You are currently browsing the tag archive for the ‘Rosa Bandet’ tag.
Text: Nathalie Koverman
Oktober- den rosa månaden
När löven sprakar som härligast i rött och orange, får även rosa symbolisera oktober månad. Med Rosa Bandet-kampanjen samlas pengar in som utgör en betydande del av de medel som Cancerfonden delar ut varje år till svensk cancerforskning. Förra året (https://shrbloggen.wordpress.com/tag/brost/) skrev jag om vikten av att undersöka sina bröst regelbundet, att välja rätt bh och att låta hudvården inkludera decolletaget.
I år kommer jag istället att dyka ner i makeup-necessären.
Färgen rosa
Rosa förknippas ofta med kvinnlighet och kanske främst flickighet med assocoationer till barndomen. Det kan finnas en förväntan att växa ifrån det rosa, trots att färgen även symboliserar glädje, tröst, konstfullhet, skönhet och förälskelse. Kanske känns rosa för snällt och för barnsligt?
Rosa makeup
Inom makeupen är rosa en färg som återkommer i ett flertal produkters färgutbud, kanske just för att den är ”snäll” och inte tar överhanden. Visst kan man ha neonrosa och inte alls tänka på att färgen ska smälta in, men vill man välja ett säkert kort gäller det att hitta nyanser som harmoniserar med ens egna färgkaraktär.
För personer med en kall hudton är rosatonade basprodukter att föredra framför de med gula pigment och där handlar det helt enkelt om att produkten med hudtonen.
Likaså med rouge och läppstift där det mest naturliga resultatet uppnås om man väljer en varm respektive kall nyans utifrån ens egna färgskala.
Bildkälla: https://www.pinterest.co.uk/pin/804948133393334319/?nic_v2=1a4sLgz9A
På naglarna tycker jag personligen att det är snyggast att tänka precis tvärtom! Framförallt om man botaniserar bland nude-rosa färger. Med en kall ljus rosa färg mot en varm hudton så slipper man effekten av att naglarna bara ser ut som en förlängning av fingertoppen, men smaken är givetvis som baken.
Bildkälla: https://www.pinterest.co.uk/pin/6896205667177486/?nic_v2=1a4sLgz9A
På ögonen är rosa särskilt smickrande för att kontrastera mot gröna ögon. Ett tips är att rama in ögonen med ordentligt med mascara eller svart kajal/eyeliner när du bär exempelvis rosa ögonskugga. Då får du en fin färgeffekt utan att riskera att se rödgråten ut.
Bildkälla: https://www.pinterest.co.uk/pin/422494008774489978/?autologin=true&nic_v2=1a4sLgz9A
Bildkälla: https://www.pinterest.co.uk/pin/615515474063867870/?nic_v2=1a4sLgz9A
Kalla och varma rosa nyanser
Välj de nyanser du gillar bäst, känner du dig snygg så blir du snygg! Och smink kan också vara bara roligt och inte alls bara ett försköningsmedel. Vill du ändå se lite exempel på varma och kalla rosa nyanser så ser du det nedan.
Källor:
https://www.cancerfonden.se/rosabandet
https://www.lararen.se/forskolan/forskning/rosa–fargen-som-formar
https://ljusspridarna.org/artiklar/auran-och-fargernas-betydelse/
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Nathalie Koverman
Uppmärksamma dina bröst i oktober
Det sägs att i Sverige slutar ansiktet vid hakan, i Frankrike vid bröstvårtorna och i Italien vid naveln. Oavsett hudvårdens geografiska gränser vill vi i det här blogginlägget uppmärksamma vårt dekolletage med tre tips för behagfullare behag.
Tips nr 1: Undersök dina bröst regelbundet!
Det är inte bara under oktober när den återkommande Rosa Bandet-kampanj i kampen mot cancer pågår som du bör lära känna dina bröst. Tag för vana att känna igenom brösten minst en gång i månaden, gärna vid samma tid i din menscykel. Här kommer en tydlig instruktion från Cancerfonden om hur du kan göra:
Titta i spegeln
- Lyft armarna över huvudet och ge akt på förändringar.
- Har brösten sin vanliga form?
- Är huden jämn, har den sin vanliga färg?
- Ser bröstvårtorna ut som vanligt och följer de med uppåt när du lyfter armarna?
Känn på brösten
- Placera vänster hand bakom huvudet.
- Känn igenom vänster bröst och armhåla med höger hand och tvärtom.
- Raka fingrar, lätt tryck. Små cirklande rörelser runt bröstet flera varv.
- Börja med bröstvårtan. Flytta ut fingrarna någon centimeter och gå runt ett litet varv.
- Fortsätt varv efter varv tills hela bröstet är genomsökt. Avsluta i armhålan.
Ligg ner och känn
- Lägg vänster hand under huvudet och känn igenom höger bröst och armhåla.
- Hur känns brösten?
- Någon knöl eller förhårdnad?
- Är bröstens storlek och fasthet som vanligt?
Vänd dig i första hand till bröstmottagningen vid närmaste sjukhus eller till din vårdcentral eller gynekolog om du misstänker något som kan vara symtom på cancer.
Ben Gorham som med sitt parfymhus Byredo satt Sverige på doftkartan har formgivit årets Rosa Band. Repet symboliserar hoppet som binder oss samman i kampen mot cancer.
Bildkälla: http://www.cafe.se
Tips nr 2: Vill du bära BH, välj rätt storlek!
Visste du att sju av tio svenska kvinnor har fel BH-storlek? Kroppen, och brösten, förändras över tid och med det även din BH-storlek. Vänd dig till en butik specialiserad på underkläder för att få hjälp att med hjälp av mått och önskemål hitta din bästa modell och rätta storlek, exempelvis www.twilfit.se. Från Twilfit kommer även ett bonustips:
Tvillingstorlekar
Visste du att varje BH-storlek har en så kallad tvillingstorlek? Så om din vanliga storlek är slut så kan du välja enligt följande: gå ner en omkretsstorlek och upp en kupstorlek. Det betyder att om du tex en 80B så kan du även använda 75C.
När du springer rör sig brösten i formen av en liggande åtta och i genomsnitt 8,38 cm för varje steg. Välj en BH som ger ordentligt med stöd!
För dig som utövar fysisk aktivitet blir det extra viktigt att få ordentligt med stöd för bysten. Visste du att en kvinnas bröst rör sig i genomsnitt 8,38 centimeter för varje steg hon tar när hon springer. Förutom att det är obehagligt sliter varje stöt på vävnaderna så att huden tänjs ut. Forskning visar att rätt sport-bh minskar stötarna med nästan 80 procent.
Tips nr 3: Smörj dig som en sydeuropé!
Jag är tveksam till att en bystkräm skulle kunna ge ett avsevärt lyft av bysten, den som upptäcker en produkt som tightar till uttänjda ligament förtjänar i så fall Nobelpriset!
Däremot kan en speciell kräm uppmuntra till att vårda den ömtåliga huden på hals och dekolletage. Ålderstecken i form av solskador syns ofta tidigast på decolletage som får utstå att vi knäpper upp när vårsolen visar sin nuna och utan att det viktiga solskyddet smorts på.
Glöm inte heller att många salongsbehandlingar såsom peelingar, masker, mikronålning och ljusbehandlingar går att få inte bara i ansiktet utan även på dekolletage.
Källor:
https://www.cancerfonden.se/om-cancer/undersokningar/lar-kanna-dina-brost
https://www.marathon.se/utrustning/valj-ratt-i-sport-bh-djungeln
https://www.twilfit.se/guider/bh-guide/
Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation 