Text: Johanna Wild-Nordlund

Efter två veckor i Korea kommer jag hem med nya intryck och en personlig uppfattning av den koreanska skönhetstrenden; k-beauty. Under de senaste åren har det fullkomligt exploderat i Sverige när det kommer till k-beauty med flera distributörer som har valt att inrikta sig på denna nischade trend. Jag kom i kontakt med k-beauty för första gången för ca 6 år i Koreatown på Manhattan i New York. Idag har många en daglig relation till koreanska hudvårdsinnovationer som bb-cream, bb-cushion, cc-cream, sheet masks, ansikts- och ögonmasker, essenser och ampuller.

Vad är k-beauty? K-beauty är en förkortning av Korean Beauty och handlar om skönhetsprodukter från Korea. Grunden för detta fenomen är en vacker hud där rengöringen står i centrum och är en ritual för många sydkoreanska kvinnor.

jo

Den koreanska skönhetsbranschen erbjuder ett stort utbud, med många nyskapande och eftertraktade produkter. De är bra på är att använda naturliga ingredienser och är inte rädda för att experimentera med exotiska ingredienser som snigelslem, hästolja, fågelspillning, griskollagen och åsnemjölk. Hudvård och skönhet tas på stort allvar i Korea och ses som en självklarhet snarare än ett val. De arbetar mer förbyggande redan i ung ålder och är kända som extremt kräsna när det kommer till val av hudvård, samtidigt som de inte vill betala för mycket för den. Detta har gjort att de koreanska skönhetsföretagen måste utveckla högkvalitativa produkter till låga priser. Deras djupt rotade hudtradition i kombination med teknik i framkant har gjort att det sägs att de ligger 10-15 år före marknaden när det kommer till skönhetsinnovationer.

Korea har blivit den tredje starkaste nationen inom skönhet, med närmare 107 miljarder i omsättning (2018), efter Frankrike och USA. Trenden är så stark att europeiska och amerikanska varumärken har börjat göra egna produkter med inspiration av de koreanska varumärkena.

Den genomsnittliga sydkoreanskan använder 10–17 hudvårdsprodukter dagligen, där rengöring står i centrum. Förutom all typ av hudvård man kan tänka sig i olika former, har K-Beauty även en egen hudvårdsrutin. De använder ofta en klassisk 10-stegs-rutin, men den koreanska hudvårdsrutin kan innehålla 5 steg, eller 12, eller 15. Allt beror på vad huden har för behov och vad man vill åstadkomma med sin hudvård. Här en kortfattad lista av den klassiska 10-stegsrutinen.

Steg 1: Oljebaserad Rengöring – för att tvätta bort smuts och smink.

Steg 2: Vattenbaserad Rengöring – för att rengöra huden.

Steg 3: Exfoliering – tar bort döda hudcellerna. Koreanska peelingprodukter kan ofta baseras på olika syror eller enzymer som lossar de döda hudcellerna utan att ”skrapa” huden. De flesta exfolierar huden bara en eller två gånger per vecka.

Steg 4: Toner – ett ansiktsvatten för att återställa hudens pH-värde och förbereda huden för nästa steg.

Steg 5: Essenser – är en relativt ny produkttyp på den europeiska marknaden. Det är en speciell produkt som används före serum för att ge huden en extra fuktboost och för att dina hudvårdsprodukter ska absorberas bättre (oftast som en blandning av toner och serum).

Steg 6: Serum/Ampuller – innehåller aktiva ingredienser som ger riktad behandling till dina hudproblem och bekymmer.

Steg 7: Ansiktsmask/Sheet mask – är att förhindra att serumet avdunstas så att huden kan ta sig tid att suga åt sig allt serum det behöver. Sheet masks kan användas dagligen men två gånger i veckan räcker gott och väl.

Steg 8: Ögonkräm

Steg 9: Fuktkräm – alla dessa värdefulla ingredienser kommer inte att vara kvar på din hud så länge om du inte låser dem där med en fuktkräm

Steg 10 Dag: Solskydd – UV-strålning orsakar upp till 80% av alla rynkor och andra tecken på åldrande på huden, så att skydda din hud mot solen är extremt viktigt.

Steg 10 Nattetid: Sleep pack – speciella nattmasker som faktiskt är ganska klibbiga: medan du har din skönhetssömn, gör de underverk på din hud.

Jag har massor att dela med mig om min skönhetsresa så håll dig uppdaterad på mina kommande inlägg…

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. 
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

image001

Dömer du hunden efter håren?

  • Om skillnaden mellan naturborst och syntethår , hygienisk hantering av makeupprodukter och hur du sköter dina makeupredskap

Den stora skillnaden mellan naturborst och syntethår i makeupborstar är förmågan att sprida pigment. Naturborsten, exempelvis av get- eller ponnyhår, plockar upp mer pigment som tillåts att arbetas in i borsten. Pigmentet sprids när du arbetar med borsten mot huden och sprider successivt och tunnare ut det vilket ger skirare täckning och mjukare övergångar. Det lämpar sig väl för makeuptekniker där pigmentet inte ska vara placeras med väl avgränsning, tex för rouge.

Syntethår behåller pigmentet på strånas topp och släpper pigmentet mer precist och med högre täckning. Syntethår passar därför bra för att lägga mer täckande bas eller för att lägga en skarp eyeliner.
Taklon är ett syntethår som har ungefär samma egenskaper som naturborst. Det är därmed ett vegan-vänligt alternativ som är lätt att rengöra, men som sprider pigmenten skirare.

Jag fick lära mig under utbildning till hudterapeut att inte använda fingrar i ansiktet. Under utbildning till makeupartist var fingrarna vårt främsta verktyg, då just fingertoppskänslan och kroppsvärmens förmåga att få produkter att smälta in ger hudnära resultat.
Det viktigaste är att man inte har fingrarna i produkterna, medan jag anser att handlaget i ansiktet är ett av hudterapeutens främsta verktyg.

Hur använder jag då mina redskap för att garantera hygienisk hantering av makeupprodukter och hur sköter jag bäst mina redskap för att de ska hålla sig i ett bra skick?

Hygienisk hantering av makeupprodukter

  • Samtliga krämbaserade produkter tas med ren spatel ur förpackning och läggs på ren kakelplatta varifrån de kan plockas upp på pensel
  • I torra produkter kan rena penslar doppas. Penslar rengörs med 70% sprit eller rengöringsspray avsedd för ändamålet om åter-applicering på kund kräver att penseln doppas i produkt igen.
  • Pennor spritas och vässas direkt efter användning
  • Mascara appliceras med engångsborste som endast doppas en gång i mascarahylsan

Skötsel av redskap

  • Överflödiga produkter från pensel, spatel, kakelplatta torkas av med papper
  • Spatel och kakelplatta diskas med diskmedel och vatten samt torkas med papper och spritas därefter med 70% sprit och torkas åter med papper
  • Borstar/penslar i syntet rengörs med diskmedel och vatten, spritas med 70% sprit och får lufttorka liggandes plant
  • Borstar/penslar i äkta hår rengörs med schampo och vatten, balsameras och sköljs för att sedan spritas med 70% sprit och får lufttorka liggandes plant

Att låta borstar torka liggande förhindrar att borsten släpper i limningen i basen.

/Nathalie Koverman
Auktoriserad Hudterapeut
Redaktör Hudterapeuten

Text: Annica Joensuu

SÄKER HUDTERAPEUT  – En kvalitetssäkring av auktoriserad hudterapeuter som är medlemmar i SHR

sh

 

Vi är en branschorganisation för välutbildade och auktoriserade hudterapeuter. Vårt förbund är idag en viktig faktor för yrket och vi tar ansvar för både utbildning av hudterapeuter och för slutkundens trygghet. Vårt emblem SHR-loggan är därför av stor betydelse och kundens trygghet.

För att ytterligare förstärka tryggheten och göra slutkunderna medvetna om hur viktigt det är att gå till en välutbildad och auktoriserad hudterapeut har vi lanserat ”Säker Hudterapeut”.  Ett ytterligare emblem som auktoriserade hudterapeuter vilka är medlemmar i SHR stolt kan visa upp och använda för att uppmärksamma kunderna ännu mer.

Förutom att du vet att du går till en auktoriserad hudterapeut med gedigen utbildning så omfattas du dessutom av en behandlingsskadeförsäkring som träder i kraft om du skulle drabbas av en skada, under behandlingen eller till följd av behandlingen.

SHR utfärdar auktorisation för sina medlemmar vilket innebär att medlemmarna har en garanterat gedigen utbildning och utför professionella behandlingar. De arbetar efter våra etiska regler och innehar behandlingsskadeförsäkring. Du som kund kan således känna dig trygg när du väljer en hudterapeut som är medlem i vårt förbund. SHR representerar den svenska sektionen i CIDESCO. CIDESCO har som främsta uppgift att ta tillvara och utveckla standard och kvalitet inom hudterapeutyrket och närliggande branscher. CIDESCO-sektion Sverige är den tredje största sektionen efter Japan och Kina.

Tillsammans står vi inför en utmaning; att fortsätta kämpa för en mer reglerad bransch. Vårt nya emblem kommer att hjälpa till med detta.

Förhoppningen är att liknande emblem och marknadsföringsknep av konkurrerande verksamheter inte ska lyckas vilseleda kunder.

Tillsammans kan vi göra skillnad!

shr-logga nystor

Text: Birgitta Tingberg

BOTULINUMTOXIN, FILLERS, SKÖNHETSINGREPP, ANSIKTSBEHANDLINGAR, FÄRGA dsfghj.pngHÅRET, KÖPA NYA KLÄDER, SMINKA SIG – MM MM – VAD ÄR OK?

Ja, ovanstående fråga är relevant och också omdiskuterad.  Om vi börjar att titta lite hur det sett ut historiskt så är det så att bruket av smink har växlat inte bara mellan könen utan också mellan klasser, länder, sminksorter och färger. De första som bemålade sig var antagligen män, i den mån det var män som jagade och bekrigade främmande grupper. I det sumeriska riket (5000 f. Kr.) och de följande babyloniska och assyriska (600 f. Kr.) sminkade sig både män och kvinnor kraftigt.

Smink har som sagt använts i tusentals år för att försköna både män och kvinnor. Det tg4erbörjade tillverkas i större skala i forntida Assyrien och även forntida Egypten, och preparaten var förvånansvärt lika dagens produkter. De egyptiska damerna målade ringar runt ögonen med kol och hade turkos ögonskugga gjord av grön koppar och bly. Att man från början målade med svart färg runt ögonen var bland annat för att hålla insekter borta från ögonen. Läppar och kinder färgades med rouge av pulvriserad lera. Handflator och fotsulor färgades rosa med hjälp av henna, likaså tå och fingernaglar. Högättade män och kvinnor gned in sina kroppar med kryddiga och väldoftande oljor.

På denna tid rakade män sina huvuden och bar i stället konstnärligt klippta och ornamenterade peruker. Vid utgrävningar av gamla egyptiska gravar har man funnit diverse spår av deras kultur. Såsom fint arbetade krukor för kosmetika, en del med spår av salvor kvar. Små skedar, paletter, skålar och mortelstötar som har använts för att mäta, blanda och mala sminket. Man har dessutom hittat ornamenterade behållare (vackert utsmyckade askar) för kolstift och ögonskuggor, parfymburkar med juveler samt metallspeglar och hårredskap såsom kammar och locktänger.

I antikens Rom användes ofta starka blekmedel och hårfärger så rigoröst att följden ofta blev skallighet. Det var även populärt att använda ett blyvitt puder som applicerades i ett tjockt lager i ansiktet, på halsen, axlar, armar och barmen.

Kroppsmålning har under hela människans livstid varit en del av männens liv. Vid krigföring har soldater alltid målat sig. Ena gången kan det vara för att inte synas – kamouflage och andra gånger kan det vara för att injaga skräck i motståndaren.

Så – detta med att pynta sig på olika sätt är inget nytt. Sen kan det göras på olika sätt och se olika ut. För tusentals år sen hittar men en del tveksamma ingredienser. T ex arsenik, bly och annat som inte är bra för varken huden eller hela människan.

I nutid diskuteras det en del kring framför allt filler, botox men även olika operationer. Så – jag undrar – vad är det som är så skrämmande i detta? Tänker att ”åtgärder” som vi är mer vana vid, t ex att färga och/eller permanenta håret, sminka sig, köpa dyrbara smycken, dyra kläder mm mm – inte alls får någon att höja på ögonbrynen.

Reflektioner kring detta:

  • Det är inte förbjudet på något sätt att göra injektioner av filler/botox. Sen anser jag bt444att man bör hålla sig till att legitimerad personal gör dessa ingrepp.
  • Det är inte annorlunda än att färga håret eller pynta sig, dyrt eller billigt, på annat sätt.
  • Människan har under lång tid pyntat sig – kanske både för sin egen skull men också för att visa upp sig för andra oavsett om det är det egna könet eller det andra.
  • Att göra olika insatser för sitt välmående – oavsett om det handlar om att tvätta håret, färga håret, sminka sig, fylla ut sig – så handlar det om någon slags respekt för sig själv också.

Min slutsats får bli att man bör tänka sig för innan man hasplar ur sig en massa sanningar som man själv sitter på och låta var och en få avgöra vad man vill göra med sig själv. Vill här passa på att citera en person jag beundrar mycket, Tage Danielsson. Han sa så här:

Tala alltid sanning men berätta inte alla sanningar!

Ta hand om er och er hud – utifrån och inifrån – för det är NI värda!

 

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. 
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Felicia Pirgaip

Som auktoriserad hudterapeut får jag ofta frågan från mina kunder vad som är skillnaden på de olika syror som finns i produkterna på marknaden.

Science background with molecule or atom

Idag har jag valt att lyfta fram AHA-syran, alpha hydroxy acids som är ett samlingsnamn för flera olika syrasorter alla dessa syror är vattenlösliga. Under samlingsnamnet alpha hydroxy acids finns Mandelic Acid – mandelsyra, malic Acid – äppelsyra, citric acid – citronsyra, tartaic acid – vinsyra, lactic acid – mjölksyra, glycolacitc acid – glykolsyra.

Alpha Hydroxy Acids är en naturligt förekommande syra som oftast utvinns ur sockret från olika växter. I sin enkelhet snabbar AHA-syran på cellförnyelsen och exfolierar bort gamla hudceller.

Vanligast på marknaden för gemene man är mjölksyra och glykolsyra dessa förekommer ofta i hudvårdsprodukter dels för sin exfolierande effekt men även för sin återfuktande egenskap. Mjölksyra och glykolsyra är ganska lika varandra i sin funktion därför passar de bäst för torr hy, blandad hy, hyperpigmenteringar och förtjockad hud som blivit grov av mycket sol. Men även fet hud och acne kan med fördel använda produkter innehållandes mjölksyra för att förhindra att det bildas hudansamlingar kring hårstråets utförsgång.

Sedan har vi mandelsyra som är en utmärkt syra för att behandla och jobba med hud som har mycket finnar eftersom att syran är antibakteriell. Finnar är en bakteriell inflammation i talgkörtlarna och då kan vi på så sätt minska inflammationen med mandelsyran.

Sist men inte minst har vi de syror som låter mest likt frukter. Citronsyran är inte lika starkt exfolierande som de andra utan används oftast för sin antioxidanta effekt som påverkar huden gott genom att stärka den mot yttre påfrestning av UV-ljus och luftföroreningar. Citronsyra har även effekt på pigmentfläckar och att ge lyster till huden. Vinsyran är än så länge inte alls lika stor inom hudvård som de andra syrorna. Men den är stimulerande för cellförnyelsen och en stark antioxidant. Sist men inte minst är äppelsyran vars molekyl är något större än de andras molekyler och därför menas det att den är något snällare mot huden och passar därför känslig hud bättre. Den sägs ha samma egenskaper som glykolsyran men är alltså något mildare.

Jag vill påminna er om att det är av yttersta vikt att använda solskydd i samband med syror. Eftersom att syrorna gör huden solkänslig. Har du som privatperson funderingar på hur du ska använda syror i din hudvård rekommenderar jag alltid att kontakta en auktoriserad hudterapeut.

Felicia Pirgaip
Auktoriserad hudterapeut och mästare i hudterapeutyrket.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. 
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Elin Fagerberg

Doctor Babor Pro – ny avancerad hudvård

Med fokus på enskilda ingredienser och dess verkan samt försäljning som bara får ske genom hudterapeut steppar Babor upp med serien Doctor Babor Pro.

De lanserar hela 33 produkter vilket låter väldigt mycket, och kul! Doctor Babor Pro är framtagen av hudterapeuter, för hudterapeuter och får enbart säljas på salong, klinik och spa där hudterapeuter arbetar. Alltså inte på nätet. Det här känns ju som någonting som behövs för salongernas skull med tanke på att de flesta märken går att få tag på genom nätet idag och det blir svårare för salonger att gå runt om de inte är superduktiga säljare.

Att produkterna enbart får säljas av hudterapeuter säger också något om deras effekt.DRB PRO_PM_Phyto Moss Cr_Tu_4_v2_cmyk Det här ska vara aktiva grejer. I och med Doctor Babor Pro ser Babor hudterapeuter som rockstjärnor. Det känns kanske lite krystat. Samtidigt älskar jag att de lyfter fram kunskap. För mig är kunskap viktigare än åsikter när det kommer till hudvård. Försäljningssortimentet erbjuder 16 produkter, resten är för behandling. Fokuset är på fruktsyror och olika koncentrat.

OBS! Du kommer väl ihåg att du alltid ska boka in din behandling hos en auktoriserad hudterapeut? Det betyder att hudterapeuten har en godkänd och gedigen utbildning, följer etiska riktlinjer och ständigt uppdaterar sig med ny kunskap.

Under pressmötet förra veckan pratade Babors utbildare bland annat om att det inte är det kraftfullaste som är det bästa. Utan att det är en hårfin skillnad mellan att skapa synligt resultat på huden och att skapa en inflammation. Så sant! Många konsumenter öser på med syror och annat och skapar en dålig miljö för huden istället för att köra finlir.

Med Doctor Babor Pro bygger hudterapeuten upp en kur som med syrabehandlingar, efterföljande behandlingar och produkter för hemmabruk. ska ge resultat Det innebär att det inte är någon snabb lunchpeeling för att se lite fräsch ut utan ett mer långsiktigt resultat ungefär som när du går till en PT. Det krävs flera besök.

Hemmaprodukterna består av en AHA-peeling för natten, serum med enskilda aktiva ingredienser, ansiktskrämer och två masker.

SP_Barbor_EGFMest intressanta känns serumen. Jag är bland annat nyfiken på Beta Glucan som lindrar känslig hud, Ceramide som stärker hudbarriären och Growth Factor som stärker hudens produktion av kollagen och elastin. Babor rekommenderar att använda ett serum i taget för att jobba på ett problem i taget och på så sätt inte skicka för många “meddelanden” till huden. Däremot går det fint att använda ett på morgonen och ett annat på kvällen.

Serumen kostar mellan 975-1 485 kr.

Jag gillar tanken på paketlösning och att inte se hudterapi som något kortsiktigt. Jag gillar också tanken på att fokusera på ett problem i taget. Jag är däremot inte helt förtjust i förpackningarna. Visst de är supersnygga. Men att bara ha namnet och inget om dess betydelse, till exempel serum, på framsidan känns spontant inte bra för konsumenten.

Kuriosa: i slutet av maj öppnar Babor en flagship-salong på Östermalm med fem behandlingsrum.

Här hittar du Elins skönhetsblogg.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

Murad.jpg

Tävlingen är nu avslutad och vi har korat två vinnare som kammat hem ett Hydration in a Flash-kit (värde ca 2255:-/st) som innehåller:

  • Hydro-Dynamic Quenching Essence, 30 ml (fullsize)
  • Hydro-Dynamic Ultimate Moisture, 50 ml (fullsize)
  • Hydro-Glow Aqua Peel, 3 st

namnlös1111

Stort grattis till Cecilia Wulff och Julia Vinberg!
Kontakta SHR:s kansli för att få era vinster: kansli@shr.nu

De rätta svaren hittar nedan:

  1. Vilken av Murads serier bekämpar mörka fläckar och solskador? – Environmental Shield
  2. Vilken Muradprodukt punktbehandlar akneutbrott omgående? – Rapid Relief Spot Treatment
  3. Hur många patienter har Dr. Howard Murad behandlat när han jobbade som hudläkare? – Över 50.000st
  4. I vilket land är Dr. Murad verksam? – USA
  5. När grundade Dr. Murad, Murad Skincare? – 1989

Vi tackar SpaSupply för deras generositet!

Text: Emmie Lindblad

De senaste veckorna har inneburit mycket resande, utbildningar och möten med många Bild 3härliga och inspirerande människor! För ett par veckor sedan tog Lena Bjurinder emot mig på hennes salong Din Tid i Stockholm. Där fick jag utbildning i Wax Logic’s spatelvax, som är ett moment som kan dyka upp under tävlingsdagarna i Ryssland. Stort tack till Lena för all ny kunskap och för sponsring av material och produkter som jag nu kan träna med inför tävling.

Denna behandling har det övats mycket på här hemma. Då är det inte bara fokus på att få bort hårstrån, utan att tänka på att ergonomi, effektivitet, säkerhet och applicering är minst lika viktigt för att uppnå höga poäng. I VM är det inte bara slutresultatet som räknas. Domarna kollar på allt från det att du bäddar ner din kund till att du räcker upp handen och markerar att du hunnit med behandlingen på rätt tid. Allt bedöms.

Veckan därefter fick jag ett par dagars utbildning i PANDHY’s sockervax och oj vad roligt det är! Ekaterina på salong DIEZ i Stockholm visade mig från grunden hur jag hanterar sockervax, som med säkerhet kommer utföras under VM. Fullspäckade dagar med massvis av ny information som jag tagit med hem till Skåne för att öva de sista månaderna innan det är dags.

PANDHY’s vax innehåller helt naturliga ämnen. Det är en riktigt skonsam metod för bild 2hårborttagning, precis som vaxet från Wax Logic. PANDHY’s är också en av mina sponsorer och som även sponsrar med material till själva tävlingen. Väldigt skönt att veta, då jag kommer veta exakt hur produkterna fungerar när jag fått chansen att träna med dem innan.

Jag har även hunnit med vår andra landslagsträff som denna gång ägde rum på Lillsved. Denna lagträff var utan experter/tränare, så det var endast vi tävlande som var på plats tillsammans med lagledare och föreläsare. Även denna lagträff innebar mental träning, medieträning och teambuilding-aktiviteter. Nytt för denna gång var bland annat näringslära. Kosten är trots allt väldigt viktig i tävlingssammanhang och det är nödvändigt att lära sig att äta rätt för att orka prestera både under träning och tävling. Hade en bra helg med laget!

Nu väntar vi bara på att mitt Test Project ska publiceras, så att jag kan veta exakt vad jag faktiskt ska tävla i för moment. En del har jag kunnat lista ut tack vare en materiallista som beskriver vad vi ska ta med oss och vad som finns på plats. Men snart får vi veta mer om vad vi faktiskt ska göra. Hur lång tid vi har på oss på varje moment kommer antagligen inte bestämmas nu, utan det får vi veta när vi kommer till Ryssland. Både spännande och nervöst! Är riktigt peppad för att åka iväg och nu är det minsann inte lång tid kvar!

Mvh Emmie

bild 1

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

En liten varsam knuff för människan, men ett steg i rätt riktning för mänskligheten

Det finns en utbredd medvetenhet om att vi bör och måste satsa på hållbarhet, men ändå lockas vi ofta att ta enkla beslut utan eftertanke och hänsyn till det vi egentligen vet är rätt.

Istället för pekpinnar kan en varsam knuff i rätt riktning vara lösningen och det är just det nudging handlar om.

Företaget Nudgely (från engelskan knudge=knuff) har startats av sex stycken masterstudenter från Linköpings universitet som inom området beteendeekonomi vill hjälpa företag att lära sina kunder att göra medvetna val. Framförallt är det hur företag kan minska sin negativa miljöpåverkan som företaget vill inrikta sig på.

–  Det handlar om att ge ”en knuff i rätt riktning”. Vi kan hjälpa företag att få deras kunder att ta rätt beslut, säger Johan Nilsson som är en teamet bakom Nudgely.

Kombinationen av psykologi och ekonomi kan användas för att formulera informationsmaterial som i sin tur påverkar kundens beteende. Det har nämligen visat sig att det inte bara handlar om vilken information som kommuniceras, utan hur den formuleras.

Under Spadagarna 2019 samlas hotellbranschen och Nudgely fanns på plats för att lära ut hur nudging kan användas för att nå både hållbara och ekonomiska vinster.

– Väldigt enkelt kan man säga att nudging handlar om att designa olika val och på så sätt påverka människors beteende. Ofta kan små saker göra stor skillnad. Om man till exempel vill att hotellgästerna ska återanvända sin handduk och inte slänga den i tvätten med en gång så har det visat sig göra stor skillnad kring hur man formulerar sig på informationsmaterialet. Om det står ”Återanvänd gärna din handduk – det är bra för miljön” – brukar det inte ge jättebra resultat. Något som funkar bättre är ”De flesta som bor i detta rummet, brukar återanvända sin handduk – gör det du också för att bidra till miljön”. Man vill gärna göra som flocken – alla andra, berättar Jacob Göransson som är VD på Nudgely.

Hur kan vi applicera nudging på vår skönhetskonsumtion? Vilka argument är en varsam knuff i rätt riktning, som visar på tillhörighet till en medveten grupp konsumenter vars val bidrar till ett skönare du och en skönare värld!

Ett bra exempel;

Allt är inte guld (för naturen) som glimmar!

Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation utgör den svenska sektionen av internationella CIDESCO (Comité International d’Esthétique et de Cosmétologie). CIDESCO har som främsta uppgift att ta tillvara och utveckla standard och kvalitet inom hudterapeutyrket och närliggande branscher, med verksamhet i sammanlagt 40 länder i sex av världsdelarna.

Nu har CIDESCO gått ut med att de stödjer och uppmanar till att sluta använda makeup-glitter som innehåller mikroplaster. Mikroplatser kan påverka djur- och växtliv negativt.

Att en så stor och tonsättande organisation säger sitt i frågan kan öka medvetenheten hos såväl professionella yrkesutövare, exempelvis makeupartister, och konsumenter. För den som fortfarande vill glittra, utan negativ påverkan på värld, kan kanske ett mer nudging argument påverka än mer. Nu finns nämligen glitter som är biologiskt nedbrytbart i naturen. Det strålande glittret som kommer i flera gnistrande färger är tillverkat av hållbart FSC trä (trä från ansvarsfullt skogsbruk) och minimerar konsumtionen av mikroplast och tungmetaller.

56EB7096-4156-4333-A51C-3735B0FE8EF6.jpeg

Källa:

https://www.affarsliv.com/nyheter/linkoping/studenter-drillades-i-foretagande-om5490584.aspx

https://creativemakeup.se/butik/smink/mood-wood-natural-glitter/

https://www.dayspamagazine.com/cidesco-supports-ban-on-glitter-that-contains-micro-plastics/ http://www.mynewsdesk.com/se/svenska-spahotell/pressreleases/nudging-en-varsam-knuff-i-raett-riktning-2854921

http://nudgely.se/

https://www.svenskaspahotell.se/spadagarna/ 

Text: Nathalie Koverman

April, april såhär några dagar för sent! Brukar du luras? Själv gör jag det varje dag, i alla fall när det kommer till min ögonmakeup. Jag vill nämligen alltid ge intrycket av större, mer öppna och klara ögon.

En optisk illusion är en synvilla, det vill säga en annan uppfattad bild än själva verkligheten.

nk1Vad ser du? Optiska illusioner visar fler bilder av och än verkligheten

nk2Mörka, matta färger ger illusionen av förminskning och att trycka tillbaka, ljusa, skimrande färger ger illusionen av att förstora och lyfta fram.

Med hjälp av ljus och mörker kan man med makeup ge illusionen av större ögon. För att förstå hur det fungerar behöver vi repetera lite färglära.
Färgen vit är en blandning av alla färger, det vill säga ett vitt föremål reflekterar alla färger. Färgen svart är ingen färg, det vill säga ett svart föremål reflekterar ingen färger. Det är också förklaringen till varför ljusa färger förstorar och mörka förminskar, det är mer ansträngande att uppfatta alla färger (färgen vit) än inga färger.

Ljus och mörker används sedan med hjälp av olika tekniker. Här beskriver jag några sätt att applicera ögonskugga och vilken effekt de ger:

Globskugga härmar den naturliga skugga som globvecket ger, men som försvinner när basen lagts. Den ska placeras från globvecket och upp längs brynbenet med en höjd på ca ½ irishöjd. Man bör hålla sig inom brynlinjen från näsvinge, ögonvrå och brynets slut. Globskuggan kan behöva höjas för att korrigera tunga ögonlock eller en sk negativ globlinje.

Droppskugga placeras under ögats ytterkant och bör vara bredast i just ytterkant. Ensam kan den få ögat att se ”hängande” ut, men när den kombineras med glob- och intensitetsskugga ger den en förstorande effekt.

Grundskuggning består av mjuk globskugga och mjuk droppskugga. Det ger en förstorande effekt och används i de flesta ögonmakeuper.

Lockskugga läggs på den rörliga delen av locket, dvs från fransrötter upp till globvecket. Det är viktigt att den suddas upp i globlinjen så att ingen kant syns om modellen tittar nedåt. Locksuggan markerar ögonformen, men kan även förminska locket och trycka ihop ett utstående öga. Därför bör den undvikas ensam på små ögon. Lockskuggan är den bästa skuggan för användning av kontrastfärg (till ögonfärgen)

Intensitetsskugga drar isär ögonen och markerar befintlig form. Den kan även korrigera ögonformen genom att arbetas in uppåt/utåt. Täck ungefär 1/3 till halva yttre ögonlocket, beroende på lockets storlek, och avslutet bör hållas inom den diagonala brynlinjen.

Fransmarkering ger en fransförtätande och uppiggande effekt. Den placeras mellan fransarnas rötter och kan läggas ca 2/3 av ögat till hela franslinjen från ögats yttre kant.

Fransskugga är en suddad fransmarkering som ger ett mjukt, men mer sminkat intryck än fransmarkering. Kan användas både i övre och nedre fransrad.

Inliner är en markering, ofta gjord med ögonpenna, på den undre och/eller övre vattenlinjen på ögat. En ljus inliner på nedre vattenlinjen öppnar upp blicken och gör att ögat ser klarare ut. Vitt blir ofta för hårt, så hudfärgad eller vanlijvit gör sig bättre, framförallt på bild. Om man istället använder en mörk inliner intensifieras blicken, även om ögat kan tendera att se mindre ut.

Vilka resultat kan man då uppnå med hjälp av makeup och hur mycket kan man trolla? Här visar jag bild på min modell vars vackra mandelformade ögon vi ville framhäva men även förstora, både i en klassisk sotning och i en enklare vardagsmakeup.

nk3

Tips: En bok som sätter ord på och på ett pedagogiskt sätt förklarar olika makeuptekniker är Yrke: Makeupartist – en bok om hur man yrkesutbildar sig till makeupartist av Birgitta Lagerholm, som startade Makeupstudion (https://www.makeupstudion.com/)

/Nathalie Koverman
Auktoriserad hudterapeut
Certifierad makeupartist
Redaktör Hudterapeuten

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Malin Tivlin

Som auktoriserad hudterapeut och därmed medlem i Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation har en goda möjligheter att fortbilda sig. En av dessa fortbildningar är Certifikat Specialiserad Hudterapeut, denna fortbildning kan medlemmar gå efter minst ett år i yrket.

Under fyra dagar i januari och februari så samlades 27 stycken medlemmar på Scandic Klara i Stockholm för fortbildning till Specialiserad Hudterapeut. En utbildning där fördjupning i hudsjukdomar och dermatologi står i fokus. Huvudföreläsare för utbildningen var docent och leg. sjuksköterska Agneta Gånemo samt docent och dermatolog Åsa Broström med lång och samlad erfarenhet inom just dessa områden.

Vid den första sammankomsten fick vi fina föreläsningar av, förutom redan nämnda föreläsare, dermatologerna Desiree Weigleb Eriksson, Mats Berg, Anne Wetter och Sol-Britt Lonne Rahm. Ämnen så som hudförändringar, acne, rosacea, perioral dermatit, solens påverkan, laserbehandlingar och många fler ämnen avverkades.

Under andra och sista sammankomsten hade vi minst lika spännande och intressanta föreläsningar av Agneta och Åsa, denna gång förstärkta av dermatologerna Finn Filén och Mihály Matura. Ett urval av ämnen var tex hårbottensjukdomar, hudförändringar på mörk hud, ärftliga hudsjukdomar, psoriasis, eksem- och allergisjukdomar, nagelsjukdomar m.fl.

Som ytterligare fördjupning och kravet för att få ett certifikat för specialiserad hudterapeut så ska alla deltagare skriva varsin godkänd uppsats. Ett antal olika ämnen presenterades på en urvalslista och det stod fritt att välja mellan dessa ämnen, för att nämna några exempel: acne, rosacea, eksem, malignt melanom m.fl.

SpecHudEn del av alla fina hudterapeuter tillsammans med Agneta och Åsa

Fyra, fullspäckade och intressanta dagar! Otroligt lärorikt och nyttigt med både uppdatering av ämnen och djupdykning i nya. I egenskap av styrelseledamot så avtackade även undertecknad Agneta och Åsa för fina dagar och för lång och trogen tjänst hos SHR.

/Malin Tivlin
Auktoriserad Hudterapeut
Vice ordförande SHR, region Stockholm Söder

 

 

Murad.jpg

Endast en vecka kvar att tävla så ta chansen! Nu är tävlingsdags igen och denna gång har vi härliga Murad som sponsrar oss med fina priser. Vad sägs om att bli en av två lyckliga vinnare som kammar hem ett Hydration in a Flash-kit (värde ca 2255:-/st) som innehåller:

  • Hydro-Dynamic Quenching Essence, 30 ml (fullsize)
  • Hydro-Dynamic Ultimate Moisture, 50 ml (fullsize)
  • Hydro-Glow Aqua Peel, 3 st

namnlös1111

Svara på de fem frågorna nedan genom att skicka ett mail till shrblogg@gmail.com senast den 8/4 2019. Lycka till!

  1. Vilken av Murads serier bekämpar mörka fläckar och solskador?
  2. Vilken Muradprodukt punktbehandlar akneutbrott omgående?
  3. Hur många patienter har Dr. Howard Murad behandlat när han jobbade som hudläkare?
  4. I vilket land är Dr. Murad verksam?
  5. När grundade Dr. Murad, Murad Skincare?

Besök gärna Spa Supplys hemsida!

Text: Malin Tivlin

Förra helgen så anordnade SHR ett årsmöte med tillhörande kongress och middag för medlemmarna. Under årsmötet så delades medaljer ut för första gången och dessa medaljer tilldelades de medlemmar som varit i organisationen 25 år eller mer.

På plats fanns 13 medlemmar ur den prominenta skaran. Det var ett välkomnat och trevligt inslag i årsmötet.

MedaljBakre raden från vänster: Elisabeth Bakirdan, Elisabeth Engström, Marie Petersson, Kerstin Esberg, Birgitta Thorsell, Gilda Liljeblad Koornstra, Anna Skinnargård.
Främre raden från vänster: Ann-Louise Friberg Hammarin, Ulrika Åström, Annica Joensuu, Kate Wacz. Ej med på bild: Kerstin Åkerstedt och Inger Brandt

Text: Nathalie Koverman

Citron som rengöringsmedel-

Är naturligt alltid det naturliga valet?

Skärbrädor, kakel, ugnar, händer, kylskåp, missfärgningar på tänder, kaffekokare och sommar-slingat hår. Citronens användningsområden vet inga gränser om man söker efter husmorsknep! I en tid av miljömedvetenhet och kemikalieskräck kan naturliga alternativ kännas som just det naturliga valet.

Begreppet naturlig är ett adjektiv som beskriver att något eller någon finns i eller uppkommer ur den ursprungliga, omgivande verkligheten och som inte framställts av människor.
Kemikalier kommer ur latinets chemicus och hör samman med begreppet kemi. Kemikalier är en samlande benämning på alla på kemiskt framställda, tex inom laboratorier eller industrier, kemiska föreningar.

Dessa begrepp ställs ibland som motpoler till varandra, det av naturen komna naturliga och de konstgjorda framställda kemikalierna.
Intressant är att själva ordet kemi är en förkortning av alkemi vars latinska ursprung alchimia sägs stamma ur arabiskans al-kimya och grekiskans chēmeiʹa och i skrifter från 300-talet e.Kr. var synonymt med ”den gudomliga konsten”.

Städa naturligt med citron

Att slippa dyra, omiljövänliga och irriterande rengöringsmedel kan verka frestande. Frågan är om citronen är ett bättre alternativ för att bli av med dålig lukt, kakelavlagringar och fläckar på såväl tyg som metall.
Pär Svahnberg från Tox Intelligence föreläste under en temat Hudallergi och även under kick-offen för volontärerna i LookGoodFeelBetter. Hans devis är att allting i hela vår värld består av kemikalier! Bara när vi äter en normal frukost får vi i oss ca 1000 kemiska ämnen.
Pär arbetar som kemist med särskilt fokus på ämnens och föreningars innehåll ned till minsta beståndsdel samt hur dessa påverkar vår hälsa och miljö och enligt honom är städning med citroner en riktigt dålig idé.

Städa med citron bild ingredients-of-a-lemon-english.jpg

Citron innehåller 65,9% limone som enligt kemikalieklassificering klassas som:

  • H226 – Brandfarlig vätska och ånga
  • H315 – Irriterar huden
  • H317 – Kan orsaka allergisk hudreaktion
  • H410 – Mycket giftigt för vattenlevande organismer med långtidseffekter

I ett räkneexempel visar Pär konsekvenserna av om Sveriges uppskattade 4 miljoner hushåll i Sverige skulle utföra en badrumsstädning med 1 st citron.
Det skulle innebära en citronåtgång på 100 miljoner citroner/år som i sin tur skulle kräva 30-40 % ökning av citronimporten. Och med bara ena badrummet städat, med halvdåligt resultat och sannolikt en ökning av kontaktallergi mot limonene.

Citron som hudvård
Citronens innehåll kan vid en snabb titt verka vara en komplett hudvårdsprodukt i sig själv, framförallt eftersom citron ofta används i framställd hudvård.

  • Vitamin C:som bekämpar fria radikaler, boostar kollagensyntesen och bleker hyperpigmenteringar.
  • Niacin:även känd som vitamin B3 är anti-inflammatorisk
  • Citronsyra:en exfolierande AHA-syra

Just innehållet av C-vitamin kan förklara varför citron är en favorit i DIY-behandlingar (DoItYourself, gör-det-själv) för att behandla hyperpogmenteringar. Däremot har vitamin C ett pH-värde på 2 mot hudens naturliga pH-värde som ligger runt 5, vilket kan innebära att hudbarriären påverkas negativt. Läs gärna mer om hudbarriärens viktiga funktion i artikel Icke-invasiv hudvård!

På samma sätt som två citroner aldrig smakar exakt likadant, även om de består av samma ämnen, så finns det inga garantier för att ämnenas kvantitet överensstämmer. Man kan dra parallellen med att köpa samma serum två gånger med samma ingredienser, men i helt olika mängder. Var citronen har växt, under vilka förhållanden, när den plockades och hur den förvarats är mycket svårare aspekter att kontrollera än hudvård som framställts, testats och dokumenterats i ett laboratorium.

Citron innehåller även så kallade psoralener som vid exponering av UV-ljus kan irritera och till och med orsaka brännskada. Fytofotoallergenisk dermatit uppträder inte alltid ögonblickligen, utan kan uppstå efter ett tag. Rodnad och bruna missfärgningar kan vara tecken på dermatiten. Tråkigt om det just var en hyperpigmentering du försökte behandla med citron från början!

städa med citron bild dermatit
F
oto: Katykidk, via Wikimedia Commons

Fytofotodermatit (fyto=växt, foto=ljus, dermatit=inflammation i huden)

Att använda citron som hudvård är lite som ett lotteri där du kanske kammar hem vinsten med lyster och en blekt liten fläck, likväl som du kan dra nitlotten med i bästa fall inget resultat och i sämsta fall en irriterad hud.

Källor:

www.beautifulwithbrains.com/shouldnt-put-lemons-skin/

www.expressen.se/halsoliv/darfor-ska-du-inte-dricka-drinkar-med-lime-i-solen/

www.pureeffectsweden.com/sv/2018/03/stada-med-mat-pure-effect-insights-med-par-svahnberg/

 

 

Text: Birgitta Tingberg

KYLAN, VINTERN, VÄRMEN, HUDEN – OCH VAD DET KAN STÄLLA TILL MED –  MEN OCKSÅ VAD MAN SJÄLV KAN GÖRA!

För oss som bor i Norden är det tufft för huden. Det visar sig varje år då många kommer bt111till min salong och säger samma sak. Det ena är att huden är knastertorr och det andra är att man blir känslig/röd i huden. Inget konstigt med det, om man tänker efter. Det kan vara minusgrader ute och typ 22 grader plus inomhus och dessutom elementvärme som gör luften torr inomhus. Torrt klimat kan det vara även ute om man bor där det är snö och kallt. Så – om man bor i den norra delen i Sverige så kan det ofta vara 10-20 minusgrader och sen då inomhusmiljön som gör att skillnaden inte sällan är 40 grader.

bt2För en tid sedan kom en kund till mig och hade förfrusit sig på kinderna. Hon hade åkt snöskoter i -18 grader, utan att skydda sig. Kunde inte riktigt låta bli att fråga ”Hade du vantar och övriga kläder på dig?”. Lite provocerande men ändå relevant att fundera över. Om man tänker efter – då vi går ut på vintern är vi noga med att sätta på oss: långkalsonger, vantar, mössa, tjock jacka o s v. Men ansiktet är hela tiden utsatt för: kyla, värme, strålning av olika slag, över, stress, felaktig kost, överarbetning av huden, som innehåller tveksamma ingredienser mm mm.

Så – att vi i Sverige har problem med känslig hud är inte alls särskilt konstigt. Det gäller att skydda sig och att tänka på hur man behandlar huden.

Hur ser det ut i andra delar av världen då? Jo, i Asien har man ofta acneproblem. Detta beroende  bl a på grund av att det är varmt och fuktigt. I många länder där det är mycket sol året om har man också problem med hyperpigmenteringar (överpigmentering=bruna fläckar), även om man är mörk i huden, så drar man på sig hyperpigmenteringar.

Vad kan man då göra för att skydda sig från att få en känslig och röd hud?

  • Tänk ”lager-på-lager” vad gäller hudvård. Använd först någon slags serum som skyddar och bygger upp hudbarriären, sen någon bra fuktkräm och slutligen en klimatkräm. Det är inte alla som hört talas om eller vet vad detta är. Ofta kan de heta något med Barriär. Det är en extra barriär – ett klimatskydd. Bra då är att denna klimatkräm även har ett UV-skydd, som skydd mot solskador.
  • När man närmar sig vår/sommar så är förstås ett bra skydd mot solen bra att använda.
  • Om man ska vara ute i kyla – tvätta inte ansiktet på morgonen. Ta bara på en klimatkräm som skyddar och var ute. Om det är riktigt kallt och man t ex ska åka skidor eller snöskoter – använd då också någon slags skydd i ansiktet i form av en schal, typ rånarluva eller liknande. Vid utomhusaktiviteter kan det också passa bra med någon olja till ansiktet. Se då till att få tag i en bra olja till ansiktet.
  • Bygg också upp huden, särskilt på natten. Genom att använda någon fuktmask eller bt3ett bra fuktserum och sen en bra nattkräm. Fuktmasker kan man ofta sova med hela natten och på så sätt boosta huden.
  • Tänk också på att strålning får man även från datorer. Så om man sitter framför en dator hela dagarna – är det bra att skydda sig även där.
  • Sist men inte minst viktigt – tänk på vad ni äter och dricker – för självklart påverkar ”bränslet” alla organ i kroppen och då är huden vårt största organ och ett mycket viktigt organ. Det vet alla som har problem med huden av olika slag.

Det var de tips jag hade idag. Nu har ju vårdagjämningen varit och vi går mot ljusare tider – en sak kan vi dock vara säkra på – det kommer en ny vinter så småningom. Dessutom är vintern ännu inte slut i stora delar av Sverige. Och – ovanstående tips gäller även andra delar av året och då särskilt om det blir en sommar liknande den som vi hade 2018.

Ta hand om er och er hud – utifrån och inifrån!

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

 

 

Text: Felicia Pirgaip

Vad menas med cellförnyelsen? Detta ord som mer eller mindre förekommer i diskussioner kring hudvård och hudvårdsrelaterade produkter.

Cellförnyelsen är något som sker naturligt i kroppen, från det att vi föds till dess att vi dör. Hudens cellförnyelse gör att vi byter ut vår hud var sjätte vecka till dess att vi är ungefär tjugofem år. Efter det blir processen något långsammare med åldern. Att processen blir långsammare gör att hudcellerna är kvar på huden längre än vad de bör vara. De fjällar alltså inte av när de är döda utan ligger kvar på hudytan som ett tunt täcke.

En död hudcell kan se tråkig och grådaskig ut. En åldrande hud kan även bli rynkigare och torrare med åren på grund av den allt mer långsamma cellförnyelseprocessen. Därför pratas det en hel del om cellförnyelsen och att den är så viktig för att hudens struktur ska kännas fräsch, slät och bibehålla sin ungdomlighet.

Vart sker cellförnyelsen?
Den sker genom hudens alla lager i överhuden, Epidermis. I Stratum Basale bildas hudcellerna genom celldelning och skjuts sedan uppåt tills de når Stratum Corneum där de dör och fjällar av. I överhuden finns fyra lager och i handflator och fotsulor finns fem lager. Det är alltså den här processen som blir långsammare och långsammare med åren och kan behöva en skjuts med hjälp av exfoliering.

hudlager

För att hjälpa huden att föryngra sig och få en djupare återfuktning, använder vi exfolieringar, peelingar, av olika slag för att ta bort döda hudceller. Exfoliering kan göras med hjälp av korn, enzymer eller syror. Vad just din hud behöver för peeling kan en auktoriserad Hudterapeut hjälpa dig med!

Felicia Pirgaip
Auktoriserad hudterapeut och mästare i hudterapeutyrket.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text och bild: Elin Fagerberg

Det är sällan jag blir så nyfiken som jag har blivit på nya R-retinoate Intense, en ny nattkräm med A-vitamin från Medik8.

R-retinoate-medik8-elinfagerberg.se_

Det har tagit hela 10 år att få fram produkten. Anledningen ska vara att Medik8 har lyckats kombinera två molekyler som annars är väldigt svåra att stabilsera – retinal och retinyl retinoate. Tillsammans ska de ge den bästa effekten av A-vitamin någonsin enligt företaget, men utan att irritera så som ren retinolsyra gör. Det ska göra att r-Retinoate Intense blir betydligt mer effektiv än vanligt retinol, enligt Medik8 8 gånger mer effektivt och 11 gånger snabbare. Spännande! Det har gett Medik8 3 nya patent.

Retinyl-retinoate-medik8-elinfagerberg.se_

Det finns mängder med olika former av vitamin A. Bland annat retinoic syra, retinol, retinyl palmitate, hydroxypinacolone retinoate, reinyl retinoate och retinaldehyd. Flera av dem har många studier bakom sig för att de verkligen fungerar, andra inte. Ren retinolsyra är det som anses mest effektivt men det är extremt irriterande och ges bara på recept.

Det stora problemet med vitamin A är att det är irriterande och svårt att stabilisera. Det finns också väldigt många olika former av retinoider som de kallas, och det kan vara svårt att veta vilka typer som är effektiva och inte.

För att olika typer av Vitamin A ska vara effektivt behöver huden omvandla dem till reinolsyra för att det ska bli aktivt. För retinolestrar tar det 3 steg, för retinol 2 steg och för retinaldehyde bara 1 steg. Det är därför Medik8 anser att r-Retinoate ger resultat snabbare än andra produkter.

r-Retinoate Intense ska bland annat kunna förbättra hudens struktur, öka produktionen av kollagen och elastin, ge lyster, skydda, reparera, ge fukt och minska fina linjer och rynkor. Allt vi vill ha alltså.

r-retinoate-pressmöte-elinfagerberg.se_

r-Retinoate Intense innehåller också ceramider, peptider, hyaluronsyra och squalene och den ska var så pass effektiv att du inte behöver kombinera den med några andra produkter nattetid. Som ett serum och en nattkräm i ett alltså. Den går att lägga rätt nära ögonen, på kråksparkarna, men inte på ögonlocken. Den bör precis som de flesta väldigt aktiva produkter vänjas in för huden i början.

Nu måste jag vänta lite innan jag använder den då A-vitamin inte är super för gravida och jag har ju en liten bebis i magen. Men så fort jag kan kommer jag flyga på den här. Jag är så pepp!

Alla produkter med A-vitamin ska kombineras med solskydd på dagen!

Krämen doftar ljuvligt av vanilj och citrus och passar alla hudtyper.

Lunch-på-Hillenberg-elinfagerberg.se_

Följ gärna Elins skönhetsblogg!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. 
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

Tänk om hornlagret inte bara utgör ett skydd för mekanisk nötning utan är mer levande än man tidigare trott. Tänk om hudbarriären inte bara är av vikt för vårt immunsystem, utan även vägen till en yngre och slätare hud. Icke-invasiv hudvård, med hudbarriären i fokus, kan därför ses både som att gå ”back to basics” men även som en innovativt och nytänkande förhållningssätt till avancerad hudvård.

Begreppet invasiv kommer från den latinets invasivus (angripande) och invado (tränga in/angripa). Inom medicinen har termen använts om tumörer, infektioner och om medicinska instrument och metoder. Inom hudvården har termen icke-invasiv kommit att jämställas med icke-kirurgiska behandlingar och behandlingar som inte skadar huden. Gränslandet mellan invasiva och icke-invasiva behandlingar är inte alltid svart eller vitt, då kontraindikationer finns för de flesta behandlingar, produkter och ingredienser

Hudens cellförnyelse tar ungefär 28 dagar och under utbildning till hudterapeut fick jag lära mig att inte exfoliera mer än en gång i månaden. Samtidigt vet vi att cellförnyelsen avtar med åldern och inom det kosmetiska området anti-age är exfolierande ingredienser och produkter i fokus för manipulering av hudstrukturen.

Corneotherapy är ett sätt att behandla huden som går ut på att i största möjliga mån hålla hudbarriären intakt för ett ökat immunsystem och för att hindra så kallad strukturell inflammation, även kallad kroniskt röd hud. Genom minimal påverkan på hornlagret (stratum corneum) vill man uppnå homeostas, det vill säga jämvikt mellan salter, vätskor och näringsämnen. Förhållningssättet ska inte bara ta hänsyn till hudens naturliga förmåga att kunna absorbera och utsöndra ämnen, utan även förhindra hudsjukdomar som eksem, iktyos (där ett flertal hudsjukdomar återfinns med torr, fjällande hud) och dermatiter.

39703452 - skin showing changes due to dermatitis. labeled

Termen myntades på mitten av 60-talet av den amerikanska dermatologen Professor A.M. Kligman. Han demonstrerade hur rubbad balans i huden kunde behandlas genom att upprepade gånger applicera substanser som verkar återfuktande (humektanter) och uppmjukande (emollierande) på huden. Genom att blanda dessa ämnen i krämer kunde man minska hudsjukdomar kopplade till hudbarriären.

I upprepade studier visade det sig att hornlagret spelar en större roll än man tidigare förstått för immunförsvaret och att det fungerar som en länk mellan omgivningen utanpå och det adaptiva immunsystemet.

36969383 - moisture skin

Icke-invasiv bild 1
Bild lånad från: http://www.corneotherapy.org

Även en svensk upptäckt av docent Lars Norlén på KI, har bidragit till corneotherapy och det är när han så sent som 2012 förstod hur hudbarriären var organiserad. Detta bara hundradels millimeter tjocka skikt släpper nämligen inte igenom något om man inte på något sätt mekaniskt påverkar huden så att den ”ger upp” och släpper igenom småmolekylära ämnen.

Anhängare av förhållningssättet menar att en av fördelarna är att behovet av steroider eller kortison-baserade krämer kan minska och att intervallerna mellan behandlingarna kan förlängas. Förutom att corneotherapy kan användas för att korrigera hudtillstånd, ska det även kunna användas för att förebygga hudproblem och förtida åldrande.

Inom fältet anti-aging menar anhängare av corneotherapy att man ska göra huden mer permeabel (genomtränglig) utan att för den skull öppna upp den på ett invasivt sätt. Det invasiva sätten skulle kunna vara exfoliering, då man menar att corneocyterna är döda (nog) eller mogna då de annars skulle ha fallit av.
Istället för att se produkter som regenererande och återuppbyggande, menar man inom corneotherapy att det är kroppen själv, inte produkterna, som står för regeneration och återuppbyggnad. Utöver kärntanken att inte påverka hornlagret för att hålla skiktet intakt hela tiden, bör man avhålla sig från produkter som innehåller aktiva ingredienser, emulgeringsmedel, konsistensgivare som kräver stabiliseringsmedel eller som på något sätt kan påverka stratum corneum samt parfym. Ingredienser som retinol och AHA som traditionellt sett sammankopplas med hudens återbildning får kliva åt sidan för att istället rikta fokus mot ingredienser som istället endast verkar på hornlagret.

Hornlagret som har strukturen av murbruk med corneocyterna som tegelstenar och lipidbarriären som murbruk bidrar till skiktets intakthet. Om strukturen rubbas så kommer huden att kunna läkta fukt/vatten, vilket skulle kunna vara ett skäl att inte exfoliera/peela huden. En ocklusiv (blockerande) produkt såsom exempelvis mineralolja bidrar till så kallad low trans-epidermal water loss (TEWL), låg vattenförlust genom överhuden, men kräver kontinuerlig användning för att inte känslan av uttorkning ska uppstå. Inom synsättet anses detta på sikt bidra till att hudens egna funktioner saktar ned. Att få tillbaka de naturliga funktionerna kan ta veckor och upp till månader. Botet sägs vara att använda sig av produkter med hudidentiska eller hudliknande strukturer/formulas.

Förespråkade ingredienser är bland annat panthenol, urea och essentiella fettsyror. Ceramider, den typ av lipid som finns i cellmembranen, och som hudcellerna är epidermis är en rik källa av är också en bra ingrediens tillsammans med fleromättade fettsyror såsom squalan, gurkörtsolja, nattljusolja och nyponförolja. Ceramider bidrar även till bevarande och återuppbyggnad av hudbarriären Man har nämligen funnit samband mellan att minskning av ceramider i huden ökar risken för patologiska hudtillstånd.  Fleromättade fettsyror ska ha god effekt på både atopiskt eksem och psoriasis. Hud med psoriasis kan även dra nytta av liposomer. Liposomerna, som sägs bidra till att transportera aktiva ingredienser längre ned i huden, har då ifrågasatts just gällande förmågan till djupare penetration i huden.
Inom corneotherapy blir detta en ickefråga då behandling av andra lager än hornlagret ej är önskvärt.

Icke-invasiv bild 3

Bild lånad från: www.corneotherapy.org

I brist på svensk term används det engelska begreppet corneotherapy genomgående i texten.

Läs mer/källor:
Corneotherapy  presenterades även i Hudterapeuten nr 2018:2 och nummer 1 2019.
www.corneotherapy.org/about-corneotherapy/what-is-corneotherapy
www.dn.se/ekonomi/forskare-liposomer-i-hudkramer-fungerar-inte
skonhetsredaktorerna.se/tag/lars-norlen/

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. 
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text & bild: Emmie Lindblad

52633064_653325045100640_729246839399776256_n

Det är nu bekräftat att Hot Stone-massage är ett av alla moment under yrkes-VM i Kazan. Väldigt roligt tycker jag, som inte hade utfört behandlingen tidigare men som nu gärna lär mig mer om detta! En riktigt härlig behandling som jag precis fick testa på för första gången.

Tack vare Liz Vevstad på River Spa Hud & Massage Klinik i Linköping vet jag nu mer om behandlingen. Liz lade grunden för allt jag behöver känna till i hygien, teknik och säkerhet. Hon lärde ut de viktigaste och mest grundläggande kunskaperna för att kunna utföra behandlingen på bästa sätt. Otroligt roligt att få utbildning av en person som varit med så pass många år i branschen och som har lång erfarenhet inom denna specifika behandling.

52890317_569039503571685_1622592469235400704_n

Så vad är Hot Stone massage? Jag skulle beskriva behandlingen som ”fullkomlig avslappning”. I denna typ av massage används varm olja och heta lavastenar som öppnar upp för djupare massage, utan att den känns hårdhänt. Det allra bästa med behandlingen är att den går att variera och stenarna ligger både stilla och förs över hela kroppen – från fingertoppar till tår. Stenarna fungerar som en förlängd arm för terapeuten och i många länder används just denna behandling för att lindra muskelspänningar och skador. Har ni inte testat en Hot Stone Massage tidigare, så rekommenderar jag varmt att göra det!

Några av alla positiva effekter Hot Stone Massage ger:

  • Lindrar muskelvärk
  • Ökar blod- och lymfcirkulationen
  • Stressreducerande och lugnande effekt
  • Leder bort slaggprodukter
  • Ökar cellförnyelsen

52401084_594737890997466_1677697986269806592_n

Jag och expert/tränare Emmastina hade en väldigt lärorik dag hos Liz som jag kommer ha stor nytta av. Under de kommande tre veckorna väntar tre resor till Stockholm. Det kommer vara fokus på olika typer av vaxning under två av dessa tillfällen och den sista resan går till yrkeslandslagets andra lagträff.

Ha det bra så länge!

Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. 
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Murad.jpg

Nu är tävlingsdags igen och denna gång har vi härliga Murad som sponsrar oss med fina priser. Vad sägs om att bli en av två lyckliga vinnare som kammar hem ett Hydration in a Flash-kit (värde ca 2255:-/st) som innehåller:

  • Hydro-Dynamic Quenching Essence, 30 ml (fullsize)
  • Hydro-Dynamic Ultimate Moisture, 50 ml (fullsize)
  • Hydro-Glow Aqua Peel, 3 st

namnlös1111

Svara på de fem frågorna nedan genom att skicka ett mail till shrblogg@gmail.com senast den 8/4 2019. Lycka till!

  1. Vilken av Murads serier bekämpar mörka fläckar och solskador?
  2. Vilken Muradprodukt punktbehandlar akneutbrott omgående?
  3. Hur många patienter har Dr. Howard Murad behandlat när han jobbade som hudläkare?
  4. I vilket land är Dr. Murad verksam?
  5. När grundade Dr. Murad, Murad Skincare?

Besök gärna Spa Supplys hemsida!

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier