You are currently browsing the monthly archive for februari 2019.

Text: Birgitta Tingberg

Bota mig! – så heter ett nytt radioprogram i fyra avsnitt med början måndagen den 18 februari. Det står att läsa så här om programmet på www.sr.se:

”I Bota mig! Undersöker reportern Simon Magnusson olika alternativa behandlingsmetoder och preparat. I programmet försöker han ta reda på vad som kan ge hjälp och försöker ta reda på vad den etablerade sjukvården och vetenskapen säger om behandlingarna.”

Ska bli spännande att följa denna programserie och se vad som kommer fram. Min känsla är att de alternativa behandlingsformerna växer och uppsöks av allt fler. Förmodar att det betyder att fler och fler upplever att de får någon slags hjälp den vägen. Det gäller även hudterapeuter. Att gå till en hudterapeut kan hjälpa på många olika sätt. Jag jobbar som både hudterapeut och som näringsterapeut och har på det sättet båda mina ben inom alternativa behandlingar. Vad nu alternativ är? Bland många av de behandlingsformer som finns och kallas för alternativa hittar man t ex: massage, fotvård, akupunktur, ansiktsbehandling, lymfbehandlingar/massage, LPG (endermologie), osteopati, näringsbehandlingar, frekvensbehandlingar mm mm. De flesta av dessa hittar man i den traditionella vården i många länder, dock inte så vanligt i Sverige.

bt1Vad beror nu detta på? Det kan jag förstås inte ge något korrekt svar på. Men jag har mina teorier om några orsaker. Först en inblick i en utbildning jag gick för ett antal år sedan som heter – Medicinsk historia. Mycket intressant utbildning. Det var bara en termin och således skummades det bara på ytan. Men det handlade bland annat om hur barnafödande sen många hundra år har skötts av ”kloka gummor” och jordemödrar. För att vid en viss tidpunkt, under 1800-talet, helt plötsligt tas över av läkare. På det sättet skuffades barnmorskor undan och fick inte alls göra det arbete de gjort under mycket lång tid. En av konsekvenserna blev att fler och fler dog i det som kallas ”barnsäng”. Det innebär att nyförlösta kvinnor dog av bakterieinfektioner. Det tog ett tag innan man kom på orsaken. Det fördes fram av en barnmorska/sjuksköterska som hävdade att läkare inte kunna komma direkt från obduktioner och sen förlösa en kvinna. Detta förstod man inte alls utan det negligerades. Innan man kom fram till att detta stämde.

bt2Så vad tror då jag? Jag tror att en orsak är att läkemedelsbolagen har så stark ställning. En annan orsak kan vara att vi inte har någon stark/lång tradition av läkekonst. Tänker t ex på den kinesiska eller den ayurvediska. Där har man traditioner sen tusentals år tillbaka. En annan orsak – med risk för att sticka ut hakan rejält – kan också vara att läkare har en så stark ställning (även den kopplad till läkemedelsindustrin. Om detta kan man läsa mer i en utmärkt bok av läkaren/psykiatrikern Peter Götzsche, i boken som heter ”Dödliga mediciner och organiserad brottslighet : hur läkemedelsindustrin har korrumperat sjuk- och hälsovården”.

bt3Man kan inte bota allt med läkemedel. Mycket av det vi drabbas av (gäller också hudproblem) är kopplat till våra levnadsvanor. Här finns ett utmärkt program att titta på, på Netflix. Det heter Heal. Kan jag rekommendera. Det handlar om stress, kost, hormoner, toxiska ämnen/läkemedel/ droger, alkohol, cigaretter, för mycket sol mm. Allt som påverkar våra kroppar.

Om man ofta har ont i huvudet så undrar jag – har man det för att kroppen har brist på smärtstillande läkemedel? Eller är detta smärtstillande bara något som dämpar för stunden och att hitta orsaken är mer långsiktigt.

Vid problem med huden; det kan handla om känslig, torr, acne, pigmenteringar eller annat som inte är kopplat till någon sjukdom, där kan en hudterapeut hjälpa till mycket bra. Både vad gäller produkter av hög kvalitet men också med olika typer av behandlingar. Och naturligtvis – ett omhändertagande med kunden/klienten i fokus.

Min slutkommentar och sammanfattning får bli: Jag tror att alternativa behandlingar (varför det nu ska heta så) fyller en viktig roll i människors välmående. Och det borde uppskattas av vår hälso- och sjukvård i strävan efter att så många som möjligt ska må så bra som möjligt. Då bör vi ta till oss att huvuduppgiften för detta ligger på den enskilda individen.

Ta hand om er och er hud – utifrån och inifrån!

btshrcid

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

 

 

 

Text & bild: Felicia Pirgaip

Vikten av att skydda hudens barriär under de kalla vintermånaderna.

Under vintern blir många torra i huden. Detta beror på naturens kyligare grader och minskad luftfuktighet. För att undvika en krackelerande hud behöver du svepa dunjackan kring ansiktet med en klimatkräm eller en balm.

En dunjacka för huden ger dig skydd mot yttre påfrestningar men den stärker även din hudbarriär. Hudbarriären skyddar dig mot yttre faktorer så som fuktförlust och att bakterier och virus angriper huden. Men även för att skydda kroppen mot starka rengöringsmedel som verkar frätande och skadliga för din kropp. Är barriären intakt minskar risken för eksem och andra tråkiga åkommor som kliande, svidande, stram och torr hud. Oljorna i balmen och den rika klimatkrämen förstärker hudens lipider som binder ihop hudcellerna och skapar den aktiva barriären. Extra viktigt är det nu under sportlovssäsongen när vi är uppe i fjällvärlden och pinar huden med både bastu, skidåkning och sol.

Kroppen är självförsörjande av lipider till huden. Genom kost och intaget av essentiella fettsyror, så som omega 3, omega 6 och omega 9 fördelas de stärkande oljorna till kroppens olika delar. Men vi blir allt sämre på att äta rätt fett som huden och kroppen mår bra av, därför är det extra viktigt att hjälpa huden utifrån. Svep dunjackan runt hela kroppen och njut av en mjuk och härlig hud och härligt vinterväder!

Felicia Pirgaip
Auktoriserad hudterapeut

52025756_376193532929922_2418996843204575232_n

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text och bild: Elin Fagerberg
Bild: Greenpix

Förra veckan var det stor gala på Café Opera då årets upplaga av Daisy Beauty Awards hölls. Och som jag trivdes bland alla härliga beauty-kollegor!

Emma Svensson och Elin Fagerberg DB Awards

Daisy Beauty Awards är en stor skönhetsgala som hålls i samband med prisutdelningen med samma namn. Det är Sveriges främsta skönhetsbloggare som har utsett 2018 års bästa skönhetsprodukter i olika kategorier. Jag har varit stolt och glad jurymedlem sedan start och min kategori det här året var Årets Aktiva Hudvård.

Innan galan började hade jag styrt upp en liten fördrink på TAK. Jag hade ingen aning om hur många vi skulle bli men minst fyra personer. Vi blev uppemot 20! Superkul! Det var skönt att sitta och babbla en stund innan. Oftast hinner en ju inte prata så mycket under mingel, prisutdelning och fest.

Veronica Henriksson och Elin FagerbergVeronica och jag på fördrinken

IMG_8165Ljuvliga bloggkollegor

Efter förfest på TAK och mingel på Café Opera var prisutdelningen och efterfesten en trappa upp på Operakällaren.

Det var flera härliga prisutdelare på plats. Bland annat konferenciern Rachel Molin själv, Kakan Hermansson, Micael Dahlén och Sanna Nielsen.

Micael DahlgrenHärliga Micael Dahlén delar ut pris för bästa kroppsvård. Foto: Greenpix

Sanna Nielsen DB AwardsPå tal om skönhet, överjordiskt vackra Sanna Nielsen delade också ut pris. Foto: Greenpix

Kicki och RakelKicki Norman och Rachel Molin Foto: Greenpix

Bland vinnarna fanns bland annat Reserol Overnight Moisture Mask i kategorin Årets Ansiktsmask, Vita Liberata Beauty Blur i Årets Multiprodukt (älskar!!), Linda Hallberg Infinity Filter Loose Setting Powder i kategorin Årets Basmakeup (bästa löspudret jag har testat under mina nästan 20 år i branschen) och i min kategori Årets Aktiva Hudvård så vann fantastiska Dermalogica Rapid Reveal Peel. Kul! Många väl värda vinnare tycker jag.

Sen fortsatte festen med spådamer, fotoautomat, lyckohjul, roulette och en fantastisk stämning! Musiken sköttes av Hans Shimoda och ärligt talat gillade jag varenda låt. Trots snudd på höggravid så var jag tvungen att hoppa lite till Leila K´s Electric.

Elin Fagerberg och Emma SvenssonJag och Emma fjantade oss i fotobåset.

Annica och Nathalie DB AwardsSupergulliga Annica och Nathalie från SHR var tjusiga på Café Opera. Foto: Greenpix

Stort tack till Daisy Beauty, Sam Bergenstråhle, Kicki Norman, Sanna Lindberg och alla fantastiska kollegor och vänner för en härlig kväll!

Alla bilder som inte är suddiga mobilbilder är fotade av Greenpix.

Följ gärna Elins skönhetsblogg.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

priori

Årets första tävling är över och tre lyckliga vinnarna kommer att få varsitt The Week-Ender Kit innehålllande LCA Cleanser, Barrier Restore, Skin Renewal, Hand&Body och en TETRA – Broad Spectrum SPF 45 COLOR GUIDE till ett totalt värde av 1344:-, hemskickat i brevlådan.

De rätta svaren är som nedan och vi säger stort grattis till Ulrika Armano, Annika Bui och Marcus Koverman som kammade hem de fina vinsterna! Kontakta Loise på Dermarome för att få er vinst. Loise.Lindberg@dermarome.se

1. Vilken AHA syra fokuserar Priori på? –Mjölksyra

2. Hur många olika kemiska Peels har Priori? – 2st

3. Vilka 4 egenskaper har TETRA? – UV-skydd, DNA Enzym-komplex, HEV/IR-skydd, Antioxidantskydd

4. När re-lanserades Priori i Sverige? – Hösten 2018

5. Vilket SPF har Prioris mineraler? – SPF 15

Text: Emmie Lindblad

”Yrkeslandslaget. Sveriges viktigaste landslag – goda ambassadörer för svensk yrkesutbildning sedan 1995. I Yrkes-EM (EuroSkills) och Yrkes-VM (WorldSkills) tävlar Sveriges yrkesskickligaste ungdomar mot världseliten i en rad olika yrken. Yrkes-VM har arrangerats sedan 1950 och är en av världens största tävlingar alla kategorier. Där samlas ca 1200 ungdomar av de skickligaste yrkesutövarna i världen för att tävla mot varandra i ca 50 yrkesgrenar. Ungdomarna i laget har arbetat stenhårt och tränat målmedvetet för att ta Sverige till toppen. Sverige har tidigare tagit hem flera medaljer, vid senast Yrkes-EM i Budapest 2018 tog Sverige hem tre guld och ett brons. Nästa stora tävling för det svenska Yrkeslandslaget är Yrkes-VM i Kazan den 22–27 augusti 2019.”

IMG_3339

Vad är nytt sedan sist? Jag har varit i full gång med att träna behandlingar, samtidigt som jag börjat på nytt jobb. Försöker att klämma in någon form av träning de flesta dagar när jag slutat jobba, men ibland hinner man såklart inte med och då blir det lite mer träning nästa dag. Som tur är får jag en hel del ”gratis träning” när jag utför behandlingar på salongen och försöker då göra momenten på sättet jag ska göra det på tävlingen i augusti.

Även under mina lediga onsdagar försöker jag så ofta som möjligt åka ner till Gilda Skolan i Malmö som så snällt låter mig träna behandlingar där. Var där senast i onsdags och körde igenom kroppsbehandlingen. Blir bättre och bättre för varje gång och jag känner att det går smidigare och blir bättre gjort varje gång jag övar! Det svåraste är helt klart att avlägsna den färgade kroppsmasken. Inget kladd och allt ska bort – det är målet.

IMG_3502

Kommer även under denna månaden hinna med en sväng till Linköping/Motala för att träna hot stone massage och även fransförlängning. Kul! Första hela fransförlängningen gjordes i söndags och det gick förvånansvärt bra. 4-5 timmar senare var jag färdig med och väldigt fint blev det. Sedan ska jag även till Stockholm i mars för att få mer utbildning i vax.

IMG_3446

Uppdaterar mer om tävlingen snart igen och då är det förhoppningsvis i samband med nästa landslagsträff som äger rum i mars!

Kram Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

41390183_10157023737206416_7732992675468541952_n

Jag heter Nathalie Koverman och kommer att blogga här under året, därför tänkte jag börja med en kort presentation av mig själv.

Min bakgrund är som hudterapeut vilket jag utbildade mig till mellan 2007-2009. Utöver det är jag även makeupartist, stilrådgivare och utbildad yrkeslärare. Jag har arbetat på gymnasiets hantverksprogram och undervisat i makeup, hudvård, stilrådgivning, stilhistoria, praktisk marknadsföring, personlig försäljning och inredning. Man skulle kunna sammanfatta det med att jag tycker att det är roligt att lära ut hur man kan lyfta fram den bästa versionen av någonting; oavsett om det handlar om strålande hud eller att hitta nya uttryckssätt för ens personlighet! Tills vi hörs igen tänkte jag bjuda på tre så kallade ”beautyhacks”:

  • Ett fuktgivande serum (titta gärna efter att ingrediensen glycerin står högt upp på ingredienslistan) som används ensamt eller OVANPÅ fuktkräm fungera ofta jättebra som primer för att få makeupen att bli jämn och sitta länge.
  • Ansiktsvatten, utan alkohol och syror, är en produkt du inte ska snåla in på. Tänk att huden är som en disktrasa, är den torr kan den inte suga upp fukt lika bra, men om den är fuktig så kan den absorbera efterföljande produkter. Med ansiktsvatten får du ut maximalt av nästkommande produkter och de blir drygare= större resultat till mindre pris! Andra användningsområden är som fuktspray framför datorn eller för att fixera makeup, för att fukta dina sminkpenslar och ge torra ögonskuggor mer intensitet (perfekt för att göra din egen eyeliner!) eller som en smidig rengöring på morgonen när du inte bär makeup och kanske inte vill torka ut huden med vatten.
  • Köp en svart klänning/topp och byxa som du känner dig riktigt snygg i. Universal-knepen är ¾-dels längd på ärmen, v-ringning och markering strax under bysten i form av avskärning eller figurnära skärning. Låt klänningen sluta eller byxorna smita åt där du känner att dina tillgångar sitter och ha en lösare passform där du upplever att det finns utmaningar. Din svarta backup-outfit matchar du med ett rött läppstift som harmoniserar med dina färger! Nästa inlägg lär jag ut hur just DU hittar den perfekta röda färgen för DIG!

Text: Annica Joensuu

AnnicaJoensuu_1_LOWRES_sRGB.jpg

Jag visste redan när jag var 13 år att jag ville bli hudterapeut. Trodde dock inte att det fanns någon utbildning och visste inte ens vad yrket hette. Men jag kände att jag ville tillhöra denna värld efter att ha fått en ”handbok i skönhetsvård för unga kvinnor”. Gick gymnasiet och sökte sedan in till den enda SHR – godkända utbildningen vid det laget. Jo, det hade jag kollat upp, att man skulle välja en utbildning som var godkänd av branschförbundet.

Jag tog min examen som Kosmetolog från Nya Elementars Gymnasium 1984. Förbundet hade redan 1976 bytt namn på yrket till Hudterapeut, men på mitt diplom står det Kosmetolog. Det första jag gjorde som nybliven hudterapeut var att gå med i SHR. Det fanns inget val för mig att inte gå med. Var livrädd att hamna utanför och inte få reda på vad som hände i branschen.

Arbetade en kort tid på en salong i Skövde och öppnade därefter en egen salong i Göteborg som jag drev till 1994. Åkte själv upp till Stockholm på mässor och årsmöten. Tyckte det var viktigt att hänga med i vad som sas och vad som hände. Under denna tid specialiserade jag mig på epilering och tog emot remisspatienter från hela Bohusläns Landsting. Eftersom jag under dessa år också fick tre barn och hade en man som konstant var på resande fot, så kände jag att det blev tungt att driva eget och började därför arbeta som lärare för hudterapeuter.

De senaste 25 åren har jag alltså arbetat med utbildning. Först på Elisabethskolan i Göteborg i 13 år sedan både på gymnasiet (hantverksprogram stylist) och på Yrkeshögskolan i Landskrona, hudterpauetutbildningen och nu med kurser i epilering för medlemmar.. Jag är också internationell cidescoexaminator sedan 2004.

Har genom åren vidareutbildat mig en hel del, dels inom yrket och dels inom Pedagogik. Har tagit Certifikat spec. Hudterapeut, Mästarbrev, Certifikat nålepilation, Post Graduate Cidescoexamen, Nordisk epilationsexamen. Har läst Gymnasielärarprogrammet och Magisterprogram i pedagogiskt ledarskap vid Universitetet. Läst Naturkunskap och Fysik m.m.

Har nu varit ordförande sedan 2010 och det är fortfarande lika roligt även om det betyder en hel del arbete. Satt innan jag blev ordförande i SHR:s skolutskott i totalt sju år. Kände att jag faktiskt var väldigt insatt i SHR:s arbete när jag tog över som ordförande.

Privat hinner jag mest med familjen. Mina barn är nu vuxna och jag har fått två barnbarn vilket är så roligt. Ja så är det, familjen och SHR-familjen som är allt för mig.

Annica Joensuu, ordförande i SHR

Bara en vecka kvar av denna fantastisk generösa tävling! Passa på att ta chansen till fina priser!

 

priori

Dags att kicka igång tävlingsåret 2019! Dessa tävlingar är rejält sponsrade med godsaker från olika företag så ta chansen att vinna lyxiga produkter för att prova på något nytt eller fylla på det du redan har.

Först ut i raden är PRIORI – den adaptiva hudvården. Tre lyckliga vinnare får varsitt The Week-Ender Kit innehålllande LCA Cleanser, Barrier Restore, Skin Renewal, Hand&Body och en TETRA – Broad Spectrum SPF 45 COLOR GUIDE till ett totalt värde av 1344:-

För att tävla så svarar du på nedanstående fem frågor genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/2 2019. Lycka till!

Besök gärna PRIORI’s hemsida.

1. Vilken AHA syra fokuserar Priori på?

2. Hur många olika kemiska Peels har Priori?

3. Vilka 4 egenskaper har TETRA?

4. När re-lanserades Priori i Sverige?

5. Vilket SPF har Prioris mineraler?

Text: Sofi Beckman

bildsof

Sofi Beckman heter jag och tog min Hudterapeut-examen på Gildaskolan i Göteborg för ganska så exakt fem år sedan. Är medlem i SHR sedan i år.

Mitt första riktiga jobb var i en sprillans ny Body Shop-butik och man kan väl säga att jag blev frälst med tanke på att jag varit kvar i skönhetsbranschen sedan dess (dock med några gästspel i andra branscher) och jag har bland annat hunnit jobba på klinik och spa, med E-handel samt provat på livet som egenföretagare.

Det jag gillar med branschen är dess föränderlighet, det blir liksom aldrig tråkigt, Ny information och nya rön avlöser varandra och det finns alltid kul trender att hoppa på för den kreativa. Dessutom tror jag starkt på en mer holistisk syn på skönhet och det är kul att allt fler hudterapeuter utbildar sig vidare och arbetar med såväl det inre som det yttre.

Och på tal om utbildning så har jag nyligen återvänt till min gamla skola men denna gången som utbildare istället för elev. Jag är supertaggad och tror det kommer bli en riktigt spännande resa. Om än en resa utanför min comfort zone but hey, det är bara så man växer och utvecklas, eller hur!?

Jag ser fram emot att gästblogga för SHR. Vi hörs!

Bästa hälsningar,
Sofi Beckman

Text: Birgitta Tingberg

bt4.pngNytt år, nya OCH gamla förutsättningar. På något vis så vill vi alla ha någon tid att hänga upp oss på för att starta om, skapa nya förutsättningar och kanske sluta med vanor vi inte tycker om och börja med nya vi hellre vill ha i livet. Inte en dum tanke – men – jag tror på att göra små förändringar. Och att börja dem när som helst. Tror att det rent mentalt kan bli för ”ockuperat” i huvudet om man måste sluta med det ena eller andra alternativt inrätta nya vanor vid en viss tidpunkt. Bättre då att göra små förändringar och hålla i dem. Och att starta så fort man kan och orkar.

Tänker på detta både vad gäller motion, kost, hudvård, tandvård, kroppsvård mm mm. Om man vill gå ner i vikt. Att då göra några små förändringar, som bli hållbara, istället för att gå ner fort i vikt och sen (vilket många gör) gå upp igen. Eller om man vill träna – att då börja promenera och sen öka på och få detta att bli hållbart.

Jag tänker samma sak vad gäller hudvård. Små förändringar kan göra stor skillnad. Om man inte tagit hand om sin hud, har problem av något slag i huden, man vill förbättra eller förändra något (t ex hyperpigmenteringar) – så tror jag även där att det är bra att inte stressa fram något. Några exempel:

  1. Man aldrig tidigare tagit hand om sin hud, använt typ tvål och vatten. Då kan detbt5 absolut räcka med att ha en bra (och pH-balanserad) rengöring och en fuktkräm som passar din hudtyp.
  2. Man har vid en viss ålder, upptäckt att huden inte längre är den man trott och dessutom vill. Även här kan det bli för mycket att köpa på sig för många produkter och göra massor med olika behandlingar. Tänker i synnerhet på de som ”köper i stort sett vad som helst man läst om i någon tidning eller blogg”. Bättre då att gå till någon som kan hjälpa till och berätta vad som behövs utefter ene egen nivå med vad man hinner och har råd med.
  3. Man har hyperpigmenteringar. Även här kan man stressa fram något för fort och bleka huden. Bättre då att ta det försiktigt och se det på sikt med produkter och behandlingar som gör detta så man inte förstår huden genom för brutala behandlingar eller produkter.
  4. Slutligen – och det gäller allt man vill förändra; vikt, kroppen, huden, matvanor mm – VAR SNÄLL MOT DIG SJÄLV OCH LÅT DET TA TID!

 Vad gäller kosten så kan så lite som att sluta dricka socker bli en stor förändring – på sikt. När jag skriver dricka socker så menar jag; juice, saft, läsk, öl och alkohol i största allmänhet. Vatten – bara helt vanligt kranvatten är perfekt. Vi bor i ett land där vi har fantastiskt vatten. Inte alla har det.

Tänker på en föreläsning jag var på med en författare och föreläsare från Indien, Janesh Vaidya. Han berättade om sina upplevelser av hur vi använder vatten i Sverige. Detta berättade han för sin familj och sina vänner när han kom hem till Kerala.

bt3Hans upplevelser var följande: Tänk er ett land där man kan dricka vatten direkt från en kran! Wow, tänkte alla, vilket land. Tänk er också – att man kan duscha i detta rena vatten. OH Wow, blev reaktionen. När han sen berättade att – I landet Sverige, när man varit på toaletten – spolar i detta RENA vatten. Detta var en chock och något de riktigt hade svårt att tro på.

Så vi ska vara otroligt glada för mycket, bland annat vårt rena vatten som vi kan dricka direkt ur kranen. Sluta spring och köp vatten som kanske är flera månader gammalt i en plastflaska. Om man vill göra något litet för miljön så är det att sluta köpa dyrt vatten i flaska och istället ha en egen flaska och fylla på.

Jag kommer att blogga under hela 2019 och då kommer jag fortsätta mina betraktelser kring många olika saker men kanske främst de jag gör kring hur utsidan och insidan hänger ihop. Men också andra ämnen jag tycker är aktuella eller bara något jag vill ”prata” med er om.

Så häng med på detta då jag är tillbaka redan om ett par veckor.

Ta hand om er och er hud – även från insidan!

 

btshrcid

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier