You are currently browsing the monthly archive for september 2018.
Text: Louise Olsson
Klockan slog 17 vilket betyder att den andra tävlingsdagen, torsdag, är avklarad. Vi har gjort 80-tals make up och gel-lackning i samma tema samt en avancerad ansiktsbehandling. Överlag är jag nöjd med min insats, klart det finns saker jag hade velat ändra på men det finns väl alltid! Jag känner att jag gjort mitt bästa och mer än så kan jag inte göra!
I förrgår onsdag, första tävlingsdagen, brakstartade med en kroppsbehandling och därefter gjordes sugaring (vax), airbrush och spa-pedikyr. Innan startsignalen var jag fruktansvärt nervös, men som tur så släppte det rätt snabbt därefter och jag kunde njuta av behandlingarna istället. Vilket resulterade i en rätt hyfsad första dag!
Idag, fredag, är sista tävlingsdagen och kommer bestå av ”Mystery box” vilket betyder att ingen vet vad vi ska göra förrän vi är på plats.
Dagarna bara springer förbi och snart är det slut på det roliga, oavsett hur det går här i Budapest har jag iallafall riktigt roligt och jag uppskattar varje minut av denna upplevelsen!
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Birgitta Tingberg
Nu har jag skrivit bloggar för SHR ett tag. Sitter på jobbet, det är augusti och det är tryckande sommarvärme. Funderar på vad jag vill berätta för er. Just då får jag ett mail från den person i SHR som är ansvarig för vår tidning som kommer ut några gånger per år. Där ska det bli ett reportage om mig och min salong. Tema för detta nummer är Kundvård. Då slår det mig att detta ska jag blogga om idag. Detta mycket viktiga.
Vad är kundvård? Där får vi säkert lite olika svar beroende på vem man frågar. Men det jag bland annat frågar mig är:
- Är det kundvård att inte få prata med en levande person när man ringer till Skatteverk, företag, kommuner o s v?
- Är det kundvård att få parkeringsböter utanför akutavdelningen, när man kan visa att man varit inne där med en sjuk anhörig?
- Är det kundvård att mer eller mindre kasta ut kunder prick när klockan slår ett visst klockslag?
- Är det kundvård av Postnord att inte leverera paket och påstå att ingen varit på plats? Samt att om de ska köra ut paketet igen – ta betalt en gång till? Eller att man får vänta mycket länge i telefonkö.
- Är det kundvård att utföra avancerade behandlingar (t ex filler) utan någon utbildning?
Ni ser – listan kan göra lång, hur lång som helst. Och det är bara genom konsumentpåtryckning som förändringar kan ske.
Därför tycker jag vi alla ska ha kurage nog att säga ifrån när vi utsätts för något vi inte uppskattar. Tänker att när man går till en hudterapeut att man bör fråga sig själv några frågor:
- Har hen en adekvat (och godkänd av SHR) utbildning?
- Känner jag att mottagandet känns bra?
- Får jag rätt information och känner mig trygg?
- Var det en bra upplevelse? Fick jag det jag förväntade mig?
Finns säkert fler parametrar som är viktiga för var och en. Det viktiga är att man tar ansvar för allt det man utsätter sig för. Men också att fråga sig själv om man i sitt eget yrke och i de relationer man har – ger jag rätt kundvård? Behandlar jag andra som jag själv vill bli behandlad?
När jag började mitt yrkesliv, i början av åttiotalet, så var det mycket populärt med så kallade ”charmkurser”. Inspirerade av Jan Carlzon på SAS. Han gick ut stenhårt och utbildade personalen inom SAS i hur man har en god kundvård inom SAS. Som jag minns det så lyckades det mycket bra. För egen del så arbetade jag då på ett försäkringsbolag och de hakade på denna trend. Vi fick åka på rätt många kurser av denna typ. Minns att jag tyckte det var bra och fortfarande än idag så kan jag plocka fram av det jag lärde mig på en del av dessa kurser. En sak som jag ofta tänker på är att det är viktigt att förstå vilken kund man har framför sig. Detta kan man dela in i färger, grönt, blått, gult och rött. Eller som en av kurserna jag gick. Då delades olika personligheter in i namn. Det var Andersson, Hansson, Svensson och något mer.
Att tänka på detta sätt – att man ska försöka förstå vilken person som sitter framför en – är viktigt. Och om vi alla tänkte lite mer på det sättet så skulle det bli bra mycket trevligare.
Så om alla kunde tänka – Behandla andra som du tror att de vill bli behandlade! Istället för – Behandla andra som du själv vill bli behandlad! Då har vi liksom expanderat detta sätt att tänka.
Har inte märkt att man nu, på 2000-talet, tänker i dessa banor eller att man skickar iväg sin personal i detta viktiga sätt att tänka.
Om företag, myndigheter, kommuner, landsting med flera skulle vara lite mer nyfikna och intresserade av vad vi, deras kunder/klienter/patienter/gäster tycker och vill ha. Så är jag helt övertygad om att mycket skulle vara annorlunda.
Med detta sagt – hoppas jag att vi alla lever upp till detta ovan. Att bemöta andra som man tror att de vill bli bemötta!
Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Louise Olsson
Dagen var kommen, kl 04:30 den 24 September gick tåget som sedan övergick till ett plan till Budapest! Kl 15:45 landade vi och där startade den troligtvis mest intensiva veckan i mitt liv, och förhoppningsvis även den roligaste.
Jag är nervös men förväntansfull och framförallt ser jag fram emot den enorma upplevelsen jag kommer få vara med om.
I söndags slog det prick en månad sedan jag blev examinerad hud- och spaterapeut och jag har gjort mitt bästa för att göra det mesta av tiden och få mig att känna mig så redo som möjligt, men att jag om timmar ska tävla i Europas största yrkestävling känns lite svårt att greppa. Med det i bakhuvudet så går jag in med inställningen att jag är nöjd om jag bara gjort mitt bästa, men klart att en pallplats inte hade suttit helt fel!
Tävlingarna börjar på idag och slutar på fredag. ännu har vi inte fått reda på vad vi ska börja med för gren utan det kommer vi få reda på på plats.
Det kommer vara långa dagar men jag hoppas på att kunna uppdatera er här på bloggen inom kort!
Hoppas alla har en fin dag!
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Lisa Karlsson
Som ni säkert redan vet så ägde nyligen hud och kosmetikmässan rum, och det är alltid lika spännande. Jag hade en lista med saker jag ville ta reda mer på, däribland probiotisk hudvård, vad det egentligen är, anledningen till att det blivit så stort, och varifrån det kommer. För idag kan vi se att fler och fler har det i sina produkter och jag tror att det är någonting som bara kommer växa och växa.
Du och mikroberna
I en stor studie som gjorts om människan och dess microbiom (The human microbiome project) har man visat att vi som människor enbart består utav 46% mänskliga celler och 54 mikrober. Mikrober är bakterier, svampar osv. Flera forskare menar nu att det viktigaste för vår hudhälsa inte är hudcellerna som vi tidigare trott utan istället bakterierna som lever på och i vår hud. Numera ses huden som ett ekosystem där mänskliga celler och andra mikroorganismer tillsammans bidrar till en frisk hy. Huden är ett komplicerat ekosystem och för varje mänsklig cell finns det minst tio mikrober. Huden är alltså värd åt ett extremt stort antal mikrober, och det med glädje. Huden är din barriär mot omvärlden och ska skydda dig mot att saker kommer i kroppen och huden och samtidigt hålla den återfuktad, genom att hålla fukten kvar i kroppen. Det som de goda mikroberna gör är att de fäster på huden och tar upp plats, så att de onda bakterierna inte får fäste och kan föröka sig. Vi har både goda och ogynnsamma bakterier på vår hudyta, och det gäller att de goda bakterierna hela tiden ska konkurrera ut de ogynnsamma, detta görs genom att tillsätta probiotika och prebiotika.
Vad är probiotika och prebiotika?
Probiotika är ett samlingsnamn för goda bakterier som återställer balansen i bakteriefloran genom att agera försvar mot onda bakterier. Detta sker till exempel i din tarmflora när du äter surkål och annan mat som innehåller levande bakteriekultur. När goda bakterier tillförs på huden händer samma sak. De bildar en osynlig sköld på hudytan som hindrar onda bakterier från att få fäste och orsaka obehag som akne och eksem. På sikt stärks hudens skyddsbarriär som blir mer motståndskraftig och bättre på att behålla fukt. Dessutom bidrar probiotikan till att sänka hudens pH-värde (som ska ligga mellan 3-5,5.), vilket i sin tur är avgörande för hudhälsan.
Prebiotika är föda för probiotikan.
Det finns många olika typer utav probiotika, och ingen är bättre än den andra, allting beror på vilken hudtyp du har och vad du vill uppnå med den. Istället kan en produkt med en mix utav probiotika och prebiotika vara bra, för att stärka hudytan. Exempel på sådana ingredienser är lactobacillus, bifidobacterium, fermenterade ämnen (som jäst). Exemel på prebitoyika är xylitol eller fruktooligosackarider. En probiotisk hudvård kräver noggrann formulering, på grund utav dess öga instabilitet. Dessa produkter kommer ofta i ljus och lufttäta förpackningar som varken släpper in syre eller ljus.
Efter en dag på hud och kosmetikmässan med ett gäng nya produkter att prova innehållande probiotika.
Död eller levande probiotika
I mat måste man bevisa att det finns levande bakterier samt att de kan gruppera sig, fö att de ska få kalla något probiotiskt. I hudvård finns inte dessa regler. Detta är till vår fördel då detta innebär att man kan använda många olika slag utav probiotika, och det ger olika effekter. Huden är smart, och oavsett om probiotikan är död eller levande känner huden av att den är där och gillar det, för hudceller älskar probitotika. De döda bakterierna kan även ta en plats på hudceller och det hindrar onda bakterier att få fäste. Fördelen dock med att applicera levande probitika på huden är att den kan föröka sig, men att få till en sådan produkt är svårt. När den då förökar sig kan den kolonisera sig och integrera med de andra bakterierna på huden som redan bor där. Det kan alltså anpassa sig till varje individuell hudtyp, de är alltså därför som probiotika hjälper så många hudproblem, t.ex. acne och eksem.
Hoppas ni nu fått en liten förståelse för vad probiotika och prebiotika kan göra för underverk i vår hudvård, med tanke på att forskning och studier visar på att vi består till större del utav mikrober än celler, och hur viktigt det då är att hålla dessa i rätt balans för välmående hud och hälsa överlag. Som ni förstod kan man både äta dessa genom t.ex. surkål, genom kosttillskott samt applicera på huden genom hudvård, och inom en snar framtid är jag säker på att vi kommer kunna utnyttja denna fantastiska ingrediens på ännu flera sätt, men hur får framtiden visa.
Lisa Karlsson, auktoriserad hudterapeut.
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Elin Fagerberg
För ett par veckor sedan ägde hud och kosmetik, branschmässan för alla inom skönhet, rum i Kistamässan. Det var mängder med spännande utställare, föreläsare och besökare.
Jag har besökt mässan regelbundet de senaste 15 åren. Både som hudterapeut och utställare men oftast som press. Men det här året anlitade SHR mig som pressansvarig över pressloungen på mässan. Det var intensivt, svettigt och superkul! Där tog jag hand om journalister, redaktörer, fotografer och bloggare.
Pressloungen
I år sammanföll Hud och Kosmetik med Cidescos årliga kongress. Cidesco är en internationell organisation för seriösa hudterapeuter som svenska SHR är medlemmar i. Jättekul med så många internationella gäster på plats! Och jag kan snabbt säga att jag tycker att mässan höll högre klass än tidigare. Stora, maffiga montrar och taggad personal.
Aysha Jones, Elin Fagerberg och Iman Aldebe.
Jag var på plats strax innan åtta på morgonen i torsdags då pressfrukosten startade. Sen körde jag hårt i loungen till mässan stängde vid 18 och sprang bort och minglade en stund på Welcome Party – ett mingel för utställare och andra som köpt biljett i förtid. Jag hamnade vid Kerstin Florians bord då en av mina närmsta vänner, Johanna, jobbar där.
Eftersom jag var i pressloungen så hann jag inte gå runt så mycket och titta på utställarna. Men jag hann springa runt en liten kort stund. Jag pratade bland annat med teamet bakom sminkmärket FÄRG, som jag har varit väldigt nyfiken på. Det känns väldigt lovande! De har ett otroligt brett spektrum på sin makeup. Det ska bli kul att testa deras produkter. Visste du att de har bytt förpackningar och satsar hårt på färgen gult? Eller att de inte retuscherar sina bilder? De förstärker så klart färgerna så att de blir som de är i verkligheten. Men ändrar inte ansiktsdrag eller tar bort till exempel pigmentfläckar på modellerna. Underbart!!
Två för mig tidigare okända märken var Skog och Cicardia. Det var första gången de båda besökte Hud och Kosmetik. Skog är ett svensk-amerikanskt märke som redan har lanserats i USA. Det är ekologiska produkter med fina dofter och superfina förpackningar. Circadia bygger sitt koncept kring kroppens dygnsrytm och att huden har olika behov beroende på när på dygnet det är. Superspännande! Jag träffade Michael Q. Pugliese från Circardia på mässan. Han var där och föreläste. Han var väldigt trevlig och intressant!
Maria Åkerberg hann jag också springa förbi. De lanserar bland annat en ny torr kroppsskrubb i höst. Samt en ny kroppsmask. Kul!
Annars känns probiotisk hudvård som en trend. Trevor Steyn, en väldigt intressant forskare och grundaren bakom det probiotiska hudvårdsmärket Esse var där och föreläste. Jag har pratat med honom vid några tidigare tillfällen och tycker att han känns väldigt sympatisk och kunnig. Kerstin Florian är också på väg att lansera probiotisk hudvård. Det känns som om det är mycket i görningen kring probiotika vilket jag gillar.
Mina dagar på Hud och Kosmetik var både lärorika och roliga. I torsdags hade jag väldigt ont i fötterna då jag hade stått upp hela dagen. Det var så mycket folk! I fredags var det lite lugnare då många journalister redan hade varit där. Jag var bjuden på Cidescos middag på Junibacken på fredagskvällen men vet av erfarenhet att jag alltid blir så trött av mässor så jag tackade nej till den. Däremot gick jag på Cidesco Gala Dinner. Mer om det kommer.
Elin Fagerberg
Jag älskar verkligen branschmässor. Jag blir inspirerad, träffar folk, får krama vänner och bekanta och får ny energi. Trots att jag brukar känna mig urlakad efteråt av alla intryck så älskar jag det ändå. Uttröttad på ett sätt och energifylld på ett annat.
Journalister på hud och kosmetik
Ett stort tack till SHR för det roliga uppdraget och för en väl genomförd mässa.
Följ Elins skönhetsblogg.
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Malin Tivlin
Hösten är här och dags att vittja naturen på dess godsaker. Nu dignar fruktträden för i år är det sannerligen ett fruktår! I skogen mognar lingon och svamp som finns där för oss, helt gratis.
Jag har kokat både chutney till vinterns köttbitar och marmelad till ostbrickorna från frukten av vårt pyttelilla plommonträd, det gav över tre kilo i år, trots sin ringa storlek. Äppelträden, som överträffat sig själv i år, har fått ge oss äppelmos, äppelchutney och äppelkompott så nu är frysen fylld av dessa godsaker.
Foto: privat
Trattkantarellerna börjar kika fram och det plockar vi så mycket vi hinner och orkar av. Vi torkar allt på dagstidningar så det tar verkligen minimalt med plats i patentlocksburkar. Vi bor väldigt nära skogen så det är bara att ta hunden i koppel och en påse i handen så är vi i svampskogen på 2-3 minuter. Trattkantarellerna plockar vi ända fram tills snön har lagt sig, de är extremt lättplockade när de är frusna. Viktigt är dock att inte ta miste på trattkantarellen och den giftiga toppspindelskivlingen men jag skulle säga att det är en omöjlighet om du vänder på svampen och kikar på den på undersidan.
Foto: Aftonbladet
En spindelskivling har en tydlig gräns mellan hatt och fot och är enbart brun. En trattkantarell är mer gul i färgen och har sina skivor i ”åsar”, dvs att skivorna övergår i hatt utan gräns. Är du minsta osäker, plocka inte utan släng.
Svamp innehåller kalium, selen, zink och B-vitaminet niacin. Kantarellen innehåller även betakaroten, förstadiet till A-vitamin. Den är faktiskt unik för den är en vegetabilisk källa till D-vitamin och D-vitamin finns annars i animaliska produkter. D-vitamin är oftast ett underskott hos oss människor och då framför allt på vintern när det är mörkt och väldigt lite solljus.
Foto: privat
Svår brist på D-vitamin kan leda till svaghet i muskler och leder och värk i kroppen så ät massor av kantareller! Vid brist på D-vitamin så har kroppen svårt att ta upp kalcium och osteoporos (benskörhet) kan uppstå.
Foto: privat
Så försök ta er ut i naturen och ta del av det gigantiska gratisskafferiet som finns därute! Stöter ni på lingon så plocka det också, lingon innehåller en hel del nyttigheter som t.ex. Vitamin C, K och E, fibrer (som motverkar kolesterolet) och kalium.
Ha en härlig höst, jag hoppas vi får fina brittsommardagar som denna på bilden, skogen är min typ av bensinstation!
Foto: privat
Malin Tivlin, auktoriserad hudterapeut och styrelsemedlem i SHR
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Källor: www.sund.nu och http://www.mittval.se
Förra veckan gick den årliga hud & kosmetikmässan av stapeln, det var den 22:a mässan i ordningen och som vanligt var det SHR anordnade den. I år hade vi i Sverige även äran att bjuda in alla CIDESCO-sektioner från hela världen till den internationella kongressen, det var den 66:e (!) kongressen och vi är väldigt stolta över att så många ville besöka vår mässa och kongress.
Kongressen hade i år temat: Beauty of the Northern Lights så inredning och tävlingar var inspirerade av detta tema. Besökarna kunde lägga märke till bland annat björkar, mossa och fällar.
Ca 3000 besökte själva mässan för att besöka alla vackra montrar från leverantörer, träffa kollegor, lyssna på både workshops och föreläsningar, titta på de fantastiskt duktiga deltagarna som tävlade i SM i Make Up, SM i Nail Design, SM i Manikyr och CIDESCO Make Up & Body Art Competition och insupa den underbara atmosfär som mässan erbjuder.
SM i Make Up hade temat: ”Welcome to Valhalla” och Make Up & Body Art hade temat ”God and Creatures of the Norse Mythology”. Det var en fröjd att skåda de fantasifulla och otroligt välskapade sminkningarna!
Vi hade delegationer från hela världen på plats och det är så roligt att så många länder ville komma och ta del av Sverige och vår kongress. 30 länder med ca 200 deltagare (Sverige ej inkluderat) fanns representerade: Australien, Kanada, Danmark, Fiji, Finland, Tyskland, Island, Indien, Indonesien, Irland, Israel, Japan, Sydkorea, Lettland, Malaysia, Nederländerna, Nya Zeeland, Norge, Qatar, Ryssland, Serbien, Singapore, Slovenien, Sydafrika, Schweiz, Storbritannien, USA, Zimbabwe, Kina och sist men inte minst: Sverige! Sverige hade ca 150 representanter med och vi tackar er alla att ni kom!
CIDESCO:s internationella styrelse
De som deltog i vårt fulla program på kongressen hade förutom mässan tillgång till elva helt fantastiska föreläsare, Welcome Party med bubbel och smörgåsbord, Culture Dinner med ett magiskt besök på sagolika Junibacken med ett litet sagotåg innan en välkomponerad middag med bland annat sparris och röding.
Som Grande Finale åkte vi M/S Viktoria från Stadshuskajen för att inta en utsökt middag i Alfred Nobels gamla dynamitfabrik där Marcus Aujalay (mfl) har sin restaurang Winterviken. Vi fick avnjuta laxtartar och tournedos innan vi dansade natten lång!
Månader av planering kulminerade i en hejdundrande mässa och kongress, vilka vi i SHR’s styrelse med vår ordförande Annica Joensuu i spetsen, är mycket stolta över att ha genomfört. Från djupet av våra hjärtan: tack för att ni besökte oss och vi hoppas vi ses igen nästa år!
Styrelsen: Anna Skinnargård, Malin Tivlin, Annica Joensuu, Lena Edberg, Lena Rodin och Nathalie Koverman.
Bilder: Sauman Ng Agerberg – Smile for the camera och Malin Tivlin
Text: Helené Flink
Då har jag deltagit på årets mässa och vilken fantastisk mässa det blev!
Att få träffa kollegor och prata med om vårt dagliga arbete uppskattar jag jättemycket. Tycker om att utbyta erfarenheter, få/ge tips & råd, möta leverantörer och andra branschfolk är så kul. Att det i år även var CIDESCO Congress gjorde hela mässan än mer exotisk. Pratade med ”Beauty therapists” från bl a USA, Irland, Malaysia, Indonesien och Norge och de var alla jättenöjda över mässan.
Annica Joensuu, SHR:s ordförande och jag själv!
Annica Joensuu – Sveriges Hudterapeuters riksorganisations ordförande med styrelsen gör ett fantastiskt jobb för att styra upp allting.
Tyvärr hade jag ingen bild på er alla men var stolta över er själva. Å ni som missade mässan i år, boka in datumet redan nu för 2019.
En del montrar fick lite mer uppmärksamhet av mig! En av dem var Amelie Soie som har några spännande produkter, och en läcker monter, bl a dessa fantastiska tvätt-pads, handduk & bandau. Har provat dem under sommaren så det blev en beställning.
Mette Cosmetique hade en ursnygg och lite annorlunda monter som representerade alla deras varumärken på ett fint sätt.
Själv stod jag i denna härliga monter med mässans ljuvligaste dofter, vågar jag påstå. Grevinnans rum’s fantastiska produkter var oerhört populära bland besökarna. Tvålarna är ju sååå vackra!
Mette Picaut hade med sig sin man Eric, som numera är anställd i företaget, på mässan så det blev hans första i branschen.
I år hade jag skrivit ned en lista på vad jag skulle köpa, titta på, fråga & möta.
Hann väl ungefär hälften. Så intensiva och roliga dagar ger mig energi tills nästa möte med härliga kollegor.
Hoppas vi snart ses igen!
Kram Helene
Vänligen
Helene Flink
CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut
Specialiserad hudterapeut
Mästare i hudterapeutyrket
Makeupartist
Säljare för Grevinnans rum
Konsult
Föreläsare
Entreprenör
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Text: Birgitta Tingberg
Låt oss tala om ekologisk/naturlig hudvård! 
Vad är skillnaden mellan ekologisk och naturlig och lite annat matnyttigt. Vi kan börja med vad skillnaden mellan ekologisk och naturlig hudvård är. Kanske hörs det på namnet – att ekologisk kommer från just ekologiskt odlad, där varken bekämpningsmedel eller konstgödsel har använts. Naturligt betyder att de ingredienser som finns kommer från naturen och inte är syntetiska.
Vatten och mineraler som används i makeup är naturliga och kan aldrig vara ekologiska. Därav är det svårt att tillverka produkter som är 100% ekologiska. I synnerhet som de allra flesta krämer är en bas av olja och vatten. Tittar man på ingredienslistan på produkten så står ofta vatten/aqua först. Det betyder att det är vatten som produkten innehållsmässigt har störst andel av. På en del krämer kan det stå någon aktiv ingrediens som är bra och har en effekt, till exempel A-vitamin. Men ofta hamnar just denna aktiva ingrediens längst ner i listan. Detta betyder att det är bara väldigt lite av just den ingrediens man gärna vill ha mycket av. Detta är något som även gäller annat, t ex mat. Häromdagen köpte jag flingor från Pauluns mat. Där stod att det var blåbär och något mer. Blåbär stod först tryckt i stort på framsidan. Tittade då på innehållsförteckningen och upptäcker att det är 1% (en). Alltså inte många blåbär alls. Det stod också nästan längst ner i ingredienslistan.
Detta med att köpa (och sälja) ekologiskt och naturligt ökar med rekordfart. Såklart lovar alla att just deras produkt är fantastisk och ekologisk och naturlig. Vi kan ju titta på just detta.
För det första – det finns massor av olika märkningar som säger naturligt/ekologiskt/fritt från tillsatser mm. Tittar man på en vanlig märkning som heter ECOSERT, så säger den 95% naturligt och cirka 10% ekologiskt. Jag skulle ha trott att i stort sett hela produkten var ekologisk med tanke på namnet. Många, många fler märkningar finns.
Detta gäller, som tidigare nämnts, inte bara hudvård utan även mat, vin mm. Vi kan ta vin som ett exempel. Då har jag tidigare trott att ekologisk märkning är bra. Säkert är det bättre än mycket annat. Men….hellre då titta efter KRAV – då de ställer höga krav för att få den märkningen. Det gäller allt från hur det tillverkas till själva innehållet i produkten.
Dessutom är det så att det mesta man smörjer på huden – ligger kvar just på huden. Det är ytterst få ingredienser som tas upp av huden och når blodet (som finns i hudlager nummer 2 och heter Epidermis). Ingrediensen måste ha specifika egenskaper (storlek, fysiska och kemiska egenskaper) för att kunna passera hudens olika lager. Många kosmetiska ingredienser lägger sig på hudytan som ett skydd.
Frågan är då: Är naturliga ingredienser bättre än syntetiska? Enligt toxikolog Winta Woldai på Apoteket AB så kan kroppen inte skilja mellan syntetiskt framställt och naturligt. Till exempel bensoensyra från lingon eller framställt i labb.
Vidare säger Winta Woldai att eteriska oljor och parfym ingår i högre utsträckning och i högre koncentration i ekologiska och naturliga produkter då det kan tillsättas av andra skäl än just för doften. Detta kan innebära en ökad risk för allergi och irritation.
Även om det står naturligt på förpackningen så kan det vara så lite som bara någon procent naturliga ingredienser medan resten är syntetiskt.
Så sammanfattningsvis kan man säga att det inte behöver vara bra eller ens innehålla bara ekologiskt/naturligt för att det står så på förpackningen. Det finns heller ingen lag som säger hur hög andel av just ekologiskt/naturligt en produkt måste innehålla för att det ska stå på förpackningen.
När jag väljer hudvård så tänker jag på följande:
- Att det är en hög andel verksamma ämnen
- Inte innehåller mineraloljor
- Inte innehåller parfym
- Inte innehåller onödigt mycket konserveringsmedel
- Att den jag handlar av vet och kan berätta om produkten; pH-värde, tillsatser, vad produkten gör samt verksamma ämnen
Ta hand om er i sommaren och tänk på att solen är både bra och mindre bra. Skydda er men blotta också hud så kroppen tankar på ordentligt med vitamin D inför en lång vinter.
Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin
Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation 