You are currently browsing the category archive for the ‘sveriges hudterapeuters riksorganisation’ category.

Text: Malin Tivlin

Ett av uppdragen inom styrelsen för Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation är att åka ut till våra SHR-godkända skolor och informera avgångsklasserna vikten och nyttan av att vara medlem i SHR som utbildad hudterapeut. Endast hudterapeuter utbildade på SHR-godkända skolor har rätten att kalla sig Auktoriserad hudterapeut, kvittot på att dessa hudterapeuter har gått en godkänd och gedigen utbildning. Vem som helst kan kalla sig hudterapeut men Auktoriserad är förbehållen våra medlemmar. Vad får medlemmarna, varför vara medlem, vad gör SHR, vad står SHR för och mycket mera är på agendan under denna informationsträff.

Tillsammans med oss är även försäkringsbolaget Arctic som informerar och berättar om vikten av försäkringar i sin nya yrkesroll och vilka försäkringar som finns.

I dagsläget finns det sju godkända skolor i Sverige:
Privata utbildningar
Elisabethskolan, Stockholm
Gildaskolan, Göteborg
Gildaskolan, Malmö
Gildaskolan, Stockholm
Hudvårdshögskolan IBS, Stockholm

Yrkeshögskolor
Yrkeshögskolan för Hudvård & Spa, Stockholm
Yrkeshögskolan, Hud- & Spaterapeut, Landskrona

Det är fantastiskt roligt att komma ut till de fina skolorna, träffa lärare, rektorer och alla elever som är i startgroparna för sitt nya yrkesliv. Spända, förväntansfulla och kanske lite nervösa är de elever vi möter. När vi kommer och informerar om vår fantastiska organisation så är det oftast alldeles i slutet av sin utbildning och hjärnorna är fullproppade med ny kunskap och de laddar inför de sista teoretiska och praktiska proven.

Att utbilda sig till hudterapeut är både slitsamt och vansinnigt roligt! Det är en väldigt intensiv period men även otroligt givande och lärorikt. Har du tänkt någon gång att du skulle vilja utbilda dig du med men inte riktigt kommit till skott? Här hittar du kontaktinformation till de olika skolorna och läs gärna detta inlägg också för att få lite mer information om vad man kan tänka på inför en utbildning.

Jag hoppas få informera om SHR för just DIG en dag i framtiden!

Malin Tivlin
Auktoriserad Hudterapeut
Styrelsemedlem i SHR, region Stockholm Söder

Text och bild: Lisa Karlsson

I Sverige har vi fyra olika årstider och i största möjliga mån anpassar vi kläder efter dessa för att vara tillfreds. Någonting som får stå ut med alla olika årstider utan någon beklädnad är vår hud i ansiktet, och ofta anpassar vi inte heller det vi applicerar i ansiktet efter årstid, utan vi använder samma året runt. Tror ni huden är tillfreds då? Oftast inte alls. Vi behöver även en form utav hudvårdsgarderob, anpassad för de olika årstiderna. Ni ska få ta del utav hur jag tänker kring detta just nu när det är vinter och lite kyligare.

Vi börjar där vi är. I december är det officiellt vinter enligt meteorologi och vädret brukar ofta vara kallt, blåsigt, torr luft, snö och lite mindre med sol.

I överhuden, har vi någonting som kallas naturliga fuktbevarande ämnen (Natural Moisturising Factor, NMF). Detta är precis vad det låter som, ämnen som skapas naturligt i huden, för att de ska bevara fukt i huden, så att den aldrig ska vara torr. Exempel på dessa är karbamid, piodolsyra, mjölksyra och olika aminosyror. Alla dessa ämnen är vattenlösliga. Att de är vattenlösliga betyder att de löses upp vid kontakt med vatten. Detta skydd är väldigt viktigt skydd för huden mot fuktförlust. Hudens egna bildande av fukt är inte alltid tillräckligt, men framförallt inte i vintertid, då behövs mer fukt och fett till huden. Fett har som uppgift att skydda vår hudyta.

A och O nu är fukt, fett och se till att bevara dessa två faktorer i huden och vi behöver klä huden med fukt och fett. Överhuden som är vårt översta lager.

Att exfoliera huden är viktigt för att se till att produkterna verkligen får arbeta där de ska. Utan peeling lägger sig de döda hudcellerna på varandra och bildar ett tjockt lager, och produkterna blir inte lika effektiva samt att huden förlorar sin lyster.

Som jag inledde texten, har vi mindre solljus ute nu, men det betyder inte att solskydd inte ska användas. Solen reflekteras i snön och träffar därmed ansiktet. Vid användning utav solskydd minskar du även risken för hyperpigmenteringar, linjer, rynkor och risken för att få hudcancer.

IMG_0512

Vilka bovar kan du ha i ditt badrumsskåp då, som torkar ut huden och inte tillför fukt eller fett? Vatten, är ofta en ingrediens i hudvårdsprodukter, och ska så vara, men inte till för stor del, då vatten torkar ut huden. Vatten är fortfarande en viktig del utav en bra rengöringsrutin för att få ansiktet ordentligt rent, så det ska inte uteslutas för att det kan göra huden torr, utan då handlar det om att neutralisera pH-värdet i huden, med ett ansiktsvatten samt återfukta huden ordentligt.

Tensider är en annan ingrediens som finns i många utav era skåp, i rengöringen. Det som gör att en rengöring löddrar är tensider och det är extremt uttorkande. Använd under vår kalla period istället är rengöringsmjölk som tillför både fukt och fett till huden.

Någonting som sker med min hy under kallare tider är att den blir lite mer känslig och irriterad. Jag byter därmed ut nästan hela min hudvårdsgarderob. Jag går från en rutin med rengöringsgel, tunnare krämer, serum, enklare ansiktsmasker till rengöringsmjölk, mildare ansiktsvatten, oljor, rikliga krämer, återfuktande masker att sova med och en skonsam enzym peeling.

IMG_0513

Mitt budskap med detta inlägg är att förmedla till dig att du kanske bör se över sin rutin, nu när vi har ett kallare klimat. För precis som övriga kroppen som behöver mer värme och skydd, behöver huden i ansiktet likaså. Det kanske är så att du har tillräckligt med fukt och fett i din rutin, vet du inte, fråga din SHR godkända hudterapeut om råd.

Med detta vill jag tacka för mig i år, önska er en God Jul och Gott Nytt år, så hoppas jag vi ses nästa år igen.

 

Mvh Lisa Karlsson, auktoriserad hudterapeut.

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text och bild: Lena Edberg

Gesäll- & Mästarbrevsutdelningen i Blå Hallen

Onsdagen den 6/11 var det dags för den årliga utdelningsceremonin som Stockholms Hantverksförening  anordnar i Blå Hallen i Stockholms Stadshus sedan 1951.

 

I år var det fler brev än någonsin som skulle delas ut, hela 314 hantverkare inom 29 olika yrken hyllades. En av de största yrkesgrupperna var vi Hudterapeuter med 28 nya gesäller och 6 nyblivna mästare. En av dessa var jag själv som äntligen fick emotta mitt mästarbrev som jag längtar efter så många år kämpade så hårt för tidigare i början av 2018.

 

mästar2
Lena Edberg vice ordförande SHR, Anna Skinnargård kassör SHR och Karolina Wendelin, fd styrelseledamot i SHR – alla Mästare!

 

Klockan 17 öppnades Blå Hallens portar och finklädda gesäller, mästare och deras anhöriga strömmade till. Där inne fanns utställning med gesällarbeten från olika yrken och en alkoholfri bar. Det var en upplevelse bara att se denna vackra lokal, många fotade och minglade. Sedan var det dags för gesäller och mästare att samlas för anmälan och uppställning i den Gyllene Salen en trappa uppe medan de anhöriga fick ta plats framför scenen som var en del av den tjusiga  trappan många sett på TV under Nobelfesten.

 

Intågandet var högtidligt till musik av Verdi framförd av Polisens Musikkår Region Stockholm.

 

mästar3

Alla Mästare och Gesäller på väg in.

 

Vi fick slå oss ned på reserverade platser längst fram och Stefan Fritzdorf, ordförande i Stockholms Hantverksförening höll sedan välkomsttal.

 

mästar4
Välkomsttal av Stefan Fritzdorf.

 

Därefter började själva utdelningen där vi alla ropades upp en och en och fick gå upp för att ta emot brevet och publikens jubel.
Många var nervösa och pirriga. Jag ångrade bittert mitt val av skor med klack, som dessutom glappade lite, när jag insåg att jag skulle gå upp på en hal stentrappa inför nästan 1000 personer. Men det gick bra, varken jag eller någon annan snubblade utan allt flöt på väldigt fint med några pauser för fler pampiga musikstycken av Musikkåren bland annat ”We are the Champions” och ”Super trouper”.

 

mästar5
Jag har just tagit emot mitt efterlängtade Mästarbrev.

 

mästar1Stolta Hudterapeuter precis efter mottagandet av Gesällbrev och Mästarbrev. Lena Bjurinder, Diana Bruzika, Lena Edberg, Lena Engman. 

 

Konferencier Brita Zackari ledde ceremonin och intervjuade några av alla gesäller och mästare inom olika yrken.
Klockan var efter 21 när alla brev var utdelade och vi var många trötta men stolta och lyckliga hantverkare som åkte hem genom ett dimmigt Stockholm med våra fina brev som kvitton på vår yrkesskicklighet och kompetens.
mästar

 

mästar6Stadshuset en dimmig novemberkväll.

 

Jag kan varmt rekommendera dig som är medlem och ännu inte har Gesäll- eller Mästarbrev att ansöka!

 

Ett godkänt gesällprov är en trygghet för dig som konsument, välj alltid en riktig hantverkare med Gesäll och/eller Mästarbrev för din trygghet, oavsett vilket hantverksyrke det gäller.

 

Hälsningar från
Lena Edberg
Mästare i Hudterapeutyrket
& Vice Ordförande SHR

 

Om Gesällbrev:

Efter utbildning i ett hantverksyrke kan man visa sin kompetens genom ett gesällprov och erhålla ett Gesällbrev. Genom provet kan man visa att man har de kunskaper som krävs i yrket. Gesällbrevet är ett bevis på att man uppfyller branschens krav på yrkeskunnande. Gesällprov kan avläggas efter minst 3000 timmar dokumenterad arbetstid i yrket, varav minst 1500 timmar skall bestå av godkänd hudterapeututbildning. Gesällbrevet utfärdas av Sveriges Hantverksråd.

Om Mästarbrev:

Efter att ha arbetat många år i ett hantverksyrke kan man få bevis på sin yrkesskicklighet genom att genomgå en mästarutbildning och erhålla ett Mästarbrev. För att få genomgå Mästarutbildningen är grundkravet att man har Gesällbrev i yrket samt 10.000 arbetade timmar i yrket. Mästarbrevet är ett välkänt kompetensbevis och en kvalitetsgaranti. Genom utbildningen får man visa sin yrkesskicklighet och kompetens i övrigt som behövs för att driva ett företag. Mästarbrevet utfärdas av Sveriges Hantverksråd.

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Birgitta Tingberg

Idag vet man att grundorsaken bakom de allra flesta sjukdomar är inflammation. Detta gäller även en del hudsjukdomar.

Innan vi går vidare ska vi reda ut några begrepp – infektion och inflammation. Vad är vad?

En infektion innebär att kroppen angripits av bakterier, virus eller svamp. För att försvara sig reagerar kroppen oftast med en inflammation.

Inflammation (av latinets inflammatio, brand). bt1

Kännetecknande för en inflammation är:

  1. Svullnad – tumor
  2. Rodnad – rubor
  3. Värme – calor
  4. Smärta – dolor

      Som leder till:
5. Nedsatt funktion – fuctio lasea

De allra flesta infektioner går över av sig själv då kroppen har en unik förmåga att reparera sig hela tiden. Kroppens sätt att försvara sig mot infektion är just inflammation, se tecken ovan.

Så om man till exempel blir förkyld och får feber. Då har man värme och smärta och kanske svullnad men även rodnad. Detta är då kroppens sätta att slå ut denna infektion. Det man inte bör göra i första taget är att sänka febern med febernedsättande då kroppen själv arbetar för högtryck med att själv reparera. Detta får förstås bli med en viss modifikation. Men vid bara lite feber är det bäst att låta blir att ta febernedsättande, vad än reklamen säger oss.

Det är vanligast att en inflammation beror på en infektion, men det kan också finnas andra orsaker. Skador på kroppen, allergi mot något ämne samt en del sjukdomar kan också utlösa en inflammation.

Men för att återgå till huden, som vi hudterapeuter arbetar med. Vid acne är det en inflammation i talgkörteln. Vid det man kallar rosacea är det också där en inflammation men då under hudytan detta gäller även perioral dermatit. Det finns många fler olika hudsjukdomar som beror på inflammation.

Ordet Dermatit är en medicinsk term och syftar på varje form av inflammation i huden. För min del tycker jag att allt som är just inflammation huden borde kallas dermatit. Sen gäller det att hitta orsaken till denna dermatit. Det kan handla om:

  • Att man äter något man inte tål.
  • Orsaken är något trauma utifrån.
  • Att man stressar.
  • Att man har något PÅ huden som man inte tål.
  • Att det är en inflammation någon annanstans i kroppen, t ex i tarmen som påverkar huden.
  • Läkemedel.
  • Toxiska ämnen i kroppen.
  • Brister i kroppen, t ex vitamin B3 som kan ge Pellagra (inte ovanligt vid dålig kosthållning). Pellagra kallas också 4D=dermatit, demens, diarré och död.bt2

Något som är viktigt om man går omkring med någon inflammation är kosten. Det finns inflammationsdrivande kost och det finns inflammationshämmande kost. Den senaste tiden har det kommit ett antal böcker i detta ämne – kost som sänker inflammationsgraden. Detta vet man sen tusentals år inom Ayurveda i Indien och i den kinesiska medicinen. Men i Sverige är det fortfarande inte vanligt förekommande inom vården. Jag har på alla mina år som hudterapeut aldrig träffat någon som fått rådet att tänka på kosten vid hudproblem, t ex acne.

Jag hade för en tid sedan en man som kom till min mottagning. Han har haft hudproblem i fyrtio (40) år. Han hade, enligt egen utsago, släpat hem kassar med olika krämer. Inget hade hjälpt. Det hade blivit så fel att han inte vågade ha huvudet under vatten, inte ville gå på gym (för det gjorde ont när han svettades) eller bad utomhus och dyka som han så gärna ville. Sagt och gjort – vi gick igenom kosten. Som såg ut så här: 10-15 öl/vecka, rätt mycket skräpmat och en massa snask. Vi enades om att ta bort ölen och begränsa till 1-2/vecka, laga riktig mat och begränsa sockerintag. Samt – tvätta sig i ansiktet med en mild rengöring och smörja in med en kräm som lugnar samt ett UV-skydd. Efter 14 dagar var han tillbaka med en stor bukett blommor. Huden var nästan bra. Ingen enda hade frågat om hans kost. Utan bara skrivit ut salvor med cortison. Som på sikt tunnar ut huden och gör den ännu känsligare.

Ta hand om er och er hud – även från insidan!

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Tivlin

Inom SHR anordnas många olika kurser och fortbildningar som våra medlemmar får chansen att gå, ibland varje år och ibland vart annat år. En av dessa utbildningar som rullar kontinuerligt är HLR – Hjärt- & Lungräddning som vi anlitar First Aid Sweden för.

first-aid-sweden-logo_sv

En så livsviktig och livsavgörande utbildning är viktigt att ha gått.  Tänk att komma först till en olycksplats och inte ha en aning om vad du kan göra för människan framför dig?  Visst kan panik, stress och blackout infinna sig ändå men har du gått en sådan utbildning har du kunskapen där inom dig och jag är övertygad om att du kan ta fram superhjälten i dig när det väl krävs, bara du har rätt verktyg.

labc

På en HLR-kurs får du bland annat lära dig om L-ABC och vad du gör vid respektive situation:

  • L som i Livsfarligt Läge – hur ser situationen runt omkring dig ut?
  • A som i Andning – andas offret/offren?
  • B som i Blödning – är personen synligt skadad?
  • C som i Cirkulationssvikt – är personen i chock efter t.ex. stor blodförlust?

 

Det är grundlig genomgång och övning i hur hjärtkompressioner och mun-mot-mun-metoden går till, idag är det 30 kompressioner och 2 luftblås som gäller. Till detta hade vi dockan Anne som hjälp, gummidockan som massor av människor har lärt sig livräddning med. Här finns lite rolig kuriosa bakom dockan.

 

Det ingår även hur en lägger en person i stabilt sidoläge och hur en handskas med en person som ligger på t.ex. mage.

ladda ned

Till sist ingick även en instruktion hur en hjärtstartare fungerar, mycket viktig och bra information.

hjärt

 

Vi på SHR tackar First Aid Sweden för deras informativa och viktiga kurser!

 

Malin Tivlin
Auktoriserad hudterapeut
Styrelseledamot SHR, region Stockholm Söder

 

P.S. På tåget hem till Eskilstuna så hänger denna skapelse passande nog mitt emot mig och nöjd tänker jag att: händer det något kan jag faktiskt göra skillnad.

tåg

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

Acne tillhör en av de absolut vanligaste hudsjukdomarna och det är en hudsjukdom som vi hudterapeuter ofta stöter på hos kunder. Nedan följer en kortfattad beskrivning av uppkomst, kännetecken, olika grader och behandling av acne.

Uppkomst / mekanism

Uppkomsten av acne sker genom tre olika faktorer och i fyra steg;

  1. Ökad talgproduktion (androgenpåverkan).
  1. Trånga hårfollikelmynningar (genetiskt, follikulär keratinisering, talget stockar sig och bildar comedoner).
  1. Propionibacterie acnes (smörbakterie) vandrar ner i hårfollikeln och digererar talg som då bildar fettsyror. Dessa fettsyror drar till sig inflammatoriska celler (kemotaxis).
  1. Pustler bildas. De inflammatoriska cellerna ger inflammatoriska acne-utslag (sterila pustler).



Kännetecken

Acne sitter på samma ställen som seborroiskt eksem, det vill säga områden rikligt utrustade med talgkörtlar. Sebumproduktionen korrelerar till svårighetsgrad.

Acne utgår ifrån comedoner. Comedoner finns i två typer; sluten och öppen comedon (den mörka färgen fås av melanin och fetter som oxideras).

Hos 95 % av acnedrabbade växer sjukdomen bort före 25 års ålder.

Grad av acne

Acne graderas från 1 till 4 där ju svårare acne medför högre grad.

Bild lånad från: https://thesocialmag.net/beauty-tips/acne-causes/

 1 comedon acne – icke inflammatorisk acne

2 papulo-pustulös acne – inflammatorisk acne

3 nodulo-cystisk acne – inflammatorisk acne

4 Ärrbildande

Post inflammatorisk acne – pigmentrubbningar, keloidärr (hypertrofiska), nedsänkta ärr (ishackeärr, atrofiska ärr).

Acne vulgaris är inte:

  • en endokrin sjukdom
  • en bakterieinfektion i vanlig bemärkelse
  • beroende på felaktig eller dålig kost
  • beroende av dålig hygien

Försämrande faktorer;

  • läkemedel; glukokortikoider, anabola steroider, litium
  • halogenerande kolväten
  • tropiskt klimat
  • kosmetika, medicinska salvor

Behandling av acne

Nedan ses behandlingsområde och typ av behandling med exemplifierade läkemedel.

Lokalbehandling som motverkar comedoner – acne typ 1

  • Vitamin A syra  – Aberela, Retinova, Differin
  • Bensoyl peroxid – Steoxyl
  • Azelainsyra  – Finacea
  • Salicylsyra – Skinoren

Lokalbehandling som hämmar P. Acnes – vid acne typ 2

  • Vitamin A syra – Aberela, Dalacin
  • Bensoyl peroxid – Steoxyl
  • Azelainsyra – Finacea
  • Clinamycin (antibiotika)

Acne excorie förvärras av lokalbehandling.

Systemisk behandling – vid acne typ 2 – 4

  • Tetracyklin – hämmar P. Acnes, antiinflammatorisk.
  • Roaccutan – A vitaminsyra hämmar talgproduktion, vidgar follikelmynning, minskar comedoner antiinflammatorisk.
  • Isotretinoin – A vitaminsyra effekt samma som ovan. Vid mycket svåra fall.

Antikonceptionsmedel (antikonception=förhindrande av graviditet)
Genom att motverka androgener och därmed överflöden av manliga könshormoner kan vissa p-piller användas i behandling av acne.

  • Diane, Yasmine – P-piller, antiandrogener och östrogen – för kvinnor ex vid menstruationsacne.
  • Propesia – 5-alfa reduktas hämmar DHT (dihydrotestosterone) som är en form av testosteron. DHT är mycket aktivt I bade hud- och hårceller och kan orsaka bade acne och håravfall hos män och kvinnor.

Behandling av acneärr

Atrofiska ärr – slipning, Restylane.

Keloid ärr – cortison, operation.

Före och efter behandling av acneärr med Restylane

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bild lånad från: https://www.restylane.se/Fore-och-efter/004-Kinder/


SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.

Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

 

1

Förra veckan gick den årliga hud & kosmetikmässan av stapeln, det var den 22:a mässan i ordningen och som vanligt var det SHR anordnade den. I år hade vi i Sverige även äran att bjuda in alla CIDESCO-sektioner från hela världen till den internationella kongressen, det var den 66:e (!) kongressen och vi är väldigt stolta över att så många ville besöka vår mässa och kongress.

Kongressen hade i år temat: Beauty of the Northern Lights så inredning och tävlingar var inspirerade av detta tema. Besökarna kunde lägga märke till bland annat björkar, mossa och fällar.

Ca 3000 besökte själva mässan för att besöka alla vackra montrar från leverantörer, träffa kollegor, lyssna på både workshops och föreläsningar, titta på de fantastiskt duktiga deltagarna som tävlade i SM i Make Up, SM i Nail Design, SM i Manikyr och CIDESCO Make Up & Body Art Competition och insupa den underbara atmosfär som mässan erbjuder.

SM i Make Up hade temat: ”Welcome to Valhalla” och Make Up & Body Art hade temat ”God and Creatures of the Norse Mythology”. Det var en fröjd att skåda de fantasifulla och otroligt välskapade sminkningarna!

body art

Vi hade delegationer från hela världen på plats och det är så roligt att så många länder ville komma och ta del av Sverige och vår kongress. 30 länder med ca 200 deltagare (Sverige ej inkluderat) fanns representerade: Australien, Kanada, Danmark, Fiji, Finland, Tyskland, Island, Indien, Indonesien, Irland, Israel, Japan, Sydkorea, Lettland, Malaysia, Nederländerna, Nya Zeeland, Norge, Qatar, Ryssland, Serbien, Singapore, Slovenien, Sydafrika, Schweiz, Storbritannien, USA, Zimbabwe, Kina och sist men inte minst: Sverige! Sverige hade ca 150 representanter med och vi tackar er alla att ni kom!

cidescoCIDESCO:s internationella styrelse

De som deltog i vårt fulla program på kongressen hade förutom mässan tillgång till elva helt fantastiska föreläsare, Welcome Party med bubbel och smörgåsbord, Culture Dinner med ett magiskt besök på sagolika Junibacken med ett litet sagotåg innan en välkomponerad middag med bland annat sparris och röding.

juni

Som Grande Finale åkte vi M/S Viktoria från Stadshuskajen för att inta en utsökt middag i Alfred Nobels gamla dynamitfabrik där Marcus Aujalay (mfl) har sin restaurang Winterviken. Vi fick avnjuta laxtartar och tournedos innan vi dansade natten lång!

båtvv1

vinterviken

Månader av planering kulminerade i en hejdundrande mässa och kongress, vilka vi i SHR’s styrelse med vår ordförande Annica Joensuu i spetsen, är mycket stolta över att ha genomfört. Från djupet av våra hjärtan: tack för att ni besökte oss och vi hoppas vi ses igen nästa år!

styrelse2
Styrelsen: Anna Skinnargård, Malin Tivlin, Annica Joensuu, Lena Edberg, Lena Rodin och Nathalie Koverman.

 

Bilder: Sauman Ng Agerberg – Smile for the camera och Malin Tivlin

 

Text: Helené Flink

Då har jag deltagit på årets mässa och vilken fantastisk mässa det blev!

unnamed

Att få träffa kollegor och prata med om vårt dagliga arbete uppskattar jag jättemycket. Tycker om att utbyta erfarenheter, få/ge tips & råd, möta leverantörer och andra branschfolk är så kul. Att det i år även var CIDESCO Congress gjorde hela mässan än mer exotisk. Pratade med ”Beauty therapists” från bl a USA, Irland, Malaysia, Indonesien och Norge och de var alla jättenöjda över mässan.

image002Annica Joensuu, SHR:s ordförande och jag själv!

Annica Joensuu – Sveriges Hudterapeuters riksorganisations ordförande med styrelsen gör ett fantastiskt jobb för att styra upp allting.

Tyvärr hade jag ingen bild på er alla men var stolta över er själva. Å ni som missade mässan i år, boka in datumet redan nu för 2019.

image003

En del montrar fick lite mer uppmärksamhet av mig! En av dem var Amelie Soie som har några spännande produkter, och en läcker monter, bl a dessa fantastiska tvätt-pads, handduk & bandau. Har provat dem under sommaren så det blev en beställning.

image004

Mette Cosmetique hade en ursnygg och lite annorlunda monter som representerade alla deras varumärken på ett fint sätt.

image005

Själv stod jag i denna härliga monter med mässans ljuvligaste dofter, vågar jag påstå. Grevinnans rum’s fantastiska produkter var oerhört populära bland besökarna. Tvålarna är ju sååå vackra!

image006

Mette Picaut hade med sig sin man Eric, som numera är anställd i företaget, på mässan så det blev hans första i branschen.

image8

I år hade jag skrivit ned en lista på vad jag skulle köpa, titta på, fråga & möta.

Hann väl ungefär hälften. Så intensiva och roliga dagar ger mig energi tills nästa möte med härliga kollegor.

Hoppas vi snart ses igen!

Kram Helene 💕

Vänligen
Helene Flink
CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut
Specialiserad hudterapeut
Mästare i hudterapeutyrket
Makeupartist

Säljare för Grevinnans rum
Konsult
Föreläsare
Entreprenör

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Snart är det dags för den årliga Hud- & kosmetikmässan anordnad av SHR, den tänker ni väl inte missa? Det är 21 året den anordnas, en fin tradition som vi hoppas ska vara länge framöver. Alla som tillhör någon gren av skönhetsbranschen är välkomna att besöka mässan och den är gratis! Ta chansen att spana in nya produkter, nya maskiner, nya tekniker och nya leverantörer. Har du allt du behöver? Ja men då kan du ta chansen att hälsa på alla kollegor, träffa dina nuvarande leverantörer och bara njuta av den fantastiska atomsfären vår mässa alltid har.

Missa inte heller när det görs upp i SM i Makeup, SM i Nail Design och SM i manikyr, fantastiskt duktiga deltagare!

Samtidigt anordnar SHR även den internationella CIDESCO-kongressen, den 66:e i ordningen, med besökare från hela världen. Det är superstort! Flera dagar som startar med Opening Ceremony och sedan är fyllda med spännande föreläsare från när och fjärran, där nya rön och metoder avlöser varandra. Missa inte att kolla in CIDESCO Make Up and Body Art Competition. Även kongressen är till för alla i någon gren av skönhetsbranschen!

På kvällarna erbjuds ett späckat schema med Culture Dinner på fredag där middag intas på Junibacken, Astrid Lindgrens förtrollade värld. Gala Dinner går av stapeln på lördag på supertrendiga Vinterviken som drivs av bland annat Marcus Aujalay, vem vill inte uppleva på hans fantastiska matlagningskonst?

nb_cidesco_bild5

Så, ta chansen att vara med på vår alldeles egna firmafest! Det här är vår Guldbaggegala och kongressen skönhetsbranschens Oscarsgala, ni kommer väl ni med? Skynda att köpa din biljett, det här vill du inte missa och snart stänger vi anmälningsfönstret.

 

Här är alla föreläsare ni får ta del av vid köp av en kongressbiljett:

0002

annons db prof

 

Text: Birgitta Tingberg

VAD ÄR ROSACEA – OCH FINNS DET ENS?

Ovanstående kanske är en provokativ fråga. För visst finns väl Rosacea. Om man går ut och läser på www.doktorn.com så står det:

”Till skillnad från till exempel acne har inte rosacea något med proppar i talgkörtlarna att göra utan det är en inflammation kring talgkörtlarna. Man vet faktiskt inte vad inflammationen beror på. En annan del av rosacea är en svullnad i blodkärlen och att man kan uppleva sveda och klåda. Ett flertal utlösande faktorer har dock identifierats som gör att symptomen blir synliga och förvärras, t.ex. exponering för solljus, stress, alkohol och kryddstark mat. Detta varierar dock från person till person.”

rosacea

Gott och väl med detta. Så då har det konstaterats att det är en inflammation. Detta håller jag med om. Nu finns det en massa andra diagnoser också, där det är en inflammation på samma sätt som ovanstående. T ex Perioral Dermatit, som betyder (peri = runt omkring, oral = mun, dermatit = inflammation i huden). Det finns många fler dermatiter; foto dermatit, exfoliativ dermatit mm. Även acne är en inflammation i hårsäckens talgkörtlar.

Allt ovanstående är alltså någon slags dermatit i huden. Det finns de som menar att om man har en inflammation i huden så hänger det ihop med en inflammation någonstans i tarmen. Om detta har man gjort tester med att reparera en tarm som inte mår bra och med detta fått mycket fina resultat. Nu är det sällan något är enkelt, så även med olika dermatiter. Min erfarenhet säger att man måste gå ”all-in” när det gäller olika typer av hudproblem. När det gäller någon dermatit, t ex det man kallar rosacea, perioral dermatit mm, så måste man se över hur mage/tarm fungerar, vad personen ifråga äter alternativt borde äta, hudprodukter de använder, stress och leverne i övrigt.

Man kan tänka att: Om det finns en inflammation i huden, så finns det sannolikt inflammation någon annanstans i kroppen också. Jag vet att det kan vara kontroversiellt att tänka att t ex kosten har betydelse, att tarmens välmående spelar in. Det har man förstått och sett även inom den traditionella vården vad gäller reumatism. Som är en inflammation i lederna. Då förstår man att kosten har en betydelse. Och lämnar rekommendation om bra och dålig kost att äta.

Jag arbetar som hudterapeut och får ofta de med hudproblem till min mottagning. Jag ser då alltid över allt de gör och använder. Som det ovan. Men också vilken makeup de använder, hur ofta de tvättar makeupborstar, byter lakan, handdukar att torka ansiktet med (om det är ansiktet som är problemet) och så vidare. Allt kan ha betydelse. Självklart även de produkter som används. Här har många hudterapeuter bra kunskap och bra produkter till sin hjälp men också bra behandlingar att kunna erbjuda.

Ta hand om er och er hud och tänk på vad Gunde Svan brukar säga: Ingenting är omöjligt! Inte ens olika hudproblem brukar vara omöjligt.

bt

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

shrcid

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Läs hela inlägget här »

Text: Helené Flink

Midsommartid betyder ju, för de allra flesta, semestertider! Så också för mig!
Under juli och augusti arbetar jag under mycket begränsade tider.
Å efter en mycket hektisk vår med renovering & målning, fyllt 50, vidareutbildningar och massa goa kunder måste jag erkänna att det ska bli skönt med semester!

Smögen!

Mycket av min tid kommer tillbringas i vackra Bohuslän på klippor och i havet!
Är ni på genomresa i Uddevalla med omnejd så tveka inte att höra av dig för att ses.

I år har jag verkligen tänkt att hitta balansen i mitt liv mellan privatliv, jobb, träning, hobbys och sociala medier.
Tänkte börja praktisera detta nu i sommar.

Har genomfört en ( två ) riktigt stora STOR-städningar på både jobb och hemma. Feng shui till max. Känns skönt i kropp o själ att rensa. Frigör en massa positiv energi som jag ska använda till annat…

Mina ”måsten” som jag ska göra i sommar;

1Under sommaren ska jag försöka få in lite mer yoga i vardagen. Räcker ju med 10-15 min per tillfälle.
2Läsa dessa böcker och verkligen tänka till, lära mig och ta till mig och praktisera det skrivna ordet.
3
Har en stor bok som jag skriver i när jag gör lite längre resor, minst 5 dagar.

Ligger lite efter så ska göra klart de sista två resorna så jag kan skriva in Italien-resan som jag ska på, 2 v i augusti.

Dessa 3 punkter är det viktigaste för mig att klara av i sommar. Som tur är har jag satt mina mål lågt för att inte stressa upp mig, utan kan bara njuta av sommaren. Det lär ju säkert bli en del sudoku med! ✏

Har bokat in zonterapi, massage & ansiktsbehandling med. För alltid kul att ha något att se fram emot!

Hoppas du får en fantastisk sommar och inte stressar, utan verkligen VILAR dig.

Vore kul att veta vad dina ”måsten” för sommaren är? Eller vad du vill göra? Hur balanserar du tiden mellan jobb & privatliv? Tar du överhuvudtaget semester?

Skriv gärna i kommentarsfältet!

 

Tindra 2012

Avslutar med en bild på min brorsdotter och önskar Er ALLA en glad midsommar och en fantastisk härlig sommar så hoppas jag vi ses i september på hud & kosmetik & CIDESCO kongressen.

 

Kram
Helene 💕

Önskar er alla på kontoret och i styrelsen en fantastisk sommar! ☀🌸

💖

Vänligen

Helene Flink

CIDESCO Diplomerad & auktoriserad Hudterapeut & Kroppsterapeut

Specialiserad hudterapeut

Mästare i hudterapeutyrket

Makeupartist

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Sara Wennberg

Jag har tidigare skrivit ett inlägg om små tips som vi kan ta till när tiden inte räcker till för att ge huden en ordentlig omsorg. I detta inlägg kommer jag titta på vilka typer av produkter du bör undvika som gravid eller ammande mamma.

Syror

Det finns många bokstavskombinationer inom hudvården idag som exempelvis AHA och BHA men även retinol. Den gemensamma nämnaren för dessa är att det är syror. Deras effekt är, som många känner till, primärt att ta bort döda hudceller. Beroende på koncentration av syra i produkten blir peelingen lite mer effektiv vilket samtidigt bidrar till en mer sensitiv hud. De döda hudcellerna som peelas bort är en del av ett skydd i huden som skyddar oss ifrån den omkringliggande miljön. Tar vi bort för mycket av de döda hudcellerna tummar vi också på det skyddet. Just därför bör man avstå från produkter med syra under graviditet och amning. Under denna period i livet så ökar östrogenhalten i kroppen vilket ger många fina effekter, som tjockare hår, men det bidrar också till en ökad pigmentproduktion i huden. Kanske har du märkt att du blir brunare som gravid? Detta i kombination med ett nedsatt skydd i huden kan orsaka pigmentansamlingar som vi kallar för pigmentfläckar. Vissa fläckar försvinner efter graviditet medan andra, som är orsakade av just solen kan vara mer besvärliga att bli av med. Välj därför hudvård med omsorg under graviditet och det är sällan du kommer kunna behålla samma produkter som du använt innan eftersom huden förändras. Besök en auktoriserad hudterapeut för att få hjälp med vad som passar just din hud.

En annan anledning till varför många produktmärken som säljer syraprodukter anser att gravida ska avstå deras produkter är för att man vet inte hur de påverkar fostret i magen. Få tror att det inte ska påverka alls men det finns inga studier som visar på hur fostret påverkas av syraprodukter så därför väljer man det säkra före det osäkra.

Parfym

Parfym används oftast i produkter för att den ska få en speciell doft, precis som de parfymer vi använder till vardags. Det kanske är mest den parfymen jag anser att man ska undvika som gravid och som nybliven mamma men jag avstår ändå krämer som innehåller parfym av nedanstående anledning. Parfymen, precis som vissa växtsafter, kan orsaka pigmentfläckar på huden i samband med sol. Som jag nämnde ovan så bidrar hormonförändringarna under graviditet och amning till en ökning av pigmentproduktionen och parfym på huden i samband med UV-strålning kan öka risken ytterligare för dessa fläckar.

Jag avstår också parfym av allergiska skäl, inte för att jag själv är allergisk (får mest bara ont i huvudet av starka dofter) utan för att jag inte vill utsätta min dotter för det, i alla fall inte när hon är så liten. Bland det första en bebis lär sig är att känna igen doften på mamma och därför vill jag lukta jag och inte något annat.

// Sara Wennberg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.


Var med och tävla om detta kit:
   

Värdet: 2480 kr och innehåller:

POINT multi protect, 24-h kräm, 50 ml,
E.X.F.O. cleanse, 100 ml,
P.O.W.E.R. essence tonic, 75 ml spray,

Frågor
1. Var kommer pHformula ifrån?
2. Vilken pHformula-produkt vann Swedish Beauty Awards?
3. Hur många nivåer/styrkor på ”skin resurfacing-behandlingarna” har pHformula?
4. Vilken ”skin resurfacing nivå” får endast läkare arbeta med?

Allt det du behöver göra, är att svara på dessa frågor,
skicka in dina svar till: ann-marie@shr.nu

svaren önskar vi få in senast vecka 22

Lycka till!

 

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

Inbjudan

Alla som arbetar i skönhetsbranschen bjuds härmed in till

 66 th CIDESCO Congress 6 – 9  September 2018

 Registreringen är Öppen!

Registrera dig på  www.cidescocongress2018.com

 BOKA TIDIGT rabatt tom 30 juni.

Program

Torsdag 6/9

hud & kosmetik
09.00-18.00, Kistamässan

CIDESCO Opening Ceremony
10.00-11.00, Kistamässan, M 8

Föreläsningsprogram
11.00-17.00, Kistamässan, M 8

SM i Nail Design
10.00-12.30, Kistamässan, Scen 1

CIDESCO Make Up & Body Art Competition
12.00-17.00, Kistamässan, Scen 2

SM i Manikyr
14.00-15.00, Kistamässan, Scen 1

Prisutdelning tävlingar
17.00-17.30, Kistamässan, Scen 1

Catwalk CIDESCO Make Up & Body Art Compete
17.30-18.00, Kistamässan Scen 1

CIDESCO Welcome Party
18.00, Kistamässan, Bistron

Prisutdelning CIDESCO Make Up & Body Art Com  18.30

 

Fredag 7/9

Hud & kosmetik
09.00-17.00, Kistamässan

Nordiskt Möte, endast inbjudna
0 9.00-10.30, Kistamässan , sal E3

Föreläsningsprogram
09.00-17.00, Kistamässan, M 8

SM i make up
11.00-14.00, Kistamässan Scen 1

CIDESCO PR möte, endast inbjudna
13.00-15.00, Kistamässan, sal E3

Prisutdelning SM
15.00, Kistamässan Scen 1

CIDESCO Culture Evening
19.00, Junibacken

      

Lördag 8/9

CIDESCO årsmöte endast inbjudna

CIDESCO Gala Dinner
19.00, Winterviken

       

Söndag 9/9

CIDESCO möten endast inbjudna

OBS: Man behöver inte ha CIDESCO diplom för att få delta i CIDESCO kongressen. Alla som arbetar i skönhetsbranschen är välkomna.

För priser, anmälan och mer information besök vår hemsida www.cidescocongress2018.com

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lisa Karlsson

Vägen tillbaka till jobbet efter min lunchrast cyklar jag förbi min orts nya restaurang och jag ser hur många som sitter med näsan i skyn och bara njuter utav de varma som solen ger ifrån sig. Det första tanken som slår mig är att majoriteten utav dessa inte har något solskydd i ansiktet och säkert saknar kunskap om varför de ska ha solskydd. Tragiskt när det är hudcancer som ökat markant de senaste åren, och just att sola och bränna sig, är en utav anledningarna till att det ökar. Även om de skulle sitta på den uteservering en varm men molnig dag, ska de använda solskydd, för solens strålar tränger igenom molnen med hela 50%, och vid slöjmoln 80%.

När du läst det klart här inlägget hoppas jag att du för all framtid alltid använder solskydd oavsett om det är soligt eller molnigt, när solen inte gassar, att du har mer kunskap överlag om solskydd och vad det finns för olika typer och vilken som kan passa dig bäst.

Vi börjar med huden och dess pigment. Vi delar in människors hudtoner i sex olika hudtyper där ett är människor med väldigt ljus hudfärg, och som alltid bränner sig i solen och inte blir bruna. Hudtyp sex är de människor med väldigt mörk hudfärg som aldrig eller väldigt sällan bränner sig.

Huden i sig, har fyra olika pigment kroppen. Det finns blått, gult och rött pigment, och sedan melanin. Melanin är det vanligaste pigmentet och det är det som ger oss den bruna färgen. Beroende på hur mycket melanin som bildas i kroppen får vi en mörkare eller ljusare hud. Melaninet produceras utav en cell som vi har i kroppen som kallas för melanocyter, och dessa celler finns i överhuden. Ibland kan melanocyterna bli lite mera aktiv och ge ifrån sig lite extra melanin och då bildas en mörk fläck på huden. När det sker en överproduktion kan det beror på solen, hormoner eller genetik. Den bruna färg som huden ger oss, är huden försvar mot solen och fungerar som ett naturligt solfilter, men det räcker tyvärr inte för att skydda huden helt, utan ett solskydd måste tillföras dagligen.

Det finns tre olika typer utav UV-strålning, som påverkar huden. Det är UVA stålarna som står för den största delen utav strålningen och den tränger djupast ner i huden och orsakar rynkor och pigmenteringar. UVB strålarna är de strålar som gör att vi bränner oss och ger skador på vårt DNA, och dessa stålar stannar i överhuden. Dessa stålar är som starkast mitt på dagen, dock filtreras de flesta utav dessa strålar bort utav ozonlagret. UVC stålarna är väldigt starka men filtreras bort helt genom vårt ozonlager. När vi pratar solskydd, finns det två stycken olika, som arbetar på olika sätt på/i huden. Det finns fysikaliska och kemiska. Skillnaden enkelt sagt på dessa är hur de filtrerar bort solstrålarna i huden.

Men vad är egentligen solskydd då? SPF står för Sun protection factor. Den siffra som anges på förpackningen när det står SPF är hur mycket huden skyddas från UVB-strålar. Är produkten även skyddande mot UVA-strålar finns en symbol för det. UVA med en ring runt, symboliserar denna märkning och denna finns bara inom EU. För att produkten ska få den stämpeln så krävs att den skyddar mot UVA stålar upp mot en tredje del utav de angivna t SPF:et på produkten.

Men vad skiljer då egentligen SPF 15 mot 30, skyddar den dubbelt så bra då? Så är inte riktigt fallet, tyvärr. Spf 15 skyddar huden mot 93% utav solens UVB-stålar, SPF 30 skyddar mot 97% och SPF 50 mot 98% utav solen UVB-stålar. När ett SPF bestäms på en produkt testar man hur länge huden kan vara i solen utan att bli röd, produkten har då applicerats rikligt. Självklart är alla hudtyper olika och tål olika mycket, men detta är ett generellt riktmärke.

För att veta vilken typ utav styrka du ska ha på ditt solskydd, kan du testa genom att vara ute i solen, mitt på den är den är som starkast, utan solskydd. Lek med tanken nu att du klarar fem minuter innan den rodnar. Därefter applicerar du rikligt med SPF 15 så kommer de skydda dig i ungefär 75 minuter. Du multiplicera alltså dina fem minuter du klarad i solen utan rodnad med 15 (SPF:et) och då får du enkelt fram på ett ungefär hur länge du klara dig innan du behöver återapplicera ditt solskydd igen.

Dock skadar de inte att ha som riktlinje att återapplicera solskyddet varannan timme, för vi är generellt väldigt dåliga på att komma ihåg att smörja oss och för att är det väldigt varmt ute, och vi svettas eller torkar oss med handduk eller likande, försvinner solskyddet och då får vi inte de skydd som produkten utlovar. Detta gäller även de produkter som står att de är water resistant på.

Ofta används på tok för lite mängd solskydd mot vad vi skulle behöva när vi smörjer oss. Tar vi inte rätt mängd utav produkten, får vi inte de angivna skyddet heller. ½ tesked behövs för att täcka ansiktet, halsen och dekolletaget. Det är den mängd du behöver för att få det angivna solskyddet. Till kroppen krävs det ½ deciliter.

I många produkter idag finns de SPF i dagkrämerna, vilket jag tycker är fantastiskt bra, då du vet att huden alltid är skyddad mot solen då. Däremot kan du inte addera t.ex. en dagkräm med SPF 20 och sedan en foundation med SPF 20 och tro att du då har SPF 40, utan du har fortfarande då SPF 20 men du har ett jämnt och bra solskydd, och tillsammans har du garanterat haft en ½ tesked, så du verkligen har ett SPF 20 i ansiktet.

Nu vet vi att vi ska smörja oss, hur mycket produkt vi behöver och hur vi provar ut vilket solskydd vi bör ha, men vi vet inte vad vi ska smörja med för solskydd, beroende på hudtyp och hur det arbetar i/på huden. Det ska vi ta reda på nu. Det finns kemiskt solskydd och fysikaliskt solskydd. Ett fysikaliskt solskydd betecknas med Titandioxid och/eller zinkoxid. Detta solskydd lägger sig ovanpå huden och reflekterar bort UV-strålarna från huden, liknande en spegel. Detta solskydd är perfekt för små barn som ofta har en mer känslig hud. Det kemiska UV-filtret kan betecknas med avobenzone, aminobenxoic acid och/eller Dioxybenzone, och de omvandlar de skadliga UV-strålarna som träffar huden till oskadliga, genom en kemisk reaktion. Detta solskydd passar alla, men en fet hud eller en hud som har benägenhet till finnar eller acne, då känslan att applicera dessa är väldigt behaglig, då de ofta har en tunn konsistens. Detta solskydd finns för både ansikte och kropp. Många solskydd innehåller både kemiskt och fysikaliskt solskydd och det är för att solskyddet ska bli så effektivt som möjligt mot både UVA och UVB strålar.

Senare samma dag cyklar jag hem från jobbet, och solen har gått ner för dagen, då får jag en snabb känsla utav lugn, att ingen nu sitter i solen och njuter i ovetskap om vad den kan skada. Med detta sagt, ska vi inte sluta vara i solen och njuta utav den, för det är helt fantastiskt när den väl kikar fram och det börjar bli varmt ute, men vi ska vara väl medvetna om vad den kan skada om vi inte skyddar oss mot den.

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Helené Flink

SHR – Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation har kongress &årsmöte varje år, precis som andra föreningar där medlemmarna får låta sig inspireras och ”tycka till”.

Vi har inspirationsdagar, utbildningar och träffar under hela året men denna dagen, tycker jag, är speciell.

Lördagen den 24:e mars var jag på plats på Radisson Blue i Göteborg.

Dagen inleddes med föreläsning om STRESS med härliga Agnes Letterfors fil mag  inom biomedicin/neurofysiologi. 

Att lyssna på Agnes, denna fantastisk inspirerande kvinna är så underbart. Hon föreläser på ett lätt och underhållande sätt. I år handlade det om  hur våra kroppar påverkas utav stress…

Det var fler intressanta föreläsare under dagen och jag lyssnade på flera.

I pauserna kunde vi njuta av fantastisk god fika, smoothie, lunch & ljuvliga små kakor och samtidigt besöka några utställare som dagen till ära var på plats.

Ett tiotal utställare fanns med och jag tycker det var så kul att det blev sådan uppslutning i Göteborg.

Några av utställarna; Karin & Mats från Grevinnans rum, Mette från M Picaut & Ann med team från Nannic. Å så jag i rosa kavaj! ☺

Å självklart skulle jag vara med på årsmötet som började på em. Det är ju vi hudterapeuter som gör föreningen och vi/jag måste vara delaktig i dens utveckling. Självklart vill jag kunna påverka när möjlighet finns.

SHR:s styrelse

Styrelsen gör ett fantastiskt jobb för SHR och hela den här dagen och kvällen blev helt fantastiskt kul och lärorik. Tycker SHR har höjt kvaliteten på allt de genomför idag! Jag är stolt medlem och det var så kul att träffa alla härliga kollegor från hela Sverige.

Här är några av mina fina kollegor. Högst upp till v. Annica Joensuu – SHR:s ordförande & jag, högst upp t h Ann (jag) & Lena, lilla i mitten Malin & Anna, stora bilden Jag & Anna! Goa ni är!

Hoppas att ni som inte kom detta år kommer nästa år och ses vi inte då hoppas jag vi ses på SHR & CIDESCO mässan i september.

Kram Helene 💕

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Elin Fagerberg

Den här veckan har jag varit på flera riktigt roliga event och pressmöten. Det känns som om alla nyheter hopar sig nu innan sommaren. Ett av de trevligaste mötena var en presslunch hos salongen Qvi Si på Östermalm. De har startat ett eget märke för accessoarer inom skönhet – Amelie Soie. Produkterna lanserades i höstas och i onsdags bjöds jag in till fantastisk presslunch hos Qvi Si för att lära känna Amelie Soie lite bättre.

Eftersom det var två event till vid samma tid så var vi en ganska liten skara under lunchen. Otroligt bra och lyxigt enligt mig! Vi njöt av en vacker dukning och god mat från Tako. Jag behöver verkligen besöka Tako oftare.

Bakgrunden till Amelie Soie

Therese som är grundare till både Qvi Si och Amelie Soie berättade under mötet att inspirationen kommer från hennes farmor och farfar som arbetade med tyger och det gav Therese en grundkännedom om tygers olika kvalitét. En gång åkte hennes farmor till USA och kom hem med ett sidenörngott som Therese senare fick överta när hon började studera till hudterapeut och sidenörngott är en av produkterna i Amelie Soies kollektion. Även hennes mormor arbetade med siden.

Första gången jag snappade upp att sidenörngott är bra att sova på för att minska sovrynkor och bibehålla hudens fukt var på en mässa för runt 10 år sedan. Sedan dess har jag tänkt köpa ett sidenörngott men det har konstigt nog aldrig blivit av. Siden drar inte åt sig lika mycket fukt från huden som bomull gör. Det är också snällare för känslig hud. Har du testat sidenörngott?

Amelie Soie består av sju stycken produkter, alla framtagna för att förenkla den dagliga skönhetsrutinen.

Beauty Towel – You Are Gorgeous
En handduk av polyester som avlägsnar makeup. Jag har inte testat den här i ansiktet än. Men jag provade billigare varianter för runt 10-12 år sedan då min snälla syster skickade hem en i present från Kanada, och den funkade finfint. Amelie Soies känns betydligt lyxigare och det funkade super för att ta bort både eyeliner-prickar och läppstift från min hand när jag testade under presslunchen. Den ska också kunna ta bort vattenfast makeup. Den är fluffig och otroligt mjuk. Du blöter handduken innan du tvättar bort sminket. Du kan använda den som den är eller som en andra rengöring i en dubbel rengöring om du vill kombinera med en vanlig ansiktsrengöring först för att få dess hudvårdande egenskaper. Handduken går att tvätta i upp till 60 grader och funkar även att värma i värmeugn, perfekt om du arbetar som hudterapeut. Rek.pris 295 kr.

Beauty Mini Towel Duo Pack – You Are The Adventuress
En variant av nyss nämnda polyesterhandduk men i en rund ministorlek som lämpar sig för resa eller gymmet. Rek. pris 195 kr.

Beauty Bandeau – You Are Beautiful

En av mina roligaste uppdragsgivare, Kicki Norman från tidningen Daisy Beauty fick vara modell.

Ett hårband i mjuk och skön mikrofiber som inte trycker ner håret. Jag har använt det under de senaste veckorna och blivit väldigt förtjust. Rek. pris 125 kr.

Trio Makeup Silisponge

Ett tre-pack med foundationsvampar i olika former, alla tillverkade av silikon. Silikonsvampar av olika slag har blivit rätt hypade den senaste tiden men jag står tyvärr som ett frågetecken. Silikonsvampar är inte min kopp te alls. Jag tycker att det är svårapplicerat och att det inte blir jämnt. Jag föredrar fingrar eller beauty blender när jag applicerar foundation. Men Therese tipsade om att en även kan använda dem för att applicera mask och det ska jag testa! Rek. pris. 195kr

Beauty Diamond Roller – Be The Best Version Of You


Jag testar Diamond Roller

En roller för ansiktet som ska ge ett lyft, minska svullnader, sätta fart på cirkulationen, minska fina linjer och lösa spänningar. Jag är ett fan av massage som är lymfdränerande då jag ofta märker ett rätt snabbt resultat. Jag kan sitta hemma på min kammare och ge mig själv en lång ansiktsmassage ibland. Särskilt då jag känner mig svullen eller vill ha extra glow. Jag blev såld direkt på den här rollern. Den nyper tag lätt i huden och är otroligt skön. Den ska användas fem minuter om dagen och det lär inte bli något problem för mig eftersom jag hade svårt att sluta igår. Det var så skönt!  Jag kommer rolla framför Netflix… Rek. pris. 895 kr.

Microcurrent Roller – Be The Best Version Of You
En större roller som kan användas på både ansikte och kropp (hellu celluliter). Den ska ha solcellsenergi som ger mikroström vilket vi har naturligt i kroppen. Det väcker liv i musklerna och ska hjälpa till att lyfta. Den beskrivs som motsatsen till botox då botox får muskulaturen att slappna av och mikroström väcker musklerna. Jag har inte hunnit testa den här än men är minst sagt nyfiken. Rek.pris. 1195 kr.

Beauty Pillow – Don´t Quit Your Daydream
Lyxigt örngott i mullberrysiden som är snällt mot både hår och hud. Siden ska bara absorbera en tredjedel fukt jämfört med till exempel bomull och samtidigt vara snällare mot känslig hud och hud med eksem. Rek. pris. 795 kr.

Beauty Clutch – You Are Perfect
En liten clutch som även kan användas som necessär. Rek. Pris. 375 kr.

Använder du några accessoarer och verktyg i din dagliga hudvårdsrutin? Vad brukar du i så fall använda? Jag är beroende av hårband sedan jag klippte lång lugg och jag använder regelbundet min fantastiska Foreo Luna.  I perioder använder jag olika tvättsvampar men glömmer oftast bort dem efter ett tag. Det ska bli spännande att testa mer av Amelie Soies produkter och se hur de fungerar.

Om du vill ha fler tips på snygga dukningar till fester och event får du inte missa mitt inlägg om eventet med Molton Brown i veckan.

Följ gärna Elins skönhetsblogg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Birgitta Tingberg

Nu är våren (och snart sommaren) på G, hoppas jag. Men av erfarenhet vet jag att våren kan spela oss spratt. Ena dagen sol och varmt och nästa dag är det snö som kommer. För många år sedan minns jag en 1 maj – snön vräkte ner. Den låg visserligen inte kvar så länge men det blev ändå ett bakslag. Så här är det nästan varje år – man blir så glad och får hopp när solen tittar fram efter en lång vinter.

Det är det här med solen jag vill ”prata” med er om en stund. Vi hudterapeuter uppmanar ständigt till att använda UV-skydd (ett ord jag hellre använder än solskydd). Det är ju förstås bra i många lägen. Men, det finns ett men där, för det finns också något bra med solen!
Bild: från www.pixabay.com (gratis bilder)

  1. Det är vår största och viktigaste källa till att få i oss D-vitamin. Vi bör ”blotta” hud när solen kommer fram och på så vis lagra massor av viktigt vitamin D. Det är via huden vi tar upp de största mängderna med just detta livsviktiga vitamin. Det behöver inte vara lång tid. Cirka 20 minuter mitt på dagen när solen står som högst. Den gör oss glada och värmer härligt.
  2. Vi kan tillverka el av solenergi. Just detta är något jag mycket aktivt funderar över som en finfin källa att få el av. Till mitt eget hus.
  3. Många med acne märker att huden blir bättre av solen.
  4. Med mera, med mera. Här kan man hitta sina egna orsaker till varför solen är bra för just mig.

Däremot är det bra om gemene man vet om och förstår varför man får den bruna färgen av solen. Ska försöka förklara så ni förstår.

Långt upp i huden ligger celler som heter Melanocyter. Melanocyter finns i huden, ögonen och öronen. De är de gröna som har som ”armar” på bilden intill. Dessa skickar ut Melanin när solen träffar hudytan. Melaninet som Melanocyterna skickar ut lägger sig runt de omkringliggande cellerna och skyddar på så vis dessa från att få UV-skador. Det är om man solar för mycket och för länge som skador uppstår. Därför är det viktigt att låta Melanocyterna hänga med så de kan utföra det uppdrag de har. Nämligen att förse omkringliggande celler med Melanin. Melanin ger huden en röd/brun färg.
Bilder från Statens Strålskyddsinstitut

Fakta om solen och huden:

  • Huden är inte anpassade till ”då och då-solande”.
  • Hudcancer ökar snabbt.
  • Att vara brun, och ju brunare man är, visar på solskada då detta är ett sätt för huden att skydda kroppen från UV-ljus.
  • Urmänniskan var mörk i huden.
  • Dessa flyttade från de ställen på jorden där det var mycket sol och fick då ljusare hud (kanske för att bättre kunna bilda vitamin D).
  • Mörkhyade människor har svårare att bilda vitamin D på norra halvklotet. Därför bör de äta vitamin D året om. De måste också vara ute i solen längre tid än de med ljus hud för att bilda vitamin D i en bra dos.
  • Malignt Melanom är kopplat till ”då och då solande”, och särskilt skador vi får som barn.
  • Barn har känsligare hud för att bli utsatt för solljus.
    Bild från www.pixabay.com
    (gratis bilder)

Effekter av solen:

  • Huden blir brun.
  • Överhuden blir tjockare – tydligast när man blir äldre och har solat mycket och ofta.
  • Kan ge DNA-skador.
  • Immunförsvaret hämmas, vid för mycket solande.
  • Rynkig hud då elastin- och kollagenfibrer skadas.
  • D-vitamin bildas – BRA!
  • En sjukdom man kan få av brist på vitamin D är – Rakitis/Engelska sjukan. Gör att skelettet blir mjukt och missformat.

Några råd:

  • Var gärna ute i solen och blotta hud för att ”tanka” vitamin D under sommarhalvåret. Cirka 20 minuter räcker. Helst utan UV-skydd.
  • Var försiktig med att bränna dig – använd gärna UV-skydd om du tänker vara ute någon längre stund.

 

Auktoriserad hudterapeut och medlem i SHR samt
Näringsterapeut med inriktning funktionsmedicin

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Annica Joensuu

66 th CIDESCO Congress 6 – 9  September 2018


Registreringen är öppen!

Program

Torsdag 6 september

hud & kosmetik
9.00-18.00 Kistamässan

CIDESCO Opening Ceremony
10.00-11.00 Kistamässan, M 8

Föreläsningsprogram
11.00-17.00 Kistamässan, M 8

SM i Nail Design
10.00-12.30 Kistamässan, Scen 1

CIDESCO Make Up & Body Art Competition
12.00-17.00 Kistamässan, Scen 2

SM i Manikyr
14.00-15.00 Kistamässan, Scen 1

Prisutdelning tävlingar
17.00-17.30 Kistamässan, Scen 1

Catwalk CIDESCO Make Up & Body Art Compete
17.30-18.00 Kistamässan, Scen 1

CIDESCO Welcome Party
18.00 Kistamässan, Bistron

Prisutdelning CIDESCO Make Up & Body Art Com
18.30 Kistamässan, Scen 2

 

Fredag 7 september

Hud & kosmetik
9.00-17.00 Kistamässan

Nordiskt Möte, endast inbjudna
9.00-10.30 Kistamässan , sal E3

Föreläsningsprogram
9.00-17.00 Kistamässan, M 8

SM i make up
11.00-14.00 Kistamässan Scen 1

CIDESCO PR möte, endast inbjudna
13.00-15.00 Kistamässan, sal E3

Prisutdelning SM
15.00 Kistamässan Scen 1

CIDESCO Culture Evening
19.00 Junibacken

 

Lördag 8 september

CIDESCO årsmöte endast inbjudna

CIDESCO Gala Dinner
19.00 Winterviken

 

Söndag 9 septemberg

CIDESCO möten endast inbjudna

 

OBS: Man behöver inte ha CIDESCO diplom för att få delta i CIDESCO kongressen.
Alla medlemmar är välkomna.

För priser, anmälan och mer information besök vår hemsida:
www.cidescocongress2018.com

 

 SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Tivlin

I detta blogginlägg så riktar jag mig till dig som funderar på att bli hudterapeut men även till dig som kanske står i startgroparna för en annan typ av utbildning.  Jag kommer berätta om hur jag tänkte och gick tillväga för att välja min hudterapeututbildning. Detta inlägg kan såklart även komma till nytta när det är dags att välja hudvårdsmärke, leverantörer, vad en vill förmedla med sin nyöppnade salong osv.

Hur väljer jag rätt? Det är nog en fråga vi alla ställer oss mellan varven, oavsett om det är inom yrket eller privat. Det finns allt som oftast en djungel och uppsjö av länkar, affärer, texter, produkter, möbler, bilar som alla vill en enda sak: sälja. I dagens samhälle får sociala medier får allt större spridning. Det kan vara lätt att gå vilse och kanske enbart gå på prislappen men som i slutänden kan bli så mycket dyrare än vad en tänkt.

För mig är det en självklarhet med research och källkritik för att jag som konsument ska få det bästa för just mig och mina behov. Vad passar mig och vad är jag villig att ge för att få det?

När jag skulle välja hudterapeututbildning så gjorde jag en grundlig research, allt för att få den bästa möjliga utbildningen och för att se till att denna utbildning och skola skulle passa just mig. Både vad gäller geografiskt läge, kursplan, renommé och atmosfär.

I min research valde jag ut alla hudvårdsskolor som är godkända av SHR, Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation.

  1. Vilka skolor finns det och vilka är godkända av SHR?

Det allra viktigaste är att välja en skola som är godkänd av SHR, Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation. När skolåret är klart och det är dags att söka jobb efter skolan så efterfrågas till allra största del hudterapeuter med utbildning i en godkänd skola. Jag sökte information på nätet och började gå igenom alla omdömen som skrivits. Jag hittade information i olika forum där det både risades och rosades.

  1. Var bor jag, måste jag flytta eller kan jag pendla?

Eftersom jag sedan några år bor i Eskilstunatrakten så var planen redan klar: jag skulle självklart pendla. Jag ville inte vara hemifrån flera dagar i sträck och då det bara är 11mil till Stockholm så är avståndet helt ok. Hur pendlar jag? Bil? Tåg? Annat sätt? Jag kollade avgångstider med tåg, hur tar jag mig till och från tåget både här hemma och i Stockholm? Måste jag ha anslutningsfärdmedel som pendeltåg/buss/tunnelbana? Kan jag gå från t.ex. tåget till skolan på en rimlig tid? Under mitt år i Stockholm så provade jag alla möjliga varianter för att ta mig till skolan på bästa sätt och spara mesta möjliga tid.

Skulle inte möjligheten finnas att pendla så börjar jakten på ett boende, kan jag vara inneboende +1 år hos någon? Kan jag hitta ett eget boende? Mitt råd är att ordna boendet och finansieringen allra först, det kan vara hopplöst att finna en lägenhet i stora städer och det är inte gratis att studera på privatskola.

  1. Hur betalar jag?

En hudterapeututbildning är, oftast, en privat utbildning vilket gör att det inte går att söka CSN-lån, dock finns det undantag*. Kursavgiften ligger på runt 100,000SEK till dags dato. Om jag inte har de pengarna som krävs så finns en del olika möjligheter.

  • Sparade pengar – egna, sparade pengar är den såklart bästa lösningen.
  • Avbetalning – Många skolor erbjuder finansiering via samarbete med olika ekonomiska partners. Väl värt att nämna är att ekonomiska partners allt som oftast gör en kreditupplysning för att se att kreditvärdighet finns.
  • Banklån – Ett privatlån kan vara en lösning men även här krävs ekonomisk säkerhet som jobb eller borgenär.
  • Släktingar eller familj – Har du en rik faster eller en snäll mamma som finns att låna av så kan det vara en utväg.
  • Jobba extra – Finns det möjlighet att jobba under tiden utbildningen pågår? Se mer under punkt 7: Heltid eller deltid?

Utöver skolavgiften tillkommer i en del fall avgift för eventuell internationell examen och vissa inköp av arbetsskor, skolmaterial osv.

Inte att förglömma: det måste även finnas pengar till hyra, pendling (bränsle, SL-kort, SJ-kort), mat och övriga avgifter under hela året. I skolan betalas ingen lön ut så ta höjd när finansieringen räknas ut eller jobba extra för att täcka upp.

  1. Vilka märken jobbar skolan med?

Finns det en skola som använder sig av ett märke just jag är intresserad av och vill jobba med i framtiden? Kanske har jag redan erbjudits jobb på en salong/klinik där de redan har detta märke? Eller är det ett märke jag vill ta in till min blivande, egna salong? Iså fall får jag en liten ”gratisskjuts” om jag skulle välja denna skola eftersom jag kommer arbeta med märket i drygt ett år innan det är dags för examen. 

  1. Vilken kursplan har skolan?

Även om kursplanen är förvillande lika på de flesta skolor så finns det en del olikheter som kan vara bra att känna till. Jag jämförde alla noggrant för att se så jag fick ut så mycket som möjligt av min tid. Jag jämförde även längd på utbildningen, antalet praktiktimmar i skolans salong och dess öppettider och skoldagens längd/tider.

  1. Är skolan CIDESCO-ackrediterad?

CIDESCO är en av världens äldsta utbildningsorganisationer inom hudterapi. Med ett CIDESCO-diplom i handen öppnas dörrar för att jobba utomlands, på kryssningsfartyg etc. Även i Sverige är en CIDESCO-examen högt rankad och många har det som ett krav för att anställa hudterapeuter. För att erhålla ett CIDESCO-diplom så krävs en uppskrivning på 100 frågor (med ett visst antal rätt som krav) och en godkänd praktisk examen som leds och bedöms av en CIDESCO-certifierad examinator. Det krävs även 600h praktik och i en del skolors kursplaner ingår detta i skolpraktiken och i andra skolor så arbetas dessa ihop efter utförd examen, antingen som anställd eller i egen salong (salongen måste vara SHR-godkänd). Denna skillnad gör att en del skolor har en utbildningslängd på ca 1år och andra på upp mot 1,5år.

  1. Heltid eller deltid?

Om möjligheten inte finns att få ihop tillräckligt mycket pengar, boendefrågan inte kunde lösas, familj som behövs tas hand om eller andra hinder så kan lösningen vara att studera på deltid. Då kan upplägget vara att varva studier med jobb/familj/resor. T.ex. gå två veckor i skola och två veckor för att vara hemma och arbeta/sköta familj etc. Väljs deltid som studiealternativ så kommer utbildningen förlängas med ungefär den dubbla tiden.

  1. Intagningskrav?

Vilka intagningskrav finns det? Särskilda behörigheter som vissa betyg i svenska, engelska och naturkunskap är inte ovanligt. Gymnasiala betyg kan ersättas med yrkeslivserfarenhet.  Även en nedre åldersgräns finns, 18 år.

  1. Hur ser skolan ut?

Jag bokade in mig på besök på de skolor jag kunde tänka mig att gå på för att känna av atmosfären. Jag ville vara säker på att jag kände att den skola jag skulle tillbringa så mycket tid på, ville jag kunna vara stolt över att ha gått på och kunna stå för deras värderingar. Vid besöket fick jag dessutom träffa de olika rektorerna som kunde svara på alla mina frågor jag hade utöver det jag hade kunnat hitta på internet. Jag hade en lång lista med frågor nedskrivna för att inte glömma bort någon. Vid besöken fick jag även en rundtur i klassrummen, skolsalongen och hälsa på lärarteamet.

  1. Vad är jag villig att ”offra”?

Ett år eller mer som elev på en hudvårdsskola är slitsamt och kräver mycket av en person. Det blir ofta långa dagar, tätt mellan teoretiska prov och liten tid för återhämtning. Lägg dessutom tid för eventuell pendling, plugg inför prov etc. Finns det barn med i bilden så är det bra att säkra upp med att andra kan sköta hämtning och lämning vid t.ex. dagis då varje frånvarotimme räknas och blir det över ett visst antal timmar så blir inte examen godkänd och det kommer heller inte att gå upp i CIDESCO.

  1. Hur väljer jag?

När jag hade gjort allt ovanstående, rett ut alla lösa trådar och löst alla detaljer så var det bara en sak kvar: att välja skola. Hur görs det på enklast sätt? Magkänslan är det enligt mig. Vad känns rätt? Är magkänslan delad så är en gammal hederlig plus- och minuslista inte dumt att ta till, spalta upp allt och jämför.

För min del så avgjordes allt vid mina besök på skolorna. Jag hade tre stycken inbokade samma dag. Första skolan kände jag direkt att den inte var något för mig och det var även den som låg längst ner på min lista redan innan mitt besök. Efter att jag hade varit på skola nummer två så var jag säker; här skulle jag gå. Den kändes seriös, bra kursplan, fina lokaler och rekotorn hade gett mig ett bra intryck.

Men, eftersom jag verkligen älskar det där med research och källkritik (det har ni förmodligen fattat vid det här laget) så tänkte jag ändå utnyttja mitt sista och tredje besök och tur var väl det! Direkt jag kom kvarteren kring skolan så kände jag att det här var något för mig. Jag möts av en fantastisk rektor som tar sig tid för mig, svarar på alla mina frågor, ställer motfrågor till mig och är intresserad av mig och vem jag är. Under rundturen så träffar jag flera lärare och möts av alla med leenden. Lokalerna är ljusa och mysiga och ett stort plus för mig var skolsalongen där alla eleverna tilläts jobba självständigt i egna och avskilda ”rum”.

Så mitt råd till dig som vill bli hudterapeut är: bilda dig en egen uppfattning, välj inte det som ”alla andra” väljer, var inte rädd för att ha krav och ställa frågor. Våga gå din egen väg! Att vara hudterapeut är alldeles fantastiskt roligt och värt varenda minut av det slitsamma men ack så roliga året.

Ha en fin dag och på återseende!
Malin Tivlin
Auktoriserad hudterapeut

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier