You are currently browsing the monthly archive for februari 2020.

SHR är nu ansvarig för Gesäll och Mästarbrev i Makeupartistyrket och Nagelterapeutyrket!

SHR_PMS484_SV_STÅENDEEn fantastisk julklapp för hela skönhetsbranschen kom precis före jul. Efter beslut av Sveriges Hantverksråd är SHR nu ansvarig för Gesäll- och Mästarbrev för Makeupartister och Nagelterapeuter. SHR vill med detta stärka yrkesrollerna och öka kompetensen och kvalitetsnivån i skönhetsbranschen. SHR vill också verka för etik och konsumentsäkerhet i branschen.

Är du Makeupartist eller Nagelterapeut är detta ett ypperligt tillfälle att få ett yrkeskompetensbevis. Provtillfällen kommer att erbjudan från och med våren 2020 och vi återkommer med information och datum. Är du Makeupartist eller Nagelterapeut kan du redan nu maila in ditt intresse på shr@shr.nu

Gesällbrevet är Hantverkarnas egen kvalitetsgaranti. Som kund eller anställande företag kan du vara säker på att en hantverkare med Gesällbrev är väl insatt i yrket vilket de visat bland annat genom sitt Gesällprov.
För att hålla hög kvalité och aktualitet på Gesällbreven görs bestämmelserna i nära samråd med varje yrkes branschorganisation. Gesällbrev finns i ett flertal europeiska länder och i Sverige utfärdas drygt 1000 Gesällbrev per år. Idag kan man ta sitt Gesällbrev i omkring 70 olika yrken.

Mästarbrevet är det högsta beviset på yrkesskicklighet inom ett hantverksyrke och garanterar förutom stort yrkeskunnande och erfarenhet även pålitlighet som hantverksföretagare. Det utfärdas av Sveriges Hantverksråd till de hantverkare som uppfyller de krav som anges i Lag och Förordning om Mästarbrev för hantverkare (SFS 1995:1255 och SFS 1995: 1256).

Gesäll- och Mästarbreven utfärdas av Sveriges Hantverksråd. Läs mer på: https://hantverksrad.se/gesall-och-mastarbrev/

 

 

Text: Elin Fagerberg

I veckan struttade Sveriges hela skönhetsbransch på röda mattan upp till Cirkus på Djurgården. Det var äntligen dags för Daisy Beauty Awards 2020.

På röda mattan elinfagerberg.se

Elin Fagerberg och Veronica HenrikssonJag mötte upp Veronica, frilansjournalist för bland annat Daisy Beauty och Damernas på Vau de Ville för en fördrink innan galan. Parfymbloggaren Karolina Stockhaus, modelejonet Johan Magnusson och hans flickvän Rebecka joinade oss efter en liten stund innan vi tillsammans begav oss bort till Cirkus med det ädla färdmedlet spårvagn.

Väl på plats var det fullt med folk. Det var 400 inbjudna gäster, influencers (som även satt i juryn), personal från de nominerade skönhetsprodukterna, kändisar och prisutdelare minglade så det stod härliga till. Supertrevligt!

Daisy Beauty Awards är en gala där de bästa produkterna från 2019 koras. Det är ett gäng olika kategorier och i juryn sitter influencers inom skönhet. Jag har i år suttit som jurymedlem för kategorin Fransar & Bryn.

Efter minglet gick vi som en skock får upp till den stora salen för att se när Shanti Rydvall Menon var konferencier och stod på scenen och var rolig och galadrottningen tillika grundaren för Daisy Beauty och en av mina uppdragsgivare – Kicki Norman, hade en stor kub på huvudet. Underbart!

Kicki Norman

I ”min” kategori Bryn & Frans vann Milk Makeup Kush Fibre Brow Gel. En väl värdig vinnare enligt mig.

Juryns motivering löd: ”Råkade dina ögonbryn drabbas av 90-talet? Räddningen är nära! Med hjälp av den nätta borsten omfamnas varje enskilt strå och du kan enkelt återställa eventuella mini-streck till maxi-bryn på bara 20 sekunder.”

TokigavinnaremedSamKicki

När alla priser hade delats ut var det dags för mumsig buffémat och olika festliga aktiviteter. Jag gick till en spåtant, snurrade på lyckohjulet, drack blå drink och skrattade med härliga vänner, kollegor och uppdragsgivare. En superkväll!

Kön till lyckohjulet

Min lilla bebis hade svårt att somna så när min man i panik messade mig var det dags att åka hem. Lite för tidigt, men kidsen kommer först.

Ett stort tack till Daisy Beauty för en fantastisk kväll!

Här kan du se hur det såg ut på Daisy Beauty Awards 2019!

/Elin
Följ gärna min skönhetsblogg!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lena Edberg

Intresset för hudvård ökar enormt hela tiden och det är jätteroligt att så många nu delar detta stora intresse med oss hudterapeuter!

close-up-photo-of-woman-with-face-cream-3686824Men som med mycket annat härligt och roligt kan bägaren slå över och bli mer av ett tvång än lustfyllt.  Jag och fler hudterapeuter med mig, samt även dermatologer och plastikkirurger, har märkt av en förändring på hur många ser på sig själva och sitt utseende. Kunder upplever att de har problem med många och stora porer men vi ser bara helt normal hud, alla människor har ju porer! Unga tjejer som vill bekämpa ålderstecken medan vi ser en ungdomlig och frisk hud framför oss. Det är även många som mår dåligt över deras håriga ansikte med de fjun de har är helt normala, dessa har vi alla på större delen av vår kropp, inklusive ansiktet.

Jag tycker som sagt att det är jättekul att så många vill jobba för en bättre hudhälsa och söker hjälp hos mig som hudterapeut för att uppnå detta. Men det skaver lite när allt fler har en så orealistisk bild av hur en ”normal” hud ser ut. Jag kan inte låta bli att tro att den filtrerade ”verklighet” vi ser i våra mobiler från morgon till kväll kan ha något med det och denna förändring att göra. Kan de sociala medierna ha påverkat vår bild av oss själva och vår omgivning så vi får en orealistisk bild av hur andra ser ut och när vi ser oss själva i spegeln stämmer inte bilden med hur ”alla andra” ser ut? Kan detta leda till så stora problem att det påverkar vissas liv så mycket att psykologisk hjälp behövs?

2018 rapporterade TT att plastikkirurger märkt av att en växande andel patienter uppsökte dem med en önskan om att se ut som retuscherade versioner av sig själva. Läkarna kopplade fenomenet till användandet av filter i olika appar. De slätar ut ojämnheter i huden, förstorar ögon och mun, markerar kindben, förminskar näsor etcetera. Medierna började rapportera om fenomenet som Snapchat dysmorphia.

Ett år tidigare hade jag skrivit om BDD (Body Dysmorphic Disorder) dvs självupplevd fulhet, då jag intervjuat Jesper Enander, en svensk psykolog som forskat på BDD. Det inlägget kan ni läsa här; https://shrbloggen.wordpress.com/2017/01/12/lider-din-kund-av-dysmorfofobi/

miriam zangani jaerI fjol intervjuade jag även Miriam Zangani Jaer, norsk överläkare i psykologi, som också specialiserat sig på området BDD. Jag frågade henne om fenomenet Snapchat dysmorphia. Jag tycker detta område är ett så viktigt att lyfta mitt i allt härligt beauty-nörderi så jag tänkte delge en del av hennes svar här.

 Vad är Snapchat dysmorphia, är det en riktig diagnos eller ett modeord i pressen?

  • Snapchat dysmorphia har ännu inte blivit en egen diagnos i ett internationellt diagnosklassificeringssystem, men det är ett växande fenomen som började i USA, men som nu också breder ut sig i Europa. Kort förklarat så går Snapchat dysmorphia ut på at man vill se ut som den ”filtrerade” versionen av sig själv. Med några få swipes eller klapptryck så kan man få finare tänder, perfekt rynkfri hud, större ögon, smalare näsa etcetera. Dessa filter bidrar till att ändra folks uppfattning om skönhet världen över och kan trigga, och inte minst upprätthålla en BDD.

Hur stort problem tror du sociala medier utgör för människors psykiska hälsa idag?

  • Jag ser på sociala medier som et stort socialt experiment som vi ännu inte fullt ut vet konsekvenserna av. 2015 lades en rapport fram i USA som fastslog att över 25 procent av tonåringarna som var på sociala medier mer än 3 timmar om dagen fick problem kopplade till sin psykiska hälsa. Det finns även flera studier som visar att sociala medier påverkar självkänslan negativt. Man ser även att många patienter med BDD är mycket aktiva på sociala medier och att de ofta lägger ut selfies för att få bekräftelse från andra genom likes, men detta bidrar tyvärr bara till en försämring av tillståndet.

 Kan du berätta lite mer om BDD-diagnosen?

  • BDD eller Dysmorfofobi karakteriseras av en överdriven fixering vid en inbillad defekt alternativt minimal defekt i utseendet vilket går ut över livskvaliteten på ett betydande sätt hos patienten. Enrico Morselli var en italiensk psykiatriker som först beskrev denna psykiska sjukdom och kallade den Dysmorfobi redan 1891. Men det var inte förrän på 1990-tallet som man verkligen gick in för att forska på denna sjukdom för att försöka hitta bra behandlingsalternativ.

Förekomsten av BDD är ca 2–3 procent hos vuxna och den drabbar lika många män som kvinnor. Det var en studie från Sverige (Brohede et al) från 2015 som fastlade förekomsten till ca 2,1 procent för kvinnor i Sverige. För cirka två tredjedelar av de drabbade debuterar sjukdomen innan de fyllt 18 år. Viktigt att ha i åtanke är att BDD inte debuterar akut utan att det sker en gradvis utveckling under många år.
Som med de flesta andra psykiska sjukdomar, så finns det flera olika grader av problemen, men statistiskt visar att majoriteten av dessa patienter är singlar, cirka 40 procent är utan jobb och 25 procent hoppar av skolan. Många kan ha en tilläggsdiagnos, som depression (observera suicidalitet), social ångest, tvångssyndrom (OCD).

Frågor som kan ge en signal om du skulle kunna behöva söka hjälp;

  • Är du bekymrad över ditt utseende?
    • Är din största oro över ditt utseende att du inte är smal nog eller att du kan bli för tjock? (Då är det förmodligen en ätstörning och inte BDD)
    • Hur har din oro över ditt utseende påverkat ditt liv? (Så som skola, jobb, intima relationer, förhållandet till andra människor.)
    • I genomsnitt, hur mycket tid spenderar du dagligen på ditt utseende? (Mer än 2–3 timmar = varningstecken!)

Vid misstanke om BDD finns ett självskattningsformulär att fylla i och som finns på nätet (https://rucklab.com/measurements-skalor/body-dysmorphic-disorder/) Det är inte tillräckligt för att ställa en diagnos, men kan styrka eller avfärda misstanke om BDD.

Om misstanken styrks av formuläret är det viktigt att prata med sin husläkare eller en psykolog för att få mer klarhet. Men de drabbade söker hellre kosmetiska behandlingar än psykisk hjälp, eftersom de tror att det är ett verkligt fel med ens utseende. Tyvärr vet man att kosmetiska ingrepp inte hjälper den som drabbats av BDD, snarare tvärt om, det är därför viktig att utövaren avstår från att utföra det kosmetiska ingreppet eller den behandlingen som kunden önskar och istället hjälper patienten/kunden vidare till vården.

I slutet av förra året rapporterades i flera medier att Instagram stoppade vissa skönhetsfilter. Det handlade om effekter på bilder som kan göras med AR, augmented reality/förstärkt verklighet. Med dessa filter kunde användarna se hur de skulle kunna förändra sitt utseende med ett ansiktslyft, en näskorrigering eller injektionsbehandlingar. Instagram tog beslut att omvärdera sin policy och tog bort filter och effekter som uppmuntrade till plastikkirurgi och estetiska injektioner, och godkänner sedan inga nya, detta på grund av att forskning visat att sådana filter kan få människor att må psykiskt dåligt över sitt utseende, rapporterade BBC.

beautiful-blue-eyes-close-up-dhyamis-kleber-609549Jag hoppas på fler beslut i denna riktning och på en större debatt om den psykiska aspekten av den ouppnåeliga perfektion vi får till oss i enorma mängder genom våra mobiler.

Som Auktoriserad Hudterapeut kan jag hjälpa dig som kund till optimal hudhälsa utifrån dina förutsättningar. Vi som är SHR-medlemmar har etiska regler att följa som innefattar bland annat att hålla oss inom vårt kompetensområde, ge tydlig information om eventuella risker, efterbehandlingsråd samt inte överdriva effekten av våra tjänster. Jag är noga med att tillhandahålla säkra, professionella och resultatinriktade behandlingar och produkter. Vi kan alla ha olika preferenser och ideal men jag vill att dina mål och förväntningar med din hud ska vara uppnåeliga så att du ska bli nöjd. Jag brinner för att tillsammans med dig som kund lyfta fram den bästa versionen av just dig!

“Perfectionism is self destructive simply  because there’s no such thing as perfect. Perfection is an unattainable goal.”

— Brené Brown

/Lena Edberg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

nimue

mettecosmetiquelogga2

Vi säger stort grattis till de tre vinnarna av ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud från Nimue! Grattis Christina Östman, Stina Pousette och Annica Andersson!

Ni får era vinster genom att maila till Ingemar på Mette Cosmetique på ingemar.berg@mettecosmetique.se

Besök gärna Nimues hemsida.

  1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits? Svar: 1979
  2. Vilket land kommer Nimue från? Svar: Sydafrika
  3. Har Nimue ett refill-system? Svar: Ja, sedan starten
  4. När grundades Nimue? Svar: 1994
  5. Hur klassificerar Nimue huden? Svar: Miljöbelastad hud, Hyperpigmenterad hud, Problemhud, Interaktiv hud

nimue

 

Text: Emmie Lindblad

Hejsan!

I denna stund sitter jag på tåget mot Hässleholm efter att ha varit hos Lena Bjurinder i Stockholm och tränat vaxning. Spatelvax är en teknik som kräver mycket träning och därför ser vi till att jag då och då får lite experthjälp för att utföra vaxtekniken helt rätt när det är dags för tävling i september.

unnamed

Inför yrkes-VM tränade jag även då mycket på att träna vaxning med spatel, då det med största sannolikhet skulle bli ett av momenten under tävlingen. När vi väl var på plats var det dock inte metallspatel som skulle användas utan vi skulle helt enkelt vaxa med träspatlar. Inte något jag kände mig helt bekväm med, då jag alltid tränar med metallspatel. Men trots detta lyckades jag kamma hem de bästa poängen i vaxning, utan några hårstrån kvar. Inte något jag trodde när jag väl stod där i stressen och kämpade på med träspatlar och ett vax som inte riktigt var min favorit just där och då, haha. Roligt det i alla fall, när all träning ger fina resultat!

Så denna dag har som sagt bestått av träning i vaxning. Vi fokuserade mycket på vaxning av armar som jag anser är svårast. Väldigt små ytor och hår som växer åt alla håll och kanter, men något som ofta brukar vaxas i tävlingssammanhang!

Nu blir det att åka hem och fortsätta min träning av både vaxning och andra behandlingar. På söndag få jag även då lite mer experthjälp och denna gång av min expert Emmastina. Då blir det två heldagar med träning och planering, vilket ska bli superroligt. Vi ser alltid till att träna så mycket det bara går under de dagar vi väl träffas, eftersom vi bor en bit ifrån varandra, och jag får alltid med mig massa ny kunskap som jag tar med mig till tävlingen.

Vi har redan nu planerat in ett par genrep som ska göras inom en snar framtid. Dessa genrep gör vi för att se hur jag ligger till och för att jag ska få ”tävlingskänslan” i kroppen – att det ska känna som en tävling. Dessa genrep tycker jag är en otroligt bra mental träning dessutom, då man lär sig att hantera sina nerver på att väldigt bra sätt. Jag har till exempel aldrig varit så nervös som jag var under SM, men det är som sagt för att jag ALDRIG hade gjort detta förut. Därför var jag även så himla rädd för att jag skulle bli lika nervös under VM, men tack vare all praktisk och mental träning så kände jag inte alls av nerverna när tävlingen väl drog igång.

Nu är det redan februari och faktiskt inte så hemskt många månader kvar till EM i Graz. Så roligt!

/Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Nu planerar SHR för Yrkes-SM 2020!

Nu startar vi vår planering inför Yrkes-SM i Helsingborg 2020 med SM i Hudvård. Vi kommer att delta med tävling och uppvisning av yrket samt prova-på aktivitet för att informera om SHR, yrket och våra godkända hudterapeututbildningar.
Yrkes-SM äger rum onsdag 22 april till fredag 24 april 2020 på Olympia Park, Helsingborg. Hudterapeutyrket finns i Olympiahallen, område E.

Onsdag           22/4 kl 09.00 – 16.00 Invigning kl 09.00
Torsdag          23/4 kl 09.00 – 16.00
Fredag            24/4 kl 09.00 – 12.00 Prisutdelning kl 16.30

Bild1Tävlingen kommer att bestå av:

  • Ansiktsbehandling
  • Färgning av fransar och bryn
  • Nail art
  • SPA-Manikyr
  • Kroppsbehandling med helkroppsmassage
  • Kvällsmakeup
  • Speed tests

 

På plats finns SHR, Gildaskolan och Yrkeshögskolan i Landskrona för att visa yrket och ta hand om prova-på-aktiviteten.

Expert, tränare och den som håller i tävlingen är Emmastina Dannered. Vill du komma i kontakt med henne så finns hon på: edannered@hotmail.com

För mer information om hela Yrkes-SM i Helsingborg läs på: www.yrkessm.se

Stolt Guldsponsor av Yrkes-SM är SkinConcept med 

Bild2

 

Stolta sponsor av produkter och utrustning av Yrkes-SM är:
gilda-cosmetic
MetteC

Logo Scratch jämn

Vill du också synas med din logga när vi marknadsför Yrkes-SM och SM i Hudvård så missa inte att sponsra! Kontakta oss på: shr@shr.nu

Text: Kicki Kamskog

012Efter önskemål kommer mina inlägg mestadels att handla om att jobba utomlands. Jag kommer alltså inte djupdyka i själva hudterapeutjobbet, utan delar mer med mig av dyk i Medelhavet om du förstår vad jag menar. Men jag ÄR så klart och jobbar fortfarande som hudterapeut och det är ett yrke jag brinner för. Jag utbildade mig på Gildaskolan i Stockholm 2011-2012.

Jag har alltid tyckt om att resa. Mina föräldrar skickade ganska tidigt iväg mig på språkresa till England och redan där föddes en känsla av självständighet och frihet som infinner sig när man är på resande fot.

Och på det sättet har faktiskt min livsresa sett ut, när jag nu börjar blicka bakåt en aning. Jag har rest en hel del och jag har jobbat utomlands en hel del. Allt från Aupair, servitris till hudterapeut i Grekland och andra länder. Och det är såklart hudterapeut jobbet jag kommer att dela med mig av här. Och att inspirera dig.

Jag visste redan från början när jag utbildade mig att jag ville jobba utomlands och jag visste att jag ville jobba på ett spa. Jag bara älskar idén med den helhet som ett spabesök erbjuder. Jag döpte till och med min examensbehandling till Helheten, så ni fattar att jag hade siktet inställt redan från början, att jobba på spa och detta skulle ske utomlands.

Man kan ju se min ålder utifrån två sätt. Jag är för gammal för att få ett jobb utomlands eller att få ett jobb överhuvudtaget i min ålder. Eller att min ålder är en fördel, eftersom jag redan klarat av det där med barn och familjeliv. Men ganska snart insåg jag att det där med ålder, det spelar verkligen ingen roll. Jag fick jobb och får fortfarande jobb, trots att jag nästa gång fyller 59. Och även om mina kollegor har varit betydligt yngre, så är det personligheten och hur man tar sig an livet som är det viktiga. En inställning att inget är försent. Så nu skippar vi det här tjatet om ålder och siffror.

Ni förstår att det var med stor spänning den där dagen i skolan, när ett av Sveriges stora resebolag skulle komma och berätta om att man hos dom kunde arbeta utomlands på deras hotell som just hudterapeut. Det var jackpot för mig och jag lämnade in en ansökan omgående. Fick anställning redan innan skolan var klar, vilket såklart var både stressande, men också peppande att klara av resterande tentor och examen.

Jag tilldelades en plats på ett nyöppnat hotell på Kreta och mina nya kollegor och jag mötte upp redan på flygplatsen i Sverige för att ha sällskap. Vi var ett litet team, bara tre stycken. Två hudterapeuter och en fitnessinstruktör, hotellet erbjöd även träning. Jag kommer än i dag ihåg hur vi släpps av på hotellet, möts av de grekiska ägarna som är glada att se oss så vi kan iordningställa spat och köpa in resten av det som behövdes. Jag och min hudterapeutkollega var precis lika nya i branschen båda två och insåg ganska snart att det faktiskt var på oss det hängde att vi skulle få ordning på vår avdelning. Hotellägarna hade inte mycket koll på hur det var att driva spa, så dom hade ju bara väntat på oss.

De första dagarna var lite kaosartade, men efter några dagar hade vi schema, bomullspads och produkter upplockade i skåp och behandlingsrum. Och ganska glada och nöjda med oss själva att vi löst uppgiften, så långt i alla fall.

157

Och vi fick också lite uppbackning från Sverige efter några dagar, då kommittén för öppnandet av hotellet kom på plats. Men det var ändå en härlig känsla att vi visste att vi fixat det och vi var nu supertaggade att äntligen få ta emot gäster och göra behandlingar.

Och det blev en härlig sommar. När vi alla hittat vår plats i det lilla teamet, och insett att vi trots våra olikheter eller pga av de bildade ett mycket bra team. Vi hade en jätterolig resa tillsammans och man kommer ju såklart varandra nära när man jobbar på det här sättet. Vi bodde också bredvid varandra, så jobbtid och fritid spenderades ofta tillsammans.

Att jobba just för det här resebolaget innebär att man blir lokalt anställd i det landet man jobbar i. Man får alltså lön där, i detta fallet Grekland. Vi fick också bostad och resa till och från Grekland, hade alla våra måltider inkluderade på hotellet. Sen väljer man ju själv om man vill äta alla måltider där. Du är också försäkrad, så du behöver inte tänka på att ha någon extra reseförsäkring. Så är det så att man inte har så mycket utgifter hemma, så är lönen i princip fickpengar.

Man kan ju självklart söka jobb på egen hand i utlandet, men jag tyckte att det var tryggt att ha resebolaget som en trygghet. För att jobba utomlands kan säkert också innebära att man kan bli lite utnyttjad, jobba många timmar och kanske inte alltid med de bästa förutsättningarna. Så att på detta sätt både få jobb, bostad, mat etc passade mig. Och att det fanns riktlinjer på hur mycket vi fick jobba.

Att jobba utomlands på det här sättet innebär ju också att man utvecklas som människa, man får som i alla relationer med andra människor lära sig att kompromissa. Man kan inte alltid bara utgå från det egna jaget.

Att också möta andra kulturer och förstå att det inte alltid fungerar som i Sverige. Både på gott och ont såklart. Chefshierarkin som lever kvar i många sydliga länder kan ju vara lite annorlunda emot hur det ser ut på en svensk arbetsplats. Men återigen, hur ska vi kunna utvecklas som människor ifall vi inte upplever och får nya och andra erfarenheter.

Jag trivdes väldigt bra på detta hotell och kom tillbaka även sommaren efter och tack vare det så träffade jag en av mina nu bästa vänner. För så är det ju, att vi möter människor under livets och resans gång som vi vill ha kvar. Och plockar vi bara fram vårt äkta jag, dvs att vi vågar bjuda på oss i både bra och dåliga stunder så händer det tom att kollegor har träffat sin rätta även på kärleksplanet.

Du kanske tom jobbar med någon som i framtiden är spachef någonstans där du vill jobba, så det är också viktigt tycker jag att man är schysst, även om man inte klickar till hundra procent. Men så kommer det alltid att vara, man måste inte älska alla, men med respekt kan man komma långt.

Att vi sen spenderar såväl vår vardag som lediga dagar där människor betalar mycket pengar för att resa till, gör att man fler än en gång måste nypa sig själv i armen. Att på lunchrasten kunna slänga sig i havet, på lediga dagar kunna ta en badbåt, eller hyra bil för att åka på utflykt gör ju inte saken sämre. Få njuta av lokalproducerade råvaror, besöka en marknad, eller yoga på stranden. Visst uppstår stunder av hemlängtan ibland, men med dagens teknik är familj och vänner aldrig långt borta. Och några av dom kommer säkert också på besök hos dig.

IMG_1531

Så är du det minsta sugen på att ta dina hudterapeutkunskaper utomlands, tveka inte, det är något av det bästa jag gjort. Och jag håller fortfarande på, även om jag inte längre jobbar säsong. Mallorca, Cypern, Kanarieöarna, Teneriffa, Gambia är några länder jag också jobbat i. Men mer om det nästa gång.

Har du frågor och funderingar är självklart hjärtligt välkommen att kontakta mig på mail

kickikamskog@gmail.com

Många kramar
Kicki

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Sofi Beckman

Let’s talk about stress. Långvarig stress kan inverka både på hälsan och välmåendet. Men även huden påverkas och skadas av en alltför uppskruvad tillvaro.

Förra året var ett otroligt stressigt år för mig vilket bland annat ledde till att huden i mitt stackars lilla ansikte gick bananas. Under denna period åt jag också betydligt sämre än vanligt och det blev en hel del snabba kalorier, gluten och mycket kaffe av tveksam kvalitet. Visste ni förresten att kaffe, som ju innehåller koffein, har en centralstimulerande verkan och ökar stressbelastningen i kroppen?!

Hur som helst. Min försämrade livsstil resulterade bland annat i att jag fick olika typer av mystiska utslag, ofta lokalt på till exempel pannan eller halsen, men jag blev även extra röd och känslig i huden; min hudbarriär var uppenbart skadad. Såhär i efterhand förstår jag att det var min kropps sätt att försökte vana mig för att allt inte stod helt rätt till men det förstod jag nog inte just då.

Huden är ju vårt största organ och ofta en spegel på hur vi mår fysiskt och mentalt. Den är dessutom ett av våra viktiga utsöndringsorgan, precis som lever och njurar. Kroppen gör sig av med gifter och slaggämnen via dessa organ och huden är kroppens språk att tala om när den behöver hjälp.

IMG_3193

Anledningen till att vår kropp visar upp dessa tecken beror på att stress triggar våra hormoner och då främst hormonet kortisol. Stress i sig är inte farligt men ett konstant påslag av kortisol, under en längre tid, triggar inflammatoriska processer i kroppen och huden som i sin tur kan leda till en försvagad hudbarriär. Detta kan vidare yttra sig i form av hudåkommor som eksem, förvärrad akne, pigmenteringar eller förtidigt åldrande men också i form av andra kroppsliga och/eller psykiska problem.

För att minska sin stress och (därmed sina stressrelaterade hudproblem) så har jag skrivit ner lite saker som funkat för mig och som du som läsare kanske kan få användning av:

  • Börja med att identifiera och eliminera den utlösande stressfaktorn.
  • Träna regelbundet. Gärna 30 minuter per dag.
  • Vila och ta dig tid för återhämtning. Det är okej att göra absolut ingenting.
  • Andas rätt och prova yoga eller andra stressreducerande övningar.
  • Ät grön, ren och näringsrik mat. Googla Paleo om du inte vet vad det är.
  • Använd hudvårdsprodukter som lugnar, stärker och reparerar huden.
  • Prova att addera högkvalitativa kosttillskott, tex. omega 3, D-vitamin, magnesium.

Med det sagt – ta hand om er därute och tänk på att vår hälsa är det viktigaste vi har ❤

Tack för mig, vi hörs / Sofi B

sofi@sofilosophy.se

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

nimue

mettecosmetiquelogga2

Endast en vecka kvar att ha chansen att vinna ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud som även passar bra inför resan till ett värde av 938:- så är det dags att gnugga geniknölarna. Kitet innehåller 6 st produkter i resestorlek och få medtagas i handbagaget på flyget. Perfekt för dig som kanske inte provat på nimue´s effektiva hudvårdsprogram för en stark och frisk hud.

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 17/2 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Nimues hemsida.

  1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits?
  2. Vilket land kommer Nimue från?
  3. Har Nimue ett refill-system?
  4. När grundades Nimue?
  5. Hur klassificerar Nimue huden?

nimue

 

Text: Nathalie Koverman

Februari, eller vabruari, kantas av snoriga näsor, raspiga halsar och en och annan febersläng. Men hur vet man om och när huden är frisk?
Är en normal hud så ovanlig att den är onormal? Och vilka besvär och behov kan hudterapeuter behandla och när bör det övergå till medicinsk vård?
De faktorer och förändringar i huden som en hudterapeut ser under hudanalysen fastställer både behandlings- och produktrekommendationer för bästa möjliga hudhälsa. Hudanalysen är en nulägesanalys som behöver ta hänsyn till inre och yttre faktorer som både kan vara bestående och tillfälliga.

Hudanalys

Det finns många olika typer av hudbesvär. En del kan man sköta själv, andra är hudsjukdomar som kräver noggrann omtanke och vård efter rekommendationer från medicinsk utbildad personal.

I en hudterapeutens hudanalys undersöks bland annat hudens

  • Talgproduktion
  • Fukthalt
  • Hudelasticitet
  • Mikrocirkulation
  • Muskel tonus, vilket kan översättas med musklerna fasthet/spänst
  • Hudtjocklek
  • Känslighet
  • Linjer
  • Porstorlek
  • UV känslighet enligt Fitzpatrick skalan (I-VI)
  • Anomalier (hudförändringar)

Vecka 6 bild pormaskComedoner, ”pormaskar” är en så kallad anomali som de allra flesta har. De tilltäppta talgkörtelsmynningarna kan vara både öppna/svarta och stängda/vita.

Vecka 6 bild hudEn hudterapeut kan under hudanalysen både se och känna på huden
samt se hur huden reagerar vid kemisk och mekanisk påverkan.
På så sätt tar hen ”tempen” på huden för att fastställa hudtillstånd.

Hudtyper

Hudtypen bestäms utifrån talgproduktionen. Traditionellt delas hudtyperna in i fyra grupper;
Normal hud ses ofta hos barn och har en normal talgsekretion som producerar precis så mycket talg som huden behöver för att hålla sig mjuk och smidig. Strukturen är jämn och slät med normal grovlek och bra genomblödning. Porerna är små och hudens spänst och fukthalt är bra.

Torr hud har låg talgsekretion ger den torra huden en ojämnare struktur. Huden är ofta tunn och mycket finporig. Muskelspänst kan variera. Är huden både torr och känslig reagerar den lätt på olika produkter och är känslig för miljöpåverkan.

Blandhud är den vanligaste hudtypen där minst två hudtyper finns representerade. Det är vanligast med fet T-zon (panna, näsa, haka) och normal till torr hud på kinderna. I de fetare partierna är comedoner/pormaskar vanliga.

Fet hud har stora porer och hög talgproduktion och är ofta tjockare och med sämre genomblödning. Undertyper av fet hud är:
– Seborré oleosa: mycket fet hud med mycket comedoner
– Seborré sicca: torr-fet hud med torr fjällig hudyta med trögflytande talg under
– Fet acnebenägen hud: har förändringar i talgkörtlarna med en eventuell överproduktion av manligt könshormon och propioni-bakterier. Det medför kemiska förändringar i talgkörtlarnas fettsammansättning och dess utförsgångar (”porer”) täpps lätt till.

Hudtillstånd

Hudtillstånd är en mindre statisk kategorisering av huden eftersom huden och dess behov kan variera mycket under en livstid och under olika förhållanden. Hudtillståndet beror alltså inte bara på genetik, som bestämning av hudtyp generellt baseras på, utan även externa faktorer. Dessa faktorer kan vara väder, luftföroreningar, ventilation, genomblödning (som påverkas av brist på motion och rökning), kost, hormoner, stress, sjukdomar, ålder och inte minst skötsel. En fet hudtyp kan ju bli uttorkad vid användning av fel produkter och måste då behandlas som en torr hudtyp och/eller med nedsatt fukthalt. Dessa tillstånd beror självklart även på genetik, men behöver inte vara beständiga utan vi kan påverka dem.

Åldrad/mogen hud är inte en bestående hudtyp, även om det tidigare i vissa utbildningar kategoriserats som en hudtyp. All hud åldras biologiskt, men fotoåldrandet är högst individuellt och det kan man påverka till viss del vilket styrker den korrekta kategoriseringen hudtillstånd. Rynkor och slapp hud är ett av de främsta kännetecknen och även åldersfläckar (lentigo)samt sjunkande fettvävnad. En mycket åldrad hud kallas för geron hud.

Yttorr hud har låg fukthalt i översta lagret i överhuden och huden känns stram och torr på ytan fastän talgproduktionen kan vara normal till riklig. Man kan vara blank även om det inte känns ”flottigt” på hudytan och det är vanligt med stängda vita comedoner.

Sensitiviserad/Reaktiv hud blir lätt röd och irriterad. Det kan vara av yttre påfrestning exempelvis över-exfoliering eller annan mekanisk nötning, kemisk påverkan och temperaturväxlingar eller inre faktorer som hormonell obalans eller medicinering.

Hyperpigmenterad hud orsakas främst av solexponering och kännetecknas av pigmentfläckar och ojämn hudton.

Hudanalys utifrån hudtillstånd istället för hudtyp

Tidigare utgick hudanalysen i stort sett från den genetiska hudtypen, medan fokus nu är att se mer till hudtillstånd. Exempelvis kan stora porer (talgkörtelmynningar) återfinnas hos en fet hud med rikligare talgproduktion och hos en mogen hud med försämrad spänst. En ”normal” hudtyp är även det ett otydligt begrepp och kanske borde man istället tala om fuktnivå i hudens olika lager.

Vecka 6 bildNär vi talar om normal hud är det egentligen den hud vi ser hos bebisar vi syftar på.
Så ovanlig är den ”normala” huden!

Genom att istället tala om hudtillstånd tar man fortfarande hänsyn till hudens tjocklek, talgproduktion, porstorlek, muskelspänst och fuktnivåer samt hudförändringar, men man utgår ifrån tillståndet ”här och nu” istället för att låsa fast sig vid hudtyper. Hudvården idag kan uträtta så mycket och ge fantastiska resultat och till och med förändra hudens tillstånd från ett till ett annat, vilket medfört att många kosmetikföretag pratar om hudtillstånd framför hudtyper.

Hudsjukdomar

Hudterapeuter behandlar inte hudsjukdomar, men kan behöva känna igen symptom på sjukdom med tanke på olika behandlingars kontraindikationer (faktorer som medför att en viss behandling ska undvikas) och för att kunna slussa vidare kunden till medicinsk vård.
I hudanalysen kan anomalier, avvikelser,  vara symptom på sjukdom. Det kan exempelvis vara födelsemärken (naevus) med oregelbunden och förändrad form eller aktiniska keratoser.
Även betydligt vanligare förändringar som ytliga kärl och kvisslor kan vara tecken på sjukdom.

Young Model Woman with Skin Problem. Female Face Divided into tw
Exempelvis rosacea som är en inflammation i huden med vidgade ytliga kärl och ibland även bölder är en hudsjukdom som hudterapeuter inte ska bota, men som de kan vårda genom att behandla som ett tillstånd för att åstadkomma ökad hudhälsa och komfort hos kunden. Likaså acne vars tilltäppta porer och irriterade hud gynnas av rätt behandlingar och produkter. I gränslandet mellan medicin och kosmetik, men även vid hudsjukdom och hudtillstånd, ska man alltid ta hänsyn till yrkenas olika profession och även gällande kontraindikationer för behandling.

Bakterier är encelliga mikroorganismer som kan ta till sig näring och förökar sig genom delning. Vi behöver en jämn balans av bakterier på huden. En välbalanserad bakterieflora bidrar till ”snälla” egenskaper hos staphylococcus epidermis, mikrokocker och propionobacterium acnes. Om en obalans uppstår rubbas syramanteln, hudens ”superhjältemantel”, och ”elaka” bakterier eller för stor andel av annars goda bakterier kan få fäste. Ett exempel på bakterieinfektioner i huden är impetigo som är en ytlig hudinfektion som ger hornlagerlossning. Impetigo orsakas av streptokocker och ger blåsor med gula krustor på röd botten, men läker utan ärr. Bakterieinfektioner behandlas vanligtvis med en för den sjukdomsalstrande bakterien specifik antibiotika.

Virus är ännu mindre än bakterier och lever inuti celler. När de invaderat en värdcell tar de över så att fler viruspartiklar kan tillverkas och mot virus hjälper inte antibiotika. Om virusinfektionen stört slemhinnornas försvar kan en bakterieinfektion uppstå, då det försvagade försvaret gör det lättare för bakterier att få fäste. Många gånger får kroppens eget immunförsvar sköta behandlingen av virus, såsom vid en förkylning, men det finns så kallade antivirala medel som motarbetar virus. Exempel på hudsjukdomar orsakade av virus är herpes som ger klåda, sveda och millimeter stora vesikler (blåsor). Hsv1 är munherpes och hsv2 är genital herpes. Även vårtor är en vanlig virusinfektion inom dermatologi.

Jästsvampar och trådsvampar är exempel på svamp som kan orsaka vanliga infektioner i hud, slemhinnor och naglar.
I mun, slida, tarm och talgkörtlar finns jästsvamp naturligt och behöver inte medföra besvär, men om den förökar sig snabbt kan det ge besvär såsom mjälleksem och pityriasis versikolor som visar sig i mörkare eller ljusare fläckar på hudområden med mycket talgkörtlar såsom bröstet.
Trådsvampar, dermatofyter, återfinns normalt inte i huden. Du kan få trådsvampsinfektion via fuktiga golv i badhus eller genom kontakt med husdjur. Infektioner orsakade av trådsvampar kallas på medicinskt språk för tinea. Exempel på trådsvampinfektioner: fot-, nagel- och hårbottensvamp.
Svampinfektioner kan ibland vara svåra att skilja från andra hudsjukdomar.

Avslutningsvis

Normal hud är  långt ifrån normen, både genetisk hudtyp och växlande hudtillstånd lämnar ofta saker att önska. En auktoriserad hudterapeut kan hjälpa dig att genom en hudanalys rekommendera dig behandlingar, hudvårdsprodukter och levnadsvanor som optimerar hudhälsan. I vissa fall kan hudvård lindra medicinska tillstånd, men hudvård och kosmetik ska särskiljas från medicinsk vård av hudsjukdomar.

 

Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Artikeln har tidigare publicerats i fullständig version i SHR:s medlemstidning Hudterapeuten.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Elin Fagerberg

Året har knappt börjat och redan spottar skönhetsföretagen ur sig produkter i nya lanseringar. Några av de bästa upptäckte jag för någon vecka sedan på skönhetsmässan Daisy Beauty Expo.

Elin Fagerberg på DB Expo

Daisy Beauty är från början en websida med recensioner som sedan blev ett skönhetsmagasin (som jag ibland skriver för) och ett affärsmagasin för skönhetsbranschen – Daisy Beauty Professional (som jag sitter med en artikel för just nu) och en hel del event för skönhetspress. Daisy Beauty Expo är ett av eventen – en skönhetsmässa för journalister, redaktörer och influencers inom skönhet. Ett väldigt bra sätt att starta året på eftersom det så här års är så många nya lanseringar på en gång.

Mina höjdpunkter från Daisy Beauty Expo:

En liten oansenlig grej var lustigt nog mässans största höjdpunkt. Last swab är en återanvändningsbar (upp till 1000 gånger!) tops i silikon. Den ska kunna gå att tvätta med tvål och vatten och kommer i ett litet sött etui. Den kommer i två olika versioner, en med rundad topp för öronen och en med spetsig för att fixa sminket. Det här är så sjukt smart! Vi använder så otroligt många tops och med tanke på miljön får vi komma på smartare lösningar, det här är en av dem. Jag har sett att den bland annat finns på Lyko och där kostar den 114 kr

Tops

Acasia Skincare lanserar ett serum! För transparensen skull så är Acasia Skincare är en av mina härliga uppdragsgivare, men nej, det här är inlägget är inte sponsrat. Jag fick börja testa serumet redan i december och kan ärligt säga att jag är väldigt förtjust i det! Det är en riktig liten fuktbomb och går att kombinera med typ allt. Det här är verkligen en välkommen nyhet i deras sortiment!

Acasia Serum

Ardell lanserar lösfransar med magneter. Inte de där knepiga du måste fästa på fransarnas bägge sidor. Här är magneten istället längs med lösfransarnas kant och i en medföljande svart eyeliner. Hur smart?! Jag fick testa dem på mässan och de satt fint hela dagen och kvällen fram tills jag tog bort dem. Jag ska testa dem här hemma också innan jag återkommer om vad jag tycker om dem. Men jag är väldigt förväntansfull.

Ardell-magnetic-lashes

Dermarome var på plats och visade sina lanseringar från hudvårdsmärken som bareminerals, Buxom, Niod, Avene, Biomed och mina tre favoriter – Elemis, Skinbetter Science och Priori. Så mycket fint! Flera av Dermaromes lanseringar finns redan ute, en av godbitarna är Priori DNA Intense Recovery Cream som är mumma för känslig hud eller hud som är tillfälligt i uppror. Som när den utsätts för snålblåst och januaristress. bareminerals hade bland annat sina nya rouge Bounce & Blur att visa upp som jag är förtjust i sedan tidigare. De blir superfina! Nu är bareminerals på väg ut med en lansering av produkter för känslig hud och en för förstorade porer.

Mimmi-Cederstrand

Dermarome visade också upp ett nytt märke inom kategorin brun utan sol – Mr & Mrs Tannie med superfina förpackningar! Det är ett svenskt märke som tillverkas strax utanför Stockholm. Det ska bli spännande att läsa på mer om dem.

Skintology Stockholm höll en fantastisk föreläsning på fredagen om sina produkter och om hyaluronsyra.Under mässan så visade de upp sina produkter och blandade till skräddarsydda serum. Väldigt kul! Tjejerna bakom märket känns otroligt kunniga och engagerade och jag tror att vi kommer se mycket av dem framöver.

N.C.P är ett skönhetsföretag som etablerat sig med sina fina dofter. Nu lanserar de hudvård. Sortimentet innehåller bland annat rengöring, en ansiktskräm och ett gäng serum. Det här konceptet tror jag mycket på, att ha en skyddande kräm och serum efter behov.

En av de finaste montrarna stod Pixi för. Där kunde besökarna blanda till sin egen ansiktsmist. Roligt! De lanserar en hel del nytt i sitt hudvårdssortiment. Bland annat en ny arkmask. En makeuppalett för kinder och läppar är en annan nyhet. Den är jag så sugen på! Och äntligen spanade jag in deras glitterögonskuggor och blev fullkomligt kär. De är så vackra! Och sitter faktiskt riktigt bra.

Depend hade inte bara en monter utan ett stort vackert hörnrum. Superfint! De visade upp sina vårkollektioner, målade naglar och deras senaste samarbetspartner Marcel Jehrlander var på plats och pratade om sin kollektion med fina lösfransar. Visste du att Depend är ett svenskt märke? Alla lack blandas till nere i Halmstad.

Och det fanns mängder med andra fina nyheter! Real Techniques hade flera smarta penselfodral du hänger på en spegel som jag inte har sett tidigare och nya penslar för resa. Och Palina visade upp sin succé Prowder.

Det var ännu fler utställare på plats och flera av nyheterna kommer dyka upp lite pö om pö på min blogg vartefter jag testar. Är det något särskilt du blir nyfiken på?

Ett stort tack till hela gänget på Daisy Beauty för en härlig mässa!

Följ gärna min skönhetsblogg!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier