You are currently browsing the tag archive for the ‘tunntarmen’ tag.

Text: Birgitta Tingberg

Idag ska mitt blogginlägg handla om det som brukar kallas för ”läckande tarm”. Vad är då det? Och – kan det påverka huden?

Först av allt en kort sammanfattning om hur hela matsmältningssystemet fungerar. Det hela börjar faktiskt redan i munnen med att man mekaniskt bryter ner maten genom att tugga. Samtidigt kommer även enzymer, framför allt amylas att hjälpa till att bryta ner maten. Denna process fortsätter sedan i magsäcken, som har saltsyra som även den, tillsammans med att magsäcken knådar maten, bidrar till att den förbereds för det stora näringsupptaget som sker i tunntarmen. Sen har även lever, bukspottkörtel, tolvfingertarm mm en del i denna process. Det lämnar vi därhän just idag. För när födan, som nu bör vara nedbruten på rätt sätt, når tunntarmen så sker näringsupptaget.

Det är i tunntarmen som man pratar om läckande tarm. Nedan syns en förstoring inifrån tunntarmen. Tunntarmen är ca 7-8 meter lång. Där finns något som kallas Villi, det är som en veckan insida i tunntarmen. Detta gör att näringsupptaget blir väldigt bra då ytan blir ungefär lika stor som en badmintonplan. Det som kan hända, av flera olika orsaker, är att dessa villis blir förstörda. Då får man dels en mindre yta att ta upp näring på. Men det som också kan ske är, som bilden visar, att dessa villis inte sitter tajt längre utan det kan läcka ut osmälta matpartiklar ut i blodbanan. Och, om det sker, så kan hela kroppen drabbas på olika sätt.
Bild från: https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/digestive-system-how-it-works

Det är därför av yttersta vikt att man har en tarm som mår bra. För hela matsmältningssystemet (som börjar i munnen och slutar i rectum) är förstås kosten av stor betydelse. Vad som mer är viktigt är att vi har; 1) saltsyra i magsäcken, 2) tillräckligt med olika enzymer i hela matsmältningssystemet och slutligen 3) en välbalanserad mängd med olika bakterier.

Det är många olika typer av problem som drabbar oss som kan bero på en läckande tarm. Allt från ont i huvudet till allergi men också olika typer av inflammationer. Detta med inflammationer är något som kan drabba huden. Och då räcker det inte alltid med att behandla utsidan utan då måste även insidan behandlas. Om man förstår vad en läckande tarm ställer till med så förstår man det.

Som tur är finns det sätt att hjälpa till med denna reparation. Det är mycket man kan göra och utrymme finns inte här att uttömma detta viktiga ämne. Men några åtgärder kan var: ta bort viss kost som man kan vara känslig mot (kan kollas), ät bra Probiotika, olika örter, olika typer av bra fettsyror samt en del andra näringsämnen.

Om man misstänker att det är matsmältningssystemet som kan vara orsaken till t ex hudproblem så kan man söka upp en bra näringsterapeut alternativt prata med sin hudterapeut om de kan hjälpa till.
Bild från: http://www.healthy-holistic-living.com

Man räknar med att ungefär 70% av hela vårt immunförsvar finns i tarmen.

Det gör det lättare att förstå att om det är någon del på kroppen som vi bör vara extra rädd om så är det den!

(Jag kommer i kommande blogg att ta upp detta med vad inflammation kan ställa till med. Framför allt utifrån ett hudperspektiv.)

Auktoriserad hudterapeut och näringsterapeut

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier