You are currently browsing the tag archive for the ‘auktoriserad’ tag.

Brons igen till Sverige!

Vi gratulerar Emmastina Dannered till en fantastisk insats under yrkes VM i Brasilien. Emmastina tog hem ett brons igen i Beauty Therapy. Totalt kammade Sverige hem tre medaljer. Att ta medalj på två VM i rad är näst intill omöjligt. Vi är så oerhört tacksamma för att Emmastina och hennes tränare och expert Henrietta O Ericsson hjälper till att sätta Sverige på kartan vad gäller hudvård. Ett stort tack också till våra sponsorer.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Emmastina Dannered

Hej!

Nu har jag precis kommit hem från vår sista landslagsträff med Sveriges viktigaste landslag och den här gången har vi varit på Bosön som ligger ute på Lidingö i Stockholm. Det har varit fyra väldigt roliga dagar tillsammans med både tävlande och experter.
Vi tävlande möttes upp på torsdagen på central stationen i Stockholm för att sedan ta oss gemensamt ut till Bosön. Torsdagen började med utdelning av bl.a. kläder och resväskor och annat som vi ska ha med oss ner till Brasilien.
Dem andra dagarna har sedan fortsatt tillsammans med experterna ,vi har haft presskonferens, tagit nya porträtt bilder och lagbild. Niclas Folkesson som har följt oss från början har varit med och tränat oss i mental träning både enskilt och tillsammans med min expert (Henrietta). Måste säga att han är riktigt duktig! Vi har oxå tävlat mot experterna i dans och musik. Eftersom vi ska till Brasilien om några veckor (6 veckor kvar nu bara) så kom det ett carnevalgäng som dansade och spelade musik för oss, som vi sedan skulle lära oss, jätteroligt men en riktigt stor utmaning för en väldigt stel person utan taktkänsla! Men roligt var det! och man måste ju bjuda på sig själv ibland också. Kan ju inte va bäst på allt! Tävlingen slutade med att vi såklart vann mot våra experter så domarna måste ha tyckt att vi var riktigt duktiga!

Men nu laddar jag inför de sista träningsveckorna och så har vi ett genrep där allt förhoppningsvis sitter, moment och tider m.m, framför oss på Skinconcept i Göteborg om någon vecka !

Här är lite bilder på vad vi har gjort under den sista träffen!



Bästa Hälsingar
Emmastina

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Henrietta Olesen Ericsson

Nu sitter vi på väg hem. På väg hem från en, som alltid, innehållsrik, givande, peppande och intressant landslagsträff. Denna var den tredje och sista inför VM i augusti. Endast några veckor till avfärd. Det börjar kännas nu, märkas på de tävlande och stämningen är förväntansfull, de tävlande har blivit ett sammansvetsat lag men det börjar också märkas lite nerver. Vilket är bra. Det höjer prestationsförmågan och viljan att träna ännu mer.

Träffen ägde rum på Bosön på Lidingö där många stora tävlingsmänniskor har träningsläger och träffar med mera. Vilket märktes på hela området av byggnader, tavlor, med mera. Svenska flaggor, blått och gul överallt.
Här började vi med en pressträff med Aida Hadzialic, gymnasie- och kunskapslyftsminister, Carola Lemne, VD Svenskt näringsliv och Anneli Nordström, ordförande för Kommunal.

Vi har sedan bl.a. fått mental träning av Niklas Folkesson som har följt laget under alla tre träffar. Träningen består mycket av hur vi och framför allt de tävlande väljer att tänka, och hur vi Experter kan agera som bäst i vår roll som coach.
Jag tror jag lyssnat på honom fyra tillfällen nu samt haft ett lunchmöte med bara honom och jag lär mig så mycket varje gång vi ses. Han är en fantastisk tillgång till oss.

Passande för resmålet, Brasilien, fick vi under lördagseftermiddagen lära oss dansa och spela samba! Eller jag kanske ska benämna det med försöka lära oss. Roligt var det i alla fall och skratten verkade aldrig ta slut.
Vi fick sedan tävla om vem som kunde dansa och spela bäst. Laget vs Experterna. Laget fick en välförtjänt vinst!
Även kvällarna gick i Brasiliens tecken i den fantastiska mat vi fick uppleva.

Sist på träffen fick vi den stora äran att få föreläsning av en makalös, inspirerande och stark människa, Michael Andersson. Som föddes utan ben och armar, och med tankens kraft, av ren vilja, kunnat lära sig spela pingis, innebandy, simma, köra bil och så mycket mer.
Men som han själv beskriver det så är största vinsten att kunna göra de intima personliga vardagssysslorna som att klä på sig, gå på toaletten och hålla hygienen på egen hand.
För honom var det också viktigt att tänka på vad man har, och inte vad man inte har. Vilka möjligheter har man? Han menar att det handlar inte om att han kan spela exempelvis pingis utan händer. Istället att han kan med axel och haka. Ett synsätt som vi alla behöver anamma mer av.
Väldigt lärorik föreläsning om så mycket som inte går att återberätta. Så får ni möjligheten att lyssna på honom, ta den. En föreläsning som bjöd på allt mellan skatt och tårar.

I övrigt var det mycket kring resan som snart gå av stapeln. Om säkerhet och risker i Brasilien, allt vi måste tänka på och vad vi ska undvika. Om klimatet, hälsan och mycket annat.

För oss experter var det en del information om ett nytt bedömningssystem som jag tror på sikt kommer gynna vårt yrke väldig mycket. Vi har problem i vårt yrke att mycket subjektivt bedöms objektivt. Vilket leder till att en tävlande som utför ett moment mindre bra kan få samma poäng som en som gör samma sak fast väldigt bra. Nu och ännu mer i framtiden kan detta bedömas på en skala mellan 0-3 vilket då gör det mycket mer rättvist.
Det blir spännande att se var detta kommer implementeras i vårt yrke men jag är säker på att det kommer bli till det bättre. Detta är ett pilotprojekt som 20 yrken av ett 60-tal ska genomföra och sedan utvärderas. Hudterapeutyrket är ett av dem.

Emmastina Dannered som ska representera Sverige i år är väldigt lugn, taggad, och förberedd. Hon tränar nu in det sista finslipet i alla detaljer. Hon har det senaste tränat 7 dagar i veckan och vi har nu bestämt att fram till tävlingen ska helgerna vara lediga för vila från tävlingssysslor. Vila och hålla glöden uppe är väl så viktigt.
Jag tycker hon har ett väldigt bra fokus och det syns på resultaten.
Vecka 28 har vi genrep i Skin Concepts lokaler i Göteborg! De ska ha en stor heder för allt de sponsrar och hjälper oss med. Helt fantastiskt!

6 augusti åker Emmastina och resterande av landslaget, håll nu tummarna för henne, i hennes sista träning och att hon kammar hem medalj och att hela laget kommer hem med många medaljer!

Yrkeslandslaget – Sveriges Viktigaste Landslag

Henrietta Olesen Ericsson
Expert, coach & tränare

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annelie Sylvan

Den auktoriserade HUDTERAPEUTEN

En sund själ i en sund…hud! Att vårda sin hud betraktas inte längre som någon fåfäng och onödig lyx. Hälsotrenden är stark och hudvårdssalongerna ökar snabbt. I händelsernas centrum står hudterapeuten.

– De människor jag möter vill ta hand om sin kropp, både insidan och utsidan. Den som behandlat akne, solskador på huden eller generande hårväxt känner sig vacker och mår bättre. Hudvård är ett slags friskvård, där man gör regelbundna insatser för att få resultat som håller på lång sikt. Jag tror att den allmänna hälsotrenden har fått många människor att bry sig mer om sin hud, säger Ann-Charlotte Andersson Rosén, auktoriserad hudterapeut, som driver Diatermikliniken i Kalmar sedan 24 år.

Det blir också allt vanligare att hudterapeuter och läkare samarbetar på olika sätt. Ibland finns de under samma tak på en salong, i andra fall rekommenderar läkare sina patienter att vända sig till hudterapeuter.

– Det är skönt att höra från läkare att de ser rengöring av hud och behandling av pormaskar som ett viktigt förebyggande arbete för att till exempel undvika akne, säger Ann-Charlotte. Samarbetet kan också ske åt andra hållet. Ibland upptäcker hudterapeuten hudförändringar hos en kund som en läkare bör titta på.

Vem kan man lita på?

Frågar du efter utbildningsbevis innan du lägger dig i behandlingsstolen? Det borde du. Utbudet av salonger växer i en bransch som ännu inte regleras av några lagar för vem som får kalla sig hudterapeut. Den ideella föreningen Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation har sedan starten 1955, tagit ett stort etiskt ansvar för att kontrollera och godkänna utbildningar i yrket, samt erbjuda vidareutbildningar, certifieringar och gesäll/mästarbrev.

För att få kalla sig auktoriserad hudterapeut enligt SHR:s kriterier krävs minst ettårig eftergymnasial utbildning vid någon av de sju skolor som organisationen godkänt.

– Hudterapeut är idag ingen skyddad yrkestitel. Det finns ingen statlig reglering och inga register över seriösa yrkesutövare. Att kalla sig hudterapeut efter en tredagarskurs är inte olagligt. Det är särskilt allvarligt med tanke på de verkningsfulla behandlingar och produkter som finns tillgängliga idag. Jag får samtal från olyckliga människor varje vecka, som råkat ut för felbehandlingar. I så gott som samtliga fall har de behandlats av en person som inte är utbildad vid någon av de utbildningar som SHR godkänt, säger Annica Joensuu ordförande i SHR.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Anna Olsson

SHR 60 år!

Vilken lördag!  

SHR fyllde 60 år vilket firades med pompa och ståt!

SHRlogga_60Ar300print

Dagen började redan 9 för mig, då det i röda rummet på Berns var skolforum, möte med alla godkända skolor. Eftersom jag utbildar och har gjort ett tag nu, så finner jag detta så intressant, så givande! Och det är så trevligt att träffa alla! Är det något som funderar på att studera till hudterapeut så har vi följande skolor i Sverige som utbildar godkända hudterapeuter:

Gilda skolanYrkeshögskolan för Hudvård och spa, Hudvårdshögskolan IBSElisabethskolan samt yrkeshögskolan i Landskrona.

Hudterapeuter som sedan får bli medlem i Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, som då kallar sig Auktoriserad Hudterapeut och som kunden kan lita på. Kunden som besöker en auktoriserad hudterapeut kan vara säker på att den som utför behandlingen har gått en bra, godkänd utbildning, utför professionella behandlingar, innehar behandlingskadeförsäkring etc, etc!

Efter skolforum var det dags för årsmöte! Som en del utav styrelsen är det en hel del arbete hela året, som på någon vis avslutas, och börjar om med årsmötet! Så känner jag i alla fall! Här har man även chansen att träffa medlemmarna!

Jag och Gunilla, region Östra Götaland välkomna till årsmötet

Jag och Gunilla, region Östra Götaland välkomna till årsmötet

Efter detta var det dags att svida om, 60-årskalaset med tillhörande galamiddag närmade sig! Och vilken kväll! Fantastisk dag, fantastisk kväll och natt! Så många leenden, så många gamla bekanta och ännu fler nya ansikten! Underbart roligt! Nästan så att man önskar sig en galamiddag om året!

Fotograf: Lena Edberg

Det är fantastisk att få vara del av denna storslagna organisation, både som styrelseledamot och självklart medlem! Jag väljer självklart att vara medlem i SHR för att bevisa vad jag kan, vilken utbildning jag har, att jag är seriös och utför professionella behandlingar! Jag kommer alltid vara medlem d v s Auktoriserad Hudterapeut!

Som kund borde Du alltid välja att gå till en Auktoriserad Hudterapeut.
-För din trygghet.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status. 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.


Emmastina har hårdtränat men under kort tid och ska möta förra årets VM tävlanden, med andra ord extremt hårt konkurrens.
Så håll tummarna att hennes slit ger utdelning!

Vi önskar henne stort lycka till! /SHR

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Låt oss säga att bakom varje dörr finns ett val, ett val hur just du vill att ditt liv ska vara.
För visst är det så att det är VI SJÄLVA, och ingen annan som skapar våra liv.
Vi har själva ansvaret för att skapa det liv, utifrån de förutsättningar just vi har förstås, att skapa oss det livet som just VI SJÄLVA vill ha.

Men också att VARA den människa vi önskar vara.
Fundera en stund på vad just DU, vill förmedla till dina nära och kära, men också till våra kunder/gäster.
För visst är det så att i vår bransch ger vi ju en hel del av oss själva.
Förmedlar och ger vi det vi innerst inne VILL förmedla?
Är det kanske så att vi kanske tom ibland sätter på oss en roll, en slags ”under cover mask ”för att slippa blotta oss själva.

Självklart måste det också få vara så, vi måste få känna oss privata när vi är privata och ”på jobb” när vi är ”på jobb”.
Men jag tror att vi kan nå en liten bit längre, en liten bit innanför gästens/kundens komfortzon om vi också vågar att släppa in dom en bit i vår.

Det blir, i alla fall för mig en liten aning personligare, och det känns som JAG också får så mycket tillbaka.
Självklart ska ju kunden/gästen vara i fokus, men även VI måste ju tanka energi.

Jag hoppas att Ni fått göra det i sommar, tankat massa energi, har sett på att Ni även hemma haft Medelhavsvärme, såå härligt för våra kroppar och själar att få fylla på men sol och värme!

Ja, men var har nu detta med dörrar att göra?
Jo, jag menar att man kan fundera lite på sin egen utstrålning och energi och vad VI förmedlar.
Ibland kanske rullar på i samma gamla invanda spår och tycker att vi är super på det vi gör, vilket vi förstås också är.

Jag menar att vi nu efter en härlig semester kan välja en ny dörr, lite nytänkande, lite nya vägar att gå, kanske just DU, bestämmer dig för att, nu ska jag faktiskt få igång den här behandlingen lite mer, eller skapa en ny, eller få igång försäljningen.
Tänka lite nytt, prova nya dörrar och sätt att jobba på.

För visst är det kul att jobba, visst är det kul att få ta hand om våra medmänniskor och ge dom en stund av det bästa vi har att erbjuda, dvs OSS SJÄLVA!
Alldeles för många statusuppdateringar handlar om hur seegt det ska bli att börja jobba igen.
Visst kan jag förstå att det är mysigt med ett glas svalt rosevin i solnedgången, men det vore ju inte mysigt om det var vardag varje dag, året runt, så boosta dig och gå ut och njut även när du jobbar.
Hitta ett sätt som passar dig, läs några roliga bloggar, promenera i naturen, gör saker som som boostar just DIG, men följ inte bloggarna slaviskt, för det kan ju också ibland vara en aning stressande om man ska leva och vara som i alla perfekta bloggar världen.
Men man kan ju hämta lite inspiration och idéer.
Musik och yoga boostar mig, tystnad och skogen kanske boostar dig.
Och DU är ju ändå bäst på att veta vad som är bäst för just DIG!

Jag har precis börjat med en egen slags personlig ”tavla”, jag klipper och klistrar ut det som är viktigt för mig.
Jag har min lilla tavla på garderobsdörren och vaknar till mina vad som är viktigt för mig varje dag.
Inte för att ge mig dåligt samvete utan för att påminna mig om vad som gör mitt liv till det bästa för just mig.

Trivs du inte, byt jobb!!!
Vill du utvecklas, gå en kurs!!!
Vill du ut på äventyr, jobba utomlands!!!
Vill du börja träna, gör det!
Vill du äta nyttigare, gör det!!!
JUST DO IT!

Men njut, njut av livet var du än är och ha kul!
Memento Vivere = Kom ihåg att leva
Belasta dig inte med dåligt samvete om du inte gör rätt varje dag, för du ÄR rätt varje dag, det är det viktigaste.
Och våga öppna en ny dörr, du behöver ju inte öppna den på vid gavel direkt, det kan ju stå en aning på glänt.

Varma Medelhavskramar från
Kicki

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Emmastina Dannered

Det är dagen då jag blev svensk mästare i hudvård. Just nu håller jag på och utbildar mig till hudterapeut på Gilda skolan i Stockholm men innan det har jag läst hantverksprogrammet, Hudvård i 3 år på Anders Ljungstedts Gymnasium i Linköping.
Allt började för många månader tillbaka, då jag fick frågan om jag ville vara med och tävla, svaret blev självklart ett ja. Kul och testa sig själv tänkte jag!
Sen dess har vi tränat och tränat på de olika momenten för att det skulle gå så bra som möjligt och att jag framförallt var förberedd till själva SM-dagen.

Lördagen den 14 juni började med att Henrietta berättade hur dagen skulle gå till och vad vi skulle tänka på under själva tävlingen, dem andra två tjejerna som jag tävlade mot kom från, Hudvårdshögskolan IBS – internationell Beauty School.

Vi började tävlingen med ansiktsbehandling med färgning av fransar och bryn med dags make up följt av kroppsbehandling och sist av allt manikyren.
Det kändes bra under alla moment men man vet aldrig vad domarna tycker och tänker, men jag gjorde mitt bästa. Att veta att man har gjort och visat sitt bästa under alla delar av tävlingen så hade det känts bra oavsett en vinst eller inte.

Fast denna dag blev det en vinst!
Det känns väldigt kul att få chansen att tävla vidare och få bli tränad av Henrietta.
Nu är det träning inför EM i Frankrike i oktober som gäller och vi ska se att alla delar och moment sitter tills dess. Det ska bli riktigt roligt att få representera Sverige och framförallt få tävla i hudvård, som jag verkligen brinner för.

Bästa Hälsningar Emmastina Dannered

5-6 juli

I helgen har jag varit hos Henrietta för att börja träningen till EM. Vi har gjort nya massager till bl.a. kroppen och ansiktet, vi har också hunnit med att göra manikyr och pedikyr. Även testat kroppspeelingen som ska göras på en man, tur att Henriettas man ställde upp på det, för det är lite mer att tänka på eftersom dem har mer hår på kroppen än vi tjejer.
Helgen har varit toppen och nu ska det bli mer träning inför EM här hemma under sommarlovet från skolan! Det är så roligt att få jobba på nya sätt och få göra det man tycker bäst om!

9 juli
Idag har min storasyster, Johanna, varit här i Stockholm. Vi har varit hos AnnaBeauty&Beyond STHLM för att öva sugaring, i EM-tävlingen är det halva ben och underarmar som ska vaxas, så idag blev det benen. Tekniken för sugaring är lite annorlunda eftersom man både lägger på vaxet med handen och drar sedan med själva handen. Har tidigare inte tyckt att vaxning har varit så roligt men nu har det ändrats, för det här är riktigt roligt!! Det har gått väldigt bra idag, Johanna som brukar vara lite känslig sa inte ett ljud, så det var ett bra tecken! Nu hoppas vi på att det går att få tag på det rätta märket som ska vara på EM-tävlingen bara, så kan jag börja träna med det!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Stort Grattis till Stina, Annika och Paola
som alla vann varsin Glamour Gel från Guinot!

Glamour Gel är en vårdande och återfuktande solskyddsfaktor för kroppen.
En skyddande, silkig olja i gel-formula. http://www.guinot.se/

Sola lugnt!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.


SHR arrangerar återigen SM i Make Up och just nu planeras det för fullt!

Tävlingen går av stapeln lördagen 8 november på Kista Galleria,
strax norr om Stockholm.

2014 års tema ger dig friheten att tolka mörkret.

Vare sig du gräver ner dig i mode och gothens värld,

i film, musik eller konst

så är årets tema så brett att du kan hitta inspiration överallt.

Årets tema handlar om mycket makeup och det är med spänd

förväntan juryn ska bedöma just din tolkning.

Välkommen Into the Dark!

Från och med i år kommer vi att bjuda på en hel del förändringar.
Vi har i år fått hjälp med att utveckla tävlingen tillsammans med makeup artisten och entreprenören Linda Mehrens Flodin.

Vi kommer att lägga till ett moment för att göra tävlingen mer intressant och ge deltagarna mer tid. Makeup artisterna kommer att bedömas på sin teknik, fantasi och sitt resultat.

Årets stora förändring är alltså ytterligare ett moment.

Moment 1: Klassisk sotning med flytande eyeliner och röd mun på 90 minuter.
Moment 2: Tema makeup 60 minuter. De tävlande har sin idé, fantasi och 60 minuter på sig, att skapa sin version av ‘Into the Dark’!

Du som tävlar skall vara utbildad makeup-artist eller maskör.

Vinnaren av SM i makeup, får resa, logi och tävlar i den Internationella Mästerskapen i Düsseldorf, mars 2015 för Sverige. Vinnaren får även en goodiebag fylld med blandade produkter!!!

Är du intresserad av att vara med i SM i Make Up? Mejla till smimakeup@live.se för ansökningshandlingar.
Besök oss gärna på vår facebooksida SM i Make Up

Hoppas att vi ses!

Mvh/Anna Olsson, projektledare


SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Sommaren är verkligen här nu! Skön tid som ger mycket energi! Ut i solen och låt D-vitaminer strömma in, men glöm som sagt inte solkräm efter dina 15 minuter av energiladdning!
Själv kommer jag fortsätta med tillskott av D-vitamin även över sommaren, för jag vet hur svårt jag har för att vara ute utan solskydd.. Men vet också att jag behöver solen, så för mig blir det lite tvärtom än för er flesta.

Många ska lära sig att kanske gå undan i skuggan lite, smörja dig extra under dagen. Medan jag som är lite av en ”skadad” hudterapeut ska lära mig att vistas lite mer i solen (såklart insmord), haha. Enligt min sambo är jag den killen i filmen Benchwarmers som är rädd för solen och äter solkräm.

Skämt och sido, men när man vet vad solen gör mot huden kan de hända att man tar lite avstånd, men som jag nämt tidigare är solen livsviktig. Så försök hitta en balans!

Liten kom-ihåg-lista:
– solskydd gör dig inte mindre brun, utan skyddar din hud
– minst spf 15
– smörj minst 2 ggr om dagen om du är på ex stranden
– drick mycket vatten
– du har bara en hud, ta vara på den (kroppens största organ)!

Så ut och ladda era batterier! 🙂

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Sanna Hammarbäck

Inte minst vår bransch men också i alla andra är det bra att uppdatera sina kunskaper nu och då.
Även om man tycker sig kunna det mesta, jobbat med produkter eller liknande länge så är det aldrig fel med att friska upp minnet.

Min erfarenhet och det jag hör runt om kring mig inom hudvård är att vi är väldigt duktiga (dom flesta) på att gå kurser.
En kurs är så mycket mer än bara produktkännedom, det ger oss tillfälle att träffa andra inom samma bransch för tips, råd samt veta hur andra terapeuter jobbar.

Själv var jag på kurs på Ellancè i Stocholm för att lära mig Dr Dennis Gross produkter.
Detta var en baskurs på 1 dag då förmiddagen gick i teorins tecken och på eftermiddagen praktik.
Väldigt lärorik, spännande och härlig dag. Inte nog med att man får lära sig nytt utan man fick utföra och allra helst få behandling själv!

Underbart!

Här får jag en Dr Gross syrabehandling. Effektiv, behaglig och ger direkt resultat!

Här får jag en Dr Gross syrabehandling. Effektiv, behaglig och ger direkt resultat!

Jag träffade nya roliga människor, fick höra hur dom andra jobbar på sin salong med produkter samt behandlingar, lärde mig mer om produkterna jag bara innan klämt och känt på men framförallt en kick till att sätta igång med Dr Gross syrabehandlingar.

Vad vore en kurs utan dessa underbara pärmar att kunna snegla igenom ibland.

Vad vore en kurs utan dessa underbara pärmar att kunna snegla igenom ibland.

Så sluta aldrig förnya dina kunskaper, du kanske lär dig något nytt!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Stort Grattis till Jenny Johansson som svarade rätt på våra frågor och vinner det nylanserade Magic Lashes Frans/Brynserum!

*Varför går du till en Auktoriserad Hudterapeut?
-Går till utbildad läkare när jag är sjuk. Utbildad tandläkare när jag har hål. En självklarhet att även gå till auktoriserad hudterapeut när jag vill ta hand om min hud.

*Vad betyder oftalmologiskt testad?
-Testad på människor under uppsikt/övervakning av ögonläkare.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Tänkte jag skulle skriva om en produkt som ligger mig väldigt varmt om hjärtat.. Peeling!
Hur underbart är det inte när man får peela sig över hela kroppen samt i ansiktet och känna sig len som en bebis.
Detta är en produkt som jag tycker är så underskattad.
Peeling är bra för så många olika saker som torr hud, tilltäppt hud, acne, åldrad och solskadad hud, hud som saknar lyster… you name it!
Den sätter även igång både cirkulation och cellförnyelse i huden.

Det finns olika typer av peeling:
Mekanisk peeling: Oftast den vanligaste varianten av peeling. Innehåller små korn som tar bort torra gamla hudceller när den masseras på huden. Kornen kan vara allt från jojobakulor, aprikoskärnor, till olika form av salter. En grov kornpeeling ska gärna inte användas om huden är känslig.

Enzym peeling: En lite mildare peeling men lika effektiv. Innehåller enzymer istället för korn som löser upp bindningarna mellan gamla hudceller. Enzymerna kommer oftast från frukter och även bra för den känsliga huden. Denna peeling läggs på huden och ”jobbar” av sig själv.

Gommage peelig: En effektiv peeling som tar bort döda hudceller genom att den läggs på huden, får torka in och sen masseras / ”rullas” bort. En gommage peeling kan även innehålla medel som löser upp bindningar mellan cellerna i huden.

Kemisk peeling: Finns många varianter, både milda och väldigt kraftfulla. Styrkan beror bland annat på vilken syra produkten innehåller och kombinationen av olika syror. Även här finns många varianter som peelpads, servetter, gel, samt mask-liknande. Dessa jobbar som enzympeeling då den appliceras på huden.

En peeling kan användas allt från 1g/v till 1g/mån, allt beroende på vad huden är i behov av.
Är man osäker läs på förpackningen eller fråga din hudterapeut.

Själv är jag väldigt ”hooked” på kemiska peelingar. Och alla mina vänner och bekanta reagerar likadant: Guuuuuuud, det låter farligt!
Samma sak om man säger ”syra” så får man den reaktionen.
Jag tycker det är helt fantastiskt när man verkligen känner hur det händer saker i huden. Och framförallt då man ser ett resultat direkt efter behandling. Är det inte lite det som är meningen med behandlingar? Också en jättebra quickfix behandling!

hud

Sen jag började gå på behandlingar med kemisk peeling har min hud blivit avsevärt mycket bättre.
Jag har tendens till att få mycket tilltäpptheter, acne-liknande utslag, grå/glåmig hud och stora porer.
Nu tycker jag inte alls den ser lika tråkig ut och jag har inte alls lika mycket problem med orenheter.
TUMME UPP!!

Ibland behöver man en lite extra skjuts i huden och många som har hudproblem blir väldigt fina utav kemiska peelingar.
Det finns en hel djungel av kemiska peelingar, alla anpassade efter hudtillstånd och som är olika starka beroende på hur pass tålig man är.

Här länkar jag ett gammalt inlägg från bloggen om kemiska peelingar:https://shrbloggen.wordpress.com/2012/08/23/kemisk-peeling/

Se bara till att du skyddar huden med solskydd efter en peeling.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Nu har Du chansen att vinna nylanserade Magic Lashes Frans/Brynserum!

Det enda du behöver göra är att svara på följande frågor:

*Varför går du till en Auktoriserad Hudterapeut?
*Vad betyder oftalmologiskt testad?

Och mejla svaren till shrblogg@gmail.com senast 30/4-14
(Vinnare kommer utses och meddelas senast v.19)

Magic Lashes är 2:a generationens supereffektiva frans/brynserum, framtagen av Combinal/ Dr Temt.
Combinal har över 60 års erfarenhet av frans&brynprodukter.
Magic Lashes är helt unik då den innehåller naturliga ämnen som ger fantastiska resultat.

Den unika kombinationen av de aktiva ingredienserna:

Black Sea Rod Oil (Naturligt korallextrakt som ökar fransens tillväxt)
Sympeptide (Ökar produktionen av kreatin, en av de främsta komponenterna i ett hårstrå)
Hyaluronsyra (Ökar fransens livslängd)
D-Panthenol (Ger frans/bryn volym, näring och glans)

Magic Lashes är naturligtvis fri från parfym och parabener.
Resultat syns efter några veckor med maximal effekt efter 6-8 veckor.
Fransarna blir upp till 3mm längre, ökar i styrka och elasticitet.
Magic Lashes är Oftalmologiskt och Dermatologiskt testad.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Caroline Svensson

Rutiner.
Jag älskar rutiner.
Men jag har också funderat mycket runt just bra rutiner, varför är de så svåra att skapa och hålla?

Vi pratar dagligen om rutiner som professionella hudterapeuter. Jag anser också att när man har småbarn då är det viktigt med rutiner, att det är rutin på träning som ger resultat, rutin på bra hudvård som gör skillnad etc. Jag funderar ofta på detta i olika former. I mitt yrkesval som hudterapeut träffar jag dagligen kunder som vill få rutin på bra daglig hudvård, ”jag vet ju att det ger resultat men jag glömmer bort att jag har bra produkter i skåpet” är en klassisk kommentar. I mitt privatliv stöter jag dagligen ihop med mina tankar om rutiner för småbarn då jag har en 7 månaders bebis hemma. Men det som har tagit över mycket på sistone ang rutiner är egentligen min brist på rutin när det gäller min egen fysiska träning. Jag brukar höra att ”om du verkligen vill träna så går det” och liknande saker. Men är det verkligen så? För flera år sen tränade jag mycket och gillade det verkligen! Min livssituation såg verkligen annorlunda ut då men jag känner att jag har precis samma behov nu som då. Och det är det som gör mig frustrerad. Varför tränar jag inte, jag vet ju att det gör mig glad i både kropp och knopp? Hur svårt ska det vara att komma iväg, det är ju trots allt en investering för mig och mitt liv? Jag har inga bra bortförklaringar utan det enda jag kan säga i ärlighetens namn är att jag inte har rutin på träningen och har för tillfället ingen bra aning om hur jag ska ta mig in i rutinen som jag verkligen suktar efter. Anledningen till att jag suktar och verkligen vill hitta en väg är för att jag vet hur bra jag mår när jag har rutin på träningen.

En parallell till mitt personliga dilemma är just det som jag, i mitt yrke som hudterapeut stöter på när jag träffar mina kunder. Det är lätt för mig som professionell hudterapeut att tala om för kunderna vad de borde göra och vilken skillnad det skulle bli bara de ändrade lite grann på sina morgonrutiner t ex. Men jag anser att den stora utmaningen inte ligger i att informera om vad de borde göra utan att försöka klura ut hur man som hudterapeut kan nå just denna kunds drivkraft till att verkligen ändra sin dagliga rutin. Detta för att uppnå ett långsiktigt och därmed hållbart resultat.

En annan parallell är när vi ska besöka tandläkaren. Hur många är det inte som borsta tänderna lite extra noga precis innan man knackar på tandläkarens dörr för rutinkoll? Och som fortsätter vara väldigt noga med tandläkarens tips och råd veckan efter besöket? Men som kommer på sig själv en månad efter att man är tillbaka i gamla halvbra rutiner igen?

Kan vara samma för en del när det gäller mat. Man vill äta nyttigare men när man sitter där på fredagskvällen och ska förtära sin tacos så häller man även upp ett glas cola, precis som det brukar vara. Men inte borde. Eller chipsen som hälls upp inför varje film som ska ses, även om man förra veckan tänkte att ”nästa gång jag ska se film tänker jag skippa chips och cola och istället skära upp lite grönsaksstavar som snacks”.

Åter till mig som hudterapeut. Jag är nyfiken på hur du som kund tror att vi som hudterapeuter kan hjälpa er att verkligen ändra rutinerna för er dagliga hudvård så att de håller på lång sikt? Det vi lärde oss i skolan är självklart för mig, att vi inte ska pracka på våra kunder alla produkter som finns för just deras hud utan att man känner av och lyssnar sig fram under behandlingstiden och därefter lägger fram ett förslag som passar den specifika kunden och dess vilja att förändra just då. Men återigen, viljan är oftast så mycket starkare än själva drivet att verkligen göra förändringen.

Så, hur vill du som kund bli bemött och tipsad för att få bättre och långvariga rutiner på din dagliga hudvård? Ta gärna med dig frågan härifrån, gå till dig själv, fundera. Reflektera gärna med din hudterapeut vid nästa besök! Jag som hudterapeut hjälper dig gärna och kommer självklart fortsätta klura på det här!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

välj en auktoriserad hudterapeut

Hej på er! Igen… Haha, det slog mig just att det redan är söndag & det är läge att knåpa ihop ett inlägg igen. Veckan har kantats av träning, jobb & VAB dagar.. Ja, nu börjas det. Ögoninflammationer, oförklarliga kräkningar, snuva, hosta & feber. Hej höst! Det är lika bra att gilla läget & bara flyta med.
Jag antar att jag inte är den enda som i lördags satt och sade vid grillmiddagen att ”detta är nog sista grillningen i år”. Hösten känns i luften trots att temperaturen är hög och solen skiner nästan varje dag.

Kanske känner jag så för att jag faktiskt längtar till hösten, jag är liksom redo! En ynka vecka kvar till PT utbildningens start & var jag taggad förra veckan så är jag dubbelt så taggad nu.
I lördags var det dags för kvartalsutbildning i CxWorx, det släpps nya releaser (pass) var tredje månad & nu är det dags att lära in en ny koreografi som kommer släppas på klubbarna runtom i Sverige v39. Jag är övertygad om att release nr 12 som vi kommit fram till kommer att smälla högt! Grym musik & med tanke på träningsvärken som gjort sig påmind i varje liten rörelse jag gjort idag, grymma övningar! Så inte nog med att det ska nötas anatomi & fysiologi, det ska även nötas Cx koreografi! Yay!! 😀

bild-5

Jag har tänkt att från & med denna veckan presentera mina absoluta favoritövningar. Jag presenterar en övning/vecka & första övningen ut är:

Tadaaaa…

PLANKAN!

Plankan är en fenomenal övning för att stärka din magmuskulatur & hela bålen egentligen. Plankan är en grym övning inte bara för att få fram ditt sexpack på magen utan även för att stryka upp din bålstabilitet & det har du nytta av i allt du tar dig för på gymmet & i vardagen. Det finns många variationer på plankan & denna veckan tänkte jag gå igenom den klassiska plankan.
Har du en träningsmatta att tillgå är det super!
Ställ dig på armbågarna & pressa ner underarmarna mot mattan.
Kom upp på tå.
Se till att du har dina axlar & höfter i en rak linje.
Spänn åt dina lårmuskler, sug in naveln mot ryggraden, tänk dig att du skjuter fram bröstet lite grand för att förhindra att din bröstrygg rundas & dina skulderblad sticker upp.
Försök sedan hålla denna positionen så länge du kan utan att tekniken blir sämre & du tappar hållningen. Börja med 30 sek för att sätta målet på några minuter. Plankövningen kan kännas galet tung till en början men är en övning där du snabbt märker skillnad & ser resultat, du blir snabbt starkare. Plankan går fint att göra på knä om man känner att det är en lite för stor utmaning att göra den på tå, det viktiga är att du hela tiden har en rak linje mellan axlar & höfter. Det jag vill att ni tänker på när ni står i era ståtliga, starka och stabila plankor & tankarna börjar gå mot det hållet då ni ger upp.. GÖR INTE DET! Varenda liten sekund räknas! I promise 😀

bild-4

Planka mera! Vi hörs nästa vecka lite starkare, piggare & lite snyggare 😉

Kram Linda

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier