You are currently browsing the monthly archive for juni 2017.

Text: Annica Joensuu

I samarbete med Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, SHR arrangerar Scratch of Sweden Svenska Mästerskapen i Nail Design på Hud & Kosmetikmässan på Kistamässan i Stockholm.

Tävlingskategori 1 – Acryl
Tävlingskategori 2 – UV Gel
(val av skulptering eller tipp möjlig i båda kategorierna)

Tävling i två dagar:

6/9 Onsdagens tävling i Acryl kommer att hållas dagen innan mässan öppnas utan publik.
Tävlingstid 14-16.30

7/9 Torsdagens tävling i UV Gel kommer att hållas på mässans första dag öppen för publik.
Tävlingstid 9.30-12

Presentation av vinnarna och prisutdelning av båda tävlingarna sker Torsdag ca 16.00

 Anmälan:
SM i Nail Design är naturligtvis helt märkesoberoende och du är välkommen att anmäla dig oavsett skola eller märke. Anmälan göres till: ann-marie@shr.nu

Vi presenterar våra stolta sponsorer:

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

Text: Birgitta Tingberg

INFLAMMATION – VAD ÄR DET – OCH VAD KAN DET BERO PÅ?

Idag ska mitt blogginlägg handla om vad inflammation kan ställa till med. Beroende på var man har inflammation så kan det påverka hela kroppen. För er som följer bloggen som SHR har så minns ni kanske att jag för en tid sen skrev om läckande tarm och vad det kan ställa till. Jag kommer att fortsätta ungefär där jag slutade då. För er som inte läst detta inlägg – leta igenom och se om ni kan hitta det.
Det är många som kommer till min mottagning med olika typer av hudproblem. Det kan gälla: Acne, Rosacea, Dermatiter av olika slag såväl som Hyperpigmenteringar. Gemensamt för de tre förstnämnda är att det handlar om inflammation. Det kan också vara annat inblandat till exempel hormoner. Hormoner kommer jag inte alls att beröra i detta inlägg. Det kommer en annan gång.

Först av allt – det som definierar inflammation är:

  • Svullnad
  • Rodnad
  • Smärta
  • Värmekänsla/feber
  • Funktionsnedsättning
  • Hög CRP kan förekomma

Det är viktigt att tänka på följande, att: ”Allt som sänker immunförsvaret och som skapar inflammations-processer har en negativ effekt på huden”.

Inflammation kan vara akut, som svar på någon skada/trauma man råkat ut för. Det kan också vara en dold och långsam utveckling. Det kan pågå i flera år utan att det märks för att sen ge problem. Det vill säga – du kan skada huden och då få en inflammation = trauma eller det kan vara inre processer som pågår under lång tid och som påverkar huden.

Det är också viktigt att känna till:

  • Bakterier, virus och svampar på huden skyddar bland annat huden mot angrepp
  • Bra bakterieflora i tarmen skyddar mot skadliga angrepp
  • Om kroppens eget försvar inte lyckas stoppa angreppet blir det en inflammation

Detta leder oss in på hur man själv kan undvika inflammation. Det är här vi kopplar tillbaka till mitt förra blogginlägg, det som handlade om ”läckande tarm”. A och O är att ha ”ordning och reda” i hela matsmältningssystemet (som börjar redan i munhålan och sen fortsätter hela vägen ner till anus). Det innebär att man ska ge akt på hur hela matsmältningssystemet känns och fungerar. Det är för komplicerat och tar för mycket plats på att gå in mer specifikt på vad det kan vara vid olika typer av problem. Men – det som är viktigt är – att gå regelbundet på toaletten (minst 1 gång per dag men allra helst 2-3 gånger). Avföringen ska vara av bra konsistens och inte hård eller lös. Vidare så ska du heller inte känna dig svullen eller ha ont.

Om man har det jag beskrev som ”läckande tarm” så kan det påverka hela kroppen. Då olika typer av osmält föda kommer ut i blodbanan, så har man det runt i hela kroppen. Självklart kan det då påverka hela kroppen. Till exempel om du har ont i huvudet ofta eller varje dag så kan det vara något du äter som du inte tål. Eller om du får problem med huden av olika slag – kan även det vara något du äter som skapar inflammation i de små kärlen längst ut i huden.
Exempel på inflammatoriska sjukdomar:

  • Tarmsjukdom; Morbus Crohns, Ulcerös Colit, IBS
  • Leder; Reumatism
  • Hud; Psoriasis, Eksem, Rosacea, Perorial Dermatit mm
  • Lungor; Astma
  • Hjärt-/kärl; Ateroskleros

Vad det gäller huden är det även viktigt att du har ett immunförsvar huden också. Det som bland annat är viktigt är mikroorganismernas artsammansättning på huden, dessa påverkas av olika faktorer:

  • Hudens fuktighet
  • Personens ålder

Man kan gå ännu djupare för att få en förståelse för hur viktigt det är med bland annat rätt bakterier i rätt omfattning för att hela kroppen ska må bra. Det kan vara bra att känna till att vi människor består av fler bakterier än levande celler. Vidare så var bakterierna det första livet på jorden under ca 2 miljarder år. Innan evolutionen utvecklade annat liv, bland annat människan. Vi måste ha en bra tarmflora i tarmen likväl som på huden men även i jorden vi brukar. Alla dessa kan komma i obalans och då blir det olika typer av problem. Även för huden. Det är toppen med bra hudvårdsprodukter att ha på hudytan. Men det räcker inte alltid. I synnerhet inte då det uppstår någon typ av hudproblem. Då blir det bäst resultat om man även ser till insidan.

Det som mer är viktigt för att hela matsmältningssystemet ska fungera är; saltsyra i magsäcken och matsmältningsenzymer. Enzymer hjälper till att bryta ner och spjälka upp maten vi äter.

Sammanfattningsvis kan man säga:

1. Det är viktigt med mage och tarm som fungerar
2. Då är det förstås viktigt vad vi äter
3. Saltsyra, matsmältningsenzymer och en bra bakterieflora är viktigt
4. Att gå regelbundet på toaletten och ”ha ordning och reda ” i tarmen är viktigt
5. Det finns mycket man kan göra med rätt näring och tillskott – för att dämpa inflammation i kroppen
6. Sist men inte minst – om du har inflammation i huden av något slag – så kan det mycket väl vara så
att det finns en inflammation även i mage/tarm

 

Ta hand om er i sommaren!

 

 

 

 

 

Auktoriserad hudterapeut och näringsterapeut

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Linnea Andersen

Följande kommer att bli en serie blogginlägg om kosmetiks tatuering. Följ mig gärna när jag berättar allt om detta.
Jag har alltid tyckt att brynen kan göra mycket för ens utseende. Ögonbrynen kan rama in och förstärka ens drag. Att färga och forma brynen kan göra stor skillnad, men ibland är inte detta tillräckligt.
Man kanske inte har strån där man önskar eller kanske är brynen för glesa, då kan man ta hjälp av kosmetisk tatuering.
Så i april förra året gick jag en utbildning inom kosmetiskt tatuering för att bredda min kompetens inom bryn.
Denna behandling är något jag har velat utföra länge för att kunna hjälpa kunden få sina dröm-ögonbryn.
Behandlingen är väldigt rolig att utföra eftersom det är kreativt, man får klura lite på färg och form samt att det blir en stor skillnad och har bra hållbarhet.
Verktygen man använder i den metod av kosmetisk tatuering som jag gör är sterila engångsnålar. Dessa monteras fast i tatueringspennan i 45 garder och byts ut efter varje kund.

Det finns flera olika nålar som har olika ändamål som man måste ta hänsyn till. Inom detta sortiment finns nålstorlek 4 till 9.
Ju större nål ju bredare blir stråna, det finns även olika flexibilitet i nålarna beroende på hur tunn hud kunden har.

Huden har tre hudlager och när man gör kosmetisk tatuering jobbar man i översta hudlagret – epidermis.
Det är på grund av detta som resultatet är semipermanent, detta lager förnyas hela tiden och därför tonas tatueringen ut efterhand.

Tatueringspennan är av rostfritt stål och ska tvättas, spritas och steriliseras mellan varje kund. Det finns flera olika pigment att välja mellan och detta diskuteras mellan kund och utövare innan behandlingen startar.

Pigmenten man använder efter att ha utbildat sig hos Taffy som jag gjort är noggrant allergitestade, innehåller inget cancerfrämmande ämnen, är sterila och godkända av Läkemedelsverket. Deras pigment har molekylstorlek 6-15 mikrometer. Har man under 6 mikrometer kan pigmenten vandra, det vill säga pigmentet kan förflyttas och hamna på ett oönskat ställe. Har du större pigment än 15 mikrometer kan pigmentet bli permanent i huden.

Övrigt material som kopp för pigment, pads, servetter och handskar ska vara av engångsmaterial.

Innan behandlingen är det viktigt att informera kunden vad som de ska ta hänsyn till samma dag som eventuell pigmentering ska ske. Detta kan vara att inte dricka dryck med koffein, inte ta Treo eller Ipren eller omega 3, detta för att minska risken för blödning.

Kontraindikationer ska informerats om, till exempel som att man ej utför behandlingen på personer som är gravida, har blodförtunnande mediciner, blödarsjuka, psoriasis på området där tatuering ska ske.

Hur går då behandlingen till?

När kunden kommer till salongen sätter man eventuellt på bedövningssalva om det behövs. Därefter går man igenom de olika färgerna. Här är de även viktigt att informera om att pigmentet är starkare i början och kommer reduceras med mellan 20-50 procent när tatueringen är läkt, mer om detta senare.

Man går även igenom huden och kikar även på stråna, detta för att komma fram till vilken nålstorlek man ska använda sig av.

Sedan spritar man av huden och börjar rita upp formen. Här är det viktigt att man kommunicerar med varandra och kommer fram till den exakta formen som kunden önskar.

När man kommit överens om hur formen ska vara startar man behandlingen.

Man jobbar hela tiden i en rät vinkel och med alla nålarna mot huden för att få stråna så jämna och fina som möjligt. Stråna ska inte göras för tätt inpå varandra för att undvika att dem flyter ihop och resultatet blir suddigt.

För att resultatet ska bli så verklighetstroget som möjligt jobbar man med att följa strånas egna vinkel. Kundens egna strån påverkas inte av behandlingen och man rakar eller plockar inte bort hela brynen utan man går emellan stråna.

Här ska man även tänka på att inte ta i för hårt så att man kommer för långt ner i huden.

Tatueringen görs alltid över hela brynet, detta för att färgen ska bli jämnt fördelat över hela brynet.

När man är nöjd med resultatet applicerar man en fixeringscréme som skyddar och läker tatueringen.
När behandlingen är slutförd får kunden med sig skötselråd hem för att få en så fin läkning som möjligt.

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

 

Text: Helene Flink

Aldrig i min vildaste fantasi trodde jag att den dagen skulle komma, och absolut inte då så fort som det gick. 25 år med egen salong och företagande. Hur har det gått till?

Min yrkesbana började tidigare än så. Jag har passat barn, plockat jordgubbar, arbetat i skoaffär och vid 18 års ålder började jag i en exklusivare butik och sålde konfektion. Det var här jag lärde mig allt om företagande och skötte i stort sett den butiken själv. Det var fantastiskt lärorikt och på ca 2,5 år lärde jag mig mer om ekonomi, företagande, ansvar mm än jag gjort under hela skoltiden. Det var det som gjorde att jag så småningom vågade starta eget. Jag kunde ju redan ”allt”, trodde jag då.
Jag hann med ca 1.5 år på Volvo Uddevalla-fabriken innan jag sedan började CIDESCO- utbildning till hud- & Kroppsterapeut i Oslo.

En ung Helene under utbildning. Året är 1991.

Hur tänkte jag när jag startade eget?
Inte alls, jag bara körde på. Jag kunde ju redan ”allt”! Visst har jag fått mycket hjälp genom åren genom goda vänner, affärsfolk, leverantörer mm som gett tips o råd men det är nog min MAGKÄNSLA som styrt det mesta.

Under sommaren 1991 när jag gjorde min praktik och sommarjobbade på en annan salong i Uddevalla stegade också då en ung Johan Kraft in i den salongen. Det var där och då vårt samarbete började och ännu pågår…

Under maj 1992 hade min salong invigning.

Under alla år har jag noga valt hudvårdsserier, apparater, leverantörer och samarbetspartners med min MAGKÄNSLA. Visst kan man få tips o råd av andra men det är ju jag som ska stå för produkten och leverera kvalitativ hudvård. Jag har alltid haft mina ledord som kvalité, service och kunnande med mig genom hela min yrkes-karriär. Jag brinner verkligen för mitt arbete som hudterapeut och älskar att få prata hudvård med mina kunder. Jag är mycket aktiv i deras hudvårdsrutiner och kan nästan alla kunders hudvård. Idag är kunden mycket uppdaterad och kan mycket så det gäller att hänga med i utveckligen.
Det är en annan del i varför jag tror jag lyckats vara kvar i branschen så länge. Jag går på så många utbildningar, vidareutbildningar, kickoffer, träffar, mässor mm som jag bara kan. Jag vill utveckla mig, hämta all positiv energi från kollegor och känna att jag tillför mina kunder något nytt, hela tiden.
Så nu har jag firat 25 år med min salong. Känns helt overkligt men självklart kul.

Hoppas på många år till i branschen. Känner att jag har mycket kvar att ge. Under de sista 4-5 åren har jag arbetat även som konsult till M Picaut, Nannic och några hudterapeuter. Det är verkligen något jag gärna vill fortsätta med. Dela med mig av min erfarenhet och inspirera andra. Hoppas på fler uppdrag från leverantörer och till alla hudterapeuter vill jag bara säga; det kostar pengar att tjäna pengar!
Man kan alltså ”hyra” in mig och få massor av tips, råd, vi kan skylta om, möblera om salongen, få hjälp med sociala medier mm. Det är så kul vad lite kan ge mycket.

Så stolt och glad att uppmärksammas på omslaget av vår bransch-tidning! Hoppas vi ses på SHR-mässan, Hud & Kosmetik i Kista i september.

Det har verkligen inte varit lätt med företagande under mina 25 år. Har varit mycket ”blod, svett och tårar”. Förväntar mig ingen enkel resa de kommande 25 åren heller men det jag VET är, att det är såååå kul och inspirerande med mötena av alla dessa människor. Å det ser jag verkligen fram emot.
Branschen har hårdnat, konkurrensen är stenhård, utmaningen finns där och vi måste stötta varandra! Lycka till alla kollegor!

Mina 3 tips till er är;

1 Gå med i branschorganisationen – SHR
2 var aktiv med utbildningar, mässor mm
3 Titta inte så mycket på hur andra gör, utgå från dig själv i val av produkter, inredning, apparatur mm
4. Gå på magkänslan
5. Det kostar pengar att tjäna pengar
6. Utnyttja sociala medier

TACK ALLA ni som följt mig hittills på min resa. Den fortsätter och jag kommer göra många stop på vägen….

Kram Helene Flink 💖

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

10 juni 2017 – en dag i hälsans tecken

Var en del av Global Wellness Day och öka människors medvetande om hälsa. Då hälsan i högsta grad påverkar huden såg vi det som självklart att vi i SHR är med och stöttar detta projekt – häng med du också!

Vi vill alla bli hälsosammare, se bättre ut och leva bättre både kroppsligt och andligt. Att leva hälsosamt och må bra är vårt gemensamma mål. Därför har Global Wellness Day startat, så att vi årligen kan påminna varandra om att leva mer hälsosamt.
Med denna slogan: ”En dag kan ändra på hela ditt liv” firar vi Global Wellness Day 10 juni i år.
Detta är ett ideellt projekt som bygger på frivilla insatser och eftersom SHR bestämt att stötta detta projekt så ber vi nu alla medlemmar att göra detta tillsammans med oss.

Målet för dagen är att:
-erkänna värdet av våra liv -ta en paus och tänka efter
-bli fri från stress och dåliga vanor -göra fred med sig själv
-att öka medvetenhet om hälsosamt leverne, öka motivation för resten av året
Dagen går ut på att vi gemensamt gör något för att uppmärksamma hälsan, vi fick välja mellan 7 olika alternativ – vi har valt att uppmärksamma hälsonyttan med att dricka rikligt med vatten!

Vi uppmanar våra kunder att dricka mer vatten!

Som vi redan vet är vatten en viktig faktor för hela hälsan, ett lågt vattenintag återspeglas även i huden. Vi är säkra på att våra medlemmar redan erbjuder alla kunder vatten före eller efter en behandling, det är också en bra påminnelse för oss själva och våra anställda! Visa på salongen och via sociala medier hur enkelt det är att påverka hälsan, ta bilder under dagen när ni dricker vatten och påminn dina kunder om hur enkelt det är att vara mer hälsosam.

Lägg upp på dina sociala medier och på facebook på globalwellnessdaysweden. Använd #globalwellnessday #globalwellnessdaysweden #shr (fungerar på både facebook och instagram).

Vi hoppas så att ni vill vara med och uppmärksamma denna dag!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier