You are currently browsing the tag archive for the ‘hudterapeut’ tag.

Text: Helene Flink

Aldrig i min vildaste fantasi trodde jag att den dagen skulle komma, och absolut inte då så fort som det gick. 25 år med egen salong och företagande. Hur har det gått till?

Min yrkesbana började tidigare än så. Jag har passat barn, plockat jordgubbar, arbetat i skoaffär och vid 18 års ålder började jag i en exklusivare butik och sålde konfektion. Det var här jag lärde mig allt om företagande och skötte i stort sett den butiken själv. Det var fantastiskt lärorikt och på ca 2,5 år lärde jag mig mer om ekonomi, företagande, ansvar mm än jag gjort under hela skoltiden. Det var det som gjorde att jag så småningom vågade starta eget. Jag kunde ju redan ”allt”, trodde jag då.
Jag hann med ca 1.5 år på Volvo Uddevalla-fabriken innan jag sedan började CIDESCO- utbildning till hud- & Kroppsterapeut i Oslo.

En ung Helene under utbildning. Året är 1991.

Hur tänkte jag när jag startade eget?
Inte alls, jag bara körde på. Jag kunde ju redan ”allt”! Visst har jag fått mycket hjälp genom åren genom goda vänner, affärsfolk, leverantörer mm som gett tips o råd men det är nog min MAGKÄNSLA som styrt det mesta.

Under sommaren 1991 när jag gjorde min praktik och sommarjobbade på en annan salong i Uddevalla stegade också då en ung Johan Kraft in i den salongen. Det var där och då vårt samarbete började och ännu pågår…

Under maj 1992 hade min salong invigning.

Under alla år har jag noga valt hudvårdsserier, apparater, leverantörer och samarbetspartners med min MAGKÄNSLA. Visst kan man få tips o råd av andra men det är ju jag som ska stå för produkten och leverera kvalitativ hudvård. Jag har alltid haft mina ledord som kvalité, service och kunnande med mig genom hela min yrkes-karriär. Jag brinner verkligen för mitt arbete som hudterapeut och älskar att få prata hudvård med mina kunder. Jag är mycket aktiv i deras hudvårdsrutiner och kan nästan alla kunders hudvård. Idag är kunden mycket uppdaterad och kan mycket så det gäller att hänga med i utveckligen.
Det är en annan del i varför jag tror jag lyckats vara kvar i branschen så länge. Jag går på så många utbildningar, vidareutbildningar, kickoffer, träffar, mässor mm som jag bara kan. Jag vill utveckla mig, hämta all positiv energi från kollegor och känna att jag tillför mina kunder något nytt, hela tiden.
Så nu har jag firat 25 år med min salong. Känns helt overkligt men självklart kul.

Hoppas på många år till i branschen. Känner att jag har mycket kvar att ge. Under de sista 4-5 åren har jag arbetat även som konsult till M Picaut, Nannic och några hudterapeuter. Det är verkligen något jag gärna vill fortsätta med. Dela med mig av min erfarenhet och inspirera andra. Hoppas på fler uppdrag från leverantörer och till alla hudterapeuter vill jag bara säga; det kostar pengar att tjäna pengar!
Man kan alltså ”hyra” in mig och få massor av tips, råd, vi kan skylta om, möblera om salongen, få hjälp med sociala medier mm. Det är så kul vad lite kan ge mycket.

Så stolt och glad att uppmärksammas på omslaget av vår bransch-tidning! Hoppas vi ses på SHR-mässan, Hud & Kosmetik i Kista i september.

Det har verkligen inte varit lätt med företagande under mina 25 år. Har varit mycket ”blod, svett och tårar”. Förväntar mig ingen enkel resa de kommande 25 åren heller men det jag VET är, att det är såååå kul och inspirerande med mötena av alla dessa människor. Å det ser jag verkligen fram emot.
Branschen har hårdnat, konkurrensen är stenhård, utmaningen finns där och vi måste stötta varandra! Lycka till alla kollegor!

Mina 3 tips till er är;

1 Gå med i branschorganisationen – SHR
2 var aktiv med utbildningar, mässor mm
3 Titta inte så mycket på hur andra gör, utgå från dig själv i val av produkter, inredning, apparatur mm
4. Gå på magkänslan
5. Det kostar pengar att tjäna pengar
6. Utnyttja sociala medier

TACK ALLA ni som följt mig hittills på min resa. Den fortsätter och jag kommer göra många stop på vägen….

Kram Helene Flink 💖

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Anna Olsson

Som en hudterapeut på vift i ’fjärran östern’ njuter jag allt vad jag kan, som sig bör!

Så mycket härligt jag kan berätta för er om vädret, attraktionerna, maten, mötena!!! Men jag håller mig till hudterapeuten i mig och skriver om upplevelserna som rör just den delen.

Jag kom precis hem från Japan, landet som kan erbjuda det mesta en kan tänka sig. Alltid händer något spännande när jag är där och denna gång blev jag både kokad och levande begravd.

Ja, det stämmer.

tra%cc%88d

I Japan är badet något oerhört viktigt, lika självklart som att äta. Kanske för att stressa av, kanske för att rena sin själ och återställa sin inre balans. Kanske båda delarna, vad vet jag. Vad jag vet är att jag upplever båda.

Det går att hitta ’onsens’ i stort sett hela Japan, men Oita-regionen ska vara känd för sina. Så, vem är jag att tacka nej till en utflykt dit när jag erbjuds? Exakt.

Enligt japansk lag måste vattnet i en het källa komma från jordens inre, från cirka 1,5 kilometer djup. Det måste vara minst 24, 25 grader (beroende på vart man läser) då det når markytan och innehålla visst mycket mineraler av olika typer.

beppu-bildtext-beppus-rykande-ka%cc%88llor  Beppus rykande källor

Beppu heter staden vi åkte till, mycket för att det är en känd kurort med 3000 varma källor! Ni kan ju ana att jag njöt av bara tanken!

Vanligtvis bor man på ryokan – ett traditionellt japanskt värdshus. Alla* bor tillsammans och alla sover på golvet. Det låter kanske inte så fantastiskt som det faktiskt är. Men njutbart är det ord jag kommer på i skrivandets stund. (*Med alla menar jag gänget man kommer med. I mitt fall var det jag, min man och Vera Lou (13 månader), mamma, brorsan med fru och svärmor samt Kai (3 månader).

hotell1  hotell-2-bildtex-ba%cc%88ddarna-som-ligger-ihopvikta-under-dagen
Bäddarna som ligger ihopvikta under dagen.

hotell3  hotell4-bildtext-va%cc%8art-ryokan-var-o%cc%88ver-100-a%cc%8ar-gammalt
Vårt ryokan var över 100 år gammalt.

När man anländer svidar man om till härliga yukata – kimono i de mest fantastiska färger och mönster. På med tofflorna man fått när man vid incheckning lämnade sina skor och tassar iväg till badavdelningen.

På vårt värdshus fanns 3 olika varianter av bad, fritt översatt stenbad, cederbad och utomhusbad. Stenbadet var som en kokande grotta, cederbadet mer som vad vi kanske är vana vid med en inredning i trä, dock med lika hett vatten som i grottan. Samt utomhus, en nästan bubblande naturlig ’pool’ under stjärnorna.

bildtext-en-av-fa%cc%8a-selfies-pa%cc%8a-mig-fra%cc%8an-resan-ifo%cc%88rd-kimono
Kroppen tvättas alltid noggrant innan det är dags för själen.. Med en ren, naken kropp sjunker man ner i ett vatten som renar på alla plan. Känslan går inte att beskriva.

Det finns både inomhus, och utomhuskällor. Något behagligare kan utomhuskällan kännas för oss som inte är så vana, för de är riktigt heta. Med värmen som blir i ett rum med en som jag upplevde som nästan kokande källa kan det ta ett tag att ta sig i. Som en isvak fast tvärtom. Typ, för att kasta sig i dessa är jag tveksam till. Personligen rekommenderar jag segande. Rekommenderar heller inte att ta med sin bäbis, vilket japanerna tyckte var helt okej. Nu gjorde inte jag det då jag ville slappa lite, men hur som hade det aldrig gått att doppa ungen i denna rykande gryta!

Hur mådde jag efter mitt första dopp? Helt fantastiskt.

Under mina dagar i Beppu badade jag inte bara i källor. Jag besökte även några man inte badar i. Jiguko, eller ’Hells’ är ett gäng spektakulära källor man snarare tittar på än tar ett dopp i. Två exempel är:

Oniishibozu Jigoku som är källor av kokande lera. Det rycker och bubblar och doften av svavel är påtaglig. Runt om dessa finns det dock av källorna uppvärmt vatten som man kan bada fötterna i. Och, ja jag gjorde det.

bild2

bild1

bildtext-underbara-ma%cc%88nniskor

Chinoiki Jigouko, eller ’blood pond hell’ är en helt fantastiskt häftig röd ’pöl’ av 78° vatten rikt på järnoxid, varav färgen.  Magiskt vackert!
ro%cc%88d-3 ro%cc%88d-2ro%cc%88d-4ro%cc%88d-1jag-och-mitt-barn





Jag och mitt barn

Sand onsen, eller sand bath.. När man ändå är i Japan ska man definitivt passa på att bli levande begravd i varm, svart sand.. Om man inte har klaustrofobi vill säga. Då kan man hoppa det.

SPA behandling tänkte jag, och ja.

Alla kläder av, varenda liten tråd. Sedan på med en kimono. Snörade åt ordentligt. Ut på stranden var jag la mig i ett uppskottat hål. Lite som en grav faktiskt. Med en träkloss som nackstöd fick jag sedan ett ton sand skottat över mig. Förutom ansiktet, på hela mig. Kunde inte röra en fena. Ville inte röra en fena med tanke på att jag var spritt språngande under kimonon. Sanden var otroligt varm och behaglig. Och väldigt tung. *Såg stjärnor*. Men tänkte bort det och lyssnade istället på vågorna och havets brus. Så himla skönt. Kan det ha varit 15-16° i luften så näsan blev lite kall, medan kroppen inbäddad i varm, lite fuktig sand kändes otroligt behaglig. Lyckades behålla lugnet trots att brorsan låg begravd bredvid och skojade..

Andas in, andas ut, lyssna på vågornas brus..

sand1sand5

sand2
sand3
sand4

När det var dags att bli uppgrävd efter 15 minuter kändes det som jag svävade upp ur gropen. Kroppen, knoppen ja allt kändes så lätt! Duschade av mig sanden och sjönk ner i en varm källa var jag flöt omkring, ingen aning hur länge.

Otrolig frihetskänsla. Så häftigt!

vid-havet-2

vid-havet-1

Andas in, andas ut, lyssna på vågornas brus..

För att sammanfatta det: Väldigt vackert, väldigt spännande, väldigt skönt!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Dags för lite kontur, highlight igen! Har skrivit om det tidigare, men det är en trend som verkar vara här för att stanna så man kan inte höra för mycket om det.

Contouring är som sagt inte bara en het trend – det är ett snyggt komplement till övrig makeup också!

Jag kan inte gå utan det i min makeup faktiskt.. Sen kan man ju göra mer eller mindre såklart! Men man kan trolla, framhäva, dölja hur mycket som helst – bara fantasin som stoppar!

Jag markerar alltid kindben, tinning, käke och gör även min näsa lite mer rak & markerad. Man får ju en lite ner 3D känsla i ansiktet med hjälp av konturer, highlight.

Det som händer när man lägger sin bas/foundation är att ansiktet blir lite plattare, då ens egna skuggor försvinner. Det bästa med contouring är då att man ”lägger tillbaka dem” själv och att det blir perfekt!

Det man gör är att fördjupa/trycka till med den mörka färgen och framhäva/få fram partierna där man lägger den ljusa.

Vad vill man då göra med vad?

Fördjupa – kindskugga (precis under benet), tinning, ev panna om man vill korta ner den, käklinje för att ge ett raka intryck, sidan av näsan, under läppen för att ge ett extra plut underifrån.

Framhäva – kindben (högsta punkten på kindbenet), mellan bryn/pannans mitt, käkben (markerar automatisk käklinjen, men behåller fyllighet i ansiktet), under ögonbrynet för att förhöja det, över läpp för att ge plut ovanifrån, mitt över näsan.

image1Här är ett exempel på hur man kan lägga kontur/highlight med krämprodukt

Finns ju dessutom både kräm- och skuggvariant – vad är då bäst?

Jag har alltid gillat skugga mer för jag har tyckt att det varit enklare. Lägger då min bas, binder med löspuder och sen jobbar jag med contouring i skuggform (samma ställe som på bilden ovan – men de blir då direkt som efterbilden då man inte behöver göra något mer när man lägger skugga).

Men har provat både med krämpennor, krämpalett och gillar även detta!
Med kräm lägger jag bas/foundation, sen lägger jag kryss/streck med pennorna alt från palett med en pensel och sen masserar jag ut färgen med fingrarna eller med svamp/borste. Sen bind för bästa effekt med puder över. Går för min del fortare med skugga, så det används mest – men tycker båda resultaten blir lika snygga!

På bilden ovan ser ni ett exempel på hur man kan lägga färgerna. Jag lägger skuggan på samma ställen men det läggs ju tunt med borste och är färdigt när det lagts på då medan krämen då ska masseras ut.

Är ni osäkra eller tycker de blir mörkt? Prova med ett solpuder! Blir ett lite mjukare resultat då. Öva öva! 🙂

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Ann-Marie Johansson

Nya bloggare 2016!

Viktoria

viktoria blogg.png

Jag heter Viktoria och gick på Gilda skolan och tog examen nu 22 aug 2015, så jag är ganska ny i yrket. Men jag trivs bra och ser fram emot flera år som hudterapeut. Jag bor ensam i en lägenhet i Sundbyberg, där jag trivs med både närhet till natur och civilisationen. Har tidigare jobbat som kurator, frisör och även behandlingsassistent. Men jag trivs med människor och service så detta passar mig bra:-)
Jag tycker om att vara ute i naturen och gå långa promenader och musik och dans ligger mig varmt om hjärtat. Annars tycker jag om att umgås med familj och vänner och har gärna djupa diskussioner om livet i största allmänhet.

Frida

Frida blogg.png

Jag heter Frida och är auktoriserad hud- och spaterapeut. Jag utbildade mig 2013 på Elisabethskolan i Stockholm och har sedan dess jobbat med allt från spa till e-handel inom skönhet och hudvård. Jag har haft möjligheten att arbeta med hundratals olika märken och det är vad jag brinner för allra mest, produktmärken! Mitt intresse för hudvård började på grund av svår acne som jag har kämpar med än idag. Men lyckligtvis har jag hittat rätt väg i hudvårdsdjungeln för att hålla acnen i schack, vilket jag är övertygad om att alla kan med hjälp och vägledning. På fritiden umgås jag med min sambo och testar, testar och testar nya makeup- och hudvårdsmärken!”

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Emmastina Dannered

Hej!

Nu har jag precis kommit hem från vår sista landslagsträff med Sveriges viktigaste landslag och den här gången har vi varit på Bosön som ligger ute på Lidingö i Stockholm. Det har varit fyra väldigt roliga dagar tillsammans med både tävlande och experter.
Vi tävlande möttes upp på torsdagen på central stationen i Stockholm för att sedan ta oss gemensamt ut till Bosön. Torsdagen började med utdelning av bl.a. kläder och resväskor och annat som vi ska ha med oss ner till Brasilien.
Dem andra dagarna har sedan fortsatt tillsammans med experterna ,vi har haft presskonferens, tagit nya porträtt bilder och lagbild. Niclas Folkesson som har följt oss från början har varit med och tränat oss i mental träning både enskilt och tillsammans med min expert (Henrietta). Måste säga att han är riktigt duktig! Vi har oxå tävlat mot experterna i dans och musik. Eftersom vi ska till Brasilien om några veckor (6 veckor kvar nu bara) så kom det ett carnevalgäng som dansade och spelade musik för oss, som vi sedan skulle lära oss, jätteroligt men en riktigt stor utmaning för en väldigt stel person utan taktkänsla! Men roligt var det! och man måste ju bjuda på sig själv ibland också. Kan ju inte va bäst på allt! Tävlingen slutade med att vi såklart vann mot våra experter så domarna måste ha tyckt att vi var riktigt duktiga!

Men nu laddar jag inför de sista träningsveckorna och så har vi ett genrep där allt förhoppningsvis sitter, moment och tider m.m, framför oss på Skinconcept i Göteborg om någon vecka !

Här är lite bilder på vad vi har gjort under den sista träffen!



Bästa Hälsingar
Emmastina

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Henrietta Olesen Ericsson

Nu sitter vi på väg hem. På väg hem från en, som alltid, innehållsrik, givande, peppande och intressant landslagsträff. Denna var den tredje och sista inför VM i augusti. Endast några veckor till avfärd. Det börjar kännas nu, märkas på de tävlande och stämningen är förväntansfull, de tävlande har blivit ett sammansvetsat lag men det börjar också märkas lite nerver. Vilket är bra. Det höjer prestationsförmågan och viljan att träna ännu mer.

Träffen ägde rum på Bosön på Lidingö där många stora tävlingsmänniskor har träningsläger och träffar med mera. Vilket märktes på hela området av byggnader, tavlor, med mera. Svenska flaggor, blått och gul överallt.
Här började vi med en pressträff med Aida Hadzialic, gymnasie- och kunskapslyftsminister, Carola Lemne, VD Svenskt näringsliv och Anneli Nordström, ordförande för Kommunal.

Vi har sedan bl.a. fått mental träning av Niklas Folkesson som har följt laget under alla tre träffar. Träningen består mycket av hur vi och framför allt de tävlande väljer att tänka, och hur vi Experter kan agera som bäst i vår roll som coach.
Jag tror jag lyssnat på honom fyra tillfällen nu samt haft ett lunchmöte med bara honom och jag lär mig så mycket varje gång vi ses. Han är en fantastisk tillgång till oss.

Passande för resmålet, Brasilien, fick vi under lördagseftermiddagen lära oss dansa och spela samba! Eller jag kanske ska benämna det med försöka lära oss. Roligt var det i alla fall och skratten verkade aldrig ta slut.
Vi fick sedan tävla om vem som kunde dansa och spela bäst. Laget vs Experterna. Laget fick en välförtjänt vinst!
Även kvällarna gick i Brasiliens tecken i den fantastiska mat vi fick uppleva.

Sist på träffen fick vi den stora äran att få föreläsning av en makalös, inspirerande och stark människa, Michael Andersson. Som föddes utan ben och armar, och med tankens kraft, av ren vilja, kunnat lära sig spela pingis, innebandy, simma, köra bil och så mycket mer.
Men som han själv beskriver det så är största vinsten att kunna göra de intima personliga vardagssysslorna som att klä på sig, gå på toaletten och hålla hygienen på egen hand.
För honom var det också viktigt att tänka på vad man har, och inte vad man inte har. Vilka möjligheter har man? Han menar att det handlar inte om att han kan spela exempelvis pingis utan händer. Istället att han kan med axel och haka. Ett synsätt som vi alla behöver anamma mer av.
Väldigt lärorik föreläsning om så mycket som inte går att återberätta. Så får ni möjligheten att lyssna på honom, ta den. En föreläsning som bjöd på allt mellan skatt och tårar.

I övrigt var det mycket kring resan som snart gå av stapeln. Om säkerhet och risker i Brasilien, allt vi måste tänka på och vad vi ska undvika. Om klimatet, hälsan och mycket annat.

För oss experter var det en del information om ett nytt bedömningssystem som jag tror på sikt kommer gynna vårt yrke väldig mycket. Vi har problem i vårt yrke att mycket subjektivt bedöms objektivt. Vilket leder till att en tävlande som utför ett moment mindre bra kan få samma poäng som en som gör samma sak fast väldigt bra. Nu och ännu mer i framtiden kan detta bedömas på en skala mellan 0-3 vilket då gör det mycket mer rättvist.
Det blir spännande att se var detta kommer implementeras i vårt yrke men jag är säker på att det kommer bli till det bättre. Detta är ett pilotprojekt som 20 yrken av ett 60-tal ska genomföra och sedan utvärderas. Hudterapeutyrket är ett av dem.

Emmastina Dannered som ska representera Sverige i år är väldigt lugn, taggad, och förberedd. Hon tränar nu in det sista finslipet i alla detaljer. Hon har det senaste tränat 7 dagar i veckan och vi har nu bestämt att fram till tävlingen ska helgerna vara lediga för vila från tävlingssysslor. Vila och hålla glöden uppe är väl så viktigt.
Jag tycker hon har ett väldigt bra fokus och det syns på resultaten.
Vecka 28 har vi genrep i Skin Concepts lokaler i Göteborg! De ska ha en stor heder för allt de sponsrar och hjälper oss med. Helt fantastiskt!

6 augusti åker Emmastina och resterande av landslaget, håll nu tummarna för henne, i hennes sista träning och att hon kammar hem medalj och att hela laget kommer hem med många medaljer!

Yrkeslandslaget – Sveriges Viktigaste Landslag

Henrietta Olesen Ericsson
Expert, coach & tränare

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Hej på er!
Hoppas ni mår toppen, för det gör jag!

Jag har ju inte nämnt något än om mitt senaste projekt!
Hjälper/coachar Emmastina som ska tävla VM i Brasilien med hennes makeupdel.Två delar makeupmoment ingår i tävlingen, en fantasimakeup och en kväll/fest. Det är främst fantasimakeupen som jag hjälper henne med, men vi kommer även gå in på delar ur den ”vanliga” makeupen senare. Temat i fantasidelen är karneval, så mycket färg används! Kommer bli så häftigt!

10488068_10152673615597633_6972377628968265329_n

Vi träffades första gången för en månad sen, då de var mycket testande hit och dit men nu sitter själva fantasidelen då hon övat mycket hemma. Vi har även haft mejlkontakt under tiden så jag har kunnat följa utvecklingen via bilder.
Så nu sist stod jag mest, tittade på och gick in emellan med tips och så för att underlätta. Detta ska sen fotas och skickas in innan tävlingen som är i augusti och sen ska makeupen vara exakt samma på tävlingsdagen. Så öva öva är det som gäller – men de kommer gå galant!

Jättekul att man fått förtroende för denna uppgiften och hjälpa henne med detta. Makeup är ju min passion! Det svåra för mig är att ”bara” observera, haha. Jag vill ju också sminka & va kreativ. Men det var faktiskt väldigt givande att få hjälpa till när de behövs och bara finnas till hands. Så nu närmsta veckorna blir de mer mejlkontakt, sen ska vi boka in ny dag att ses på och bygga vidare. Hade mer än gärna visat upp vårt resultat hittills men det är hemligt fram till tävlingen!
Till ytterligare hjälp har vi haft Malin Rosenberg som agerat modell under båda tillfällena – så det tackar vi även ödmjukast för.

10329319_10200350874732540_1741064883972541100_n

Hoppas ni följer hennes spännande resa hon har framför sig!

Vi kommer båda att uppdatera en del här i bloggen.

Kram

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Hanna Bengtzen

Oavsett om du tog din hudterapeutexamen för flera år sedan, förra året eller för någon vecka sedan så kan du nog minnas känslan av examinationen – glädjen, nervositeten, lättnaden? Att ha kämpat så länge för något så stort och äntligen ha det i handen – den där efterlängtade bekräftelsen på väl genomförd utbildning som resulterat i att du är utbildad hudterapeut!

Jag tog min examen från Gilda Skolan i Malmö i slutet av februari och jag minns att jag var hemskt nervös när examinatorn kom… Trots att jag gjort behandlingarna nästan varje dag i praktiksalen under 6 månaders tid och kände att de ”satt i ryggraden” så räckte det med examintorns närvaro för att nerverna skulle spela ett spratt. Jag är förvisso jättenöjd med min examen men det är ju så mycket som hänger på den där dagen med stort D, man vill ju så gärna lyckas!

Trots att det inte var så länge sedan som jag tog min examen så känner att jag redan nu vill vädra lite tankar som jag har inför mitt kommande yrkesliv.

Jag tror att det hela tiden är viktigt att utveckla sig själv, både på ett personligt plan och i sitt yrkesliv. En sak som jag älskar med mitt yrke som hudterapeut är att man lär sig något varje dag. Varje kund är en ny erfarenhet, en ny kontakt och man får en ny chans varje dag att pröva sina kunskaper. Det är en fantastisk känsla att få förmedla kunskap till en person som gör att denna kan få det resultat som önskas. Du som själv arbetar som hudterapeut har säkert många gånger känt glädje över att du kan göra en skillnad för din kund, och det är ju faktiskt så – oavsett hur många krämer du säljer på en månad, hur snyggt stylad din salong är eller liknande, det är trots allt din kunskap och ditt brinnande intresse för kundernas behov som gör att du utvecklas och blir en bra hudterapeut!

Nu när jag kommit ut i arbetslivet så märker jag vilket rykte det finns om oss hudterapeuter. När jag började marknadsföra mig inför öppningen av min salong så var det väldigt delade meningar om vad en hudterapeut egentligen gör. Det vanligaste jag hör är att man tror att en hudterapeut lägger lite kräm på huden så att den ska bli mjuk och fin, att vi inte tycker om solbränd hud och att vi spelar lugn musik i salongen… Tänk så fel man kan ha! Tänk om alla kunde inse vilken kunskap vi har och hur mycket vi faktiskt kan åstadkomma med de behandlingar vi erbjuder i våra behandlingsmenyer. Självklart finns det kunder som är väl medvetna om mycket av vad vi gör och som regelbundet går på behandlingar, men jag ser det som min uppgift att nu upplysa fler i min omgivning om vad jag faktiskt kan! För att jag kan saker, det är ett som är säkert! En kräm gör så mycket mer än att göra huden mjuk, vi inser vikten av att skydda kropp och hud mot UV-strålning och även om det är trevligt med avkopplande musik så finns det mer än det som gör en salong rofylld och inbjudande.

Jag hoppas att vi alla hudterapeuter så småningom får ett rykte om oss som faktiskt stämmer, att vi lyckas förmedla vad vi faktiskt kan hjälpa våra kunder med och hur gärna vi gör det! Jag ser med glädje fram emot mitt framtida yrkesliv!

Om du läser detta just nu och är under pågående utbildning för att bli hudterapeut – grattis, du har mycket roligt och spännande att se fram emot! Ta vara på tiden! Och du som är ute och jobbar, glöm inte att använda dig av all kunskap du har och jobba med kunden i fokus!

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Anna Olsson

SHR 60 år!

Vilken lördag!  

SHR fyllde 60 år vilket firades med pompa och ståt!

SHRlogga_60Ar300print

Dagen började redan 9 för mig, då det i röda rummet på Berns var skolforum, möte med alla godkända skolor. Eftersom jag utbildar och har gjort ett tag nu, så finner jag detta så intressant, så givande! Och det är så trevligt att träffa alla! Är det något som funderar på att studera till hudterapeut så har vi följande skolor i Sverige som utbildar godkända hudterapeuter:

Gilda skolanYrkeshögskolan för Hudvård och spa, Hudvårdshögskolan IBSElisabethskolan samt yrkeshögskolan i Landskrona.

Hudterapeuter som sedan får bli medlem i Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, som då kallar sig Auktoriserad Hudterapeut och som kunden kan lita på. Kunden som besöker en auktoriserad hudterapeut kan vara säker på att den som utför behandlingen har gått en bra, godkänd utbildning, utför professionella behandlingar, innehar behandlingskadeförsäkring etc, etc!

Efter skolforum var det dags för årsmöte! Som en del utav styrelsen är det en hel del arbete hela året, som på någon vis avslutas, och börjar om med årsmötet! Så känner jag i alla fall! Här har man även chansen att träffa medlemmarna!

Jag och Gunilla, region Östra Götaland välkomna till årsmötet

Jag och Gunilla, region Östra Götaland välkomna till årsmötet

Efter detta var det dags att svida om, 60-årskalaset med tillhörande galamiddag närmade sig! Och vilken kväll! Fantastisk dag, fantastisk kväll och natt! Så många leenden, så många gamla bekanta och ännu fler nya ansikten! Underbart roligt! Nästan så att man önskar sig en galamiddag om året!

Fotograf: Lena Edberg

Det är fantastisk att få vara del av denna storslagna organisation, både som styrelseledamot och självklart medlem! Jag väljer självklart att vara medlem i SHR för att bevisa vad jag kan, vilken utbildning jag har, att jag är seriös och utför professionella behandlingar! Jag kommer alltid vara medlem d v s Auktoriserad Hudterapeut!

Som kund borde Du alltid välja att gå till en Auktoriserad Hudterapeut.
-För din trygghet.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status. 

Text: Anna Olsson

 

kortkort

Anna Olsson heter jag och sitter sedan årsmötet 2012 med i SHRs styrelse. 2014 blev jag med glädje omvald och jag tackar ödmjukast för förtroendet.

Som styrelseledamot i SHR har jag lite olika uppgifter: Jag är regionansvarig för Stockholm Söder, PR-ansvarig samt projektledare för SM i makeup som anordnas varje år. Jag är även skolinformatör, vilket betyder att jag besöker avgångsklasserna (16 stycken per år!) på våra medlemsskolor i Stockholm och berättar om SHR, vad vi gör och vad vi står för. Förutom detta vilket tar en hel del av min tid, ingår det styrelsemöte varje månad. Även frukostmöten, pressträffar, leverantörsträffar, mässor och event etc. Jag har skrivit om några av dessa, samt en del annat i Hudterapeuten. Jag var fram tills i december blogg-ansvarig, men från och med i år har jag lämnat detta ifrån mig och ska jag bara komma med inlägg då och då.

Jag har deltagit på två CIDESCO-kongresser under dessa år, 2013 var vi några ur styrelsen som åkte till Wuhan, Kina och 2014 var vi i Aten. Under dessa dagar är det möten som gäller, PR-meeting för mig som är ansvarig för den svenska sektionens PR, schoolsmeeting, det är mässor, middagar och massa annat. Man sover knappt på en vecka för det är så mycket som ska göras. Om det är värt det? Om det är skoj? Oh, ja! För en som älskar att uppleva andra kulturer och länder är det otroligt spännande att möta alla människor, hudterapeuter från jordens alla hörn.

Vad gör jag förutom att arbeta ideellt för Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation då, undrar ni?

Jo, jag driver sedan januari 2012 eget. Jag finns idag på Beauty&BeyondSTHLM tillsammans med frisörer och barberare. Jag trivs otroligt bra med det jag gör här, då jag älskar att behandla och få folk att må bra.

Jag är sedan 06-07 på Gilda Skolan i Malmö utbildad hud-och spaterapeut. Jag har under mina år i detta fantastiska yrke arbetat på spa, runt om i lite olika länder. Jag började min karriär i Köpenhamn, fortsatte sedan till Vancouver för att avsluta denna turné i Bergen och Geilo innan jag kom till Stockholm sommaren 2010. Här fick jag jobb som utbildare på Gilda Skolan, var jag arbetade av och till i tre år. Sedan hösten 2013 spenderar jag mina måndagar på Elisabethskolan! Jag brinner verkligen för att lära ut det jag kan, och det jag har lärt mig under dessa spännande år!

stst_llipplampa 2014_E03250Edit-copy

Fotograf: Stina Stjernkvist

Innan jag fann min väg in i denna härliga värld av hud, skönhet, produkter, spa och allt vad det innebär hade jag resandet som mitt stora intresse. Efter en uppväxt i mina älskade norrländska skogar drog jag iväg, så fort studentmössan var av. Jag spenderade några år på resande fot och några år i Frankrike. Jag hann arbeta som guide, reseledare, au pair, inom vården och volontär, cafébiträde, servitris och statist. Jag har rest fram och tillbaka över klotet, arbetat, studerat och upplevt. Och jag har älskat varje stund!

Och vad är det som får mig att lägga all denna tid jag lägger på SHR, det vill säga arbeta ideellt i en branschorganisation?

Först och främst var det en ära att bli invald. Jag visste redan från början att jag skulle lägga ner en del tid och energi på detta. Och mer har det blivit, för jag vill verkligen något med detta. För mig är det som SHR står för värt så mycket. För mig är det otroligt viktigt att man ska vara utbildad för att arbeta som hudterapeut. Vi har väldigt fina utbildningar till hudterapeut och jag önskar att alla duktiga tjejer och killar som går ut förstår vikten av att bli medlem i SHR, arbeta under SHRs varumärke, bli auktoriserad hudterapeut!

Medlemmar: Tillsammans är vi starka!

Vi ses på årsmötet och 60-årsfesten/ Anna

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Hemska oifyllda bryn (ofärgade dessutom).  Färgar dem vanligtvis en gång i månaden i samband med att utväxten ska färgas i håret.. Är ju väldigt ljus i mig sälv som ni kanske ser 😉 Tidigare färgade jag bara – ibland. Förstår inte hur jag kunde stå ut! Utan brynskugga dör jag i nuläget.. Haha! Kan gå osminkad, men svårt att vara utan bryn.

DSC_0380

Här visar jag först ett ifyllt bryn – jag ändrar formen lite eller rättare sagt rättar till den för jag använder trots allt min egen form. Famför allt vill jag ju ha lika mörk färg som håret. Mina bryn är lite olika höjd på vissa ställen så under ifyllningen jobbar jag mycket med symmertrin.

DSC_0383-210x300

DSC_0386-218x300

Använder mig alltid av brynskugga för jag tycker de ser mest naturligt och naturtroget ut. Det finns i en mängd olika märken och används tillsammans med en snedskuren brynpensel.

Är du ovan och osäker på form så gå till en salong för att först få brynen formade, så har du en enklare ”mall” att följa!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Till att börja med kan jag ställa frågan till mig själv.
Vad gäller andra får det bara bli spekulationer.
Men – vad gäller mig själv – så gör jag det urdåligt!
Jag går i stort sett aldrig på någon ansiktsbehandling, det jag rekommenderar mina kunder att göra regelbundet.
Jag går heller väldigt sällan på massage eller fotvård eller för den delen manikyr. Det är klart att de behandlingar
jag nu nämnt – kan jag ju göra själv – förutom massage då. Innan jag utbildade mig till hudterapeut, så gick jag
regelbundet och unnade mig behandlingar. Så det är lite märkligt att jag inte gör det nu.
Om jag ser mig omkring och då jag pratar med kollegor, så upptäcker jag att det är lika illa ställt. För ett par veckor
sedan träffade jag en massa kollegor på en tillställning. Kom då att prata med en kollega som inte gått på någon behandling
på typ 10 år.

Vi borde verkligen – om inte annat så i rent studiesyfte – verkligen gå på behandlingar regelbundet.
De gånger jag får (jag skriver får eftersom det nästan alltid är vid olika utbildningar… och det liksom ingår) behandling –
så tycker jag alltid att det ger något. Ibland positivt, där jag får inspiration om hur jag själv kan göra alternativt kan
jag förstå, t ex hur himla ont det kan göra med en del behandlingar. Viktigt att veta för att förstå våra kunder.
Nåväl – för mig ska det bli ändring på ovanstående. Så jag rivstartar genom att åka till ett SPA i Polen. Där har jag bokat
en behandling per dag, i 6 dagar. Det kommer att bli nåt det. De behandlingar jag bokat är: ansiktsbehandling, fotvård, manikyr,
massage, kroppspeeling och SPA-behandling. Nu ska jag verkligen skärpa mig efter denna resa – och gå på behandlingar av olika
slag.

Hur svårt kan det vara?
Samt – när man hela tiden ger och ger och ger till kunder – så tror jag man blir en bättre terapeut om man också tankar lite
mellan varven.

Återkommer här på bloggen med mina upplevelser från min SPA-resa, som är 21-28 september.
Tar tacksamt också emot synpunkter och input om hur ni, mina kollegor, där ute i landet tar hand om er. Kanske har jag fel och
det bara är jag som är urkass på att unna mig behandlingar. Fram till nu vill säga för nu är det – bot och bättring!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lena Edberg

Alkaline utvecklades redan på 80-talet av vetenskapsmannen och biokemisten Danné Montague-King som en del av hans professionella serie DMK.

Fint fjunigt vellushår kan vara svårt att få bort med andra tekniker som IPL/laser och epilering.

Vaxning, trådning och plockning rekommenderas inte i ansiktet eftersom det finns risk att vellushåren stimuleras och blir terminala av dessa behandlingar.

Med Alkaline Wash kan vellushår på stora områden som kinder och överläpp avlägsnas vid ett och samma tillfälle, utan att stimuleras.

Samtidigt avlägsnas torra döda hudceller på det behandlade området.
InstaSize_2014_8 _ 201020(3)IMG_20140920_191619(2)InstaSize_2014_8 _ 204826(1) När jag fick höra talas om detta tyckte jag att det lät för bra för att vara sant.

Så jag anmälde mig till nästa kurs som skulle hållas.

Agenturen DMK Sverige AB äger distributionen av Alkaline Wash och grundades av Mette Rongved.

Mette har mycket lång erfarenhet i branschen, hon har drivit egen salong i 30 år, grundade sin första agentur 1981 och har utbildat hudterapeuter i över 20 år.

Det var Mette själv som höll i kursen på Vasa Läkarmottagning i Stockholm. Där vi var flera erfarna hudterapeuter som samlats för att lära oss denna metod.

IMG_20140920_225110

Först hade vi teori om hur behandlingen fungerar.

Alkaline Wash består av ett alkaliskt pulver med basmineraler som blandas med regenererat vatten.

Produkten gör huden basisk och löser upp proteinet keratin.

IMG_20140920_224919

Allt dött protein löses upp, alltså både hår, hud och delar av follikeln.

Eftersom även delar av hårsäcken löses upp så har den även en hämmande effekt på hårväxten.

Återväxten går oftast långsammare och långsammare, i vissa fall blir resultatet slutligen permanent.

Även kroppen såsom manlig rygg, bikinilinje och ben kan behandlas.

Då blir verkningstiden mycket längre, vilket går bra på kroppen där huden är tjockare.

I ansiktet rekommenderas blendepilering eller laser på eventuella terminala strån.

I behandlingen ingår även rengöring, neutraliserande gel, återställande serum, antiirritationscréme och solskydd.

Vi utförde alla stegen på varandra med superfina resultat.

IMG_20140920_163140

 

Nu ska det bli väldigt kul att kunna erbjuda sina kunder en säker trygg och metod för att bli av med det där ”fjunet” som så många har komplex för.

Tack för en inspirerande dag Mette, DMK och alla duktiga kollegor!

/Lena Edberg

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

 

Text: Malin Månsson

Vilken sommar!
De tror jag alla håller med om.
Fått så härliga doser sol och mått bättre än någonsin.
Men nu vill jag välkomna den vackra hösten – min absoluta favorit årstid.

imagesCAYR2GAJ

Likaså att man städar bort sommarkläderna och hänger in höstkläder så tycker jag om att ”städa” huden efter sommaren.
Varför inte boka en tid hos din favoritterapeut; antingen på en klassisk ansiktsbehandling eller någon form utan specialbehandling tex syrapensling, eller diamantslip etc.
Men glöm inte att underhålla hemma! De är ändå här vi gör en stor del av jobbet.

imagesCAZ0VUPM

Men det menar jag rengöring morgon/kväll med balanserande ansiktsvatten efteråt.
Ett serum med fuktgivande eller reparerande egenskaper är att föredra efter sommaren tycker jag. Sen efterföljande passande dag/nattkräm efteråt.

Men vi vill även få bort de gamla döda hudcellerna och då gäller peeling ca 1 gång/vecka och en gosig mask efter. Gärna fukt för att boosta din hud! 🙂

Glöm inte bort resten av kroppen, utan gör samma städning även där. Peela bort den gamla, kanske ojämna färgen och smörj in med en riklig bodylotion! Sen kan du möta hösten i ditt nya jag.

untitled

Fortsätt skydda dig med SPF i kräm eller foundation för solens strålar skadar även om den inte står högt eller syns hela tiden.
Lycka till med er höststädning! 🙂

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.


Emmastina har hårdtränat men under kort tid och ska möta förra årets VM tävlanden, med andra ord extremt hårt konkurrens.
Så håll tummarna att hennes slit ger utdelning!

Vi önskar henne stort lycka till! /SHR

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annelie Sylvan

En sund själ i en sund…hud!
Att vårda sin hud betraktas inte längre som någon fåfäng och onödig lyx.
Hälsotrenden är stark och hudvårdssalongerna ökar snabbt.
I händelsernas centrum står hudterapeuten.

-De människor jag möter vill ta hand om sin kropp, både insidan och utsidan. Den som behandlat akne, solskador på huden eller generande hårväxt känner sig vacker och mår bättre. Hudvård är ett slags friskvård, där man gör regelbundna insatser för att få resultat som håller på lång sikt. Jag tror att den allmänna hälsotrenden har fått många människor att bry sig mer om sin hud, säger Ann-Charlotte Andersson Rosén, auktoriserad hudterapeut, som driver Diatermikliniken i Kalmar sedan 24 år.

Det blir också allt vanligare att hudterapeuter och läkare samarbetar på olika sätt. Ibland finns de under samma tak på en salong, i andra fall rekommenderar läkare sina patienter att vända sig till hudterapeuter.
-Det är skönt att höra från läkare att de ser rengöring av hud och behandling av pormaskar som ett viktigt förebyggande arbete för att till exempel undvika akne, säger Ann-Charlotte.
Samarbetet kan också ske åt andra hållet. Ibland upptäcker hudterapeuten hudförändringar hos en kund som en läkare bör titta på.

Vem kan man lita på?
Frågar du efter utbildningsbevis innan du lägger dig i behandlingsstolen? Det borde du.
Utbudet av salonger växer i en bransch som ännu inte regleras av några lagar för vem som får kalla sig hudterapeut. Den ideella föreningen Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation har sedan starten 1955, tagit ett stort etiskt ansvar för att kontrollera och godkänna utbildningar i yrket, samt erbjuda vidareutbildningar, certifieringar och gesäll/mästarbrev.
För att få kalla sig auktoriserad hudterapeut enligt SHR:s kriterier krävs minst ettårig eftergymnasial utbildning vid någon av de sju skolor som organisationen godkänt.

-Hudterapeut är idag ingen skyddad yrkestitel. Det finns ingen statlig reglering och inga register över seriösa yrkesutövare. Att kalla sig hudterapeut efter en tredagarskurs är inte olagligt. Det är särskilt allvarligt med tanke på de verkningsfulla behandlingar och produkter som finns tillgängliga idag. Jag får samtal från olyckliga människor varje vecka, som råkat ut för felbehandlingar. I så gott som samtliga fall har de behandlats av en person som inte är utbildad vid någon av de utbildningar som SHR godkänt, säger Annica Joensuu ordförande i SHR.

Hudvårds- och kosmetikbranschen har haft en rekordartad tillväxt. Sedan 2007 har hudvårdssalongernas omsättning ökat med 50 procent.
-I det sammanhanget blir SHR:s arbete och dess auktoriserade medlemmar viktigare än någonsin, för att höja och bibehålla kompetens och kvalitet inom hudvårdsyrket, säger Annica.

Från makeup till laser och AHA- och BHA-syror
Hudterapeutens arbetsområde har förändrats och breddats.
De som började sina karriärer på 1960-talet, vittnar om att de arbetade mycket mer med makeup än vad dagens hudterapeuter gör.
-Vi har en tydligare hälsoprofil idag och jobbar mer på djupet. Det går att göra mycket för att vårda och stärka huden utan att man behöver ta till kirurgiska ingrepp tack vare nya behandlingar och nya preparat, säger Ann-Charlotte.
AHA-syrorna som lanserades i slutet av 1980-talet har inneburit något av en revolution, menar hon.

Många hudvårdssalonger utför även injektioner av olika slag, för att släta ut linjer och rynkor eller fylla läppar. Ingrepp som i princip vem som helst får utföra, utan att det är olagligt. SHR har dock i sina etiska regler markerat att injektioner inte ska utföras av hudterapeuter.
-På min salong samarbetar jag med sjuksköterska och hudläkare för den typen av ingrepp, berättar Ann-Charlotte.
Vad innebär utvecklingen av alltmer kraftfulla behandlingsmetoder och produkter för er yrkeskår?
-Det blir ännu viktigare med rätt kompetens. Personligen har jag, utöver fortbildningar och certifieringar, tagit kurser i biomedicin på universitetsnivå. Jag känner ett ansvar för att hela tiden utbilda mig, för att kritiskt kunna granska allt nytt som kommer ut på marknaden. Utvecklingen inom vårt område gör att behovet av medicinsk kompetens ökar på salongerna.

Personliga förvandlingar
Ann-Charlotte specialiserade sig redan från början på epilering/diatermi, det vill säga metoder för permanent hårborttagning.
-Kvinnor med skäggväxt ömmar jag särskilt för. De känner sådan skam och sådant mindervärde. Ibland vet inte ens deras män om att de går på behandlingen. Vartefter behandlingen ger resultat förändras kvinnorna. De börjar använda makeup, köper nya kläder och fixar frisyren. De blommar verkligen ut. Det är just detta som driver mig, att jag kan hjälpa dem att hitta sitt självförtroende igen. Och det gäller även för många andra behandlingar.

Att möta kunderna och bygga förtroenden är grunden för hudterapeutens arbete. Att skapa tillit.
-Behandlingssituationen ska kännas trygg och välkomnande. Det är kunden som ska ta plats. De kommer hit och klär av sig, bokstavligt och bildligt. Som hudterapeut har man ett stort ansvar att hantera varje möte med djup respekt. Genom åren har jag byggt starka relationer med många av mina kunder.
Ann-Charlotte tycker det är viktigt att lyfta fram sin auktorisation genom SHR, på olika sätt i salongen, som en trygghet och kvalitetsgaranti för kunden.

-Ansvar är nog den starkaste känslan jag har i mitt yrke. Jag bygger mitt koncept på min kunskap och ärlighet mot varje kund. Jag ser mig inte som en säljare. Jag rekommenderar produkter utifrån varje persons enskilda behov. Jag vill ge service hela vägen hem. Behandlingen på salongen kan inte göra hela jobbet. Precis som du behöver borsta tänderna mellan tandläkarbesöken, behöver du vårda huden mellan behandlingarna.
Att besöka en hudvårdssalong och bli ompysslad har ytterligare ett värde, betonar Ann-Charlotte.
-Kunden lämnar sin vardag och landar här i lugnet på min salong och kan slappna av helt. Situationen öppnar upp för förtroliga samtal och stänger av bruset från verkligheten runtomkring en stund. Sådant mår vi också bra av.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Sandra Olsson

*Återhämtning på natten
På natten har huden tid för återhämtning och cellerna kan bygga upp sig, därför är det en bra idé att på kvällen lägga på en nattcreme/nattbaume anpassad för din hudtyp. Jag föredrar en nattbaume som är ganska fett, så att den succesivt kan tränga in i huden under nattens alla timmar för ultimalt resultat.

Det är inte bara huden som återhämtar sig nattetid, även hjärnan och kroppen har tid för vila och bearbetning, så se till att få dina (gärna 8 timmars) sömn, så kommer du känna dig glad och utvilad, du kommer heller inte få (falska) hungerskänslor som man annars lätt får vid sömnbrist då kroppen behöver höja blodsockret.

*Peeling + mask=vinnande koncept
Gör som vana att peela huden INNAN du lägger din ansiktsmask. På detta sätt kan masken lättare tränga ner i huden och göra större verkan,eftersom du fått bort döda hudceller som annars är ett hinder för den.
Svårt att komma ihåg att du behöver peela? Jag har ställt min peeling i duschen och har som vana att använda den under tiden som en hårinpackning/balsam verkar i håret. Lagom med ca 2ggr/vecka för bägge 🙂

*Fuktmask
En fuktmask passar alla och kan ge en extra boost till trött och fuktfattig hy, men visste du att det också är idealiskt att lägga en fuktmask innan du sminkar dig för något speciellt tillfälle? Huden blir slät och fin med en naturlig lyster och dessutom kommer sminket att sitta bättre!

*Gör en ordentlig hudanalys
Slösa inte tusentals kronor på dyra och fina produkter, om du inte är helt säker på vad just din hud behöver. Se till att göra en ordentlig hudanalys hos en hudterapeut för att ta reda på vad som passar dig. Gör du detta så får du ut en maximal effekt av de produkter du sedan väljer att köpa då de är anpassade efter din hudtyp. Tänk också på att ditt hudtillstånd kan förändras av olika anledningar, tex vid olika årstider, så gör gärna en hudanalys mer än en gång

*Brynen
Plocka aldrig ovansidan av brynen, detta ger ett hängigt och trött uttryck. Tänk också på att anpassa ögonbrynsfärg efter din egen hårfärg och hudton. Jag brukar försöka anpassa färgen efter den riktiga hårfärgen (många har färgat hår nu för tiden, men oftast så finns det en liten ”utväxt” kant, gå gärna efter denna) 🙂

*Tillskott
Äter du inte helt exemplariskt så kan tillskott som vitaminer och mineraler vara perfekt för dig! Det finns mycket olika val här , personligen gillar jag att ta omega 3 samt b-vitamin när jag tycker att huden känns torr och irriterad (tex under vintern).

*BUSA
Ett av de bästa skönhetsknepen jag vet är att skippa kräftlooken efter 2 månaders konstant pressande, och istället investera i en bra brun utan sol, jobba upp tekniken, och fuska fram en härlig glow! Lite fuskbränna piggar upp vilken grå och tråkig dag som helst

Och sist men absolut inte minst!!!

*Självförtroende
Det allra bästa och äldsta skönhetsknepet är ändå självförtroende. Tycker du själv att du är snygg så blir du det. Jobba på ditt eget självförtroende!

Kramar från mig!

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Månsson

Många vill behålla och fördjupa sin solbränna man får under sommaren – även sin brun utan sol om man hellre vill använda de. Så här kommer lite tips och tricks till båda delarna.

Det gäller att smörja smörja och smörja! Hitta en bodylotion eller after sun som passar din hud och som återfuktar maximalt då huden blir torrare av solen.
Förstår på kunderna på mitt jobb att många undviker peeling då man ofta tror att all färg försvinner då. Men eftersom man tar bort de yttersta lagret av döda hudceller, som är lite gråa och trista så fräschar man bara upp färgen man har under istället.

Så smörj varje dag efter dusch och peela var 3:e dag eller 1 gång i veckan så kommer din färg sitta bättre. Såklart ska man undvika att bränna sig, då man kan fjälla av huden om den blir skadad. Använder du hellre BUS så smörj nytt efter varje peelingtillfälle.

Det finns även fina oljor eller lotions med skimmer i som ger din hud ännu mer lyster och gyllene effekt till huden. Det är perfekt till ett par bara ben, dekolletaget eller varför inte hela kroppen?

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Låt oss säga att bakom varje dörr finns ett val, ett val hur just du vill att ditt liv ska vara.
För visst är det så att det är VI SJÄLVA, och ingen annan som skapar våra liv.
Vi har själva ansvaret för att skapa det liv, utifrån de förutsättningar just vi har förstås, att skapa oss det livet som just VI SJÄLVA vill ha.

Men också att VARA den människa vi önskar vara.
Fundera en stund på vad just DU, vill förmedla till dina nära och kära, men också till våra kunder/gäster.
För visst är det så att i vår bransch ger vi ju en hel del av oss själva.
Förmedlar och ger vi det vi innerst inne VILL förmedla?
Är det kanske så att vi kanske tom ibland sätter på oss en roll, en slags ”under cover mask ”för att slippa blotta oss själva.

Självklart måste det också få vara så, vi måste få känna oss privata när vi är privata och ”på jobb” när vi är ”på jobb”.
Men jag tror att vi kan nå en liten bit längre, en liten bit innanför gästens/kundens komfortzon om vi också vågar att släppa in dom en bit i vår.

Det blir, i alla fall för mig en liten aning personligare, och det känns som JAG också får så mycket tillbaka.
Självklart ska ju kunden/gästen vara i fokus, men även VI måste ju tanka energi.

Jag hoppas att Ni fått göra det i sommar, tankat massa energi, har sett på att Ni även hemma haft Medelhavsvärme, såå härligt för våra kroppar och själar att få fylla på men sol och värme!

Ja, men var har nu detta med dörrar att göra?
Jo, jag menar att man kan fundera lite på sin egen utstrålning och energi och vad VI förmedlar.
Ibland kanske rullar på i samma gamla invanda spår och tycker att vi är super på det vi gör, vilket vi förstås också är.

Jag menar att vi nu efter en härlig semester kan välja en ny dörr, lite nytänkande, lite nya vägar att gå, kanske just DU, bestämmer dig för att, nu ska jag faktiskt få igång den här behandlingen lite mer, eller skapa en ny, eller få igång försäljningen.
Tänka lite nytt, prova nya dörrar och sätt att jobba på.

För visst är det kul att jobba, visst är det kul att få ta hand om våra medmänniskor och ge dom en stund av det bästa vi har att erbjuda, dvs OSS SJÄLVA!
Alldeles för många statusuppdateringar handlar om hur seegt det ska bli att börja jobba igen.
Visst kan jag förstå att det är mysigt med ett glas svalt rosevin i solnedgången, men det vore ju inte mysigt om det var vardag varje dag, året runt, så boosta dig och gå ut och njut även när du jobbar.
Hitta ett sätt som passar dig, läs några roliga bloggar, promenera i naturen, gör saker som som boostar just DIG, men följ inte bloggarna slaviskt, för det kan ju också ibland vara en aning stressande om man ska leva och vara som i alla perfekta bloggar världen.
Men man kan ju hämta lite inspiration och idéer.
Musik och yoga boostar mig, tystnad och skogen kanske boostar dig.
Och DU är ju ändå bäst på att veta vad som är bäst för just DIG!

Jag har precis börjat med en egen slags personlig ”tavla”, jag klipper och klistrar ut det som är viktigt för mig.
Jag har min lilla tavla på garderobsdörren och vaknar till mina vad som är viktigt för mig varje dag.
Inte för att ge mig dåligt samvete utan för att påminna mig om vad som gör mitt liv till det bästa för just mig.

Trivs du inte, byt jobb!!!
Vill du utvecklas, gå en kurs!!!
Vill du ut på äventyr, jobba utomlands!!!
Vill du börja träna, gör det!
Vill du äta nyttigare, gör det!!!
JUST DO IT!

Men njut, njut av livet var du än är och ha kul!
Memento Vivere = Kom ihåg att leva
Belasta dig inte med dåligt samvete om du inte gör rätt varje dag, för du ÄR rätt varje dag, det är det viktigaste.
Och våga öppna en ny dörr, du behöver ju inte öppna den på vid gavel direkt, det kan ju stå en aning på glänt.

Varma Medelhavskramar från
Kicki

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier