You are currently browsing the category archive for the ‘Resor’ category.

Hej allihopa!

Mitt namn är Louise Olsson. Jag är 21 år gammal och utbildar mig just nu till att bli Hud- och spaterapeut på Gildaskolan i Malmö, jag tar examen därifrån i slutet av augusti i år.

Jag har fått äran att blogga för SHR då jag ska ut på en fantastisk resa som jag gärna vill dela med mig av, i september ska jag nämligen till Budapest och representera Sverige i EM i Beauty therapy. Detta ska bli otroligt roligt och jag är så tacksam för att få vara en del av Sveriges fantastiska Yrkeslandslag 2018.

Vi har redan haft en landslagsträff för någon månad sen som varade i ett par minst sagt intensiva dagar i Stockholm. Där fick jag lära känna resterande landslag, ett underbart gäng människor som alla har så mycket att bidra Sverige och inte minst till tävlingen med sina talanger. Även om vi tävlar individuellt så är vi nu ett lag och det ska bli så spännande att se hur det går för oss alla.

Träffen var fullspäckad med information och man var rätt slut i huvudet på väg hem. Förutom information fick vi mental träning där man lär sig hantera hela tävlingsupplevelsen mentalt; hur man hanterar ett felsteg och hur man tar sig an utmaningar på bästa sätt, något som är otroligt viktigt i tävlingssammanhang. Vi fick också medieträning vilket var helt nytt för mig men väldigt roligt. Här fick vi öva på intervjuer och bli fotograferade.

Förberedelserna för EM är i full rullning även hemma och jag har turen att få experthjälp från Emmastina Dannered som själv har värdefull erfarenhet av både Euro och Worldskills. Vi bor långt ifrån varandra så träningen består just nu mest av skype-sessioner på söndagskvällar där min otroligt tålmodiga sambo filmar sig själv medan han får ansiktsbehandlingar eller får brynen fixade, han har aldrig sett bättre ut!

Ett stort tack till mina sponsorer som förser mig med träningsmaterial och tävlingskläder så att jag kan träna där hemma.

image0015Exuviancelogga AR

Igår släpptes tävlingsmomenten. Än så länge har saker känts lite rörigt då jag inte vetat riktigt vad vi ska tävla i, men nu känns det som att man äntligen kan få lite struktur på det hela.

Såhär ser det ut:

A; Sugaring and Airbrush Make Up

B; Luxury Pedicure with French Varnish

C; 80’s Themed Make Up and Nail Art

D; Slimming Body Treatment

E; Advanced Facial with lash and brow treatments

F; Mystery Box ( Two externally written projects )

Några saker har jag aldrig gjort innan och inte hört talas om heller för den delen. Så det är lite nervöst, men också roligt för det är ju saker som jag troligtvis inte hade fått lära mig om det inte vore för tävlingen.

Häng med mig på min resa!

34934433_1811764145512664_7975899734919348224_o

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Helené Flink

Midsommartid betyder ju, för de allra flesta, semestertider! Så också för mig!
Under juli och augusti arbetar jag under mycket begränsade tider.
Å efter en mycket hektisk vår med renovering & målning, fyllt 50, vidareutbildningar och massa goa kunder måste jag erkänna att det ska bli skönt med semester!

Smögen!

Mycket av min tid kommer tillbringas i vackra Bohuslän på klippor och i havet!
Är ni på genomresa i Uddevalla med omnejd så tveka inte att höra av dig för att ses.

I år har jag verkligen tänkt att hitta balansen i mitt liv mellan privatliv, jobb, träning, hobbys och sociala medier.
Tänkte börja praktisera detta nu i sommar.

Har genomfört en ( två ) riktigt stora STOR-städningar på både jobb och hemma. Feng shui till max. Känns skönt i kropp o själ att rensa. Frigör en massa positiv energi som jag ska använda till annat…

Mina ”måsten” som jag ska göra i sommar;

1Under sommaren ska jag försöka få in lite mer yoga i vardagen. Räcker ju med 10-15 min per tillfälle.
2Läsa dessa böcker och verkligen tänka till, lära mig och ta till mig och praktisera det skrivna ordet.
3
Har en stor bok som jag skriver i när jag gör lite längre resor, minst 5 dagar.

Ligger lite efter så ska göra klart de sista två resorna så jag kan skriva in Italien-resan som jag ska på, 2 v i augusti.

Dessa 3 punkter är det viktigaste för mig att klara av i sommar. Som tur är har jag satt mina mål lågt för att inte stressa upp mig, utan kan bara njuta av sommaren. Det lär ju säkert bli en del sudoku med! ✏

Har bokat in zonterapi, massage & ansiktsbehandling med. För alltid kul att ha något att se fram emot!

Hoppas du får en fantastisk sommar och inte stressar, utan verkligen VILAR dig.

Vore kul att veta vad dina ”måsten” för sommaren är? Eller vad du vill göra? Hur balanserar du tiden mellan jobb & privatliv? Tar du överhuvudtaget semester?

Skriv gärna i kommentarsfältet!

 

Tindra 2012

Avslutar med en bild på min brorsdotter och önskar Er ALLA en glad midsommar och en fantastisk härlig sommar så hoppas jag vi ses i september på hud & kosmetik & CIDESCO kongressen.

 

Kram
Helene 💕

Önskar er alla på kontoret och i styrelsen en fantastisk sommar! ☀🌸

💖

Vänligen

Helene Flink

CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut

Specialiserad hudterapeut

Mästare i hudterapeutyrket

Makeupartist

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

bild 2 Vad är viktigt för just dig?
Miljön?
Personalen?
Designen?
Lyxigt?
Genuint?
Hur vill du att en terapeut ska bemöta just dig?
Är det viktigt för dig med resultatinriktade behandlingar?, tex med apparater mot rynkor?
Vad är just din önskebehandling?
Vad vill du att det ska finnas på det sk bordet med vatten, the etc?
Vill du kunna äta lunch?
Vad vill du kunna köpa i en sk Spa shop?

bild 3

Vad vill jag med alla dessa frågor nu då?
Jo, jag tänkte att vi alla verkligen skulle sätta på oss gäst glasögonen och riktigt tänka oss in i hur vi själva skulle vilja bli bemötta.
Självklart är vi olika och har olika önskemål!
Men ändå, lite generellt!

Jag tror att det är viktigt att vi nån gång verkligen tänker oss in i gästens uppfattningar om oss.
Vi själva blir hemmablinda efter ett tag!
Vi ser inte skarvsladdarna som ligger lite stökigt framme!
Vi ser inte alltid de nya möjligheterna.
Därför tycker jag också att det, självklart utan press kan vara ett ypperligt tillfälle att höra med den nya kollegan på jobbet vad hen tycker.
En ny terapeut kommer in med nya ögon, nya erfarenheter och nya möjligheter.
Kan också vara ett bra sätt att välkomna en ny medarbetare på, d v s, vi värdesätter dina åsikter.
Jag skulle bli superglad ifall Ni vill dela med Er av Era tankar.
Ni behöver ju självfallet inte svara på alla frågor.
På så sätt kan vi ju också hjälpa varandra att skapa trevliga och omtyckta miljöer för våra gäster/kunder.
Och på så sätt får vi ju också mer att göra, nee jobb, fler jobb.
Och jobba vill vi ju, med världens bästa jobb.

bild 4

bild 1

bild 5

Själv har jag en ledig dag idag.
Jag och mitt team ligger vid vattenbrynet och njuter av ett helt stilla Medelhav.
Jag blir alltid lika fascinerad av att ett hav kan vara så stilla!
Magiskt!

bild 4
Och självklart har jag min fina Decleor beach bag med mig och solskyddsfaktor.
Jag som hudterapeut måste ju föregå med gott exempel.
Jag solar faktiskt aldrig medvetet ansiktet.
Men är man som jag nu fyllda 54 så vill man inte spä på rynkorna ännu mer heller.
Så var rädd om Er hud därute.

bild 1

Ha en fantastisk dag!
Kramis
Kicki

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Hej på er!
Hunnit med en del sen senaste inlägget! Varit hetsig men självklart rolig julhandel men jag har även hunnit ladda batterierna i Thailand.

Tycker det är viktigt att pausa ifrån vardagen och bara ”vara”. Sen var eller hur  man gör de spelar mindre roll – så länge man gör det! Vardagen kan lätt bli stressig och de mår ingen bra av i längden. Stress påverkar ju både insidan och utsidan.

image5

Min/frizon är nog Thailand. Vi har varit där ganska många gånger nu och många påpekar om det inte är tjatigt? Vi har besökt olika platser så sett en hel del av landet tycker vi. Denna gången tog vi dock 3 favoriter i repris.
”Trevligt, glatt folk som lagar extremt god mat och en miljö som inte går att vara missnöjd med” – det är Thailand för mig!

image3

 

Efter hektisk julhandel i butik är de verkligen avslappning för mig att åka iväg direkt. Åker inte iväg för att bli brun eller så utan bara för att ligga i skuggan, läsa böcker, sova och andas.

image4

Jag, min sambo är väldigt aktiva och gymmet är vår frizon när vi är på hemmaplan så träningen hänger alltid med på semestern eftersom de får oss att må bra. De bästa är att vi kan träna när vi vill och hur länge vi vill eftersom de inte finns tider att passa.

image2

Försök att hitta pauser att andas på och ladda dina batterier. Viktigt att ta vara på sig själv. Gå i skogen, läs en bok eller bara kom iväg ibland 🙂

 

image1

Passade givetvis på att köpa hem lite roliga asiatiska masker!

image6

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Hej på Er !

Hemma i Sverige förstår jag att hösten kommit en bra bit på väg, ja det snöar ju tom på en del ställen.

Här på min arbetsplats på Kreta i Grekland har hösten precis börjat att göra sig påmind.

havet2

Det blir mörkare ute och vi som är vana att gå med bara armar sen ett halvår måste nu tom klä på oss på kvällen, stackars oss va?

Sommaren har varit helt fantastisk och jag tänkte faktiskt köra en liten repris variant på tidigare blogg i ämnet.

kicki1

ATT JOBBA UTOMLANDS

Det kan ju tänkas att vi har nytillkomna läsare här på bloggen, och jag vill gärna dela med mig av mina erfarenheter.

Jag är som sagt inne i vår allra sista arbetsvecka, vilket alltid brukar innehålla en massa olika känslor, vemod att skiljas från nya vänskaper men också en längtan hem till sina vänner och familj därhemma.

Vi har ju i alla fall varit hemifrån ett drygt halvår.

Jag har jobbat 3 sommarsäsonger och rekommenderar det å det varmaste.

För mig personligen har det blivit ett sätt att leva just nu, sommarsäsong i Medelhavet och vintersäsong i svenska fjällen.

Men i vårt 20 man starka skandinaviska team finns ju nästan lika många anledningar till varför man väljer att just jobba utomlands.

För de allra yngsta, dvs arbetskamrater runt 20 så kan det ju vara första gången man flyttar hemifrån.

För dom blir det ju ett allra första steg ut i vuxenlivet och arbetslivet, och att ta ansvar för sig själv.

Någon kanske flyr en olycklig kärlek medans en annan suktar efter äventyr och nya vänner.

Att jobba under så kallade ordnade former med kontrakt hemifrån som vi gör är ju självklar en trygghet.

Flygresa till och från resmålet du ska arbeta på ingår.

Vi får ju bostad, mat och försäkringar, vilket underlättar.

Och självklart lön.

Och sist men inte minst, världens bästa jobb.

kicki+giraff

Jag älskar att jobba på SPA, jag har verkligen hamnat rätt.

Jag trivs med blandningen av behandlingar, blandningen av kollegor och att finnas till och ta hand om våra härliga gäster.

From i år kommer vi att ta hand om barnen också, som vi numera hälsar välkomna på massage eller ansiktsbehandling.

Vi får också nya vänner och kollegor, nya kulturer och ett härligt klimat.

Självklart klickar man inte med alla till 100%, men det gör man ju inte hemma på en vanlig arbetsplats heller.

Däremot lär man sig att respektera varandra för varandras olikheter.

Jag menar, här både arbetar vi, bor och umgås på fritiden, så det bara måste fungera.

Och vissa tar man till sig, och skaffar på så sätt sig många gånger vänner för livet.

Jag bara älskar det!

hav+pool

giraff

Är du det allra minsta sugen, tveksam, undrande är du varmt välkommen att höra av dig till mig om du har några frågor om hur det är att jobba just för det företaget jag jobbar på.

Lättast når du mig på min mail

kickikamskog@gmail.com

Du kan också gå in på företaget och leta upp

Arbeta hos Ving.

Där hittar du också information.

Eller skicka ett mail

Work@sunwing.se

Lycka till, kanske ses vi!

Varma hälsningar

Kicki

Ps. Nu blir det en månads semester kvar här på Kreta med bla vandring.

Och uppladdning för en vintersäsong på fantastiska Storhogna Högfjällshotell & Spa i Vemdalen.

Kombon är oslagbar……sol och hav/ snö och skidåkning!

Ska jobba med nytt märke i vinter, EA Pro, ska bli hur spännande som helst, har hört väldigt mycket gott om det.

GÖR DET BÄSTA AV JUST DITT LIV OCH TÄNK PÅ ATT DET ÄR DET VI INTE VÅGADE GÖRA SOM VI KOMMER ATT ÅNGRA ALLRA MEST.

JUST DO IT

LETS GO

letsgo

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Sådärja, nu har jag verkligen gått ”allin” vad gäller behandlingar. Det som jag skrev om tidigare, att jag
tror, att vi hudterapeuter är rätt dåliga att gå på regelbundet. Och som vi rekommenderar våra kunder att göra!

Vad har jag då gjort – och framför allt – hur ska detta hålla framöver?

Jag har varit på SPA-resa till Polen. Närmare bestämt ett ställe som heter Pod Tezniami. Det ligger cirka 2 timmar
söder om Gdansk. Om någon av er är nyfikna på detta ställe och denna typ av resa – kontakta mig gärna på info@hudbalans.se.

Det som ingick i resan var hela anläggningen och dess olika upplevelser samt en kurs i tre eftermiddagar i Mindfulness.
Resan anordnades av Christer och Katarina Andevid. Christer var den som startade Masesgården och Katarina är läkare på en
VC i Solna samt även en massa annat bland annat Mindfulnessinstruktuör.

Min vecka såg ut så här:

Måndag – läkarundersökning och hållningskontroll. Efter detta gick dagen ut på att rivstarta
igång med behandlingar som bestod av: lymfdränage, varma omslag i ryggen samt laser även det i ryggen.

Tisdag – vattengymanstik, varma omslag och laser i ryggen, lymfdränage samt chokladmassage med varm
chokladolja. En upplevelse av en fantastisk kvinna. Gymbesök samt på kvällen 45 minuter i en saltgrotta.
Saltgrotta är bra för hela andingsapparaten.

Onsdag – vattengymnastik, varma omslag och laser, lymfdränage, fotvård samt aromamassage. Gymbesök och
saltgrotta samt besök på SPA-avdelningen och alla olika typer av bastu. Bastu är fantastiskt som detox.

Torsdag – vattengymnastik, varma omslag och laser i ryggen, lymfdränage, vax av ben, gymbesök och på kvällen SPA-besök.

Fredag – besök i Torun (Kopernikus hemstad) men så på eftermiddagen en fantastisk ansiktsbehandling och varma omslag
för min rygg.

Lördag – vattengymnastik, varma omslag och laser, lymfdränage, manikyr och en kroppspeeling.

Söndag – hemresa.

Som ni kan läsa så var veckan fylld av rörelse, behandlingar (både mer medicinska såväl som rent njutningsfulla)
samt mindfulnesskurs som var mycket intressant.

Mindfulness var en riktig AHA-upplevelse. Det är något jag ska lära mig mer om. Det finns mycket forskning kring mindfulness och dess positiva inverkan på oss, såväl själsligt som kroppsligt.

birgittatbild1

Det var den veckan det. Men viktigt också är – hur ska detta hålla i vid hemkomst? Jag har bestämt mig för att det som ska finnas kvar är:
röra på mig, mindfulnessövningar samt gå regelbundet på behandlingar. Åtminstone en gång per månad. Ska varvas med olika typer; AB, massage, FV, manikyr samt också utforska andra typer av behandlingar.

birgittatbild2

Tror ovanstående är viktigt när man arbetar som vi gör. Att inte bara ge och ge till våra kunder utan också unna/tillåta oss att ta emot. Samt som jag skrev ovan – utforska nya typer av behandlingar. Kanske med sånt som vi inte själva har på vår behandlingsmeny.

Så mitt råd är – ta hand om er och utforska olika typer av behandlingar.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Vi har precis haft en underbar vecka i Turkiet, Marmaris. En vecka med bara avslappning. En utflykt blev det faktiskt – där huvudgrejen var lerbad!

Vi åkte till en by som hette Daylan som ligger utanför Marmaris där de både fanns lerbad och svavelkälla.

Först undra vi var leran var för de enda vi såg var ett väldigt klart vatten, men där under låg leran och väntade. Vi fick plumsa i och smörja oss från topp till tå med denna mörka lera, sen stå i solen för att torka och få leran att göra underverk. Enligt myten i byn så blir man 10 år yngre av att bada i dessa källor i denna lera. Så givetvis fick även ansiktet lite lera 😉

Efter att all lera var avtvättad fick vi hoppa ner i svavelkällan, som luktade mindre gott, men som i alla fall skulle göra kroppen gott! Minska muskel- och ledvärk bland annat. 38-40 grader höll denna källan året om.

Sen fick vi se lite historiska kungagravar och bada på en strand som hette Turtle beach, men de var själva leran vi tyckte var roligast. Alltid trevligt att få uppleva något nytt 🙂 som den hudvårdsnörd man är var de ju en given utflykt!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier