You are currently browsing the tag archive for the ‘peeling’ tag.
Text: Elin Fagerberg
LCA eller mjölksyra som vi också kallar den är en peeling som ökar fukthalten i huden och slätar ut fina linjer. Låter lite som en dröm. Jag har testat LCA Multi Layer Peel från Priori.
LCA är vanlig i olika peelingblandningar och i Prioris LCA Multi Layer Peel finns det 26% mjölksyra i kombination med glykolsyra, citronsyra, salicylsyra och en vitamincoctail av A,C och E. Men precis som med alla andra produkter är det inte procenthalten som är viktig utan kombinationen av olika ingredienser och hur de fungerar tillsammans.
Min hud är blandad – normal till lite fet i t-zonen men större problem med torr och fuktfattig hud över kinder, hals och dekolletage. Den har små porer, jag får sällan problem med orenheter men är ganska känslig utan att vara hyperkänslig eller allergisk. Elasticiteten har börjat minska och jag har börjat få fler små linjer.
För någon vecka sedan besökte jag Dermarome, agenturen för hudvårdsmärket Priori. Jag var där för att testa en kortare ansiktsbehandling med LCA Multi Layer Peel. Jag är inget fan av att peela huden för mycket eller för ofta. Men då och då vill jag gärna ha en uppfräschning.
Hudterapeuten Marie arbetar som utbildare för Priori och det var hon som utförde behandlingen på mig. Hon berättade att den här peelingen går att lägga till i både korta och längre ansiktsbehandlingar. Den kan användas som en snabb lunch-behandling och som en kur då du gör en kort version av behandlingen veckovis under några veckor. Oftast är det ju det som krävs om du vill ha långvarigt resultat.
Marie började med att rengöra mitt ansikte och penslade sedan på peelingen. Penseln kändes sträv mot huden och jag började noja över att jag skulle blossa upp av peelingen. Det pirrade i huden men det övergick aldrig till att kännas obehagligt. Peelingen fick verka i tre minuter och under tiden fick jag en otroligt skön nackmassage.
Efter peelingen la Marie på Prioris mask Unveiled som bland annat ökar hudens reparationsförmåga och ökar fukthalten. Dessutom stimulerar det frisättningen av serotonin och endorfiner vilket kan påverka din sinnesstämning. Jag blir faktiskt glad varje gång jag testar den.
Under tiden Unveiled fick verka masserade Marie mina underarmar och händer. Jag älskar handmassage!
Hon avslutade behandlingen med ansiktsmasken Hydrofil innan hon la på de sista produkterna.
SÅ KÄNDES DET EFTERÅT
Direkt efter behandlingen var hudtonen jämn och fin. Jag blev inte röd eller irriterad i huden. Jag fick en väldigt bra lyster och jag tycker att den höll i sig i flera dagar. Någon dag efter LCA Multi Layer Peel så fjällade huden lite på något enstaka ställe. Men det var som sagt väldigt lite. Jag kan absolut tänka mig att göra den igen.
R-SPINASOME
Priori har också lanserat tre nya produkter under linjen – R-Spinasome. De innehåller alla komplexet R-spinasome som ska vara en riktigt effektiv antioxidant som dessutom jobbar under en längre tid än de flesta andra. Ingrediensen R-spinasome kommer från spenatblad och är inkapslat med lipider från samma planta som gör att upptaget blir bättre. Förutom det innehåller serien andra ingredienser som till exempel algextrakt.
Det finns en dagkräm, nattkräm och en ögonkräm. Det är den första nattkrämen i Prioris sortiment. Alla tre har pumpförpackning. Tjoho! De arbetar mycket på kollagenproduktionen och hudens fasthet. En serie för dig som ligger i medelåldern med andra ord. Konsistenserna är ljuvliga och formulan har en mild doft som jag inte ens har tänkt på.
Jag har testat produkterna i två-tre veckor nu. Det är alldeles för tidigt för att se resultat på fina linjer och spänst. Men jag har däremot känt skillnad på lyster och fukthalt i huden. Den känns mer återfuktad. Superskönt! Jag saknar SPF i dagkrämen. Annars tycker jag att de här tre godbitarna känns riktigt lovande. Priserna ligger i den högre intervallen 2 295 kr/15 ml för ögonkrämen och 2895 kr/50 ml för krämerna.
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
ANNONS:
ANNONS:
Text: Sara Wennberg
Jag har alltid haft en stor kärlek till produkter av alla dess slag. Det är något speciellt med att få testa något nytt, få känna nya dofter och konsistenser på krämer. Detta har, till min sambos förtret,
inneburit att min dagliga hudvård- och kroppsrutin gärna får ta lång tid där varje liten hudyta ska få sin del av de underbara godbitarna. Bara ansiktet får känna på minst sju stycken olika typer av produkter varje dag (vilket absolut inte är ett måste för en välvårdad hud). Nu som mamma till en prinsessa som är under året, har detta lett till att jag knappt hinner göra rent ansiktet och än mindre ge min hud den omsorg som jag brukar. Är det någon period i livet som jag behöver ha min oändliga rutin så är de ju nu, med den torra hud som jag fått efter graviditeten (trodde knappt det var möjligt att bli torrare än vanligt). Jag är övertygad om att jag inte är den enda vars tid är knapp men som ändå vill vårda huden utifrån de förutsättningar som vi fått. Därför tänkte jag slänga ihop en lista på tips till oss som av olika anledningar kanske inte hinner eller vill prioritera den tiden.
1. Rengöring 2 i 1
Går du till en auktoriserad hudterapeut så kommer denna berätta att rengöring är A och O för en god hudvårdsrutin. Att hitta en snabb och effektiv rengöringsrutin är därför viktigt för mig. Vanligtvis gillar jag inte produkter vars effekt ska göra två olika saker då jag anser att var sak har sin plats och funktion. Men när tidsbristen är ett faktum är detta en livräddare. Det är sällan jag hinner göra rent ansiktet (och absolut inte en dubbelrengöring) och sen ansiktsvatten. Att ha en produkt som gör bägge delarna är därför toppen. Idag finns det även rengöring som innehåller syra där ett ansiktsvatten inte alltid behöver sättas till men varför jag väljer bort detta kan du läsa om i ett kommande blogginlägg.
2. Dagkräm med SPF
Jag som har en typiskt skandinavisk hud bränner mig lätt på sommaren och kliver därför sällan utanför dörren utan solskydd (året runt). Kepsen är även den en trogen vän under sommaren. Därför är det suveränt med en dagkräm som har SPF i sig. Mer tid att spara vilket jag tackar för. Däremot är dessa SPF-skydd inte alltid höga vilket gör att på sommarhalvåret kompletterar jag med ett högre solskydd som är anpassat till ansiktet, den tiden prioriterar jag.
3. Overnight fuktmasker
Man måste älska dessa fuktmasker som vi kan sova med. Vi sover (förhoppningsvis) under natten och masken gör jobbet åt oss. På morgonen vaknar man upp med en mjuk och len hud som är redo för en ny dag med utmaningar och döljer några nätters sömnbrist.
4. Peelingvantar
Som den produktnörd som jag är har jag alltid valt krämpeeling före något annat, gärna av den grövre varianten för ett härligt riv (rekommenderas dock inte till den känsliga huden). Men när man äntligen har fått möjligheten att ställa sig i duschen vet vi att tiden är knapp och att hinna tvätta sig och peela är en ovanlig lyx. Att ha en peelingvante hängandes i duschen som du drar på, blöter ner och använder samtidigt som du tvålar in dig är en snabb lösning som hinns under en kort tid. Men glöm inte att vanten behöver tvättas regelbundet.
5. Låt makeupen stå
Med torr (eller fet) hud och påsar under ögonen är det skönt att slänga på sig makeup för att både se ut och känna sig lite piggare. Trivs du med det så ska du absolut göra det men då rekommenderar jag foundation med mineraler där det är okej råka somna med den på. Sova med en fetbaserad foundation täpper lätt till porerna och kan orsakar orenheter som finnar. Har du någon gång testat att gå utan makeup i en vecka vet du också hur bra huden mår utan.
6. Vatten, vatten, vatten
Att modeller dricker vatten har ingen undgått och det finns goda anledningar till att göra det. Krämer i all ära men vi behöver återfuktning inifrån likaväl som utanpå. Så fyll på en vattenflaska och flytta med den oavsett vart du är så kommer du märka stor skillnad i huden.
Detta var små enkla tips på hur man kan ge huden omsorg trots tidsbrist utifrån mitt perspektiv som nybliven mamma. Jag är också övertygad om att det finns många fler så har du något riktigt bra tips så skriv gärna detta i kommentarerna nedan så delar vi med oss till varandra.
// Sara Wennberg
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Helene Flink
Ja, då är den snart här. Dagen som jag inte sett fram emot, men som jag nu mer o mer snällt accepterar – nämligen min 50-årsdag!
Kom att tänka på; Hur har egentligen min hudvård förändrats på 25 år? Vad var aktuellt och ”inne” 1993?
Jag själv anno 1993.
Den största revolutionerande nyheten var ju AHA-syrornas inträde. Å som jag älskade dem och gör än idag. Jag vågar absolut påstå att jag inte hade haft kvar salongen idag om det inte var för alla AHA-penslingar och kurer som jag gjorde då.
Bioline’s Grand Reveil AHA-serie!
Sen kom C-vitamin behandlingar eftersom man kunde stabilisera L-askorbinsyran och få fina resultat och som fortfarande är populär i dagens hudvård.
Q10 som skulle vara föryngrande, motverka rynkor och verkade fuktighetsgivande var en favorit när den kom.
Liposomer, var populära, minns jag, o kom att användas som bärare av näringsämnen ned i huden.
Så hur såg min dagliga hudvård ut då, för 25 år sedan?
Jo, det var en mycket enklare rutin. Rengöring och ansiktsvatten förstås. Men ofta var det 24h krämer.
Serum hade inte jag utan ofta var det små drops eller en liten ampull som skulle användas morgon som kväll under en begränsad tid.
Ögonkräm använde jag med de var ofta i geleform vilket inte är min favorit gällande konsistens.
Maskerna var tråkiga, stelnade och svåra att få bort. Jag hade dock en favorit som jag hade i många många år – en hyaluronsyra-mask man sov med. Helt fantastisk!
Peeling var ofta med korn i och var inte så mycket ner att välja på.
Senaste fotot taget på SHR mässan av bästa Sauman, Smile for the Camera.
Hur ser min hudvårdsrutin ut idag då?
Jo, mycket mer avancerad!
Det finns mer av allt, mer variation, många fler märken och mer avancerad hudvård.
Morgonens rutin består av 9 produkter och kvällen ”bara” 7 o då är ej rengöringsprodukter, peeling eller masker inräknade.
Idag är det mycket fokus på fotoåldrande produkter, solkrämer, barriärkrämer, produkter för pigmentering och ökad kollagen/elastin-produktion. Krämer som arbetar för bättre hudhälsa, minska inflammationer/pigmentering.
Ja, detta är bara en tanke jag kom att tänka på och absolut är säkert erfarenheterna olika bland oss hudterapeuter men visst var hudvården enklare förr! Fast jäklar vad kul det är idag med alla fantastiska resultat och jag tycker nog att med klassisk hudvård som man gör hemma, varje dag, så kommer man långt.
Mitt absolut bästa hudvårdstips mot för tidigt åldrande är solskyddsfaktor!
Önskar er alla en riktigt GLAD PÅSK!
Kram Helene Flink 💕
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Lisa Karlsson
Som i mycket annat finns det även trender inom hudvård som man pratar om, där det kan handla om en ny ingrediens, en variant utav mask eller en viss behandling. För ett tag sedan var jag på en väldigt inspirerande föreläsning inom hudvård, där vi pratade om trender inom just hudvård, som är aktuella just nu. Många utav dessa har ni förmodligen hört om eller till och med testat. Förhoppningsvis kan jag tips om någonting som du kanske inte kände till.
- Dubbelrengöring. Rengöring är A och O för att ha en välmående hud
och den kan göras i flera steg. Ett alternativ är att börja med en mildare rengöring för att lösa upp make-up, smuts och fett och sedan skölja av och följa upp med en rengöring som effektiv tar bort det som finns kvar på huden. En populär duo som är en dubbel rengöring är exempelvis Dermalogicas precleans som är just en olja, som du masserar in i ansiktet för att lösa upp smuts, som du sedan sköljer av och följer upp med en anpassad rengöring för dig, t.ex. special cleansing gel.
- ”Anti-pollution”, går ut på att skydda huden från föroreningar. Dessa är t.ex. avgaser, rester från asfalten som bryts upp och cigarettrök.
- Anti-pollution går ut på att avgifta huden från dessa föroreningar, ökar hudens förmåga att själv kunna avgifta sig samt att stärka hudens egna skydd mot oxidativ stress. En härlig produkt fylld med denna egenskap är verso skincare, anti pollution facemist, som sprayas över ansiktet efter avslutas rutin på morgonen.
- Pads, av alla dess slag. Peelande, återfuktande eller rengörande.
Pads är unika och kan ha många olika effekter.
De kan användas dagligen i samband eller som en kur periodvis.
Exuivance har fantastiska pads, som är lätt exfolierande, väldigt återfuktande samtidigt som du fåren riktig lyster dos till ansiktet.
- Flera lager/steg. Även kallat layering. Det är när du behandlat huden i olika steg. Att föredra är att börja med ett serum/ampull/kapsel eller liknande först. Du börjar med dessa för att de är minst molekylära och kan penetrera lättare ner i huden. Som steg två kan du i detta skede använda en olja. Den kan inte penetrera lika långt ner som et serum, eftersom den är större molekylärt. Följ därefter upp med en dagkräm som omger hudytan med fukt och näring som den behöver under dagen. Om det inte finns solskydd i din dagkräm, bör de appliceras i det tredje steget. Självklart används även detta tänk på natten, men då byts dagkrämen ut mot nattkräm och solskyddet skippas. Varför vill man då göra alla dessa steg? Jo, det är enkelt, man vill få ut maximalt utav sin hud, för att uppnå fina resultat.
Masker, vil vill kombinera dessa och gärna blanda de själva för att få ut maximalt utav de. Lermasker, gelmasker, champangmasker, sheet masker, sovmask, kolmask. Det finns mängder utav av varianter. Olika typer utav mask används upp till flera gånger i veckan beroende på vad du har för hy och vad du vill uppnå. Optimalt är att göra en peeling innan för att ta bort alla döda hudceller och därefter lägga en mask efter hudens behov. - Sheetmask, är nog ändå den mask som pratas mest om på folks läppar. Det är verkligen en riktig mask, ett ark som du lägger över ansiktet. Den är genom fuktig, fylld med bra ingredienser som får ligga på huden och verka under avsedd tid.
- Högt SPF, är någonting som blir mer och mer omtalat, och människor börjar förstå vikten utav att använda det. Huden ska inte utsättas mer än nödvändigt för sol men ska den vistas i det är det oerhört viktigt att ha solskydd. Många använder bara solskydd under sommaren, men solen skadar huden lika mycket på vintern. Högt solskydd året om är utav största vikt för en välmående hud.
- – C-vitamin, är en vattenlöslig vitamin och antioxidant och har en fantastisk effekt på huden. Den finns i huden alla lager men är mer koncentrerad i huden översta lager. C-vitamin förhindrar att huden torkar ut, deltar i hudens kollagensyntes, hudförnyelse, förhindrar hyperpigmenteringar, reducerar och motverkar linjer och rynkor.
- A-vitamin, är en fettlöslig vitamin och kallas också för retinol. Inom hudvård har den fantastiska resultat på acne, ärr, fet hud, ärr efter acne, röda ärr, pigmentförändringar och rynkor.
Här har ni nu några utav de trender som pratat mycket om just nu inom hudvård. Det är precis som jag sa, speciella ingredienser, vissa ritualer och olika former utav masker. Du kan alltså bestämma precis själv hur trendig du vill vara inom hudvård och plocka ut de gobitar som tilltalar dig. De trender som jag använder mig mest utav just nu är layering trenden, för då får jag in mest ingredienser i min rutin, som gör att man hud mår bra. Den andra trenden jag fastnat ordentligt för är ”anti-pollution”, den är fantastisk. Den tredje trenden som följt mig under flera år, är paddes. Det är en lyxig produkt att använda, och varje padd, ser ja till att krama ur all produkt ur, för att få maximal effekt.
Med vänliga hälsningar, Lisa Karlsson
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Hanna Bengtzen
Känns din hud trött och livlös efter vintern? Torr och fnasiga efter dessa temperaturväxlingar vi haft mellan snö och tö? Det är nu du ska passa på att peela din hud för att få fram fin lyster!
När du rengör huden med din valfria rengöring avlägsnar du make-up och ytlig smuts som finns på hudytan, med en peeling tar du rengöringen ett steg längre!
När du peelar huden avlägsnas så mycket som möjligt av smuts och partiklar som hamnat på huden, döda hudceller och gammalt talg sköljs bort och cellförnyelsen stimuleras.
Prata med din hudterapeut för att få råd om hur ofta du bör använda din peeling! En generell regel är att huden mår bra av att peelas en gång i veckan och vilken variant på peeling du ska använda kan du också få hjälp av hos din terapeut. Tänk på att välja peeling efter vilken hudtyp du har!
Här kommer en liten kort lathund på olika peelingar;
Dubbel rengöring – här gör du din vanliga rengöring två gånger. Här tar första omgången bort make-up och smuts, och andra gånger går rengöringen mer ner på djupet och avlägsnar fett och bakterier. Här kan man med fördel använda en mjuk borste.
Kemisk peeling – här löser man yttersta hudlagret med hjälp av en kemisk process . Här kan man exempelvis använda en enzympeeling eller en peeling innehållandes syror. Peelingen löser upp hudcellerna på hudytan och syrorna har fin effekt på kraftig hud, porstorlek och fina linjer.
Mekanisk peeling – en mekanisk peeling är en form av hudslipning där peelingen kan bestå av korn, salt, skal eller gummi. Hur grov peelingen är kan variera. Här kan du använda händerna för att massera in peelingen. Huden rengörs på djupet och porerna kan bli mindre synliga.
Så ge huden en skjuts inför våren, införskaffa en bra peeling och skin i kapp med solen! : )
Ha de gott,
Hannah
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Frida Jansson
Hej kära läsare!
Nu är det min tur att hälsa er varmt välkomna till 2016! Nu är tiden då man antingen har börjat eller börjar planera nästa nya steg i livet. Kanske nytt jobb eller nya studier. Kanske ska du börja studera till hudterapeut? En så enorm viktig del i vårt yrke som kan vara svårt att lära sig ibland om det inte faller naturligt är service. Att vara hudterapeut innebär att arbeta inom ett serviceyrke.
Vi vet att frisk hud och önskade resultat tar tid, så när har vi hjälpt en kund optimalt? När hon är informerad och guidad att följa en hudvårdsrutin, vilket innebär regelbundna behandlingar och produkter hem!
Jag försöker att inte tänka för mycket på ordet försäljning. För har du hela tiden service-tänket så kommer försäljningen automatiskt. Du kan ha lyckats övertala en kund att köpa på sig produkter som hon tar med sig hem och aldrig använder. Då får du en missnöjd kund som troligtvis inte kommer komma tillbaka.
För att din kund ska gå hem och faktiskt använda produkterna så fokusera lite mindre på att berätta om hur fantastisk produkten är och även få henne att förstå upplevelsen med produkten i hennes vardag. Alla har varken intresset eller tålamodet att spendera flera minuter varje dag åt sin hudvårdsrutin. Men det hindrar dem inte från att vilja ha fantastiska resultat. Då finns till exempel riktigt bra 2-i-1 produkter och praktiska tips som att sova i sin fuktmask och ha rengöring/peeling stå i duschen. Detta gör det förstås så viktigt att lyssna på kunden. Var frågvis, på ett artigt sätt. Så man får en förståelse av hur hennes vardag ser ut. Att till exempel upprepa kortfattat det hon har berättat får henne att känna att du har lyssnat och förstått.
Merförsäljning som hudterapeut kommer nästan helt automatiskt. Kunden har så många fler behov än vad hon tror. Som hudterapeut utbildar vi hela tiden kunden.
Det viktigaste: Ge kunden aldrig det hon förväntar sig. Eller med andra ord, hon ska MINST få det hon förväntar sig. Till exempel om du jobbar inom e-handel och en kund ringer och har frågor om sin klarna betalning och hoppas på att vi kan ge henne ett nummer till klarna. Ring då istället klarna själv och ordna det åt henne. Om du nu läser det här och arbetar med kundservice inom e-handel – hänvisa ALDRIG. Det finns inget tröttare än att behöva ringa flera samtal innan man kommer till den person som faktiskt kan hjälpa dig. DU vill vara den som kan hjälpa henne.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text:Nathalie Koverman
Hej!
Det känns spännande att skriva mitt första inlägg här för SHR-bloggen och jag tänkte börja med något som ligger mig varmt om hjärtat; nämligen hur kost och hudhälsa kan hänga ihop. Det är kanske det som är ”beauty inside out”, att de vi får i oss på insidan även kan göra nytta på utsidan!
Tänk dessutom på att många av de produkter vi använder oss av innehåller aktiva ämnen hämtade från saker vi stoppar i munnen, det är ett bra argument när vi ger produktrekommendationer till kunder som endast vill ha sk naturlig hudvård.
Papaya (Carica papaya) är en välsmakande frukt med ett laxrosa till orangefärgat fruktkött. Den är rik på både A- och C-vitamin som bla ökar genomblödningen (och därmed cellförnyelsen) i huden samt påskyndar såväl sårläkning som kollagen-syntesen. I många kulturer har papaya använts för att framkalla abort, men även som ett mer proaktivt preventivmedel för både män och kvinnor. Nu bör man vara försiktig innan man självmedicinerar sig och en annan sak att se upp med är att konsumera papaya om man har kolofoniumallergi då de ligger inom samma allergengrupp. Vidare har papaya använts som medicinalväxt för blödningsrubbningar, inälvsparasiter och matsmätningsbesvär. I det sistnämnda fallet är det förmågan att spjälka protein som förbättras efter intag av papaya.
Det är papayans enzym, papainet, som bryter ned protein och därför även används inom hudvård. Epidermis består av mestadels keratinocyter och tonofibrament (=proteintrådar som spänner upp proteincellerna) och fogas samman av ett slags kardborrebindning. Som i fallet med fett där ”lika löser lika” fungerar även enzymet. Enzymer är ju ett protein och det kan hjälpa till att bryta ned tonofibramenten så att insidan av keratinocyten blir hård samtidigt som den öppnar upp kardborrebindningarna så att cellerna kan vandra uppåt och förbrukas på hudytan för att släppa fram ny och fräsch hud.
Enzymer exfolierar oftast mindre djupt än tex aha- eller bha-syror vilket gör dem lämpliga för känsligare hudtyper där varken syror eller mekanisk exfoliering är ett alternativ. Däremot finns det dem som menar att detta gör enzymerna nästintill verkningslösa, men där skulle jag bara vilja hänvisa till att man mörar kött med papain och de flesta vet väl hur öm tungan blir efter större mängder ananas (som innehåller enzymet bromelain). Vill man dessutom experimentera med egengjorda masker så
ska man vara uppmärksam på att inte lämna kvar masken på huden för länge och att en kosmetisk produkt kan vara säkrare då den oftast kommer med bruksanvisning och tidsangivelse.
Hur kan du då åtnjuta papayans hälso- och hudvårdande produkter?
Som facefood: skär upp frukten, avlägsna kärnorna i mitten, skär loss fruktköttet från det läderartade skalet och njut! Några droppar limesaft förhöjer smaken. Det är även gott att blanda papaya, lime, koriander, chili och avokado till en salsa och servera till grillat kött eller fisk.
Som facefix: Använd en råsaftscentrifug eller riv fruktkött på ett rivjärn och pressa genom en finmaskig sil för att få fram ca 4 msk saft från en omogen papaya. Använd saften och ev lite av moset som en ansiktsmask på väl rengjord hud i ca 30 minuter.
Eller beställ en smoothie i närmsta juicebar och fråga din auktoriserade hudterapeut eller leverantör om produktrekommendationer för exfolierande masker eller serum som innehåller enzymer!
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Malin Månsson
Vilken sommar!
De tror jag alla håller med om.
Fått så härliga doser sol och mått bättre än någonsin.
Men nu vill jag välkomna den vackra hösten – min absoluta favorit årstid.
Likaså att man städar bort sommarkläderna och hänger in höstkläder så tycker jag om att ”städa” huden efter sommaren.
Varför inte boka en tid hos din favoritterapeut; antingen på en klassisk ansiktsbehandling eller någon form utan specialbehandling tex syrapensling, eller diamantslip etc.
Men glöm inte att underhålla hemma! De är ändå här vi gör en stor del av jobbet.
Men det menar jag rengöring morgon/kväll med balanserande ansiktsvatten efteråt.
Ett serum med fuktgivande eller reparerande egenskaper är att föredra efter sommaren tycker jag. Sen efterföljande passande dag/nattkräm efteråt.
Men vi vill även få bort de gamla döda hudcellerna och då gäller peeling ca 1 gång/vecka och en gosig mask efter. Gärna fukt för att boosta din hud! 🙂
Glöm inte bort resten av kroppen, utan gör samma städning även där. Peela bort den gamla, kanske ojämna färgen och smörj in med en riklig bodylotion! Sen kan du möta hösten i ditt nya jag.
Fortsätt skydda dig med SPF i kräm eller foundation för solens strålar skadar även om den inte står högt eller syns hela tiden.
Lycka till med er höststädning! 🙂
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Sandra Olsson
*Återhämtning på natten
På natten har huden tid för återhämtning och cellerna kan bygga upp sig, därför är det en bra idé att på kvällen lägga på en nattcreme/nattbaume anpassad för din hudtyp. Jag föredrar en nattbaume som är ganska fett, så att den succesivt kan tränga in i huden under nattens alla timmar för ultimalt resultat.
Det är inte bara huden som återhämtar sig nattetid, även hjärnan och kroppen har tid för vila och bearbetning, så se till att få dina (gärna 8 timmars) sömn, så kommer du känna dig glad och utvilad, du kommer heller inte få (falska) hungerskänslor som man annars lätt får vid sömnbrist då kroppen behöver höja blodsockret.
*Peeling + mask=vinnande koncept
Gör som vana att peela huden INNAN du lägger din ansiktsmask. På detta sätt kan masken lättare tränga ner i huden och göra större verkan,eftersom du fått bort döda hudceller som annars är ett hinder för den.
Svårt att komma ihåg att du behöver peela? Jag har ställt min peeling i duschen och har som vana att använda den under tiden som en hårinpackning/balsam verkar i håret. Lagom med ca 2ggr/vecka för bägge 🙂
*Fuktmask
En fuktmask passar alla och kan ge en extra boost till trött och fuktfattig hy, men visste du att det också är idealiskt att lägga en fuktmask innan du sminkar dig för något speciellt tillfälle? Huden blir slät och fin med en naturlig lyster och dessutom kommer sminket att sitta bättre!
*Gör en ordentlig hudanalys
Slösa inte tusentals kronor på dyra och fina produkter, om du inte är helt säker på vad just din hud behöver. Se till att göra en ordentlig hudanalys hos en hudterapeut för att ta reda på vad som passar dig. Gör du detta så får du ut en maximal effekt av de produkter du sedan väljer att köpa då de är anpassade efter din hudtyp. Tänk också på att ditt hudtillstånd kan förändras av olika anledningar, tex vid olika årstider, så gör gärna en hudanalys mer än en gång
*Brynen
Plocka aldrig ovansidan av brynen, detta ger ett hängigt och trött uttryck. Tänk också på att anpassa ögonbrynsfärg efter din egen hårfärg och hudton. Jag brukar försöka anpassa färgen efter den riktiga hårfärgen (många har färgat hår nu för tiden, men oftast så finns det en liten ”utväxt” kant, gå gärna efter denna) 🙂
*Tillskott
Äter du inte helt exemplariskt så kan tillskott som vitaminer och mineraler vara perfekt för dig! Det finns mycket olika val här , personligen gillar jag att ta omega 3 samt b-vitamin när jag tycker att huden känns torr och irriterad (tex under vintern).
*BUSA
Ett av de bästa skönhetsknepen jag vet är att skippa kräftlooken efter 2 månaders konstant pressande, och istället investera i en bra brun utan sol, jobba upp tekniken, och fuska fram en härlig glow! Lite fuskbränna piggar upp vilken grå och tråkig dag som helst
Och sist men absolut inte minst!!!
*Självförtroende
Det allra bästa och äldsta skönhetsknepet är ändå självförtroende. Tycker du själv att du är snygg så blir du det. Jobba på ditt eget självförtroende!
Kramar från mig!
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Emmastina Dannered
Det är dagen då jag blev svensk mästare i hudvård. Just nu håller jag på och utbildar mig till hudterapeut på Gilda skolan i Stockholm men innan det har jag läst hantverksprogrammet, Hudvård i 3 år på Anders Ljungstedts Gymnasium i Linköping.
Allt började för många månader tillbaka, då jag fick frågan om jag ville vara med och tävla, svaret blev självklart ett ja. Kul och testa sig själv tänkte jag!
Sen dess har vi tränat och tränat på de olika momenten för att det skulle gå så bra som möjligt och att jag framförallt var förberedd till själva SM-dagen.
Lördagen den 14 juni började med att Henrietta berättade hur dagen skulle gå till och vad vi skulle tänka på under själva tävlingen, dem andra två tjejerna som jag tävlade mot kom från, Hudvårdshögskolan IBS – internationell Beauty School.
Vi började tävlingen med ansiktsbehandling med färgning av fransar och bryn med dags make up följt av kroppsbehandling och sist av allt manikyren.
Det kändes bra under alla moment men man vet aldrig vad domarna tycker och tänker, men jag gjorde mitt bästa. Att veta att man har gjort och visat sitt bästa under alla delar av tävlingen så hade det känts bra oavsett en vinst eller inte.
Fast denna dag blev det en vinst!
Det känns väldigt kul att få chansen att tävla vidare och få bli tränad av Henrietta.
Nu är det träning inför EM i Frankrike i oktober som gäller och vi ska se att alla delar och moment sitter tills dess. Det ska bli riktigt roligt att få representera Sverige och framförallt få tävla i hudvård, som jag verkligen brinner för.
Bästa Hälsningar Emmastina Dannered
5-6 juli
I helgen har jag varit hos Henrietta för att börja träningen till EM. Vi har gjort nya massager till bl.a. kroppen och ansiktet, vi har också hunnit med att göra manikyr och pedikyr. Även testat kroppspeelingen som ska göras på en man, tur att Henriettas man ställde upp på det, för det är lite mer att tänka på eftersom dem har mer hår på kroppen än vi tjejer.
Helgen har varit toppen och nu ska det bli mer träning inför EM här hemma under sommarlovet från skolan! Det är så roligt att få jobba på nya sätt och få göra det man tycker bäst om!
9 juli
Idag har min storasyster, Johanna, varit här i Stockholm. Vi har varit hos Anna på Beauty&Beyond STHLM för att öva sugaring, i EM-tävlingen är det halva ben och underarmar som ska vaxas, så idag blev det benen. Tekniken för sugaring är lite annorlunda eftersom man både lägger på vaxet med handen och drar sedan med själva handen. Har tidigare inte tyckt att vaxning har varit så roligt men nu har det ändrats, för det här är riktigt roligt!! Det har gått väldigt bra idag, Johanna som brukar vara lite känslig sa inte ett ljud, så det var ett bra tecken! Nu hoppas vi på att det går att få tag på det rätta märket som ska vara på EM-tävlingen bara, så kan jag börja träna med det!
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Sandra Olsson
I mitt förra inlägg skrev jag om hur farliga solens strålar kan vara, så vad passar bättre än en uppföljare om hur man får till snyggaste fusk-brännan!
Denna tiden på året är det mycket kalas, bröllop och studentmottagningar, en tid då man vill känna sig extra fin och fräsch. Oftast förknippas en snygg solbränna med att vara just ”fräsch” men det betyder inte att man ska ligga och steka sig i solen utan solskydd, eller med olja som många verkar tro.
En dag på stranden är underbart, men skippa pressandet och sola säkert med solskydd! Det finns bättre sätt att gå tillväga för att få den där gyllene-bruna looken 🙂
Brun utan sol är en stor favorit i badrumshyllan hos mig och det är inte så svårt att få till de snyggt om man bara gör på rätt sätt, med ett bra grundarbete.
Här kommer en liten steg-för-steg guide, hur du bäst lyckas med din brun utan sol.
1) Peela.
Det är otroligt viktigt att kroppen är peelad och jämn eftersom att brun utan sol fungerar på det sättet att det ”fäster” i döda hudceller och ger färg. Var därför noga med att scrubba ordentligt och var extra noga på ställen där du brukar vara torr, te-x armbågar, knäskålar, nagelband och runt munnen etc.
Jag föredrar själv scrub-vantar till kroppen och en skön korn-peeling till ansiktet. (ta för guds skull inte till handskarna i fejset… det blir alldeles för hårt)
2)Återfukta
Om du är rädd för att få för mycket färg efter att ha smörjt dig, eller är orolig för kanter, så rekomenderar jag att man smörjer sig med en lätt fuktgivande creme över kroppen, speciellt på torra områden, då är det mycket lättare att få ett bra resultat.
3)BUSA
BUS är ju förkortningen för brun utan sol, och dessa kommer i många olika former, det finns cremer, sprayer, mousse, gelé och ”wipes” eller servetter.
De ger också olika mycket färg, är du nybörjare så rekomenderar jag att du kör på en gradvis uppbyggande brun utan sol, dvs en creme som ger färg sakta och minskar risken för fläckar.
Är du en van brun utan solare så tycker jag Spray är allra bäst, ger oftast ordentligt med färg, men kan vara lite trixigt att få till. Se till att få hjälp med att spraya ryggen.
Några fler tips: torka bort brun utan solen från ögonbrynen när du e färdig, (allternativt lägg en fet creme på dom innan) annars är det risk att de blir missfärgade.
Vänta en stund med att klä på dig, och när du väl gör det, ta något löst och luftigt.
Skippa gärna bhn (alltså kan det vara en fördel att göra det på kvällen en stund innan sovdax).
Kör du på spray brun utan sol så funkar det väldigt bra att föna kroppen på låg värme för att få färgen att torka (jag vet, låter märkligt, och man ser ganska rolig ut, men det funkar=) )
Lycka till med BUSandet och glad sommar önskar jag er!
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Malin Månsson
Hej!
Jag gav tidigare tips om hur du kan få ”glowing skin”, men för långvarig lyster som kommer inifrån huden krävs det en del arbete.
Så innan det ger resultat finns det lite ”quickfix” att ta till:
- Primers med lystergivande pigment – blanda i din dagkräm eller i din foundation och få en fräschare hud. Med makeup kan man trolla mycket!
- Att använda peeling ger fin lyster till din hud direkt. Peelingen fräschar upp och tar bort döda hudceller som annars gör huden grå och tråkig.
- Lystergivande masker finns det gott om, de ger ofta vitaminer och antioxidanter som boostar huden med energi och lyster.
- Du kan även blanda i lite BUS (brun-utan-sol) i din dagkräm, så får huden en fräschare ton.
- Lägg gärna highlighter högst upp på kindbenen för att få dem att glöda och förstoras.
Let’s glow!
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Sandra Olsson
Jag tänkte börja mitt bloggande med att skriva ett inlägg angående den dagliga hudvårdsrutinen.
För oss hudterapeuter är det mer regel än undantag att använda 4-5 hudvårdande ansiktsprodukter om dagen, medans många andra kanske bara har en dagcreme (om ens det).
Många av mina kunder blir förvirrade av alla termer och produkter som cirkulerar där ute och därför tänkte jag att jag skulle ta och ”bena upp” det lite grann. Vad är egentligen viktigt och nödvändigt att använda? Egentligen är det inte nödvändigt att använda någonting, MEN vill man ha en god hudhälsa, slippa känna sig oren, stram, blank eller känslig, samt unvika ålderstecken osv… då är det viktigt att ta hand om huden!
För en ”nybörjar kund” som tycker att allt är en enda djungel av hudvårdsprodukter så brukar jag dela upp hudvården i olika prioriteringar. Prio 1 är alltså viktigast, prio 2 näst viktigast osv..
Jag vill också förtydliga VARFÖR man ska välja att köpa och använda en sådan här produkt, så det bukar jag säga, eller skriva till i en rekomendation på kundkortet.
Då kan min nybörjarkund känna sig trygg i att hon får det som är viktigast för just henne och kan sedan komma tillbaka för att kompletera med fler produkter när hon känner sig mogen. Det brukar gå rätt fort för får man rätt från början, och kunden känner att de inte ”kastat bort” sina pengar, så brukar nyfikenheten ta överhand. =)
Såhär brukar det se ut vid mina rekomendationer (då vi utgår från att kunden inte har någon produkt)
Prio 1:
-Rengöring – För att skonsamt ta bort make up samt andra orenheter som huden utsätts för dagligen, t.ex avgaser och föroreningar.
-Dagcreme – För att återfukta och skydda hudytan. En dagcreme kan verka på många olika sätt, tex ge fukt, dämpa rodnad, motverka och/eller reducera linjer.
Prio 2:
-Ansiktsvatten – Tar bort kvarvarade rester från rengöringsprodukter och annnat smuts. Bibehåller också hudens pH-värde. Verkar ofta porsammandragande och/eller återfuktande.
-Serum – Ett serum kan läggas i hela ansiktet eller på speciella områden (finns även till kroppen). Denna produkt kan gå djupare ner i huden än vad en vanlig creme kan göra och verkar därför mer behandlande på djupet än på ytan av huden.
Serum verkar också som en ”sluss” för efterkommande dagcreme.
Serum anpassas efter hudtillstånd och man kan därför växla efter behov. Det finns serum för alla möjliga hudtillstånd, allt ifrån porsammandragande, kärlstärkande, återfuktande, för att motverka linjer samt pigmentreducerande.
-Ögoncreme – Huden runt ögonen är extra känslig och tunn och behöver därför en anpassad creme. En vanlig creme kan lätt tynga ner och irritera huden kring ögonen.
Ögoncreme kan ha olika egenskaper och verka för olika saker, tex motverka svullnad, återfukta, jobba på mörka ringar, samt motverka och reducera linjer.
Prio 3
-Nattcreme – På natten har huden tid att återhämta sig och en nattcreme är oftast mer näringsrik än en dagcreme och kan därför tillföra mer under denna återhämtningsperioden.
-Peeling – För att ta bort döda hudceller och stimulera produktionen av nya. Ökar cirkulationen och bidrar till en klarare och friskare hudstruktur. Mycket bra för att maximera upptaget av efterkommande produkt då den har lättare för att penetrera hudytan.
-Mask – En ansiktsmask kan även den ha många olika användninsområden, vanligast är fuktmask och djuprengörande men det finns en uppsjö av andra masker för olika behov.
Prio 4
-Special produkt – Kan tex vara en punkt-markerande penna/creme för pigmenteringar eller orenheter m.m
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
I mitt första möte med kunden introducerades rengöring och kräm. Förhoppningsvis har det väckts ett intresse för hudvård hos min nya kund och det kan vara dags för uppföljning på salongen.
Nu är det bra att fråga kunden hur det har gått med produkterna hon eller han köpte! Se framför allt till att du kommer ihåg vilka produkter som köptes. Har man teflonminne (som jag) är det bra att notera tidigare köp på kundkortet!
I ett nästa steg vill jag introducera peeling och ett klimat/UV-skydd. Givetvis får man alltid se till kundens behov, men eftersom det är en generell ”fallbeskrivning” jag gör här, väljer jag dessa produkter.
Peelingen
Det finns många fördelar med en peeling. Inte bara att döda hudceller avlägsnas utan också den ”inre rensningen” som huden får i samband med massagen av peeling. I och med massagen ökar blodcirkulation och ny näring och syre når ut till cellerna, lymfcirkulationen får en liten puff och rensar ut ”gammal skåpmat”.
Det är individuellt vad man föredrar för typ av peeling, med eller utan korn. Det viktigaste är att kunden får information om hur den ska användas. Personligen föredrar jag peeling utan korn som jag kan massera ett par minuter utan att huden känns skinnflådd. Och det är mitt råd till kunderna, att massera med mycket lätta fingrar, men kanske lite längre stund.
Skydd för huden
Jag nämnde också klimat- och UV-skydd. Det här är lite beroende på kunden, vad den behöver. Kan man få båda delar, tycker jag det är kanon. Visst måste vi skydda oss mot de elaka UV-strålarna som finns omkring oss hela tiden, men här i Sverige utsätts huden också för andra faktorer som vind, kyla och ilskna småspik, även kallat regn.
Till brevbäraren som cyklar i ur och skur, eller förskoleläraren som är ute med barnen varje dag skulle jag rekommendera båda. Till någon som arbetar inomhus och bara vistas ute korta stunder i resan till och från arbetsplatsen, kan det räcka med UV-skyddet.
En del kunder bryr sig inte nämnvärt om just UV-skyddet, för att citera ”hur ska jag då få färg?” eller ”jag bryr mig inte om rynkor!”. Och det är klart sant, med ett UV-skydd tar det längre tid att bli solbrun, om det nu är jätteviktigt. Bryr man sig sen inte om rynkor kan man skippa UV-skyddet…eller?
Det finns kunder som tycker att deras pigmenteringar ger en ”fin brun färg” i ansiktet och att ”lite rynkor dör jag inte av” och det är helt sant. Det dör man inte av, men det finns mycket annat som UV-strålarna bidrar till, ex malignt melanom, basaliom eller aktinsk keratos som tar väldigt lång tid att utvecklas, om de ens gör det. Dessa sjukdomar är svåra att förklara för kunden eftersom det kanske inte är inom ett rimligt eller greppbart tidsperspektiv.
Hur gör ni?
Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation 