TA VARA PÅ DITT LIV

Döden är inte den största förlusten i livet; den största förlusten är det som dör inom oss medan vi lever.
–Norman Cousins

Första blogginlägget, första intrycket!
Det sägs ju att vi har 3 sekunder på oss, att inge ett första intryck inför en kund, undrar om det gäller i skrift också?

Så vad skriver man om för att inge ett första, gott intryck.
Jag går på magkänslan helt enkelt.

Eftersom det blir en slags ”relation” att läsa det någon skriver, känns det kul för mig att du ska veta lite om just mig som skriver detta.
Det blir lite av en fortsättning, eller en fördjupning av min presentation kan man säga.
Ni som känner mig har hört den förut, men för Er andra, för Er vill jag berätta min historia, varför just jag är jag och varför just jag har hamnat här.

Inte för att just min historia är unik, nej människor förlorar nära och kära varje dag.
Men för mig är historien unik, det var ju mina nära och kära men förlusten har också påverkat min inställning till livet och vad vi gör med vår tid i livet.
Och det är det som är hela poängen med historien.

Nåväl, jag och min man gav oss, utarbetade och på gränsen till utbrändhet efter många års slit i restaurangbranschen iväg med vår segelbåt mot Medelhavet.
Vi hade egentligen ingen riktig konkret plan om hur vi skulle försörja oss, förutom tron på oss själva och att det ordnar sig alltid.

Men livet ville annorlunda, efter veckor av oroligheter hemma i Sverige, visar det sig att min mamma är sjukare än vad vi trott, pappas hälsa har vacklat i många år men han har liksom hankat sig fram.
Att min bästa väninna sen 30 år dessutom drabbas av cancer i magen samtidigt, gjorde ju inte saken bättre.

Vi vände tillbaka mot Stockholm och jag fick några fantastiska, men också jobbiga veckor med mina föräldrar.
Mamma somnar in i slutet av augusti och pappa som älskar henne mer än själva livet, ger upp och dör samma dag som vi har begravning för mamma.
Men det vänder jag till kärlek, han ville helt inte kämpa vidare utan henne.

Resten av hösten rullar på med omvårdnad och nära umgänge med min sjuka väninna som dessvärre inte blir bättre.
Vi skrattar, gråter, har godisfrossa till Mamma Mia, jag masserar hennes fötter och jag kommer för evigt att vara tacksam för att jag hade just tiden till det.
En lördag i mitten av november har vi barndop för hennes ”bonusbarnbarn” och senare samma dag lämnar hon oss för evigt.

Alltså, vilken jä…a höst.
Men jag känner mig ändå stark, efter månader av oro, tårar och slutligen sorg, så lovar jag mig själv att hädanefter alltid försöka leva mitt bästa liv.
Dvs det liv som är bäst för mig.

Och eftersom historien handlar om mig, så är det ingen sorlig historia, jovisst, men inte enbart.
Jag har sen den hösten verkligen sett till att göra det yttersta för att ta vara på mitt liv.
Jag omskolade mig till hudterapeut, ett yrke jag drömt om sen jag var ung.
Jobbigt, absolut, men med en examen som hud & spaterapeut och nya bekantskaper i bagaget var det värt varje sekund.

Segelbåten? Jo, den seglade vi till slut ner till Medelhavet, där vi just nu bor och jag jobbar på Kreta för andra året i rad med världens bästa jobb på ett hotell för Ving.
I vinter väntar det jobb i Vemdalen igen.

 

 

 

 

 

 
 

 

 
 

 

 

 

Nu önskar jag ju inte livet ur någon av Era nära och kära, utan jag hoppas att jag kan inspirera, trösta, glädja andra att det går att gå vidare efter tråkigheter, ja det gör det ju förstås att göra utan att uppleva tråkigheter, men ibland är det lätt att fastna i ett mönster.

Det går att skola om sig, även när man är 50, det går tom att få jobb.
Det hänger lite på vår egen inställning till livet och det ska vi vara rädda om, för det är inte alla som får chansen att leva sina liv klart.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Så ta tag i dina drömmar, stora eller små, man behöver verkligen inte segla till Medelhavet, nej bara det att man uppfyller just sina egna drömmar, det är det som är viktigt.
Så med hopp om att Ni förstår att min passion förutom mitt nya jobb som hud & spaterapeut är själva livet.

Och trots att detta inlägg blev väldigt långt hoppas jag Ni orkar läsa det jag skriver i framöver.
Det kommer som sagt att bli en blandning om just tankar om livet, men självklart också om det som rör vårt fantastiska arbete.

Nu, känner Ni mig lite mer, så nästa gång handlar det inte om mig ett endaste dugg.
Då tänkte jag skriva lite om YRKESSTOLTHET.

Många varma kramar
Kicki Kamskog

Auktoriserad Hudterapeut

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Ny vecka nya möjligheter!

Eller ja, vad säger man? Helgerna rusar förbi & man försöker varva ner för att sedan ladda om & skjuta i höjden igen. Det är iallafall så jag brukar förklara mina sk ”aktiva återhämtningar” när jag håller cykel & indoor walking pass. Tycker det stämmer rätt bra i andra situationer med. Förra veckan bestod mest utav jobb, både i receptionen på klubben & i gruppträningssalen. Höstschemat är äntligen igång & vår nya gruppträningform ViPR – Vitality, Performance, Reconditioning har introducerats för våra medlemmar. En ViPR är en gummicylinder med olika grepp & olika viktklasser 4,6 eller 8 kg som det har räknats ut att man få ut upp emot 9000?!? olika övningar med. Loaded movement! Funktionell träning när den är som bäst om du frågar mig. ViPR finns i 2 olika former 3D & Athletic 30 el 45 min långa pass. ViPR Athletic skulle man kunna säga är lite challenge/cirkelträningsinspirerad där deltagarna delas in i olika grupper & går från station till station. I ViPR 3D tar vi hjälp av musiken och jobbar i ett jämnt flöde hela klassen igenom. 30 min ViPR ger oavsett form svett & skrattgaranti. Jag tog även det stora steget & bytte upp mig från min lila 4 kg till en röd 6 kg & noterade att när jag körde med en lite tyngre ViPR vågade även mina deltagare göra det! Utmana! Det är ju det som allt handlar om 🙂
Jag passade också på att licensfilma en av de CxWorxpassen jag hade i veckan. Efter avklarad & godkänd utbildning har man 3 månader på sig att filma en klass & skicka in till Les Mills för utvärdering. Blir filmen godkänd har du fått din licens & blir den inte godkänd får du helt enkelt filma om. Efter filmningen som jag faktiskt kände gick riktigt bra följde två dagar av konstant mailövervakning & pling så kom mailet jag väntat i evigheter på (det kändes så iallafall) Filmen jag skickat in blev godkänd & jag fick min licens, whoopaaa!!!! Jag flög fram på lätta rosa moln resten av den dagen. Nu han jag sätta en check på CxWorxen & blicka framåt mot PT utbildningen som börjar om knappt 3 veckor. Jag har fått instuderingsfrågor som det är bra att man har lärt sig innan utbildningen sätter igång & jag tog en titt på dem första gången igår & till min stora glädje såg jag att det var minsann inga nyheter för fröken Andersson. Skelettdelar, muskler, leder och vävnader. Det mesta sitter kvar som spritpenna i pannan efter anatomi/fysiologi delen under utbildningsåret på Elisabethskolan. Så det känns som att den biten utav utbildningen kommer gå galant! Tack för den Annica Joensuu 🙂
Nu är det iallafall dags att blicka fram emot en helt ny vecka med nya uppdrag & utmaningar! Min vecka kickar jag igång på Nordic Wellness Lindome ihop med seniorerna där. Cirkelträning i gymmet står på schemat, en kaffe & liten kaka på det så är jag redo att en timme senare inta sal A på Borgås för lite härlig, tuff men ack så underbar TRX. Gör en fantastisk vecka!

Kram Linda

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Primer

Med det här första inlägget så tänkte jag börja från början och allt eftersom jobba utåt.
Allra först bör man lägga på en primer. För dig som inte riktigt vet vad en primer är; det är en kräm (genomskinlig eller färgad för korrigering) som man lägger innan foundation men efter återfuktande kräm/solskydd.

Diskussionen om primerns vara eller icke vara har pågått ända sedan den första kom på marknaden (från vad jag kommer ihåg var det ca 8-10 år sedan).
Behöver man verkligen en primer? Enligt mina erfarenheter är svaret ett solklart ja! Främsta anledningen är hållbarheten, i vardagen, för fest, bröllop eller fotograferingar. Även resultatet på underlaget blir betydligt jämnare.

Formulan då? Det finns några olika men främst tre; med eller utan silikon eller mineralbaserad. Den första som kom var med silikon, en logisk början eftersom silikon lägger sig utanpå huden som ett utjämnande lager och ger en snygg, ljusreflekterande finish. Men både mineralbaserade och silikonfria formulas kan vara minst lika bra. Det bästa är att prova sig fram, gå in i butiken och be om prover eller testa på en bit av ansiktet och se hur din hy reagerar (men tänk alltid på hygienen när du testar). Om du hittar primers i olika färger så är det för att korrigera färgen i ansiktet, t.ex. grönt motverkar rött, lila motverkar gult osv.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Våga prova dig fram.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.