Inflammationer

Text: Birgitta Tingberg

Det mesta vad gäller obalanser i vår kropp beror på någon typ av inflammation. De som kommer till mig på min mottagning har ofta någon slags inflammation i huden och ofta någon annanstans och som är själva orsaken till att även huden är inflammerad. Nästan alltid i mage eller tarm. Ofta har de fått höra att det är Rosacea. Jag bryr mig inte så mycket om vad det heter. Jag konstaterar att det är en inflammation.

Tecken på inflammation kan vara: allmän sjukdomskänsla, pulsstegring, feber och/eller smärta. När det gäller huden så är det ofta rodnad, smärta och värmeutveckling. Att ha en röd och inflammerad hud gör ofta ont och är också ofta varmt.

Det kan då handla om acne, rosacea eller något annat som gör att huden är röd.

Man kan förstås även ha inflammation på andra ställen av kroppen, t ex astma, leder eller var som helst. Gemensamt för inflammation är det som står i rutan ovan. Det behöver inte vara alla de fem ovan uppräknade inslagen men ofta flera av dem. Vad gäller huden kan det vara framför allt rodnad men ofta inslag av de övriga. När man får en riktigt röd och irriterad acne (det som brukar kallas finne) så är det en inflammation i hårsäcken och där mer precist i talgkörteln, som sitter i hårsäcken. Denna talgkörtel kan bli inflammerad av olika orsaker. Ofta sker det i tonåren då man också har ett stort inslag av hormoner. Som även dessa styr vad som händer med huden.

Frågan är vad man kan göra åt dessa inflammationer. Mitt sätt att tänka är att man måste utesluta det som ger inflammationen. Det är inte alltid lätt att hitta. Här kan det vara bra att ta hjälp av någon som kan hjälpa till, t ex någon bra näringsterepeut. Men man bör också ta sjukvården till hjälp för att se om det finns medicinska orsaker till om man har en inflammation. Det kan handla om många olika orsaker. T ex: mage/tarm, läkemedel man äter, näringsobalanser, histaminpåslag i kroppen mm. Just vad det gäller histaminpåslag finns en del att hitta när det gäller hudproblem. Histamin finns i nästan alla livsmedel i varierande koncentrationer. Vår kropp behöver histamin, då det bl a ingår i bekämpandet av mikroorganismer men även för att skapa saltsyra i magsäcken.

Vissa livsmedel innehåller dock mycket histamin och det är bl a då det kan bli problem. För att få en balans i kroppen måste man ha tillräckligt med ett enzym som heter Diaminoxidas. För att Diaminoxidas ska fungera tillfredsställande så måste man också ha tillräckliga mängder med vitamin B6 i kroppen då det hjälper till att aktiveras. Så ni ser – allt hänger ihop. Här är balansen mellan histamin och diaminoxidas (DAO) viktig.

Det finns heller inte alltid lätta lösningar på olika typer av problem. En sak är dock säker ”Huden består inte av krämer”. Därför bör också inflammationer i huden ses som ett symptom på att det pågår inflammation någon annanstans i kroppen också. Åter igen – förmodligen i tarmen. Stora delar av vårt immunförsvar sitter just i tarmen. Mage/tarm är intimt ihopkopplat med vår hud. Men även hela vårt mående påverkar huden. Det vet alla som har fått diagnosen Rosacea, att stress påverkar otroligt mycket i vilket skick huden är.

Så för alla er som har någon slags inflammation i huden – ta hjälp av någon duktig (och SHR-ansluten) hudterapeut men också gärna någon näringsterapeut. Uteslut också att det inte är något medicinskt problem som är bakomliggande. Det finns hjälp att få. De meste med just inflammationer går att hjälpa. Om man är beredd att verkligen se brett och gräva för att hitta orsaken/orsakerna.

Ta hand om dig i solen – alldeles särskilt om du har någon typ av inflammation i huden!

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.