You are currently browsing the monthly archive for november 2015.

Här kommer årets sista blogg tävling:

logo

Nedan följer 5 frågor som ska besvaras med rätt svar och skickas in till:

ann-marie@shr.nu

före den 14 december 2015

 Vinnaren får en jättefin julklapp som är ett

DNA leve II – Anti-aging skincare kit

Ordinarie pris 3045 kr.

image001

Fråga 1.

Var kommer Dr Zein Obagi ursprungligen ifrån?

Fråga 2.

Vad är retinol?

Fråga 3.

Vilken effekt har retinol på huden?

Fråga 4.

Vad är filosofin bakom ZO Skin Health?

Fråga 5.

Stämmer det att talg är en av orsakerna till pigmentering?

LYCKA TILL!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Annonser

Text: Nathalie Koverman

Blommornas nektar förvandlas till honung i speciella arbetsbins munnar. Sedan tillsätts ett enzym innan honungen stoppas i vaxcellerna där bina fläktar honungen torr med sina vingar och förseglar förvaringen med vax ur egna körtlar. Honungen blandas med pollen för att mata bilarverna, men i odling får larverna sockerlösning då odlaren tar honungen. Varje burk honung kräver 42 000 flygturer med över 8 miljoner besök. Vilket maskineri för att framställa detta bärnstensfärgade guld!

bee

Honungen smakar inte bara gott utan gör även gott på insidan. Visst innehåller den raffinerade kolhydrater, men till skillnad från socker så tillför den även ett flertal B-vitaminer. Honung har även visat sig vara mycket effektfull i behandling mot streptokocker (vilka kan leda till exempelvis halsfluss eller blodförgiftning) där antibiotikaresistens annars kan utgöra ett problem. Även om honung, eller andra huskurer, inte bör utgöra ensam medicinsk behandling så är det ett bra komplement. Studier, bland annat på Karolinska Institutet, har visat att honung motverkar 80 olika bakteriestammar såsom MRSA-bakterier och att den kan motverka infektioner. Honung hindrar bakterier från att fästa på mänskliga celler och dess sura pH-värde på 3,2-4,5 är en bidragande faktor eftersom mikroorganismer frodas lättast vid det neutrala värdet 7.

Inom den indiska medicinen används honung främst mot slembildande sjukdomar såsom bronkit och i Främre Orienten mot magåkommor som förstoppning och magkatarr.
Lokalt odlad honung kan även vara ett medel för desensibilisering mot pollen.
Man känner inte till giftighet hos honung, men rekommendationen är att barn under 1 år inte ska förtära honung på grund av (sällsynta) spår av botulismsporer som kan bilda ett dödligt gift samt att enzymerna i honungen inte kan omsättas i små barns kroppar.

honey face

Den bakteriedödande effekten gör att honung även lämpar sig för utvärtes bruk. Den är mjukgörande, exfolierande, sårläkande och mjukgörande.

Särskilt verksam är Manukhahonung som kommer från manukhaträd i Australien eller Nya Zeeland och ett alternativ är svensk ljunghonung.

Invärtes: 1 matsked honung, förslagsvis lokalt odlad ljunghonung, före måltid.
Utvärtes: som ett ”snabbplåster”, på nariga läppar eller som en lätt peelande, närande och cirkulationshöjande ansiktsmask.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

Ser allt oftare att personer benämner utförare i denna bransch för Hudvårdsterapeut? Vad är det? Vad gör en sådan? Vilken utbildning har en sådan? Vem har hittat på denna titel?

Nu tar vi krafttag mot detta. Yrket heter Hudterapeut och det är Hudterapeuter som ska arbeta med skönhetsvård och hudvård. En Hudterapeut har minst ett års utbildning på heltid på plats på skolan. En Hudterapeut som är medlem i SHR är Auktoriserad. En Hudterapeut kan ha en internationell examen/Cidesco. En Hudterapeut har ett starkt och gammalt förbund bakom sig. En hudterapeut kan ta Gesäll och Mästarbrev i Yrket. Snart finns en Europeisk standard för yrket Hudterapeut (SIS(CEN). En Hudterapeut har en fullständig utbildning i alla i branschen förekommande skönhets och hudvårdsbehandlingar. En Hudterapeut som är medlem i SHR har behandlingsskadeförsäkring och arbetar efter etiska regler. En Hudterapeut har en instans för klagomål och felbehandling bakom sig. Och mycket mer.

Vi vill inte att kunder ska välja att gå till en ”terapeut”
– med ofullständig utbildning/kompetens
– som inte har en vedertagen yrkestitel
-som ej har ett starkt branschförbund bakom sig
-som ej har försäkring om man blir felbehandlad
– som ej arbetar utifrån etiska regler
-som ej har en instans för klagomål och felbehandling

Nu hjälps vi åt att för fram att..

Yrket heter Hudterapeut!

Välj alltid en Auktoriserad Hudterapeut som är medlem i SHR.

a5_diskskylt

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

Du som är född -95 eller senare:

Bli svensk mästare i Hudterapeutyrket

och ta en plats i

Yrkeslandslaget

för att tävla i Världsmästerskapen i

Abu Dabi 2017

SM i Hudterapeutyrket gå av stapeln 12-13 maj under Yrkes-SM i Malmö Arena.

Du tävlar i Ansiktsbehandling, kroppsbehandling, Make up och manikyr.

Detaljerad information får du dagen efter deadline för anmälan.

Anmälan görs senast 1 mars 2016 till Henrietta Olesen Ericsson

henrietta

henriettaoericsson@icloud.com

Vid frågor är du välkommen att ringa Henrietta på 0739-40 90 00

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Hannah Bentzén

Nu när hösten är här är det många som tycker att det är mysigt att sitta inne med en god bok framför brasan, ta långa promenader bland brandgula löv eller dricka en kopp varmt framför värmeljus. Något som jag också märker av på min salong – förutom suget att insupa all härlig höstluft – är att antalet ansiktsbehandlingar ökar drastiskt, och framförallt mina specialkomponerade AHA-behandlingar.

Den vanligaste frågan jag får från mina kunder när vi samtalar kring vilken behandling som passar just henne/honom bäst är – vad är egentligen AHA? Vad gör det för huden? Varför är det så bra?

I det här inlägget tänkte jag gå igenom vad AHA står för, vad det gör för huden och varför det är så bra. Inför varje behandling vill jag att kunden ska veta vad som är bokat, många har varit nervösa för att de ska vara fruktansvärt röda efteråt, få märken osv men jag vill nu ta ner AHA-syran på en nivå där vi ser de positiva effekterna av användandet.

Jag har förstått på många att just ordet ”syra” kan kännas lite läskigt och självfallet har man stor respekt för de produkter och ingredienser man använder sig av. Jag vill betona hur viktigt det är att du går till en utbildad hudterapeut som har kunskaper om sitt arbete och produktutbud.

AHA är en förkortning av Alpha Hydroxy Acid och kallas för fruktsyra eftersom att den utvinns ur sockret från diverse olika växter.

När du går på en AHA-behandling kan självfallet upplägget vara varierande men i stora drag använder man AHA-syror för att stimulera cellförnyelsen, för att avlägsna döda hudceller från hudytan och reducera fina linjer och rynkor. På hösten, och mot vintern till, blir många lätt torra och då AHA fungerar som en fuktbindare är det ypperligt att börja använda AHA såhär på höstkanten. En annan stor fördel med att gå på AHA-behandlingar under hösten är att solen inte är lika stark som på sommaren. AHA tunnar ut det översta hudlagret och då vill man inte utsättas för stark sol eftersom att det kan bli en stor påfrestning.

När man använder AHA på huden kan man ibland känna en lite stickade känsla, vilket är helt normalt. Personligen, som har känslig hudtyp, känner av det nästan på en gång medan en person med tålig hudtyp kanske knappt märker någonting alls. Det är alltså helt individuellt och det betyder inte alls behandlingen inte varit effektiv om du inte skulle känt någonting.

Procenthalten av AHA-syran i produkter kan variera och de produkter du kan köpa med dig hem har inte  alltid lika hög procenthalt som de din hudterapeut använder.

Så, AHA är fantastiskt! Mjuk och len hud, reducering av rynkor och exfolierar bort döda hudceller!

Och just ja – många frågar om rynkorna försvinner snabbt! : ) Jag skriver till dig som jag säger till mina kunder; Om du vill gå ner i vikt kan du inte gå till Viktväktarna en gång och därefter gå till McDonalds. Samm sak här, du kan inte gå på behandling och hoppas att alla rynkor är borta. Lyssna på de råd du får en din hudterapeut och använd rätt produkter hemma för att jobba på just ditt behandlingsmål! : )

Önskar dig en riktigt härlig höst!

/Hannah

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Dessa två punkter är väldigt viktiga att ha balans i tycker jag. Har man en ”felande länk” så  brukar man inte känna sig på topp. Jag känner att jag är på topp i mitt välmående & välbefinnande just nu. Har mycket för mig men ändå funnit balans. För er som inte vet är jag mitt i en tävlingsdiet inför min debut i bikini fitness – äter bra mat, men mindre än vad jag förbrukar, tränar varje dag (ibland mer) och utöver det jobbar jag ju på KICKS samtidigt. Men det är inte jobbigt, de är inte det jag vill säga med detta utan tvärt om så ger det mig energi för det är välplanerat & det är något jag brinner för.

image1

Samla in energi på saker du tycker om. Det är viktigt att ha intressen utanför jobb som du har någon slags passion för. De behöver absolut inte vara träning, även om det är gym för min del. Det kan vara precis vad som helst!

I somras var jag väldigt stressad så det är det jag relaterar till just nu. Det var mycket jobb, jag hade tagit på mig för mycket bland annat – så kan det bli ibland om man planerar dåligt. Detta är inget jag vill hamna i igen, utan har därför tagit tag i mig själv & mitt liv för att få en bättre balans.

Vad är viktigt? Vad ger mig positiv energi? Hur planerar jag smart?

Stress är ju väldigt sällan något positivit, men finns oftast hos oss alla. Så därför är det viktigt att fokusera på att hantera det – att inte hamna i den dåliga stressen helt enkelt. För det första är viktigt att sortera lite – saker jag inte kan påverka måste sorteras bort! Varför ödsla energi på saker du inte kan påverka? Gör och ha alltid i tanken – jag har gjort mitt bästa och mer än så kan inte jag göra! Lägg din energi på det du kan påverka istället och på det som ger dig energi.

Hitta även saker som hjälper dig att slappna av. Thailand är lite av en fristad för mig, men dit kan jag ju tyvärr inte åka varje gång det händer något. Så det måste vara något du kan göra på hemmaplan som hjälper dig i din vardag. Stäng av mobilen under vissa tider kanske? Meditera? Jag har precis börjat på yoga igen och det ger mig massvis med energi men samtidigt en lugnande & rogivande känsla. Har även börjat meditera med ​mindfulnessappen ​med guidade meditationer. Väldigt avslappnade!

image1
Sen är det viktigt att fokusera på positiva delar i livet – kanske ska du skriva ner vad du gjort för positiva saker under dagen? Något som också är viktig är att fråga sig själv när man är glad; varför är jag glad? För då vet du hur du ska kunna hamna i den känslan igen om du är medveten om varför det blev just på ett visst vis.

Sen delmål, mål är något som kan hjälpa till med de positiva i livet. Ta tex en som bestiger ett berg, vad är deras mål? Många tror ​att hamna på toppen ​är målet​, men har du inget mål att, i detta fall, ​ta dig ner​ så blir det genast ett problem. Detta kan man jämföra med vad som helst egentligen.

Just nu när jag är mitt i min tävlingsdiet inför min tävling, så är det ett mål fram till tävling. Men vad händer efter när jag nått de målet? Hör många i ex denna sporten som bara faller ihop för målet är nått, vägen är slut och man blir tom. Kanske i detta fall lägger man på sig massvis i vikt, träningen är inte rolig med mera – för man har inget mål/plan hur man tar sig ner. Så för mig ser jag faktiskt tävlingen som ett delmål, för jag ska ju ner för berget efteråt med. Men denna tanken går som sagt att ta med sig i andra mål också.

Har du bara gjort allt du kan, så lär dig att då vara nöjd med din prestation!

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier