Text: Nathalie Koverman

41390183_10157023737206416_7732992675468541952_n

Jag heter Nathalie Koverman och kommer att blogga här under året, därför tänkte jag börja med en kort presentation av mig själv.

Min bakgrund är som hudterapeut vilket jag utbildade mig till mellan 2007-2009. Utöver det är jag även makeupartist, stilrådgivare och utbildad yrkeslärare. Jag har arbetat på gymnasiets hantverksprogram och undervisat i makeup, hudvård, stilrådgivning, stilhistoria, praktisk marknadsföring, personlig försäljning och inredning. Man skulle kunna sammanfatta det med att jag tycker att det är roligt att lära ut hur man kan lyfta fram den bästa versionen av någonting; oavsett om det handlar om strålande hud eller att hitta nya uttryckssätt för ens personlighet! Tills vi hörs igen tänkte jag bjuda på tre så kallade ”beautyhacks”:

  • Ett fuktgivande serum (titta gärna efter att ingrediensen glycerin står högt upp på ingredienslistan) som används ensamt eller OVANPÅ fuktkräm fungera ofta jättebra som primer för att få makeupen att bli jämn och sitta länge.
  • Ansiktsvatten, utan alkohol och syror, är en produkt du inte ska snåla in på. Tänk att huden är som en disktrasa, är den torr kan den inte suga upp fukt lika bra, men om den är fuktig så kan den absorbera efterföljande produkter. Med ansiktsvatten får du ut maximalt av nästkommande produkter och de blir drygare= större resultat till mindre pris! Andra användningsområden är som fuktspray framför datorn eller för att fixera makeup, för att fukta dina sminkpenslar och ge torra ögonskuggor mer intensitet (perfekt för att göra din egen eyeliner!) eller som en smidig rengöring på morgonen när du inte bär makeup och kanske inte vill torka ut huden med vatten.
  • Köp en svart klänning/topp och byxa som du känner dig riktigt snygg i. Universal-knepen är ¾-dels längd på ärmen, v-ringning och markering strax under bysten i form av avskärning eller figurnära skärning. Låt klänningen sluta eller byxorna smita åt där du känner att dina tillgångar sitter och ha en lösare passform där du upplever att det finns utmaningar. Din svarta backup-outfit matchar du med ett rött läppstift som harmoniserar med dina färger! Nästa inlägg lär jag ut hur just DU hittar den perfekta röda färgen för DIG!

Text: Annica Joensuu

AnnicaJoensuu_1_LOWRES_sRGB.jpg

Jag visste redan när jag var 13 år att jag ville bli hudterapeut. Trodde dock inte att det fanns någon utbildning och visste inte ens vad yrket hette. Men jag kände att jag ville tillhöra denna värld efter att ha fått en ”handbok i skönhetsvård för unga kvinnor”. Gick gymnasiet och sökte sedan in till den enda SHR – godkända utbildningen vid det laget. Jo, det hade jag kollat upp, att man skulle välja en utbildning som var godkänd av branschförbundet.

Jag tog min examen som Kosmetolog från Nya Elementars Gymnasium 1984. Förbundet hade redan 1976 bytt namn på yrket till Hudterapeut, men på mitt diplom står det Kosmetolog. Det första jag gjorde som nybliven hudterapeut var att gå med i SHR. Det fanns inget val för mig att inte gå med. Var livrädd att hamna utanför och inte få reda på vad som hände i branschen.

Arbetade en kort tid på en salong i Skövde och öppnade därefter en egen salong i Göteborg som jag drev till 1994. Åkte själv upp till Stockholm på mässor och årsmöten. Tyckte det var viktigt att hänga med i vad som sas och vad som hände. Under denna tid specialiserade jag mig på epilering och tog emot remisspatienter från hela Bohusläns Landsting. Eftersom jag under dessa år också fick tre barn och hade en man som konstant var på resande fot, så kände jag att det blev tungt att driva eget och började därför arbeta som lärare för hudterapeuter.

De senaste 25 åren har jag alltså arbetat med utbildning. Först på Elisabethskolan i Göteborg i 13 år sedan både på gymnasiet (hantverksprogram stylist) och på Yrkeshögskolan i Landskrona, hudterpauetutbildningen och nu med kurser i epilering för medlemmar.. Jag är också internationell cidescoexaminator sedan 2004.

Har genom åren vidareutbildat mig en hel del, dels inom yrket och dels inom Pedagogik. Har tagit Certifikat spec. Hudterapeut, Mästarbrev, Certifikat nålepilation, Post Graduate Cidescoexamen, Nordisk epilationsexamen. Har läst Gymnasielärarprogrammet och Magisterprogram i pedagogiskt ledarskap vid Universitetet. Läst Naturkunskap och Fysik m.m.

Har nu varit ordförande sedan 2010 och det är fortfarande lika roligt även om det betyder en hel del arbete. Satt innan jag blev ordförande i SHR:s skolutskott i totalt sju år. Kände att jag faktiskt var väldigt insatt i SHR:s arbete när jag tog över som ordförande.

Privat hinner jag mest med familjen. Mina barn är nu vuxna och jag har fått två barnbarn vilket är så roligt. Ja så är det, familjen och SHR-familjen som är allt för mig.

Annica Joensuu, ordförande i SHR

Bara en vecka kvar av denna fantastisk generösa tävling! Passa på att ta chansen till fina priser!

 

priori

Dags att kicka igång tävlingsåret 2019! Dessa tävlingar är rejält sponsrade med godsaker från olika företag så ta chansen att vinna lyxiga produkter för att prova på något nytt eller fylla på det du redan har.

Först ut i raden är PRIORI – den adaptiva hudvården. Tre lyckliga vinnare får varsitt The Week-Ender Kit innehålllande LCA Cleanser, Barrier Restore, Skin Renewal, Hand&Body och en TETRA – Broad Spectrum SPF 45 COLOR GUIDE till ett totalt värde av 1344:-

För att tävla så svarar du på nedanstående fem frågor genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/2 2019. Lycka till!

Besök gärna PRIORI’s hemsida.

1. Vilken AHA syra fokuserar Priori på?

2. Hur många olika kemiska Peels har Priori?

3. Vilka 4 egenskaper har TETRA?

4. När re-lanserades Priori i Sverige?

5. Vilket SPF har Prioris mineraler?

Text: Sofi Beckman

bildsof

Sofi Beckman heter jag och tog min Hudterapeut-examen på Gildaskolan i Göteborg för ganska så exakt fem år sedan. Är medlem i SHR sedan i år.

Mitt första riktiga jobb var i en sprillans ny Body Shop-butik och man kan väl säga att jag blev frälst med tanke på att jag varit kvar i skönhetsbranschen sedan dess (dock med några gästspel i andra branscher) och jag har bland annat hunnit jobba på klinik och spa, med E-handel samt provat på livet som egenföretagare.

Det jag gillar med branschen är dess föränderlighet, det blir liksom aldrig tråkigt, Ny information och nya rön avlöser varandra och det finns alltid kul trender att hoppa på för den kreativa. Dessutom tror jag starkt på en mer holistisk syn på skönhet och det är kul att allt fler hudterapeuter utbildar sig vidare och arbetar med såväl det inre som det yttre.

Och på tal om utbildning så har jag nyligen återvänt till min gamla skola men denna gången som utbildare istället för elev. Jag är supertaggad och tror det kommer bli en riktigt spännande resa. Om än en resa utanför min comfort zone but hey, det är bara så man växer och utvecklas, eller hur!?

Jag ser fram emot att gästblogga för SHR. Vi hörs!

Bästa hälsningar,
Sofi Beckman

Text: Birgitta Tingberg

bt4.pngNytt år, nya OCH gamla förutsättningar. På något vis så vill vi alla ha någon tid att hänga upp oss på för att starta om, skapa nya förutsättningar och kanske sluta med vanor vi inte tycker om och börja med nya vi hellre vill ha i livet. Inte en dum tanke – men – jag tror på att göra små förändringar. Och att börja dem när som helst. Tror att det rent mentalt kan bli för ”ockuperat” i huvudet om man måste sluta med det ena eller andra alternativt inrätta nya vanor vid en viss tidpunkt. Bättre då att göra små förändringar och hålla i dem. Och att starta så fort man kan och orkar.

Tänker på detta både vad gäller motion, kost, hudvård, tandvård, kroppsvård mm mm. Om man vill gå ner i vikt. Att då göra några små förändringar, som bli hållbara, istället för att gå ner fort i vikt och sen (vilket många gör) gå upp igen. Eller om man vill träna – att då börja promenera och sen öka på och få detta att bli hållbart.

Jag tänker samma sak vad gäller hudvård. Små förändringar kan göra stor skillnad. Om man inte tagit hand om sin hud, har problem av något slag i huden, man vill förbättra eller förändra något (t ex hyperpigmenteringar) – så tror jag även där att det är bra att inte stressa fram något. Några exempel:

  1. Man aldrig tidigare tagit hand om sin hud, använt typ tvål och vatten. Då kan detbt5 absolut räcka med att ha en bra (och pH-balanserad) rengöring och en fuktkräm som passar din hudtyp.
  2. Man har vid en viss ålder, upptäckt att huden inte längre är den man trott och dessutom vill. Även här kan det bli för mycket att köpa på sig för många produkter och göra massor med olika behandlingar. Tänker i synnerhet på de som ”köper i stort sett vad som helst man läst om i någon tidning eller blogg”. Bättre då att gå till någon som kan hjälpa till och berätta vad som behövs utefter ene egen nivå med vad man hinner och har råd med.
  3. Man har hyperpigmenteringar. Även här kan man stressa fram något för fort och bleka huden. Bättre då att ta det försiktigt och se det på sikt med produkter och behandlingar som gör detta så man inte förstår huden genom för brutala behandlingar eller produkter.
  4. Slutligen – och det gäller allt man vill förändra; vikt, kroppen, huden, matvanor mm – VAR SNÄLL MOT DIG SJÄLV OCH LÅT DET TA TID!

 Vad gäller kosten så kan så lite som att sluta dricka socker bli en stor förändring – på sikt. När jag skriver dricka socker så menar jag; juice, saft, läsk, öl och alkohol i största allmänhet. Vatten – bara helt vanligt kranvatten är perfekt. Vi bor i ett land där vi har fantastiskt vatten. Inte alla har det.

Tänker på en föreläsning jag var på med en författare och föreläsare från Indien, Janesh Vaidya. Han berättade om sina upplevelser av hur vi använder vatten i Sverige. Detta berättade han för sin familj och sina vänner när han kom hem till Kerala.

bt3Hans upplevelser var följande: Tänk er ett land där man kan dricka vatten direkt från en kran! Wow, tänkte alla, vilket land. Tänk er också – att man kan duscha i detta rena vatten. OH Wow, blev reaktionen. När han sen berättade att – I landet Sverige, när man varit på toaletten – spolar i detta RENA vatten. Detta var en chock och något de riktigt hade svårt att tro på.

Så vi ska vara otroligt glada för mycket, bland annat vårt rena vatten som vi kan dricka direkt ur kranen. Sluta spring och köp vatten som kanske är flera månader gammalt i en plastflaska. Om man vill göra något litet för miljön så är det att sluta köpa dyrt vatten i flaska och istället ha en egen flaska och fylla på.

Jag kommer att blogga under hela 2019 och då kommer jag fortsätta mina betraktelser kring många olika saker men kanske främst de jag gör kring hur utsidan och insidan hänger ihop. Men också andra ämnen jag tycker är aktuella eller bara något jag vill ”prata” med er om.

Så häng med på detta då jag är tillbaka redan om ett par veckor.

Ta hand om er och er hud – även från insidan!

 

btshrcid

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Felicia Pirgaip

Att åldras hör till, att få rynkor hör till, att få en slappare hud hör till. Men vad kan vi göra för att sakta ner processen? Vad behöver en hud som har utsatts för solens påverkan genom tiderna?

Jag förespråkar inte att vi ska föryngra oss drastiskt med olika metoder, dock kan man motverka åldrandet och minska effekten av för mycket sol och annat som påverkar hudens åldrande genom att använda bra hudvård.

Har man dock kommit på lite sent att det här med hudvård är en bra grej och man vill helst att det ska ske lite mer i huden än att hålla den mjuk, smidig och strålande. Så behöver huden hjälp att återuppbygga sig och skydda sig mot yttre påverkan. Din hud behöver troligtvis mycket näring och stimulerande ingredienser som gör att din hud ser och känns friskare samt ungdomligare ut.

marielift-img-13-3Marie Westerberg, auktoriserad hudterapeut och 50+. Ett lysande exempel på vad bra hudvårdsrutin kan åstadkomma.

Här kommer tips på vad du kan göra för att få det där glowet många önskar!

  • Ansiktsbehandling, börja med att gå på ansiktsbehandling. Det är som ett träningspass för huden och du kommer att märka skillnad snabbare än du tror.
  • AHA-syra stimulerar huden att förnya sig.
  • C-vitamin ger energi till huden och skyddar huden mot yttre påfrestning. Antioxidanten hjälper till att jämna ut hudtonen och förbättrar spänsten.
  • A-Vitamin kommunicerar med dina hudceller att producera nytt kollagen och förbättra strukturen i huden.
  • Solskydd skyddar din hud mot de skadliga UV-strålarna som bryter ner kollagen och elastina trådar i huden. Men även mot pigmenteringar och att du bränner dig.

 

Varma hälsningar

Felicia
auktoriserad hudterapeut

psst… Läs gärna på bloggen där jag skriver om hudvård!

https://finamig.se/blog/

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Elin Fagerberg

Vad hittar vi i burkarna och hylsorna det kommande året? Vilka trender 2019 kommer du bli mest nyfiken på? Här är de största trenderna inom det vi älskar så mycket – beauty.

Jag tycker att skönhetstrenderna våren 2019 känns extra spännande. De tar för sig och ber inte om ursäkt. Vi ser lite 80-tal, 70-tal men framför allt mycket av precis just nu. Korall lär bli vårens hetaste kulör. Det tackar jag inte nej till!

Precis som tidigare trendrapport så vill jag att du ska se trender som något kul. Inte som något måste. Inspireras och våga leka med produkter och färger! Trenderna 2019 handlar inte om att du ska konsumera ett överflöd av nya produkter. Utan att du kanske ska tänka annorlunda med de du redan har och öppna ögonen för något nytt nästa gång det ekar tomt i badrumsskåpet.

Hudvårdens största trender 2019
Med tanke på miljön går det inte längre att konsumera så som vi har gjort de senaste åren. Trots att svenskar lägger betydligt mindre pengar på hudvård än många andra länder är det dags att tänka om. Kvalitet kommer gå före kvantitet. Det betyder att vi går ifrån extremt långa hudvårdsrutiner till färre produkter med högre koncentrationer. 

Effektiva och ofta dyrare märken kommer öka. Jag hoppas att många konsumenter blir medvetna om att bättre produkter för det mesta är drygare och har högre koncentrationer av det vi verkligen vill ha på huden. Se till att du inte betalar dyra pengar för en tjusig burk med vatten, alkohol, parfym och förtjockningsmedel. Gå till din lokala hudvårdssalong och be en auktoriserad hudterapeut om hjälp och få experttips till just din hud. Individanpassad hudvård är det absolut bästa. Givetvis köper du hellre av din lokala expert som känner din hud än av enorma kedjor eller näthandlare. Felköp kostar mycket både för huden, miljön, plånboken och humöret.

Hudhälsa kommer fortsätta vara i fokus och vara viktigare än anti-age. En hälsosam hud gör automatiskt att det för tidiga åldrandet dröjer. Och varför skulle vi inte vilja visa en vacker åldrande hy? Vi kommer se fler varianter av snälla former av a-vitamin och syror. Vi vill ha effektiva ingredienser som inte retar. Minska inflammationer och lugna huden. En irriterad, överstimulerad eller inflammerad hud åldras snabbare. Hudens försvar är viktigt.

Probiotika har ökat enormt under 2018 och kommer fortsätta att göra det under 2019. Det kommer förmodligen bli lika vanligt med probiotika för huden som för magen. Esse var först men många märken som Exuviance och Kerstin Florian har hakat på trenden under 2018. Produkter som lovar att skydda huden mot luftföroreningar och miljögifter fortsätter också att öka stadigt.

esse_deep_moisturiser-804x1400
Esse Deep Moisturiser

Konsumenter kommer bli mer medvetna om vad som är i produkten. Det är svenska konsumenter redan väldigt duktiga på om vi jämför med andra länder. Vi går inte på så mycket lull-lull. Men vi kommer bli ännu bättre och företagen hakar på. Transparens är viktigt och det blir nu viktigare att berätta vilka ingredienser som är i istället för vilka ämnen de har valt bort (“…innehåller inte parabener, alkohol… bla, bla”). Vi vill också veta om ingredienserna kommer från etiska källor.

Hudvårdsrutinen kommer för ännu fler ses som en ritual och gärna innehålla både effektiva produkter, ansiktsmassage och kosttillskott. Det är helheten som avgör. Hudvårdsrutinen blir ett steg till inre ro. Det är en trend som jag hoppas att många hakar på. Det är betydligt viktigare än vilka produkter du använder. Sluta gnugga, behandla huden varsamt och låt hudvårdsrutinen bli ditt sätt att gå ner i varv.

Det kommande årets makeuptrender
Ooh vad kan vi vänta oss för tjusiga makeupprodukter och trender 2019? En hel del. Minst sagt.

Vi vill ha mycket glow men går lite ifrån skimmer och tittar istället lustfyllt mot glans. Linda Hallbergs Infinity Glass Primer fixar biffen för både kindben, ögon och läppar. Fräscht!

Vi kommer förmodligen älska lätta färgade dagkrämer, lätta highlighters och finkornigt puder.

En bra hudvårdsrutin gör det enklare att få till en transparent look på huden. Gärna i kombination med en färgglad, kreativ och långt ifrån perfekt ögonmakeup. Hejdå Instagram-perfektion! Du är tråkig!

Ögonmakeupen bjuder på flera höjdare. Nyanser som påminner om vattenfärger känns fräscht och kul. Men också neon som jag är supersugen på! Låt då gärna en färg synas i taget för mest effekt. Glittriga ögonlock och gärna i grafiska former, kanske med ditlimmade paljetter eller andra applikationer är roligt och gör dig snabbt festfin. Metallic är stort i vår. Gärna den typen som ser ut som folie. Det fixar du genom att fukta penseln när du använder en metallicskugga eller lösa pigment/skuggor. Det körde jag jämt för 10-15 år sedan med FACE Stockholms lösa skuggor men nu börjar jag bli sugen på det igen.

För dig som gillar sotning så behöver du inte vara orolig. En snygg sotning funkar alltid. Men annars ser vi gärna annorlunda appliceringar av ögonskugga. Ögonskugga används mindre för att framhäva ögats form och mer för att framhäva en look.

ss18_milan_byblos_hires-934x1400
MAC för Byblos. NEON! En av mina favoriter bland alla trender 2019. Här som block.

ss18_newyork_d-lam_hires-933x1400
MAC för Derek Lam – metallic och glans. Jag älskar!

Bronspudret är tillbaka! Men vi kan väl erkänna att få slutade med det..? Likaså kastanjevatten i nya former och uppdaterade brun-utan-sol.

Läpparna då? FÄRG! Glada bjärta kulörer som korall och cerise. Eller mer power som klassiskt rött och bärigt.

Brynen får gärna vara råa och fixade. Förutom att fylla i dem och fluffa till dem med till exempel Benefits Gimme Brow är mitt bästa tips att färga brynen för att få med alla småfjun. Det gäller framför allt dig som är blond, mörkblond eller rödhårig då vi har en tendens att ha många små ljusa fjun som inte syns.

Parfymtrender 2019
Indiemärken och gärna exklusiva sådana fortsätter sin banbrytande bana in i det kommande året. Vi vill hitta unika dofter och undviker topp-tio-hyllan. Vem vill dofta som alla andra? Testa dig fram för att hitta din signaturdoft. NKs nya doftsalong är ett hett tips för att hitta unika dofter. Jag tror också att vi kommer se fler dofter i annan form än den klassiska flytande. Till exempel vaxer eller balms. Perfekta för att ta med i handväskan och bättra på!

Kuriosa: The Body Shop lanserade dofter i stiftform för typ 20 år sedan. Jag köpte ett parfymstift till min lilla mormor som alltid envisades med att det var ett cerat och hade det på läpparna…

Hårets trender 2019
Oh, det här kommer jag återkomma mer till. Men för att fatta mig kort. Den låga knuten, höööööga tofsen, de utkammade lockarna, bobben, gardinlugg, beachiga vågor a la LA, kort lugg och roliga accessoarer.

Jag är mest sugen på gardinlugg och roliga accessoarer. Vad lockar dig?

Kastanjebrunt, koppar, ljusblond, choklad, lila och jordgubbsblond är några av de hetaste färgerna.

SEB_DA_KV_07.jpg
Den här vackra frisyren och färgen stämmer väl in på flera trender 2019. Foto: Sebastian

Miljöfrågor och ansikten utåt
Miljön fortsätter som väl är att engagera. Vi kommer förhoppningsvis se mindre och smartare emballage till förpackningarna. Men jag tror också att många företag kommer slå an på miljötrenden för egna ekonomiska intressen och inte för att rädda världen. Precis som med så mycket annat inom skönhet behöver vi vara skeptiska. Som jag nämnde längre upp blir ingrediensers ursprung än mer viktigt. Både ur miljösynpunkt men också om till exempel en växt är odlad och skördad etiskt. Vad blir bäst, ett ekologiskt ämne från Himalaya eller ett icke ekologiskt ämne från Dalarna?

Tillhör du dem som också blir glad över att se en mörkhyad, asiatisk, äldre kvinna eller till och med man som ansiktet utåt för en skönhetskampanj? Snart blir det förhoppningsvis en självklarhet och inte bara ett statement. Skönhetsvärlden blir mer inkluderande. Men inte för de (oss) med funktionsvariation. Där är vi inte än.

Följ Elins skönhetsblogg för fler uppdateringar.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text och bild: Emmie Lindblad

Träningen inför yrkes-VM är i full gång och varje övningstillfälle är ett steg i rätt riktning. I skrivande stund befinner jag mig hos min tränare och expert Emmastina Dannered. Vi har haft två intensiva träningsdagar och repeterat flera olika behandlingar, från morgon till kväll.

Igår fokuserade vi på ansiktsbehandlingen – en omfattande behandling som drar in mycket poäng om allt sitter som det ska. Just nu tränar vi mycket på utförande och teknik, men det är även viktigt att redan nu tänka på att allt ska göras på väldigt, väldigt kort tid. Vi har även kikat på gamla filmer från tidigare tävlingar just för att kunna förbereda mig mentalt. Det är alltid bra att veta hur det sett ut de andra gångerna, trots att mycket förändras från år till år.

Idag stod kroppsbehandling, pedikyr och manikyr med gelelackning på schemat. Även kroppsbehandlingen är en väldigt lång behandling, som fortfarande kan förändras en hel del beroende på vilken massage det till exempel bestäms att vi ska utföra. I nuläget kör vi på den klassiska svenska massagen men det kan komma att ändras. Det är som sagt mycket som är jag inte vet och kanske inte kommer veta förrän det är dags. Därför diskuterar jag och Emmastina olika scenarion och tränar dessa, så att jag är förberedd på allt.

unnamed (4)

Imorgon blir min sista dag här för denna gång och då ska jag lära mig fransförlängning. Ett moment som jag inte gjort tidigare, så det ska bli riktigt spännande! Sedan blir det att åka hem och fortsätta träna och repetera för att allt ska sitta till 100% på i augusti. Jag är väldigt tacksam att få chansen att göra detta, då det är ett fantastiskt tillfälle att utvecklas i sitt yrke och som person.

Emmie Lindblad, Sveriges representant för hudterapeutyrket på Yrkes-VM i Kazan, Ryssland

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

priori

Dags att kicka igång tävlingsåret 2019! Dessa tävlingar är rejält sponsrade med godsaker från olika företag så ta chansen att vinna lyxiga produkter för att prova på något nytt eller fylla på det du redan har.

Först ut i raden är PRIORI – den adaptiva hudvården. Tre lyckliga vinnare får varsitt The Week-Ender Kit innehålllande LCA Cleanser, Barrier Restore, Skin Renewal, Hand&Body och en TETRA – Broad Spectrum SPF 45 COLOR GUIDE till ett totalt värde av 1344:-

För att tävla så svarar du på nedanstående fem frågor genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/2 2019. Lycka till!

Besök gärna PRIORI’s hemsida.

1. Vilken AHA syra fokuserar Priori på?

2. Hur många olika kemiska Peels har Priori?

3. Vilka 4 egenskaper har TETRA?

4. När re-lanserades Priori i Sverige?

5. Vilket SPF har Prioris mineraler?

Text: Birgitta Tingberg

20181125_153206 (3)

Jag har gått utbildning till Hudterapeut på Elisabethskolan i Stockholm. Har sedan dess också gått många olika typer av utbildning – som slutligen bland annat lett fram till Funktionsmedicinsk Näringsterapeut. Dessa båda inriktningar arbetar jag parallellt med. Eftersom huden är kroppens största organ så är den beroende av hur resten av kroppen mår. Detta försöker jag sprida så gott jag kan, bland annat i denna blogg men även via utbildningar jag håller i. Både för hudterapeuter och för näringsterapeuter. Fast med olika infallsvinklar. Just detta med utbildning – att öka på sina kunskaper – tror jag är av yttersta vikt. Dels för att kunna ge en så bra hjälp som möjligt till mina kunder men också för att stärka positionen i yrkeslivet. Att det sen är otroligt givande att förstå sammanhang och att lära mer – är en bonus.

Innan jag valde att utbilda mig och börja arbeta inom denna yrkesbransch så hade jag flera olika alternativ. Flera av dem tangerade det yrke jag har idag. Jag har inte ångrat mig en enda dag att jag valde att utbilda om mig vid ”mogen” ålder.

Något lite om den ”privata” Birgitta. Bor på landet mellan Västerås och Eskilstuna. Precis vid Mälaren. Ett härligt sätt att bo när man som jag tycker om: skog och mark, trädgårdsskötsel, paddla kajak, plocka svamp m m – allt det man hittar genom att bo på landet. Vidare fyller jag också min fritid med att läsa – både skönlitteratur men också facklitteratur. För mig är att läsa och studera en avkoppling.

Jag har tre vuxna barn och fyra barnbarn. Så det blir en del människor runt mig. Härligt! Får inte heller glömma mina vänner – som jag gärna och så ofta jag kan umgås med.

/Birgitta Tingberg

Text: Felicia Pirgaip

img_2747

Mitt namn är Felicia Pirgaip och utbildade mig till hudterapeut på St: Eriks KY utbildning för hudterapeuter och blev klar 2011. Utbildningen var på två år och jag kände mig otroligt nöjd med utbildningen. Direkt efter utbildningen började jag jobba på en salong.

Nu jobbar jag för salongen och webbshoppen finamig.se. Jag utför behandlingar, har huvudansvaret för den fysiska butiken men även för supporten och bloggen för webbutiken. Det är enormt roligt och utmanande jobb som hela tiden utmanar mig som auktoriserad hudterapeut.

För mig har det alltid varit en självklarhet att vara med i SHR för att stärka min yrkesstolthet och för att mina kunder ska känna sig säkra med att jag är utbildad med rätt kunskaper att behandla deras hud.

Under de senaste åren har jag även tagit gesällen och under hösten har jag gått mästarutbildningen. För mig är det viktigt att fortsätta utbilda sig. Om inte direkt på utbildningar utan även genom att själv läsa intressant och adekvat information samt följa nyheter för oss hudterapeuter men även inom hälsa och sjukvård. Enligt mig sitter hela kroppen ihop och vi bör ha ett helhetstänk i allt från psykologiskt tillstånd, huden, fysiskt mående till hur vi aktiverar oss.

Jag ser fram emot att få skriva för SHR!

Varma hälsningar Felicia

Text: Elin Fagerberg

Elin Fagerberg3.jpg

Jag tog examen från Gildaskolan i Malmö 2003 och sedan dess har jag arbetat väldigt brett inom skönhet. Bland annat har jag varit utbildare för flera olika skönhetsföretag, jobbat på spa och som makeupartist.

Idag arbetar jag främst som skönhetsjournalist och har skrivit för bland annat Daisy Beauty, Aftonbladet och Amelia Mode & Skönhet. Jag är också skönhetsbloggare sen 9 år tillbaka, sminkar, håller föreläsningar och utbildningar samt tar uppdrag som copywriter. Det roligaste med mitt jobb är att testa så otroligt många produkter och behandlingar och ständigt bli uppdaterad. Det är också en av de största utmaningarna. 

Jag är stolt jurymedlem i Swedish Beauty Awards och Daisy Beauty Awards. För mig är skönhet både mindfulness och ett sätt att uttrycka mig kreativt.

Det här är mitt tredje år som bloggare för SHR.

/Elin Fagerberg

Läs gärna till min blogg! http://elinfagerberg.se

Text: Emmie Lindblad

46300835911_64530bab52_o.jpg

Hej! Mitt namn är Emmie Lindblad. Jag har fått den stora äran att representera Sverige i kategorin hudterapi/beauty therapy i yrkes-VM i Ryssland 2019. Jag kommer därför blogga för SHR och helt enkelt låta er följa min resa mot tävlingen. Det ska bli otroligt roligt att få vara en del av yrkeslandslaget och lyfta yrkesutbildning och statusen för hantverksyrken.

Jag började min träning tillsammans med expert/tränare Emmastina Dannered för ett par månader sedan. Det är fortfarande inte klart vilka moment jag kommer tävla i, då det är åtta månader kvar till tävling. Dock vet jag att det väntar fyra intensiva dagar av tävling, där jag och omkring 35 andra hudterapeuter från hela världen kommer kämpa om en förstaplats. Därför tränar jag redan nu så mycket som möjligt på det på det jag faktiskt vet kommer utföras i Ryssland. Yrkes VM är den tredje största tävlingen i världen och det största evenemanget under hela 2019. Det är stort, antagligen större än vad man tror, och det kommer framförallt vara hård konkurrens. Det är mycket träning som krävs för att varje behandling utföras helt perfekt.

Jag tränar för det mesta på min fritid och när jag har tid över mellan behandlingar, men jag och Emmastina träffas även en gång i månaden och går igenom alla förberedelser. Just nu ligger mycket av mitt fokus på att öva lackning, maskpåläggning och kroppsbehandlingar. Det kan låta simpelt, men allt ska som sagt vara perfekt – både utförande och det färdiga resultatet. Andra behandlingar, som med all säkerhet kommer att utföras, är franspåbyggnad, make up och vaxning. Mina vänner och familj kommer få stå ut med många behandlingar detta år, haha.

I början av december hölls yrkeslandslagets första lagträff i Bålsta. Träffen bestod av fyra dagar med information, team building, tid med våra experter och utprovning av kläder. Vi fick även mental träning och mediaträning, som var väldigt nytt för mig men också otroligt lärorikt och roligt. Vi kommer alla att tävla i enskilda yrken, men vi åker även till Ryssland som ett lag och hejar på och stöttar varandra. Ett jättehärligt gäng!

Hoppas ni vill följa min resa mot VM i Kazan!

Mer om tävlingen här: https://worldskills2019.com/en/

31411326897_18d22c1bbf_o.jpg

Text: Gabriella Engström

gabriella

Det var med blandade känslor som jag tog beslutet att lämna branschen och gå en ny väg till mötes i mitt yrkesliv. Att arbeta som hudterapeut är otroligt roligt; det är en levande bransch där det händer saker hela tiden, allt från nya metoder, produkter och maskiner till trender som kommer och går, samt nya rön och nya myter att begrunda. När man arbetar som hudterapeut har man otroligt många chanser att hela tiden utvecklas både på ett personligt och ett professionellt plan, något som SHR uppmuntrar till och bidrar till på flera olika sätt; vidareutbildningar, mässor och kongresser, samarbeten med olika företag och myndigheter, medlemstidning och sociala medier, marknadsföring ut mot allmänheten och mycket mer.

När jag nu sitter här och skriver så tänker jag tillbaka och saknar den gemenskap som finns inom SHR, och all den stöttning som finns att tillgå genom både kollegor och styrelsen. Vi ska alla vara så otroligt tacksamma att vi har en så stor organisation som arbetar för våra medlemmars gemensamma intresse och att vi har varandra.

Nu har jag som ovan nämnt valt en ny väg att gå. Jag har i snart ett år studerat på universitetet och kommer att studera fram till sommaren 2021, jag har valt att bli socionom. Ett yrke som kan tyckas ligga långt ifrån hudterapeutyrket, och på de flesta plan är det så, men det finns ändå några saker och smådetaljer som är gemensamma. Framförallt så är de båda yrken där vi på ett eller annat sätt hjälper och stöttar våra kunder, för visst är det som så att även om vi som hudterapeuter hjälper våra kunder med deras yttre, så fungerar vi ofta även som bollplank och stöttepelare då många kunder anförtror sig till oss och finner stöd i oss under behandlingarna. Vi har nog alla haft någon eller flera kunder som pratat ut hos oss och kanske till och med ställt frågor.

Under den tid som jag utbildade mig till och arbetade som hudterapeut utvecklades jag otroligt mycket, och det är mycket från min tid som hudterapeut som jag kan ta med mig in i mitt nya yrke som socionom. Det främsta jag tar med mig är hur jag lärt mig och utvecklat mig själv i bemötande gentemot kunder, det är så otroligt viktigt att som hudterapeut kunna bemöta och anpassa sig för varje ny kund som stiger innanför tröskeln; en del kunder kan man skämta med, andra inte, en del vill prata mycket och att du ska lyssna, andra vill att främst du pratar eller att det är helt tyst i rummet. Det gäller att vara flexibel, anpassningsbar och att man kan läsa av sin kund, kunderna ska inte behöva säga ifrån om dem vill att du inte ska prata så mycket, och dem ska inte behöva säga ifrån att de tycker att det är pinsamt tyst.

Allt detta är lika viktigt i mitt framtida yrke. Sen har vi även den ”yttre” aspekten; den kunskap jag fått om hud, hår och naglar som hudterapeut ger mig fördelar både i det privata och i vilket yrke jag än väljer att arbeta med, då jag kan se saker som andra inte ser eller reflekterar över. För som vi alla vet så sker det en ständig växelverkan mellan vårt yttre och vårt inre, och detta är ett perspektiv som jag tror och hoppas att jag kommer kunna ha nytta av och arbeta med som socionom.

Genom mitt arbeta som hudterapeut och genom min erfarenhet från mitt arbete som styrelseledamot och sekreterare i SHR tar jag även med mig en personlig utveckling i hur jag hanterar olika situationer, hur jag bemöter kollegor och hur jag framställer mig själv på ett professionellt sätt samtidigt som jag ändå är mig själv utan att tappa mina egna normer och värderingar. Jag kommer heller aldrig glömma vikten av att rätt ordval i konversationer och i text, något som jag tog lärdom av redan under utbildningen och som jag hela tiden fortsatte att utveckla, för så som vi uttrycker oss bidrar ju till hur andra uppfattar oss. ”Man säger inte luktar, man säger doftar när det är något gott och luktar när det är något mindre gott.”

Även om jag nu har valt att utbilda mig och jobba med annat, så kommer hudterapeutyrket alltid att ligga mig varmt om hjärtat och det kommer följa med mig likt den praktiska kunskapen om hur man cyklar; även om jag lägger mina kunskaper och färdigheter på hyllan så finns dem alltid där, och jag kan när som helst plocka ner dem från hyllan, fräscha upp dem och ta vid där jag sluta. Med detta vill jag önska er alla ett fortsatt fint år med många framgångar och nya kunskaper. Och glöm inte; finns där för varandra, lär av varandra och stötta varandra.

Gabriella Engström
Auktoriserad hudterapeut och blivande socionom

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

God Jul

En god jul och ett riktigt gott nytt år tillönskas alla läsare och följare! Bloggen tar nu julledigt och är tillbaka nästa år! 

Text: Nathalie Koverman

12351169 - lobster with parsley and lemon slices over white

Astaxantin- är en karotenoid som bland annat hindrar bildandet av fria radikaler vid oxidativ stress, till exempel vid hård fysisk träning. Ha kräftskiva oftare, för i skaldjur finns fullt av detta superämne!

Betakaroten- lagras i huden och blockerar inflammation orsakad av UV-ljus. Knapra morötter!

Cvitamin är både en antioxidant, men stimulerar även bildandet av kollagen som ingen kräm utvärtes i världen kan tillföra. Kiwi, röd paprika, citrusfrukter och broccoli kryllar av C-vitamin.

DMAE (Dimetylaminoetanol)- Förbättrar tonus i huden. Lax är en bra källa.

E-vitamin- skyddar hudens egna fetter i cellmembranen och motverkar nedbrytning av kollagen. En handfull nötter om dagen säkrar E-vitaminintaget.

c3a4t-dig-snygg-frc3a5n-a-till-z-bild-nc3b6tter.jpg

Fibrer- får tarmarna att jobba och kroppen att göra sig av med restprodukter. Det kan öka cellförnyelsen och därmed ge en jämnare hudstruktur. Torkad frukt, äpplen, bönor och bröd med hela korn är fiberrika livsmedel.

GLA (Gammalinolensyra)- tillhör gruppen omega-6-fettsyror som balanserar hormonbalansen och påverkar fuktbalansen. Acne, torr hud och eksem kan påverkas positivt av ett intag av GLA i kapslar med jättenattljusolja eller gurkörtsolja.

H-vitamin- kallas även biotin och balanserar hudens bakterieflora och förhindrar att inflammationer och svamp får fäste. Balanserar även talgproduktionen. Äggula, lever och havregryn innehåller biotin.

Inositol- bygger upp cellmembran och motverkar håravfall. En doldis bland B-vitaminerna trots att det finns i nästan alla livsmedel, men främst i nötter och andra feta livsmedel.

Järn- brist på detta spårämne gör dig inte bara blek och hängig. Du riskerar även håravfall, sköra naglar och slapp bindväv. Många koppar kaffe gör det svårare för huden att ta upp järn. Se till att få i dig kött, ägg, kantareller, kakao och baljväxter och skölj ned det hela med C-vitaminrik apelsinjuice så underlättas järnupptaget!

9773075 - juicer and oranges on white background

Klorofyll- bidrar till cellförnyelse och verkar antiinflammatoriskt. Finns i gröna bladgrönsaker och örter.

Lykopen- skyddar mot solskador och förebygger rynkor. Tomatprodukter, helst upphettade och med tillsatt vegetabilisk olja är bästa källan. Pasta pomodori ikväll som en del av hudvårdsrutinen?

86570923 - penne pasta with bolognese sauce, tomato and basil on plate isolated

Magnesium- ger inte bara starka ben och tänder, utan balanserar även hormonnivåerna och ser till att kroppens egna avgiftningssystem funderar. Hjälper även musklerna att slappna av. Kanske slipper vi argrynkan om ansiktsmuskulaturen slappnar av? Värt att prova, så addera gröna bladgrönsaker varje dag!

35403198 - surprised girl with green lettuce hairstyle. dieting concept

Niacin- en B-vitamin som motverkar klåda, hyperpigmentering och rodnande hud. Finns i jordnötter, solrosfrön och vetekli.

Omega 3– förebygger inflammationer och har även visat sig kunna ge effekt på psoriasis och eksem samt lugna irriterad hud. Valnötter, hampafrön och musslor innehåller mycket av de essentiella fettsyrorna.

Polyfenoler- hindrar fria radikaler och syresätter huden. Frossa i jordgubbar, hallon och björnbär!

Ät dig snygg från A till Z bär

Q10- ett koenzym som skyddar cellen från oxidativ stress. Vi producerar näringsämnet själva, men ett tillskott kan vara bra vid hjärtsjukdom. Animaliska produkter och vegetabiliska oljor innehåller Q10.

Riboflavin- skyddar slemhinnorna och motverkar därmed sår i mun och på läppar och tunga. Mjölkprodukter är en bra källa till denna B-vitamin.

Selen- förstärker effekten av E-vitamin och kan även minska risken för basacellscancer. Finns i fisk, skaldjur och baljväxter.

Tein- stärker både immunförsvar och hud. Teatime!

Urea/karbamid-är ett slags salt som vanligtvis används utvärtes för att binda fukt i huden. Kan ingå i tuggummi och sägs då ha en kariesskyddande effekt vilket skulle kunna ge ett vackrare leende med hela tänder!

29733991 - female and chewing gum, isolated on white

Vatten- kan inte bota en kroniskt torr hud, men förbättrar hudens turgor. Lagom är bäst- drick ca 1,5 liter per dag!

Xylitol- är främst känt för sitt skydd mot karies. Historiskt sätt har björksav, som är rikt på xylitol, använts för att rena blodet vid hudsjukdomar och fungerar utmärkt vid trög mage vilket hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter. Björkvatten kan man hitta vid vitamin- och mineralvatten i livsmedelsaffärerna.

Yoghurtbakterier-laktobaciller och bifidobakterier som hjälper till att hålla kroppens pH-värde surt och därmed verka antinflammatoriskt. Yoghurt såklart, syrade grönsaker, ost och oliver. En suris är en gladis!

51357487 - bowl of cereal with spoon, isolated on white.  overhead view.

Zink- en mineral som är antinflammatorisk och har visat sig ha effekt på acneutslag, även genom att reglera talgproduktionen. Välj fullkornsprodukter så får du i dig zink.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

 

Text och bild: Elin Fagerberg

Det är mitt första år som jurymedlem för Swedish Beauty Awards. Det ska bli så kul! Det är Sveriges främsta utmärkelse för skönhetsprodukter och i juryn hittar du bland annat Sveriges främsta skönhetsredaktörer, frisörer, makeupartister, inköpare, kemister, vår ordförande Annica och så jag då.

Nu är testandet i full gång här. De senaste dagarna har det trillat in nya produkter från 2018. Både via bud, Postnord och Schenker. Jag har precis släpat hem ett lass och mina små armmuskler skakar (det krävs det dock inte så mycket för att de ska göra…)

Alla produkter utvärderas ordentligt och alla uppgifter fylls i ett protokoll för att sedan sammanställas. De produkter med bäst betyg blir nominerade och vinnaren avslöjas under en stor gala i april.

SBCA påsar 

På bilden kan ni se en del av allt som kommit de senaste dagarna.

Jag sitter i jurygruppen Kosmetik 2 och ska utvärdera dessa produktgrupper:

  • Ansiktsvård under 200kr och Ansiktsvård 200-400kr
  • Läpprodukt
  • Klassiker genom tiderna
  • Damdoft under 500 kr och över 500 kr
  • Hygienprodukt
  • Serum under 600kr och över 600kr
  • Ögonmakeup

Jag älskar ”mina” kategorier! Serum kommer ju lätt bli den mest utmanande att utvärdera men också en av de roligaste. Hygienprodukt kan till exempel vara deodorant och duschgelé. Jag kommer inte avslöja ett pip om vilka produkter av alla de jag testar som är med i tävlingen. Men du kommer få all smaskig info när det är dags.

Elin Fagerberg jurymedlem SBA

Vilken kategori är du mest nyfiken på? Och vilken är din favoritprodukt bland alla nylanserade produkter från 2018?

Följ Elins skönhetsblogg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Birgitta Tingberg

Sitter nu framför min dator, hemma och tittar ut över vattnet, då jag bor precis intill Mälaren. Det är en lisa för själen. Och idag, då jag skriver sista blogginlägget för året så vill jag delge er några tankar som blivit aktuellt sista tiden. Jag brukar oftast skriva om ett visst ämne. Detta frångår jag denna gång…

Idag vill jag bland annat prata med er om att jag blev uppringd av en kvinna, som sa ungefär så här:

”Hej, jag är student på XX:s Högskola (beteendevetenskap) och jag tänker gå en kurs i dermapen (hon använde det namnet). Kursen är en helg och sen kan jag komma till dig och göra dermapen på dina kunder.” Varpå jag förklarade för henne att jag själv arbetar med microneedling och passade också på att fråga om det verkligen var dermapens kurs hon skulle gå? Detta kunde hon inte svara på då hon inte förstod att dermapen är ett registrerat varumärke och att det finns många vad gäller microneedling. Just denna gång när jag blev uppringd blev jag irriterad. Förklarade för henne att jag själv arbetat med microneedling över 10 år och att jag själv med den kunskap jag dyrt köpt mig till – tar hand om mina kunder. Och att jag tycker hon borde läsa färdigt sin utbildning och sen arbeta inom det hon utbildar sig till.

bt1

Vidare finns det microneedlingrollers att beställa via nätet, som man kan använda hemma. Det finns flera skäl till att detta också kan bli ”riktigt dåligt” för den som köper via nätet. Det ena är att nålarna som sitter på ganska snart blir slöa och då kan detta skada huden och det andra är att man använder dem flera gånger vilket rent hygieniskt är tveksamt.

Jag har en läkare och en sjuksköterska som kommer till min mottagning och hjälper till med att göra behandlingar som jag inte bör göra. Det handlar om filler, botox mm. För mig är det inga problem att gå in på nätet och beställa hem detta och sen göra behandlingarna själv. Det finns två skäl till att detta inte är OK – och det ena är att jag tycker att en sjukvårdsutbildad person ska göra detta och det andra är att SHR säger att detta ska utföras just av ovan nämnda och att jag som medlem inte får göra detta. Nu hade jag inte gjort det i alla fall.

Jag är också rätt trött på olika företag, allt från olika kosttillskott och hudvård som kontaktar mig med tanke på mitt arbete och vill att jag ska arbeta med att sälja dessa produkter och även rekrytera nya till detta nätverk. Alla får arbeta med vad de vill men jag personligen tycker att det blir tröttsamt med de som förmedlar varor och tjänster de vet mycket lite om. Och ibland lovar de att svåra sjukdomar kommer att bli botade till att man kan tjäna grova pengar och detta oftast att man behöver anstränga sig så mycket. Ibland får jag intrycket av att det räcker att ”bara du skaffar tre personer, som in sin tur skaffar tre personer, som i sin tur… ja ni fattar.

Om det låter för bra för att vara sant är det oftast inte sant!

Tror ovanstående är mycket viktigt då vi går mer och mer mot att handla via internet och från stora kedjor (där det inte alltid finns välutbildad personal). Men också från olika typer av ”nätverksförsäljning”. Ofta har de bra varor men det är kompetensen hos de som ska sälja dessa varor som jag ibland är tveksam till.

Hela samhället i stort går mot att vi mer och mer måste ha en utbildning för arbeten som (ibland) inte är särskilt kvalificerade. Men i andra stycken är det helt tvärtom. Att man handlar av någon som inte har en aning om vad olika näringsämnen gör och vad de är bra för eller hur kroppen i stort fungerar och hur komplex den är.

Ett exempel på det är de som säljer ett vatten med redoxmolekyler. Har ingen aning om detta är bra eller dåligt, då jag inte har satt mig in detta tillräckligt. Det jag däremot vet är att jag varit på flera möten och där fått sagt mig att det fungerar mot i stort sett allt. Bland annat fick jag höra av en (högst okunnig) person att ”man behöver inga andra näringsämnen än detta vatten då det gör att cellen fungerar ändå”. Detta är ett exempel på stor okunskap. Om denna produkt är så bra som de säger – då är det synd att ”vem som helst” kan sälja detta med risk för att förmedla kunskap där det finns risk att de inte förstår.

Nu är utbildning ingen garanti för att personen ifråga har en hög kunskap och en god kompetens. Men chanserna ökar.

Jag tycker att om man har problem med huden och man har uteslutit att det är någon som bör tas om hand av vår sjukvård, så bör man vända sig till en hudterapeut (SHR-godkänd förstås då detta lägger ribban för att hen gått en utbildning som håller en viss kvalitet) och där få hjälp. Det kan handla om att man är torr i huden, acne, känslig hud eller något annat där vi hudterapeuter kan hjälpa till. Dels med den kunskap vi har men också med de produkter vi kan använda och förstår hur man ska använda på rätt sätt.

Vill man dessutom arbeta med insidan av kroppen och med den näring vi får i oss – så kan man med fördel vända sig till en hudterapeut som också är näringsterapeut. Vi blir fler och fler vilket är så glädjande. Då kan man få inte bara få hjälp med utsidan av huden utan även insidan och det vi matar detta viktiga organ med.

bt2

Detta sista inlägg lägger jag med en bild av mig själv, målad så fint av mitt barnbarn. Hon har fångat mig mycket bra ;-).

Med detta sagt – ta hand om dig och din hud på allra bästa sätt – så hoppas jag att vi ”ses” nästa år. Som jag hoppas blir fint för oss alla!

 

btcidshr

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Namnlös10

Text och bild: Helene Flink

 

Det lackar mot jul och det är full aktivitet för oss hudterapeuter nu. Denna tiden är det många som vill färga sina fransar & bryn, göra korta uppfräschade ansiktsbehandlingar, fest-makeup och vaxningar.

 

Presentkort köpes och är en mycket uppskattad gåva.
Extra kul tycker jag det är att slå in fina paket, helst med mycket snöre och glitterpapper, vilket uppskattas mycket. Att ge bort OCH även få ett fint paket är en gåva med extra omtanke.

 

unnamed
Detta är mitt sista blogginlägg för i år och jag vill TACKA alla ni som följt mig och mina blogginlägg och läst dem. Det har varit jättekul och roligt. Värmer gott med den positiva feedback jag fått.

 

Vem vet, jag kanske dyker upp i en ”ny form” nästa år…! 😉

 

unnamed (1)
Vill passa på att önska Er ALLA en riktigt
GOD JUL & ett GOTT NYTT ÅR!

 

unnamed (2)

 

Helene Flink
CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut
Specialiserad hudterapeut
Mästare i hudterapeutyrket
Makeupartist

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier