You are currently browsing shrbloggen’s articles.

Text: Lena Edberg

K-Beauty (Korea) tog världen med storm, sedan följde trender som J-Beauty (Japan), Aussie beauty (Australien) och nu Scandi Beauty även kallat Nordic Beauty eller N-Beauty som verkar vara den nya stora skönhetstrenden världen över. ”Vi har länge varit avundsjuka på våra skandinaviska grannar för deras lyckliga, hälsosamma liv, deras rena gator, snygga inredning och stilrena design. Och nu inspirerar Sverige, Norge, Danmark, Finland och Island våra skönhetsrutiner med några väl bevarade skönhetshemligheter och specialingredienser.” skriver Glamour UK.

Norden är kända för sin renhet, enkelhet, fräschör och naturliga skönhet. Många designmärken inom mode och inredning har blivit stora namn internationellt och vi har länge haft många fina märken från Sverige och våra grannländer. Men de senaste åren har det dykt upp lika många nordiska hudvårdsmärken som det finns barbershops och mikrobryggerier runt Södermalm. Vi ska spana lite på vad våra nordiska grannar har för unika nischer och vad som kommer på den svenska marknaden.

scandi b angan fb
Island används alg- och mineralrikt vatten från källor av märken som Blue Lagoon Iceland. Skyn Island är ett märke som använder mineralrika ingredienser för att bekämpa hudskador av oxidativ stress. Angan använder vilda, handplockade örter och växter som har använts inom den isländska kulturen i århundraden för att ge näring till huden.

scandi b Henua

Finska Lumene är sedan länge välkända produkter som använder rent arktiskt källvatten och hjortron i sina produkter. Men flera andra finska hudvårdsmärken har tagit sig fram de senaste åren. Nya varumärken har dykt upp på marknaden medan etablerade märken fortsätter att utveckla nya produkter. Viktiga teman för dessa märken är renhet, nordlig natur och hållbarhet. Henua Organics är ett ekolyxmärke och ”Henua” är ett finskt ord för känslan av att vara i total harmoni med sig själv och omvärlden. Produkterna innehåller aktiva botaniska ingredienserna såsom björksav och bär.

scandi b raskincare1
Norska
Skin of Norway är hudvård utan krusiduller och krångel för människor som vill att upprätthålla en aktiv livsstil även i ett tufft klimat. Norge har även flera andra ekologiska, veganska och holistiska märken. RÅ Organic Skincare är framtagna och testade för vårt utmanande nordiska klimat och ska passa känslig hud. Produkterna lokalproduceras i egna små volymer i deras egna laboratorie- och fabrikslokaler på Norges stormiga västkust. Detta för att säkerställa produkternas färskhet och kvalitet.

scandi b nuori_perfecting_facial_oil_product_crop
I Danmark satsar man mycket på less is more-rutinen och omfamnar naturliga ingredienser. Märket Nuori tar färskheten till en ännu högre nivå, då en ny batch av produkterna blandas var 10e till var 12e vecka i Danmark och skickas över hela världen. Produktions- och utgångsdatum skrivs på specialförpackningarna, så att konsumenterna ska veta exakt hur färska produkterna är. Detta för att garantera ingrediensernas effekt och för att kunna hålla dem 100% fria från syntetiska konserveringsmedel. Även flera danska makeupmärken har blivit stora i internationellt så som Kjær Weis, certifierad  ekologisk make up och Tromborg, make up  med naturliga och vårdande ingredienser.

scandi b Prowder med borste och svart bakgrund tryck press-1
scandi b EVY_DailyRepairMousse-1I Sverige satsar vi både på det rena, naturliga och det högteknologiska. Svenska FOREO lanserade hudvårdsverktyget för hemmabruk med LED- och termoterapi, som blev snabbt en succé världen över och EVYs solskyddsprodukter är baserade på en revolutionerande och patenterad svensk hudvårdsteknologi. Nyligen lanserade Makeup- och hudvårdsföretaget Palina tillsammans med Disruptive Materials ett helt nytt puder med det nya svenska patenterade materialet Upsalite. Detta är resultatet av svensk forskning inom nanoteknik som i kombination med erfarenhet och kunskap inom kosmetik gett oss det nya transparenta pudret Palina Prowder. Detta är den första kosmetiska produkten med Upsalite på den globala marknaden. Upsalite är som tvättsvampar i mikroformat som suger upp överskott av sebum men fukten hålls kvar i huden. Blandat i ett puder håller det huden matt och jämn utan att man behöver bättra på sin makeup under dagen. Talken och silican är utbytta och har ersatts det med den nya ingrediensen. Resultatet är en matt makeup med naturlig lyster utan en pudrig känsla.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi har många svenska märken i olika prisklasser där fler och flera blir populära världen över. Våra svenska salongsmärken använder sig av spännande ingredienser från den skandinaviska floran, här är några av alla innovativa nyheter som kommit på senaste.

scandi mette hd
M Picaut Swedish Skincare lanserade under Hud & Kosmetik de nya hudkrämerna Rose Quartz Supreme Probiotic Rich Cream och Amethyst Obsession Probiotic Balancing Cream. Båda produkterna innehåller prebiotika och probiotika samt halvädelstenar som är nya spännande hudvårdsingredienser. Rosenkvarts lugnar och balanserar huden och den lila ametisten dämpar inflammation och rodnad tillsammans med probiotikaformuleringen. I dessa produkter förenas det typiskt svenska där det naturliga möter den senaste forskningen. Härliga dofter och exklusiva förpackningar ger en ekolyxig känsla.

scandi b Body Mask Honey
Ständigt aktuella Maria Åkerberg lanserar nya kroppsprodukter från Maria Åkerberg som passar utmärkt för hemmaspa under den mörka kalla årstiden. Favoriten Body Mask Honey är en fuktgivande kroppsinpackning med Honung som gör huden mjuk och smidig. En riktig svensk midsommarnattsdröm med Svensk Honung och eteriska oljor av stärkande Enbär och svalkande Pepparmynta ger uppiggande doft och en häftig kontrast på huden i den varma bastun. En produkt jag definitivt kommer att njuta av i fjällstugan i vinter.

scandi b acasia
Acasia Skincare har bland annat lanserat hyllade arkmasker där den senaste, Brighten Me Up Sheet Mask är återfuktad med serum innehållande osilift och äppelstamceller som hjälper till att stödja hudens naturliga regenerering och förbättrar hudens skyddsbarriär, samt C, E och hyaluronsyra.

scandi sweden eco grupp
Klassiska Rosenserien lanserade i år Sweden Eco Skincare for men. Produkterna tillverkas i Sverige av 100 % naturliga råvaror och till största del tillverkade av ekologiskt certifierade råvaror. Basen i produkterna är aloe vera och grönt te med en fräsch doft av sandelträ och kryddnejlika. Sweden Eco har även tagit fram en vegansk rakborste där borsten är tillverkad av återvunna fibrer från PET-flaskor. Detta gör att borsten får längre livslängd, torkar snabbare, kräver mindre mängd tvål och är lättare att tvätta ren. Skaftet är tillverkat av spillved från lotusträ. Trycket är vattenbaserat och borsten avger inga mikroplaster. Snacka om att tänka på allt!

 

nimue

mettecosmetiquelogga2

Nytt år och helt nya förutsättningar! Vi startar tävlingsåret med inga mindre än Mette Cosmetique bakom spakarna så vill du bli en av tre vinnare av ett lyxigt prova-på-kit för miljöbelastad hud som även passar bra inför resan till ett värde av 938:- så är det dags att gnugga geniknölarna. Kitet innehåller 6 st produkter i resestorlek och får medtagas i handbagaget på flyget. Perfekt för dig som kanske inte provat på nimue´s effektiva hudvårdsprogram för en stark och frisk hud.

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 17/2 2020  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Nimues hemsida.

  1. Hur länge har Mette Cosmetique funnits?
  2. Vilket land kommer Nimue från?
  3. Har Nimue ett refill-system?
  4. När grundades Nimue?
  5. Hur klassificerar Nimue huden?

nimue

 

skolkampanj

Besök vår hemsida och läs mer om hudterapeutyrket och utbildningarna!

Text: Kicki Kamskog

Hej!

IMG_7267Jag heter Kicki Kamskog och är en stolt auktoriserad Hud- & Spaterapeut. 49 år gammal satte jag mig på skolbänken igen och gick min utbildning på Gilda i Stockholm 2011.

Det var en av de drömmar jag hade på min sk bucketlist. En annan dröm på min lista var att jobba utomlands. Så när jag var färdigutbildad förverkligade jag den drömmen också. Att jobba utomlands, som Hud- & Spaterapeut. Och det är just det jag bla kommer att skriva om här på bloggen under 2020, att jobba utomlands.

Det ska bli jätte roligt att få dela med sig  av hur det kan vara att jobba utomlands och jag är mycket glad och tacksam att vara tillbaka på SHR´s blogg efter några års vila.

För är det något jag brinner för så är det verkligen mitt jobb. Jag älskar att inspirera andra, ta hand om andra och dela med mig. Jag tycker verkligen att jag har världens bästa jobb.

Jag har alltid jobbat med människor på något sett, det är det jag trivs allra bäst med.

Att jobba på just Spa är något jag visste från början att jag ville göra, jag gillar helheten som ett Spa står för, och min examensbehandling på Gildaskolan döpte jag just till Helheten.

9C02C0FC-12BD-4677-BABC-11613918BBAF

Jag jobbar också med utbildning, där jag utbildar terapeuter i de behandlingar som vi har på det Resebolaget jag jobbar för. Där får jag ännu mer utlopp för min passion att inspirera andra. I bla att jobba från hjärtat, hitta viljan, vara fokuserad och att inte vara rädd att rekommendera produkter.

4051970F-FCED-4DF4-B086-E4C2818838E7

Numera lever jag också min dröm, den att bo utomlands året runt. Jag bor tillsammans med min man i Portugal där jag på konsultbasis jobbar för Resebolaget, men numera också jobbar som Hud & Spa terapeut på en jätte mysig yoga studio.

460BCF8C-7872-4695-9CB9-617A73D0343B

MAKE YOUR DREAMS YOUR PLANS
Lev livet dröm stort…..

Varma hälsningar
Kicki Kamskog

Text: Elin Fagerberg

Skönhetstrender från förra decenniet – som jag minns dem.

Elin-Fagerberg-makeup-artist

Med en omsättning på runt 20 miljarder är skönhetsbranschen en bransch att räkna med. Nyfiken på det senaste decenniets största skönhetstrender? Här kommer de.

1. Olja

Olja, olja och olja. Nämnde jag arganolja? Senare tog kokosoljan över. Vi har vurmat över oljor i håret, ansiktet, på kroppen och på naglarna. Vissa la sig som feta lock på huden, andra var så uppblandade med silikoner att de var mer silikonprodukter än oljeprodukter. Vi älskade dem.

2. Medvetna konsumenter

Vi har läst på bloggar, i tidningar, på ingredienslistor och lyssnat på både de som kan och de som inte kan. Konsumenter har definitivt blivit mer medvetna och intresserade. Både om ingredienser, dess ursprung och olika makeuptekniker. Miljömedvetenhet har seglat upp stort de senaste åren och är nu en viktig faktor när vi väljer produkter. Vi håller tummarna för mer.

Många var också, helt i onödan, väldigt rädda för nanopartiklar och parabener. Överlag har intresset för skönhet och skönhetsprodukter ökat enormt de senaste tio åren.

3. Inspiration

Om modetidningar tidigare har varit vår största inspiration har bloggar, Youtube och Instagram definitivt varit den största källan till inspiration under 10-talet. Vi har lärt oss tekniker som contouring och baking och vågat oss på nya trender som aldrig förr. Negative space, grafisk eyeliner och dubbla rader av lösfransar var några av dem.

4. Individualism

På tal om trender. Det här årtiondet har fler vågat vara individualistiska. Sen ser väldigt många fortfarande likadana ut som sina vänner. Men fler försöker hitta sitt eget uttryck. Jag hoppas att det fortsätter så.

5. Nicheparfymer

Från mainstream till personligt. Blicken har gått från bäst-säljar-listan på Kicks till indiemärken med udda dofter. Och visst har vi velat lägga dem ovanpå varandra i lager-på-lager.

6. Instagram-makeup

Som perfekta dockor har selfies på välkända makeupartister och influencers synts i våra flöden på Instagram. Vi har lärt oss att baka vår concealer, använda contouring även då det inte behövs och varit väldigt generösa med foundation. För att inte tala om perfekta ögonbryn i kombination med en relativt dramatisk ögonmakeup. Perfekt hud, smala ansikten med höga kindben, välmarkerade ögonbryn, smala näsor, stora mörka rådjursögon och fylliga läppar med välmarkerad kant. Inget personligt men väldigt perfekt. Det här är inte mitt kopp te. Jag tycker personligen att karaktär och charm försvinner när allt är “perfekt”. Vad tycker du?

7. Contouring

Från teaterscenen och makeupartistens hemliga låda dök contouring upp och var makeupintresserad människa markerade kindbenen till något extremt och gjorde näsan lång, rak och smal. Jag älskar contouring! Men med måtta. Jag slipper gärna den extrema trenden som gick för några år sedan. Jag tycker att vi överlämnar tekniken till makeupartister eller använder den lite smartare. Mer subtilt, mindre ränder.

Contouring följdes åt av strobing som var ett nytt ord för att använda highlighter. Vi har glänst, glittrat och skimrat på näsor, amorbågar, kindben och ögonvrår!

8. Prenumerationstjänster

Vi har erbjudits prenumerationer på skönhetsboxar i alla möjliga former – parfymer, hudvårdsteman, blandade skönhetsprodukter och miljövänliga diton. Vissa boxar har överlevt konkurrensen, andra har gått hädan. Har du prenumererat på någon?

9. Elektriska apparater

Roliga verktyg och accessoarer som har underlättat vår hudvårdsrutin har varit en rolig nyhet som har intresserat många. Elektriska apparater har kommit stort och svenska FOREO har kommit störst.

10. Ögonbryn

Ingen kan ha missat fokuset på ögonbryn det här decenniet. Vi har velat ha dem och vi har velat ha dem stora och markerade! De har funnits konstiga former av tjocka, stela maskar till bryn och superfina naturliga men ack så i smyg stylade bryn (Browfelicia har ofta legat bakom de där alla velat ha).

Trenden med välskötta ögonbryn har också gjort att vi har sett en boom av produkter för ändamålet – vaxer, pomador, pennor, kritor, tuschpennor, geléer och allehanda verktyg till.

11. Kritor

Kritorna kom, några stannade kvar. Vi har använt dem på kinder, ögon, ögonbryn men allra mest på läpparna.

12. K-beauty

Skönhetstrender från Sydkorea slog ner med ett kaboom i västvärlden. Vi importerade koreanska produkter som aldrig förr och var alla överens om att sheet masks, nattmasker, essenser, 111 olika produkter i din hudvårdsrutin och hudvårdsprodukter i gulliga förpackningar med pandor på var det nya heta. Nu säljs sheet masks på storpack, flera företag utvecklar med miljövänliga material i arken och de flesta hudvårdsföretag har en nattmask i sitt sortiment.

13. Shoppingbeteendet

De små parfymerierna fick se sig slagna av nätet. De stora kedjorna fick kämpa med att lägga till behandlingar och kundupplevelser för att locka tillbaka sina kunder. Sephora etablerade sig i Sverige. Fler började handla skönhet på apoteken som nu erbjuder ett brett utbud av skönhetsprodukter. När stora shoppinggallerior har öppnat utanför städerna har kunderna lockats dit och stadskärnorna istället fyllts med olika tjänster som skönhetssalonger och frisörer.

Influencers fick stor makt över vad konsumenter dras till och marknadsföring och PR blev viktigare än någonsin då reklam blev mindre viktigt.

Jag hoppas att fler upptäcker sina lokala handlare och köper av dem de får råd från istället för hos de största giganterna. Stöd den lilla verksamheten.

14. Matta läppar

Matta gärna mörka läppar var en stor trend runt 2016 och stannade kvar länge. Formulas utvecklades och blev mer mjukgörande trots sin matta konsistens.

15. Injektionsbehandlingar

Resultatet av Botox och fillerbehandlingar har blivit mer subtila, smarta och snygga och fler konsumenter har blivit medvetna om hur viktigt det är med ett riktigt skarpt proffs som håller i nålen. Estetiska injektionsrådet grundades också under 10-talet. I slutet av 2019 såg vi äntligen att en reglering för estetiska behandlingar är på G.

16. Håraccessoarer

Mången morgon med risigt hår har räddats av snygga accessoarer de senaste två åren. Äntligen är det lättare att hitta håraccessoarer som är snygga, smidiga och lyfter din look. Like its 1988!

17. Inkluderande makeup

Tänk, det skulle dröja till slutet av 2010-talet tills vi kunde se basprodukter som foundation, concealer och puder för alla hudtoner bli norm. Galet!

18. Naglar som accessoar

Vi har stylat våra naglar efter resten av vår look. Eller look efter naglar. Om 00-talet var det decennium då nagelförlängning hos nagelstylister blev mer populära är 10-talet årtiondet då vi började experimentera med nail art. Instagram har varit en stor inspirationskälla och många har fått sina naglar toppstylade av Frida Selkirk.

19. Utvecklad Brun utan sol

Under 00-talet kom brun utan sol hårt men kvalitén var inte lika hög som populariteten. Men där har det hänt mycket de senaste tio åren. Många är ännu uttorkande men inte på tok lika mycket som förr. Vi ser mindre streck och missfärgningar och betydligt snyggare och mer naturliga färger. De senaste åren har dessutom doften blivit otroligt mycket bättre. Flera produkter avslöjar ingen “brun-utan-sol-doft” alls. Produkterna har också kommit i fler former – mousse, gel, spray och lotion. St. Tropez är ett av de företag som har gått i bräschen.

20. Nya hårfärgningstekniker

Dip-dye, ombre och balayage tog oss med storm. För att inte tala om regnbågens alla färger. De senaste åren har “alla” sett ut som milda eller poppiga enhörningar.

21. Hudvård

Hudvården! Vi har lämnat uttrycket anti-age bakom oss och ersatt det med hudhälsa vilket har ett helt annat och betydligt bättre fokus. Vi började 10-talet med att syra snudd på sönder våra ansikten. Vi struntade helt i vår syramantel och hudens känsliga barriär. Men det har vänt och efter retinol är nu prebiotika en av de mest hajpade ingredienserna. Vårda huden framför att exfoliera den.

Mitt skönhetsdecennium

Jag började mitt 10-tal med att starta min skönhetsblogg, grunda mitt aktiebolag och starta en agentur för ett hudvårdsmärke. Åren gick vidare och fylldes med uppdrag som skribent, skönhetsredaktör, makeupartist, företagsrådgivare, copywriter, och föreläsare. Jag anlitades av företag som The Body Shop och Oriflame och hade superkul. Jag dök upp på TV4 Nyhetsmorgon och intervjuades i tidningar. Veckorna har fyllts med pressmöten och jag har skrivit artiklar för bland annat Daisy Beauty, Daisy Beauty Pro, Aftonbladet och Amelia Kropp & Skönhet. Jag är så tacksam!

Följ gärna min skönhetsblogg!

/Elin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

Åretws färg bild pantone-color-of-the-year-2020-classic-blue-banner
En symbol för såväl lugn och stabilitet, som förtroende och bekännelse.
Färgen vi talar om är blå och som nu utsetts till årets trendfärg i nyansen PANTONE 19-4052 Classic Blue.

Färgens budskap, som både speglar vår samtid och ska sätta tonen för 2019, är balansen och kopplingen mellan grundläggande värderingar och kunskap och att tänka utanför det redan kända och erkända. Classic Blue står för den oändliga kvällshimlen som uppmuntrar oss till att expandera vårt tänkande för djupare perspektiv.

Årets färg bild 1 pantone-color-of-the-year-2020-classic-blue-lee-eiseman-quote

Classic Blue är en elegant, djup nyans i blått. Djupa nyanser består av kulörta toner blandade av lite svart. Blått kännetecknar lugn och sanning, allvar och stillhet. Svärta har innebörden av ny förståelse för lidande och mörkare blå toner kan tyda på känsla av både stress och oro. Kanske kan vi tolka Classic Blue och dess djupa nyans som att vetskapen och kunskapen om livet utanför den egna bubblan både kan verka skrämmande, men att den också kan vara grundläggande för att skapa den samtid och framtid som ger trygghet.

Årets färg- The Pantone Color of the Year
Varje år utser Pantone årets färg för att både spegla dagens samhälle och för att visa på en strategi och riktning utifrån en trend. Förra årets färg, Living Coral, stod för balansen och kopplingen mellan det verkligt naturliga och teknologin. En kombination av energin och näringen som naturen ger, men som även uttrycker vår närvaro på sociala medier.

Motreaktioner efter 2019
Den kreativa duon Jack + Huei, verksamma inom art directing och copywriting, föreslog att årets Pantone Color 2020 borde uppmärksamma klimatkrisen som dödar Stora barriärrevet. Deras förslag var en spin-off på förra årets trendfärg där den varma tonen av korall helt sonika bytts ut mot den färg som koraller får när den dör. Living Coral blir istället Bleached Coral – färgen av döda koraller för att lyfta det stora hotet mot världens största korallrevssystem.

– Ett varumärke som är så inflytelserikt som Pantone bör ta ställning till de livsviktiga samhällsfrågor vi står inför, som klimatkrisen, och använda sin ställning för att kommunicera med kreatörer i alla branscher, menade duon.

Årets färg- Classic Blue

Pantone
Företaget Pantone startades 1963 av Lawrence Herbert som ville skapa ett system för att beskriva färg, eftersom alla upplever färger olika. Hans färgkartor kom första att användas av tryckerier, men redan året efter började även designers att använda kartorna. Idag har det utvecklats färgkartor för de flesta branscher såsom mode, inredning, arkitektur, reklam och till och med för att bestämma hudton.

111

2222Säker hudterapeut i djupblå nyans. Loggan, precis som Classic Blue, vill vi signalera trygghet.

 
Årets färg bild StarDust-CourtneyFrån PALINA kommer supersnygga subtilt blåa ögonskuggan ”Courtney” som framhäver bruna ögon och blir ett spännande alternativ till traditionellt svart sotning av ögonen.

 

 

Årets bild 11264839-origpic-1f3b8cScratch of Swedens krämlack i ”Inkiepinkie”.
Bokstavligt talat trendigt ända ut I fingerspetsarna!

 

Källor:
https://www.hellostudio.se/2019/06/13/pantone-2020-bleached-coral/
https://
www.ljusspridarna.org/artiklar/auran-och-fargernas-betydelse/
https://www.pantone.com/color-intelligence/color-of-the-year/color-of-the-year-2020

Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Emmie Lindblad

Hej och gott nytt år!

Nu välkomnar vi 2020 och säger hejdå till 2019, som för mig var ett så himla bra och roligt år. Detta år tror jag blir minst lika bra och träningen för yrkes-EM drar igång ordentligt nu. Så vad händer 2020? Planen inför närmsta tiden är att försöka hinna med så mycket EM-träning som jag kan i veckorna och fokusera på att kunna ansiktsbehandlingen och kroppsbehandlingen till 110 %. Det är bra att träna på just detta nu, så att jag kan lägga mer tid på till exempel make up:en när vi får mer
information om vilket sminktemat är. All information om sminktema och exakt vilka behandlingar vi ska göra, får vi bara några månader innan.

Emmie Lindblad HudterapeutSom sagt gör jag de flesta behandlingar hemma i vardagsrummet, men när mer plats behövs, så är Gildaskolans lokaler bättre. Den 22-24:e april är det dags för yrkes-SM i Helsingborg, som anordnas vartannat år. Här kommer yrkesskickliga ungdomar tävla mot varandra inom omkring 50 olika yrkes och tävlingen förväntas
locka upp till 30 000 besökare. Jag tävlade själv i SM i Uppsala 2018 och självklart kommer jag vara på plats denna gång också, men tyvärr inte som tävlande. Jag hoppas att det blir ett lyckat evenemang och det ska bli superroligt att få se vilka som ska tävla inom hudterapi!

Vi har två lagträffar innan yrkes-EM tillsammans med nya yrkeslandslaget, som till stor del kommer bestå av guldmedaljörerna från yrkes-SM 2020. Därför är laget inte klart än och lagträffarna kommer därför hamna sent på året, i sommar skulle jag gissa på. Tills dess har jag inte så mycket planerat än så länge, förutom att träffa expert/tränare Emmastina ungefär en gång i månaden. Förhoppningsvis ska vi hinna med att få hjälp av andra experter inom vaxning, make up och andra behandlingar så att jag kan lära mig allt, allt, allt innan EM!

Emmie Lindblad HudterapeutVad tar jag med mig från VM? Trots att jag är nöjd över min insats under yrkes-VM  2019, så vet jag att det finns detaljer att jobba på under året så att jag kan få riktigt bra poäng i nästa tävling. Framför allt ska jag träna mycket på det mentala. Det fanns tillfällen under tävlingen när jag kände att det var ”kört” för att jag trodde att jag hade fått mycket minuspoäng på ett visst moment. Man kan känna att man bara vill ge upp, men jag har verkligen insett att ALLA gör misstag och i det stora hela så spelar inte en liten miss så stor roll. Det ska jag verkligen ta med mig, både till nästa tävling och till andra sammanhang – att inte ge upp när det blir en  motgång.

Sedan har jag förstått hur viktiga detaljerna är i denna typ av tävling. Att kanske lägga 10 sekunder extra på att kolla till ansiktsmasken en sista gång kan vara en bra ide. Något jag absolut också kommer ta med mig. En sista grej jag också lär tänka en hel del på är att hela tiden överdriva allt. Vi är många tjejer samtidigt på tävlingsytan och domarna ska hinna se varenda en av oss! Så att överdriva mina
rörelser i massagen, markera en extra gång att jag spritat händerna och att klart och tydligt markera att jag är färdig med ett moment – det tror jag att jag kan vinna mycket på!

/Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Vi tackar alla läsare, bloggare och sponsorer för ert fantastiska engagemang i vår blogg, vi ses 2020! Med önskan om en riktigt god jul och ett gott nytt år till er alla.

styrelsen2019Styrelsen för Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation

 

Servita logga färg.png

Årets sista tävling är nu avslutad och Karolina Ulfsdotter, Jeanette Wallén och Emma Jonsson får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st! Stort grattis till er! Ni får era vinster genom att maila till Louise på Servita på louise@servita.se, glöm inte att ange vilket kit ni vill ha.

Nedan finner ni de rätta svaren, tack till alla som tävlat!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett? SVAR: INNOTip®

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek? SVAR: Nej

3.      När grundades AB Servita? SVAR: 2003

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år? SVAR: 1958

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma? SVAR: 9st (1-9)

 

 

Dermaquest_Slider_kit.png

Text: Felicia Pirgaip

Huden blir utsatt för mycket torr luft under vintern. Men även stress och mindre sömn kan göra huden torr och fnasig. För att förhindra torr hud längre fram i vinter är det bra att börja redan nu.  Jag får många frågor om just känslig hud när det är kallt ute.

torr_hud_olja

Man kan ha en överkänslighet mot kyla och får då nässelutslag som kliar och blir röda. Det finns faktiskt något som heter köldallergi, även om det är ovanligt finns det många som lider av det i det tysta och inte vet vad de ska göra åt det.

Det första du ska göra är att få det diagnostiserat av en läkare om du tror att du kan lida av köldallergi. Sedan kan du gå vidare med mina tips! Men är du en torris med en känslig hud kan du använda dig av mina förslag redan nu!

VAD GÖR DU ÅT KÄNSLIG HUD?
Skulle det vara så att du har en känslig hud som reagerar med torra, röda och kliiga utslag på huden under vintern, rekommenderar jag dig att börja med att försöka duscha och bada så lite som möjligt. När du väl duschar, duscha inte för varmt och använd gärna en olja att tvätta dig med. Oljan skapar en skyddande barriär och ger näring och fukt till den torra huden. Att använda oljan i duschen hjälper huden att skydda sig mot vattnet men även att binda fukt till huden. Oljan verkar även lindrande på utslag som kan klia eller svida.
Badda huden torr med en mjuk handduk och smörj sedan in huden med mer olja. Personligen kan jag tycka att en bodylotion kan kännas kall på huden när jag smort in mig. Men med en olja som inte innehåller vatten får du inte alls samma känsla. Det tycker jag personligen är skönare när det redan är kallt och dragigt.

Oljan gör att du knappt behöver smörja in dig efter duschen, använder du den dessutom i badkaret får.

TRE TIPS FÖR ATT RÄDDA TORR HY

  1. Kura med mask
    Använd en näringsrik mask som återställer balansen i huden. Oftast kan man med fördel använda masken till natten istället för nattkräm. Kickar igång vilken trött och torr hud som helst!
  2. Olja för hela kroppen
    Droppmata huden med olja dygnet runt. Använd oljan som serum morgon och kväll, men vet du med dig att du ska vara ute mycket kan du med fördel ta med dig lite olja och fylla på under dagen. Oljan binder fukt och fett till huden och mjukgör hudcellerna och ger ett skydd mot torr luft. Dessutom verkar olja ”värmande” på huden eftersom den inte innehåller vatten. Perfekt vid kallare tider.
  3. Torra händer
    är otroligt vanligt under de mörkare 6 månaderna av året. Förutom att använda en handkräm dagligen och ofta under dagen, rekommenderar jag dig att investera i en bra handtvål. En tvål som verkar skyddande för huden och inte torkar ut händerna. Jag har handkrämer lite varstans utplacerat, i handväskan, i bilen, vid datorn, framför tvn och i köket. Dessutom har jag en snygg och välgörande handtvål och matchande handkräm på handfatet i badrummet! Kom även ihåg att använda handskar när du går ut. Det hjälper mycket.

felicia_mask

Med det sagt vill jag tacka er alla för det här året och önska er en riktig God Jul & Gott Nytt År!

Ta hand om dig och din hud i vinter ❤

Felicia, auktoriserad Hudterapeut och mästare

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Gott nytt år – säga adjö till det gamla och in med det nya!

Jag har arbetat som hudterapeut rätt många år nu. En hel del har förändrats under de åren. Apparatur har försvunnit och nytt har kommit till. Det som ändrat sig också är att allt fler bloggar och en yrkeskategori tillkommit – influencers.

När jag precis hade gått min utbildning så bestämde jag mig rätt snart för att jag ville arbeta med och hjälpa människor med hudproblem. I och med detta beslut så lärde jag mig mer och olika problem som kan drabba huden. Förstod också att jag, om jag ville komma så långt som möjligt, var tvungen att lära mig mer om hur insidan fungerar samt hur allt hänger ihop i kroppen. Det vill säga det man kallar för ett holistiskt synsätt.

Sagt och gjort – jag utbildade mig även inom näring och gick en utbildning till Funktionsmedicinsk näringsterapeut. Dessa två olika specialiteter – det vill säga – lära mer om huden som organ och om hur insidan påverkar. Bland annat olika inflammationsprocesser i kroppen men även magens och tarmens betydelse för hur hela vi mår, däribland huden.

Så här i slutet av året och ett nytt väntar så brukar många av oss tänka till lite extra på allt från kost till att sköta tänderna bättre. Det är ju bra – att sätta sig ner och fundera över hur man vill leva sitt liv. Detta kan gälla även huden. Det kan ju också ha att göra med ålder och/eller olika typer av hudproblem.

Det kommer nyheter hela tiden, framför allt från Sydkorea. Spännande apparatur men även produkter med effektiva ingredienser. Något som inte alls är nytt är microneedling. Det är små nålar som penetrerar huden allt från bara 0,1 mm och upp till 2 mm. Men det som är nytt är att microneedling numera är på allas läppar. Fler och fler frågar efter denna behandling. Jag har arbetat med microneedling i över tio år. Det var inte alls någon stor efter frågan när jag började. Då var det bara en rulle man rullade över huden. Denna hade då förstås bara en längd på nålarna, t ex 1 mm. Det sätt man framför allt arbetar på idag är med en penna där det sitter nålar längst fram, se bilden nedan.

123456

Många av de som bloggar skriver om denna behandling och då ökas förstås intresset. Det är bra eftersom det är en riktigt bra behandling på flera olika sätt. Baksidan av detta är att en del också får för sig (eftersom en del av dessa rullar/pennor finns att beställa på nätet) att de kan göra behandlingen själva hemma. Det finns flera baksidor med detta. Det är framför allt hygien men också om man använder samma nålar/nålrullar flera gånger att de blir slöa och därmed kan skada huden.

Jag tror att man ska ägna sig åt det man har kunskap och kompetens för. Detta gäller även de som bloggar och är influencers. Det jag har märkt på sista tiden hos mig på mitt jobb är att, framför allt yngre, hänvisar till är olika bloggare (ofta kända personer eller bloggare som inte är hudterapeuter) som har använt eller rekommenderar det ena och det andra. Ofta blir det tokigt och fel och huden kan och tar också skada, åtminstone tillfälligtvis.  Detta blir såklart inte så bra. Om man har problem med huden så vill man så gärna tro på än det ena än det andra. Tycker det är bättre att man ägnar sig å det man har kunskap om och låta t ex hudterapeuter ägna sig åt det vi är bra på. Men – vi bör också veta när det är dags att rekommendera kunden att söka upp sjukvården.

Man kan också även i detta läge leva efter devisen – Om det låter för bra för att vara sant – så är det antagligen inte sant!

Med denna blogg säger jag TACK för mig och till er som läst SHR:s blogg och då förstås de jag skrivit. Nu kommer nya att ta över och fortsätta.

Ta nu hand om dig och din egen hudhälsa – för det är oftast ingen annan som gör det.

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Emmie Lindblad

Torsdagen den 28:e november var det dags för första upplagan av Yrkesutbildningsgalan som anordnas av Worldskills Sweden. Självklart var hela yrkeslandslaget, alla experter och lagledare och branschrepresentanter där och på plats fanns även vår utbildningsminister Anna Ekström och Pontus Slättman, VD för Worldskills Sweden.

2
Kvällens konferencier var Anders ”Arga snickaren” Öfvergård, som själv brinner för yrkesutbildning, vilket var temat för kvällen. Worldskills Sweden är ett trepartsamarbete mellan LO, Svenskt Näringsliv och staten genom Utbildningsdepartementet, Skolverket och Myndigheten för yrkeshögskolan. Utöver att ha hand om det  svenska yrkeslandslaget, har detta samarbete tillsammans med branschorganisationer och skolor i uppdrag att öka attraktionskraften och statusen för yrkesutbildningar.

1

Syftet med just Yrkesutbildningsgalan och anledningen till varför denna har startat, är att lyfta just yrkesutbildningar. Under kvällen hyllades även vi i yrkeslandslaget för våra insatser under Yrkes-VM i Kazan och Årets Yrkeslärare utsågs. Under kvällen pratade bland annat Pontus Slättman om hur andelen ungdomar som väljer en yrkesutbildning har sjunkit, men att vi nu börjar se att intresset faktiskt ökar för just yrkesprogrammen i
gymnasiet. Även Anna Ekström menar att yrkesutbildning är ett smart val. Det ger en stor frihet, då du direkt kommer in på arbetsmarknaden om du vill det eller att du kan börja arbeta utomlands eller fortsätta din utbildning genom att studera vidare.

3

Kvällen var riktigt lyckad, så stort tack till Worldskills Sweden! Tyvärr var detta även sista träffen med yrkeslandslaget 2019. Är riktigt glad över alla jag fått lära känna från vårt fina lag. En stor del av laget som var iväg i Kazan och tävlade i VM har gjort sin sista tävling, så det är bara ett fåtal personer som följer med till nästa års landslag, tyvärr. Men som sagt är det snart dags för yrkes-SM i Helsingborg och då utses resten utav laget som följer med till EM i Graz!

4

Om någon vecka kör jag och min expert Emmastina igång med sista EM-träningen för detta året. Jag har tränat på här hemma med framför allt ansiktsbehandlingar och kroppsbehandlingar, som fokus har legat på nu de senaste månaderna. Sedan drar verkligen träningen igång på riktigt när 2020 börjar. Ser fram emot detta och är väldigt taggad på nästa års tävling!

/Emmie

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Servita logga färg.png

Nu är det endast en vecka kvar på årets sista tävling som sponsras av inga mindre än Servita så vill du bli en av tre vinnare som får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st är du på helt rätt ställe!

Du kan välja mellan:

Essential Kit – Balanserande, normal till torr hud
Age Defense Kit – Anti-age, peptider
Radiant Skin Kit – Anti-age och lyster, C-vitamin
Acne Management Kit – Acne och oren hy
Pigment Control Kit – Pigmenteringar

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna och vilket kit du skulle vilja ha vid vinst genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/12 2019  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett?

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek?

3.      När grundades AB Servita? 

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år?

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma?

Dermaquest_Slider_kit.png

Text: Nathalie Koverman

På förekommen anledning då vi ser att det händer att företag delar andras bilder, utan att be om lov eller att ange källa, vill vi upprepa artikel från Hudterapeuten nr 4 årgång 2017. Att olovligen använda andras bilder kan bli en dyr historia då fotografen har rätt att fakturera dig som använt dennes bilder. Läs om hur du kan finna lagliga och gratis bilder till din verksamhet.

Se din hemsida som ditt mest sedda skyltfönster! Det du visar upp där ska spegla din verksamhet och då vill du såklart ge ett professionellt intryck. Riktigt bra bilder är en av de saker som skiljer proffsiga hemsidor från mer amatörmässiga. Förutom att bilderna ska vara relevanta och av god kvalitet är det viktigt att du har lagligt rätt att använda dem.

Var hittar jag bilder?

Det finns i stora huvuddrag två sätt att söka efter bilder på nätet. Sökmotorer, såsom Google, söker igenom nätet och tar fram förslag på bilder på hemsidor. De flesta sökmotorer har inställningar för vilken typ av användningsrättigheter och licenser som gäller för bilderna. Bilder som hittas via sökmotorer lämpar sig bäst för webb-bruk, dvs hemsidor, bloggar och PowerPoint-presentationer. Ska du däremot söka efter bilder till tryckt material såsom broschyrer behövs högre upplösning och du hittar bättre alternativ via så kallade bildbanker. Det finns bildbanker med gratis bilder och de som kostar per bild. Det handlar oftast om mycket låga kostnader för riktigt bra bilder. Glöm inte att dina leverantörer ofta har bildbanker med både produkt- och behandlingsbilder samt klipp till eventuell exponering av märkena.

Rättigheter att använda bilder

Som fotograf äger man rätten till sina bilder.
Rätten att använda bilden kan säljas eller ges bort och ofta krävs ändå ett omnämnande av fotografen när bilden sedan används. Först 70 år efter fotografens dödsdag och 50 år efter att bilden togs upphör de ekonomiska rättigheterna. En grundregel att utgå ifrån är alltså att du inte har rätt att ladda ner och använda bilder du hittar på nätet. Undantaget som bekräftar regeln och kalllas creative common-license, även kallad cc-licens.
En fotograf kan ange att en bild lyder under denna licens och då är det fritt fram att använda bilden hur du vill, så länge du anger källan.

11
Så anger du källan

Det viktigaste är att du anger fotografens namn och licensen. I texter anges ofta även bildens titel och varifrån bilden är hämtad (URL)
Exempel 1: Brudbukett i höstens färger (bildnamn) av Cornelia Karlsson (fotograf) BY-CC0 (licensen) Exempel 2: Karlsson, C. (2017). Höstbukett [foto].
Hämtad från https://www.flickr.com/photos/156818886@N07/? (CC BY CC0)

Använda bilder utan att behöva hänvisa till källan
Genom att använda bilder med en så kallad CC0- licens behöver du inte ange källa, vilket kan vara bra ur ett estetiskt perspektiv på exempelvis en hemsida där du vill att bilderna talar för sig själva utan text om upphov. Det finns även varianter av licensen som reglerar om bilderna får användas endast för icke-kommersiella sammanhang, tex inte i en annons, och om de inte får bearbetas/ändras. Om man följer dessa regler finns det mängder av fria bilder att använda.
Exempel på CC-licenser
Creative Commons Zero, CC0-licensen innebär att fotografen avsagt sig rättigheter och du helt fritt kan kopiera, använda och använda bilden både för privat bruk och i kommersiellt syfte, utan att fråga om lov eller ange upphov.

Erkännande (Attribution) CC BY-licensen tillåter att bilden används, sprids, görs om och används i kommersiella sammanhang. Upphovsman ska anges.

DelaLika (ShareAlike) CC BY SA-licensen har samma riktlinjer som ovan, men med tillägget att licensen inte får ändras vilket betyder att ändrade bilder ska ha samma licens som ursprungsverket.

Inga Bearbetningar (No Derivative Works) CC BY ND-licensen godkänner spridning, även för kommersiellt bruk men inte omarbetning.

Icke Kommersiell (NonCommercial) CC BY NC-licensen godkänner spridning, men inte för kommersiellt bruk som huvudsakligen har till syfte att ge kommersiell vinning. Använd därför inte bilder med denna typ av licens till hemsida eller tryckt material.

Här kan du hitta bilder:

Sökmotorer

  • http://www.compfight.com som söker igenom bilder från den stora fotosajten Flickr. Du kan filtrera så att du bara får upp bilder med cc-licens genom att klicka i ”only” och vill du använda bilder till ditt företag, dvs i kommersiellt bruk, klickar du i ”commercial”.
  • http://www.google.com/advanced_search där man under ”användningsrättigheter” kan ange vilken typ av cc-licens du är ute efter.

Bildbanker

Egna bilder

Att låta en fotograf ta bilder på dig och din salong är en god investering. Dels kan ni tillsammans komma överens om rättigheterna till bilderna, men framförallt kan du vara säker på att bilderna blir unika och inte dyker upp hos flera företag samt att de har en god kvalitet. Våga frångå att endast visa stela interiörbilder eller stereotypa bilder med ihoprullade frottéhanddukar och orkidéer, låt bilderna spegla både den professionella sidan men även det personliga bemötandet!

Källor:

www.creativecommons.se

www.driftig.nu

www.driva-eget.se

 

Text: Sofi Beckman

SKÖNHET + VÄLGÖRENHET = SANT

 Årets julklapp 2019 blev som ni kanske hört den goda mobillådan men på topplistan låg även icke materiella prylar så som att ge en gåva för klimatet eller andra typer av välgörande ändamål. I skönhetsbranschen finns idag många aktörer som jobbar med välgörenhet på olika sätt och det kan handla om allt från att skänka pengar till och stötta cancerforskning, psykisk ohälsa eller utrotningshotade djurarter.

Och eftersom det är december nu så går de flesta av oss i julklappstankar och därför tyckte jag att det var extra passande att lyfta några av de företag som jobbar med den här typen av frågor och samtidigt ge er lite skön inspiration, i dubbel bemärkelse. För ingen kan göra allt men alla kan göra något, som man brukar säga ❤

Ha nu en riktigt god jul nu så hörs vi igen 2020!
/Sofi Beckman


bodybutterTHE BODY SHOP / Plan international
The Body Shop jobbar sedan många år tillbaka med välgörenhet på olika sätt och i november-december i år har dom (återigen) ett samarbete med den globala barnrättsorganisationen PLAN International där målet är att stärka flickor i Indonesien och Brasilien genom utbildning och kompetensutveckling så att de ska kunna förverkliga sina (yrkes)drömmar. DREAM BIG kallas projektet är precis som många av TBS andra projekt en sorts hjälp-till-självhjälp.

 

ECO TOOLS / the girl project
Eco Tools tillverkar sminkborstar och spaverktyg i hållbara och miljövänliga material. I år firar man 10 års-jubileum och har i samband med det lanserat ett borst-set i limited editon där en summa från varje såld produkt går till The Girl Project, ett nationellt icke-vinstdrivande initiativ skapat av tidningen Glamour. Tjejprojektet erbjuder program som stöder både små och stora saker som flickor behöver för att avsluta sin utbildning, från skolundervisning till utbildning för yrkesvärlden.

ROBIN GOOD
Robin Good’s vision är enkel. De vill att alla skall ha råd att ge till välgörenhet och erbjuder därmed en tjänst där du kan bidra med riktiga pengar utan att det kostar dig en enda krona.

Man går själv gå in på önskad shoppingsajt (tex lyko) via deras hemsida och väl där ser man kan man direkt se hur många procent som går till välgörenhet samt välja vilken organisation man vill ”sponsra”. Här finns bla. Röda korset, friends och RFLS representerade.

mac y 25MAC och Viva Glam Lipstick
Viva Glam Lipstick är läppstiftet som gjorde MAC berömt redan på 90-talet genom sina Intensiva färger, coola förpackningar och otippade samarbeten med bland andra Lady Gaga, Ricky Martin och Elton john.

Varje öre från försäljningspriset av VIVA GLAM Lipstick skänks till M·A·C AIDS Foundation för att stödja män, kvinnor och barn som drabbats av HIV och AIDS. Om mina uppgifter stämmer så ska försäljningen av Viva Glam genererat i 500 miljoner dollar senaste 25 åren. WOW!

LUSH och Charity pot
Charity Pot är en mjukgörande kroppslotion med rättvisemärkt olivolja och colombianskt kakaosmör som gör mer än bara gott för kroppen. Vid varje såld burk doneras nämligen 100% av priset till gräsrotsorganisationer världen över med människor som aktivt arbetar för en positiv förändring av miljö, djurskydd och mänskliga rättigheter.

Som mindre organisation kan man kan söka bidrag hos Charity Pot på deras hemsida, inom fälten; djurskydd, miljö och mänskliga rättigheter.

charityputs-lush

EMINENCE ORGANICS / trees for the future
Eminence tillverkar ekologisk hudvård och samarbetar bland annat med den ideella organisationen Trees for the Future, som hjälper till att utbilda jordbrukare i utvecklingsländer i hur man bygger produktiva och hållbara skogsträdgårdar. För varje såld produkt planteras ett träd som möjliggör utvecklingen av dessa skogsträdgårdar i landsbygdens samhällen, vilket ger lokalbefolkningen möjlighet att återställa sin miljö, odla sin egen mat och bygga en hållbar inkomst och framtid.

Företaget donerar även pengar till bröstcancerforskning m.m.

forests-eminence

Bee-Lovely-All-Over-Balm-Large

NEAL’S YARD och Bee lovely
Vi behöver som bekant våra bin och därför donerar brittiska hud-och hälsokostföretaget Neal’s Yard årligen pengar till olika bi-projekt för att hjälpa till att rädda våra utrotningshotade bin. Genom att handla en eller flera kroppsprodukter ur deras superhärliga Bee Lovely-range skapar du ett hem åt hundratals bin och är med och stöttar organisationen Help save the Bees.

 

IMAGE SKINCARE / care for skin
Image skincare samarbetar med The Care for Skin Foundation och tar hand om alla deras administrativa kostnader samt ser till så att pengarna går dit dom ska. Care for skin är en ideell organisation som skapats för att stödja människor som har lidit av ”hudförlust ”på grund av olyckor, tumörer, brännskador, ärr eller via genetiska avvikelser.

Målet med organisation är därmed att återställa ett normalt utseende med plast- och rekonstruktionsmetoder för de som annars inte hade råd med dessa typer av operationer. Organisationen hjälper till vid behov av till exempel hudtransplantationer, ärrkorrektioner och andra nödvändiga åtgärder. Ett fantastiskt och viktigt initiativ, eller hur?

KICKS / tjejzonen
Tjejzonen, Sveriges största stödorganisation för tjejer, samarbetar med skönhetskedjan KICKS i projektet S.H.A.R.E, i syfte att lyfta frågan om psykisk ohälsa och bryta tabut så fler vågar prata om det. I samarbetet ingår även mentorledd praktik där tjejer mellan 18–27 år får möjlighet att praktisera i en KICKS-butik med stöd av en mentor utbildad av Tjejzonen. Nya praktikperioder startar varje termin på olika platser runt om i landet.

Maria Nila / the perfect world foundation
Det svenska hårvårdsundret Mara Nila samarbetar bland annat med The Perfect World Foundation dit man årligen donerar pengar. The Perfect World Foundation grundades med ett tydligt uppdrag, nämligen att rädda delar av vårt paradis för kommande generationer. ”Det handlar inte om att man behöver vara perfekt, utan vi vill, genom att sprida medvetenhet om situationen för vår världs djur och natur, uppmuntra människor att ta steg i rätt riktning”.

Företaget är även certifierade av The Vegan Society, PETA and Leaping Bunny, vilka samtliga är globala djurrättsorganisationer och de tog i år hem priset Årets Kosmetikexportör som delas ut av KoHF i samarbete med Business Sweden.

0
Look Good Feel Better / SHR

Sist men inte minst vill jag lyfta på hatten för SHR och deras samarbete med den globala organisationen Look Good Feel Better som hjälper kvinnor som drabbats av cancer. Läs mer om deras samarbete och hur du kan bidra.

 

 

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Elin Fagerberg

Charlotte AxlundCharlotte Axlund – ny VD på Babor Sverige

Jag träffade Charlotte Axlund första gången när jag först hyrdes in som spökskrivare för The Body Shops blogg och senare utbildare inom makeup och hudvård för deras personal. Det var flera år sedan men jag minns Charlotte som varm, intresserad och oerhört kompetent. Hon arbetade som marknadschef där då men efter en paus från skönhetsbranschen är hon nu ny VD för BABOR i Sverige. Jag blir alltid lite extra glad när för kvinnor i höga positioner men också nyfiken och ville veta mer om Charlotte.

 Hej Charlotte! Vad har du gjort tidigare i din karriär?

– Jag har en lång och bred erfarenhet av skönhetsbranschen och har tidigare haft ledande roller inom välkända företag hos bland andra L´Oréal, The Body Shop, Rituals och Himla. Jag hoppas att min djupa kunskap och erfarenhet inom både retail, wholesale och e-commerce samt ledarskap och strategisk affärsutveckling kommer att vara en stor tillgång för BABOR:s tillväxtresa.

Vilken blir din största utmaning som ny VD?

BABOR som varumärke är för mig en oslipad diamant som jag verkligen vill ta till nya höjder och få ALLA att uppleva allt det fantastiska vi har att erbjuda! Det är fortfarande många som ännu idag inte vet så mycket om våra högteknologiska produkter, behandlingar och om vår unika service och kundupplevelse. Vår affärsmodell har historiskt gått från att vara traditionellt representerade i olika spamiljöer till att vara ett professionellt multi-channel brand där vi numera även finns representerade i många olika försäljningskanaler såsom varuhus, skönhetskedjor, e-handlare, hotell och travel retail. Det innebär att vi som varumärke kontinuerligt måste utveckla vår affärsmodell för att bibehålla vår tillväxt, synlighet och vårt varumärkes dna i alla försäljningskanaler.

Vad var det som fick dig att ta beslutet att komma tillbaka till skönhetsbranschen?

– Jag har tidigare varit styrelseledamot i BABOR:s Advisory Board. När jag sedan fick förfrågan från BABOR:s globala CEO och styrelse om att axla rollen som VD för BABOR Sverige, tvekade jag inte en sekund till att tacka ja till erbjudandet. Det är en stor ära och mitt absoluta drömjobb. Dessutom har jag ett helt sagolikt team av drivna och kompetenta affärskvinnor som jag gör denna resa med, jag är så stolt över det fantastiska Dream Team som jag ansvarar för.

Vad kommer förändras med dig vid rodret?

– Jag ser en enormt stor potential för varumärket och ser mycket fram emot att ta det till nästa strategiska nivå, där vi bland annat kommer att driva utvecklingen av en lönsam, kunddriven, synlig och inte minst hållbar affär. Dessutom kommer vi att fortsätta utveckla vår unika kundupplevelse och service samt flytta fram vår position på marknaden som ett innovativt, modernt och högteknologiskt varumärke. Jag som person är väldigt passionerad och brinner verkligen för att strategiskt utveckla affärsverksamheter, organisationer, människor och kundrelationer. ”Always put the people first” som en av mina mentorer alltid säger.

Vilka blir de största utmaningarna för skönhetsbranschen med tanke på klimathotet?

– Vi alla i branschen behöver och ska ta ett gemensamt ansvar för att agera hållbart. Både nu och framförallt framtiden kräver att vi blir ännu bättre på att se över vad som kan göras för att bidra. Även om många redan idag är bra på sitt hållbarhetsarbete, så kan det alltid göras mer. Att se över sina transportmedel, vilka material som vid produktion kan återanvändas samt minskandet av klimatstörande material är givna faktorer. En av utmaningarna är att inte stanna upp i utvecklingen av hållbarhetsarbetet, utan att hela tiden se på vad som kan förbättras och göras vänligare för klimatet. Här tror jag att många kan göra ännu lite mer

Vi på BABOR är stolta över att kunna skicka våra produkter koldioxidneutralt från Aachen till distributörer världen över. I produktionen hos oss filtreras allt vatten genom ett mycket avancerat system som separerar vattnet från oljor och fetter. Det återanvänds sedan till andra processer såsom nedkylning. Fetterna och oljorna förbränns sedan och genererar elektricitet.

Om Babor var en människa, hur skulle du beskriva hen?

– Som en sofistikerad, banbrytande och stark förebild och mentor. Vår vision är att BABOR kan lyfta allas naturliga skönhet och på så sätt också deras självkänsla.

Vad ser du Babor om fem år?

– Som en marknadsledande aktör inom professionell hudvård i Norden. En förebild för banbrytande och revolutionerande produkter och behandlingar såväl som inom hållbarhet samt att vi som företag uppmuntrar och agerar föredömligt för att stötta starka kvinnor.

 

Charlotte Axlund är en av alla grymma kvinnor som för skönhetsbranschen framåt. Vill du läsa om fler? Här hittar du intervjuer med Lina Ivarsson från Palina och Martina Arfwidsson från Face Stockholm.

I somras var jag på invigningen av Babors nya konceptbutik och salong. Det kan du läsa mer om här.

Följ gärna min skönhetsblogg – elinfagerberg.se

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lena Edberg & Nathalie Koverman

nk2

Kollagen fyller flera viktiga funktioner i kroppen, bland annat som stödjevävnad i hud, ben och senor. Kollagenets fiberstrukturer ger stadga och motståndskraft, faktum är att kollagen är lika starkt som stål! Ur mer estetiskt perspektiv går det inte att prata om hudtillstånd och hudvård utan att nämna kollagen. Om de elastina trådarna är hudens ”gummisnoddar” för spänst, är kollagenet det ”fluff” som fyller ut huden och ger den fasthet genom sin förmåga att binda fukt. Kollagensyntesen minskar dock med åldern och yttre faktorer såsom solexponering bryter ner kollagen ytterligare. Sedan 80-talet har kollagen i hudvård varit en populär ingrediens där molekylstorlek och penetrationsförmåga omdebatterats. Den nya trenden är att även tillföra kollagen inifrån i form av kosttillskott och benbuljong. Frågan är, kan tillskott av kollagen på insidan ge synliga resultat på utsidan?

nk3Kaffe med kollagenpulver, både uppiggande och uppiffande?

 JA-sägarna

Sedan tidigare känner vi till gymbesökarnas främsta accessoar, en proteinshake som ska främja muskeltillväxt efter styrketräning. Livsmedelsbutikerna svämmar över av proteinstinna chokladpuddingsliknande bägare och socker- och fettfri kvarg med högt innehåll av protein även den. Men trenden med tillskott av kollagen är relativt ny för gemene man och marknadsförs inte främst för att tillgodose intaget av protein. Hade Anna Anka en poäng när hon tuggade i sig kycklingbrosk för glatta livet på bästa sändningstid i TV?

nk4Anna Anka, känd från Svenska Hollywoodfruar, håller sig ung med kycklingbrosk och den nya kärleken. Bildkälla: https://www.expressen.se/noje/anna-anka-gifter-sig-med-yngre-karleken/

Kollagen har ibland kallats limmet som håller ihop kroppen. Intag kollagen är inte en ny företeelse, även om just kosttillskott med kollagen seglat upp som en trend den senaste tiden. I Kina har man kvinnor i århundranden ansett att kollagenrika livsmedel utgör ungdomens källa och konsumerat exempelvis åsnehud för att lindra ledbesvär och hålla huden ungdomlig.

Genom att koka skinn och ben med märg från djur kan man framställa gelatin som ofta använts som förtjockningsmedel i fruktgelé, puddingar, kakor, yoghurt, glass, soppor och som drageringsfilm på tabletter. Vi har därför troligtvis fått i oss kollagen utan att vare sig dricka kollagensmoothies eller tuggat på broskknutor tidigare.

Hudens kollagensyntes försämras från ca 25 års ålder och även om vi fortsätter att producera kollagen så kommer enzymet kollagenas att bryta ner mer kollagen än vad kroppen producerar med tiden. Inte nog med att lederna blir svagare och benen skörare, huden blir både tunnare, slappare och får fina linjer och rynkor. Även en ja-sägare får väl inse att inget kosttillskott i världen eller kräm på badrumshyllan kan radera alla ålderstecken, men kan ett tillskott av kollagen ändå hjälpa och förbättra hudens kondition?

Konsumtion av kollagen kan öka hudens elasticitet och hjälpa hudens repareringsmekanism så att den uppmuntrar kroppen till att själv bilda nytt kollagen” menar den New York-baserade dermatologen Dr. Jaliman. Dr. Jaliman menar även att många kollagentillskott innehåller antioxidanter som hindrar fria radikaler från att skada hudcellerna.

En mindre studie ska även ha visat att orala tillskott av kollagen-peptider ska ha förbättrat naglarnas tillväxt och struktur samtidigt som en studie från 2016 visat på att hudens turgor och kollagen-densitet (täthet) ökat efter 4-8 veckors intag av ett liknande tillskott.

År 2014 gjordes en studie med 69 kvinnor i åldrarna 35 till 55 år som intog 2.5 till 5 grams kollagen dagligen i 8 veckor. I jämförelse med referensgruppen som inte fått tillskottet såg man tydliga förbättringar gällande hudens elasticitet för dem som konsumerat kollagen. I en annan studie fann man att kvinnor som intagit 1 gram kollagen dagligen från kycklingderivat i 12 veckor hade 76% mindre torrhet, 12% färre synliga rynkor, bättre blodcirkulation i huden samt 6%  högre kollageninnehåll i huden än innan.

Rachel Nazarian, även hon dermatolog i New York och medlem i Fellow of the American Academy of Dermatology (FAAD), menar att de önskade effekterna inte nödvändigtvis behöver komma från kollagenintag utan ett ökat proteinintag överlag kan ge samma effekt;
Intag av kollagen i form av shakes eller pulver har inte bevisat större fördelar än intag av någon annan form av protein. Kroppen absorberar och bryter ned kollagen till byggblock av protein (aminosyror) som i sin tur används för att bygga upp hud, ben och muskler”

Kollagen, eller intag av annat protein, hjälper inte bara till med cellförnyelse utan ökar även tillväxthormonet i kroppen som i sin tur ger fin effekt på hudens fasthet.

Om du är sugen på att testa kollagenets inverkan på hud och kropp finns en uppsjö av produkter på marknaden. Du kan även prova att koka egen benbuljong. Här kommer ett recept från Birgitta Höglund:

Du behöver:

Ben med leder från kalv, nöt, vilt och/eller kyckling

Koka benbuljong på spisen

Koka upp benen med grönsaker och kryddning i en stor kastrull. Benen från kalv/nöt/vilt kan brynas först i ugnen

Skumma buljongen efter uppkoket och låt puttra på låg värme utan lock. Fyll på med vatten efterhand som det kokar bort.

Benbuljong av nöt/vilt kokas ca 12 timmar, men den kan stå och sjuda i upp till 24-48 timmar medan det för kycklingbuljong räcker med 6-8 timmar för att släppa ifrån sig sitt kollagen.

Sila bort benen koka ihop till en mer koncentrerad buljong.

Källor:

https://ehdin.com/birgitta-hoglunds-benbuljong/
https://www.health.com/beauty/collagen-for-skin
https://www.jonasbergqvist.se/balansera-dina-hormoner
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/news/20180308/collagen-supplements-what-the-research-shows

Den kritiske granskaren

Kollagen som kosttillskott, funkar det?
En fråga jag får ofta om och som jag även ser mycket reklam för just nu är kollagen som kosttillskott, ger det positiva effekter för huden? Detta protein finns naturligt i huden och håller huden spänstig, men går det att smörja på eller äta för att öka den effekten som det har naturligt i huden?
Jag har varit mycket skeptisk till detta, så jag kollade vad experterna säger, dvs inte kändisar/säljare/bloggare/influencers.

Johanna Gillbro har doktorerat inom experimentell och klinisk dermatologi:
För att en molekyl ska kunna penetrera huden måste den ha en molekylvikt på mindre än 500 dalton. Kollagen är 300 000 dalton, så det kommer aldrig gå igenom hudens översta lager, hornlagret.
Kollagen som man dricker och äter landar inte heller i huden, för du har ju hela mag- och tarmsystemet som bryter ner kollagenet”

Lars Norlén, hudläkare och docent vid Karolinska Institutet:
– Som ingrediens har inte kollagen någon annan effekt än att det binder fukt i hudens översta lager. Det går alltså inte in i huden och främjar någon sorts nybildning.
Som ingrediens i kosttillskott finns det, mig veterligen, inget bevis för att det ska kunna tas upp av kroppen och ha någon effekt på huden.

Marina Heinonen, professor i kostens säkerhet vid Helsingfors universitet samt sakkunnig vid det europeiska livsmedelssäkerhetsverket Efsa.
Kollagen som man äter har ingen särskild inverkan på hälsan. EU godkänner inte hälsopåståenden för vare sig kollagen eller hydrolyserat kollagen, alltså kollagen som spjälkats upp i peptider. Om kollagenet skulle passera ospjälkat genom kroppen skulle det förresten ge allergiska reaktioner. Eftersom det inte finns tillräckligt starka vetenskapliga bevis för att kollagen i mat skulle ha tjänlig inverkan på hudens struktur eller elasticitet får man inte påstå detta i marknadsföring av livsmedel”

Vill du stimulera din kollagenproduktion på riktigt, är det de metoder med bevisad effekt som gäller så som microneedling och retinol. Dessa tillför inte kollagen utan huden stimuleras att bilda mer själv. Smart va?

Källor:

https://www.expressen.se/…/forskaren-krossar-9-vanliga-myt…/

https://www.hbl.fi/…/trendiga-livsmedel-med-kollagen-overt…/

https://kit.se/…/nu-ska-vi-ata-kollagen-for-att-bli-snygga…/
https://www.mabra.com/kollagen-mot-rynkor-funkar-det-sa-har-sager-experterna/

Redaktionen för Hudterapeuten och SHR tar inte ställning i frågan huruvida kollagen som kosttillskott kan ge synliga resultat på hudens kondition och åldrande. Syftet med artikeln är att belysa en trend inom kosmetik från två olika perspektiv.

Text: Nathalie Koverman

Vi hade precis vant oss vid BB- och CC-creams som bokstavskombinationer i necessären när K-beauty flyttade in på produkthyllorna och i ett flertal webbshoppar. Förutom de resultatinriktade produkterna är det den grundliga rutinen, eller snarare ritualen, som har uppmärksammats. En modern trend som sträcker sig långt bak i den asiatiska kulturen.

K-beauty står för Korean-beauty och jag mötte begreppet för första gången i ELLE UK redan 2015 där det beskrevs som en influens från det koreanska synsättet på hudvård. Även hudvård från andra asiatiska länder sorteras ibland in under begreppet K-beauty och kanske har det att göra med att en gemensam nämnare är strävandet mot en så kallad glas-hud (eng: glass skin) Idealet kännetecknas av en hud som är klar, ”porlös”, nästintill transparent och full av fuktmättad lyster- som en bit glas. Glas-huden ses som ett tecken på ungdom, en av de mest eftersträvansvärda egenskaperna i Korea. Lystern kallas i Korea för gwang och översätts till ”daggig lyster inifrån”.

1.jpgSök på ‘glass skin’ på Pinterest så ser du flera exempel
https://www.pinterest.se/pin/302022718753520041/

Rutinen för att uppnå detta bygger på flera steg och kan även ha djupare betydelse än det visuellt synliga.
Via genus- och skönhetsbloggaren Little Miss Consumer (www.littlemissconsumer.com) hittade jag ett inlägg av skribenten Jude Chao som menar att hennes koreanska hudvårdsrutin hjälpt henne i kampen mot depression. Hon menar att djupt deprimerade människor till slut inte ens orkar sköta sin personliga hygien, men att hon genom att hålla fast vid just att vårda sin hud kunde upprätthålla rutiner. Resultaten hon såg på hennes hud fick henne att fortsätta och det gav henne på tillfredsställelse, något att se fram emot och just rutin i vardagen.

En av dem som både anammat den koreanska hudvårdsrutinen och även varit med om att ta den till Sverige är Cecilia Ortmark Söder, grundare av GLOWiD.  För Hudterapeuten berättar hon om sin bakgrund.

  • Jag flyttade till Seoul, Korea, sommaren 2013 och bodde där i tre år med min man och dotter. Min man fick ett jobbuppdrag och min dotter var bara 4 månader när vi flyttade, så jag var mammaledig där och passade på att förkovra mig i alla härliga hudvårdsmärken som jag upptäckte fanns. Jag visste inte innan jag flyttade dit att Korea ligger så mycket i framkant när det gäller hudvård och att de flesta hudvårdsinnovationer kommer därifrån. Jag testade ca 1 produkt i veckan under dessa 3 år så man kan säga att jag har testat det mesta!

När jag flyttade hem till Sverige så saknade jag alla mina koreanska favoriter, både pris-, innovations- och kvalitetsmässigt. Priserna pressas enormt eftersom de är så många som slåss om marknadsandelarna och samtidigt lägger företagen enorma summor på produktutveckling. Denna kombination ger kvalitativa och innovativa produkter till rimliga priser.

I Korea gick jag (som de flesta där) hos en dermatolog, Dr Lee, som hjälpte mig förstå hur jag bäst kan ta hand om min hud och introducerade mig för regel nr 1 inom koreansk hudvård; använd alltid solskydd, varje dag året runt, minst 40 spf, helst högre. Detta i samband med mild peeling, c-vitamin, bb-creams och hatt hjälpte mig att bli av med min pigmentering som jag under min graviditet. Jag fick också ta del av den koreanska lager-på-lagermetoden vilket resulterade i att vi tog fram illustrationen över 10-stegsrutinen för att göra det enkelt och roligt att lära sig detta!

Denna kombination av ny kunskap om koreansk hudvård och fler koreanska knep som jag lärde mig av koreanska vänner gav mig idén till att starta glowid.se där vi erbjuder de märken vi tycker är bäst och ger koreanska hudvårds- tips och råd.

 

Cecilia Ortmark Söder, grundare av GLOWiD

Cecilia delar med sig av både illustration och förklaring till den koreanska 10-stegsrutinen. Vill du lära dig mer och få tips om k-beauty och bekanta dig med koreanska hudvårdsprodukter rekommenderar vi att du går in på www.glowid.se

2.jpg

5.jpg

Källor:

www.glowid.se

Beresiner, S. (2015, apr). K-Beauty: What? No, it’s not a Kardashian thing. Tillgänglig:

http://www.elleuk.com/beauty/skin/beauty-tips/a25415/k-beauty-what-is-it-korean-beauty-10-step-beauty-cleansing-skincare/

Chao, J. (201f, maj). How my eloborate korean skincare routine helps me fight depression.
Tillgänglig: https://fashionista.com/2015/05/korean-skincare-depression

Lister, R. (2017, sep). Why ”Glass Skin” Is The Latest Korean Beauty Obsession.
Tillgänglig: http://www.refinery29.com/2017/09/171750/glass-skin-korean-beauty-trend

 

 

 

 

Text: Birgitta Tingberg

bt1Solsemester – vad tänka på? Vad är det som gör att huden åldras?

Det var två frågor som hänger ihop. Häng med så berättar jag hur.

Många åker till solen under vinterhalvåret. Vi är ju rätt soltörstande under den mörka delen av året. Men då får man tänka på att vi kanske inte haft sol, som står högt, sen någon gång i juli. Åker man då till något ställe med stark sol så är huden helt oförberedd på att vara utsatt för sol. På samma sätt som när solen kommer på våren/sommaren i Sverige.

Vi börjar med den andra frågan – nämligen – Vad är det som göra att huden åldras? Så knyter vi ihop det hela sen vad man bör tänka på vid en solsemester.

Huden åldras – det gör den för alla:

  • Huden speglar hur vi mår på insidan.
  • Cirka 20% beror på gener när det kommer till hur huden åldras.
  • Solen, rökning, felaktig kost, stress, felaktiga produkter på huden.
  • Kraniet förändras i takt med ålder.
  • Kollagen och Elastin sjunker – i synnerhet vid ett leverne som inte gynnar bevarandet och tillväxten av just kollagen och elastin.
  • Motion och att svettas är bra.
  • Inte förstöra/torka ut huden genom att höja pH-värdet.
  • Skydda mot temperaturväxlingar.

 

Utsätt dig inte för det som åldrar huden (i förtid):

  • Sol – vi återkommer med det längre fram – men det är något som gör att huden åldras i förtid, om man utsätter sig för mycket och under för lång tid.
  • Rökning – genom att blodkärlen drar ihop sig minskar mängden syre till olika organ, inklusive huden.
  • Kosten – handlar om vad man äter men också vad man inte äter. Det vill säga brist på antioxidanter i form av frukt och grönt, fetter och bra proteiner. Att jojo-banta får negativa konsekvenser och effekten blir tydligare ju äldre vi blir.
  • Stress – en rad hormonella och kemiska förändringar sker som bidar till mindre kollagenproduktion och ökad inflammation.
  • Alkohol – ökar risken för vidgade blodkärl och kan ge ett rödbrusigt ansikte med synliga blodkärl. Dessutom minskar insöndringen av det reparerande tillväxthormonet som bidrar till spänstigare hud.
  • Motion – är bra – bästa sättet att få igång blodcirkulation, minska kortisol och blodsockret regleras.
  • Sömn – det är då det händer – kroppens alla organ jobbar för fullt gäller även huden.
  • Solen står för cirka 80% av hudens för tidiga åldrande. Hur stor skada som uppstår beror på hudtyp och mängd UV-ljus. Solens strålar bidrar till att fira syreradikaler bildas i huden vilka i sin tur försämrar immunförsvaret och cellernas förmåga att reparera DNA. Cellerna och arvsmassan utsätts ständigt för skador och en viktig mekanism är att kunna reparera dessa. Dessutom bryts kollagen ner snabbare när huden utsätts för solen och elastin skadas vilket gör att rynkor uppstår.
  • Fria syreradikaler och deras effekt på våra organ påverkar kroppens och hudens åldrande.
  • God tillförsel av protein och det blå färgpigmentet Antocyan i blåbär, tillsammans med vitamin C – stimulerar kollagenproduktionen. Även det röda, Lykopen har samma goda effekt. De är även fina

 

bt2Skydda dig i solen, på följande sätt:

  • Sök skugga mellan klockan 11 och 15. Undvik solen när den är som starkast. Stanna inomhus eller var i skuggan under dessa timmar. Barn under ett år bör inte utsättas för direkt solljus
  • Skydda huden med kläder. Var speciellt noga med att skydda barn mot solen med kläder. En långärmad tröja, ett par sköna byxor och en solhatt räcker bra som skydd.
  • Använd solskyddsmedel med hög faktor där kläder inte skyddar. Detta minskar risken för hudskador, förutsatt att man inte förlänger tiden i solen. Använd vattenfast solskyddsmedel med hög faktor (minst 30) och som skyddar mot både UVA- och UVB-strålning. Det är viktigt med ett tjockt lager om det ska ha någon effekt. Upprepa efter några timmar eller efter bad.
  • Sola inte solarium. Solning i solarium kan precis som naturlig solning ge upphov till hudcancer. Extra farligt är det för barn och ungdomar.

 

NÅGRA MYTER OM SOLNING:

”Solning behövs för god D-vitaminomsättning”

  • Svar: Det behövs en mycket sparsam exponering i direkt solljus för en god D-vitaminomsättning. För ljushyade personer räcker det med cirka 10-15 minuter med sol i ansikte och på bara armar under en sommardag. En person med mörk hud behöver vistas i solen flera gånger längre tid än en person med ljus hud för att komma upp i samma halter av D-vitamin.

”Endast om man bränner sig ökar risken för cancer”

  • Svar: Att bränna sig ökar risken för hudcancer och det är extra farligt att bränna sig i unga år eftersom barns hudceller är extra känsliga. Barns hudceller har inte samma förmåga att skapa skyddande pigment som vuxnas. Barn ska därför aldrig sola. Men faktum är att ju mer sol huden utsätts för desto större blir risken för hudcancer även utan att bränna sig.

 

bt3Symtom på solskador:

  • Förtjockning av huden som kan bli läderartad. Huden kan också bli tunnare vilket leder till fina rynkor.
  • Pigmentfläckar (solar lentigo/hyperpigmentering) kan uppstå men även områden som saknar pigment (hypopigmentering).
  • bt4Ytliga små kärl och fina ådernät i framför allt ansiktet.
  • Slapp hud.
  • Förstorade porer.
  • Seborroiska keratoser (s k åldervårtor).
  • Aktinisk keratos – ger röda fjällande hudförändringar – ett förstadium till hudcancer.

 

Det var många ”pekpinnar” om solen och de skador den kan ge. Men – solen är också bra på många sätt.

  • Man blir glad och pigg av solen.
  • Vi får i oss vitamin D av solen. Det förutsätt dock att vi har tillräckligt med kolesterol i huden.
  • Man blir glad och känner sig pigg av solen.
  • Det är varmt och härligt (tycker många).
  • Allt blir lite lättare när man inte behöver ha tjocka kläder på sig.
  • Med mera… med mera….

 

Ta nu hand om dig och din egen hudhälsa – för det är oftast ingen annan som gör det. Så ses vi här på bloggen om några veckor igen!


Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Servita logga färg.png

Årets sista tävling sponsras av inga mindre än Servita så vill du bli en av tre vinnare som får välja varsitt superfint resekit till ett värde av 735:-/st är du på helt rätt ställe!

Du kan välja mellan:

Essential Kit – Balanserande, normal till torr hud
Age Defense Kit – Anti-age, peptider
Radiant Skin Kit – Anti-age och lyster, C-vitamin
Acne Management Kit – Acne och oren hy
Pigment Control Kit – Pigmenteringar

Skicka in svaren på de fem nedanstående frågorna och vilket kit du skulle vilja ha vid vinst genom att maila till shrblogg@gmail.com senast den 18/12 2019  och håll sedan tummarna! Lycka till!

Besök gärna Servitas hemsida.

1.       Vad kallas INNOPen® revolutionerande nålkassett?

2.       Tillåter AB Servita försäljning på nätet av sina produktmärken DermaQuest och Dr Schrammek?

3.    När grundades AB Servita? 

4.       Dr Christine Schrammek tog fram originalet till alla örtpeelingar, GREEN PEEL®, vilket år?

5.       Hur många energinivåer har PLAXEL Plasma?

Dermaquest_Slider_kit.png

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier