You are currently browsing the category archive for the ‘Tävling’ category.

dr dennis

Ett stort grattis till Annika Sannerström, Marcus Koverman och John Hobson som har vunnit varsitt  Dr Dennis Gross Skin Power-kit från Ellancé till ett värde av 2315:-! Detta kitet är fylld av power-produkter som gör underverk för din hud. Föryngra, släta ut linjer och rynkor, jämna ut hudton och få förnyad lyster, allt medan du planerar tex en fest! Skin Power innehåller: • Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum, fullsize • Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum 9 ml • C + Collagen™ Brighten and Firm Serum 9 ml, C + Collagen™ Deep Cream 15 ml • Alpha Beta® Universal Daily Peel 3 pack.

Maila era adresser till Jenny på Ellancé för att få er vinst, jenny@ellance.se.

Besök gärna Ellancés hemsida!

  1. Dr Dennis Gross är en av USA´s ledande dermatologer och arbetar aktivt på sin praktik – vart ligger denna? Svar: Dr. Gross driver en egen klinik på Manhattan i New York
  2. Med vilken patenterad produkt fick Dr Dennis Gross sitt stora genombrott?
    Svar: Alpha Beta® Professional Peel
  3. Hur många syror bygger den patenterade genombrottsprodukten på?
    Svar: Behandlingen bygger på en patenterad kombination av fem–sex olika AHA- och BHA-syror
  4. Kan Dr Dennis Gross produkter användas året om? Svar: Ja
  5. Nämn ett annat av de varumärken Ellancé PRO Beauty har i sin portfölj?
    Svar: Nuface, Eminence organics , Genosys, ME- Mineral essence , Phtyobiodermie  mfl

s2287308-main-zoom

dr dennis

Nu har du bara en vecka kvar att tävla om att vinna ett Dr Dennis Gross Skin Power-kit från Ellancé till ett värde av 2315:-! Detta kitet är fylld av power-produkter som gör underverk för din hud. Föryngra, släta ut linjer och rynkor, jämna ut hudton och få förnyad lyster, allt medan du planerar tex en fest! Skin Power innehåller: • Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum, fullsize • Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum 9 ml • C + Collagen™ Brighten and Firm Serum 9 ml, C + Collagen™ Deep Cream 15 ml • Alpha Beta® Universal Daily Peel 3 pack.

Svara på fem nedanstående frågor genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 1/6 2020.

Besök gärna Ellancés hemsida!

  1. Dr Dennis Gross är en av USA´s ledande dermatologer och arbetar aktivt på sin praktik – vart ligger denna?
  2. Med vilken patenterad produkt fick Dr Dennis Gross sitt stora genombrott?
  3. Hur många syror bygger den patenterade genombrottsprodukten på?
  4. Kan Dr Dennis Gross produkter användas året om?
  5. Nämn ett annat av de varumärken Ellancé PRO Beauty har i sin portfölj?

s2287308-main-zoom

dr dennis

Nu har du chansen att vara en av tre att vinna ett Dr Dennis Gross Skin Power-kit från Ellancé till ett värde av 2315:-! Detta kitet är fylld av power-produkter som gör underverk för din hud. Föryngra, släta ut linjer och rynkor, jämna ut hudton och få förnyad lyster, allt medan du planerar tex en fest! Skin Power innehåller: • Ferulic + Retinol Triple Correction Eye Serum, fullsize • Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum 9 ml • C + Collagen™ Brighten and Firm Serum 9 ml, C + Collagen™ Deep Cream 15 ml • Alpha Beta® Universal Daily Peel 3 pack.

Svara på fem nedanstående frågor genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 1/6 2020.

Besök gärna Ellancés hemsida!

  1. Dr Dennis Gross är en av USA´s ledande dermatologer och arbetar aktivt på sin praktik – vart ligger denna?
  2. Med vilken patenterad produkt fick Dr Dennis Gross sitt stora genombrott?
  3. Hur många syror bygger den patenterade genombrottsprodukten på?
  4. Kan Dr Dennis Gross produkter användas året om?
  5. Nämn ett annat av de varumärken Ellancé PRO Beauty har i sin portfölj?

s2287308-main-zoom

Text: Emmie Lindblad

Hej! 

Som väntat är det nu klart och bestämt att yrkes-EM blir framflyttat. Det blir alltså inte inställt, utan endast framflyttat. Woho! Visserligen ett halvår framåt, men helt förståeligt då ingen vet när samhället går tillbaka till det normala igen. Bättre att sätta det säkra före det osäkra. Så strax efter nyår, alltså den 6:e januari 2021 drar yrkes-EM igång i Graz, Österrike! 

Självklart blev man lite besviken över att resan till Österrike inte blir av i år, men jag är otroligt glad över att det inte blivit inställt helt och hållet, vilket det faktiskt hade kunnat bli. Yrkes-VM i Shanghai drar ju igång nästa sommar så enda alternativet verkade vara att flytta fram EM till vintern då det annars blir för lite tight mellan de två tävlingarna. Så självklart blev man lite besviken men nu hinner jag å andra sidan förbereda mig ännu mer nu när jag får många månader extra till träning. Det var även skönt att beslutet fattades så pass snabbt som det faktiskt gjorde, då man annars bara är ovetandes om vad som ska hända. Resor ska ju trots allt bokas i GOD tid innan för både tävlande, experter, åskådare och andra inblandade och det är mycket annat som också behöver förberedas innan avresa. Så detta besked var tacksamt att få i god tid! 

Det finns nog inte så mycket mer att göra än att acceptera att det inte är mycket som blir sig likt i år. Vi måste acceptera det, för det finns faktiskt ingenting vi kan göra åt det. Det gäller att följa restriktionerna, acceptera läget och tänka att ingen är ensam i detta. Vi alla drabbas på ett eller annat sätt och då gör vi det bästa utav situationen. Det lär trots allt vara ett annorlunda samhälle en bra tid framöver. Om cirka tre veckor ska till exempel vi i yrkeslandslaget ha vår första lagträff och detta kommer naturligtvis ske digitalt. Väldigt annorlunda, men det kommer nog gå galant. Vi kommer bland annat få information från delegater och lagledare, få tid att prata med experter, vi kommer ha mediaträning och förhoppningsvis få lära känna de nya i laget. Ska bli roligt att få träffa allihop och bli lite peppad inför träning och tävling. 

Jag och Emmastina, min expert och tränare, har såklart också fått anpassa vår träning utefter situationen. Vi har smått börjat med video-träning. Vi har haft träning över Skype några gånger innan, men vi har nu även börjat med att jag filmar mina behandlingar och skickar videon till Emmastina. På så sätt kan jag filma när jag har tiden och Emmastina kan kolla om flera gånger och på så sätt analysera dem bättre. Har än så länge bara blivit en video på när jag utför en sockervaxning men målet i veckan är att få ihop en massage på film och eventuellt en ansiktsbehandling. Lite roligt att få klippa och klistra lite i en video också haha, roligt att få lära sig hur man gör sådant också! Det är nästan lite läskigt hur mycket man faktiskt lär sig genom att själv kolla på en video av sig själv. Man tror ofta att man ser ut på ett visst sätt när man utför en behandling eller ett moment, men sedan ser man videon och det är inte alls som man tänkt sig. Väldigt bra träning är det att filma sig själv. Tips, tips, tips för den som vill utvecklas inom någonting – filma dig själv så ska du se att det hjälper dig att utvecklas! 

Hoppas alla tar hand om sig. 

emmie

Printscreen från en videoträning, såhär kan det se ut med träning hemma i vardagsrummet.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

70d5caeb76957aaadedb4773ba1cfdf4

ICG-Logo-with-tagline-heart

Varmt grattis till Hanna Svenningsson, Sara Engström och Tanja Lehti som vunnit alla fem färger och en olja till ett värde av 884:- från CND! Nedan finner ni de rätta svaren.

Ni får era vinster genom att maila Jessika på jl@icgroup.se

Besök gärna ICG / CND’s hemsida.

1. Hur lång torktid har Vinylux?
Svar: 8,5min

2. Varför behöver man inte base coat när man använder VINYLUX?
Svar: Det är inbyggt i lacket

3. Vilken vitamin finns i Solaroil?
Svar: E-vitamin

4. Vilket år etablerades Insight Cosmetics Group?
Svar: 2004

5. Hur förkortats Insight Cosmetics Group?
Svar: ICG

 

CA_VLX_SolarOil2

 

 

 

70d5caeb76957aaadedb4773ba1cfdf4

ICG-Logo-with-tagline-heart

Endast en vecka kvar på denna fina tävling! Det du behöver göra är att svara på fem frågor för att chansen att vara en av tre vinnare ALLA fem färger och en olja till ett värde av 884:-

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 6/4 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna ICG / CND’s hemsida.

1. Hur lång torktid har Vinylux?

2. Varför behöver man inte bace coat när man använder VINYLUX?

3. Vilken vitamin finns i Solaroil?

4. Vilket år etablerades Insight Cosmetics Group?

5. Hur förkortats Insight Cosmetics Group?

 

CA_VLX_SolarOil2

 

 

 

70d5caeb76957aaadedb4773ba1cfdf4

ICG-Logo-with-tagline-heart

Då är det dags att dra igång årets andra tävling och nu ska även händerna få sig lite lyx! Vad sägs om dessa superläckra lacker? Det du behöver göra är att svara på fem frågor för att chansen att vara en av tre vinnare ALLA fem färger och en olja till ett värde av 884:-

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 6/4 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna ICG / CND’s hemsida.

1. Hur lång torktid har Vinylux?

2. Varför behöver man inte bace coat när man använder VINYLUX?

3. Vilken vitamin finns i Solaroil?

4. Vilket år etablerades Insight Cosmetics Group?

5. Hur förkortats Insight Cosmetics Group?

 

CA_VLX_SolarOil2

 

 

 

nimue

mettecosmetiquelogga2

Vi säger stort grattis till de tre vinnarna av ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud från Nimue! Grattis Christina Östman, Stina Pousette och Annica Andersson!

Ni får era vinster genom att maila till Ingemar på Mette Cosmetique på ingemar.berg@mettecosmetique.se

Besök gärna Nimues hemsida.

  1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits? Svar: 1979
  2. Vilket land kommer Nimue från? Svar: Sydafrika
  3. Har Nimue ett refill-system? Svar: Ja, sedan starten
  4. När grundades Nimue? Svar: 1994
  5. Hur klassificerar Nimue huden? Svar: Miljöbelastad hud, Hyperpigmenterad hud, Problemhud, Interaktiv hud

nimue

 

nimue

mettecosmetiquelogga2

Endast en vecka kvar att ha chansen att vinna ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud som även passar bra inför resan till ett värde av 938:- så är det dags att gnugga geniknölarna. Kitet innehåller 6 st produkter i resestorlek och få medtagas i handbagaget på flyget. Perfekt för dig som kanske inte provat på nimue´s effektiva hudvårdsprogram för en stark och frisk hud.

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 17/2 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Nimues hemsida.

  1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits?
  2. Vilket land kommer Nimue från?
  3. Har Nimue ett refill-system?
  4. När grundades Nimue?
  5. Hur klassificerar Nimue huden?

nimue

 

nimue

mettecosmetiquelogga2

Nytt år och helt nya förutsättningar! Vi startar tävlingsåret med inga mindre än Mette Cosmetique bakom spakarna så vill du bli en av tre vinnare av ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud som även passar bra inför resan till ett värde av 938:- så är det dags att gnugga geniknölarna. Kitet innehåller 6 st produkter i resestorlek och får medtagas i handbagaget på flyget. Perfekt för dig som kanske inte provat på nimue´s effektiva hudvårdsprogram för en stark och frisk hud.

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 17/2 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Nimues hemsida.

  1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits?
  2. Vilket land kommer Nimue från?
  3. Har Nimue ett refill-system?
  4. När grundades Nimue?
  5. Hur klassificerar Nimue huden?

nimue

 

Servita logga färg.png

Årets sista tävling är nu avslutad och Karolina Ulfsdotter, Jeanette Wallén och Emma Jonsson får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st! Stort grattis till er! Ni får era vinster genom att maila till Louise på Servita på louise@servita.se, glöm inte att ange vilket kit ni vill ha.

Nedan finner ni de rätta svaren, tack till alla som tävlat!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett? SVAR: INNOTip®

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek? SVAR: Nej

3.      När grundades AB Servita? SVAR: 2003

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år? SVAR: 1958

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma? SVAR: 9st (1-9)

 

 

Dermaquest_Slider_kit.png

Servita logga färg.png

Nu är det endast en vecka kvar på årets sista tävling som sponsras av inga mindre än Servita så vill du bli en av tre vinnare som får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st är du på helt rätt ställe!

Du kan välja mellan:

Essential Kit – Balanserande, normal till torr hud
Age Defense Kit – Anti-age, peptider
Radiant Skin Kit – Anti-age och lyster, C-vitamin
Acne Management Kit – Acne och oren hy
Pigment Control Kit – Pigmenteringar

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna och vilket kit du skulle vilja ha vid vinst genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/12 2019  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett?

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek?

3.      När grundades AB Servita? 

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år?

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma?

Dermaquest_Slider_kit.png

Servita logga färg.png

Årets sista tävling sponsras av inga mindre än Servita så vill du bli en av tre vinnare som får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st är du på helt rätt ställe!

Du kan välja mellan:

Essential Kit – Balanserande, normal till torr hud
Age Defense Kit – Anti-age, peptider
Radiant Skin Kit – Anti-age och lyster, C-vitamin
Acne Management Kit – Acne och oren hy
Pigment Control Kit – Pigmenteringar

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna och vilket kit du skulle vilja ha vid vinst genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/12 2019  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett?

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek?

3.    När grundades AB Servita? 

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år?

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma?

Dermaquest_Slider_kit.png

elemislogga

Tävlingen är nu avslutad och vi vill tacka alla som tävlat samt ge ett varmt grattis till Anne Skoogh, Terez Bolin och Emma Jonsson som lyckades kamma hem varsin ELEMIS Peptide4 Plumping Pillow Facial till ett värde av 845:-/st! Kontakta Ida på Ida.Birking@dermarome.se för att få hem eran vinst.

Nedan ser ni de rätta svaren:

Besök gärna Dermaromes hemsida!

  1. Hur lyder ELEMIS slogan?
    Svar: Defined by Nature, Led by Science
  2. Från vilket land kommer ELEMIS?
    Svar: England
  3. När på dygnet ska masken Plumping Pillow Facial användas?
    Svar: På natten som en sovmask
  4. Vilken storsäljare från ELEMIS kommer i en limiterad 100 ml burk till stöd för rosa bandet i oktober?
    Svar: Pro Collagen Marine Cream
  5. Använder sig ELEMIS av oberoende kliniska studier?
    Svar: Ja

SPA ELEMIS_Peptide4PillowMask vinnare innovationspa

elemislogga

Nu är det bara en vecka kvar på denna fina tävling,  missa inte! Hösten är här och nu drar vi igång en tävling där ni verkligen vill vinna! Priset i denna tävling vann nämligen kategorin Årets Innovation under SPA – The Skincare Porfessionals Award som gick av stapeln på årets Hud & Kosmetik-mässa! Tre lyckliga vinnare kommer få hem en ELEMIS Peptide4 Plumping Pillow Facial till ett värde av 845:-/st.

Tävla genom att skicka ett mail med svaren på de fem frågorna nedan till shrblogg@gmail.com senast den 28/10 2019. Lycka till!

Besök gärna Dermaromes hemsida!

  1. Hur lyder ELEMIS slogan?
  2. Från vilket land kommer ELEMIS?
  3. När på dygnet ska masken Plumping Pillow Facial användas?
  4. Vilken storsäljare från ELEMIS kommer i en limiterad 100 ml burk till stöd för Rosa Bandet i oktober?
  5. Använder sig ELEMIS av oberoende kliniska studier?

SPA ELEMIS_Peptide4PillowMask vinnare innovationspa

elemislogga

Hösten är här och nu drar vi igång en tävling där ni verkligen vill vinna! Priset i denna tävling vann nämligen kategorin Årets Innovation under SPA – The Skincare Porfessionals Award som gick av stapeln på årets Hud & Kosmetik-mässa! Tre lyckliga vinnare kommer få hem en ELEMIS Peptide4 Plumping Pillow Facial till ett värde av 845:-/st.

Tävla genom att skicka ett mail med svaren på de fem frågorna nedan till shrblogg@gmail.com senast den 28/10 2019. Lycka till!

Besök gärna Dermaromes hemsida!

  1. Hur lyder ELEMIS slogan?
  2. Från vilket land kommer ELEMIS?
  3. När på dygnet ska masken Plumping Pillow Facial användas?
  4. Vilken storsäljare från ELEMIS kommer i en limiterad 100 ml burk till stöd för Rosa Bandet i oktober?
  5. Använder sig ELEMIS av oberoende kliniska studier?

SPA ELEMIS_Peptide4PillowMask vinnare innovationspa

acasia1.jpg

Tävlingen är avslutad och vi säger grattis till Åse Molin och Sara Jonsson som är de lyckliga vinnarna av varsitt kit från ACASIA SKINCARE’s produktserie innehållande Clean Cleanser, Recovery Mask, 24H Repair Cream, Lift Me Up Sheet Mask och Brighten Me Up Sheet Mask som är en helt nylanserad mask till ett värde av 1460 kr/st. Kontakta Kristin på kristin@acasiahud.com för att få hem era vinster.

Besök gärna ACASIA’s hemsida! Nedan ser ni de rätta svaren.

  1. Vem har skapat ACASIA SKINCARE? Anna Karin Wahlberg
  2. Nämn 3 ingredienser som ACASIA SKINCARE innehåller. Provitamin B5, E vitamin, Hyaluronsyra, A vitamin, Nyponfröolja, Glycerin, Rapsolja, Tambourissa Trichophylla Leaf Extract, Jojobaolja, Humle, Sallatspikblad, Mjölksyra
  3. Lift Me Up Sheet Mask är prisbelönt, vilket pris kammade masken hem 2018? Årets Sheet Mask
  4. Start Me Up Sheet Mask är framtagen med ett naturligt material, vilket? Bambu, Bambukol
  5. Hur många milliliter serum innehåller ACASIA SKINCAREs Sheet Masks? 23ml

acasia_15693_A4

 

acasia1.jpg

Nu är det endast en vecka kvar att vara med i en tävling för chansen att vinna fantastiska priser från ACASIA? Denna gång så ligger ACASIA SKINCARE’s produktserie innehållande Clean Cleanser, Recovery Mask, 24H Repair Cream, Lift Me Up Sheet Mask och Brighten Me Up Sheet Mask som är en helt nylanserad mask till ett värde av 1460 kr.

Tävla genom att skicka ett mail med svaren på de fem frågorna nedan till shrblogg@gmail.com senast den 2/9 2019. Lycka till!

Besök gärna ACASIA’s hemsida!

  1. Vem har skapat ACASIA SKINCARE?
  2. Nämn 3 ingredienser som ACASIA SKINCARE innehåller.
  3. Lift Me Up Sheet Mask är prisbelönt, vilket pris kammade masken hem 2018?
  4. Start Me Up Sheet Mask är framtagen med ett naturligt material, vilket?
  5. Hur många milliliter serum innehåller ACASIA SKINCAREs Sheet Masks?

acasia_15693_A4

acasia1.jpg

Semesterdagarna kanske börjar lida mot sitt slut för många och vad passar väl bättre då än att hänga med i en tävling för chansen att vinna fantastiska priser från ACASIA? Denna gång så ligger ACASIA SKINCARE’s produktserie innehållande Clean Cleanser, Recovery Mask, 24H Repair Cream, Lift Me Up Sheet Mask och Brighten Me Up Sheet Mask som är en helt nylanserad mask till ett värde av 1460 kr.

Tävla genom att skicka ett mail med svaren på de fem frågorna nedan till shrblogg@gmail.com senast den 2/9 2019. Lycka till!

Besök gärna ACASIA’s hemsida!

  1. Vem har skapat ACASIA SKINCARE?
  2. Nämn 3 ingredienser som ACASIA SKINCARE innehåller.
  3. Lift Me Up Sheet Mask är prisbelönt, vilket pris kammade masken hem 2018?
  4. Start Me Up Sheet Mask är framtagen med ett naturligt material, vilket?
  5. Hur många milliliter serum innehåller ACASIA SKINCAREs Sheet Masks?

acasia_15693_A4

exuviance-logo-green

Tävlingen är nu avslutad och vi har tre lyckliga vinnare av varsitt paket med Skinrise Bionic Pads soch ett prova-på-set med både basprodukter och masker från Exuviance till ett värde av 1500:-/st.

Ett stort tack till alla som ville delta! Vi säger stort grattis till Hanna Wall, Moa Konow Hoffman och Caroline Karlsson! Ni får era vinster genom att maila till Katarina på katarina@hbsnordic.com.

Läs mer om Exuviance på www.exuviance.se och här kommer de rätta svaren:

  1. Vad heter de två läkare som upptäckte och patenterade AHA och lade grunden till Exuviance hudvårdsprodukter?  (Svar: Dr. Van Scott och Dr. Yu)
  2. Vad heter den syra som också har utvecklats av upphovsmännen bakom Exuviance och som är mildare samt anpassad för känslig hud?  (Svar: PHA, Polyhydroxisyror.)
  3. Har Exuviance en särskild serie för män? (Svar: Nej, produkterna anpassas till hudtyp, behov och problem).
  4. Till vem och vilken hudtyp passar Exuviance produkter? (Svar: Alla, både män och kvinnor. Åldrad hud, känslig hud och för dem med specifika hudproblem.)
  5. Vad heter den senaste nyheten från Exuviance som är en djuprengörande ansiktsmask med aktivt kol? (Svar: Detox Mud Treatment)

exuviance-shr-glow+startkit

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier