Jakten på en perfekt hud

Text: Lena Edberg

Intresset för hudvård ökar enormt hela tiden och det är jätteroligt att så många nu delar detta stora intresse med oss hudterapeuter!

Men som med mycket annat härligt och roligt kan bägaren slå över och bli mer av ett tvång än lustfyllt.  Jag och fler hudterapeuter med mig, samt även dermatologer och plastikkirurger, har märkt av en förändring på hur många ser på sig själva och sitt utseende. Kunder upplever att de har problem med många och stora porer men vi ser bara helt normal hud, alla människor har ju porer! Unga tjejer som vill bekämpa ålderstecken medan vi ser en ungdomlig och frisk hud framför oss. Det är även många som mår dåligt över deras håriga ansikte med de fjun de har är helt normala, dessa har vi alla på större delen av vår kropp, inklusive ansiktet.

Jag tycker som sagt att det är jättekul att så många vill jobba för en bättre hudhälsa och söker hjälp hos mig som hudterapeut för att uppnå detta. Men det skaver lite när allt fler har en så orealistisk bild av hur en ”normal” hud ser ut. Jag kan inte låta bli att tro att den filtrerade ”verklighet” vi ser i våra mobiler från morgon till kväll kan ha något med det och denna förändring att göra. Kan de sociala medierna ha påverkat vår bild av oss själva och vår omgivning så vi får en orealistisk bild av hur andra ser ut och när vi ser oss själva i spegeln stämmer inte bilden med hur ”alla andra” ser ut? Kan detta leda till så stora problem att det påverkar vissas liv så mycket att psykologisk hjälp behövs?

2018 rapporterade TT att plastikkirurger märkt av att en växande andel patienter uppsökte dem med en önskan om att se ut som retuscherade versioner av sig själva. Läkarna kopplade fenomenet till användandet av filter i olika appar. De slätar ut ojämnheter i huden, förstorar ögon och mun, markerar kindben, förminskar näsor etcetera. Medierna började rapportera om fenomenet som Snapchat dysmorphia.

Ett år tidigare hade jag skrivit om BDD (Body Dysmorphic Disorder) dvs självupplevd fulhet, då jag intervjuat Jesper Enander, en svensk psykolog som forskat på BDD. Det inlägget kan ni läsa här; https://shrbloggen.wordpress.com/2017/01/12/lider-din-kund-av-dysmorfofobi/

I fjol intervjuade jag även Miriam Zangani Jaer, norsk överläkare i psykologi, som också specialiserat sig på området BDD. Jag frågade henne om fenomenet Snapchat dysmorphia. Jag tycker detta område är ett så viktigt att lyfta mitt i allt härligt beauty-nörderi så jag tänkte delge en del av hennes svar här.

 Vad är Snapchat dysmorphia, är det en riktig diagnos eller ett modeord i pressen?

• Snapchat dysmorphia har ännu inte blivit en egen diagnos i ett internationellt diagnosklassificeringssystem, men det är ett växande fenomen som började i USA, men som nu också breder ut sig i Europa. Kort förklarat så går Snapchat dysmorphia ut på at man vill se ut som den ”filtrerade” versionen av sig själv. Med några få swipes eller klapptryck så kan man få finare tänder, perfekt rynkfri hud, större ögon, smalare näsa etcetera. Dessa filter bidrar till att ändra folks uppfattning om skönhet världen över och kan trigga, och inte minst upprätthålla en BDD.

Hur stort problem tror du sociala medier utgör för människors psykiska hälsa idag?

• Jag ser på sociala medier som et stort socialt experiment som vi ännu inte fullt ut vet konsekvenserna av. 2015 lades en rapport fram i USA som fastslog att över 25 procent av tonåringarna som var på sociala medier mer än 3 timmar om dagen fick problem kopplade till sin psykiska hälsa. Det finns även flera studier som visar att sociala medier påverkar självkänslan negativt. Man ser även att många patienter med BDD är mycket aktiva på sociala medier och att de ofta lägger ut selfies för att få bekräftelse från andra genom likes, men detta bidrar tyvärr bara till en försämring av tillståndet.

 Kan du berätta lite mer om BDD-diagnosen?

• BDD eller Dysmorfofobi karakteriseras av en överdriven fixering vid en inbillad defekt alternativt minimal defekt i utseendet vilket går ut över livskvaliteten på ett betydande sätt hos patienten. Enrico Morselli var en italiensk psykiatriker som först beskrev denna psykiska sjukdom och kallade den Dysmorfobi redan 1891. Men det var inte förrän på 1990-tallet som man verkligen gick in för att forska på denna sjukdom för att försöka hitta bra behandlingsalternativ.

Förekomsten av BDD är ca 2–3 procent hos vuxna och den drabbar lika många män som kvinnor. Det var en studie från Sverige (Brohede et al) från 2015 som fastlade förekomsten till ca 2,1 procent för kvinnor i Sverige. För cirka två tredjedelar av de drabbade debuterar sjukdomen innan de fyllt 18 år. Viktigt att ha i åtanke är att BDD inte debuterar akut utan att det sker en gradvis utveckling under många år.
Som med de flesta andra psykiska sjukdomar, så finns det flera olika grader av problemen, men statistiskt visar att majoriteten av dessa patienter är singlar, cirka 40 procent är utan jobb och 25 procent hoppar av skolan. Många kan ha en tilläggsdiagnos, som depression (observera suicidalitet), social ångest, tvångssyndrom (OCD).

Frågor som kan ge en signal om du skulle kunna behöva söka hjälp;

• Är du bekymrad över ditt utseende?
  • Är din största oro över ditt utseende att du inte är smal nog eller att du kan bli för tjock? (Då är det förmodligen en ätstörning och inte BDD)
  • Hur har din oro över ditt utseende påverkat ditt liv? (Så som skola, jobb, intima relationer, förhållandet till andra människor.)
  • I genomsnitt, hur mycket tid spenderar du dagligen på ditt utseende? (Mer än 2–3 timmar = varningstecken!)

Vid misstanke om BDD finns ett självskattningsformulär att fylla i och som finns på nätet (https://rucklab.com/measurements-skalor/body-dysmorphic-disorder/) Det är inte tillräckligt för att ställa en diagnos, men kan styrka eller avfärda misstanke om BDD.

Om misstanken styrks av formuläret är det viktigt att prata med sin husläkare eller en psykolog för att få mer klarhet. Men de drabbade söker hellre kosmetiska behandlingar än psykisk hjälp, eftersom de tror att det är ett verkligt fel med ens utseende. Tyvärr vet man att kosmetiska ingrepp inte hjälper den som drabbats av BDD, snarare tvärt om, det är därför viktig att utövaren avstår från att utföra det kosmetiska ingreppet eller den behandlingen som kunden önskar och istället hjälper patienten/kunden vidare till vården.

I slutet av förra året rapporterades i flera medier att Instagram stoppade vissa skönhetsfilter. Det handlade om effekter på bilder som kan göras med AR, augmented reality/förstärkt verklighet. Med dessa filter kunde användarna se hur de skulle kunna förändra sitt utseende med ett ansiktslyft, en näskorrigering eller injektionsbehandlingar. Instagram tog beslut att omvärdera sin policy och tog bort filter och effekter som uppmuntrade till plastikkirurgi och estetiska injektioner, och godkänner sedan inga nya, detta på grund av att forskning visat att sådana filter kan få människor att må psykiskt dåligt över sitt utseende, rapporterade BBC.

Jag hoppas på fler beslut i denna riktning och på en större debatt om den psykiska aspekten av den ouppnåeliga perfektion vi får till oss i enorma mängder genom våra mobiler.

Som Auktoriserad Hudterapeut kan jag hjälpa dig som kund till optimal hudhälsa utifrån dina förutsättningar. Vi som är SHR-medlemmar har etiska regler att följa som innefattar bland annat att hålla oss inom vårt kompetensområde, ge tydlig information om eventuella risker, efterbehandlingsråd samt inte överdriva effekten av våra tjänster. Jag är noga med att tillhandahålla säkra, professionella och resultatinriktade behandlingar och produkter. Vi kan alla ha olika preferenser och ideal men jag vill att dina mål och förväntningar med din hud ska vara uppnåeliga så att du ska bli nöjd. Jag brinner för att tillsammans med dig som kund lyfta fram den bästa versionen av just dig!

“Perfectionism is self destructive simply  because there’s no such thing as perfect. Perfection is an unattainable goal.”

— Brené Brown

/Lena Edberg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Vinnare av Nimue

Vi säger stort grattis till de tre vinnarna av ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud från Nimue! Grattis Christina Östman, Stina Pousette och Annica Andersson!

Ni får era vinster genom att maila till Ingemar på Mette Cosmetique på ingemar.berg@mettecosmetique.se

Besök gärna Nimues hemsida.

1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits? Svar: 1979
2. Vilket land kommer Nimue från? Svar: Sydafrika
3. Har Nimue ett refill-system? Svar: Ja, sedan starten
4. När grundades Nimue? Svar: 1994
5. Hur klassificerar Nimue huden? Svar: Miljöbelastad hud, Hyperpigmenterad hud, Problemhud, Interaktiv hud

 

Vax för hela slanten!

Text: Emmie Lindblad

Hejsan!

I denna stund sitter jag på tåget mot Hässleholm efter att ha varit hos Lena Bjurinder i Stockholm och tränat vaxning. Spatelvax är en teknik som kräver mycket träning och därför ser vi till att jag då och då får lite experthjälp för att utföra vaxtekniken helt rätt när det är dags för tävling i september.

Inför yrkes-VM tränade jag även då mycket på att träna vaxning med spatel, då det med största sannolikhet skulle bli ett av momenten under tävlingen. När vi väl var på plats var det dock inte metallspatel som skulle användas utan vi skulle helt enkelt vaxa med träspatlar. Inte något jag kände mig helt bekväm med, då jag alltid tränar med metallspatel. Men trots detta lyckades jag kamma hem de bästa poängen i vaxning, utan några hårstrån kvar. Inte något jag trodde när jag väl stod där i stressen och kämpade på med träspatlar och ett vax som inte riktigt var min favorit just där och då, haha. Roligt det i alla fall, när all träning ger fina resultat!

Så denna dag har som sagt bestått av träning i vaxning. Vi fokuserade mycket på vaxning av armar som jag anser är svårast. Väldigt små ytor och hår som växer åt alla håll och kanter, men något som ofta brukar vaxas i tävlingssammanhang!

Nu blir det att åka hem och fortsätta min träning av både vaxning och andra behandlingar. På söndag få jag även då lite mer experthjälp och denna gång av min expert Emmastina. Då blir det två heldagar med träning och planering, vilket ska bli superroligt. Vi ser alltid till att träna så mycket det bara går under de dagar vi väl träffas, eftersom vi bor en bit ifrån varandra, och jag får alltid med mig massa ny kunskap som jag tar med mig till tävlingen.

Vi har redan nu planerat in ett par genrep som ska göras inom en snar framtid. Dessa genrep gör vi för att se hur jag ligger till och för att jag ska få ”tävlingskänslan” i kroppen – att det ska känna som en tävling. Dessa genrep tycker jag är en otroligt bra mental träning dessutom, då man lär sig att hantera sina nerver på att väldigt bra sätt. Jag har till exempel aldrig varit så nervös som jag var under SM, men det är som sagt för att jag ALDRIG hade gjort detta förut. Därför var jag även så himla rädd för att jag skulle bli lika nervös under VM, men tack vare all praktisk och mental träning så kände jag inte alls av nerverna när tävlingen väl drog igång.

Nu är det redan februari och faktiskt inte så hemskt många månader kvar till EM i Graz. Så roligt!

/Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Yrkes-SM är snart här!

Nu planerar SHR för Yrkes-SM 2020!

Nu startar vi vår planering inför Yrkes-SM i Helsingborg 2020 med SM i Hudvård. Vi kommer att delta med tävling och uppvisning av yrket samt prova-på aktivitet för att informera om SHR, yrket och våra godkända hudterapeututbildningar.
Yrkes-SM äger rum onsdag 22 april till fredag 24 april 2020 på Olympia Park, Helsingborg. Hudterapeutyrket finns i Olympiahallen, område E.

Onsdag           22/4 kl 09.00 – 16.00 Invigning kl 09.00
Torsdag          23/4 kl 09.00 – 16.00
Fredag            24/4 kl 09.00 – 12.00 Prisutdelning kl 16.30

Tävlingen kommer att bestå av:

• Ansiktsbehandling
• Färgning av fransar och bryn
• Nail art
• SPA-Manikyr
• Kroppsbehandling med helkroppsmassage
• Kvällsmakeup
• Speed tests

 

På plats finns SHR, Gildaskolan och Yrkeshögskolan i Landskrona för att visa yrket och ta hand om prova-på-aktiviteten.

Expert, tränare och den som håller i tävlingen är Emmastina Dannered. Vill du komma i kontakt med henne så finns hon på: edannered@hotmail.com

För mer information om hela Yrkes-SM i Helsingborg läs på: www.yrkessm.se

Stolt Guldsponsor av Yrkes-SM är SkinConcept med 

 

Stolta sponsor av produkter och utrustning av Yrkes-SM är:

Vill du också synas med din logga när vi marknadsför Yrkes-SM och SM i Hudvård så missa inte att sponsra! Kontakta oss på: shr@shr.nu

Att jobba utomlands

Text: Kicki Kamskog

Efter önskemål kommer mina inlägg mestadels att handla om att jobba utomlands. Jag kommer alltså inte djupdyka i själva hudterapeutjobbet, utan delar mer med mig av dyk i Medelhavet om du förstår vad jag menar. Men jag ÄR så klart och jobbar fortfarande som hudterapeut och det är ett yrke jag brinner för. Jag utbildade mig på Gildaskolan i Stockholm 2011-2012.

Jag har alltid tyckt om att resa. Mina föräldrar skickade ganska tidigt iväg mig på språkresa till England och redan där föddes en känsla av självständighet och frihet som infinner sig när man är på resande fot.

Och på det sättet har faktiskt min livsresa sett ut, när jag nu börjar blicka bakåt en aning. Jag har rest en hel del och jag har jobbat utomlands en hel del. Allt från Aupair, servitris till hudterapeut i Grekland och andra länder. Och det är såklart hudterapeut jobbet jag kommer att dela med mig av här. Och att inspirera dig.

Jag visste redan från början när jag utbildade mig att jag ville jobba utomlands och jag visste att jag ville jobba på ett spa. Jag bara älskar idén med den helhet som ett spabesök erbjuder. Jag döpte till och med min examensbehandling till Helheten, så ni fattar att jag hade siktet inställt redan från början, att jobba på spa och detta skulle ske utomlands.

Man kan ju se min ålder utifrån två sätt. Jag är för gammal för att få ett jobb utomlands eller att få ett jobb överhuvudtaget i min ålder. Eller att min ålder är en fördel, eftersom jag redan klarat av det där med barn och familjeliv. Men ganska snart insåg jag att det där med ålder, det spelar verkligen ingen roll. Jag fick jobb och får fortfarande jobb, trots att jag nästa gång fyller 59. Och även om mina kollegor har varit betydligt yngre, så är det personligheten och hur man tar sig an livet som är det viktiga. En inställning att inget är försent. Så nu skippar vi det här tjatet om ålder och siffror.

Ni förstår att det var med stor spänning den där dagen i skolan, när ett av Sveriges stora resebolag skulle komma och berätta om att man hos dom kunde arbeta utomlands på deras hotell som just hudterapeut. Det var jackpot för mig och jag lämnade in en ansökan omgående. Fick anställning redan innan skolan var klar, vilket såklart var både stressande, men också peppande att klara av resterande tentor och examen.

Jag tilldelades en plats på ett nyöppnat hotell på Kreta och mina nya kollegor och jag mötte upp redan på flygplatsen i Sverige för att ha sällskap. Vi var ett litet team, bara tre stycken. Två hudterapeuter och en fitnessinstruktör, hotellet erbjöd även träning. Jag kommer än i dag ihåg hur vi släpps av på hotellet, möts av de grekiska ägarna som är glada att se oss så vi kan iordningställa spat och köpa in resten av det som behövdes. Jag och min hudterapeutkollega var precis lika nya i branschen båda två och insåg ganska snart att det faktiskt var på oss det hängde att vi skulle få ordning på vår avdelning. Hotellägarna hade inte mycket koll på hur det var att driva spa, så dom hade ju bara väntat på oss.

De första dagarna var lite kaosartade, men efter några dagar hade vi schema, bomullspads och produkter upplockade i skåp och behandlingsrum. Och ganska glada och nöjda med oss själva att vi löst uppgiften, så långt i alla fall.

Och vi fick också lite uppbackning från Sverige efter några dagar, då kommittén för öppnandet av hotellet kom på plats. Men det var ändå en härlig känsla att vi visste att vi fixat det och vi var nu supertaggade att äntligen få ta emot gäster och göra behandlingar.

Och det blev en härlig sommar. När vi alla hittat vår plats i det lilla teamet, och insett att vi trots våra olikheter eller pga av de bildade ett mycket bra team. Vi hade en jätterolig resa tillsammans och man kommer ju såklart varandra nära när man jobbar på det här sättet. Vi bodde också bredvid varandra, så jobbtid och fritid spenderades ofta tillsammans.

Att jobba just för det här resebolaget innebär att man blir lokalt anställd i det landet man jobbar i. Man får alltså lön där, i detta fallet Grekland. Vi fick också bostad och resa till och från Grekland, hade alla våra måltider inkluderade på hotellet. Sen väljer man ju själv om man vill äta alla måltider där. Du är också försäkrad, så du behöver inte tänka på att ha någon extra reseförsäkring. Så är det så att man inte har så mycket utgifter hemma, så är lönen i princip fickpengar.

Man kan ju självklart söka jobb på egen hand i utlandet, men jag tyckte att det var tryggt att ha resebolaget som en trygghet. För att jobba utomlands kan säkert också innebära att man kan bli lite utnyttjad, jobba många timmar och kanske inte alltid med de bästa förutsättningarna. Så att på detta sätt både få jobb, bostad, mat etc passade mig. Och att det fanns riktlinjer på hur mycket vi fick jobba.

Att jobba utomlands på det här sättet innebär ju också att man utvecklas som människa, man får som i alla relationer med andra människor lära sig att kompromissa. Man kan inte alltid bara utgå från det egna jaget.

Att också möta andra kulturer och förstå att det inte alltid fungerar som i Sverige. Både på gott och ont såklart. Chefshierarkin som lever kvar i många sydliga länder kan ju vara lite annorlunda emot hur det ser ut på en svensk arbetsplats. Men återigen, hur ska vi kunna utvecklas som människor ifall vi inte upplever och får nya och andra erfarenheter.

Jag trivdes väldigt bra på detta hotell och kom tillbaka även sommaren efter och tack vare det så träffade jag en av mina nu bästa vänner. För så är det ju, att vi möter människor under livets och resans gång som vi vill ha kvar. Och plockar vi bara fram vårt äkta jag, dvs att vi vågar bjuda på oss i både bra och dåliga stunder så händer det tom att kollegor har träffat sin rätta även på kärleksplanet.

Du kanske tom jobbar med någon som i framtiden är spachef någonstans där du vill jobba, så det är också viktigt tycker jag att man är schysst, även om man inte klickar till hundra procent. Men så kommer det alltid att vara, man måste inte älska alla, men med respekt kan man komma långt.

Att vi sen spenderar såväl vår vardag som lediga dagar där människor betalar mycket pengar för att resa till, gör att man fler än en gång måste nypa sig själv i armen. Att på lunchrasten kunna slänga sig i havet, på lediga dagar kunna ta en badbåt, eller hyra bil för att åka på utflykt gör ju inte saken sämre. Få njuta av lokalproducerade råvaror, besöka en marknad, eller yoga på stranden. Visst uppstår stunder av hemlängtan ibland, men med dagens teknik är familj och vänner aldrig långt borta. Och några av dom kommer säkert också på besök hos dig.

Så är du det minsta sugen på att ta dina hudterapeutkunskaper utomlands, tveka inte, det är något av det bästa jag gjort. Och jag håller fortfarande på, även om jag inte längre jobbar säsong. Mallorca, Cypern, Kanarieöarna, Teneriffa, Gambia är några länder jag också jobbat i. Men mer om det nästa gång.

Har du frågor och funderingar är självklart hjärtligt välkommen att kontakta mig på mail

kickikamskog@gmail.com

Många kramar
Kicki

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

En historia om stressrelaterade (hud)problem

Text: Sofi Beckman

Let’s talk about stress. Långvarig stress kan inverka både på hälsan och välmåendet. Men även huden påverkas och skadas av en alltför uppskruvad tillvaro.

Förra året var ett otroligt stressigt år för mig vilket bland annat ledde till att huden i mitt stackars lilla ansikte gick bananas. Under denna period åt jag också betydligt sämre än vanligt och det blev en hel del snabba kalorier, gluten och mycket kaffe av tveksam kvalitet. Visste ni förresten att kaffe, som ju innehåller koffein, har en centralstimulerande verkan och ökar stressbelastningen i kroppen?!

Hur som helst. Min försämrade livsstil resulterade bland annat i att jag fick olika typer av mystiska utslag, ofta lokalt på till exempel pannan eller halsen, men jag blev även extra röd och känslig i huden; min hudbarriär var uppenbart skadad. Såhär i efterhand förstår jag att det var min kropps sätt att försökte vana mig för att allt inte stod helt rätt till men det förstod jag nog inte just då.

Huden är ju vårt största organ och ofta en spegel på hur vi mår fysiskt och mentalt. Den är dessutom ett av våra viktiga utsöndringsorgan, precis som lever och njurar. Kroppen gör sig av med gifter och slaggämnen via dessa organ och huden är kroppens språk att tala om när den behöver hjälp.

Anledningen till att vår kropp visar upp dessa tecken beror på att stress triggar våra hormoner och då främst hormonet kortisol. Stress i sig är inte farligt men ett konstant påslag av kortisol, under en längre tid, triggar inflammatoriska processer i kroppen och huden som i sin tur kan leda till en försvagad hudbarriär. Detta kan vidare yttra sig i form av hudåkommor som eksem, förvärrad akne, pigmenteringar eller förtidigt åldrande men också i form av andra kroppsliga och/eller psykiska problem.

För att minska sin stress och (därmed sina stressrelaterade hudproblem) så har jag skrivit ner lite saker som funkat för mig och som du som läsare kanske kan få användning av:

• Börja med att identifiera och eliminera den utlösande stressfaktorn.
• Träna regelbundet. Gärna 30 minuter per dag.
• Vila och ta dig tid för återhämtning. Det är okej att göra absolut ingenting.
• Andas rätt och prova yoga eller andra stressreducerande övningar.
• Ät grön, ren och näringsrik mat. Googla Paleo om du inte vet vad det är.
• Använd hudvårdsprodukter som lugnar, stärker och reparerar huden.
• Prova att addera högkvalitativa kosttillskott, tex. omega 3, D-vitamin, magnesium.

Med det sagt – ta hand om er därute och tänk på att vår hälsa är det viktigaste vi har ❤

Tack för mig, vi hörs / Sofi B

sofi@sofilosophy.se

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Tävling – Nimue

Endast en vecka kvar att ha chansen att vinna ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud som även passar bra inför resan till ett värde av 938:- så är det dags att gnugga geniknölarna. Kitet innehåller 6 st produkter i resestorlek och få medtagas i handbagaget på flyget. Perfekt för dig som kanske inte provat på nimue´s effektiva hudvårdsprogram för en stark och frisk hud.

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 17/2 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Nimues hemsida.

1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits?
2. Vilket land kommer Nimue från?
3. Har Nimue ett refill-system?
4. När grundades Nimue?
5. Hur klassificerar Nimue huden?

 

Hudtyp, hudtillstånd och när huden blir sjuk

Text: Nathalie Koverman

Februari, eller vabruari, kantas av snoriga näsor, raspiga halsar och en och annan febersläng. Men hur vet man om och när huden är frisk?
Är en normal hud så ovanlig att den är onormal? Och vilka besvär och behov kan hudterapeuter behandla och när bör det övergå till medicinsk vård?
De faktorer och förändringar i huden som en hudterapeut ser under hudanalysen fastställer både behandlings- och produktrekommendationer för bästa möjliga hudhälsa. Hudanalysen är en nulägesanalys som behöver ta hänsyn till inre och yttre faktorer som både kan vara bestående och tillfälliga.

Hudanalys

Det finns många olika typer av hudbesvär. En del kan man sköta själv, andra är hudsjukdomar som kräver noggrann omtanke och vård efter rekommendationer från medicinsk utbildad personal.

I en hudterapeutens hudanalys undersöks bland annat hudens

• Talgproduktion
• Fukthalt
• Hudelasticitet
• Mikrocirkulation
• Muskel tonus, vilket kan översättas med musklerna fasthet/spänst
• Hudtjocklek
• Känslighet
• Linjer
• Porstorlek
• UV känslighet enligt Fitzpatrick skalan (I-VI)
• Anomalier (hudförändringar)

Comedoner, ”pormaskar” är en så kallad anomali som de allra flesta har. De tilltäppta talgkörtelsmynningarna kan vara både öppna/svarta och stängda/vita.

En hudterapeut kan under hudanalysen både se och känna på huden
samt se hur huden reagerar vid kemisk och mekanisk påverkan.
På så sätt tar hen ”tempen” på huden för att fastställa hudtillstånd.

Hudtyper

Hudtypen bestäms utifrån talgproduktionen. Traditionellt delas hudtyperna in i fyra grupper;
Normal hud ses ofta hos barn och har en normal talgsekretion som producerar precis så mycket talg som huden behöver för att hålla sig mjuk och smidig. Strukturen är jämn och slät med normal grovlek och bra genomblödning. Porerna är små och hudens spänst och fukthalt är bra.

Torr hud har låg talgsekretion ger den torra huden en ojämnare struktur. Huden är ofta tunn och mycket finporig. Muskelspänst kan variera. Är huden både torr och känslig reagerar den lätt på olika produkter och är känslig för miljöpåverkan.

Blandhud är den vanligaste hudtypen där minst två hudtyper finns representerade. Det är vanligast med fet T-zon (panna, näsa, haka) och normal till torr hud på kinderna. I de fetare partierna är comedoner/pormaskar vanliga.

Fet hud har stora porer och hög talgproduktion och är ofta tjockare och med sämre genomblödning. Undertyper av fet hud är:
– Seborré oleosa: mycket fet hud med mycket comedoner
– Seborré sicca: torr-fet hud med torr fjällig hudyta med trögflytande talg under
– Fet acnebenägen hud: har förändringar i talgkörtlarna med en eventuell överproduktion av manligt könshormon och propioni-bakterier. Det medför kemiska förändringar i talgkörtlarnas fettsammansättning och dess utförsgångar (”porer”) täpps lätt till.

Hudtillstånd

Hudtillstånd är en mindre statisk kategorisering av huden eftersom huden och dess behov kan variera mycket under en livstid och under olika förhållanden. Hudtillståndet beror alltså inte bara på genetik, som bestämning av hudtyp generellt baseras på, utan även externa faktorer. Dessa faktorer kan vara väder, luftföroreningar, ventilation, genomblödning (som påverkas av brist på motion och rökning), kost, hormoner, stress, sjukdomar, ålder och inte minst skötsel. En fet hudtyp kan ju bli uttorkad vid användning av fel produkter och måste då behandlas som en torr hudtyp och/eller med nedsatt fukthalt. Dessa tillstånd beror självklart även på genetik, men behöver inte vara beständiga utan vi kan påverka dem.

Åldrad/mogen hud är inte en bestående hudtyp, även om det tidigare i vissa utbildningar kategoriserats som en hudtyp. All hud åldras biologiskt, men fotoåldrandet är högst individuellt och det kan man påverka till viss del vilket styrker den korrekta kategoriseringen hudtillstånd. Rynkor och slapp hud är ett av de främsta kännetecknen och även åldersfläckar (lentigo)samt sjunkande fettvävnad. En mycket åldrad hud kallas för geron hud.

Yttorr hud har låg fukthalt i översta lagret i överhuden och huden känns stram och torr på ytan fastän talgproduktionen kan vara normal till riklig. Man kan vara blank även om det inte känns ”flottigt” på hudytan och det är vanligt med stängda vita comedoner.

Sensitiviserad/Reaktiv hud blir lätt röd och irriterad. Det kan vara av yttre påfrestning exempelvis över-exfoliering eller annan mekanisk nötning, kemisk påverkan och temperaturväxlingar eller inre faktorer som hormonell obalans eller medicinering.

Hyperpigmenterad hud orsakas främst av solexponering och kännetecknas av pigmentfläckar och ojämn hudton.

Hudanalys utifrån hudtillstånd istället för hudtyp

Tidigare utgick hudanalysen i stort sett från den genetiska hudtypen, medan fokus nu är att se mer till hudtillstånd. Exempelvis kan stora porer (talgkörtelmynningar) återfinnas hos en fet hud med rikligare talgproduktion och hos en mogen hud med försämrad spänst. En ”normal” hudtyp är även det ett otydligt begrepp och kanske borde man istället tala om fuktnivå i hudens olika lager.

När vi talar om normal hud är det egentligen den hud vi ser hos bebisar vi syftar på.
Så ovanlig är den ”normala” huden!

Genom att istället tala om hudtillstånd tar man fortfarande hänsyn till hudens tjocklek, talgproduktion, porstorlek, muskelspänst och fuktnivåer samt hudförändringar, men man utgår ifrån tillståndet ”här och nu” istället för att låsa fast sig vid hudtyper. Hudvården idag kan uträtta så mycket och ge fantastiska resultat och till och med förändra hudens tillstånd från ett till ett annat, vilket medfört att många kosmetikföretag pratar om hudtillstånd framför hudtyper.

Hudsjukdomar

Hudterapeuter behandlar inte hudsjukdomar, men kan behöva känna igen symptom på sjukdom med tanke på olika behandlingars kontraindikationer (faktorer som medför att en viss behandling ska undvikas) och för att kunna slussa vidare kunden till medicinsk vård.
I hudanalysen kan anomalier, avvikelser,  vara symptom på sjukdom. Det kan exempelvis vara födelsemärken (naevus) med oregelbunden och förändrad form eller aktiniska keratoser.
Även betydligt vanligare förändringar som ytliga kärl och kvisslor kan vara tecken på sjukdom.

Exempelvis rosacea som är en inflammation i huden med vidgade ytliga kärl och ibland även bölder är en hudsjukdom som hudterapeuter inte ska bota, men som de kan vårda genom att behandla som ett tillstånd för att åstadkomma ökad hudhälsa och komfort hos kunden. Likaså acne vars tilltäppta porer och irriterade hud gynnas av rätt behandlingar och produkter. I gränslandet mellan medicin och kosmetik, men även vid hudsjukdom och hudtillstånd, ska man alltid ta hänsyn till yrkenas olika profession och även gällande kontraindikationer för behandling.

Bakterier är encelliga mikroorganismer som kan ta till sig näring och förökar sig genom delning. Vi behöver en jämn balans av bakterier på huden. En välbalanserad bakterieflora bidrar till ”snälla” egenskaper hos staphylococcus epidermis, mikrokocker och propionobacterium acnes. Om en obalans uppstår rubbas syramanteln, hudens ”superhjältemantel”, och ”elaka” bakterier eller för stor andel av annars goda bakterier kan få fäste. Ett exempel på bakterieinfektioner i huden är impetigo som är en ytlig hudinfektion som ger hornlagerlossning. Impetigo orsakas av streptokocker och ger blåsor med gula krustor på röd botten, men läker utan ärr. Bakterieinfektioner behandlas vanligtvis med en för den sjukdomsalstrande bakterien specifik antibiotika.

Virus är ännu mindre än bakterier och lever inuti celler. När de invaderat en värdcell tar de över så att fler viruspartiklar kan tillverkas och mot virus hjälper inte antibiotika. Om virusinfektionen stört slemhinnornas försvar kan en bakterieinfektion uppstå, då det försvagade försvaret gör det lättare för bakterier att få fäste. Många gånger får kroppens eget immunförsvar sköta behandlingen av virus, såsom vid en förkylning, men det finns så kallade antivirala medel som motarbetar virus. Exempel på hudsjukdomar orsakade av virus är herpes som ger klåda, sveda och millimeter stora vesikler (blåsor). Hsv1 är munherpes och hsv2 är genital herpes. Även vårtor är en vanlig virusinfektion inom dermatologi.

Jästsvampar och trådsvampar är exempel på svamp som kan orsaka vanliga infektioner i hud, slemhinnor och naglar.
I mun, slida, tarm och talgkörtlar finns jästsvamp naturligt och behöver inte medföra besvär, men om den förökar sig snabbt kan det ge besvär såsom mjälleksem och pityriasis versikolor som visar sig i mörkare eller ljusare fläckar på hudområden med mycket talgkörtlar såsom bröstet.
Trådsvampar, dermatofyter, återfinns normalt inte i huden. Du kan få trådsvampsinfektion via fuktiga golv i badhus eller genom kontakt med husdjur. Infektioner orsakade av trådsvampar kallas på medicinskt språk för tinea. Exempel på trådsvampinfektioner: fot-, nagel- och hårbottensvamp.
Svampinfektioner kan ibland vara svåra att skilja från andra hudsjukdomar.

Avslutningsvis

Normal hud är  långt ifrån normen, både genetisk hudtyp och växlande hudtillstånd lämnar ofta saker att önska. En auktoriserad hudterapeut kan hjälpa dig att genom en hudanalys rekommendera dig behandlingar, hudvårdsprodukter och levnadsvanor som optimerar hudhälsan. I vissa fall kan hudvård lindra medicinska tillstånd, men hudvård och kosmetik ska särskiljas från medicinsk vård av hudsjukdomar.

 

Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Artikeln har tidigare publicerats i fullständig version i SHR:s medlemstidning Hudterapeuten.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Daisy Beauty Expo 2020

Text: Elin Fagerberg

Året har knappt börjat och redan spottar skönhetsföretagen ur sig produkter i nya lanseringar. Några av de bästa upptäckte jag för någon vecka sedan på skönhetsmässan Daisy Beauty Expo.

Daisy Beauty är från början en websida med recensioner som sedan blev ett skönhetsmagasin (som jag ibland skriver för) och ett affärsmagasin för skönhetsbranschen – Daisy Beauty Professional (som jag sitter med en artikel för just nu) och en hel del event för skönhetspress. Daisy Beauty Expo är ett av eventen – en skönhetsmässa för journalister, redaktörer och influencers inom skönhet. Ett väldigt bra sätt att starta året på eftersom det så här års är så många nya lanseringar på en gång.

Mina höjdpunkter från Daisy Beauty Expo:

En liten oansenlig grej var lustigt nog mässans största höjdpunkt. Last swab är en återanvändningsbar (upp till 1000 gånger!) tops i silikon. Den ska kunna gå att tvätta med tvål och vatten och kommer i ett litet sött etui. Den kommer i två olika versioner, en med rundad topp för öronen och en med spetsig för att fixa sminket. Det här är så sjukt smart! Vi använder så otroligt många tops och med tanke på miljön får vi komma på smartare lösningar, det här är en av dem. Jag har sett att den bland annat finns på Lyko och där kostar den 114 kr

Acasia Skincare lanserar ett serum! För transparensen skull så är Acasia Skincare är en av mina härliga uppdragsgivare, men nej, det här är inlägget är inte sponsrat. Jag fick börja testa serumet redan i december och kan ärligt säga att jag är väldigt förtjust i det! Det är en riktig liten fuktbomb och går att kombinera med typ allt. Det här är verkligen en välkommen nyhet i deras sortiment!

Ardell lanserar lösfransar med magneter. Inte de där knepiga du måste fästa på fransarnas bägge sidor. Här är magneten istället längs med lösfransarnas kant och i en medföljande svart eyeliner. Hur smart?! Jag fick testa dem på mässan och de satt fint hela dagen och kvällen fram tills jag tog bort dem. Jag ska testa dem här hemma också innan jag återkommer om vad jag tycker om dem. Men jag är väldigt förväntansfull.

Dermarome var på plats och visade sina lanseringar från hudvårdsmärken som bareminerals, Buxom, Niod, Avene, Biomed och mina tre favoriter – Elemis, Skinbetter Science och Priori. Så mycket fint! Flera av Dermaromes lanseringar finns redan ute, en av godbitarna är Priori DNA Intense Recovery Cream som är mumma för känslig hud eller hud som är tillfälligt i uppror. Som när den utsätts för snålblåst och januaristress. bareminerals hade bland annat sina nya rouge Bounce & Blur att visa upp som jag är förtjust i sedan tidigare. De blir superfina! Nu är bareminerals på väg ut med en lansering av produkter för känslig hud och en för förstorade porer.

Dermarome visade också upp ett nytt märke inom kategorin brun utan sol – Mr & Mrs Tannie med superfina förpackningar! Det är ett svenskt märke som tillverkas strax utanför Stockholm. Det ska bli spännande att läsa på mer om dem.

Skintology Stockholm höll en fantastisk föreläsning på fredagen om sina produkter och om hyaluronsyra.Under mässan så visade de upp sina produkter och blandade till skräddarsydda serum. Väldigt kul! Tjejerna bakom märket känns otroligt kunniga och engagerade och jag tror att vi kommer se mycket av dem framöver.

N.C.P är ett skönhetsföretag som etablerat sig med sina fina dofter. Nu lanserar de hudvård. Sortimentet innehåller bland annat rengöring, en ansiktskräm och ett gäng serum. Det här konceptet tror jag mycket på, att ha en skyddande kräm och serum efter behov.

En av de finaste montrarna stod Pixi för. Där kunde besökarna blanda till sin egen ansiktsmist. Roligt! De lanserar en hel del nytt i sitt hudvårdssortiment. Bland annat en ny arkmask. En makeuppalett för kinder och läppar är en annan nyhet. Den är jag så sugen på! Och äntligen spanade jag in deras glitterögonskuggor och blev fullkomligt kär. De är så vackra! Och sitter faktiskt riktigt bra.

Depend hade inte bara en monter utan ett stort vackert hörnrum. Superfint! De visade upp sina vårkollektioner, målade naglar och deras senaste samarbetspartner Marcel Jehrlander var på plats och pratade om sin kollektion med fina lösfransar. Visste du att Depend är ett svenskt märke? Alla lack blandas till nere i Halmstad.

Och det fanns mängder med andra fina nyheter! Real Techniques hade flera smarta penselfodral du hänger på en spegel som jag inte har sett tidigare och nya penslar för resa. Och Palina visade upp sin succé Prowder.

Det var ännu fler utställare på plats och flera av nyheterna kommer dyka upp lite pö om pö på min blogg vartefter jag testar. Är det något särskilt du blir nyfiken på?

Ett stort tack till hela gänget på Daisy Beauty för en härlig mässa!

Följ gärna min skönhetsblogg!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

SHR är nu medlemmar i Hantverkarnas Riksorganisation!

Nu är Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation ny branschorganisation i Hantverkarnas Riksorganisation, Hantverkarna.

Alla SHR-medlemmar med eget företag är medlemmar I Hantverkarnas Riksorganisation från och med januari 2020.

Anledningen till detta är att vi vill stärka våra medlemmar i deras företagande och ett medlemskap i Hantverkarnas Riksorganisation kan göra just detta.

Hantverkarna är en partipolitiskt obunden organisation som samlar alla hantverkare under samma tak och värnar om hantverket i hela landet. Organisationen arbetar för att statusen och villkoren för hantverket och hantverkarna ska förbättras på alla områden. Arbetet är branschöverskridande mellan de olika medlemsgrupperna. Det här är frågor som är viktiga även för oss som seriösa hudterapeutföretagare och därför faller sig ett medlemskap i Hantverkarna naturligt för SHR.

Några frågor som Hantverkarna framgångsrikt har drivit är införandet av ROT-avdraget, som bland annat har bidragit till färre svartjobb, och att de föreslagna ändringarna av 3:12-reglerna, som kraftigt hade missgynnat många småföretagare, stoppades härom året.

• Genom att ansluta oss till organisationen stärker vi hudterapeutyrkets position och status som hantverksyrke. Det känns därför helt självklart att vi som tillhör hantverksyrkena med Gesäll- och Mästarbrev också ska tillhöra detta starka nätverk, säger SHR:s ordförande Annica Joensuu

Tillsammans blir vi starkare!

Läs mer om hantverkarnas Riksorgansation här; https://hantverkarna.se/
Läs mer om Sveriges Hudterapeuters Riksprganisation här; https://www.shr.nu/

Yrkes-SM/EM 2020

Text: Emmie Lindblad

Inför ett stort mästerskap som Yrkes-SM, -EM eller -VM, så är sponsorerna en otroligt viktig del. Utan dessa har vi ingen tävlande och inte heller någon tävling. Jag hade inte kunnat få de träningsmöjligheter jag har utan denna stöttning.

I min nästkommande tävling, Yrkes-EM, kommer jag tävla mot skickliga hudterapeuter som, precis som jag, förberett sig och tränat länge inför detta evenemang. Alla tävlingsmoment ska såklart göras helt perfekt och för att kunna prestera så behövs många, många timmars träning. Jag utför behandlingar dagligen på mitt jobb och man kan lätt tro att jag får min all min träning under dagtid. Det stämmer till viss del, då jag kan träna upp snabbhet och noggrannhet i en del moment. Men det jag gör på på mitt jobb är nödvändigtvis inte det jag ska göra under tävlingen. Därför måste jag lägga väldigt mycket tid efter arbetstid och det här sponsorernas viktiga roll kommer in i bilden.

Inför förra årets tävling fick jag chansen, tack vare SHR, att bland annat åka till Budapest på ett så kallat Training Camp, som Pandhy’s International höll i då de var en av sponsorerna till Yrkes-VM. Utan denna resa kan jag lova att tävlingen hade varit tuffare och svårare för mig. Majoriteten av produkterna som användes i både ansiktsbehandling, kroppsbehandling och vaxning var produkter från Pandhy’s/Cosmix och att få lära känna produkterna några månader innan tävling, var till riktigt stor hjälp. Från den resan fick jag även med mig massvis med träningsmaterial så att jag verkligen kunde testa allt innan det var dags.

För att dra ett annat exempel, så är det samma med sponsorer när det gäller olika vaxningstekniker jag fått lära mig inför tävling. Lena Bjurinder från Wax Logic och Ekaterina Zickiene från Pandhy’s har försett mig med material och utbildning i deras vaxningstekniker som skulle utföras under VM. Är väldigt tacksam över den professionella hjälp jag fått med vaxningen och att jag ska få ännu lite mer hjälp även detta år inför EM i Graz.

Även allt material som Gilda Cosmetic sponsrar med är till stor hjälp dagligen, då det går åt en del produkter och förbrukningsmaterial under en träning. Utan sponsorerna hade jag inte fått samma träningsmöjligheter som jag har nu och det gäller egentligen för hela svenska yrkeslandslaget. Utan dessa hade inte Yrkes-SM funnits, vilket jag personligen tycker är ett fantastiskt evenemang.

Yrkes-SM anordnas vartannat år och besöks av cirka 10-20 000 ungdomar. Detta är trots allt Sveriges största satsning för att öka intresse för yrkesutbildningar inom bygg, design, vård och it, teknik och service. Det är viktigt att vi når ut med kunskap hos unga om förståelse kring de karriärsmöjligheter som en yrkesutbildning ger. Tack till alla sponsorer som väljer att stötta mig för att nå mina mål och tack till sponsorerna som gör alla tävlingar möjliga och som stödjer vårt yrkeslandslag – Sveriges viktigaste landslag!

I år sponsrar Skin Concept mig!

/Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Scandi Beauty – den nya skandinaviska skönheten

Text: Lena Edberg

K-Beauty (Korea) tog världen med storm, sedan följde trender som J-Beauty (Japan), Aussie beauty (Australien) och nu Scandi Beauty även kallat Nordic Beauty eller N-Beauty som verkar vara den nya stora skönhetstrenden världen över. ”Vi har länge varit avundsjuka på våra skandinaviska grannar för deras lyckliga, hälsosamma liv, deras rena gator, snygga inredning och stilrena design. Och nu inspirerar Sverige, Norge, Danmark, Finland och Island våra skönhetsrutiner med några väl bevarade skönhetshemligheter och specialingredienser.” skriver Glamour UK.

Norden är kända för sin renhet, enkelhet, fräschör och naturliga skönhet. Många designmärken inom mode och inredning har blivit stora namn internationellt och vi har länge haft många fina märken från Sverige och våra grannländer. Men de senaste åren har det dykt upp lika många nordiska hudvårdsmärken som det finns barbershops och mikrobryggerier runt Södermalm. Vi ska spana lite på vad våra nordiska grannar har för unika nischer och vad som kommer på den svenska marknaden.

På Island används alg- och mineralrikt vatten från källor av märken som Blue Lagoon Iceland. Skyn Island är ett märke som använder mineralrika ingredienser för att bekämpa hudskador av oxidativ stress. Angan använder vilda, handplockade örter och växter som har använts inom den isländska kulturen i århundraden för att ge näring till huden.

Finska Lumene är sedan länge välkända produkter som använder rent arktiskt källvatten och hjortron i sina produkter. Men flera andra finska hudvårdsmärken har tagit sig fram de senaste åren. Nya varumärken har dykt upp på marknaden medan etablerade märken fortsätter att utveckla nya produkter. Viktiga teman för dessa märken är renhet, nordlig natur och hållbarhet. Henua Organics är ett ekolyxmärke och ”Henua” är ett finskt ord för känslan av att vara i total harmoni med sig själv och omvärlden. Produkterna innehåller aktiva botaniska ingredienserna såsom björksav och bär.

Norska Skin of Norway är hudvård utan krusiduller och krångel för människor som vill att upprätthålla en aktiv livsstil även i ett tufft klimat. Norge har även flera andra ekologiska, veganska och holistiska märken. RÅ Organic Skincare är framtagna och testade för vårt utmanande nordiska klimat och ska passa känslig hud. Produkterna lokalproduceras i egna små volymer i deras egna laboratorie- och fabrikslokaler på Norges stormiga västkust. Detta för att säkerställa produkternas färskhet och kvalitet.

I Danmark satsar man mycket på less is more-rutinen och omfamnar naturliga ingredienser. Märket Nuori tar färskheten till en ännu högre nivå, då en ny batch av produkterna blandas var 10e till var 12e vecka i Danmark och skickas över hela världen. Produktions- och utgångsdatum skrivs på specialförpackningarna, så att konsumenterna ska veta exakt hur färska produkterna är. Detta för att garantera ingrediensernas effekt och för att kunna hålla dem 100% fria från syntetiska konserveringsmedel. Även flera danska makeupmärken har blivit stora i internationellt så som Kjær Weis, certifierad  ekologisk make up och Tromborg, make up  med naturliga och vårdande ingredienser.

I Sverige satsar vi både på det rena, naturliga och det högteknologiska. Svenska FOREO lanserade hudvårdsverktyget för hemmabruk med LED- och termoterapi, som blev snabbt en succé världen över och EVYs solskyddsprodukter är baserade på en revolutionerande och patenterad svensk hudvårdsteknologi. Nyligen lanserade Makeup- och hudvårdsföretaget Palina tillsammans med Disruptive Materials ett helt nytt puder med det nya svenska patenterade materialet Upsalite. Detta är resultatet av svensk forskning inom nanoteknik som i kombination med erfarenhet och kunskap inom kosmetik gett oss det nya transparenta pudret Palina Prowder. Detta är den första kosmetiska produkten med Upsalite på den globala marknaden. Upsalite är som tvättsvampar i mikroformat som suger upp överskott av sebum men fukten hålls kvar i huden. Blandat i ett puder håller det huden matt och jämn utan att man behöver bättra på sin makeup under dagen. Talken och silican är utbytta och har ersatts det med den nya ingrediensen. Resultatet är en matt makeup med naturlig lyster utan en pudrig känsla.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi har många svenska märken i olika prisklasser där fler och flera blir populära världen över. Våra svenska salongsmärken använder sig av spännande ingredienser från den skandinaviska floran, här är några av alla innovativa nyheter som kommit på senaste.

M Picaut Swedish Skincare lanserade under Hud & Kosmetik de nya hudkrämerna Rose Quartz Supreme Probiotic Rich Cream och Amethyst Obsession Probiotic Balancing Cream. Båda produkterna innehåller prebiotika och probiotika samt halvädelstenar som är nya spännande hudvårdsingredienser. Rosenkvarts lugnar och balanserar huden och den lila ametisten dämpar inflammation och rodnad tillsammans med probiotikaformuleringen. I dessa produkter förenas det typiskt svenska där det naturliga möter den senaste forskningen. Härliga dofter och exklusiva förpackningar ger en ekolyxig känsla.

Ständigt aktuella Maria Åkerberg lanserar nya kroppsprodukter från Maria Åkerberg som passar utmärkt för hemmaspa under den mörka kalla årstiden. Favoriten Body Mask Honey är en fuktgivande kroppsinpackning med Honung som gör huden mjuk och smidig. En riktig svensk midsommarnattsdröm med Svensk Honung och eteriska oljor av stärkande Enbär och svalkande Pepparmynta ger uppiggande doft och en häftig kontrast på huden i den varma bastun. En produkt jag definitivt kommer att njuta av i fjällstugan i vinter.

Acasia Skincare har bland annat lanserat hyllade arkmasker där den senaste, Brighten Me Up Sheet Mask är återfuktad med serum innehållande osilift och äppelstamceller som hjälper till att stödja hudens naturliga regenerering och förbättrar hudens skyddsbarriär, samt C, E och hyaluronsyra.

Klassiska Rosenserien lanserade i år Sweden Eco Skincare for men. Produkterna tillverkas i Sverige av 100 % naturliga råvaror och till största del tillverkade av ekologiskt certifierade råvaror. Basen i produkterna är aloe vera och grönt te med en fräsch doft av sandelträ och kryddnejlika. Sweden Eco har även tagit fram en vegansk rakborste där borsten är tillverkad av återvunna fibrer från PET-flaskor. Detta gör att borsten får längre livslängd, torkar snabbare, kräver mindre mängd tvål och är lättare att tvätta ren. Skaftet är tillverkat av spillved från lotusträ. Trycket är vattenbaserat och borsten avger inga mikroplaster. Snacka om att tänka på allt!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Tävling – Nimue

Nytt år och helt nya förutsättningar! Vi startar tävlingsåret med inga mindre än Mette Cosmetique bakom spakarna så vill du bli en av tre vinnare av ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud som även passar bra inför resan till ett värde av 938:- så är det dags att gnugga geniknölarna. Kitet innehåller 6 st produkter i resestorlek och får medtagas i handbagaget på flyget. Perfekt för dig som kanske inte provat på nimue´s effektiva hudvårdsprogram för en stark och frisk hud.

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 17/2 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Nimues hemsida.

1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits?
2. Vilket land kommer Nimue från?
3. Har Nimue ett refill-system?
4. När grundades Nimue?
5. Hur klassificerar Nimue huden?

 

Vill du arbeta som hudterapeut?

Besök vår hemsida och läs mer om hudterapeutyrket och utbildningarna!

Möt Kicki Kamskog – ny bloggare 2020

Text: Kicki Kamskog

Hej!

Jag heter Kicki Kamskog och är en stolt auktoriserad Hud- & Spaterapeut. 49 år gammal satte jag mig på skolbänken igen och gick min utbildning på Gilda i Stockholm 2011.

Det var en av de drömmar jag hade på min sk bucketlist. En annan dröm på min lista var att jobba utomlands. Så när jag var färdigutbildad förverkligade jag den drömmen också. Att jobba utomlands, som Hud- & Spaterapeut. Och det är just det jag bla kommer att skriva om här på bloggen under 2020, att jobba utomlands.

Det ska bli jätte roligt att få dela med sig  av hur det kan vara att jobba utomlands och jag är mycket glad och tacksam att vara tillbaka på SHR´s blogg efter några års vila.

För är det något jag brinner för så är det verkligen mitt jobb. Jag älskar att inspirera andra, ta hand om andra och dela med mig. Jag tycker verkligen att jag har världens bästa jobb.

Jag har alltid jobbat med människor på något sett, det är det jag trivs allra bäst med.

Att jobba på just Spa är något jag visste från början att jag ville göra, jag gillar helheten som ett Spa står för, och min examensbehandling på Gildaskolan döpte jag just till Helheten.

Jag jobbar också med utbildning, där jag utbildar terapeuter i de behandlingar som vi har på det Resebolaget jag jobbar för. Där får jag ännu mer utlopp för min passion att inspirera andra. I bla att jobba från hjärtat, hitta viljan, vara fokuserad och att inte vara rädd att rekommendera produkter.

Numera lever jag också min dröm, den att bo utomlands året runt. Jag bor tillsammans med min man i Portugal där jag på konsultbasis jobbar för Resebolaget, men numera också jobbar som Hud & Spa terapeut på en jätte mysig yoga studio.

MAKE YOUR DREAMS YOUR PLANS
Lev livet dröm stort…..

Varma hälsningar
Kicki Kamskog

Skönhetstrender från förra decenniet – som Elin minns dem

Text: Elin Fagerberg

Skönhetstrender från förra decenniet – som jag minns dem.

Med en omsättning på runt 20 miljarder är skönhetsbranschen en bransch att räkna med. Nyfiken på det senaste decenniets största skönhetstrender? Här kommer de.

1. Olja

Olja, olja och olja. Nämnde jag arganolja? Senare tog kokosoljan över. Vi har vurmat över oljor i håret, ansiktet, på kroppen och på naglarna. Vissa la sig som feta lock på huden, andra var så uppblandade med silikoner att de var mer silikonprodukter än oljeprodukter. Vi älskade dem.

2. Medvetna konsumenter

Vi har läst på bloggar, i tidningar, på ingredienslistor och lyssnat på både de som kan och de som inte kan. Konsumenter har definitivt blivit mer medvetna och intresserade. Både om ingredienser, dess ursprung och olika makeuptekniker. Miljömedvetenhet har seglat upp stort de senaste åren och är nu en viktig faktor när vi väljer produkter. Vi håller tummarna för mer.

Många var också, helt i onödan, väldigt rädda för nanopartiklar och parabener. Överlag har intresset för skönhet och skönhetsprodukter ökat enormt de senaste tio åren.

3. Inspiration

Om modetidningar tidigare har varit vår största inspiration har bloggar, Youtube och Instagram definitivt varit den största källan till inspiration under 10-talet. Vi har lärt oss tekniker som contouring och baking och vågat oss på nya trender som aldrig förr. Negative space, grafisk eyeliner och dubbla rader av lösfransar var några av dem.

4. Individualism

På tal om trender. Det här årtiondet har fler vågat vara individualistiska. Sen ser väldigt många fortfarande likadana ut som sina vänner. Men fler försöker hitta sitt eget uttryck. Jag hoppas att det fortsätter så.

5. Nicheparfymer

Från mainstream till personligt. Blicken har gått från bäst-säljar-listan på Kicks till indiemärken med udda dofter. Och visst har vi velat lägga dem ovanpå varandra i lager-på-lager.

6. Instagram-makeup

Som perfekta dockor har selfies på välkända makeupartister och influencers synts i våra flöden på Instagram. Vi har lärt oss att baka vår concealer, använda contouring även då det inte behövs och varit väldigt generösa med foundation. För att inte tala om perfekta ögonbryn i kombination med en relativt dramatisk ögonmakeup. Perfekt hud, smala ansikten med höga kindben, välmarkerade ögonbryn, smala näsor, stora mörka rådjursögon och fylliga läppar med välmarkerad kant. Inget personligt men väldigt perfekt. Det här är inte mitt kopp te. Jag tycker personligen att karaktär och charm försvinner när allt är “perfekt”. Vad tycker du?

7. Contouring

Från teaterscenen och makeupartistens hemliga låda dök contouring upp och var makeupintresserad människa markerade kindbenen till något extremt och gjorde näsan lång, rak och smal. Jag älskar contouring! Men med måtta. Jag slipper gärna den extrema trenden som gick för några år sedan. Jag tycker att vi överlämnar tekniken till makeupartister eller använder den lite smartare. Mer subtilt, mindre ränder.

Contouring följdes åt av strobing som var ett nytt ord för att använda highlighter. Vi har glänst, glittrat och skimrat på näsor, amorbågar, kindben och ögonvrår!

8. Prenumerationstjänster

Vi har erbjudits prenumerationer på skönhetsboxar i alla möjliga former – parfymer, hudvårdsteman, blandade skönhetsprodukter och miljövänliga diton. Vissa boxar har överlevt konkurrensen, andra har gått hädan. Har du prenumererat på någon?

9. Elektriska apparater

Roliga verktyg och accessoarer som har underlättat vår hudvårdsrutin har varit en rolig nyhet som har intresserat många. Elektriska apparater har kommit stort och svenska FOREO har kommit störst.

10. Ögonbryn

Ingen kan ha missat fokuset på ögonbryn det här decenniet. Vi har velat ha dem och vi har velat ha dem stora och markerade! De har funnits konstiga former av tjocka, stela maskar till bryn och superfina naturliga men ack så i smyg stylade bryn (Browfelicia har ofta legat bakom de där alla velat ha).

Trenden med välskötta ögonbryn har också gjort att vi har sett en boom av produkter för ändamålet – vaxer, pomador, pennor, kritor, tuschpennor, geléer och allehanda verktyg till.

11. Kritor

Kritorna kom, några stannade kvar. Vi har använt dem på kinder, ögon, ögonbryn men allra mest på läpparna.

12. K-beauty

Skönhetstrender från Sydkorea slog ner med ett kaboom i västvärlden. Vi importerade koreanska produkter som aldrig förr och var alla överens om att sheet masks, nattmasker, essenser, 111 olika produkter i din hudvårdsrutin och hudvårdsprodukter i gulliga förpackningar med pandor på var det nya heta. Nu säljs sheet masks på storpack, flera företag utvecklar med miljövänliga material i arken och de flesta hudvårdsföretag har en nattmask i sitt sortiment.

13. Shoppingbeteendet

De små parfymerierna fick se sig slagna av nätet. De stora kedjorna fick kämpa med att lägga till behandlingar och kundupplevelser för att locka tillbaka sina kunder. Sephora etablerade sig i Sverige. Fler började handla skönhet på apoteken som nu erbjuder ett brett utbud av skönhetsprodukter. När stora shoppinggallerior har öppnat utanför städerna har kunderna lockats dit och stadskärnorna istället fyllts med olika tjänster som skönhetssalonger och frisörer.

Influencers fick stor makt över vad konsumenter dras till och marknadsföring och PR blev viktigare än någonsin då reklam blev mindre viktigt.

Jag hoppas att fler upptäcker sina lokala handlare och köper av dem de får råd från istället för hos de största giganterna. Stöd den lilla verksamheten.

14. Matta läppar

Matta gärna mörka läppar var en stor trend runt 2016 och stannade kvar länge. Formulas utvecklades och blev mer mjukgörande trots sin matta konsistens.

15. Injektionsbehandlingar

Resultatet av Botox och fillerbehandlingar har blivit mer subtila, smarta och snygga och fler konsumenter har blivit medvetna om hur viktigt det är med ett riktigt skarpt proffs som håller i nålen. Estetiska injektionsrådet grundades också under 10-talet. I slutet av 2019 såg vi äntligen att en reglering för estetiska behandlingar är på G.

16. Håraccessoarer

Mången morgon med risigt hår har räddats av snygga accessoarer de senaste två åren. Äntligen är det lättare att hitta håraccessoarer som är snygga, smidiga och lyfter din look. Like its 1988!

17. Inkluderande makeup

Tänk, det skulle dröja till slutet av 2010-talet tills vi kunde se basprodukter som foundation, concealer och puder för alla hudtoner bli norm. Galet!

18. Naglar som accessoar

Vi har stylat våra naglar efter resten av vår look. Eller look efter naglar. Om 00-talet var det decennium då nagelförlängning hos nagelstylister blev mer populära är 10-talet årtiondet då vi började experimentera med nail art. Instagram har varit en stor inspirationskälla och många har fått sina naglar toppstylade av Frida Selkirk.

19. Utvecklad Brun utan sol

Under 00-talet kom brun utan sol hårt men kvalitén var inte lika hög som populariteten. Men där har det hänt mycket de senaste tio åren. Många är ännu uttorkande men inte på tok lika mycket som förr. Vi ser mindre streck och missfärgningar och betydligt snyggare och mer naturliga färger. De senaste åren har dessutom doften blivit otroligt mycket bättre. Flera produkter avslöjar ingen “brun-utan-sol-doft” alls. Produkterna har också kommit i fler former – mousse, gel, spray och lotion. St. Tropez är ett av de företag som har gått i bräschen.

20. Nya hårfärgningstekniker

Dip-dye, ombre och balayage tog oss med storm. För att inte tala om regnbågens alla färger. De senaste åren har “alla” sett ut som milda eller poppiga enhörningar.

21. Hudvård

Hudvården! Vi har lämnat uttrycket anti-age bakom oss och ersatt det med hudhälsa vilket har ett helt annat och betydligt bättre fokus. Vi började 10-talet med att syra snudd på sönder våra ansikten. Vi struntade helt i vår syramantel och hudens känsliga barriär. Men det har vänt och efter retinol är nu prebiotika en av de mest hajpade ingredienserna. Vårda huden framför att exfoliera den.

Mitt skönhetsdecennium

Jag började mitt 10-tal med att starta min skönhetsblogg, grunda mitt aktiebolag och starta en agentur för ett hudvårdsmärke. Åren gick vidare och fylldes med uppdrag som skribent, skönhetsredaktör, makeupartist, företagsrådgivare, copywriter, och föreläsare. Jag anlitades av företag som The Body Shop och Oriflame och hade superkul. Jag dök upp på TV4 Nyhetsmorgon och intervjuades i tidningar. Veckorna har fyllts med pressmöten och jag har skrivit artiklar för bland annat Daisy Beauty, Daisy Beauty Pro, Aftonbladet och Amelia Kropp & Skönhet. Jag är så tacksam!

Följ gärna min skönhetsblogg!

/Elin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Årets färg – Classic Blue

Text: Nathalie Koverman

En symbol för såväl lugn och stabilitet, som förtroende och bekännelse.
Färgen vi talar om är blå och som nu utsetts till årets trendfärg i nyansen PANTONE 19-4052 Classic Blue.

Färgens budskap, som både speglar vår samtid och ska sätta tonen för 2019, är balansen och kopplingen mellan grundläggande värderingar och kunskap och att tänka utanför det redan kända och erkända. Classic Blue står för den oändliga kvällshimlen som uppmuntrar oss till att expandera vårt tänkande för djupare perspektiv.

Classic Blue är en elegant, djup nyans i blått. Djupa nyanser består av kulörta toner blandade av lite svart. Blått kännetecknar lugn och sanning, allvar och stillhet. Svärta har innebörden av ny förståelse för lidande och mörkare blå toner kan tyda på känsla av både stress och oro. Kanske kan vi tolka Classic Blue och dess djupa nyans som att vetskapen och kunskapen om livet utanför den egna bubblan både kan verka skrämmande, men att den också kan vara grundläggande för att skapa den samtid och framtid som ger trygghet.

Årets färg- The Pantone Color of the Year
Varje år utser Pantone årets färg för att både spegla dagens samhälle och för att visa på en strategi och riktning utifrån en trend. Förra årets färg, Living Coral, stod för balansen och kopplingen mellan det verkligt naturliga och teknologin. En kombination av energin och näringen som naturen ger, men som även uttrycker vår närvaro på sociala medier.

Motreaktioner efter 2019
Den kreativa duon Jack + Huei, verksamma inom art directing och copywriting, föreslog att årets Pantone Color 2020 borde uppmärksamma klimatkrisen som dödar Stora barriärrevet. Deras förslag var en spin-off på förra årets trendfärg där den varma tonen av korall helt sonika bytts ut mot den färg som koraller får när den dör. Living Coral blir istället Bleached Coral – färgen av döda koraller för att lyfta det stora hotet mot världens största korallrevssystem.

– Ett varumärke som är så inflytelserikt som Pantone bör ta ställning till de livsviktiga samhällsfrågor vi står inför, som klimatkrisen, och använda sin ställning för att kommunicera med kreatörer i alla branscher, menade duon.

Pantone
Företaget Pantone startades 1963 av Lawrence Herbert som ville skapa ett system för att beskriva färg, eftersom alla upplever färger olika. Hans färgkartor kom första att användas av tryckerier, men redan året efter började även designers att använda kartorna. Idag har det utvecklats färgkartor för de flesta branscher såsom mode, inredning, arkitektur, reklam och till och med för att bestämma hudton.

Säker hudterapeut i djupblå nyans. Loggan, precis som Classic Blue, vill vi signalera trygghet.

 
Från PALINA kommer supersnygga subtilt blåa ögonskuggan ”Courtney” som framhäver bruna ögon och blir ett spännande alternativ till traditionellt svart sotning av ögonen.

 

 

Scratch of Swedens krämlack i ”Inkiepinkie”.
Bokstavligt talat trendigt ända ut I fingerspetsarna!

 

Källor:
https://www.hellostudio.se/2019/06/13/pantone-2020-bleached-coral/
https://www.ljusspridarna.org/artiklar/auran-och-fargernas-betydelse/
https://www.pantone.com/color-intelligence/color-of-the-year/color-of-the-year-2020

Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Tävlingsåret 2020

Text: Emmie Lindblad

Hej och gott nytt år!

Nu välkomnar vi 2020 och säger hejdå till 2019, som för mig var ett så himla bra och roligt år. Detta år tror jag blir minst lika bra och träningen för yrkes-EM drar igång ordentligt nu. Så vad händer 2020? Planen inför närmsta tiden är att försöka hinna med så mycket EM-träning som jag kan i veckorna och fokusera på att kunna ansiktsbehandlingen och kroppsbehandlingen till 110 %. Det är bra att träna på just detta nu, så att jag kan lägga mer tid på till exempel make up:en när vi får mer
information om vilket sminktemat är. All information om sminktema och exakt vilka behandlingar vi ska göra, får vi bara några månader innan.

Som sagt gör jag de flesta behandlingar hemma i vardagsrummet, men när mer plats behövs, så är Gildaskolans lokaler bättre. Den 22-24:e april är det dags för yrkes-SM i Helsingborg, som anordnas vartannat år. Här kommer yrkesskickliga ungdomar tävla mot varandra inom omkring 50 olika yrkes och tävlingen förväntas
locka upp till 30 000 besökare. Jag tävlade själv i SM i Uppsala 2018 och självklart kommer jag vara på plats denna gång också, men tyvärr inte som tävlande. Jag hoppas att det blir ett lyckat evenemang och det ska bli superroligt att få se vilka som ska tävla inom hudterapi!

Vi har två lagträffar innan yrkes-EM tillsammans med nya yrkeslandslaget, som till stor del kommer bestå av guldmedaljörerna från yrkes-SM 2020. Därför är laget inte klart än och lagträffarna kommer därför hamna sent på året, i sommar skulle jag gissa på. Tills dess har jag inte så mycket planerat än så länge, förutom att träffa expert/tränare Emmastina ungefär en gång i månaden. Förhoppningsvis ska vi hinna med att få hjälp av andra experter inom vaxning, make up och andra behandlingar så att jag kan lära mig allt, allt, allt innan EM!

Vad tar jag med mig från VM? Trots att jag är nöjd över min insats under yrkes-VM  2019, så vet jag att det finns detaljer att jobba på under året så att jag kan få riktigt bra poäng i nästa tävling. Framför allt ska jag träna mycket på det mentala. Det fanns tillfällen under tävlingen när jag kände att det var ”kört” för att jag trodde att jag hade fått mycket minuspoäng på ett visst moment. Man kan känna att man bara vill ge upp, men jag har verkligen insett att ALLA gör misstag och i det stora hela så spelar inte en liten miss så stor roll. Det ska jag verkligen ta med mig, både till nästa tävling och till andra sammanhang – att inte ge upp när det blir en  motgång.

Sedan har jag förstått hur viktiga detaljerna är i denna typ av tävling. Att kanske lägga 10 sekunder extra på att kolla till ansiktsmasken en sista gång kan vara en bra ide. Något jag absolut också kommer ta med mig. En sista grej jag också lär tänka en hel del på är att hela tiden överdriva allt. Vi är många tjejer samtidigt på tävlingsytan och domarna ska hinna se varenda en av oss! Så att överdriva mina
rörelser i massagen, markera en extra gång att jag spritat händerna och att klart och tydligt markera att jag är färdig med ett moment – det tror jag att jag kan vinna mycket på!

/Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

God Jul och Gott Nytt År

Vi tackar alla läsare, bloggare och sponsorer för ert fantastiska engagemang i vår blogg, vi ses 2020! Med önskan om en riktigt god jul och ett gott nytt år till er alla.

Styrelsen för Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation

 

Vinnare – SERVITA

Årets sista tävling är nu avslutad och Karolina Ulfsdotter, Jeanette Wallén och Emma Jonsson får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st! Stort grattis till er! Ni får era vinster genom att maila till Louise på Servita på louise@servita.se, glöm inte att ange vilket kit ni vill ha.

Nedan finner ni de rätta svaren, tack till alla som tävlat!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett? SVAR: INNOTip®

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek? SVAR: Nej

3.      När grundades AB Servita? SVAR: 2003

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år? SVAR: 1958

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma? SVAR: 9st (1-9)