You are currently browsing the tag archive for the ‘melasma’ tag.

Text: Sara Wennberg

När man ser det där plustecknet på stickan så förändras mycket, inte bara i livet och vardagen utan kroppen och huden kommer även påverkas. Jag hade hört, både ifrån min utbildning och av vänner som varit gravida hur de älskat graviditetshuden då de upplevt att den såg och kändes mer välmående än tidigare vilket gjorde att jag hade positiva förhoppningar om att även min hud skulle få skina. Det tillståndet sker för många gravida kvinnor men för mig blev det en besvikelse. Från grunden har jag en normal hud men ordentligt fuktfattig, framförallt på vintern. Så jag såg fram emot den fetare huden för omväxlingsskull. Men min hud blev torr och jag hade massvis med torrhetsfläckar som jag jobbade hårt med för att få bort. Det var inte förrän det började bli sommar som jag kände mig tillfreds. På grund av detta kände jag mig lite lurad men insåg snabbt efter lite efterforskning att den feta huden inte är ett självklart tillstånd under graviditeten utan det är lika vanligt att man får en torrare hud.

En graviditet är som en stor hormonbomb som väntar på att få explodera och röra om den balans som funnits tidigare. Och utan denna bomb så blir det ingen graviditet så vi får lov att acceptera det som sker. Östrogen är framförallt det hormon som får sig en rejäl skjuts under graviditeten, precis som hormonet progesteron bidrar dom till att graviditeten förblir och löper på. Östrogens effekter på huden är bland annat att bevara fukt, öka kollagenproduktionen samt underhåller blodcirkulationen till huden. Så östrogen är ett bra hormon för en välmående hud om den är i balans. En förändring av denna bidrar naturligtvis till förändring av huden. När det sker ett påslag av östrogen ökar dessa effekter och kan även bidra till en fetare hud. Men hormonförändringen kan även ge en torrare hud och eksem vilket också är helt normalt. Så ett hormon i obalans behöver alltså inte alltid ge en ökad av effekt utan kan även bidra till annan förändring. Oavsett hur din hud reagerar är det viktigt att kolla över din hudvårdsrutin för att den ska passa den gravida huden och dess nya behov.

Östrogenet har även en påverkan på pigmentet i huden som ökar i takt med att östrogenet ökar. Därför är det viktigt att  först och främst undvika solen men även se upp för hudvårdsprodukter som gör huden mer känslig (exempelvis syra-produkter). Kanske har du hört talas om melasma? Det är en typ av pigmentering som ofta förknippas med graviditet och det är just av den ökade pigmenteringen från östrogenet och progesteron som orsakar detta hudtillstånd. Ibland försvinner melasma av sig själv men det finns de fall då det finns kvar efter graviditeten beroende på hur djupt ner i huden pigmenteringen sitter. Att skydda sig ordentligt och välja hudvårdsrutin med omsorg räcker långt för att undvika denna typ av pigmentering. Glöm heller inte att p-pillar kan vara en bidragande  faktor till melasma.

Det där tjocka håret som gravida kvinnor får är även det en förändring som sker tack vare en ökad mängd av östrogen. Jag kommer i ett kommande inlägg skriva om hår, laser och graviditet så jag sparar detaljerna till senare. Oavsett så sker det många förändringar i huden under graviditeten men det är också viktigt att komma ihåg att vi varken enbart kan skylla eller hylla hormonpåslaget för dessa. Som med alla hormoner krävs en balans för att de ska vara stabila. En bra balans mellan kost, miljö och humör. Så min torrhet blev inte bättre av de snabba kolhydraterna (läs godis, glass och smörgås i mängder) som jag tryckte i mig för att dämpa mitt illamående. Inte heller blev det bättre av vinterns påfrestningar och inneklimatets torra luft framför datorn när jag arbetade. Precis som att den hud som blivit fetare och kanske besväras med akne eller utslag inte är helt opåverkbar eftersom socker kan bidra till inflammationer och stresspåslag (som en graviditet faktiskt kan skapa) kan lika gärna vara boven till problematiken. Mitt tips, förutom att hitta balansen med exempelvis kost, är att gå till en auktoriserad hudterapeut och få hjälp att hitta rätt hudvårdsrutin, men glöm heller inte att skämma bort dig själv genom att göra just det du mår bra av.

// Sara Wennberg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lisa Karlsson

Ett vanligt problem bland mina och säkert många andra hudterapeuters kunder efter sommaren är att de kommer tillbaka med en förändrad hudyta. Ofta i form av en solkysst hud, som försvinner ju längre hösten går, men en stor del kommer tillbaka med mörka fläckar, som inte försvinner lika lätt. Vad är då dessa mörka fläckar? Vad kommer de ifrån? Och kan vi göra någonting åt dem? Jag ska kort berätta för er vad som påverkar hudtonen, och lite hur processen går till i huden när vi får färg, så att du sedan förhoppningsvis kan se vad du bär på för fläckar efter sommaren och vilka ingredienser i din hudvårdsrutin du bör ha för att reduceras dessa.

De mörka fläckarna kallas för hyperpigmentering och kännetecknas som mörkare partier, fläckar eller fräknar på huden. Det är i regel varken smärtsamma eller farliga men kan vara kosmetiskt störande. Dock ska fläckar som kliar, blöder, ändrar form och färg kollas upp hos en hudläkare, för att säkerställa att det inte är farliga.

Melanin kallas det pigment som färgar vår hud. Detta påverkas i sin tur utav en cell som kallas melanocyt. Hudtonen vi har, påverkas inte av antalet melanocyter, utan hur mycket melanin dessa producerar. T.ex. i en mörkare hud produceras mer melanin och i en ljus hy, produceras mindre. Melanin har en väldigt viktig uppgift i huden, nämligen att filtrerar bort skadliga uv-strålar från huden, men de har en begränsad kapacitet, och kan inte filtrerar bort alla. Processen som sker när melaninet bildas påverkas också utav ett enzym som heter tyrosinas, det bildas när huden stimuleras utav uv-ljuset (solen).

Vad kan då orsakerna till hyperpigmentering vara? Precis som rubriken lyder träder många utav dessa fram efter sommaren när huden varit mer i kontakt med solen. Uv-strålningen (solen) stimulerar kroppens pigmentceller (melanocyter) att bilda pigment (melanin) som ett naturligt skydd mot uv-strålningen. Om du utsätter huden för långvarigt och intensivt solande kan de leda till klumpar utav pigmentansamlingar i huden.

Graviditet och olika hormonbehandlingar kan också orsaka hyperpigmenteringar. Vid dessa fall benämner man dessa som kloasma eller melasma. Det är en symmetrisk utbredning med mörkare pigment som bekläder huden som ser ut som att den flutit ut. Parfymer, kosmetika, ärr (av acne till exempel) eller läkemedel i kombination med solande kan också orsaka pigmenteringar.

”Går det att göra någonting åt dessa?” är ofta den andra meningen jag får höra från mina kunder när vi konstaterat att ”ja, det är faktiskt en hyperpigmentering du har”. Svar på den frågan är, ja, det kan vi. Vi kan reduceras dessa, men det är svårt att ta bort helt. På marknaden finns det idag många bra produkter med ingredienser som faktiskt bevisat har en positiv effekt på detta problem.

Nedan följer en lista på ingredienser som kan påverka en hyperpigmentering.

AHA: Är ett samlingsnamn för många olika syror, och jag ska lista de som har mest positiv effekt på minskad hyperpigmentering.

  • Mjölksyra, framställs ur sura mjölkprodukter så som ost, yoghurt samt jästa frukter och grönsaker. Denna används för personer med känslig hy, då den är en av de mildaste syrorna. I hög koncentration kan denna syra verka avfjällande och du får resultatet utav en mjuk och fräsch hy.
  • Glykolsyra, är den minsta AHA:n, den penetrerar huden snabbast och bäst. Dess funktion är att avlägsna döda hudceller.

Mandelsyra, utvinns hur bittermandel och är väldigt mild och kan användas på alla hudtyper. Mandelsyra: Har en positiv effekt på solskadad hud.

Retinol: är en form utav a-vitamin och är mycket effektiv i hudvård då dess molekyler är extremt små och därmed kan penetrera huden väldigt bra. Retinol reducerar pigmenteringar utav solskador genom att öka hudens cellförnyelse.

Kojisyra: Har en uppljusande effekt. Den förhindrar produktionen utav melanin.

Lakritsexktrakt: Förhindrar aktiveringen utav tyrosinas.

Fytinsyra: Avlägsnar döda och pigmenterade hudceller och ger en jämnare hudton.

Arbutin: Är botaniskt utvunnet ämne som du hittar i en del växtarter t.ex. tranbär, blåbär och päron. Arbutin fungerar alltså genom att de bromsar aktiviteten hos tyrosinaset. Genom detta både förebyggs och minimeras risken för hyperpigmentering.

Salicylsyra: Benämns också som BHA, och dess effekt på hyperpigmenteringar är att det exfolierar huden, och har en därmed en positiv effekt på ojämn pigmentering.

Niacinamid: Det är en aktiv form utav vitamin B3, och har en uppljusande effekt på huden.

C-vitamin: Ljusa upp pigmenteringar.

Eucommia Ulmodies leaf extract: Minskar bildandet av melanin och inskar även tyrosinas aktiviteten.

Peptider: Minskar bildandet av melanin och minskar tyrosinas aktiviteten.

Neoglukosamine: Ger en jämnare hudton, bryter upp befintliga mörka fläckar och minskar tyrosinas aktiviteten.

Sju fjällextrakt (malva, pepparmynta, gullviva, daggkåpa, ärenpris, citronmeliss och rölleka) hämmar tyrosinas aktiviteten.

Här har ni anledningen till att jag ser positivt på att man faktiskt kan reducera pigmenteringar, för det finns så otroligt många bra ingredienser i många produkter som faktiskt fungerar. De jobbar på olika processer i huden som gör att vi annars får dessa oönskade fläckar. Glöm dock inte bort att ofta är den största anledningen till hyperpigmenteringen orsakad av hur vi lever, t.ex. att sola intensivt. För ett effektiv och bra resultat utav behandlingen med dina eventuella produkter, måste du undvika att sola.

Övre bild innan behandling, undre efter fyra månader.

Övre bild innan behandling, undre efter fyra månader efter.

Undre bilden innan behandling, övre bilden efter fyra månader.

Här är ett resultat som jag och min kund tillsammans arbetat fram med hjälp utav kontinuerliga behandlingar var tredje vecka under fyra månader. Ingredienserna som jag använt mig utav i behandling och hennes hemprodukter är: mandelsyra, neoglukosamine, sju fjällexktrakt, eucommia ulmodies leaf extract, peptider, glykolsyra, och kojisyra.

Hoppas nu att ni fått en inblick i vad pigmenteringar är, hur de bildas och vad man faktiskt kan göra åt dem.

Med vänliga hälsningar Lisa Karlsson, auktoriserad hudterapeut.

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Äntligen är våren och det efterlängtade ljuset här. Snön har sedan länge smält och silat ner från taken. Gruset som rullat under fötterna efter vinterns halka, är nu bortsopat och trädgårdarna förbereds flitigt inför vår – och sommarfester. Vi lever upp och utomhusaktiviteter blir plötsligt ett viktigt inslag i våra liv.

Så fort solstrålarna tränger genom det tjocka grå täcket, höjer vi nästippen mot skyn och solen ger oss en efterlängtad kyss. Det här är det livet, är ord som snurrar i huvudet. Att solen strålar skulle vara skadliga, har vi just nu, inte en tanke på.

Visst är det underbart med sol. Vi behöver D- vitaminet och ljuset för att må bra i själen. Men icke att förglömma är solen vår största fiende när det kommer till brustna kärl, linjer, rynkor och framförallt pigmentfläckar. Även om, att ligga på stranden och pressa i Grekland inte varit favoritsysselsättningen de senaste åren, kommer huden ihåg alla soltimmar du spenderat i solariet på det glada 80 – och 90- talet, då brunbrända kroppar fortfarande stod högt upp på innelistan.

Olika typer av pigmentfläckar är vardagsmat för mig. Den största kundgruppen i denna kategori är kvinnor i medelåldern, där huden börjar visa solskador i form av lentigofläckar. Helt ofarliga, ljusbruna fläckar, som just brukar kallas åldersfläckar.

behandling av lentigofläckar

bilderna lånade av http://www.palomarstarlux.com

Pigmentfläckar behandlar jag på olika sätt beroende på hur kunden fått dem. Är det graviditet eller andra hormonella förändringar som är den bakomliggande orsaken, är jag mycket noga med att informera om att dessa typer av fläckar är svårbehandlade. Melasma behandlas med största försiktighet, då den lätt kan triggas igång och bli värre.

För ungefär fem år sedan, lanserades fraktionerad laser eller fraxel på marknaden. Säljarna gick ut med, att detta var den enda metod som skulle kunna behandla melasma, utan att göra den värre. Idag kan jag faktiskt hålla med om att det blir bra resultat, om den behandlas på rätt sätt.

principskiss visar hus fraktionerad laser fungerar

Fraxel är en laser som sänder ner ljusstrålar i huden jämt fördelat på en yta i ett fraktionerat mönster. Ljuset gör så vattnet i huden stelnar och lämnar en del av ytan orörd. Kroppen vill då stöta bort den döda huden och den orörda huden läker de hål som blivit så ny hud bildas underifrån och trycks upp mot ytan.

På så sätt minskar eller försvinner fläcken. En kund med melasma behandlar jag aldrig förrän det gått sex månader sedan hon slutat amma. Anledningen till det är att hon fortfarande är påverkad av hormoner.

Är det en relativt ny fläck som är ganska mörk, behandlar jag den oftast med IPL. IPL-ljuset slår sönder bindningarna mellan de hopklumpade pigmentcellerna, så de delar på sig. Fläcken trycks sedan upp mot ytan och blir till en början mer framträdande, för att sedan stötas bort från huden. Pigmentfläckar på hals, decolletage och handryggar kan också behandlas med IPL.

Eftersom jag arbetar på en mottagning där vi har läkare, får jag på delegering arbeta med TCA-peeling. Jag föredrar dock ändå att jobba med laser och IPL, men i vissa fall tar jag till TCA. Har pigmentfläcken suttit i huden en längre tid eller är en aning diffus brukar TCA vara ett säkert kort.

TCA är en trikolorerad ättiksyra som finns i olika procentsatser. Den appliceras på huden och efter en stund visas en vit frost. Behandlingen är för kunden, inte speciellt behaglig, då det bränner enormt i huden. Den vita frosten övergår efter en stund i rodnad och efter någon dag bildas en brun, nästintill svart skorpa, som efter cirka en vecka ramlar av sig självt och fläcken är då förhoppningsvis borta. Ibland kan behandlingen behöva upprepas.

När det kommer till pigmentfläckar på hudtyp fyra till sex rekommenderar jag alltid dem att börja använda en blekande kräm. Dessa hudtyper har extremt lätt för att reagera negativt på de ovanstående behandlingarna då har mycket fler pigmentceller som kan aktiveras vid behandling. Min erfarenhet säger att krämer som innehåller kojic acid är mest effektivt mot pigmentfläckar. Kojic acid kommer från en svamp som har en blekande egenskap samt blockerar det enzym som orsakar ökat melanin i cellerna.

Fräknar är också en typ av pigmentförändring. Den är dock medfödd och finns i personens DNA och går därför inte att behandla. Seborroiska keratoser är en annan och även den kommer med åldern. Den kan börja som en vanlig pigmentfläck, som sedan börjar växa på höjden. Färgen kan variera, alltifrån kolsvart till ljusbrun. Dessa förändringar skickar jag alltid vidare till min kollega plastikkirurgen som skrapar bort dessa. En del kommer även med pigmentfläckar på kroppen, vilka kan behandlas på samma sätt som ansiktet men resultaten blir inte alls lika bra.

Pigmentfläckar kan verkligen vara störande. De är svåra att sminka över och den vanligaste kommentaren från kunder är att de känner sig smutsiga i ansiktet.  Även om vi får ett bra resultat med olika typer av behandlingar är det lätt att fläckarna kommer tillbaka. Så ett ändrat beteende när det gäller solning är något kunden måste lära sig.

Jag är glad över att idealet om att vara brunbränd året om är förbi. Dock har folk fortfarande fördomar om att man inte skulle bli brun av att använda solskydd. Jag har dock lyckats ganska bra med att lära mina kunder att använda solskydd, vilket även jag gör, varje dag, året om.

Vill du läsa mer av mig klicka gärna in på min blogg www.hannarobinell.se

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier