You are currently browsing the category archive for the ‘Hudvård och miljö’ category.

Text: Helené Flink

Midsommartid betyder ju, för de allra flesta, semestertider! Så också för mig!
Under juli och augusti arbetar jag under mycket begränsade tider.
Å efter en mycket hektisk vår med renovering & målning, fyllt 50, vidareutbildningar och massa goa kunder måste jag erkänna att det ska bli skönt med semester!

Smögen!

Mycket av min tid kommer tillbringas i vackra Bohuslän på klippor och i havet!
Är ni på genomresa i Uddevalla med omnejd så tveka inte att höra av dig för att ses.

I år har jag verkligen tänkt att hitta balansen i mitt liv mellan privatliv, jobb, träning, hobbys och sociala medier.
Tänkte börja praktisera detta nu i sommar.

Har genomfört en ( två ) riktigt stora STOR-städningar på både jobb och hemma. Feng shui till max. Känns skönt i kropp o själ att rensa. Frigör en massa positiv energi som jag ska använda till annat…

Mina ”måsten” som jag ska göra i sommar;

1Under sommaren ska jag försöka få in lite mer yoga i vardagen. Räcker ju med 10-15 min per tillfälle.
2Läsa dessa böcker och verkligen tänka till, lära mig och ta till mig och praktisera det skrivna ordet.
3
Har en stor bok som jag skriver i när jag gör lite längre resor, minst 5 dagar.

Ligger lite efter så ska göra klart de sista två resorna så jag kan skriva in Italien-resan som jag ska på, 2 v i augusti.

Dessa 3 punkter är det viktigaste för mig att klara av i sommar. Som tur är har jag satt mina mål lågt för att inte stressa upp mig, utan kan bara njuta av sommaren. Det lär ju säkert bli en del sudoku med! ✏

Har bokat in zonterapi, massage & ansiktsbehandling med. För alltid kul att ha något att se fram emot!

Hoppas du får en fantastisk sommar och inte stressar, utan verkligen VILAR dig.

Vore kul att veta vad dina ”måsten” för sommaren är? Eller vad du vill göra? Hur balanserar du tiden mellan jobb & privatliv? Tar du överhuvudtaget semester?

Skriv gärna i kommentarsfältet!

 

Tindra 2012

Avslutar med en bild på min brorsdotter och önskar Er ALLA en glad midsommar och en fantastisk härlig sommar så hoppas jag vi ses i september på hud & kosmetik & CIDESCO kongressen.

 

Kram
Helene 💕

Önskar er alla på kontoret och i styrelsen en fantastisk sommar! ☀🌸

💖

Vänligen

Helene Flink

CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut

Specialiserad hudterapeut

Mästare i hudterapeutyrket

Makeupartist

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Nu är våren (och snart sommaren) på G, hoppas jag. Men av erfarenhet vet jag att våren kan spela oss spratt. Ena dagen sol och varmt och nästa dag är det snö som kommer. För många år sedan minns jag en 1 maj – snön vräkte ner. Den låg visserligen inte kvar så länge men det blev ändå ett bakslag. Så här är det nästan varje år – man blir så glad och får hopp när solen tittar fram efter en lång vinter.

Det är det här med solen jag vill ”prata” med er om en stund. Vi hudterapeuter uppmanar ständigt till att använda UV-skydd (ett ord jag hellre använder än solskydd). Det är ju förstås bra i många lägen. Men, det finns ett men där, för det finns också något bra med solen!
Bild: från www.pixabay.com (gratis bilder)

  1. Det är vår största och viktigaste källa till att få i oss D-vitamin. Vi bör ”blotta” hud när solen kommer fram och på så vis lagra massor av viktigt vitamin D. Det är via huden vi tar upp de största mängderna med just detta livsviktiga vitamin. Det behöver inte vara lång tid. Cirka 20 minuter mitt på dagen när solen står som högst. Den gör oss glada och värmer härligt.
  2. Vi kan tillverka el av solenergi. Just detta är något jag mycket aktivt funderar över som en finfin källa att få el av. Till mitt eget hus.
  3. Många med acne märker att huden blir bättre av solen.
  4. Med mera, med mera. Här kan man hitta sina egna orsaker till varför solen är bra för just mig.

Däremot är det bra om gemene man vet om och förstår varför man får den bruna färgen av solen. Ska försöka förklara så ni förstår.

Långt upp i huden ligger celler som heter Melanocyter. Melanocyter finns i huden, ögonen och öronen. De är de gröna som har som ”armar” på bilden intill. Dessa skickar ut Melanin när solen träffar hudytan. Melaninet som Melanocyterna skickar ut lägger sig runt de omkringliggande cellerna och skyddar på så vis dessa från att få UV-skador. Det är om man solar för mycket och för länge som skador uppstår. Därför är det viktigt att låta Melanocyterna hänga med så de kan utföra det uppdrag de har. Nämligen att förse omkringliggande celler med Melanin. Melanin ger huden en röd/brun färg.
Bilder från Statens Strålskyddsinstitut

Fakta om solen och huden:

  • Huden är inte anpassade till ”då och då-solande”.
  • Hudcancer ökar snabbt.
  • Att vara brun, och ju brunare man är, visar på solskada då detta är ett sätt för huden att skydda kroppen från UV-ljus.
  • Urmänniskan var mörk i huden.
  • Dessa flyttade från de ställen på jorden där det var mycket sol och fick då ljusare hud (kanske för att bättre kunna bilda vitamin D).
  • Mörkhyade människor har svårare att bilda vitamin D på norra halvklotet. Därför bör de äta vitamin D året om. De måste också vara ute i solen längre tid än de med ljus hud för att bilda vitamin D i en bra dos.
  • Malignt Melanom är kopplat till ”då och då solande”, och särskilt skador vi får som barn.
  • Barn har känsligare hud för att bli utsatt för solljus.
    Bild från www.pixabay.com
    (gratis bilder)

Effekter av solen:

  • Huden blir brun.
  • Överhuden blir tjockare – tydligast när man blir äldre och har solat mycket och ofta.
  • Kan ge DNA-skador.
  • Immunförsvaret hämmas, vid för mycket solande.
  • Rynkig hud då elastin- och kollagenfibrer skadas.
  • D-vitamin bildas – BRA!
  • En sjukdom man kan få av brist på vitamin D är – Rakitis/Engelska sjukan. Gör att skelettet blir mjukt och missformat.

Några råd:

  • Var gärna ute i solen och blotta hud för att ”tanka” vitamin D under sommarhalvåret. Cirka 20 minuter räcker. Helst utan UV-skydd.
  • Var försiktig med att bränna dig – använd gärna UV-skydd om du tänker vara ute någon längre stund.

 

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

När det här numret landar i brevlådan är vi framme i april. Förhoppningsvis kommer våren med efterlängtad värme, men med ”april-väder” vet man aldrig. Temperatur-växlingarna lämnar inte bara förvirring om vad man ska klä på sig, utan kan även vara besvärande för dem som lider av rosacea. Ännu ett skäl till att uppmärksamma hudsjukdomen under den här månaden som är den officiella Rosacea Awareness Month!

The National Rosacea Society (NRS) har utsett april till Rosacea Awareness Month med syftet att utbilda allmänheten om den kroniska hudsjukdomen rosaceas inverkan. Kanske passar det att uppmärksamma kunderna på din salong om det?  Även om rosacea är kroniskt och hudterapeuter dessutom inte behandlar hudsjukdomar, så finns det ett flertal behandlingar och produkter som kan lindra besvären hos en kroniskt röd och blossande hud som vi kan tipsa om.
Målet med månaden är även att sprida information om vikten av att söka medicinsk hjälp innan tillståndet blir värre samt att öka acceptansen och förståelsen för hudsjukdomen.

”The earliest signs of rosacea are often overlooked because people assume they are temporary and will go away,” said Dr. John Wolf, chairman of dermatology at Baylor College of Medicine. ”Unfortunately, without medical treatment the effects of rosacea often persist and become increasingly severe.” 

(red. översättning: ”De tidigaste tecknen på rosacea förbises ofta då man tror att symptomen är temporära och kommer att försvinna,” säger Dr John Wolf, ordförande vid Baylor College of Medicine. ”Tyvärr består symptomen av rosacea ofta och blir mer allvarliga.”)

Såhär kan du visa ditt deltagande under Rosacea Awareness Month:

  • Gå in på hemsidan för The National Rosacea Society och ta del av mängder av artiklar.
  • Ladda ned ”Ros-loggan” och använd på sociala medier (länk under källor)
  • Om du misstänker att du eller en kund har rosacea och inte behandlas, boka en tid hos hudläkare! Idag finns både receptfria och receptbelagda läkemedel att använda, men fösrt efter fastställd diagnos.
  • Bli en ”Rosacea-ambassadör”! Berätta för kunder och andra i din närhet om ”triggres” som solexponering, stress, stark mat, alkohol och temperaturväxlingar för att hjälpa till att detektera vad som får huden att blossa. Minst lika viktigt är att avliva myter såsom att dålig hygien eller alkoholmissbruk är orsaken till rosacea!
  • Än en gång; lyft fram de produkter och behandlingar som passar en rosacea-drabbad hud! Var noga med att poängtera vikten av att det inte är en medicinsk behandling, men anpassad hudvård och täckande makeup kan verkligen göra skillnad för dina kunder!

Källa: www.rosacea.org

Ros-loggan” laddar du ned på  https://www.rosacea.org/sites/default/files/images/nrs%20ram%202017.png

Blogg inlägg med information om flera nätverk för rosacea hittar du här: https://rosaceanaetverket.wordpress.com/about/


SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Nytt år (Januari 2018) och nya möjligheter men framför allt mitt första blogginlägg detta år. Jag har funderat fram och tillbaka vad årets blogginlägg ska innehålla. Eftersom min inriktning har kommit att bli – att arbeta både inifrån och utifrån för att på bästa sätt hjälpa huden att må bra så kommer det handla om just hur vi kan hjälpa våra kroppar genom vad vi stoppar i oss, däribland huden. En bra bok att hämta inspiration ur är Doktor Helena Nybloms bok om stärkande och läkande kost.

Detta blir extra aktuellt då jag i dagarna har haft samtal från i stort sett hela landet från personer som hittat mig via internet då de ser hur jag arbetar. Det vill säga – se till helheten och inte bara fokusera på utsidan.

Det finns mycket som är viktigt för hur vår utsida/huden mår. Det viktigaste är:

  1. Hur mår mage/tarm? Om inte den är i balans och tar upp näringsämnen på rätt sätt och inte heller är skadad på något sätt – så tas inte näringsämnen upp på det sätt som ska ske. Tänk på att det vi stoppar i oss i form av olika näringsämnen är det som förser HELA kroppen med näring/bränsle.
  2. Finns allergier/intoleranser mot något? Borde något plockas bort från det som man äter?
  3. Finns någon underliggande inflammation? Många av de olika problem som drabbar huden beror just på inflammation. Några exempel är: rosacea, flera olika dermatiter men även acne (här kan annat också spela in).
  4. Hormoner kan också de ha en inverkan. Tänk bara på vad som händer i tonåren när acne kan explodera. Framför allt hos unga män, då det är testosteron som påverkar en hel del.

Annat finns förstås också – man får vara lite av ”Sherlock Holmes” när man ska försöka hitta orsaker till de hudproblem man har.

Ofta vill man ha lätta lösningar, t ex en antibiotikakur, någon salva som ställer allt tillrätta snabbt. Det är viktigt att tänka på vid de flesta obalanser i kroppen vilket även gäller huden.

Ett exempel som är bra är vid huvudvärk ofta. Om man då tar huvudvärkstablett/er så går det ofta över. Men – och detta är viktigt – man får inte ont i huvudet på grund av att kroppen saknar huvudvärkstabletter. Det är andra skäl. Ibland kan det vara så enkelt som att man behöver glasögon, att man sover fel, att man spänner sig eller något allvarligare som en hjärntumör. Då är det viktigt att ta reda på orsaken och försöka rätta till det.

Det är samma sak med huden – om man är röd i huden så beror inte det på att man saknar cortison. Det kan hjälpa tillfälligtvis men kommer ofta tillbaka. Då är det bättre att ta reda på orsaken för att komma tillrätta med problemet på sikt. DET TAR TID! Tyvärr så gör de, det.

Det roliga som händer nu är att jag märker att många hudterapeuter börjar intressera sig även för insidan och hur det påverkar utsidan. Det gör att människor kommer att kunna få ännu bättre hjälp från en hudterapeut.

För ett antal år sedan så var jag på en föreläsning med en hudläkare från Karolinska sjukhuset i Stockholm. Jag ställde då frågan: ”Hur ser ni inom sjukvården på det arbetet vi hudterapeuter utför?”. Svaret jag fick var: ”Vi skulle gärna ha några hudterapeuter hos oss för vi vet att ni är duktiga på att hjälpa med olika – icke farliga – hudåkommor”. Jag tror hon har helt rätt. Vi kan hjälpa till med många olika hudproblem. Med vår kunskap och med de behandlingar och produkter vi har. Tänk då att även få hjälp med insidan. Med vad som är bra att ta bort ur kosten, lägga till i kosten, ta hand om obalanser mm.

Ta hand om Dig på bästa sätt – för ingen kommer att göra det bättre än Du!

 

 

 

 

 

 

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Helene Flink

Vilket fantastiskt år jag haft!

Firade i maj 25-års jubileum med salongen och många nya kunder har hittat till salongen. I och med att jag utvecklas och tagit in ett nytt hudvårdsmärke och speciellt utvalda produkter för bryn blev det ett ”lyft” och komplement till de andra märkena jag har. Så var inte rädd att investera i fler märken.
Stolt 25-åring jubilerar!

Jag försöker utveckla mig på många plan och i år har jag fått 2 nya uppdrag från olika leverantörer som säljare/utbildare och jag älskar detta. Att variera mitt arbete som hudterapeut och få komma ut till salonger/mässor mm o besöka alla kollegor uti landet. Detta tror jag på och är en del av mina framtidsplaner. Tror att vi hudterapeuter måste vidga våra vyer mer i framtiden med fler produkter/behandlingar/maskiner och merförsäljning för att möta konkurrensen från olika håll.
I mitt esse!

Framtiden är spännande och har flera idéer som jag hoppas gå i uppfyllelse nästa år. Vill gärna vidareutbilda mig till Feng Shui-konsult som jag kan kombinera med nuvarande verksamhet. Får se om jag hinner börja nästa år…

Ibland snurrar det ju på med ”allt på en gång”! Det är då jag trivs som bäst och adrenalinet är på topp. Skulle vilja åka ut och besöka alla er kollegor på era salonger o se hur ni har det. DET är jag så nyfiken på! Just nyfiken, tror jag, är en bra egenskap att ha för att utvecklas.
Så var inte oroliga att investera i er själva och er salong. Gå på magkänslan!
Jag ser ljust på framtiden och vill verkligen fortsätta framgångsrikt med det jag gör just nu.

TACK för att ni följt mina blogginlägg under året och all positiv feedback jag får av er jag träffar. Det ger mig så mycket positiv energi.

Vill passa på att önska er ALLA en riktigt GOD JUL & Ett GOTT NYTT ÅR!

Kram Helene Flink 💕

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Helene Flink

Hoppas att ni alla haft en härlig sommar med lata dagar, sol, semester & bad.
Själv passar jag på att bada så mycket jag kan och det är just om bad detta blogginlägg ska handla om, nämligen kallbad.

Jag vill slå ett slag just för kallbad.
Jag förlänger gärna hösten med att bada så länge jag kan de dagar och stunder som passar mig. Sen går det av bara farten och vips är det vinter och kallbaden lockar.

Kallbadens välgörande effekter är många, dock ej vetenskapligt bevisade, och upplevs också olika från person till person men man har kunnat påvisa;

-Bättre stresshanteringsförmåga
-allmänt psykiskt välbefinnande
-bättre sömn
-mindre värk vid olika kroniska sjukdomar
-förbättrad blodcirkulation
-förbättrad hudelasticitet
-minskad mottaglighet för infektioner
-större tolerans mot kyla
-stärkande på immunförsvaret
-förbättrar humöret
-kan dämpa lättare depression

Nya studier visar på att musklerna lättare återhämtar sig vid kraftig fysisk ansträngning.

Personligen upplever jag när jag går ned i det kalla vattnet att jag blir lugn, cirkulationen och pulsen ökar vilket gör mig avstressad. Känns som all negativitet ”rinner” av mig och jag blir gladare & lättare i sinnet. Känner mig pigg, mer klartänkt och fylld med ny positiv energi. Jag ler.

Ofta blir det mössa på när det är kallt på land, som här -5 grader i luften o ca 2 i vattnet.

Det kalla vattnet ger en stressreaktion, blod-trycket stiger och blodcirkulationen kommer igång. Effekten blir utsöndring av dopamin och seretonin som ger den sköna känslan efteråt.

När huden kommer i kontakt med det kalla vattnet, drar blodkärlen ihop sig för att hålla kvar värmen, medan blodtrycket stiger för att motverka nedkylning, så det händer nästan alltid att man känner sig mycket varm, nästan svettig under en kort stund när man kommer upp från kallbadet även om det är kallt på land.
Det är viktigt att torka sig noga och ta på kläder direkt efter för att förhindra en ned-kylning. Kallast är marken så jag brukar ha ett liggunderlag att stå på.

Tips till dig som vill börja kallbada;

-fortsätt bada efter sommaren och bada även när hösten kommer
-tänk inte så mycket, bara gör (man kan inte stå o vänta, känna på vattnet o tveka. Då blir det för kallt).
-stanna i vattnet en kortare stund, 15-20 SEK
-var noga med att torka dig torr och klä på dig varmt efteråt

En härlig kopp varm choklad/kaffe är mysigt efteråt o njuta av sin upplevelse!

Har du hälsoproblem så prata med din läkare innan du börjar kallbada!

För dig dom absolut tycker detta med kall- & vinterbad låter alldeles för kallt så prova åtminstone att bada in i augusti och upplev den fantastiska marelden om du bor på västkusten. Det är magiskt och svårt att beskriva.

Mareld vid Saltön/Strömstad.
Foto: Andreas Berghänel

Personligen tror jag att om fler skulle kallbada och stärka sitt immunförsvar så hade svenska folket varit starkare & friskare.

Hoppas vi ses vid badet i vinter!

Kram Helene 💕

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Magdalena Andersson

Tångbad Marina ämnen används i en rad olika kosmetikprodukter i nuläget. Varför? Jo för att i marina ämnen finns det naturligt mängder med mineraler och spårämnen. Själv bor jag på västkusten, Varberg för att vara mer exakt. Havet omringar stora delar av staden. I Varberg använder vi havet till massor av saker, transport, fiske, resväg men de två sakerna vi är mest kända för är kite-surfing och vår sågtång!

Förr var varmbadhuset en plats dit många kom för att tvätta sig då alla inte hade rinnande vatten i sina hus. Då var det vanligt att man badade ”tångbad”, det va ett sätt att bli ordentligt skrubbad på men samtidigt ge huden näring. Det är nämligen så att i sågtång finns det gott om mineraler och spårämnen som ger en god inverkan både utvärtes och invärtes på oss djur och människor.

För att få ta del av tången finns det ”tångfiskare” som året runt drar upp tången ur havet, kokar den och sedan vakuumförpackar den. Värmen från det kokande vattnet gör att tången släpper ifrån sig den näringsrika oljan den har inuti sig. Vakuumet gör att tången håller sig fräsch så länge som möjligt. Det går även att torka tången och köpa i utvalda butiker. Lägger man tången i kokhett vatten sväller den och oljorna frigörs, då fungerar den som bäst som skrubbhandske. Eller i ett avslappnande bad hemma. Njut 20-40 minuter i det varma badet och avsluta med att massera kroppen med tång. Musklerna mjukas upp och blodcirkulationen kommer igång. Skölj eller torka inte bort vattnet utan låt huden självtorka. Vila sedan minst lika länge som du badat.

Många spaanläggningar längst kusten har valt att behålla detta tångbad och göra den till en del av deras spabehandlingar. Varbergs kusthotell är ett av de spaanläggningar som har detta i sitt behandlingsutbud.

Behandlingen utförs i deras fantastiska träkar som är fyllt med uppvärmt havsvatten som dem dagligen pumpar upp och rengör för att användas i behandlingarna. Man börjar med att kliva ner i badet där sågtågen och dess oljor har blandats ihop sig med

havsvattnet. En terapeut skrubbar varsamt hela kroppen med tången. Skrubben tar bort de döda hudcellerna, ökar cirkulationen och ger huden ny lyster. Eftersom man ligger i varmt vatten öppnas porerna och kan ta till sig mineralerna snabbare. Behandlingen avslutas med att man ligger i vattnet i ca 5 min för att verkligen låta kroppen marineras i havets näring.

 

Tången bör sedan sparas och bli kompost då det är otroligt näringsrikt även för växter!

 

// Magdalena

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

inflammationer BT

Det mesta vad gäller obalanser i vår kropp beror på någon typ av inflammation. De som kommer till mig på min mottagning har ofta någon slags inflammation i huden och ofta någon annanstans och som är själva orsaken till att även huden är inflammerad. Nästan alltid i mage eller tarm. Ofta har de fått höra att det är Rosacea. Jag bryr mig inte så mycket om vad det heter. Jag konstaterar att det är en inflammation.

Tecken på inflammation kan vara: allmän sjukdomskänsla, pulsstegring, feber och/eller smärta. När det gäller huden så är det ofta rodnad, smärta och inflammation 2 BTvärmeutveckling. Att ha en röd och inflammerad hud gör ofta ont och är också ofta varmt.

Det kan då handla om acne, rosacea eller något annat som gör att huden är röd.

Man kan förstås även ha inflammation på andra ställen av kroppen, t ex astma, leder eller var som helst. Gemensamt för inflammation är det som står i rutan ovan. Det behöver inte vara alla de fem ovan uppräknade inslagen men ofta flera av dem. Vad gäller huden kan det vara framför allt rodnad men ofta inslag av de övriga. När man får en riktigt röd och irriterad acne (det som brukar kallas finne) så är det en inflammation i hårsäcken och där mer precist i talgkörteln, som sitter i hårsäcken. Denna talgkörtel kan bli inflammerad av olika orsaker. Ofta sker det i tonåren då man också har ett stort inslag av hormoner. Som även dessa styr vad som händer med huden.

Frågan är vad man kan göra åt dessa inflammationer. Mitt sätt att tänka är att man måste utesluta det som ger inflammationen. Det är inte alltid lätt att hitta. Här kan det vara bra att ta hjälp av någon som kan hjälpa till, t ex någon bra näringsterepeut. Men man bör också ta sjukvården till hjälp för att se om det finns medicinska orsaker till om man har en inflammation. Det kan handla om många olika orsaker. T ex: mage/tarm, läkemedel man äter, näringsobalanser, histaminpåslag i kroppen mm. Just vad det gäller histaminpåslag finns en del att hitta när det gäller hudproblem. Histamin finns i nästan alla livsmedel i varierande koncentrationer. Vår kropp behöver histamin, då det bl a ingår i bekämpandet av mikroorganismer men även för att skapa saltsyra i magsäcken.

Vissa livsmedel innehåller dock mycket histamin och det är bl a då det kan bli problem. För att få en balans i kroppen måste man ha tillräckligt med ett enzym som heter Diaminoxidas. För att Diaminoxidas ska fungera tillfredsställande så måste man också ha tillräckliga mängder med vitamin B6 i kroppen då det hjälper till att aktiveras. Så ni ser – allt hänger ihop. Här är balansen mellan histamin och diaminoxidas (DAO) viktig.

Det finns heller inte alltid lätta lösningar på olika typer av problem. En sak är dock säker ”Huden består inte av krämer”. Därför bör också inflammationer i huden ses som ett symptom på att det pågår inflammation någon annanstans i kroppen också. Åter igen – förmodligen i tarmen. Stora delar av vårt immunförsvar sitter just i tarmen. Mage/tarm är intimt ihopkopplat med vår hud. Men även hela vårt mående påverkar huden. Det vet alla som har fått diagnosen Rosacea, att stress påverkar otroligt mycket i vilket skick huden är.

Så för alla er som har någon slags inflammation i huden – ta hjälp av någon duktig (och SHR-ansluten) hudterapeut men också gärna någon näringsterapeut. Uteslut också att det inte är något medicinskt problem som är bakomliggande. Det finns hjälp att få. De meste med just inflammationer går att hjälpa. Om man är beredd att verkligen se brett och gräva för att hitta orsaken/orsakerna.

Ta hand om dig i solen – alldeles särskilt om du har någon typ av inflammation i huden!

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Hanna Bengtzén

Ja september är här – och slut är sommaren och en början på hösten, härligt!

Trots att årets sommar inte direkt inneburit någon direkt värmebölja så har ändå våra kroppar, och vårt största organ huden, fått utstå en hel del salta bad, starka solstrålar och kanske inte tillräckligt intag av vatten är några anledningar till varför jag vill komma med denna lilla checklista att använda sig av för att boosta huden inför hösten.

Detta hinner du med varje vecka, jag lovar! Som hudterapeut hör man en del massa anledningar till varför man inte hinner ta hand om huden men börja med något enkelt! När du väl börjat ta hand om huden kommer du inse hur behagligt det är och den rengöringsrutin som förut kändes jobbig kommer du nu bara se fram emot!

Steg 1 – rengör huden! Detta oavsett om du sminkat dig eller inte, vi behöver avlägsna både make-up, små mikro organismer och annat från hudytan. Om du använt tvål och vatten innan, skippa det – det rubbar pH-balansen i huden och kan mycket väl göra att du känner dig torr. Du kommer känna att huden blir frisk och fräsch efter varje rengöringstillfälle. Välj en rengöring som passar din hudtyp! Komplettera gärna med ett anpassat ansiktsvatten.

Steg 2 – smörj in huden morgon och kväll! Vissa behöver en rikare kräm på natten medan andra kan använda samma kräm dygnet runt. Huden i ansiktet är tunnare än på resten av kroppen, därför är det viktigt att du har en kräm anpassat för ansiktet. Känn dig för vilken kräm du tycker om! Vi hudterapeuter hjälper dig mer än gärna med att ta fram rätt produkt för dig.

Steg 3 – applicera en mask i ansiktet minst en gång i veckan. Kanske vill du ha en fuktmask som smörjer huden, en milt exfolierande peeling för att reducera fina linjer eller kanske en vitamin mask för att låta huden få en vitamin boost? En mask är alltid bra för huden! Hinner du inte med att lägga mask? Lägg på den innan du borstar tänderna, borsta klart, kamma håret och vips, skölj bort masken!

Självfallet är det jättefint om du mellan dessa steg även kan komplettera med exempelvis serum och ögonkräm men om du inte hade någon rutin för huden innan så är det bra att börja med små steg! Lägg exempelvis till en peeling när du känner att du fått in de första tre stegen, sen går det av bara farten!

Ge dig själv 10 minuter varje dag – det behöver både din hud och du själv! Egentid som det kallas!  🙂

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

Text: Kicki Kamskog

Kärt barn har många namn och jag har hört dom alla bland mina kollegor.
Vilket jag själv använder tror jag ni kan gissa Er till.
Javisst är det så, INFORMERA.
För det är ju faktiskt DET vi ska göra, informera.
Informera våra gäster/kunder vad VI har att erbjuda just dom.

bild 2
Vilken avdelningen på hotellet vi än jobbar på, eller VAR vi än jobbar, så ingår det faktiskt i vårt jobb att informera vad vi erbjuder.

bild 3
Jag hade lite säljcoachning för vår sportavdelning härom dagen!
En fantastiskt gäng friluftsmänniskor som är otroligt duktiga på att lära ut längd, utförsåkning och snowboard. Och självklart har DOM den rätta utrustningen och dom coola glasögonen man bör ha. Nu är inte vi den allra hippaste anläggningen utan här i Storhogna har vi bla Genuin som ett av våra ledord.
Men ändå, vare sig man lockar de coola gästerna eller den genuina friluftsmänniskan så vill man ju ha bra saker när man slänger sig ut i vintervädret.

bild 3
Så att tycka att man prackar på en gäst en buff( en slags halsduk som man kan dra upp över ansiktet) som är helt fantastiskt att använda när man sitter i en iskall vind upp i liften är ju INTE rätt inställning tycker jag. Och det var det vi pratade om att vi inte kränger nåt som inte gästen behöver.

Jag menar jag som gäst skulle tvärtom bli lite småförbannad om jag inte fick INFORMATION om att det KAN vara lite svårt att åka lift i stickade vantar om det är riktigt kallt. Att lift bygel liksom halkar ur handen. Att jag som står i sportavdelningen som har en hel avdelning med bla handskar och vantar som är anpassat till skidåkning har en skyldighet att INFORMERA gästen om det är en självklarhet.
Självklart är ju att vi som företag också vill tjäna pengar på vantarna bla, men vi vill också INFORMERA våra gäster om vad som kan göra det dom vill göra , bättre. Och det är det jag vill försöka förmedla. Att vår attityd till försäljning ändras och att vi tar bort den där negativa klangen.
Det är faktiskt så illa att gästen kan tom uppleva det som dålig service om den inte får den information från oss vad vi har att erbjuda just dom.
Jag bytte ju tom frisör för att jag blev så förbannad till slut på att hon klagade på mitt tunna hår, VARJE gång jag var där. Men inte än enda gång att hon erbjöd mig nåt bra schampoo eller tipsade mig om något jag kunde göra. Så varje sig man jobbar i restaurangen, sporten eller som jag på SPA avdelningen, så är det vår skyldighet att INFORMERA. För i slutändan är det ju ändå gästen som avgör vad dom gör med den informationen.Vi TVINGAR ju inte någon att köpa något.

bild 4
Utan vi INFORMERAR, med ärligt uppsåt, från hjärtat vad vi kan göra för att just den gästen ska få vad som är bäst för dom.
Och DET kan inte bli annat än bra service.

bild 4

Lycka till!
Kram
Kicki

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Hej på er!
Hunnit med en del sen senaste inlägget! Varit hetsig men självklart rolig julhandel men jag har även hunnit ladda batterierna i Thailand.

Tycker det är viktigt att pausa ifrån vardagen och bara ”vara”. Sen var eller hur  man gör de spelar mindre roll – så länge man gör det! Vardagen kan lätt bli stressig och de mår ingen bra av i längden. Stress påverkar ju både insidan och utsidan.

image5

Min/frizon är nog Thailand. Vi har varit där ganska många gånger nu och många påpekar om det inte är tjatigt? Vi har besökt olika platser så sett en hel del av landet tycker vi. Denna gången tog vi dock 3 favoriter i repris.
”Trevligt, glatt folk som lagar extremt god mat och en miljö som inte går att vara missnöjd med” – det är Thailand för mig!

image3

 

Efter hektisk julhandel i butik är de verkligen avslappning för mig att åka iväg direkt. Åker inte iväg för att bli brun eller så utan bara för att ligga i skuggan, läsa böcker, sova och andas.

image4

Jag, min sambo är väldigt aktiva och gymmet är vår frizon när vi är på hemmaplan så träningen hänger alltid med på semestern eftersom de får oss att må bra. De bästa är att vi kan träna när vi vill och hur länge vi vill eftersom de inte finns tider att passa.

image2

Försök att hitta pauser att andas på och ladda dina batterier. Viktigt att ta vara på sig själv. Gå i skogen, läs en bok eller bara kom iväg ibland 🙂

 

image1

Passade givetvis på att köpa hem lite roliga asiatiska masker!

image6

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Hej på Er !

Hemma i Sverige förstår jag att hösten kommit en bra bit på väg, ja det snöar ju tom på en del ställen.

Här på min arbetsplats på Kreta i Grekland har hösten precis börjat att göra sig påmind.

havet2

Det blir mörkare ute och vi som är vana att gå med bara armar sen ett halvår måste nu tom klä på oss på kvällen, stackars oss va?

Sommaren har varit helt fantastisk och jag tänkte faktiskt köra en liten repris variant på tidigare blogg i ämnet.

kicki1

ATT JOBBA UTOMLANDS

Det kan ju tänkas att vi har nytillkomna läsare här på bloggen, och jag vill gärna dela med mig av mina erfarenheter.

Jag är som sagt inne i vår allra sista arbetsvecka, vilket alltid brukar innehålla en massa olika känslor, vemod att skiljas från nya vänskaper men också en längtan hem till sina vänner och familj därhemma.

Vi har ju i alla fall varit hemifrån ett drygt halvår.

Jag har jobbat 3 sommarsäsonger och rekommenderar det å det varmaste.

För mig personligen har det blivit ett sätt att leva just nu, sommarsäsong i Medelhavet och vintersäsong i svenska fjällen.

Men i vårt 20 man starka skandinaviska team finns ju nästan lika många anledningar till varför man väljer att just jobba utomlands.

För de allra yngsta, dvs arbetskamrater runt 20 så kan det ju vara första gången man flyttar hemifrån.

För dom blir det ju ett allra första steg ut i vuxenlivet och arbetslivet, och att ta ansvar för sig själv.

Någon kanske flyr en olycklig kärlek medans en annan suktar efter äventyr och nya vänner.

Att jobba under så kallade ordnade former med kontrakt hemifrån som vi gör är ju självklar en trygghet.

Flygresa till och från resmålet du ska arbeta på ingår.

Vi får ju bostad, mat och försäkringar, vilket underlättar.

Och självklart lön.

Och sist men inte minst, världens bästa jobb.

kicki+giraff

Jag älskar att jobba på SPA, jag har verkligen hamnat rätt.

Jag trivs med blandningen av behandlingar, blandningen av kollegor och att finnas till och ta hand om våra härliga gäster.

From i år kommer vi att ta hand om barnen också, som vi numera hälsar välkomna på massage eller ansiktsbehandling.

Vi får också nya vänner och kollegor, nya kulturer och ett härligt klimat.

Självklart klickar man inte med alla till 100%, men det gör man ju inte hemma på en vanlig arbetsplats heller.

Däremot lär man sig att respektera varandra för varandras olikheter.

Jag menar, här både arbetar vi, bor och umgås på fritiden, så det bara måste fungera.

Och vissa tar man till sig, och skaffar på så sätt sig många gånger vänner för livet.

Jag bara älskar det!

hav+pool

giraff

Är du det allra minsta sugen, tveksam, undrande är du varmt välkommen att höra av dig till mig om du har några frågor om hur det är att jobba just för det företaget jag jobbar på.

Lättast når du mig på min mail

kickikamskog@gmail.com

Du kan också gå in på företaget och leta upp

Arbeta hos Ving.

Där hittar du också information.

Eller skicka ett mail

Work@sunwing.se

Lycka till, kanske ses vi!

Varma hälsningar

Kicki

Ps. Nu blir det en månads semester kvar här på Kreta med bla vandring.

Och uppladdning för en vintersäsong på fantastiska Storhogna Högfjällshotell & Spa i Vemdalen.

Kombon är oslagbar……sol och hav/ snö och skidåkning!

Ska jobba med nytt märke i vinter, EA Pro, ska bli hur spännande som helst, har hört väldigt mycket gott om det.

GÖR DET BÄSTA AV JUST DITT LIV OCH TÄNK PÅ ATT DET ÄR DET VI INTE VÅGADE GÖRA SOM VI KOMMER ATT ÅNGRA ALLRA MEST.

JUST DO IT

LETS GO

letsgo

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Med ett uns av vemod skriver jag mitt sista inlägg härifrån fjällen för denna gång. 2 veckor kvar på denna arbetsplats som jag trivs så otroligt bra på, mitt lilla hudrum, Dalen där jag gjort mig så hemmastadd, ännu en vinter får klara sig utan mig tills det blir dags igen. Och mina fina, fantastiska medarbetare och kollegor som ska bytas ut, ännu en gång.
Men är man säsongsarbetare så är man, och det börjar bli dags för nya äventyr, nya arbetskamrater och nya team. Det kommer OCKSÅ att bli så fantastiskt kul. Snöbilder och poolbilder med turkost vatten kommer att bytas ut mot sand och äkta havsvatten.

bild 3

bild 4

Medan många av Er förhoppningsvis var på Hud & Kosmetikmässan och fick en massa ny inspiration och kunskap, varvat med mingel med nya och gamla bekantskaper, så var jag på kurs inför sommarens jobb.
Kursen hade inte med själva hudterapeutjobbet att göra, utan hade fokus på ledarskap. För här ska det minsann till att bli chef i sommar, jo man tackar, kul att få det förtroendet. Jag ska basa över ett litet Spa & Fitness-team, men också vara en i gänget! Vilken utmaning va? Att se till att både arbetskompisar och arbetsgivare blir nöjda med ens jobb.

Att Lyckas som ett team, är en av våra värderingar som ska få oss att lyckas! Lyckas som ett team står för något som jag personligen också står bakom till 100 %. Jag vet, det är inte alla av Er som jobbar i team, men många av oss gör det, på olika salonger, spa anläggningar, kliniker eller som jag, på hotell utomlands. Så för Er som jobbar själva, kanske på Era egna salonger, så kan ju Ert team vara leverantörer, eller varför inte vi andra, vi kollegor.

Att arbeta i team är inte alltid helt lätt, man ska gå igenom vissa faser innan teamet har satt sig. Man ska liksom ta sin plats i gänget och dessutom känna sig nöjd med vart man hamnat.
Fas 1 brukar vara ganska friktionsfritt, alla är positiva, glada och förväntansfulla inför det nya.
Fas 2, det är då det kan börja knorra lite grann, man kanske inte trivdes så himla bra ihop ändå, man hittar helt plötsligt en del fel på varandra som man inte såg från första början OCH man börjar framförallt hitta fel på chefen.
Fas 3, det är dit man vill, det är då man tragglat sig igenom barnsjukdomarna i teamet, accepterar varandra OCH chefen, och jobbet flyter på.
Det här är egentligen inget konstigt, det är faser alla team går igenom, får man dessutom en ny medarbetare i gänget, så hamnar man tillbaka i Fas 1 igen.
Så att ta sig till Fas 3 kräver ju lite arbete, av såväl dig själv som av chefen. Man kan ju hoppas att man har en chef som ser det positiva av att ha ett enat team. Så att man tillsammans bygger teamet, gör det tryggt och stark för alla att vara i. Det vet vi ju alla, det känns ju utåt, för våra kunder/gäster om vi är ett enat och stark team som trivs med varandra.

bild 1(1)

Men hur sjutton gör man då, rent konkret? Ja, jag personligen tror på ärlighet och öppenhet, raka puckar, tydliga besked, men samtidigt på ett ödmjukt och schysst sätt.

Ha möten, våga vara ärlig, ta upp Era svagheter, för vi har alla svagheter, ta upp Era styrkor, för det har vi också alla. Ta hjälp av varandra, stötta varandra, och acceptera att alla är olika. Våga ge varandra beröm, även om du egentligen hade velat vara den som kom på den bra idén som din kollega kom på. Ha teambuilding, små och stora. Det kan ju vara allt ifrån att besöka ett Spa, äta en god bit mat tillsammans eller bjuda in en föreläsare.
Jag kan inte nog betona vikten av att vi ÄR olika personligheter i våra team, vart vi än jobbar, i vilken bransch det än må vara och det är så det ska vara! Det skulle inte fungera om vi alla var exakt lika, så se det som en fördel.

Försök att hoppa över skitsnacket i fikarummet, lyft upp det eventuella problemet till ytan vid ett möte t.ex.
– Jag blir lite irriterad när du aldrig slänger dina handdukar direkt i smutsen! eller vad det nu kan vara.
Ofta är det ju inte något stort problem, som orsakar tissel och tassel. Skulle det vara ett större problem, tar man ju självfallet upp det med sin chef.

Se varandra, ha gemensamma mål, tro och lita på varandra och ställ upp för varandra. Våga be om hjälp, tips eller råd av en kollega, vi har ju faktiskt alla olika erfarenheter med oss i vårt bagage, gällande såväl kunskaper som erfarenheter. Vi kanske har gått olika utbildningar, kanon, se det som en vinstlott, då kan Ni ju jämföra och dela kunskaper med varandra.

Sist men inte minst, HA KUL, det är så otroligt berikande att ha arbetskollegor att dela sin vardag med. Det är ju ingen som kan förstå dig och din arbetssituation så bra som en kollega.

bild 1

Så till mitt blivande team därute säger jag bara, jag ser verkligen fram emot att få arbeta med Er och tillsammans kommer vi att göra ett kanonjobb och skapa den bästa upplevelsen för dem som är det allra, allra viktigaste för oss – våra kunder/gäster! Let´s go!

Och till Er andra önskar jag Lycka Till!
Vi hörs snart igen!
Kram
Kicki

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Alldeles nyligen har Socialstyrelsen slutfört en utredning kring lagstiftning för s.k estetiska behandlingar, du hittar den här. I samband med detta fick de även i uppdrag att se över regleringen kring yrkesmässig hygienisk verksamhet och behandling, det vill säga hälso- och sjukvårdslagen och annan lagstiftning inom hälso- och sjukvårdens område respektive miljöbalken. I detta inlägg får ni, med fokus på vad som är relevant för en hudterapeut, ta del av utredningens innehåll. För att läsa rapporten i sin helhet klicka här.

I utredningen undersöks vilken lagstiftning som är relevant vid hygieniska behandlingar och vilka smittorisker behandlingarna innebär. De behandlingar som tas upp är massage, akupunktur, tatuering, piercing, övriga kroppsförändringar, fotvård, manikyr, pedikyr, nagelskulptering, fiskpedikyr, tandutsmyckning, hårvård inks. färgning av fransar och bryn samt diatermi. Ansiktsbehandlingar har inte tagits upp men de omfattas av samma regelverk om krav och tillsyn. Syftet med skrivelsen är att undersöka om det finns behov av ytterligare lagstiftning på området och resultatet är tänkt att fungera som stöd för de myndigheter som utövar tillsyn på området.

Rapporten beskriver vilka regler som finns för hygienisk verksamhet, bland annat att man som salongsägare ska bevaka hälso- och smittorisker enligt miljöbalken, utföra egenkontroll och att hygieniska verksamheter där risk för blodsmitta förekommer har anmälningsplikt. Utredaren understryker att verksamhetsutövaren har ansvaret för att det genom verksamheten inte uppkommer olägenheter för människors hälsa eller miljö. Vidare behandlas de åtgärder som enligt 5 kap. 1§ patientsäkerhetslagen inte får utföras av annan än legitimerad vårdpersonal, exempel på sådana åtgärder är behandling av cancer och behandling av barn under 8 år. Det poängteras att en förutsättning för att förbudet ska bli tillämpligt är att behandlingarna utförs yrkesmässigt. Egenvård, vård av familjemedlemmar, goda vänner eller andra utan att någon ersättning begärs eller tas emot är inte förbjudna enligt bestämmelserna i patientsäkerhetslagen.

Utredaren beskriver sedan hur kommunerna utövar tillsyn över hygieniska verksamheter och att dess syfte är att upptäcka, förebygga och undanröja hälsorisker i miljön. Kommunerna utövar även tillsyn över kosmetika och hygienprodukter. Det yttersta ansvaret för att de produkterna inte skadar användaren eller miljön och att bestämmelserna följs ligger på tillverkaren och importören.

Resten av rapporten redogör noggrant för de olika risker som hygienisk behandling kan innebära. Främst framhålls risken för smitta av bakterier och virus samt allergier. Behandlingar som penetrerar huden kan innebära risk för blodsmitta. Olika smittvägar och skyddsrutiner beskrivs. Verksamhetsutövarens skyldighet att ha kännedom om smittoriskerna och hur de förebyggs framhävs. Sidorna 19-29 innehåller mycket matnyttig repetition i mikrobiologi som varje hudterapeut rekommenderas att ta del av!

Slutligen menar Socialstyrelsen att ingen ytterligare lagstiftning utöver befintlig och den väntade kring estetiska behandlingar behövs för hygieniska behandlingar, alla områden täcks upp. Däremot behöver kommunerna vägledning för att kunna utöva en korrekt tillsyn av skönhetsbranschen som anges vara föränderlig.

Vänligen Christin
 Andersson
Aukt. hudterapeut och juriststudent.

Juridiska frågor kommer inte att besvaras i SHR-bloggen utan hänvisas till Hanna Vikström på Avenir Advokater, SHR:s medlemsrådgivare för juridiska frågor som även har faktagranskat detta inlägg.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Detta inlägg handlar om juridiken kring hygienen på salongen. Texten är skriven av hudterapeut Ann-Charlotte Andersson Rosén och har tidigare publicerats i SHR:s medlemstidning. Observera att texten innehåller generell information och att variationer i det enskilda fallet kan förekomma. Om du känner dig osäker på vad som gäller i din situation bör du anlita professionell hjälp. Juridiska frågor kommer inte att besvaras i SHR-bloggen utan hänvisas till Hanna Vikström på Avenir Advokater som har granskat detta inlägg och även är SHR:s medlemsrådgivare för juridiska frågor.

När vi nu pratar om salongen så vill vi passa på att påminna om att man är skyldig att ha skäligt brandskydd på salongen. Läs mer här!

Hälsa och miljö vid hygienisk behandling

Den 1 januari 2008 ändrades anmälningsplikten enligt 38§ förordning (1998:899) om miljöfarlig verksamhet och hälsoskydd. Det betyder att vissa verksamheter som erbjuder allmänheten yrkesmässig hygienisk behandling inte längre omfattas av anmälningsplikten enligt miljöbalken.

Anmälningspliktig är man alltid om man använder stickande eller skärande verktyg som lancett, kanyl, credo eller skalpell, det vill säga vid allt arbete som innebär att man penetrerar huden eller riskerar att göra det.

Enligt Socialstyrelsen räknas inte öronhåltagning dit om man enbart använder sterilt smycke som sitter i en engångskassett där smycket inte behöver vidröras. Inte heller räknas epilering med diatermi som en anmälningspliktig verksamhet eftersom man för ner nålen i hårsäcken och det brännande momentet gör att risken för smitta uppfattas som obefintlig. Trots denna klassificering hos Socialstyrelsen finns det olika regler hos kommunerna. I en del kommuner ska du ange om du arbetar med diatermi.

Miljöbalken säger också att förutom de verksamheter som är anmälningspliktiga ska övriga hygieniska behandlingar/verksamheter omfattas av det generella kravet på egenkontroll, se 26 kap 19 §. På arbetsplatsen ska finnas ett Egenkontrollprogram som omfattar:

  • En fastställd och dokumenterad fördelning av det organisatoriska ansvaret för de frågor som gäller för verksamheten.
  • Verksamhetsutövaren ska ha rutiner för att fortlöpande kontrollera att utrustning m.m. för drift och kontroll hålls i gott skick för att förebygga olägenheter för människors hälsa och för miljön.
  • Verksamhetsutövaren ska fortlöpande och systematiskt undersöka riskerna med verksamheten och dessa ska dokumenteras. Driftstörningar som kan leda till olägenheter för människor eller miljön ska underrättas tillsynsmyndigheten.
  • Verksamhetsutövaren ska ha en förteckning över de kemiska produkter som används i verksamheten och beskriva namn, användning och omfattning av användande.

Klicka här för ett bra underlag för att skapa sitt eget Egenkontrollprogram.

Mer om Socialstyrelsens generella bedömningar kring anmälningsplikten finns att läsa här.

Enligt 3 kap 3 § i förordning (2012:259) om miljösanktionsavgifter så kan tillsynsmyndigheten, vilket är miljönämnden i kommunen, ta ut en avgift på 3000 kronor om man inte gjort en anmälan. Kommunfullmäktige i respektive kommun bestämmer och beslutar om årsavgifter, kontroller och avgifter i samband med dessa samt eventuella återkommande kontrollbesök.

En annan viktig sak att tänka på är att om du har någon som kommer till din salong/klinik och utför injektioner såsom fillers eller botox (vilket är anmälningspliktig verksamhet) så omfattas inte de av din anmälan. De måste anmäla sin verksamhet själva och upprätta sitt eget Egenkontrollprogram.

Ann-Charlotte Andersson Rosén

Hur vet jag att min creme som sägs vara naturlig verkligen är det? Eftersom antalet hudvårdserier som gör anspråk av att vara naturliga och miljövänliga ökar varje månad är det svårt för oss konsumenter att veta hur det verkligen ligger till. Då kan märkning eller certifiering av en produkt vara till hjälp. Men enkelt är det inte, eftersom antalet system för märkning av produkter är många.  Jag tänkte i enkla drag redogöra för dessa . Jag har fått lova av Lars Olsson på Laveda att citera från deras hemsida eftersom han redan gjort en sammanställning angående de olika märkningarna. Jag har även hittat en del uppgifter i Katarina Johanssons bok Badskumt.

Det finns olika typer av certifiering, alla med lite olika krav:

Naturlig Hudvård – ingen garanti eller kontroll finns
Ekologisk hudvård – finns certifieringsorgan
Eko-Organisk hudvård – kontroller görs på både råvaror som används i kosmetikan såsom på företagets totala eko-profil

COSMEBIO (franskt organ)

Minst 95% av alla råvaror måste vara av naturligt ursprung. 95 % av växterna skall vara ekologiskt odlade. Minst 10 % av hela produkten måste vara från ekologiska odlingar

ECOCERT (franskt organ)

Det finns två märkningar, Cosmetique BIO och Cosmetique ECO. Vilken märkning det ska vara beror på hur stor del av produkten som är ekologisk. För BIO krävs det 10%, för ECO bara 5%. I båda fallen måste 95 % av varan vara av naturligt ursprung. Här räknas även vatten som naturlig ingrediens, vilket gör det enklare att komma upp i naturlighetshalt

BDIH (tyskt organ)

Enligt BDIH ska råvarorna från växterna vara ekologiska i så stor utsträckning som möjligt. Det är ganska strikta regler ang märkningen med BDIH.

SOIL ASSOCIATION (brittiskt organ)

Minst 70% av innehållet ska vara ekologiskt, och då är vattnet borträknat. Dessutom måste man ange exakt hur många procent av varan som är ekologisk.

Producenten har haft sin tillverkning inspekterad årligen av Soil Association eller annat certifieringsorgan. Detta inkluderar en granskning av de använda ekologiska ingredienserna och en kontroll av sunda ekologiska produktionsmetoder.
Alla produkt-formler och etiketter har godkänts.
De kommer att vara tydligt märkta så att du kan göra ett välgrundat val om produkten du köper.
Alla icke-ekologiska ingredienser skall vara deklarerade.
Alla ingredienser är GMO-fria. Alla bearbetade ingredienser, behandlas med ekologiskt hållbara metoder.

ICEA (Italienskt organ)

Certifieringen utfärdas av ICEA och gör det möjligt för konsumenterna att välja säkra kroppsvårdsprodukter, produkter med låg miljöpåverkan och produkterna har tydlig, korrekt och uttömmande information om dem.
Kort sagt, miljövänlig kosmetika certifierade av ICEA  innebär:
utan förbjudna ämnen fastställda av en bestämd lista, utan genetiskt modifierade organismer, utan djurtestning, utan joniserande strålning, och med certifierade ekologiska vegetabiliska och animaliska råvaror om de finns att tillgå.

I ett försök att förenkla för oss konsumenter pågår arbetet att hitta en standard när det gäller märkning. NaTrue och COSMOS heter två organisationer som bägge två önskar att bli EU standard, så istället för att samarbeta så tävlar dessa två om titeln. COSMOS startade 2010. I denna organisation ingår COSMEBIO, ECOCERT, BDIH, SOIL ASSOCIATON och ICEA.

De gemensamma riktlinjerna är i stora drag:

  • Att harmonisera ekologiska regler globalt.
  • De första produkterna certifierade enligt dessa nya krav nåde ”butikshyllorna” under våren 2011.
  • För att få Cosmos ekologisk certifiering, måste 95% av produkten komma från jordbruks-råvaror (vegetabiliskt ursprung) och 20% av alla råvaror i produkten måste vara ekologiska.
  • Om en ingrediens är tillgänglig ekologiskt (typ krav) odlad, måste den användas.
  • Övriga ingredienser måste uppfylla stränga kriterier för att säkerställa att de inte är skadliga för vår hälsa eller miljön. Produkterna måste också uppfylla miljökrav på förpackningar och tillverkningen och använda godkänd ”grön kemi” processer när de ändrar de olika vegetabiliska ingredienserna.

I Sverige så känner de flesta till miljömärkningen Svanen och Bra Miljöval. De har ingenting med naturkosmetik att göra och de märkta produkterna behöver varken vara naturliga eller ekologiska. Båda ställer krav på alla enskilda ingående ingrediensers hälso- miljöegenskaper, inte enbart på att råvaror framställs på ett visst sätt.

Sammanfattningsvis så kan man säga att det är en djungel med märkningen och jag vet att det är många naturkosmetikföretag som inte valt att certifiera sig just på grund av detta. Vi får bara hålla tummarna att någon form av standard införs. Prata med leverantören och fråga vad de står för, eller lär dig tyda innehållsförteckningen själv och hitta ditt eget rättesnöre.

Ulrika Åström

Vill du komma i kontakt med mig:

info@ecohudvard.se

Vi vill säga grattis till följande vinnare i vår tävling om produkter från Möllevik:

Elisabet A: Gillat Dharmazone på FB, tävlingen delat
mina 71 vänner om detta meddelat
Älskar det ekologiska och biologiskt nedbrytbara
produkterna från Möllevik verkar helt underbara!
Ni kommer att höra mitt jubel och sång
om jag lyckas vinna detox med handplockad tång!
Nu jag på mina knän står och ber
och hoppas Dharmazone mig en utrensning ger!

Pernilla W: Hej, jag har inte heller testat Mölleviks produkter så detta vore en toppenchans att få bekanta sig med ett nytt ekologiskt märke.
Googlade runt på ekologisk hudvård och hittade Hit, får nu hoppas att Mölleviks produkter blir en ny Favorit
* Gillar redan på FB Pernilla Wamsjö

Anna: Min favorit från Möllevik är Eco Face Cleaner eftersom den tvättar rent mitt ansikte, bort med både smink och dagens avgaser. Huden blir len och mjuk och känns inte stram efter tvätten.
Jag gillar redan Dharmazone på FB

Alla vinnare kommer att kontaktas via e-post och har sedan tre dagar på sig att återkoppla med en adress för utskick av produkter.

Stort tack till DharmaZone som sponsrat oss med vinster!

Dharmazone är ett svenskt ekologiskt hudvårdsföretag som sedan 2007 framgångsrikt tagit fram hudvårdsprodukter med ekologiska och naturliga ingredienser för effektiva och skonsamma behandlingar både till spa och för hemmabruk.
Med vårt breda sortiment med unika kombinationer av vegetabiliska oljor, eteriska oljor, örter och växter lämpar sig produkterna för både kvinnor och män i alla åldrar.

Genom att arbeta i harmoni med vår natur med de finaste råvarorna som är biologiskt nedbrytningsbara  från ekologiskt kontrollerade odlingar och av hög etnisk standard bidrar vi till en hållbar framtid. Naturkosmetik kännetecknas av förnyelsebara råvaror, och är baserade på kallpressade vegetabiliska oljor med värdefulla eteriska oljor och örter.
Vi arbetar utifrån övertygelsen att nutidens medvetna konsument vill veta och känna att produkter och behandlingar är äkta. Med detta menar vi rena hudvårdsprodukter som håller utlovad effekt.

Produkterna är certifierade NATRUE och For Human Health som garanterar ren hudvård som är bra för både dig och vår miljö.

Var med i vår tävling och få chansen att prova våra produkter med handplockad tång från svenska västkusten. Produkterna är utrensande och detoxande. Vi lottar ut 3 vinster med Möllevik Eco Body Scrub och Möllevik Eco Aroma Oil.

1. Ange en giltig e-postadress och dela med dig av dina synpunkter på Mölleviks produkter i kommentarsfältet nedan.
2. Gilla Dharmazones sida på Facebook

Tävlingen pågår fram till söndagen den 13 maj kl. 23:59. Vinnarna kommer att väljas under vecka 20 och sedan publiceras på bloggen, samt kontaktas via e-post. Vinnarna har sedan tre (3) dagar på sig att återkomma till oss med en postadress. Tävlingen är öppen boende i Sverige eller med möjlighet att ta emot post i Sverige.

Vi önskar er lycka till!

Vinsterna sponsras av Dharmazone!


SHR presenterar stolt en tävling i samarbete med Endless Candles ™

Så här gör du för att vara med:

1. Nämn tre fördelar med Endless Candles LED ljus
2. Motivera varför just du ska vinna
3. Lämna ditt svar i en kommentar till detta inlägg tillsammans med en giltig e-postadress och det kan vara du som får ett av åtta ljus i mellanstorlek.

Tävlingen pågår fram till söndagen den 25 mars kl. 23:59. Vinnarna kommer att väljas i samarbete med Endless Candels och meddelas under vecka 13. Tävlingen är öppen för boende i Sverige, eller med möjlighet att ta emot post i Sverige.

Produktegenskaper

  • Mycket naturtroget “stearinljus”.
  • Automatisk timerfunktion: Ljuset kan ställas in så att det lyser i 4 tim eller 8 tim. Automatisk start och stopp vid samma tidpunkt varje dygn.
  • Realistisk och verklighetstrogen flamma.
  • 2 st ‘C’ batterier. Drifttid ~1000 timmar.
  • LED (Light Emitting Diodes)
  • Storlekar:
    3″ × 4″ (Ø 76mm × 102mm)
    3″ × 6″ (Ø 76mm × 152mm)
    3″ × 8″ (Ø 76mm × 203mm)

För mer information klicka in på Endless Candles hemsida.

SHR och Endless Candles önskar er lycka till i tävlingen!

HUDNÄRA – Ett möte om kosmetika, förhoppningar, trender och vetenskap.

Konsumentföreningen i Stockholm bjuder in till ett kostnadsfritt seminarium den 26 mars. Seminariet är en halvdag med början på eftermiddagen. Under eftermiddagen kommer flera olika föreläsare att behandla olika områden inom skönhetsindustrin, bl.a:

Margareta Frohm-Nilsson, överläkare hud på Karolinska Universitetssjukhuset
Katarina Johansson, miljöjournalist och författare av boken ”Badskumt”
Anna Bäsén, redaktör på Expressen
Jean-Pierre Barda, stylist, by Barda

Anmälan dig senast 18 mars på www.konsumentforeningenstockholm.se eller på telefon 08-7143960 (val 2)

Klicka här för inbjudan i PDF.

Klicka här för en direktlänk till anmälan!

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier