Anmälan till årsmöte senast 1 mars: kansli@shr.nu Bland er som deltar på årsmötet lottas en iPad ut!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Må bra!

SPA- I tiden, så hette specialarbetet jag skrev under mitt år på Gilda Skolan, där jag utbildade mig till hudterapeut. Det var några år sedan nu. Tiden rinner i väg och undan går det, som vattnet i en vårflod..

Något som håller sig kvar trots att tiden verkar ha bråttom det är spa, med allt vad det innebär, gamla traditioner står sig, nya trender kommer. Och tur är väl det, för oss som har turen att arbeta med det, och för alla andra som ibland har vägarna förbi.. För en stunds avkoppling, njuta lite. Jag hoppas ni har det, det är ni värda!

Är det till och med ett nyårslöfte för någon, att må bra? Året är ju faktiskt ganska nytt ännu. Kanske håller några sitt löfte fortfarande, om man nu över huvud taget har något! Lova sig saker kan man faktiskt göra när som helst på året, precis som det där med alla hjärtans dag. Får man inte vara så där extra go, skämma bort varandra lite oftare än en dag på året?

Viktigt med löften, vare sig det handlar om nyår eller ej är att det inte ska framkalla någon slags ångest. Ta dig inte vatten över huvudet så att du sedan känner att du inte lyckades. Lova inte dig själv att du ska sluta äta det och det, träna si och så mycket. Det kan du göra i alla fall.

Vad du ska lova dig själv är att försöka må bra, vara glad, göra saker som får dig lycklig varje dag! Lyckoboosta dig själv!

Börja nu i vinter, hur härligt är det inte med snö egentligen! För er som har turen att ha det. Men för alla, det är skönt att klä på sig, vira in sig i en lång halsduk och gå på långa vinterpromenader (hör knastret). Andas den friska luften! Håll dig piggelin under vår mörka, långa, kalla vinter (Okej, det är en norrländska som skriver. Vintern är upp till läsaren att tolka).

Ta hand om dig själv, ta det lugnt (det ordnar sig), andas och tänk vackra tankar (där har vi ett bra löfte till dig själv!) Om din framtida resa, om din snälle man som faktiskt torkade bort skägget ur handfatet den här gången.. Om dina fötter som faktiskt är vackra efter lite kärlek. (Och det nya lacket).

- Tänk inga negativa tankar! Tänk positivt och skriv ner det, om du har tid. Kan vara fint att gå tillbaka till om man behöver påminna sig själv.

- Planera in sådant du gillar, njutningsfulla aktiviteter får vem som helst glad. Skridskoåkning, biobesök, testa en ny restaurang, gå på ansiktsbehandling.. Dejta din man, dejta dina vänner! Man behöver detta mer nu än alla dessa ljuva sommarnätter som roar en av att bara finnas.

- Utöka ditt livsutrymme, gå inte mellan sängen och soffan på helgerna och känn dig äventyrlig om du tar ett bad.. Åk på utflykt, ta en weekendresa!

- Sov tillräcklig! (Men inte för mycket)

- Fundera inte så mycket på hur kallt det är eller hur skön soffan än må vara. Kasta dig ut på promenad! Du kommer garanterat inte att ångra dig, vare sig när du går där med rosiga kinder eller efteråt när du sitter med fötterna i ett väldoftande fotbad. När du rör på dig och kanske till och med skrattar lite så produceras endorfiner och serotonin, “lyckohormoner” som ökar ditt välmående.

- Men njut också i hemmets lugna vrå, av ditt eget lilla spa. Hemmaspa, som jag tolkar det handlar om att du ska skämma bort dig själv. Med allt från ensam till tillsammans med någon, badkar och bubblor (vilka sorts bubblor bestämmer man själv). Levande ljus och härliga krämer. Plastpåsar på fötterna med något man fick med sig från sin hudterapeut eller från valfri butik med allsköns produkter. Med betoning på skön.

-Kom även förbi en hudterapeut ibland! Ta en behandling, varför inte en massage, som sätter igång välbehövlig utrensning av slaggprodukter- ut med det gamla, in med det nya! Väck hudens beröringsreceptorer, sätt fart på lugn- och ro hormonet oxytocin, men lite välbehövlig beröring så kommer livet alla gånger kännas lättare!

- Och glöm inte att peta i er lite extra antioxidanter! Tänk färg, och blanda hel vilt!

Mitt tips för dagen: Ät en blodapelsin! Underbara, söta och vackra, fulla av C-vitamin och rik på antioxidanter!

Tänk på att små förändringar i vardagen kan göra stora förändringar på hur du mår..

Din tid är nu, ta tillvara på den!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Miljöarbete på salong

När jag fick förfrågan om att börja skriva här i bloggen om ekologisk hudvård tänkte jag:

- Ja, varför inte? Jag har ju redan kommit igång här på salongen och jag har tänkt en hel del.  Jag vill noga påpeka att jag inte på något sett är utbildad annat än just till hudterapeut, men med ganska mycket funderingar kring det här med miljö och hållbar utveckling.

Ekologiskt, ja det tror jag på, vi måste börja fundera om vi ska ha någon planet över att lämna efter oss till våra barnbarnsbarnbarn. På min salong har jag valt att jobba efter ett eget litet miljöprogram. Jag har drivit en annan större salong tidigare och har väl försökt att driva igenom det här med källsortering utan större framgång. Jag hade lite för mycket med allt annat än att stå och övervaka hur alla terapeuter slänger aluminiumkopparna när de byter värmeljus, och var plastflaskorna tog vägen när det tagit slut. Hemma har jag i många år varit en nitisk källsorterare och komposterare, vilket resulterat i att vi inte har mycket sopor hemma som åker i soptunnan. Jag packar in i bilen när jag ändå ska passera återvinningsstationen och lämnar all plast, konservburkar, papper och batterier där de hör hemma – i varsin container.

När jag nu i våras skulle börja om med att driva salong bestämde jag mig för att kan jag hemma – kan jag på salongen. Nu visade det sig att min nuvarande hyresvärd redan har utarbetat ett mycket väl återvinningssystem i soprummet, så jag kan till och med slänga gamla lysrör och lågenergilampor här på jobbet. Tack för sådana hyresvärdar!

Det här har jag valt att fokusera på här på salongen:

1. Källsortering: Var sak på sin plats, under diskbänken har jag ordnat så att jag lätt kan sortera plastförpackningar, kartonger, metall osv i varsin påse. Då är det bara att plocka med sig dessa när man går med soporna. Vi använder i yrket en del engångsartiklar och angående dessa måste jag säga att hygienen går före trots allt.

Visste du att nagellack skall sorteras som farligt avfall? Umeå kommun, säkert många fler kommuner också, har gett ut en bra och informativ broschyr som underlättar källsortering. Länk till den kommer här:
http://www.umeva.se/download/18.1a2f41f611f8f822556800024031/A%CC%8Atervinning+m+avfallsordlista+liten+0901.pdf

Varje svensk förbrukar i genomsnitt 33 värmeljus/år. På salongen jag jobbade tidigare förbrukade vi minst 15 om dagen! Ljusen räknas som förpackningar och ska slängas bland metallförpackningar på återvinningsstationen. Aluminium är en miljömässig dålig lösning i slit- och slängsamhället eftersom det går åt mycket energi vid produktionen. Men om vi återvinner aluminium sparar vi 95 procent av den energi som annars behövs för att göra helt ny aluminium. Aluminium kan återvinnas hur många gånger som helst! Lämna in värmeljusbehållaren som metallförpackning! Återvinning av alla värmeljusbehållare motsvarar utsläpp av tusen ton koldioxid. (Källa: Naturskyddsföreningen)

2. Minska elförbrukningen: genom att använda LED lampor eller lågenengi lampor. Samt att inte lämna någon belysning på i salongen när jag går hem. Man kan använda timer om man har belysning i skyltfönster på natten. Släcker man ner sparar man många kWh på ett år i energiförbrukningen.

Sparar på allt utom ljus! Lågenergilampor och kompaktlysrör förbrukar 80 % mindre ström än glödlampor och håller upp till 15 gånger längre. De ger 7 gånger större ljusmängd per watt (lm/W). Det är även en enorm vinst för miljön under hela livscykeln. En tumregel: Glödlampan förbrukar 5 gånger högre effekt än en lågenergilampa med lika mycket ljus (5W lågenergilampa motsvarar 25W glödlampa) (Källa: Lysman.com)

3. Ekologisk bomull: försöker att använda ekologiskt odlad bomull, så långt det möjligt. Bomull odlas huvudsakligen i tropiska och subtropiska regioner och eftersom odlingen ofta sker i torra områden där sötvatten är en bristvara krävs konstbevattning av stora arealer. Bomull är tillsamman med ris och socker en av de mest vattenkrävande grödorna. I odlingen används stora mängder jordbrukskemikalier. Bomullsodlingen upptar endast 2,5% av jordens uppodlade jordbruksmark men förbrukar en oproportionerligt stor andel av den totala användningen av jordbrukskemikalier och inte mindre än 25% av den totala mängden insektsbekämpningsmedel. Enligt Världshälsoorganisationen är de flesta bekämpningsmedel som används för bomullsodling skadliga. Människor som exponeras för kemikalierna utsätts för en stor hälsorisk och kan bli förgiftade.

En stor del av den bomull som odlas idag är genmodifierad. Riskerna med att använda genmodifierad bomull är fortfarande oklara och idag finns det få exempel på miljövinster vid odling av GMO-bomull. Bomull kan odlas på ett mer hållbart sätt med effektivare bevattningsmetoder och kraftigt reducerad användning av pesticider. Det finns ekologiskt odlad bomull, men den svarar idag för en försvinnande liten andel av den totala bomullsproduktionen. (Källa WWF)

4. Erbjuda kunderna en ekologisk hudvårdsserie: ett naturligt steg i miljöarbetet är en ekologisk hudvårdserie. Jag har valt en serie som dessutom äger sina odlingar själv så de har total kontroll på växterna som ingår.

Jag har dessutom funderat på hur jag ska kunna bli mer miljövänlig i behandlingsrummet. Jag har letat efter ekologisk frans- och brynfärg men inte hittat någon. Hos frisörerna dyker det ju upp mer och mer naturliga hårfärgningsmedel så det borde ju bara vara en tidsfråga. Tips emottages tacksamt!

Jag hoppas att jag kunnat inspirera dig att tänka efter lite grann. Tillbaka om några veckor! Ha det gott så länge….

Ulrika Åström

Vill du komma i kontakt med mig info@ecohudvard.se

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Grundläggande kunskaper för laser och IPL

Intresset för vår bransch har ökat lavinartat de senaste tio åren. Både män och kvinnor lägger i dag tusentals kronor på att vårda sitt yttre. Att ha en stående tid var åttonde vecka för att få sina skönhetsbehandlingar, har blivit vanligare än att gå till tandläkaren. Rynkfria Hollywoodkändisar är idealet för hur många, mest kvinnor, vill se ut. Den eviga jakten på ungdomlig skönhet har resulterat i att många företag gör reklam för behandlingar, produkter och maskiner, som sägs kunna göra vilket ansikte som helst tio år yngre, utan någon längre konvalescens.

Begreppet medicinsk hudvård, har blivit ett ledord för behandlingar som ger effektiva resultat, och kliniker som erbjuder föryngringsbehandlingar med laser har ploppat upp som svampar i var och vartannat gathörn. Hur ska man, i denna djungel av behandlingar, maskiner och krämer kunna veta vad som är värt att lägga pengarna på? Och vilka metoder är det som verkligen fungerar och ger det resultat det utlovar?

Jag har tänkt ta er igenom denna värld av laser- och IPL-behandlingar och dela med mig av mina erfarenheter kring vad som går – och inte går att behandla. Ge tips och råd på vilka behandlingar som passar olika hudtillstånd och olika hudtyper. Och det viktigaste av allt, vad blir det för resultat.

Jag får ofta kommentaren från mina patienter att

– Det här kan du väl bara behandla med laser?

Folk tror att man kan göra allt med laser, för det har de minsann läst om. Visst vore väl det fantastiskt, men riktigt så enkelt är det inte. Det här med laser och IPL är en hel vetenskap. Det finns mängder av olika maskiner med olika våglängder som behandlar olika saker. Jag lär mig fortfarande efter nio års praktiserande, nya saker varje vecka.

Inom den medicinska hudvården pratar vi hudtyper i siffrorna ett till sex och inte om torr, fet, normal etc, De sex olika hudtyperna avgör hudens färg. Hudtyp ett, är en väldigt ljus person som alltid bränner sig och blir röd i solen och hudtyp sex är en mörk person med rötter i Afrika. Schemat heter FitzPatrick och används även av hudläkare .

Att göra en hudtypsbedömning är helt avgörande och grunden till läran om laser. Med hudfärgen som riktlinje avgör vi om det överhuvudtaget går att behandla personen i fråga eller vilka inställningar vi ska använda på de olika maskinerna. Ju mer pigment kunden har i huden desto större är risken att man faktiskt kan skada den.

Vad är då laser och IPL för något och hur fungerar det?

Laser är ett ljus med en våglängd som genom omvandling till värme kan behandla olika typer av hudförändringar, hårväx, kärl både på ben och i ansikte samt fina linjer utan större konvalescens. Det finns olika typer av lasrar. Kirurgisk laser används för att skära, koagulera eller bränna vävnad, vid exempelvis borttagning av födelsemärken. Medicinsk laser används för att stimulera hudcellernas funktioner och öka produktionen av kollagen.

IPL- Intensiv Pulsat Ljus, är ett bredspektrat ljus med flera våglängder, som genom rätt filtrering, energi och hastighet, värmer upp vävnaden och påverkar hårväxt, hudens struktur (rynkor, linjer) och färg (pigmentfläckar och röda kärl).

De olika ljusen behöver ett upptagningsämne som melanin, hemoglobin eller vatten för att kunna fungera. Ljuset passerar hudytan, som då omvandlas till värme. Det sprider sig sedan i dermis och söker sig, beroende på inställning, till blodkärl, (hemoglobin) hårfoliklar, pigmentfläckar (melanin) och kollagen (vatten).

Har vi för höga inställningar på maskinen när vi behandlar en kund med mycket pigment i huden, finns det risk för att ljuset tar tag i pigmentet på hudytan. Huden bränns då med 70 graders värme, vilket kan ge fula märken som tar lång tid att försvinna. Är man solbränd, ökar också risken för att bli bränd, då pigmentet är aktiverat på hudytan.

De personer som lämpar sig bäst för dessa behandlingar är hudtyp ett till fyra. I vissa fall säger vi helt nej till behandling och det gäller om kunden tar mediciner de blir ljuskänslig av. Tertracyklin, annan antibiotika, kortison och Roaccutan, är några exempel. Vid behandling av kärl i ansiktet och ben är blodförtunnande medicin, inte att rekommendera. Graviditet och amning är också en kontraindikation.

Mina patienter får alltid fylla i ett hälsoschema på konsultationen, där de får uppge eventuella sjukdomar och mediciner. På så sätt har jag full kontroll och kan då göra en behandlingsplan samt göra de införstådda med att de eventuellt måste avstå vissa mediciner en period. Jag ber de såklart diskutera saken med sin behandlande läkare innan vi tar bort någon medicin.

Nu har ni fått en grundläggande genomgång och förhoppningsvis har jag väckt ett litet intresse. Jag har dock bara berört ämnet på ytan. I nästa inlägg tänker jag fördjupa mig mer i ett specifikt hudtillstånd och vad vi kan göra med laser och IPL för att förbättra det. Är det något ni undrar över, skriv en kommentar vettja! Vill ni läsa mer av mig tills vi hörs igen kan ni gå in på www.hannarobinell.se

Ha det fint till dess!

/ Hanna

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Fokus på huden

Expo Medica har i samarbete med SHR tagit fram en halvdagskurs med fokus på huden. Du kan välja antingen förmiddag eller eftermiddag.

Föreläsare är Leg läkare Helena Nyblom Munthe som också är författare till böckerna Supermat, Livskraft och Vägen till friskare hud. Ämnen under dagen är bland annat hormonernas påverkan på huden, livsstilfaktorernas och kostens betydelse.

Klicka in på Expo Medicas hemsida för att anmäla till dig till en inspirerande dag! I anknytning till föreläsningen kommer det finnas möjlighet att träffa utställare och handla. Planera gärna din dag att du hinner besöka utställningen innan eller efter din föreläsning.

Bli medlem i SHR!

Att alla som arbetar som hudterapeut ska vara medlem i SHR – det arbetar vi för!

Nu har vi gått in i ett nytt föreningsår. Vi tror att 2012 kommer att bli om möjligt ännu mer händelserikt än 2011!

SHR har tagit fram en vision där ledorden är ”lärande-kvalitet-staus”. Dessa ledord ska styra vårt arbete och kommunikationen med allmänhet och myndigheter.
Vi är remissinstans till flertalet myndigheter och vi jobbar för att få en registrering av yrket; idag får vem som helst kalla sig hudterapeut och det vill vi ändra på. Under hösten startade vi en markandsföringskampanj för att informera om vikten av att välja en auktoriserad hudterapeut, medlem av SHR.

Förutom att du som medlem får jobba under SHR:s starka varumärke får du en rad andra förmåner!
Du får vår omarbetade medlemstidning Hudterapeuten 4ggr/år, tillgång till medlemsforum på internet, tillgång till vidareutbildningar, juridisk rådgivning, förmånliga priser på arbetskläder och många andra rabatter, möjlighet att gå på regionala och nationella medlemsträffar.

2012 är också året när vi arrangerar vår fackmässa Hud & Kosmetik i Älvsjö, Stockholm. Här träffar du mängder med leverantörer och erbjuds lyssna på flera föreläsare i världsklass. Toppen för dig som vill utvecklas och ta ditt kunnande till en ny nivå.  Biljetter till mässan köps på plats och kostar 250 kr för en dag och 300 kr för tvådagsbiljett.

Vid årsmötet 2011 antogs en viktig stadgeförening. Tidigare fanns en bestämmelse som innebar att du inte kunde bli medlem i SHR om du varit borta från föreningen i fem år eller mer. Detta är nu borttaget och så länge du har en SHR godkänd utbildning i botten är du alltid välkommen som medlem. Blanketter för ansökan finns på vår hemsida www.shr.nu

Medlemsavgifter 2012
Icke aktiv 700kr.
Aktiv 850kr.
Egen företagare 1950kr.

Sista inbetalningsdag för medlemsavgiften är 31 Januari

Om du har frågor kring medlemskapet kan du kontakta vårt kansli kansli@shr.nu eller ställa dem som en kommentar till detta inlägg.

Varmt välkommen, ny eller gammal medlem, till SHR. Den självklara branschorganisationen för varje hudterapeut.

SHR:s styrelse