You are currently browsing the category archive for the ‘sveriges hudterapeuters riksorganisation’ category.

SHR-logga NYstor
Text: Lena Edberg

Pressrelease från SHR:

ÄNTLIGEN REGLERING I SKÖNHETSBRANSCHEN

Nu finns den första europeiska standarden för hudvårdstjänster. Tillsammans med tidigare framtagna standarder inom skönhetsområdet blir den ytterligare en pusselbit för att öka konsumentsäkerheten. För oss utförare blir den ett kvalitetssäkringsverktyg. I samband med detta går Sveriges Konsumenter och SIS, i samråd med SHR, ut med råd kring vad en köpare av estetiska tjänster bör tänka på.

Standarder finns överallt i samhället, de är till för att vi ska komma överens och förstå varandra bättre, de höjer kvaliteten och gör att alla får samma spelregler. Det blir säkrare och enklare och de höjer helt enkelt standarden. Nu finns alltså även en standard för Hudvårdstjänster som bland andra Handels, Konsumentverket och SHR deltagit i att ta fram tillsammans med SIS. Över 25 länder har deltagit i arbetet som startade redan 2011. Standarden gäller i hela Europa och har därmed även satts som svensk standard. Standarden ställer krav på bland annat; utbildning, lokal, konsultation, bemötande, etik, sekretess, säkerhet, hygien och försäkring.

– Vi hoppas mycket på den nya standarden då vi värnar om Hudterapeutens yrkesroll och status samt om konsumentsäkerheten. Vi hoppas att standarden ska bidra till att allmänheten söker sig till välutbildade auktoriserade hudterapeuter som är medlemmar hos oss framför andra salonger där kompetens och bakgrund är oklar och därmed saknas trygghet och säkerhet för kunden, säger SHR:s ordförande Annica Joensuu.

Tre standarder för ökad säkerhet och kvalitet i Skönhetsbranschen:

Standard SS-EN 17226:2019 Hudvårdstjänster – Krav och rekommendationer för tillhandahållandet av tjänsterna

Standard SS-EN 16844:2017 Estetiska medicinska tjänster – Icke-kirurgiska medicinska ingrepp

Standard SS- EN 16372:2014 Estetisk kirurgi – Tjänster

Standarderna ställer krav på kompetens:

🔺För hudvårdstjänster som till exempel ansiktsbehandling, hårborttagning, mikroneedling och ytlig eller medeldjup kemisk peeling kräver standarden fullständig och erkänd hudterapeututbildning.

🔺Botoxbehandlingar, fillers, djup kemisk peeling och andra icke-kirurgiska medicinska ingrepp måste enligt standarden utföras av specialistutbildad läkare eller av sjuksköterska under direkt uppsikt av specialistutbildad läkare.

🔺Estetisk kirurgi som till exempel fettsugning, näsplastik, ansiktslyftning, bröstförminskning får enligt standarden bara utföras av en specialistutbildad läkare med assistans av specialistutbildad sjuksköterska.

Checklista – 10 tips till dig som funderar på skönhetsbehandling eller plastikkirurgi:

Det kan vara svårt för konsumenter att särskilja på seriösa och icke seriösa utövare. Därför har SIS och Sveriges Konsumenter men hjälp av SHR, utifrån standarderna, tagit fram en checklista på vad man bör tänka på och efterfråga vid köp av en tjänst.

1️⃣Kolla kompetensen
Vilken utbildning eller kompetens har den som gör behandlingen eller ingreppet? Hur visar de att de uppfyller kompetenskraven? Har de gått en hel yrkesutbildning? Om utföraren är med i någon branschorganisation är det också ett tecken på seriositet eftersom de ofta har krav på kompetens på sina medlemmar. Titta efter intyg, ID-bricka eller auktorisation. Ställer sig utföraren och salongen bakom den för dem relevanta europeiska standarden? Fråga!

2️⃣Ordentlig information ska finnas
Får du information om vad behandlingen eller ingreppet innebär? Förklarar de vilka risker och komplikationer som kan uppstå? Denna information ska finnas skriftligt. Gå också noggrant igenom förväntat resultat. Det är viktigt att allt sker med ditt medgivande.

3️⃣Rätt försäkringar ska finnas
Fråga om det finns behandlings-/patientskadeförsäkringar och kundolycksfallsförsäkring. Om någonting går fel ska det inte vara du som står för alla kostnader. Be om intyg på detta.

4️⃣Betänketid ska ingå
Seriösa företag låter konsumenten få betänketid. När det gäller större kirurgiska ingrepp ska betänketiden vara minst en vecka så att det finns möjlighet att fundera och eventuellt ångra sig.

5️⃣Lokalen ska vara professionellt utformad och utrustad
Det händer att behandlingarna sker i vanliga lägenheter som sällan uppfyller krav för vare sig säkerhet eller hygien. Vad gäller hudvård ska stickande och skärande verksamhet vara anmäld till och godkänd av kommunens miljöförvaltning. Lokalen ska vara hygieniskt utformad, instrument som används ska vara rena och steriliserade, sprutor och nålar ska vara sterilförpackade. Handdukar och behandlingsbritsar ska vara rena. Det ska finnas tillgång till toalett och handfat.

6️⃣Dubbelkolla villkoren
Läs noggrant igenom avtalet. Granska vad som ingår så att du ser totalkostnaden för ingreppet eller behandlingen. Oseriösa aktörer lägger gärna till oväntade kostnader i efterhand. Läs igenom vad som gäller om man blir missnöjd med resultatet. Skriv aldrig på ett avtal där utföraren kan friskriva sig ansvar.

7️⃣Eftervård ska finnas
Kolla att det finns tillgång till råd, eftervård och rehabilitering vid behov.

8️⃣Säkerheten går först
Säkerhetsutrustning ska finnas vid behov, exempelvis ska du få skyddsglasögon om laser används.

9️⃣Personuppgifter ska behandlas med sekretess
Fråga hur dina personuppgifter och journal används, så att dina personuppgifter inte hamnar i fel händer.

🔟Kolla referenser
Vid större ingrepp är det viktigt att fråga efter referenser från tidigare utförda behandlingar.

Vi vill lyfta den auktoriserade hudterapeuten och den standard vi i Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation står för. Bilden visar vad du som kund ska titta efter hos en auktoriserad hudterapeut, med andra ord: en medlem i SHR.

Vi står för kompetens, säkerhet och god hygien.

annonsSHR_SaSerEnHudterapUt_web

Text: Malin Tivlin

Förra helgen så anordnade SHR ett årsmöte med tillhörande kongress och middag för medlemmarna. Under årsmötet så delades medaljer ut för första gången och dessa medaljer tilldelades de medlemmar som varit i organisationen 25 år eller mer.

På plats fanns 13 medlemmar ur den prominenta skaran. Det var ett välkomnat och trevligt inslag i årsmötet.

MedaljBakre raden från vänster: Elisabeth Bakirdan, Elisabeth Engström, Marie Petersson, Kerstin Esberg, Birgitta Thorsell, Gilda Liljeblad Koornstra, Anna Skinnargård.
Främre raden från vänster: Ann-Louise Friberg Hammarin, Ulrika Åström, Annica Joensuu, Kate Wacz. Ej med på bild: Kerstin Åkerstedt och Inger Brandt

Text: Nathalie Koverman

12351169 - lobster with parsley and lemon slices over white

Astaxantin- är en karotenoid som bland annat hindrar bildandet av fria radikaler vid oxidativ stress, till exempel vid hård fysisk träning. Ha kräftskiva oftare, för i skaldjur finns fullt av detta superämne!

Betakaroten- lagras i huden och blockerar inflammation orsakad av UV-ljus. Knapra morötter!

Cvitamin är både en antioxidant, men stimulerar även bildandet av kollagen som ingen kräm utvärtes i världen kan tillföra. Kiwi, röd paprika, citrusfrukter och broccoli kryllar av C-vitamin.

DMAE (Dimetylaminoetanol)- Förbättrar tonus i huden. Lax är en bra källa.

E-vitamin- skyddar hudens egna fetter i cellmembranen och motverkar nedbrytning av kollagen. En handfull nötter om dagen säkrar E-vitaminintaget.

c3a4t-dig-snygg-frc3a5n-a-till-z-bild-nc3b6tter.jpg

Fibrer- får tarmarna att jobba och kroppen att göra sig av med restprodukter. Det kan öka cellförnyelsen och därmed ge en jämnare hudstruktur. Torkad frukt, äpplen, bönor och bröd med hela korn är fiberrika livsmedel.

GLA (Gammalinolensyra)- tillhör gruppen omega-6-fettsyror som balanserar hormonbalansen och påverkar fuktbalansen. Acne, torr hud och eksem kan påverkas positivt av ett intag av GLA i kapslar med jättenattljusolja eller gurkörtsolja.

H-vitamin- kallas även biotin och balanserar hudens bakterieflora och förhindrar att inflammationer och svamp får fäste. Balanserar även talgproduktionen. Äggula, lever och havregryn innehåller biotin.

Inositol- bygger upp cellmembran och motverkar håravfall. En doldis bland B-vitaminerna trots att det finns i nästan alla livsmedel, men främst i nötter och andra feta livsmedel.

Järn- brist på detta spårämne gör dig inte bara blek och hängig. Du riskerar även håravfall, sköra naglar och slapp bindväv. Många koppar kaffe gör det svårare för huden att ta upp järn. Se till att få i dig kött, ägg, kantareller, kakao och baljväxter och skölj ned det hela med C-vitaminrik apelsinjuice så underlättas järnupptaget!

9773075 - juicer and oranges on white background

Klorofyll- bidrar till cellförnyelse och verkar antiinflammatoriskt. Finns i gröna bladgrönsaker och örter.

Lykopen- skyddar mot solskador och förebygger rynkor. Tomatprodukter, helst upphettade och med tillsatt vegetabilisk olja är bästa källan. Pasta pomodori ikväll som en del av hudvårdsrutinen?

86570923 - penne pasta with bolognese sauce, tomato and basil on plate isolated

Magnesium- ger inte bara starka ben och tänder, utan balanserar även hormonnivåerna och ser till att kroppens egna avgiftningssystem funderar. Hjälper även musklerna att slappna av. Kanske slipper vi argrynkan om ansiktsmuskulaturen slappnar av? Värt att prova, så addera gröna bladgrönsaker varje dag!

35403198 - surprised girl with green lettuce hairstyle. dieting concept

Niacin- en B-vitamin som motverkar klåda, hyperpigmentering och rodnande hud. Finns i jordnötter, solrosfrön och vetekli.

Omega 3– förebygger inflammationer och har även visat sig kunna ge effekt på psoriasis och eksem samt lugna irriterad hud. Valnötter, hampafrön och musslor innehåller mycket av de essentiella fettsyrorna.

Polyfenoler- hindrar fria radikaler och syresätter huden. Frossa i jordgubbar, hallon och björnbär!

Ät dig snygg från A till Z bär

Q10- ett koenzym som skyddar cellen från oxidativ stress. Vi producerar näringsämnet själva, men ett tillskott kan vara bra vid hjärtsjukdom. Animaliska produkter och vegetabiliska oljor innehåller Q10.

Riboflavin- skyddar slemhinnorna och motverkar därmed sår i mun och på läppar och tunga. Mjölkprodukter är en bra källa till denna B-vitamin.

Selen- förstärker effekten av E-vitamin och kan även minska risken för basacellscancer. Finns i fisk, skaldjur och baljväxter.

Tein- stärker både immunförsvar och hud. Teatime!

Urea/karbamid-är ett slags salt som vanligtvis används utvärtes för att binda fukt i huden. Kan ingå i tuggummi och sägs då ha en kariesskyddande effekt vilket skulle kunna ge ett vackrare leende med hela tänder!

29733991 - female and chewing gum, isolated on white

Vatten- kan inte bota en kroniskt torr hud, men förbättrar hudens turgor. Lagom är bäst- drick ca 1,5 liter per dag!

Xylitol- är främst känt för sitt skydd mot karies. Historiskt sätt har björksav, som är rikt på xylitol, använts för att rena blodet vid hudsjukdomar och fungerar utmärkt vid trög mage vilket hjälper kroppen att göra sig av med slaggprodukter. Björkvatten kan man hitta vid vitamin- och mineralvatten i livsmedelsaffärerna.

Yoghurtbakterier-laktobaciller och bifidobakterier som hjälper till att hålla kroppens pH-värde surt och därmed verka antinflammatoriskt. Yoghurt såklart, syrade grönsaker, ost och oliver. En suris är en gladis!

51357487 - bowl of cereal with spoon, isolated on white.  overhead view.

Zink- en mineral som är antinflammatorisk och har visat sig ha effekt på acneutslag, även genom att reglera talgproduktionen. Välj fullkornsprodukter så får du i dig zink.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

 

Text: Malin Tivlin

Ett av uppdragen inom styrelsen för Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation är att åka ut till våra SHR-godkända skolor och informera avgångsklasserna vikten och nyttan av att vara medlem i SHR som utbildad hudterapeut. Endast hudterapeuter utbildade på SHR-godkända skolor har rätten att kalla sig Auktoriserad hudterapeut, kvittot på att dessa hudterapeuter har gått en godkänd och gedigen utbildning. Vem som helst kan kalla sig hudterapeut men Auktoriserad är förbehållen våra medlemmar. Vad får medlemmarna, varför vara medlem, vad gör SHR, vad står SHR för och mycket mera är på agendan under denna informationsträff.

Tillsammans med oss är även försäkringsbolaget Arctic som informerar och berättar om vikten av försäkringar i sin nya yrkesroll och vilka försäkringar som finns.

I dagsläget finns det sju godkända skolor i Sverige:
Privata utbildningar
Elisabethskolan, Stockholm
Gildaskolan, Göteborg
Gildaskolan, Malmö
Gildaskolan, Stockholm
Hudvårdshögskolan IBS, Stockholm

Yrkeshögskolor
Yrkeshögskolan för Hudvård & Spa, Stockholm
Yrkeshögskolan, Hud- & Spaterapeut, Landskrona

Det är fantastiskt roligt att komma ut till de fina skolorna, träffa lärare, rektorer och alla elever som är i startgroparna för sitt nya yrkesliv. Spända, förväntansfulla och kanske lite nervösa är de elever vi möter. När vi kommer och informerar om vår fantastiska organisation så är det oftast alldeles i slutet av sin utbildning och hjärnorna är fullproppade med ny kunskap och de laddar inför de sista teoretiska och praktiska proven.

Att utbilda sig till hudterapeut är både slitsamt och vansinnigt roligt! Det är en väldigt intensiv period men även otroligt givande och lärorikt. Har du tänkt någon gång att du skulle vilja utbilda dig du med men inte riktigt kommit till skott? Här hittar du kontaktinformation till de olika skolorna och läs gärna detta inlägg också för att få lite mer information om vad man kan tänka på inför en utbildning.

Jag hoppas få informera om SHR för just DIG en dag i framtiden!

Malin Tivlin
Auktoriserad Hudterapeut
Styrelsemedlem i SHR, region Stockholm Söder

Text och bild: Lisa Karlsson

I Sverige har vi fyra olika årstider och i största möjliga mån anpassar vi kläder efter dessa för att vara tillfreds. Någonting som får stå ut med alla olika årstider utan någon beklädnad är vår hud i ansiktet, och ofta anpassar vi inte heller det vi applicerar i ansiktet efter årstid, utan vi använder samma året runt. Tror ni huden är tillfreds då? Oftast inte alls. Vi behöver även en form utav hudvårdsgarderob, anpassad för de olika årstiderna. Ni ska få ta del utav hur jag tänker kring detta just nu när det är vinter och lite kyligare.

Vi börjar där vi är. I december är det officiellt vinter enligt meteorologi och vädret brukar ofta vara kallt, blåsigt, torr luft, snö och lite mindre med sol.

I överhuden, har vi någonting som kallas naturliga fuktbevarande ämnen (Natural Moisturising Factor, NMF). Detta är precis vad det låter som, ämnen som skapas naturligt i huden, för att de ska bevara fukt i huden, så att den aldrig ska vara torr. Exempel på dessa är karbamid, piodolsyra, mjölksyra och olika aminosyror. Alla dessa ämnen är vattenlösliga. Att de är vattenlösliga betyder att de löses upp vid kontakt med vatten. Detta skydd är väldigt viktigt skydd för huden mot fuktförlust. Hudens egna bildande av fukt är inte alltid tillräckligt, men framförallt inte i vintertid, då behövs mer fukt och fett till huden. Fett har som uppgift att skydda vår hudyta.

A och O nu är fukt, fett och se till att bevara dessa två faktorer i huden och vi behöver klä huden med fukt och fett. Överhuden som är vårt översta lager.

Att exfoliera huden är viktigt för att se till att produkterna verkligen får arbeta där de ska. Utan peeling lägger sig de döda hudcellerna på varandra och bildar ett tjockt lager, och produkterna blir inte lika effektiva samt att huden förlorar sin lyster.

Som jag inledde texten, har vi mindre solljus ute nu, men det betyder inte att solskydd inte ska användas. Solen reflekteras i snön och träffar därmed ansiktet. Vid användning utav solskydd minskar du även risken för hyperpigmenteringar, linjer, rynkor och risken för att få hudcancer.

IMG_0512

Vilka bovar kan du ha i ditt badrumsskåp då, som torkar ut huden och inte tillför fukt eller fett? Vatten, är ofta en ingrediens i hudvårdsprodukter, och ska så vara, men inte till för stor del, då vatten torkar ut huden. Vatten är fortfarande en viktig del utav en bra rengöringsrutin för att få ansiktet ordentligt rent, så det ska inte uteslutas för att det kan göra huden torr, utan då handlar det om att neutralisera pH-värdet i huden, med ett ansiktsvatten samt återfukta huden ordentligt.

Tensider är en annan ingrediens som finns i många utav era skåp, i rengöringen. Det som gör att en rengöring löddrar är tensider och det är extremt uttorkande. Använd under vår kalla period istället är rengöringsmjölk som tillför både fukt och fett till huden.

Någonting som sker med min hy under kallare tider är att den blir lite mer känslig och irriterad. Jag byter därmed ut nästan hela min hudvårdsgarderob. Jag går från en rutin med rengöringsgel, tunnare krämer, serum, enklare ansiktsmasker till rengöringsmjölk, mildare ansiktsvatten, oljor, rikliga krämer, återfuktande masker att sova med och en skonsam enzym peeling.

IMG_0513

Mitt budskap med detta inlägg är att förmedla till dig att du kanske bör se över sin rutin, nu när vi har ett kallare klimat. För precis som övriga kroppen som behöver mer värme och skydd, behöver huden i ansiktet likaså. Det kanske är så att du har tillräckligt med fukt och fett i din rutin, vet du inte, fråga din SHR godkända hudterapeut om råd.

Med detta vill jag tacka för mig i år, önska er en God Jul och Gott Nytt år, så hoppas jag vi ses nästa år igen.

 

Mvh Lisa Karlsson, auktoriserad hudterapeut.

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text och bild: Lena Edberg

Gesäll- & Mästarbrevsutdelningen i Blå Hallen

Onsdagen den 6/11 var det dags för den årliga utdelningsceremonin som Stockholms Hantverksförening  anordnar i Blå Hallen i Stockholms Stadshus sedan 1951.

 

I år var det fler brev än någonsin som skulle delas ut, hela 314 hantverkare inom 29 olika yrken hyllades. En av de största yrkesgrupperna var vi Hudterapeuter med 28 nya gesäller och 6 nyblivna mästare. En av dessa var jag själv som äntligen fick emotta mitt mästarbrev som jag längtar efter så många år kämpade så hårt för tidigare i början av 2018.

 

mästar2
Lena Edberg vice ordförande SHR, Anna Skinnargård kassör SHR och Karolina Wendelin, fd styrelseledamot i SHR – alla Mästare!

 

Klockan 17 öppnades Blå Hallens portar och finklädda gesäller, mästare och deras anhöriga strömmade till. Där inne fanns utställning med gesällarbeten från olika yrken och en alkoholfri bar. Det var en upplevelse bara att se denna vackra lokal, många fotade och minglade. Sedan var det dags för gesäller och mästare att samlas för anmälan och uppställning i den Gyllene Salen en trappa uppe medan de anhöriga fick ta plats framför scenen som var en del av den tjusiga  trappan många sett på TV under Nobelfesten.

 

Intågandet var högtidligt till musik av Verdi framförd av Polisens Musikkår Region Stockholm.

 

mästar3

Alla Mästare och Gesäller på väg in.

 

Vi fick slå oss ned på reserverade platser längst fram och Stefan Fritzdorf, ordförande i Stockholms Hantverksförening höll sedan välkomsttal.

 

mästar4
Välkomsttal av Stefan Fritzdorf.

 

Därefter började själva utdelningen där vi alla ropades upp en och en och fick gå upp för att ta emot brevet och publikens jubel.
Många var nervösa och pirriga. Jag ångrade bittert mitt val av skor med klack, som dessutom glappade lite, när jag insåg att jag skulle gå upp på en hal stentrappa inför nästan 1000 personer. Men det gick bra, varken jag eller någon annan snubblade utan allt flöt på väldigt fint med några pauser för fler pampiga musikstycken av Musikkåren bland annat ”We are the Champions” och ”Super trouper”.

 

mästar5
Jag har just tagit emot mitt efterlängtade Mästarbrev.

 

mästar1Stolta Hudterapeuter precis efter mottagandet av Gesällbrev och Mästarbrev. Lena Bjurinder, Diana Bruzika, Lena Edberg, Lena Engman. 

 

Konferencier Brita Zackari ledde ceremonin och intervjuade några av alla gesäller och mästare inom olika yrken.
Klockan var efter 21 när alla brev var utdelade och vi var många trötta men stolta och lyckliga hantverkare som åkte hem genom ett dimmigt Stockholm med våra fina brev som kvitton på vår yrkesskicklighet och kompetens.
mästar

 

mästar6Stadshuset en dimmig novemberkväll.

 

Jag kan varmt rekommendera dig som är medlem och ännu inte har Gesäll- eller Mästarbrev att ansöka!

 

Ett godkänt gesällprov är en trygghet för dig som konsument, välj alltid en riktig hantverkare med Gesäll och/eller Mästarbrev för din trygghet, oavsett vilket hantverksyrke det gäller.

 

Hälsningar från
Lena Edberg
Mästare i Hudterapeutyrket
& Vice Ordförande SHR

 

Om Gesällbrev:

Efter utbildning i ett hantverksyrke kan man visa sin kompetens genom ett gesällprov och erhålla ett Gesällbrev. Genom provet kan man visa att man har de kunskaper som krävs i yrket. Gesällbrevet är ett bevis på att man uppfyller branschens krav på yrkeskunnande. Gesällprov kan avläggas efter minst 3000 timmar dokumenterad arbetstid i yrket, varav minst 1500 timmar skall bestå av godkänd hudterapeututbildning. Gesällbrevet utfärdas av Sveriges Hantverksråd.

Om Mästarbrev:

Efter att ha arbetat många år i ett hantverksyrke kan man få bevis på sin yrkesskicklighet genom att genomgå en mästarutbildning och erhålla ett Mästarbrev. För att få genomgå Mästarutbildningen är grundkravet att man har Gesällbrev i yrket samt 10.000 arbetade timmar i yrket. Mästarbrevet är ett välkänt kompetensbevis och en kvalitetsgaranti. Genom utbildningen får man visa sin yrkesskicklighet och kompetens i övrigt som behövs för att driva ett företag. Mästarbrevet utfärdas av Sveriges Hantverksråd.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Idag vet man att grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är inflammation. Detta gäller även en del hudsjukdomar.

Innan vi går vidare ska vi reda ut några begrepp – infektion och inflammation. Vad är vad?

En infektion innebär att kroppen angripits av bakterier, virus eller svamp. För att försvara sig reagerar kroppen oftast med en inflammation.

Inflammation (av latinets inflammatio, brand). bt1

Kännetecknande för en inflammation är:

  1. Svullnad – tumor
  2. Rodnad – rubor
  3. Värme – calor
  4. Smärta – dolor

      Som leder till:
5. Nedsatt funktion – fuctio lasea

De allra flesta infektioner går över av sig själv då kroppen har en unik förmåga att reparera sig hela tiden. Kroppens sätt att försvara sig mot infektion är just inflammation, se tecken ovan.

Så om man till exempel blir förkyld och får feber. Då har man värme och smärta och kanske svullnad men även rodnad. Detta är då kroppens sätta att slå ut denna infektion. Det man inte bör göra i första taget är att sänka febern med febernedsättande då kroppen själv arbetar för högtryck med att själv reparera. Detta får förstås bli med en viss modifikation. Men vid bara lite feber är det bäst att låta blir att ta febernedsättande, vad än reklamen säger oss.

Det är vanligast att en inflammation beror på en infektion, men det kan också finnas andra orsaker. Skador på kroppen, allergi mot något ämne samt en del sjukdomar kan också utlösa en inflammation.

Men för att återgå till huden, som vi hudterapeuter arbetar med. Vid acne är det en inflammation i talgkörteln. Vid det man kallar rosacea är det också där en inflammation men då under hudytan detta gäller även perioral dermatit. Det finns många fler olika hudsjukdomar som beror på inflammation.

Ordet Dermatit är en medicinsk term och syftar på varje form av inflammation i huden. För min del tycker jag att allt som är just inflammation huden borde kallas dermatit. Sen gäller det att hitta orsaken till denna dermatit. Det kan handla om:

  • Att man äter något man inte tål.
  • Orsaken är något trauma utifrån.
  • Att man stressar.
  • Att man har något PÅ huden som man inte tål.
  • Att det är en inflammation någon annanstans i kroppen, t ex i tarmen som påverkar huden.
  • Läkemedel.
  • Toxiska ämnen i kroppen.
  • Brister i kroppen, t ex vitamin B3 som kan ge Pellagra (inte ovanligt vid dålig kosthållning). Pellagra kallas också 4D=dermatit, demens, diarré och död.bt2

Något som är viktigt om man går omkring med någon inflammation är kosten. Det finns inflammationsdrivande kost och det finns inflammationshämmande kost. Den senaste tiden har det kommit ett antal böcker i detta ämne – kost som sänker inflammationsgraden. Detta vet man sen tusentals år inom Ayurveda i Indien och i den kinesiska medicinen. Men i Sverige är det fortfarande inte vanligt förekommande inom vården. Jag har på alla mina år som hudterapeut aldrig träffat någon som fått rådet att tänka på kosten vid hudproblem, t ex acne.

Jag hade för en tid sedan en man som kom till min mottagning. Han har haft hudproblem i fyrtio (40) år. Han hade, enligt egen utsago, släpat hem kassar med olika krämer. Inget hade hjälpt. Det hade blivit så fel att han inte vågade ha huvudet under vatten, inte ville gå på gym (för det gjorde ont när han svettades) eller bad utomhus och dyka som han så gärna ville. Sagt och gjort – vi gick igenom kosten. Som såg ut så här: 10-15 öl/vecka, rätt mycket skräpmat och en massa snask. Vi enades om att ta bort ölen och begränsa till 1-2/vecka, laga riktig mat och begränsa sockerintag. Samt – tvätta sig i ansiktet med en mild rengöring och smörja in med en kräm som lugnar samt ett UV-skydd. Efter 14 dagar var han tillbaka med en stor bukett blommor. Huden var nästan bra. Ingen enda hade frågat om hans kost. Utan bara skrivit ut salvor med cortison. Som på sikt tunnar ut huden och gör den ännu känsligare.

Ta hand om er och er hud – även från insidan!

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Tivlin

Inom SHR anordnas många olika kurser och fortbildningar som våra medlemmar får chansen att gå, ibland varje år och ibland vart annat år. En av dessa utbildningar som rullar kontinuerligt är HLR – Hjärt- & Lungräddning som vi anlitar First Aid Sweden för.

first-aid-sweden-logo_sv

En så livsviktig och livsavgörande utbildning är viktigt att ha gått.  Tänk att komma först till en olycksplats och inte ha en aning om vad du kan göra för människan framför dig?  Visst kan panik, stress och blackout infinna sig ändå men har du gått en sådan utbildning har du kunskapen där inom dig och jag är övertygad om att du kan ta fram superhjälten i dig när det väl krävs, bara du har rätt verktyg.

labc

På en HLR-kurs får du bland annat lära dig om L-ABC och vad du gör vid respektive situation:

  • L som i Livsfarligt Läge – hur ser situationen runt omkring dig ut?
  • A som i Andning – andas offret/offren?
  • B som i Blödning – är personen synligt skadad?
  • C som i Cirkulationssvikt – är personen i chock efter t.ex. stor blodförlust?

 

Det är grundlig genomgång och övning i hur hjärtkompressioner och mun-mot-mun-metoden går till, idag är det 30 kompressioner och 2 luftblås som gäller. Till detta hade vi dockan Anne som hjälp, gummidockan som massor av människor har lärt sig livräddning med. Här finns lite rolig kuriosa bakom dockan.

 

Det ingår även hur en lägger en person i stabilt sidoläge och hur en handskas med en person som ligger på t.ex. mage.

ladda ned

Till sist ingick även en instruktion hur en hjärtstartare fungerar, mycket viktig och bra information.

hjärt

 

Vi på SHR tackar First Aid Sweden för deras informativa och viktiga kurser!

 

Malin Tivlin
Auktoriserad hudterapeut
Styrelseledamot SHR, region Stockholm Söder

 

P.S. På tåget hem till Eskilstuna så hänger denna skapelse passande nog mitt emot mig och nöjd tänker jag att: händer det något kan jag faktiskt göra skillnad.

tåg

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

Acne tillhör en av de absolut vanligaste hudsjukdomarna och det är en hudsjukdom som vi hudterapeuter ofta stöter på hos kunder. Nedan följer en kortfattad beskrivning av uppkomst, kännetecken, olika grader och behandling av acne.

Uppkomst / mekanism

Uppkomsten av acne sker genom tre olika faktorer och i fyra steg;

  1. Ökad talgproduktion (androgenpåverkan).
  1. Trånga hårfollikelmynningar (genetiskt, follikulär keratinisering, talget stockar sig och bildar comedoner).
  1. Propionibacterie acnes (smörbakterie) vandrar ner i hårfollikeln och digererar talg som då bildar fettsyror. Dessa fettsyror drar till sig inflammatoriska celler (kemotaxis).
  1. Pustler bildas. De inflammatoriska cellerna ger inflammatoriska acne-utslag (sterila pustler).



Kännetecken

Acne sitter på samma ställen som seborroiskt eksem, det vill säga områden rikligt utrustade med talgkörtlar. Sebumproduktionen korrelerar till svårighetsgrad.

Acne utgår ifrån comedoner. Comedoner finns i två typer; sluten och öppen comedon (den mörka färgen fås av melanin och fetter som oxideras).

Hos 95 % av acnedrabbade växer sjukdomen bort före 25 års ålder.

Grad av acne

Acne graderas från 1 till 4 där ju svårare acne medför högre grad.

Bild lånad från: https://thesocialmag.net/beauty-tips/acne-causes/

 1 comedon acne – icke inflammatorisk acne

2 papulo-pustulös acne – inflammatorisk acne

3 nodulo-cystisk acne – inflammatorisk acne

4 Ärrbildande

Post inflammatorisk acne – pigmentrubbningar, keloidärr (hypertrofiska), nedsänkta ärr (ishackeärr, atrofiska ärr).

Acne vulgaris är inte:

  • en endokrin sjukdom
  • en bakterieinfektion i vanlig bemärkelse
  • beroende på felaktig eller dålig kost
  • beroende av dålig hygien

Försämrande faktorer;

  • läkemedel; glukokortikoider, anabola steroider, litium
  • halogenerande kolväten
  • tropiskt klimat
  • kosmetika, medicinska salvor

Behandling av acne

Nedan ses behandlingsområde och typ av behandling med exemplifierade läkemedel.

Lokalbehandling som motverkar comedoner – acne typ 1

  • Vitamin A syra  – Aberela, Retinova, Differin
  • Bensoyl peroxid – Steoxyl
  • Azelainsyra  – Finacea
  • Salicylsyra – Skinoren

Lokalbehandling som hämmar P. Acnes – vid acne typ 2

  • Vitamin A syra – Aberela, Dalacin
  • Bensoyl peroxid – Steoxyl
  • Azelainsyra – Finacea
  • Clinamycin (antibiotika)

Acne excorie förvärras av lokalbehandling.

Systemisk behandling – vid acne typ 2 – 4

  • Tetracyklin – hämmar P. Acnes, antiinflammatorisk.
  • Roaccutan – A vitaminsyra hämmar talgproduktion, vidgar follikelmynning, minskar comedoner antiinflammatorisk.
  • Isotretinoin – A vitaminsyra effekt samma som ovan. Vid mycket svåra fall.

Antikonceptionsmedel (antikonception=förhindrande av graviditet)
Genom att motverka androgener och därmed överflöden av manliga könshormoner kan vissa p-piller användas i behandling av acne.

  • Diane, Yasmine – P-piller, antiandrogener och östrogen – för kvinnor ex vid menstruationsacne.
  • Propesia – 5-alfa reduktas hämmar DHT (dihydrotestosterone) som är en form av testosteron. DHT är mycket aktivt I bade hud- och hårceller och kan orsaka bade acne och håravfall hos män och kvinnor.

Behandling av acneärr

Atrofiska ärr – slipning, Restylane.

Keloid ärr – cortison, operation.

Före och efter behandling av acneärr med Restylane

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bild lånad från: https://www.restylane.se/Fore-och-efter/004-Kinder/


SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.

Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

1

Förra veckan gick den årliga hud & kosmetikmässan av stapeln, det var den 22:a mässan i ordningen och som vanligt var det SHR anordnade den. I år hade vi i Sverige även äran att bjuda in alla CIDESCO-sektioner från hela världen till den internationella kongressen, det var den 66:e (!) kongressen och vi är väldigt stolta över att så många ville besöka vår mässa och kongress.

Kongressen hade i år temat: Beauty of the Northern Lights så inredning och tävlingar var inspirerade av detta tema. Besökarna kunde lägga märke till bland annat björkar, mossa och fällar.

Ca 3000 besökte själva mässan för att besöka alla vackra montrar från leverantörer, träffa kollegor, lyssna på både workshops och föreläsningar, titta på de fantastiskt duktiga deltagarna som tävlade i SM i Make Up, SM i Nail Design, SM i Manikyr och CIDESCO Make Up & Body Art Competition och insupa den underbara atmosfär som mässan erbjuder.

SM i Make Up hade temat: ”Welcome to Valhalla” och Make Up & Body Art hade temat ”God and Creatures of the Norse Mythology”. Det var en fröjd att skåda de fantasifulla och otroligt välskapade sminkningarna!

body art

Vi hade delegationer från hela världen på plats och det är så roligt att så många länder ville komma och ta del av Sverige och vår kongress. 30 länder med ca 200 deltagare (Sverige ej inkluderat) fanns representerade: Australien, Kanada, Danmark, Fiji, Finland, Tyskland, Island, Indien, Indonesien, Irland, Israel, Japan, Sydkorea, Lettland, Malaysia, Nederländerna, Nya Zeeland, Norge, Qatar, Ryssland, Serbien, Singapore, Slovenien, Sydafrika, Schweiz, Storbritannien, USA, Zimbabwe, Kina och sist men inte minst: Sverige! Sverige hade ca 150 representanter med och vi tackar er alla att ni kom!

cidescoCIDESCO:s internationella styrelse

De som deltog i vårt fulla program på kongressen hade förutom mässan tillgång till elva helt fantastiska föreläsare, Welcome Party med bubbel och smörgåsbord, Culture Dinner med ett magiskt besök på sagolika Junibacken med ett litet sagotåg innan en välkomponerad middag med bland annat sparris och röding.

juni

Som Grande Finale åkte vi M/S Viktoria från Stadshuskajen för att inta en utsökt middag i Alfred Nobels gamla dynamitfabrik där Marcus Aujalay (mfl) har sin restaurang Winterviken. Vi fick avnjuta laxtartar och tournedos innan vi dansade natten lång!

båtvv1

vinterviken

Månader av planering kulminerade i en hejdundrande mässa och kongress, vilka vi i SHR’s styrelse med vår ordförande Annica Joensuu i spetsen, är mycket stolta över att ha genomfört. Från djupet av våra hjärtan: tack för att ni besökte oss och vi hoppas vi ses igen nästa år!

styrelse2
Styrelsen: Anna Skinnargård, Malin Tivlin, Annica Joensuu, Lena Edberg, Lena Rodin och Nathalie Koverman.

 

Bilder: Sauman Ng Agerberg – Smile for the camera och Malin Tivlin

 

Text: Helené Flink

Då har jag deltagit på årets mässa och vilken fantastisk mässa det blev!

unnamed

Att få träffa kollegor och prata med om vårt dagliga arbete uppskattar jag jättemycket. Tycker om att utbyta erfarenheter, få/ge tips & råd, möta leverantörer och andra branschfolk är så kul. Att det i år även var CIDESCO Congress gjorde hela mässan än mer exotisk. Pratade med ”Beauty therapists” från bl a USA, Irland, Malaysia, Indonesien och Norge och de var alla jättenöjda över mässan.

image002Annica Joensuu, SHR:s ordförande och jag själv!

Annica Joensuu – Sveriges Hudterapeuters riksorganisations ordförande med styrelsen gör ett fantastiskt jobb för att styra upp allting.

Tyvärr hade jag ingen bild på er alla men var stolta över er själva. Å ni som missade mässan i år, boka in datumet redan nu för 2019.

image003

En del montrar fick lite mer uppmärksamhet av mig! En av dem var Amelie Soie som har några spännande produkter, och en läcker monter, bl a dessa fantastiska tvätt-pads, handduk & bandau. Har provat dem under sommaren så det blev en beställning.

image004

Mette Cosmetique hade en ursnygg och lite annorlunda monter som representerade alla deras varumärken på ett fint sätt.

image005

Själv stod jag i denna härliga monter med mässans ljuvligaste dofter, vågar jag påstå. Grevinnans rum’s fantastiska produkter var oerhört populära bland besökarna. Tvålarna är ju sååå vackra!

image006

Mette Picaut hade med sig sin man Eric, som numera är anställd i företaget, på mässan så det blev hans första i branschen.

image8

I år hade jag skrivit ned en lista på vad jag skulle köpa, titta på, fråga & möta.

Hann väl ungefär hälften. Så intensiva och roliga dagar ger mig energi tills nästa möte med härliga kollegor.

Hoppas vi snart ses igen!

Kram Helene 💕

Vänligen
Helene Flink
CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut
Specialiserad hudterapeut
Mästare i hudterapeutyrket
Makeupartist

Säljare för Grevinnans rum
Konsult
Föreläsare
Entreprenör

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Snart är det dags för den årliga Hud- & kosmetikmässan anordnad av SHR, den tänker ni väl inte missa? Det är 21 året den anordnas, en fin tradition som vi hoppas ska vara länge framöver. Alla som tillhör någon gren av skönhetsbranschen är välkomna att besöka mässan och den är gratis! Ta chansen att spana in nya produkter, nya maskiner, nya tekniker och nya leverantörer. Har du allt du behöver? Ja men då kan du ta chansen att hälsa på alla kollegor, träffa dina nuvarande leverantörer och bara njuta av den fantastiska atomsfären vår mässa alltid har.

Missa inte heller när det görs upp i SM i Makeup, SM i Nail Design och SM i manikyr, fantastiskt duktiga deltagare!

Samtidigt anordnar SHR även den internationella CIDESCO-kongressen, den 66:e i ordningen, med besökare från hela världen. Det är superstort! Flera dagar som startar med Opening Ceremony och sedan är fyllda med spännande föreläsare från när och fjärran, där nya rön och metoder avlöser varandra. Missa inte att kolla in CIDESCO Make Up and Body Art Competition. Även kongressen är till för alla i någon gren av skönhetsbranschen!

På kvällarna erbjuds ett späckat schema med Culture Dinner på fredag där middag intas på Junibacken, Astrid Lindgrens förtrollade värld. Gala Dinner går av stapeln på lördag på supertrendiga Vinterviken som drivs av bland annat Marcus Aujalay, vem vill inte uppleva på hans fantastiska matlagningskonst?

nb_cidesco_bild5

Så, ta chansen att vara med på vår alldeles egna firmafest! Det här är vår Guldbaggegala och kongressen skönhetsbranschens Oscarsgala, ni kommer väl ni med? Skynda att köpa din biljett, det här vill du inte missa och snart stänger vi anmälningsfönstret.

 

Här är alla föreläsare ni får ta del av vid köp av en kongressbiljett:

0002

annons db prof

 

Text: Birgitta Tingberg

VAD ÄR ROSACEA – OCH FINNS DET ENS?

Ovanstående kanske är en provokativ fråga. För visst finns väl Rosacea. Om man går ut och läser på www.doktorn.com så står det:

”Till skillnad från till exempel acne har inte rosacea något med proppar i talgkörtlarna att göra utan det är en inflammation kring talgkörtlarna. Man vet faktiskt inte vad inflammationen beror på. En annan del av rosacea är en svullnad i blodkärlen och att man kan uppleva sveda och klåda. Ett flertal utlösande faktorer har dock identifierats som gör att symptomen blir synliga och förvärras, t.ex. exponering för solljus, stress, alkohol och kryddstark mat. Detta varierar dock från person till person.”

rosacea

Gott och väl med detta. Så då har det konstaterats att det är en inflammation. Detta håller jag med om. Nu finns det en massa andra diagnoser också, där det är en inflammation på samma sätt som ovanstående. T ex Perioral Dermatit, som betyder (peri = runt omkring, oral = mun, dermatit = inflammation i huden). Det finns många fler dermatiter; foto dermatit, exfoliativ dermatit mm. Även acne är en inflammation i hårsäckens talgkörtlar.

Allt ovanstående är alltså någon slags dermatit i huden. Det finns de som menar att om man har en inflammation i huden så hänger det ihop med en inflammation någonstans i tarmen. Om detta har man gjort tester med att reparera en tarm som inte mår bra och med detta fått mycket fina resultat. Nu är det sällan något är enkelt, så även med olika dermatiter. Min erfarenhet säger att man måste gå ”all-in” när det gäller olika typer av hudproblem. När det gäller någon dermatit, t ex det man kallar rosacea, perioral dermatit mm, så måste man se över hur mage/tarm fungerar, vad personen ifråga äter alternativt borde äta, hudprodukter de använder, stress och leverne i övrigt.

Man kan tänka att: Om det finns en inflammation i huden, så finns det sannolikt inflammation någon annanstans i kroppen också. Jag vet att det kan vara kontroversiellt att tänka att t ex kosten har betydelse, att tarmens välmående spelar in. Det har man förstått och sett även inom den traditionella vården vad gäller reumatism. Som är en inflammation i lederna. Då förstår man att kosten har en betydelse. Och lämnar rekommendation om bra och dålig kost att äta.

Jag arbetar som hudterapeut och får ofta de med hudproblem till min mottagning. Jag ser då alltid över allt de gör och använder. Som det ovan. Men också vilken makeup de använder, hur ofta de tvättar makeupborstar, byter lakan, handdukar att torka ansiktet med (om det är ansiktet som är problemet) och så vidare. Allt kan ha betydelse. Självklart även de produkter som används. Här har många hudterapeuter bra kunskap och bra produkter till sin hjälp men också bra behandlingar att kunna erbjuda.

Ta hand om er och er hud och tänk på vad Gunde Svan brukar säga: Ingenting är omöjligt! Inte ens olika hudproblem brukar vara omöjligt.

bt

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

shrcid

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Läs hela inlägget här »

Text: Helené Flink

Midsommartid betyder ju, för de allra flesta, semestertider! Så också för mig!
Under juli och augusti arbetar jag under mycket begränsade tider.
Å efter en mycket hektisk vår med renovering & målning, fyllt 50, vidareutbildningar och massa goa kunder måste jag erkänna att det ska bli skönt med semester!

Smögen!

Mycket av min tid kommer tillbringas i vackra Bohuslän på klippor och i havet!
Är ni på genomresa i Uddevalla med omnejd så tveka inte att höra av dig för att ses.

I år har jag verkligen tänkt att hitta balansen i mitt liv mellan privatliv, jobb, träning, hobbys och sociala medier.
Tänkte börja praktisera detta nu i sommar.

Har genomfört en ( två ) riktigt stora STOR-städningar på både jobb och hemma. Feng shui till max. Känns skönt i kropp o själ att rensa. Frigör en massa positiv energi som jag ska använda till annat…

Mina ”måsten” som jag ska göra i sommar;

1Under sommaren ska jag försöka få in lite mer yoga i vardagen. Räcker ju med 10-15 min per tillfälle.
2Läsa dessa böcker och verkligen tänka till, lära mig och ta till mig och praktisera det skrivna ordet.
3
Har en stor bok som jag skriver i när jag gör lite längre resor, minst 5 dagar.

Ligger lite efter så ska göra klart de sista två resorna så jag kan skriva in Italien-resan som jag ska på, 2 v i augusti.

Dessa 3 punkter är det viktigaste för mig att klara av i sommar. Som tur är har jag satt mina mål lågt för att inte stressa upp mig, utan kan bara njuta av sommaren. Det lär ju säkert bli en del sudoku med! ✏

Har bokat in zonterapi, massage & ansiktsbehandling med. För alltid kul att ha något att se fram emot!

Hoppas du får en fantastisk sommar och inte stressar, utan verkligen VILAR dig.

Vore kul att veta vad dina ”måsten” för sommaren är? Eller vad du vill göra? Hur balanserar du tiden mellan jobb & privatliv? Tar du överhuvudtaget semester?

Skriv gärna i kommentarsfältet!

 

Tindra 2012

Avslutar med en bild på min brorsdotter och önskar Er ALLA en glad midsommar och en fantastisk härlig sommar så hoppas jag vi ses i september på hud & kosmetik & CIDESCO kongressen.

 

Kram
Helene 💕

Önskar er alla på kontoret och i styrelsen en fantastisk sommar! ☀🌸

💖

Vänligen

Helene Flink

CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut

Specialiserad hudterapeut

Mästare i hudterapeutyrket

Makeupartist

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Sara Wennberg

Jag har tidigare skrivit ett inlägg om små tips som vi kan ta till när tiden inte räcker till för att ge huden en ordentlig omsorg. I detta inlägg kommer jag titta på vilka typer av produkter du bör undvika som gravid eller ammande mamma.

Syror

Det finns många bokstavskombinationer inom hudvården idag som exempelvis AHA och BHA men även retinol. Den gemensamma nämnaren för dessa är att det är syror. Deras effekt är, som många känner till, primärt att ta bort döda hudceller. Beroende på koncentration av syra i produkten blir peelingen lite mer effektiv vilket samtidigt bidrar till en mer sensitiv hud. De döda hudcellerna som peelas bort är en del av ett skydd i huden som skyddar oss ifrån den omkringliggande miljön. Tar vi bort för mycket av de döda hudcellerna tummar vi också på det skyddet. Just därför bör man avstå från produkter med syra under graviditet och amning. Under denna period i livet så ökar östrogenhalten i kroppen vilket ger många fina effekter, som tjockare hår, men det bidrar också till en ökad pigmentproduktion i huden. Kanske har du märkt att du blir brunare som gravid? Detta i kombination med ett nedsatt skydd i huden kan orsaka pigmentansamlingar som vi kallar för pigmentfläckar. Vissa fläckar försvinner efter graviditet medan andra, som är orsakade av just solen kan vara mer besvärliga att bli av med. Välj därför hudvård med omsorg under graviditet och det är sällan du kommer kunna behålla samma produkter som du använt innan eftersom huden förändras. Besök en auktoriserad hudterapeut för att få hjälp med vad som passar just din hud.

En annan anledning till varför många produktmärken som säljer syraprodukter anser att gravida ska avstå deras produkter är för att man vet inte hur de påverkar fostret i magen. Få tror att det inte ska påverka alls men det finns inga studier som visar på hur fostret påverkas av syraprodukter så därför väljer man det säkra före det osäkra.

Parfym

Parfym används oftast i produkter för att den ska få en speciell doft, precis som de parfymer vi använder till vardags. Det kanske är mest den parfymen jag anser att man ska undvika som gravid och som nybliven mamma men jag avstår ändå krämer som innehåller parfym av nedanstående anledning. Parfymen, precis som vissa växtsafter, kan orsaka pigmentfläckar på huden i samband med sol. Som jag nämnde ovan så bidrar hormonförändringarna under graviditet och amning till en ökning av pigmentproduktionen och parfym på huden i samband med UV-strålning kan öka risken ytterligare för dessa fläckar.

Jag avstår också parfym av allergiska skäl, inte för att jag själv är allergisk (får mest bara ont i huvudet av starka dofter) utan för att jag inte vill utsätta min dotter för det, i alla fall inte när hon är så liten. Bland det första en bebis lär sig är att känna igen doften på mamma och därför vill jag lukta jag och inte något annat.

// Sara Wennberg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.


Var med och tävla om detta kit:
   

Värdet: 2480 kr och innehåller:

POINT multi protect, 24-h kräm, 50 ml,
E.X.F.O. cleanse, 100 ml,
P.O.W.E.R. essence tonic, 75 ml spray,

Frågor
1. Var kommer pHformula ifrån?
2. Vilken pHformula-produkt vann Swedish Beauty Awards?
3. Hur många nivåer/styrkor på ”skin resurfacing-behandlingarna” har pHformula?
4. Vilken ”skin resurfacing nivå” får endast läkare arbeta med?

Allt det du behöver göra, är att svara på dessa frågor,
skicka in dina svar till: ann-marie@shr.nu

svaren önskar vi få in senast vecka 22

Lycka till!

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

Inbjudan

Alla som arbetar i skönhetsbranschen bjuds härmed in till

 66 th CIDESCO Congress 6 – 9  September 2018

 Registreringen är Öppen!

Registrera dig på  www.cidescocongress2018.com

 BOKA TIDIGT rabatt tom 30 juni.

Program

Torsdag 6/9

hud & kosmetik
09.00-18.00, Kistamässan

CIDESCO Opening Ceremony
10.00-11.00, Kistamässan, M 8

Föreläsningsprogram
11.00-17.00, Kistamässan, M 8

SM i Nail Design
10.00-12.30, Kistamässan, Scen 1

CIDESCO Make Up & Body Art Competition
12.00-17.00, Kistamässan, Scen 2

SM i Manikyr
14.00-15.00, Kistamässan, Scen 1

Prisutdelning tävlingar
17.00-17.30, Kistamässan, Scen 1

Catwalk CIDESCO Make Up & Body Art Compete
17.30-18.00, Kistamässan Scen 1

CIDESCO Welcome Party
18.00, Kistamässan, Bistron

Prisutdelning CIDESCO Make Up & Body Art Com  18.30

 

Fredag 7/9

Hud & kosmetik
09.00-17.00, Kistamässan

Nordiskt Möte, endast inbjudna
0 9.00-10.30, Kistamässan , sal E3

Föreläsningsprogram
09.00-17.00, Kistamässan, M 8

SM i make up
11.00-14.00, Kistamässan Scen 1

CIDESCO PR möte, endast inbjudna
13.00-15.00, Kistamässan, sal E3

Prisutdelning SM
15.00, Kistamässan Scen 1

CIDESCO Culture Evening
19.00, Junibacken

      

Lördag 8/9

CIDESCO årsmöte endast inbjudna

CIDESCO Gala Dinner
19.00, Winterviken

       

Söndag 9/9

CIDESCO möten endast inbjudna

OBS: Man behöver inte ha CIDESCO diplom för att få delta i CIDESCO kongressen. Alla som arbetar i skönhetsbranschen är välkomna.

För priser, anmälan och mer information besök vår hemsida www.cidescocongress2018.com

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lisa Karlsson

Vägen tillbaka till jobbet efter min lunchrast cyklar jag förbi min orts nya restaurang och jag ser hur många som sitter med näsan i skyn och bara njuter utav de varma som solen ger ifrån sig. Det första tanken som slår mig är att majoriteten utav dessa inte har något solskydd i ansiktet och säkert saknar kunskap om varför de ska ha solskydd. Tragiskt när det är hudcancer som ökat markant de senaste åren, och just att sola och bränna sig, är en utav anledningarna till att det ökar. Även om de skulle sitta på den uteservering en varm men molnig dag, ska de använda solskydd, för solens strålar tränger igenom molnen med hela 50%, och vid slöjmoln 80%.

När du läst det klart här inlägget hoppas jag att du för all framtid alltid använder solskydd oavsett om det är soligt eller molnigt, när solen inte gassar, att du har mer kunskap överlag om solskydd och vad det finns för olika typer och vilken som kan passa dig bäst.

Vi börjar med huden och dess pigment. Vi delar in människors hudtoner i sex olika hudtyper där ett är människor med väldigt ljus hudfärg, och som alltid bränner sig i solen och inte blir bruna. Hudtyp sex är de människor med väldigt mörk hudfärg som aldrig eller väldigt sällan bränner sig.

Huden i sig, har fyra olika pigment kroppen. Det finns blått, gult och rött pigment, och sedan melanin. Melanin är det vanligaste pigmentet och det är det som ger oss den bruna färgen. Beroende på hur mycket melanin som bildas i kroppen får vi en mörkare eller ljusare hud. Melaninet produceras utav en cell som vi har i kroppen som kallas för melanocyter, och dessa celler finns i överhuden. Ibland kan melanocyterna bli lite mera aktiv och ge ifrån sig lite extra melanin och då bildas en mörk fläck på huden. När det sker en överproduktion kan det beror på solen, hormoner eller genetik. Den bruna färg som huden ger oss, är huden försvar mot solen och fungerar som ett naturligt solfilter, men det räcker tyvärr inte för att skydda huden helt, utan ett solskydd måste tillföras dagligen.

Det finns tre olika typer utav UV-strålning, som påverkar huden. Det är UVA stålarna som står för den största delen utav strålningen och den tränger djupast ner i huden och orsakar rynkor och pigmenteringar. UVB strålarna är de strålar som gör att vi bränner oss och ger skador på vårt DNA, och dessa stålar stannar i överhuden. Dessa stålar är som starkast mitt på dagen, dock filtreras de flesta utav dessa strålar bort utav ozonlagret. UVC stålarna är väldigt starka men filtreras bort helt genom vårt ozonlager. När vi pratar solskydd, finns det två stycken olika, som arbetar på olika sätt på/i huden. Det finns fysikaliska och kemiska. Skillnaden enkelt sagt på dessa är hur de filtrerar bort solstrålarna i huden.

Men vad är egentligen solskydd då? SPF står för Sun protection factor. Den siffra som anges på förpackningen när det står SPF är hur mycket huden skyddas från UVB-strålar. Är produkten även skyddande mot UVA-strålar finns en symbol för det. UVA med en ring runt, symboliserar denna märkning och denna finns bara inom EU. För att produkten ska få den stämpeln så krävs att den skyddar mot UVA stålar upp mot en tredje del utav de angivna t SPF:et på produkten.

Men vad skiljer då egentligen SPF 15 mot 30, skyddar den dubbelt så bra då? Så är inte riktigt fallet, tyvärr. Spf 15 skyddar huden mot 93% utav solens UVB-stålar, SPF 30 skyddar mot 97% och SPF 50 mot 98% utav solen UVB-stålar. När ett SPF bestäms på en produkt testar man hur länge huden kan vara i solen utan att bli röd, produkten har då applicerats rikligt. Självklart är alla hudtyper olika och tål olika mycket, men detta är ett generellt riktmärke.

För att veta vilken typ utav styrka du ska ha på ditt solskydd, kan du testa genom att vara ute i solen, mitt på den är den är som starkast, utan solskydd. Lek med tanken nu att du klarar fem minuter innan den rodnar. Därefter applicerar du rikligt med SPF 15 så kommer de skydda dig i ungefär 75 minuter. Du multiplicera alltså dina fem minuter du klarad i solen utan rodnad med 15 (SPF:et) och då får du enkelt fram på ett ungefär hur länge du klara dig innan du behöver återapplicera ditt solskydd igen.

Dock skadar de inte att ha som riktlinje att återapplicera solskyddet varannan timme, för vi är generellt väldigt dåliga på att komma ihåg att smörja oss och för att är det väldigt varmt ute, och vi svettas eller torkar oss med handduk eller likande, försvinner solskyddet och då får vi inte de skydd som produkten utlovar. Detta gäller även de produkter som står att de är water resistant på.

Ofta används på tok för lite mängd solskydd mot vad vi skulle behöva när vi smörjer oss. Tar vi inte rätt mängd utav produkten, får vi inte de angivna skyddet heller. ½ tesked behövs för att täcka ansiktet, halsen och dekolletaget. Det är den mängd du behöver för att få det angivna solskyddet. Till kroppen krävs det ½ deciliter.

I många produkter idag finns de SPF i dagkrämerna, vilket jag tycker är fantastiskt bra, då du vet att huden alltid är skyddad mot solen då. Däremot kan du inte addera t.ex. en dagkräm med SPF 20 och sedan en foundation med SPF 20 och tro att du då har SPF 40, utan du har fortfarande då SPF 20 men du har ett jämnt och bra solskydd, och tillsammans har du garanterat haft en ½ tesked, så du verkligen har ett SPF 20 i ansiktet.

Nu vet vi att vi ska smörja oss, hur mycket produkt vi behöver och hur vi provar ut vilket solskydd vi bör ha, men vi vet inte vad vi ska smörja med för solskydd, beroende på hudtyp och hur det arbetar i/på huden. Det ska vi ta reda på nu. Det finns kemiskt solskydd och fysikaliskt solskydd. Ett fysikaliskt solskydd betecknas med Titandioxid och/eller zinkoxid. Detta solskydd lägger sig ovanpå huden och reflekterar bort UV-strålarna från huden, liknande en spegel. Detta solskydd är perfekt för små barn som ofta har en mer känslig hud. Det kemiska UV-filtret kan betecknas med avobenzone, aminobenxoic acid och/eller Dioxybenzone, och de omvandlar de skadliga UV-strålarna som träffar huden till oskadliga, genom en kemisk reaktion. Detta solskydd passar alla, men en fet hud eller en hud som har benägenhet till finnar eller acne, då känslan att applicera dessa är väldigt behaglig, då de ofta har en tunn konsistens. Detta solskydd finns för både ansikte och kropp. Många solskydd innehåller både kemiskt och fysikaliskt solskydd och det är för att solskyddet ska bli så effektivt som möjligt mot både UVA och UVB strålar.

Senare samma dag cyklar jag hem från jobbet, och solen har gått ner för dagen, då får jag en snabb känsla utav lugn, att ingen nu sitter i solen och njuter i ovetskap om vad den kan skada. Med detta sagt, ska vi inte sluta vara i solen och njuta utav den, för det är helt fantastiskt när den väl kikar fram och det börjar bli varmt ute, men vi ska vara väl medvetna om vad den kan skada om vi inte skyddar oss mot den.

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Helené Flink

SHR – Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation har kongress &årsmöte varje år, precis som andra föreningar där medlemmarna får låta sig inspireras och ”tycka till”.

Vi har inspirationsdagar, utbildningar och träffar under hela året men denna dagen, tycker jag, är speciell.

Lördagen den 24:e mars var jag på plats på Radisson Blue i Göteborg.

Dagen inleddes med föreläsning om STRESS med härliga Agnes Letterfors fil mag  inom biomedicin/neurofysiologi. 

Att lyssna på Agnes, denna fantastisk inspirerande kvinna är så underbart. Hon föreläser på ett lätt och underhållande sätt. I år handlade det om  hur våra kroppar påverkas utav stress…

Det var fler intressanta föreläsare under dagen och jag lyssnade på flera.

I pauserna kunde vi njuta av fantastisk god fika, smoothie, lunch & ljuvliga små kakor och samtidigt besöka några utställare som dagen till ära var på plats.

Ett tiotal utställare fanns med och jag tycker det var så kul att det blev sådan uppslutning i Göteborg.

Några av utställarna; Karin & Mats från Grevinnans rum, Mette från M Picaut & Ann med team från Nannic. Å så jag i rosa kavaj! ☺

Å självklart skulle jag vara med på årsmötet som började på em. Det är ju vi hudterapeuter som gör föreningen och vi/jag måste vara delaktig i dens utveckling. Självklart vill jag kunna påverka när möjlighet finns.

SHR:s styrelse

Styrelsen gör ett fantastiskt jobb för SHR och hela den här dagen och kvällen blev helt fantastiskt kul och lärorik. Tycker SHR har höjt kvaliteten på allt de genomför idag! Jag är stolt medlem och det var så kul att träffa alla härliga kollegor från hela Sverige.

Här är några av mina fina kollegor. Högst upp till v. Annica Joensuu – SHR:s ordförande & jag, högst upp t h Ann (jag) & Lena, lilla i mitten Malin & Anna, stora bilden Jag & Anna! Goa ni är!

Hoppas att ni som inte kom detta år kommer nästa år och ses vi inte då hoppas jag vi ses på SHR & CIDESCO mässan i september.

Kram Helene 💕

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier