You are currently browsing the category archive for the ‘sveriges hudterapeuters riksorganisation’ category.

Text: Nathalie Koverman

Lyfter du vikter? Beach 2020? Snarare Skin 2020!

Många använder konditionsträning som ett sätt att hålla vikten och även om den typen av träning slukar mer kalorier, ger styrketräning och ökad muskelmassa samt intensiv intervallträning maximal fettförbränning samtidigt som befintlig muskelmassa skonas. Det hela beror på utsöndringen av tillväxthormoner. Och om viktfokus känns tröttsamt och passé, kan det vara mer inspirerande att veta att tillväxthormonerna även har en mycket positiv inverkan på huden.

 

Tillväxthormoners positiva effekter

Tillväxthormoner förnyar och underhåller alla kroppens vävnader, inte minst huden. Elastinet (gummisnoddarna) repareras och kollagenet (”fluffet”) bryts inte ned samt kan skapas som effekt av tillväxthormonerna. Det betyder att en fastare, tjockare, spänstigare hud kan vara effekten av ditt träningspass och om inte annat kan den ökade muskelmassan kanske fylla ut lös hud!

Andra positiva effekter av tillväxthormon är starkare immunförsvar, stärkande av hjärnans kapacitet, förbättrade sömnvanor och minskad risk för depression.

 

Träning för tillväxthormoner

Tillväxthormoner, även kallade GH=growth hormone, verkar anabolt vilket betyder att de omvandlar enkla substanser till mer komplexa.

Vid styrketräning, som frisätter tillväxthormoner, kan alltså fett och proteiner ombildas till muskelmassa. Du måste dock ge kroppen rätt bränsle för att träningen ska resultera i tillväxt. Om du tränar hårt men inte äter ordentligt verkar träningen kataboliskt (den nedbrytande delen av metabolism, dvs motsatsen till anabolt) som bryter ned muskelmassa. Överdriven aerobisk träning, konditionsträning, verkar på samma sätt och långa konditionspass kräver extra antioxidanter, på insidan genom kosten och på utsidan genom hudvård som innehåller exempelvis C-vitamin, för att förhindra den oxidativa effekten vid fria radikaler som i sin tur leder till förtida åldrande.

nathalie hantlar

Kost för fastare hud

Andra sätt att öka tillväxthormoner är att undvika övervikt, alkohol, sena måltider, kaffe och sömnbrist för att istället äta mindre eller mer långsamma kolhydrater och mer protein för att förhindra minskad utsöndring av tillväxthormon. Korttidsfasta har även visat sig mycket effektivt.

 

Här kommer tre tips på livsmedel som eventuellt kan bidra till ökad fasthet och elasticitet och som även har andra positiva effekter på huden:

  • Lax

Förutom innehållet av astaxantin som är en sk karotenoid, dvs ett fettlösligt närings- och färgämne som verkar antioxidativt (morot som också innehåller karotenider, har samma färgskala som lax och är känt för att bla ge huden en hälsosam hudton och ökat skydd mot UV-ljus) innehåller lax även DMAE.
DMAE (Dimetylaminoetanol) förbättrar hudens fasthet och ska även hjälpa till att producera acetylkolin som är en signalsubstans som återfinns i synapserna mellan nerverna och muskler. Det sistnämnda ämnet ska tona musklerna under huden (alltså förbättra tonus) DMAE ska även motverka ökade beläggningar av lipofuscin i cellerna. Lipofuscin är en slags restprodukt som bildas av hudens åldrande, främst från skador av fria radikaler, men som även i sig kan bidra till åldrande av huden.
Laxens fleromättade fett smörjer huden inifrån och bidrar till utvecklingen av hudcellerna. Ett underskott och/eller en obalans mellan omega 3 och 6 kan leda till en på sikt tunnare och därmed mindre motståndskraftig hud.

Proteinet i laxen hjälper till med cellförnyelsen och ökar även tillväxthormonet i kroppen. Har du en slapp hud kan ökat proteinintag och styrketräning (två faktorer som ökar just tillväxthormon) ge fin effekt på hudens fasthet.

  • Färgrika frukter (tex cantaloupemelon, bär, kiwi, citron, äpple, päron)

Återfuktar huden inifrån och innehåller mängder av antioxidanter. Vi hudterapeuter är vana att ta upp vikten av antioxidanter, men en liten repetition i vad de egentligen kan göra för huden kan vara på plats! När syre omsätts till syreradikaler orsakas skador på kroppens celler, dvs oxidativ stress uppstår vilket påskyndar hudens åldrande. Vid ökat syreupptag (japp, träning i all ära men högintensiv träning bör kanske kompenseras med extra intag av antioxidanter) inflammationer, luftföroreningar och exponering för vissa metaller (tex järn, koppar och silver) ökar den oxidativa stressen och därmed det för tidiga åldrandet. Detta visar sig bland annat i nedbrytande av elastin (hudens gummisnoddar för fasthet) och kollagen (hudens ”fluff” som likt uppfällda paraplyer fyller ut huden underifrån) De fria radikalerna saknar en elektriskt laddad elektron och snor en av närliggande molekylerna så att dessa vanställs.

Genom att få i oss antioxidanter (och tillföra dessa på huden) avväpnas de fria radikalerna och skadad vävnad kan repareras. Detta sker genom att antioxidanten delar med sig av en elektron till den fria radikalen, utan att själv bli instabil och skadlig. Exemplet med äpplet som blir brunt och skrumpet på snittytan är bra, en kost full av antioxidanter och rätt hudvårdsprodukter kan exemplifieras av hur citronsaft håller det uppskurna fräscht längre.

 

nathalie äpple

  • Mandlar

Innehåller nyttiga fetter, mineraler och B-vitaminer. Som exempel på specifika ingredienser kan man nämna selen som förbättrar hudens elasticitet, motverkar solskador och mjäll samt polyfenoler som genom att stärka kapillärerna kan minska rodnad i huden.

 

Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Emmie Lindblad

Hej! 

Nu har sommaren börjat på riktigt och träningen rullar på inför yrkes-EM. Som sagt är jag i full gång med att träna behandlingar hemma efter jobb och under helger, men i höst ska jag och Emmastina träffas varannan vecka för att träna tillsammans, så självklart blir det mer intensiv träning då. 

Hur ser då min träningsplan ut just nu? Jag har fått ett träningsschema av Emmastina som jag försöker följa så bra det bara går. Har i nuläget långa dagar på salongen så en stor del av träningen görs under helgen. 

De två senaste veckornas träning har sett ut som såhär: 

  1. 24 Kroppsbehandling inkl. fotbad 2,5 h Ner- och uppbäddning till manikyr och pedikyr Fransk lackning x 3 Träna handduksteknik till avtorkning av peeling och mask till kropp. 
  2. 25 Ansiktsbehandling inkl. färgning fransar och bryn. Kvällsmakeup inkl. lösfransar och eyeliner Röd lackning x 3 Filning av tippar + placering. 

Behandlingarna ska filmas eller fotas, så att både jag och Emmastina kan se utvecklingen och hur jag kan förbättra behandlingarna. Som ni kanske märker är det mycket fokus på ”grundläggande” behandlingar och på vanliga lackningar, utan några särskilda mönster eller teman. Vi har ju inte fått någon direkt information ännu angående vad som ska utföras, men det lär inte vara ett EM utan någon form av rödlackning, fransk lackning, kroppsbehandling, make upp och ansiktsbehandling. Så det är fortfarande mycket träning på ”grunderna”, vilket är lite tråkigt på ett sätt, då vi vid detta laget hade vetat så mycket mer om tävlingen om de inte blivit framflyttad. Men ju mer träning vi hinner, desto bättre är det! 

En väldigt vanlig behandling under EM och VM är just fransk manikyr. Fransk manikyr är absolut inte en behandling jag utför dagligen, speciellt inte med vanligt lack, och jag hade faktiskt knappt gjort denna form av lackning innan jag började träna inför tävlingen. Fransk manikyr är kanske inte min favoritbehandling än haha, med kan lova att det kommer göras många många sådana under sommaren så att jag förhoppningsvis kan tycka att jag tillslut utför dem felfritt. Otroligt svårt att göra perfekt med vanligt nagellack, men bättre blir det! Bara på dessa bilder ser man en stor förbättring. 

En fransk lackning för lite mer än ett år sedan vs. för några veckor sedan. Inte perfekt än men jag jobbar på det! 

Hoppas ni får en fin sommar och tack till alla sponsorer som gör det möjligt för mig att träna! 

 

Guld sponsor:

Bild2

Produksponsorer:

PANDHY’S Sweden

Wax Logic

Gilda Cosmetic

 

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

I Sverige finns idag sju utbildningar som är granskade och godkända av SHR.

SHR ställer höga krav på utbildning och att ha utbildat sig på en SHR-godkänd utbildning gör att chanserna till arbete är stor.

Vad innebär det att en utbildning är SHR godkänd?

En hudterapuetutbildning som är godkänd av SHR uppfyller samtliga av SHR:s krav på utbildningsstandard och utbildningstid. SHR utför årligen kvalitetsgranskningar på dessa utbildningar. På så sätt kontrollerar SHR att utbildningens standard hålls hög.

Läs mer om SHR:s krav på shr.nu/hudterapeututbildning

skolkampanj

Lär mer om utbildningarna på deras respektive hemsidor:

 

SHR-godkända utbildningar:

Privata utbildningar med CIDESCO-examen

Elisabethskolan Stockholm
Tel. 0200-21 14 14, 08-442 72 40 www.elisabethskolan.se
Gilda Skolan Göteborg
Tel. 031-16 06 31 www.gildaskolan.se
Gilda Skolan Malmö
Tel. 040-17 05 05 www.gildaskolan.se
Gilda Skolan Stockholm
Tel. 08-440 05 97 www.gildaskolan.se
Hudvårdshögskolan IBS Stockholm
Tel. 08-653 36 41 www.beautyschool.se
Yrkeshögskolan för Hudvård & Spa Stockholm
Tel. 08-678 15 55 www.yhhs.se

Yrkeshögskolor

Hudvårdshögskolan IBS Stockholm
Tel. 08-653 36 41 www.beautyschool.se
Yrkeshögskolan för Hudvård & Spa Stockholm
Tel. 08-678 15 55 www.yhhs.se
Yrkeshögskolan Landskrona Hud- och Spaterapeut
Tel. 0418-47 45 64 www.landskrona.se

Text: Sofi Beckman

Vem älskar inte hud, hår -och sminkprodukter som kan användas till mer än en sak? I sure do! Förra året skrev ju jag blogginlägget Sommarens måste-ha-produkter  men denna gången ligger fokus på multi purpose; det vill säga multifunktionella skönhetsprodukter som kan användas till flera ändamål. 

Vi lever ju som bekant i en märklig tid och många med mig har säkert en lite mer begränsad budget. Samtidigt har sommaren precis knackat på dörren och man vill gärna uppdatera sitt badrumsskåp med lite nya, härliga produkter. Vad sägs om ett balsamspray som även kan användas som bodylotion eller en lystergivande primer som ger dig jämnare hudton på ett kick?

Just det. Jag har själv testat samtliga produkter så jobbet är redan gjort – du kan bara plocka ut godbitarna efter behov och preferenser. Enjoy! ❤

20200608_211933

 

  • Hårvårdsduo med doft av kardemumma 

 

Dessa svenskproducerade hårvårdsprodukter från BRUNS sprang jag på i våras och föll direkt för deras filosofi och stilrena förpackningar. Kokos-serien, med fantastisk doft av kokos och kardemumma, är min favoritkombo och jag lovar er, mitt hår har aldrig varit mjukare. Dessutom ger det finfin volym till håret och balsamet, det kan även användas som ”rakkräm”. Schampot fungerar som en lyxig duschgelé om man vill. 

 

  • Blush-on-the-go

 

Detta färggranna stick från Pixi är en klockren sminkprodukt att ha i sommarnecessären. Jag har den i färgen Juicy som är en härlig sommarfärg a la’ korall och den känns verkligen återfuktande på huden. Du kan applicera sticket på både läppar och kinder, vilket skapar en fin helhet, och ett naturligt resultat. Dessutom går det snabbt och det gillar man ju. 

 

 

  • Multifunktionell balsamspray 

 

Här snackar vi verkligen multi-purpose. Denna handgjorda leave-in conditioner från BRUNS innehåller blad annat jojobaolja, avokado och sheasmör som ger både fukt, glans, värmeskydd och anti-frizz. Balsamet kan appliceras i både torr och vått hår och den funkar dessutom att använda på kroppen för en lätt återfuktning. Stort plus för den friska doften av mandarin!

 

  • Ekologisk ansiktskräm med niacinamid 

 

Det är inte bara svensk hårvård i denna listan utan även svensk hudvård. Låt mig presentera BARR och deras trevliga, balanserande multivitaminkräm. Denna ansiktskräm kan användas morgon/kväll och den går snabbt in i huden utan att bli fet på något sätt, även om det är en ”rik” kräm. Den utgör också ett himla bra makeupunderlag samtidigt som den jobbar antiinflammatoriskt och pro-age (eller anti-age som man ju också kan kalla det). Kolla in deras produkter vettja!

 

  • Färgad CC-kräm med SPF 40

 

Att hitta ett bra, tonande solskydd är definitivt inte lätt men denna multifunktionella CC-kräm från Nimue ger både fukt, glow och stabilt skydd mot UVA/UVB-strålar. Täckningen är lätt så gillar du det är denna ett säkert kort. För den som liksom jag har en bångstyrig hud och ibland önskar mer täckning så kan jag varmt rekommendera PH-formula’s motsvarighet. 

 

  • Mumsig saltskrubb med spakänsla 

 

Om jag ska vara ärlig så är jag fruktansvärt dålig på att peela kroppen men efter att ha testat Pink Himalayan Salt Scrub så undrar man ju varför?! Hela min kropp blev supermjuk och doften den efterlämnar i badrummet är smått magisk. Skrubben verkar även återfuktande och jag tycker definitivt inte att man behöver smörja in sig efteråt. Bäst är att använda den på torr hud för lite extra klös och den ska även funka i ansiktet (om du inte är känslig vill säga). 

20200608_223049

 

  • Bästa solskyddet för känslig hud

 

UV Protect 30 från PH-formula är ett snabbabsorberat solskydd som passar min känsliga hud perfekt. Utöver sina kemiska och fysikaliska UV-filter innehåller den nyponfröolja (googla om du ej testat) som vårdar, skyddar och dämpar rodnad. Jag har ju haft en del problem med solskydd genom åren och vissa har inte alls passat min hudtyp men denna är vårdande, håller pigmenteringarna i schack och ger mig inga tråkiga utslag. Vad mer kan en kvinna begära?

20200608_121946

 

  • Rengöring/mask med granatäppleenzym

 

Denna ”kliniska” rengöring med vitaminer och AHA-syror är den enda peelande hudvårdsprodukten jag använder just nu och den räcker gott och väl i sommartider. Repair & protect advanced expo clanser är såklart sulfatfri, vilket passar min känsliga hud, men den bör funka väl för alla hudtyper. Jag upplever den som mild och den tvättar utan problem bort min mascara från Too faced. Om du vill ha lite mer effekt så kan den appliceras som en peelande mask i cirka 15 minuter. 

 

  • Läppstift med extra oomph

 

Läppstiftet från Glo Minerals har jag bara hunnit använda vid några tillfällen men jag älskar den rosa färgen (Parasol) och det faktum att det innehåller titanium dioxide som skyddar läpparna mot solens strålar. Det har även en så kallad longlasting formula som gör att det sitter lite extra bra. Detta amerikanska märke har för övrigt väldigt fina mineralpuder och foundations om du är ute efter en ny bas. 

20200608_123026

 

  • Flytande BUS-toner

 

Blek nuna? Face Tan Water är en ekologisk Brun-utan-sol som vårdar huden likt ett återfuktande ansiktsvatten. Den innehåller aloe vera och hyaluronsyra och kan användas några gånger i veckan för att successivt bygga upp en fräsch, solbrun färg som passar just dig. Själv blir jag snabbt väldigt brun på kroppen men ansiktet är alltid många nyanser ljusare vilket gör att jag särskilt på sommaren behöver en produkt som denna. Tack Eco by sonya!

 

  • Barriärstärkande ansiktsolja med glow

 

Man kan ju inte annat än att älska namnet på denna ekologiska ansiktsolja – Glory Oil – med doft av Pina Colada. På INCI hittar vi ekologisk druvkärneolja och pumpafröolja som innehåller massor av antioxidanter och viktiga fettsyror som gör huden mjuk och smidig och jag tycker att den går in bra så länge den appliceras på lite fuktig hud. Du kan även använda den som en lugnande aftersun efter en dag på stranden eller mixa med din foundation för MEGAGLOW. 

faceoil

 

  • Skin Perfector med C-vitamin

 

Vill du ha en jämnare hudton på ett kick? Isåfall är detta förmodligen din nya go-to produkt. C Vit Bightening Perfector från Pixi kan användas precis som den är för en naturligt dewy finish, alternativt som en lystergivande primer under din bas. Vid första anblick är produkten som kommer ut vitaktig men när du börjar arbeta in den i huden så kommer färgen/pigmentet fram och anpassar sig efter din hudton. Smutt! 

 

Undrar du något så nås jag på sofi@sofilosophy.se eller på @sofilosofi på Insta. 

 

Vi hörs! ☺

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lena Edberg

Nummer ett är att faktorn är tillräckligt hög, den ska minst SPF 15, helst SPF 30–50 samt att det även ska skydda mot UVA, så kallat bredspektrum-skydd. Det är även bra om produkten är vattenresistent, särskilt om du ska på semester och ska bada eller träna med produkten. En förutsättning för att produkten ska användas tillräckligt mycket kan vara att du trivs med doft och konsistens.

Det är bra att ha någon produkt för ansiktet och någon för kroppen. För ansiktet är det extra viktigt att den inte täpper till porer och att det inte blir för glansigt eller vitt. Det är bra att ha SPF i olika produkter, så att det blir nästan omöjligt att glömma att smörja i sig. Primer eller mineralfoundation är toppen om de har SPF med minst 30, då blir det särskilt smidigt att använda solskydd till vardags. SPF i puderform är bra att ha i handväskan och lätt att återapplicera under dagen,  SPF i ögon- och läpprodukter är ett extra plus.

Solskydd i sprayform är det många som uppskattar till kroppen, den är ofta lätt och skön i konsistensen men den kan vara svårt att få tillräcklig mängd och att fördela så det blir jämt överallt på huden. Men allt detta är en smaksak och huvudsaken är att man använder solskydd och att det används i tillräcklig mängd och tillräckligt ofta. 

Nu vill många skydda sig mot mer än bara UVA och UVB , HEV och IR diskuteras också. Dessa strålar kan du läsa mer om i mina tidigare inlägg; 

https://shrbloggen.wordpress.com/2017/02/09/infrarod-stralning/

https://shrbloggen.wordpress.com/2020/04/30/hev-ljusets-effekter-pa-var-hud/

lenablogg

En farlig trend har varit att använda olika naturliga alternativ utan bevisad effekt på dess förmåga att skydda mot solens cancerogena strålar en annan farlig myt är att tro att D-vitaminbrist är en större risk än hudcancer och därför skippa solskyddet. Det finns ingenting som tyder på att det är värt att utsätta sig för sol i rädsla för D-vitamin-brist, riskerna med strålningen överväger definitivt. 

Vill du inte använda solskydd i rädsla att inte få någon färg så är BUS (brun-utan-sol) ett mycket bättre alternativ än att bli brun av solen, även om vissa kan få mer pormaskar av BUS i ansiktet. Det är även en myt att man inte skulle få någon färg alls av att använda solskydd, du får vanligtvis en jämnare, finare och mer hållbar färg. 

SPF-produkter med hög faktor har utvecklats väldigt positivt de senaste åren, dessa är nu mycket lättare och trevligare att använda. Se bara till att de är korrekt märkta och har tillräckligt hög faktor.

Förutom solskydd så är det även bra att ta hand om huden med hudvårdsprodukter under sommaren, exfoliera gärna med en mild peeling, dock inte på en solbränd hud, återfukta lite extra efter en dag ute i solen med till exempel en skön sheetmask. 

Inför sommaren rekommenderar jag även att boka en ansiktsbehandling hos en auktoriserad hudterapeut. Då kan du även få tips och råd om vilket solskydd samt hudvårdsprodukter som passar dig, så du kan ta hand om din hud på bästa sätt under sommaren!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Elin Fagerberg

Exuviance var det första salongsmärke som jag kom i kontakt med. Det var år 2000, jag skulle ta studenten och började fundera på om jag inte skulle studera vidare till hudterapeut. Nu har de bytt namn till Exuviance Professional. 

Förra veckan var jag på ett pressmöte med Exuviance Professional. Ja, över Zoom då. Det känns som om jag börjar vänja mig vid att nästan bara ha digitala möten. 

Exuviance Professional har över 100 patent bakom sig men är mest kända för glykolsyran. Nu har de flera nya lanseringar tillsammans med nya produktnamn, ny förpackningsdesign och ett gäng nya produkter. Spännande!

Den nyheten jag tycker verkar mest intressant är Citrafirm Face Oil. Det är en närande ansiktsolja som ska boosta kollagenproduktionen och skydda huden mot oxidativ stress. Den ska också kunna användas som en primer för torr hud. Kul! Jag har inte känt på denna denna så jag kan inte uttala mig om hur den doftar eller upplevs. 

Andra nyheter är Performance Peel AP25 och Lift Volumizing Concentrate. 

Några nygamla favoriter har blivit uppdaterade. Clarifying Spot Gel (tidigare Blemish Treatment Gel) och Soothing Recovery Serum (tidigare AntiRedness Calming Serum) har samma formula men nya namn. Den förstnämnda är en produkt du använder lokalt på pormaskar och finnar och Soothing Recovery Serum är för dig som behöver lugna och stärka en känslig hud. Super om du alltid har en känslig hud eller om du har stressat den med för mycket aktiva produkter. 

exuviance

Glycolic Polish – min storfavorit Triple Microdermabrasion Face Polish har fått nytt namn och fått mer laktobiotisk syra som ska stärka barriären. Gissa om jag kommer hugga tag i den! Glycolic Polish är en supereffektiv peeling med korn och syror som gör huden mjuk och mer mottaglig för efterföljande produkter. För dig som gillar lyster. Använd den inte för ofta utan någon gång i veckan för gladast ut. 

Triple Action Neck Creme – hette tidigare Toning Neck Creme och är en kräm som ger en mild exfoliering och är anpassad för hals och dekolletage. Till skillnad mot tidigare ska den nu ingå i kroppssegmentet. Lite konstigt tycker jag då vi oftast räknar hals och dekolletage till ansiktet. Den här produkten ska nu ha fått en pump så du som brukar använda den kommer nog uppskatta det mycket. 

Retinol Serum – tidigare Super Retinol Serum Concentrate uppdateras med en högre dos av retinol. Du kommer kanske ihåg sedan tidigare att retinol bland annat stärker hudens kollagen vilket ger huden dess fasthet. Den stimulerar också cellförnyelsen. Det kan vara bra att komma ihåg att retinol inte ska användas dagtid under sommaren då det bryts ner av solens strålar. Men nattetid ska gå bra så länge du kombinerar med SPF under dagtid. 

Det känns som Exuviance Professional har fått en rejäl ansiktslyftning till ett mer modernt salongsmärke. Jag gillar verkligen den nya designen! 

Lästips: Intervju med Katarina Krznaric Mesán, Vice VD och marknadsansvarig på HBS Nordic AB, Exuviance Sverige. 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Nathalie Koverman

 

barbie

 

#PLASTICFREEBEAUTYDAY infaller den 17:e juni och lanserades av Yolanda Cooper, grundare av märket We are Paradoxx. Intentionen med Plastic-Free Beauty Day är att få oss att tänka om kring vår platskonsumtion kopplad till kosmetiska produkter. 

 

Nyhetsrapporteringen om kosmetika 

Nyhetsrapporteringen om kosmetika som miljöbov har haft olika ingångar. Först synades zinkoxiden under lupp. I solskyddsmedel tillsattes nano-partiklar av zinkoxid då dessa partiklar gav en mer behaglig formula. Zinkoxid i sig var och är säkert att använda, men innan tillräcklig forskning fanns så utreddes det inom EU och mellan åren 2009 och 2016 fick inga solskyddsmedel innehållandes detta säljas i EU. Zinkoxid fick under tiden ingå i andra produkter med användningsområde som exempelvis vitt pigment. När det fastslagits att det är säkert att använda nanomaterialet upp till 25% i en produkt om det inte riskeras att inhaleras, så släpptes restriktionerna för solskyddsmedel.

Därefter var det mica, den ljusreflekterande och glimrande mineralen, som ofta använts inom kosmetika som var i ropet. Efter uppmärksammande om bristande arbetsförhållanden och barnarbete valde flera kosmetikföretag att se underleverantörernas industrier och syntetiska alternativ till mica är även på frammarsch.

Sedan kom alarmet om hur microplasterna förstörde den marina miljön. 

PFAS

PFAS, per- och polyfluorerade alkylsyror, är ett samlingsnamn för en typ av industriellt framställda kemikalier som använts i över 50 år för sin vatten-, fett- och smutsavstötande förmåga. Vissa av dessa kemikalier är giftiga och har i djurförsök visat sig påverka hormon-, immun- och reproduktionssystem. Inom EU är PFOS, en av kemikalierna, förbjudet. 

En stor del, 20-40 %, av plasten i haven kommer från sjöfarten och den allra största boven i dramat är fibrer från kläder som frigörs under tiden tvättmaskinen går. Skönhetsindustrins små plastpärlor i olika mekaniska exfolieringar har fått bära hundhuvudet, även om man inte vet ifall de ens sköljs ut i naturen eller fastnar i våra svenska reningsverk. För att bära sitt strå till stacken bestämde branschorganisationen Cosmetics Europé att microplasterna ska fasas ut senast 2020. I Sverige genomfördes det redan 2017 på KoHF:s initiativ. 

Allt är inte guld som glittrar

Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation utgör den svenska sektionen av internationella CIDESCO (Comité International d’Esthétique et de Cosmétologie). CIDESCO har som främsta uppgift att ta tillvara och utveckla standard och kvalitet inom hudterapeutyrket och närliggande branscher, med verksamhet i sammanlagt 40 länder i sex av världsdelarna.

Under 2019 gick CIDESCO ut med att de stödjer och uppmanar till att sluta använda makeup-glitter som innehåller mikroplaster, då de kan påverka djur- och växtliv negativt.

Att en så stor och tonsättande organisation säger sitt i frågan kan öka medvetenheten hos såväl professionella yrkesutövare, exempelvis makeupartister, och konsumenter. För den som fortfarande vill glittra, utan negativ påverkan på värld, finns alternativ tillverkat av hållbart FSC trä (trä från ansvarsfullt skogsbruk) som minimerar konsumtionen av mikroplast och tungmetaller.


nathalies pastic

Det anrika varuhuset Selfridges i London har som ett steg i sin Selfridges Buying Better Inspiring Change-strategi bestämt att rensa hyllorna från kosmetiska produkter med plastglitter senast 2021.
Det kommer att påverka mer än 300 märken och leverantörer som kommer att behöva ta bort mikroplatser som ingrediens i sina produkter.

Genom att ta bort alla mikroplaster ur glitterprodukterna hoppas vi kunna inspirera våra kunder, leverantörer och andra återförsäljare att agera ansvarsfullt, söka alternativ och göra positiva förändringar genom transparent och meningsfulla handlingar,” säger Daniella Vega, hållbarhetschef på Selfridges, till Cosmetic Business.

Daniella Vega uppger att Lancôme, It Cosmetics, Benefit och Christian Louboutin Beauty redan är plastglitterfria.

Selfridges slutade redan 2016 med att sälja produkter innehållandes mikrokulor av plast, medan de nationella förbudet i Storbritannien började gälla först 2018.
Det över 110 år gamla varuhuset har även valt att förra året sluta sälja engångsmasker, populära inom exempelvis K-beauty, som ett hållbart ställninsgtagande.  

 

Källor:

https://www.awarenessdays.com/awareness-days-calendar/plastic-free-beauty-day-2020/

https://creativemakeup.se/butik/smink/mood-wood-natural-glitter/ 

https://www.dayspamagazine.com/cidesco-supports-ban-on-glitter-that-contains-micro-plastics/ 

https://www.plasticfreebeauty.org/  

https://www.skonhetsredaktorerna.se/2020/01/selfridges-forbjuder-produkter-med-plastglitter/

Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR. Nathalie Koverman är auktoriserad hudterapeut med innehav av mästarbrev, certifierad makeupartist och legitimerad yrkeslärare.
Har du synpunkter på inlägget är du varmt välkommen att maila till: nathalie.koverman@outlook.com

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Emmie Lindblad

Första lagträffen inför yrkes-EM är avklarad och vid det här laget skulle jag egentligen även haft ett genrep avklarat, men det har vi skjutit på då ett genrep känns lite mer passande att göra lite närmre tävling när vi vet lite mer om vad vi ska göra under tävlingsdagarna. 

Första lagträffen skedde genom Zoom, alltså digitalt. Träffen pågick under 2 dagar och under dessa dagar fick alla presentera sig; både ”gamla” och nya deltagare, mediateam, lagledare och delegater. Vi är sex personer som tidigare tävlat i yrkeslandslaget, så det var många nya ansikten. Totalt blir vi 22 tävlande i 18 yrken detta år, jämfört med 28 tävlande i 25 yrken förra året till yrkes- VM. Var väldigt roligt att få se vilka alla är och vilka yrken vi kommer tävla med detta år. Under träffen fick vi mycket information om vad vi än så länge vet om tävlingen i Graz och vi fick tid för möten med våra experter. Varje tävlande har som bekant en expert, tränare, som även är med som domare och bedömer i sin yrkeskategori under tävlingen. Dock får experten inte bedöma sin egna tävlande utan får endast bedöma tävlande från andra länder. Så domarna i yrkes-EM och -VM består alltså av experter. 

Jag har kvar Emmastina som expert även till denna tävling och jag känner att vi gjort upp en bra plan. Träningen började för länge sedan, men i detta läge träffas vi inte alls på grund av Covid, men direkt efter sommaren ska vi börja köra igång mer intensivt med träffar varannan vecka. Nu tränar jag istället på egen hand med hjälp på distans. Ska inte ljuga – jag längtar något otroligt tills allt återgår till det normala så att vi kan köra igång på riktigt. Kommer bli superroligt! 

emmielagbild

Visste du detta om yrkeslandslaget? Sedan 1995 har det svenska yrkeslandslaget tagit 79 medaljer (EM och VM) Yrkes-EM anordnades för första gången i Rotterdam 2008 Det svenska yrkeslandslaget har sammanlagt vunnit 39 EM-medaljer! 

 En härlig film från min tidigare tävling i Kazan – ”Yrkes-VM 2019 på 50 sekunder.”

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Hej igen kära hudterapeuter kollegor.

Jag hoppas att Ni mår bra och har hälsan. Jag håller också tummarna för att Ni har eller ska kunna återgå till Era verksamheter och jobb fullt ut så fort som möjligt.

Och beklagar verkligen för er som har jobb som till och med uteblivit.

Men vi måste tänka positivt och se framåt och se en ljusare framtid till mötes.

Själv har jag som jag nämnt i tidigare inlägg blivit av med flera utlandsjobb under våren pga av Corona. Jag skulle åkt både till Kreta, Rhodos och Kanarieöarna. Men jag är så klart mycket tacksam för att få vara frisk.

Jag hann med Cypern och vår utbildning där, den tänkte jag berätta lite om.

Men innan jag gör det så vill jag bara berätta hur glad jag är att Yoga studion jag jobbar på med behandlingar äntligen får öppna igen den 1/6. Som jag har saknat och längtat efter att få göra behandlingar. Jag saknar att få ta hand om andra, ge tips och råd, bry mig om och inte minst ta på en annan människa. Jo, jag tar ju såklart på min man, men att se hur en ibland främmande människa blir trygg i mitt behandlingsrum av att jag bara rör dom, det är magi.

 

Jag var själv hos frisören häromdagen för första gången på 2 månader, vilken känsla, att bli tvättad i håret av ett proffs var så njutbart. Min man har klippt mig under vår karantän tid, men det är liksom inte riktigt samma sak, dessutom ingick inte tvätt i hans klippning, och resultatet blev väl inte heller det allra bästa, men det har varit ok.

Vi har haft en striktare linje i Portugal där jag bor än vad Sverige har haft, så att få göra vanliga saker igen är en oerhörd frihetskänsla. I veckan var vi ute på Café och drack kaffe för första gången på länge igen. Tänk att en sån självklar sak blir så stort.

Nu håller vi bara alla tummar vi kan för att det ska gå bra i världen när vi nu öppnar upp igen.

Och att hotell och Spa och salonger öppnar upp och välkomnar gäster till deras länder såklart, för just nu är det dessvärre ingen av de vi utbildade som är ute och jobbar, men det hoppas vi som sagt ändras snart.

 

SPA SCHOOL

I det företaget jag jobbar för, så ska ju våra  SPA anläggningar leverera samma behandlingar på olika hotell och därför är det ju viktigt tycker jag och företaget att alla ska få en grundlig utbildning. Det är ju inte så att vi utbildar folk till att bli hudterapeuter, massörer eller Spa terapeuter, nej den biten har ju alla redan.

Vi utbildar i våra behandlingar som vi vill att man ska utföra när man åker ut och jobbar för oss.

Så 2 år i rad har vi haft den utbildningen på Cypern på ett av våra hotell. Det har varit så bra, för då får man känslan av hur det ser ut och kan komma att bli att jobba utomlands. Innan hade vi utbildningen i Sverige, det var också bra, men det blir lite mer på riktigt att vara på plats på ett befintligt hotell.

Man får äta maten, träffa utländska kollegor på hotellet och helt enkelt få en känsla av hur det kan vara att jobba utomlands.

För visst är det så att en del är lite oroliga. Framför allt att man ska sakna sin familj och sina vänner, och det är klart att man gör det, men jag lovar. När man kommer hem igen, så tycker man ofta att tiden stått still hemma, och undrar vad sjutton gubbar alla har gjort under tiden du varit borta. Dessutom får du en helt ny familj på köpet. Jag har sagt det förut och säger det igen. Man får vänner för livet, och ibland även en partner (inte för att det är ett mål med att jobba utomlands), men jag vill bara säga att det kan hända.

Tillbaka till utbildningen då.

Jag och min kollega Britt som också jobbar som konsult har ansvaret för bla själva behandlingsbiten. 

Företaget vi jobbar för har också minst en dags utbildning i företagshistoria, HR frågor, service och HLR. Så att du blir väl förberedd innan du åker ut är inget du behöver fundera över.

Du är utbildad, försäkrad och omhändertagen till tänderna.

Vi lägger upp utbildningen så att vi varvar teori och praktik. 

Erfarenhetsmässigt så har vi lärt oss genom åren att våra deltagare vill öva på så många behandlingar som möjligt. Man vill helt enkelt prova att göra dom behandlingar man sen ska utföra ute på plats sen. För där har man mycket eget ansvar, så det är viktigt att man får veta vad man ska göra. Och det är ju våran skyldighet som företag att ge den utbildningen, men självklart har man också eget ansvar att ta del av det vi delar med oss av.

Ni som jobbar på SPA vet ju att det mest förekommande behandlingarna är någon form av massage, så också hos oss. MEN vi har jobbat hårt med att hitta kombinationsbehandlingar, så att vi får jobba med både kropp och ansikte. Dessa behandlingar är mycket uppskattade av såväl gäster som terapeuter.

Men för Er som är hudterapeuter har vi också pedikyr och FFB och på familjehotellen barnbehandlingar, så dagarna blir otroligt varierande.

Nu är det ju inte meningen att jag ska göra reklam för just vårat företag, därför nämner jag ju såklart inget namn, utan jag berättar mer hur jag jobbar och hur det har varit för mig.

Så på SPA school går vi som sagt igenom alla behandlingar vi ska utföra, vi hänger och umgås med blivande kollegor och avslutar veckan med en lite festligare middag.

Vi får också besök och utbildning i det märket vi använder. Det tycker jag är superviktigt att vi får en grundlig utbildning i det märket vi jobbar med, för hur ska vi annars kunna rekommendera och säga vad som är det bästa för just den gästen/kunden du har.

Vi pratar försäljning, service, rekommendation, Välkomnande Värdskap och tränar på att ge kund rekommendationer. Det är det många som tycker är svårt.

Det här är en av mina favorit veckor på året, jag bara älskar att utbilda, inspirera och dela med mig av mina erfarenheter. Självklart får jag också en massa kunskaper, erfarenheter och vänskap tillbaka.

En av de föreläsningar jag håller kallar jag för SPA toolbox. Den föreläsningen handlar lite om olika verktyg som du kan stoppa ner i din verktygslåda för att kunna leverera ditt bästa jag.

Den verktygslådan tänkte jag dela med mig av lite nästa gång.

Och lite av hur det är att jobba i Portugal, där jag jobbar just nu.

0

Till dess önskar jag Er en fantastisk försommar.

Sköt om Er och var rädda om Er, samt hoppas att du liksom jag snart får ta på och behandla andra och få göra det vi brinner för.

Stor kram

Kicki

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

F2C2CA48-FE0F-47D7-BCB7-A87AE7137838

Gesällbrev i Hudterapeutyrket

-SHR verkar aktivt för att stärka de auktoriserade hudterapeuternas yrkesroll och status genom att på en rad områden befästa vad som är en fullständigt utbildad hudterapeut och vilken kompetens hudterapeuten ska inneha.

-SHR vill bidra till att fler hudterapeuter som har en utbildning som är godkänd av SHR ska kunna titulera sig som innehavare av Gesällbrev i yrket.
Detta för att tydligare kunna skilja ut sig från de som har en kortare utbildning som inte kan anses vara hudterapeutbildning men som ändå titulerar sig som hudterapeuter.

-Gesällbrevet ska vara ett yrkeskompetensbevis som man erhåller när man uppnått full kompetens för att kunna arbeta i yrket vilket man har efter godkänd utbildning på någon av de utbildningar som SHR granskar och godkänner.

-Provbestämmelserna (som gäller sedan januari 2017) innebär att alla som har en godkänd utbildning/godkänd examen från en SHR-godkänd utbildning kan validera samtliga delar i sitt Gesällprov då dessa redan prövats under skoltiden.

-Det vill säga: Gesällbrev kan erhållas direkt efter utbildning utan att avlägga något gesällprov. Allt du behöver göra är att skicka in din ansökan om gesällbrevsintyg till oss på kansli@shr.nu.

-På grund av rådande omständigheter vill vi förenkla för dig att få ditt gesällbrev. Du behöver inte bifoga betyg eller arbetsintyg. Vi tar fram dessa uppgifter åt dig i vårt medlemsregister.

För mer information om de nya bestämmelserna och gesäll- samt mästarbrev besök SHR:s interna hemsida! Problem med inlogg? Mejla kansli@shr.nu

 

SHR_PMS484_SV_STÅENDE

 

Gesällbrev i Makeupartistyrket 

Från 2020 håller SHR, Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, Gesällbrev och Mästarbrev i Makeupartistyrket.

Gesällbrevet är hantverkarnas internationellt kända kompetensbevis. Det ger en tydlig status bland de yrkesutövande och ger samtidigt en tydlig signal till allmänheten och arbetsgivare om din skicklighet och framåtanda.

Hur får man Gesällbrev?
Gesällprov kan avläggas efter minst 2000 timmar dokumenterad utbildnings- och arbetstid i yrket varav 300 timmar ska utgöra yrkesutbildning till makeupartist eller motsvarande av branschen validerade kunskaper.
Gesällprovet är ett yrkesprov som skall vara av sådan art att det efter genomförd granskning visar om den prövande är väl insatt i yrket och har de kunskaper, färdigheter och kompetenser som krävs för att kunna utföra de förekommande arbetsuppgifterna i yrket. För att erhålla ett gesällbrev ska samtliga obligatoriska delar i gesällprovet vara godkända.

Avgiften till SHR för gesällprovet är 4000 kr. Avgiften till Sveriges Hantverksråd för gesällbrevet är 700 kr + moms (875 kr inkl. moms).

Man ansöker om att göra gesällprov på blankett rekvirerad från SHR:s kansli på shr@shr.nu

Mästarbrev
När du fått gesällbrev kan ansöka om att gå mästarutbildningen för att erhålla mästarbrev i yrket. Kraven för detta är bland annat att man har arbetet 10 000 timmar i yrket.

För frågor om gesäll- och mästarbrev kontakta oss på shr@shr.nu

Foton från SM i Make Up (2014, 2016, 2018)

 

Gesällbrev i Nagelterapeutyrket

Från 2020 håller SHR, Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, Gesällbrev och Mästarbrev Nagelterapeutyrket.

Gesällbrevet är hantverkarnas internationellt kända kompetensbevis. Det ger en tydlig status bland de yrkesutövande och ger samtidigt en tydlig signal till allmänheten och arbetsgivare om din skicklighet och framåtanda.

Hur får man Gesällbrev?
Gesällprov kan avläggas efter minst 2000 timmar dokumenterad utbildnings- och arbetstid i yrket varav 200 timmar ska utgöra yrkesutbildning till Nagelterapeut eller motsvarande av branschen validerade kunskaper.
Gesällprovet är ett yrkesprov som skall vara av sådan art att det efter genomförd granskning visar om den prövande är väl insatt i yrket och har de kunskaper, färdigheter och kompetenser som krävs för att kunna utföra de förekommande arbetsuppgifterna i yrket. För att erhålla ett gesällbrev ska samtliga obligatoriska delar i gesällprovet vara godkända.

Avgiften till SHR för gesällprovet är 4000 kr. Avgiften till Sveriges Hantverksråd för gesällbrevet är 700 kr + moms (875 kr inkl. moms).

Man ansöker om att göra gesällprov på blankett rekvirerad från SHR:s kansli på shr@shr.nu

Mästarbrev
När du fått gesällbrev kan ansöka om att gå mästarutbildningen för att erhålla mästarbrev i yrket. Kraven för detta är bland annat att man har arbetet 10 000 timmar i yrket.

För frågor om gesäll och mästerbrev kontakta oss på shr@shr.nu

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Elin Fagerberg

IMG_9722

I det senaste numret av Amelia blev jag intervjuad och fick dela med mig av mina bästa skönhetstips och favoritprodukter. Så här såg det ut och nedan kan du även se frågan som inte fick plats i tidningen.

Jag berättar bland annat att jag låter mitt humör styra hur jag vill sminka mig och se ut. För mig är makeup ett verktyg som jag kan uttrycka min personlighet, stil och mitt humör med. Jag kan också påverka mitt humör med hjälp av makeup. Sämre dagar kan jag känna mig ännu sämre om jag till exempel har en knepig nyans på min foundation och känner mig “fel” resten av dagen. Eller kan humöret bli betydligt bättre om jag ser piggare ut än vad jag känner mig. Fake it til you make it!

IMG_9723

En av frågorna jag fick handlade om den frågan jag oftast får från mina läsare och andra jag möter. Jag svarade snabbt att det är ”Vilken kräm passar bäst mig”. Jag står fast vid att det är individuellt och att det bästa en kan göra för att ta reda på vilken kräm som passar bäst är att gå till en auktoriserad hudterapeut och göra en hudanalys. Ibland är ju inte huden som den känns.

En fråga fick inte plats i Amelia, här kommer den.

När kände du senast “wow” när du testade en produkt? Vilken var det?” Oh, det måste ha varit Trio Rebalancing Moisture Treatment från Skinbetter Science nu i vintras. Fantastisk!”

Den krämen vann också Swedish Beauty Awards i sin kategori. Vilken är din favoritprodukt?

Följ gärna min skönhetsblogg.

IMG_9720

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lena Edberg

Använd alltid ett UV-ljusskydd, alltså inte bara när du ska sola eller vara ute extra mycket utan varje dag. Du utsätts för mer UVA-strålning än du tror. På väg till från jobbet, genom moln och UVA går till och med genom glas. Produkten ska ha både UVB-skydd = SPF, helst med minst SPF 30 och UVA-skydd = bredspektrum. Har den även HEV-skydd är det en extra bonus. HEV är ett blått ljus som bland annat utstrålas från våra mobiler och datorer.

På våren ligger våra melanocyter (cellerna i huden som producerar melanin, den färg som ska skydda vårt DNA från solskador) nästan som i dvala efter att inte ha behövt jobba så mycket under vintern. De är mindre aktiva och ger ett sämre skydd då solens strålar plötsligt dyker upp igen. Kom ihåg att du egentligen ska du återapplicera ditt UV-skydd var annan timme. Den faktor som står på produkten är den faktor du har då du nyligen smort in dig, inte en hel dag. Detta gäller alla solskydd. Nu finns många smidiga, bra produkter med högt UV-skydd som är enkla att återapplicera och inte kladdar, till exempel i puderform, spray och mousse.

Du behöver inte sola mycket för att huden ska skadas. Det räcker att vara ute mycket, slarva med solskydd, bränna sig ibland eller ha rest en del till varmare länder för att få solskador. Alla typiska tecken på hudåldrande såsom ojämn pigmentering, fläckar, rynkor och slapp hud beror mestadels på UV-ljusexponering. I förlängningen kan dessa skador ge hudcancer. Det enda sättet att undvika detta är genom att skydda sig. Skydda dig med kläder, skugga, solskyddsmedel, hatt och solglasögon!

Efter en dag ute i solen kan huden kännas torr och fuktfattig. Exfoliera försiktigt bort döda hudceller med en mild peeling om du inte bränt dig och följ upp med en fuktgivande ansiktsmask, gärna en svalkande sheetmask. Massera in serum eller creme med antioxidanter så som c-vitamin och e-vitamin som kan stoppa nedbrytande kemiska processer som satts i gång i huden. Det finns även DNA-reparerande enzymer, stimulerande peptider och skyddande ceramider i vissa produkter som hjälper hudens naturliga funktioner att fungera optimalt.

Jag tycker alltid att varje ny årstid ska inledas med ett besök hos en Auktoriserad Hudterapeut som är medlem i SHR (du hittar din närmaste auktoriserade hudterapeut på www.shr.nu). Där kan du få en skräddarsydd behandling och rekommendationer hur just du kan sköta din hud hemmavid inför och under sommaren. Varje årstidsväxling kan innebära en extra prövning för huden.

På våren kan det även vara skönt med en riktig vårstädning av huden. Som till exempel en klassisk ansiktsbehandling med portömning eller en avancerad apparaturbehandling. Tänk dock på att du kan bli extra solkänslig efter en kraftfullare behandling så då är det extra viktigt med solskydd efter och sola inte alls efter en sådan behandling.

sol kvinna .jpg

MINA 10 BÄSTA SÄKRA SOL-TIPS!

  1. Använd SPF dagligen som en naturlig del i din hudvårdsrutin. Gärna i din primer, foundation och/eller mineralpuder.
  2. Återapplicera, t.ex ett mineralpuder med hög SPF i väskan räddar din hud under dagen.
  3. Det är härligt att vara aktiv men tänk på att du är utsatt för solens strålar även om du inte ligger och solar. Kom ihåg solskydd på golfbanan, en blåsig dag i båten, på löprundan och använd vattenresistent solskydd om du håller på med vattensport. Vatten och sand reflekterar strålarna så var extra försiktig i/på vattnet och på stranden.
  4. Använd solskydd även i Sverige inte bara utomlands.
  5. Alla är olika, är du väldigt ljus, acceptera det, alla hudfärger är vackra om de är friska och sunda, alltså inte brända och solskadade.
  6. Snåla inte, du ska ha en viss mängd för att nå upp till det skydd som anges, uppskattningsvis (enligt läkemedelsverket) 6-7 teskedar till hela kroppen.
  7. Sola ALDRIG solarium, här gäller inte ”en gång är ingen gång” gör det bara inte.
  8. Glöm inte dig själv, det är lätta att en smörjer in barnen men glömmer sig själv, även om barnen så klart är extra viktiga.
  9. Använd inte gamla produkter, ny produkt varje vår/sommar för att garanterat få den SPF som står på förpackningen.
  10. Glöm inte, hals, dekolletage/bröstet och benen, samt hjässan och öron på den som är rakad, korthårig eller tunnhårig.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Emmie Lindblad

Hej! 

Som väntat är det nu klart och bestämt att yrkes-EM blir framflyttat. Det blir alltså inte inställt, utan endast framflyttat. Woho! Visserligen ett halvår framåt, men helt förståeligt då ingen vet när samhället går tillbaka till det normala igen. Bättre att sätta det säkra före det osäkra. Så strax efter nyår, alltså den 6:e januari 2021 drar yrkes-EM igång i Graz, Österrike! 

Självklart blev man lite besviken över att resan till Österrike inte blir av i år, men jag är otroligt glad över att det inte blivit inställt helt och hållet, vilket det faktiskt hade kunnat bli. Yrkes-VM i Shanghai drar ju igång nästa sommar så enda alternativet verkade vara att flytta fram EM till vintern då det annars blir för lite tight mellan de två tävlingarna. Så självklart blev man lite besviken men nu hinner jag å andra sidan förbereda mig ännu mer nu när jag får många månader extra till träning. Det var även skönt att beslutet fattades så pass snabbt som det faktiskt gjorde, då man annars bara är ovetandes om vad som ska hända. Resor ska ju trots allt bokas i GOD tid innan för både tävlande, experter, åskådare och andra inblandade och det är mycket annat som också behöver förberedas innan avresa. Så detta besked var tacksamt att få i god tid! 

Det finns nog inte så mycket mer att göra än att acceptera att det inte är mycket som blir sig likt i år. Vi måste acceptera det, för det finns faktiskt ingenting vi kan göra åt det. Det gäller att följa restriktionerna, acceptera läget och tänka att ingen är ensam i detta. Vi alla drabbas på ett eller annat sätt och då gör vi det bästa utav situationen. Det lär trots allt vara ett annorlunda samhälle en bra tid framöver. Om cirka tre veckor ska till exempel vi i yrkeslandslaget ha vår första lagträff och detta kommer naturligtvis ske digitalt. Väldigt annorlunda, men det kommer nog gå galant. Vi kommer bland annat få information från delegater och lagledare, få tid att prata med experter, vi kommer ha mediaträning och förhoppningsvis få lära känna de nya i laget. Ska bli roligt att få träffa allihop och bli lite peppad inför träning och tävling. 

Jag och Emmastina, min expert och tränare, har såklart också fått anpassa vår träning utefter situationen. Vi har smått börjat med video-träning. Vi har haft träning över Skype några gånger innan, men vi har nu även börjat med att jag filmar mina behandlingar och skickar videon till Emmastina. På så sätt kan jag filma när jag har tiden och Emmastina kan kolla om flera gånger och på så sätt analysera dem bättre. Har än så länge bara blivit en video på när jag utför en sockervaxning men målet i veckan är att få ihop en massage på film och eventuellt en ansiktsbehandling. Lite roligt att få klippa och klistra lite i en video också haha, roligt att få lära sig hur man gör sådant också! Det är nästan lite läskigt hur mycket man faktiskt lär sig genom att själv kolla på en video av sig själv. Man tror ofta att man ser ut på ett visst sätt när man utför en behandling eller ett moment, men sedan ser man videon och det är inte alls som man tänkt sig. Väldigt bra träning är det att filma sig själv. Tips, tips, tips för den som vill utvecklas inom någonting – filma dig själv så ska du se att det hjälper dig att utvecklas! 

Hoppas alla tar hand om sig. 

emmie

Printscreen från en videoträning, såhär kan det se ut med träning hemma i vardagsrummet.

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Lena Edberg

I dessa tider med social distansering då både arbetstid och fritid spenderas hemma så blir det mer tid än någonsin framför datorer, mobiler och plattor. En isolerad vardag inomhus och samtidigt kommer våren med solens lockande strålar utomhus. Olika typer av strålning och produkter för att skydda mot dessa diskuteras mycket bland hudvårdsintresserade och inom skönhetsbranschen. UVA och UVB från solen har många hört mycket om men även fler typer av strålning har fått uppmärksamhet den senaste tiden, jag tänkte berätta lite mer om HEV-ljuset som vi är extra utsatta för just nu.

hev kvinna

HEV-ljus eller synligt högenergiljus är det blå ljus som bland annat avges från apparater med skärmar så som telefoner, datorer och läsplattor också förstås solen.
Studier har visat att detta ljus kan vara lika skadligt för huden som UVA- och UVB -ljus. Dessa vetenskapliga rön tyder på att synligt högenergiljus orsakar skador på huden, vilket leder till en acceleration av åldrandeprocesser i huden. Inom ögonforskningen har forskning redan tidigare visat på HEV-ljus som en bidragande orsak till åldersförändringar i gula fläcken, grå starr och andra allvarliga ögonsjukdomar, så när det gäller ögon är dessa strålar och dess effekter alltså kända sedan längre tid tillbaka. Det finns därför både ofärgat och färgat glasögonglas med blåljusfilter hos din optiker.

De flesta är nu är väl utbildade om de faror som är förknippade med exponering för solljus och i synnerhet ultraviolett UVA och UVB och nu har alltså forskningsresultaten under de senaste åren visat att vi har ännu mer att lära på området. Rapporter visar att hudskador orsakade av HEV-ljus kan vara lika allvarliga som de skador som orsakats av UVA och UVB ljus tillsammans.

Vad är HEV-ljus?

Synligt högenergiljus (HEV) är ett högfrekvensljus inom det violett/blå våglängdsbandet med våglängder nära UV-området, från nästan 400 till över 500 Nm i det synliga spektret. Studier utförda för att utvärdera effekten av HEV-ljus på huden har visat skadliga effekter på hudens vävnader genom aktivering av kemiska processer i huden som kan leda till DNA-skador och nedbrytning av kollagen vilket i sin tur påskyndar hudens åldrande. .
Liksom UVA kan HEV-ljus alltså vara en ytterligare våglängd som leder till påskyndande av hudens åldrande. De ger inte omedelbara reaktioner som rodnad eller svullnad så som UVB kan göra, men de kan dessvärre på sikt framkalla cancer och ett accelererat åldrande. UVB-strålning är känd för att ge en direkt skada på DNA medan cellskadorna orsakade av HEV-strålning är mindre direkta men ökar frisättningen av fria radikaler och framkallar oxidativ stress. HEV-ljuset når även djupare ner i huden än vad UV-ljus gör.

Hur kan vi skydda oss?

Ett effektivt skydd är nyckeln till att minimera riskerna, ett traditionellt UV-skydd kan oftast inte skydda mot HEV-strålning då de skyddar inom UV-spektrumet upp till 400 Nm. Det forskas mycket på detta område och olika ingredienser för att skydda även mot HEV tillsätts i många produkter med SPF.

Liposhield HEV Melanin är exempel på en patenterad ingrediens som även var den första kosmetiska ingrediensen för att skydda huden från skadligt HEV-ljus. Liposhield HEV Melanin är ett fraktionerat melanin som är utformat för att absorbera ljus inom spannet av 400–500 Nm. Ingrediensen är inte ett UV-skydd utan designad för att läggas till som ett kompletterande skydd i en produkt med UV-filter som en crème, primer eller foundation.

Antioxidanter kan även utgöra ett skydd mot HEV-stålarnas negativa effekter då de stoppar den oxidativa stressen de skapar. Antioxidanter kan tillsättas i en produkt som redan har SPF som ett extra skydd eller så kan du själv komplettera din SPF-produkt med ett serum som innehåller antioxidanter. Använd gärna detta både dag och natt för att sakta ner och vända den nedbrytande processen.

Forskare och dermatologer världen över bekräftar HEV-ljusets skadliga effekter, bland annat har Daily Mail och The Sun och många fler varnar för att frekvent användning av mobiler och flitigt selfieposerande kan skynda på hudens åldrande. Bloggare har även rapporterat om hudåldrande och pigmentförändringar till följd av alltför många selfies.
Med ett ökande antal blå-ljuskällor i vårt dagliga liv, inklusive smartphones, LED-tv-apparater, läsplattor, datorskärmar och LED- lysrör så blir vi allt mer bombarderade av potentiellt skadligt blått ljus.

Det finns ingen anledning till panik men att vara medveten och försöka skydda sig mot dessa blå strålar är nog inte fel för den som vill hålla huden ungdomlig länge.
Förutom att använda produkter som skyddar mot HEV-strålarna så är det förstås en bra idé att försöka minska tiden framför skärmarna, du kan även stänga av HEV-ljuset på telefonen, en funktion som finns på många mobiler idag. Men då du gå ut behöver du ett bredspekrum-skydd i alla fall så varför inte satsa på en produkt som skyddar dig från morgon till kväll – så väl ute som inne!

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

 

Text: Elin Fagerberg

Nu är alla vinnarna i Swedish Beauty Awards 2020 äntligen korade. Eller avslöjade rättare sagt. Vi i juryn har ju suttit och lurat med detta ett tag och skrivit vinnarmotiveringar och annat. Dessutom har en jurist och en kemist sett över alla produkter. 

Vi har provat så sjukt många produkter och lagt ner hårt jobb på att utse de bästa. Det har varit superkul! Vi har inte alltid varit överens. Mina favoriter har inte vunnit varje gång. Men alla vinnare är grymt bra. Vi är indelade i fyra olika jurygrupper – herr, hår, kosmetik 1 och kosmetik 2. Jag sitter i jurygrupp kosmetik 2 och vilka olika produktkategorier vi bedömer byts ut lite varje år. 

På grund av det där jäkla viruset så blev det ingen gala förra veckan. Men givetvis blir det ändå vinnare. Här kommer de – vinnarna i Swedish Beauty Awards 2020.

Vass-Kommunikation-Swedish-Beauty-Awards-2020-samlingsbild-1080x1350-ny

Kosmetik 1

Årets Damdoft under 600 kr – Le Couvent Nubica 

Den här lättburna doften är en diskret, exotisk skönhet som charmat juryn genom att hålla perfekt balans mellan patchouli och vanilj. 

Årets Ansiktshudvård 200 – 400 kr – Medik8 Lipid-Balance Cleansing Oil 

Makeup och orenheter har noll chans mot snäll men supereffektiv oljekraft som lämnar huden len, ren och återfuktad. Hemligt vapen – hudstärkande lipider! 

Årets ansiktshudvård under 200 kr – Skincity Cooling Moisture Toner 

Vi hurrar för idén att packa ph-balanserande och fuktbindande ingredienser i spillsäkert stift – en ovanligt cool vinnare! 

Årets Ögonmakeup – Depend Micellar Pads 

Vår retrodesignade vardagshjälte gör det buslätt att svepa bort ögonmakeup utan gnid eller svid, tack vare modern micellärteknik. 

Årets Solskyddsprodukt – mesoestetic mesoprotech antiaging facial sun mist 50+ 

Så praktiskt när en handväskvänlig sprejflaska levererar ett mikrofint, snabbtorkande moln av effektivt UV-skydd – och dessutom lämnar makeupen i fred. 

Årets Hygienprodukt – Dermalogica Conditioning Body Wash 

En dryg och lyxig duschgel som vårdar huden med massa fukt och gör den mjuk och smidig. Med sin uppiggande doft av växtoljor och fantastiska textur ges även en härlig spaupplevelse som väcker dina sinnen. 

Årets Läpprodukt – Mac Love Me Lipstick 

Det är lätt att förälska sig i läppstiftet, som med sin silkiga formula direkt ger underbar färg och fukt som håller hela dagen. Varje nyans är unik och ger en lyxig känsla på läpparna. Man kan inte säga annat än – We love you! 

Årets Serum över 600 kr – Medik8 r-Retinoate 

I en lyxig förpackning döljer sig denna magiska produkt med patenterad teknologi som ger ett överlägset föryngrande resultat och en enastående lyster. Dessutom har den en varm doft av vanilj som kombineras med citrusaromer. This is the new black! 

Årets Svenska Produkt – Palina Prowder 

En klassisk produkt i högteknologisk tappning som ger synligt resultat på huden. Förutom att den både håller huden matt och fyller på med fukt så fixerar den makeupen i timmar. En produkt vi drömt om är här! 

Årets Damdoft över 600 kr – Bulgari Splendida Tubereuse Mystique 

I en dramatisk flaska finns en mystisk, förtrollande och sensuell doft. I centrum står nattblomman Tuberosen som tillsammans med svartvinbär, vanilj och orientalisk kåda gör doften beroendeframkallande.

8.Vass-Kommunikation-SwedishBeautyAwards-2020-vinnarvecka-dag-2

7.Vass-Kommunikation-SwedishBeautyAwards-2020-samlingsbild-vinnare-torsdag

Kosmetik 2

Årets Mascara – Shiseido ControlledChaos 

Här får du fransfröjd av högsta kvalitet – från det fjäderlätta receptet som fixar fantastisk volym på längden och tvären till den kurviga borsten som hjälper dig med finliret för en riktigt elegant och klumpfri finish. 

Årets Ansiktsbas över 250 kr – Ole Henriksen Banana Bright Face Primer 

Med modern multifunktionell drömformula fixar det lättjobbade innehållet i denna tub inte bara fräschare ton, jämnare yta, fin lyster och perfekt fästgrund för din makeup. Du får dessutom en dos välgörande hudvård på köpet. 

Årets Serum under 600 kr – NIOD Modulating Glycosides 

Här har du en hudvårdspärla som passar även den tunnare plånboken. Med sin fint formulerade mix av välgörare ger de sköna dropparna snabb lindring för hud om krisar och kliar. Huden skyddas, återfuktas och stärks för att kunna stå emot framtida utmaningar. 

Årets Ansiktshudvård 400 – 700 kr Elizabeth Arden Eight Hour Great 8 

En skyddande och återfuktande kompis som passar lika bra på resan som i gymväskan eller i badrumsskåpet. En allt-i-ett produkt som ger dig mycket för pengarna – hela åtta fantastiska egenskaper. 

Årets Ansiktshudvård över 700 kr Skinbetter science Trio Balancing Moisture Treatment 

En välsvarvad förpackning med ett väldigt välskräddat innehåll som inte gör dig besviken. Utsuddade linjer, återfuktning på hög nivå och en smidig lyster – wow. 

Årets Kroppsvård över 200 kr Nuxe Rêve de Miel Meling Honey Body Oil Balm 

En honungsdröm med underbar konsistens som smälter in i huden och gör den mjuk och smidig. En njutning för huden som ger oss en härlig spa-känsla. 

Årets Nya varumärke i Sverige BUDGIE 

Spännande och trendigt varumärke med innovativa produkter som lyfter vilket hår som helst till höjderna – utan att gräva ett djupt hål i plånboken. 

Årets Ansiktsbas under 250 kr MAKETHEMAKE Niacinamide soft primer 

Genom ett nytt sätt att se på makeup höjer den här produkten sig över sina konkurrenter. När vården står i fokus kommer glowet naturligt och ger en bra grund till makeupen. 

Årets Kroppsvård under 200 kr MON SUN Bedtime Therapy Vitamin & Oil 

En produkt som tog juryn med storm. Jobbar effektivt utan kladd och doftar drömlikt när John Blund knackar på dörren.

Herr

Herrprodukt – Skin regimen 

En stilfull förpackning för den moderna mannen, kickass formula med salvia och gran som hjälper den trötta och glåmiga hyn. 

Groomingprodukt – Noburu Beard oil 

Denna groomingprodukt i klassisk flaska garanterar samma känsla och mjukhet som efter ditt senaste barberarbesök. 

Herrdoft under 600 kr Replay – #Tank Custom For Him 

En maskulin doft som fick oss på fall genom sin kaxiga och tuffa design och överraskade oss med sina mjuka tränoter. 

Herrdoft över 600 kr – NCP 703 

En unisexparfym som erbjuder ett nytänkande genom möjligheten att kombinera fram en oförglömlig doft.

Vass-Kommunikation-SwedishBeautyAwards-2020-samlingsbild-vinnarbild-fredag

7.Vass-Kommunikation-SwedishBeautyAwards2020-samlingsbild-vinnarvecka-onsdag

Hår

Kit frisör – Kerastase Blond Absolu 

Genomtänkt, genialisk duo som ger gnistrande resultat. Lyxig hårvård för blondiner och silverrävar som vill hålla huvudet kallt. 

Kit konsument – SACHAJUAN Anti Pollution 

Spaupplevelse som skapar salongshår hemma. Rengör mjukt på djupet och rättar till både känsliga hårbottnar och utsatta längder. 

Hårvård Frisör – Shu Uemura essence absolue universal balm 

Blankt, slätt hår blir resultatet av denna sköna, vårdande formula. En mirakulös multiprodukt som snabbt blir oumbärlig för knopp och kropp. 

Hårvård Konsument – Ida Warg Intense Moisture Hair Mask 

Finurlig förpackning för folk i farten. Innehållet är maxat med återfuktande ingredienser och den koladoftande inpackningen är mums för håret. 

Styling Frisör – Olaplex No6 Bond Smoother 

Förtrollar det mest trilskande hår till ett slätt svall. Hårvårdsstylinghybrid med banbrytande teknologi är en efterlängtad genväg till drömfrisören. 

Styling Konsument – BUDGIE The Dry Foam Shampoo 

Innovativt skum som på ett nytt sätt ger volym och förlänger tiden mellan tvättar. Det förhöjer ett färdigstylat hår utan att skapa kaos.

 

Vill du läsa mer om hur det är att sitta i juryn? Här kan du läsa en intervju med mig. 

Följ gärna min Skönhetsblogg

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Anna Olsson

SM i Make Up arrangeras en gång per år av SHR, Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation.

SHR har som mål att höja kvalitetsnivån, statusen och intresset för makeupartistyrket, ett till hudterapeuten närliggande yrke. Tävlingen är till för att lyfta fram duktiga, drivna makeupartister och maskörer. Du som är utbildad kan ansöka om att delta. Information om hur du går till väga för att ansöka hittar du på https://smimakeup.weebly.com/

SM i Make Up består av två moment: Klassisk sotning med flytande eyeliner och röd mun och tema-make up. Temat 2020 – Two Faced

Vi delar ut 1:a, 2:a och 3:e pris samt ​Kate Wacz hederspris som hon själv finns på plats för att dela ut!
Vinnaren av SM i Make Up får en prissumma på 5000 kr och är även direktkvalificerad till nästkommande års tävling!

Håll koll på facebook ‘SM i Make Up’ och instagram ‘sm_i_makeup’ var löpande information läggs upp.

smimakeupaffisch2020

 

​Missa inte att du som är makeupartist kan ta Gesällbrev och Mästarbrev i ditt yrke! Kontakta oss på shr@shr.nu för information!

 

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Kicki Kamskog

Hej

Det går inte att skriva en enda rad utan att nämna något om världsläget.
Jag hoppas att Ni mår bra. Med mig är allt bra. D.v.s. jag är frisk, min man är frisk och mina barn som bor i Malmö är friska, och det är liksom det viktigaste just nu, att man får vara frisk.
Tänk vad livet ser annorlunda ut för oss alla. Bara på några veckor ändras allt. Livet, jobben, umgänget, ja allt.
Jag blev med ens av med vårens inbokade jobb i utlandet, vilket är det jag ska skriva om, att jobba utomlands. Förstår att många av Er också har det tufft.
Men låt oss stötta varandra, ge varandra uppmuntran och positiva hälsningar om en ljusare framtid.

Det kommer ju att komma en tid när Corona förhoppningsvis bara är ett minne blott, eller åtminstone att någon hittat ett vaccin.
Så låt oss drömma oss iväg till varmare breddgrader, till turkosblått vatten, varma sandstränder, Greksallad och förväntansfulla gäster som reser till Grekland för att fira semester.

För det är där jag har jobbat, i Grekland.

Som jag berättade i första blogginlägget så reste jag iväg direkt efter min examen på Gildaskolan för att jobba utomlands. Självklart lite pirrigt, både nytt jobb och ett nytt land. Men jag valde att jobba för ett resebolag vilka stod för rekrytering, resa till och från resmålet och försäkring hela anställningstiden. Hotellet jag jobbade på stod för bostad.
Det kändes väldigt tryggt tycker jag att ha resebolaget som trygghet, även om jag fick lön lokalt och anställningskontrakt i Grekland. Vi fick inte heller jobba med än 40 timmar/vecka, vilket också kändes bra.

Jag har alltid älskat att resa, och att jobba utomlands känns nästan som att man är ute på en resa, vilket man ju också är. Men det är ju också jobb. Jag vet inte hur många gånger jag har nypt mig själv i armen för att jag tyckte att jag hade det så fantastiskt bra. Jag fick leva min vardag på ställen dit folk betalar massor av pengar för att åka till, och dessutom fick jag betalt.

Att jobba utomlands kräver dock lite av en. Vad jag menar är att vår situation var ju så att vi arbetade ihop, bodde ihop, spenderade lediga dagar ihop, d.v.s. man gör allt ihop med sina kollegor. Det blir lite som ens familj. Både på gott och ont. För visst kan man bli lite småtokig på en tjatig förälder eller på ett slarvigt syskon. Men man vill ju inte vara utom dom heller. Så det gäller att man gillar att träffa lite nya människor, vågar vara lite openminded, visa respekt och våga vara ärlig.

Jag brukar säga när jag håller utbildningar nu, att tänk på hur du vill vara och uppfattas, tänk på att du bygger ditt eget varumärke när du är ute och jobbar. Din kollega och du hade kanske inte hade umgåtts hemma, men när du är ute och jobbar, så måste man liksom ta det som bjuds. Jag kan inte påstå att man älskar alla kollegor hemma heller alltid. Men man måste alltid respektera varandra. Och ibland är det tom så att där man minst anar det, finns det en vän man sen inte vill mista.
Kollegan som du jobbar med kanske om några år är Spa chef på ett hotell där du skulle vilja jobba. Då är det ju viktigt att du varit en schysst kompis när Ni var och jobbade utomlands.

Första 2 åren jobbade jag på ett hotell med bara vuxna gäster. Tyst och lugnt, inget barnskrik eller spring runt poolerna. Jag minns en gång när en barnfamilj från stranden råkade komma upp på vårt hotellområde. Det blev alldeles knäpptyst kring poolen, gästerna tittade på den stackars barnfamiljen som om dom varit aliens. Hotellchefen tog snyggt hand om dom och visade dom vägen ut, och gästerna kunde slumra tillbaka i sina solstolar, lite chockade, men situationen gick ju bra.

Hotellet låg alldeles vid stranden och gästerna åt sin lunch med vinden i håret på hotellets strandrestaurang, med magisk utsikt över Medelhavet. Vi jobbade s.k. split tid och hade ledigt 3 timmar mitt på dagen. Då tog vi våra badkläder, strandhanddukar och la oss under ett stort träd på stranden och hade siesta. Magiskt skönt.

På lediga dagar brukade vi hyra bil och åka iväg för att upptäcka ön. Kreta som jag jobbade på är ju en ganska stor ö, men vi hann med en hel del. På södra sidan hittade vi en by som heter Paleochera, den blev vår favorit, magisk stenstrand med en mysig liten taverna på där vi åt greksallad och tzatziki. Vi vandrade i Samaria ravinen, en lång ravin som leder ner till en by som man bara kan lämna med båt.
Jag listar några fler sevärdheter du inte får missa om du reser till Kreta.

 Elafonissi – tropisk strand.
 Knossos – en fantastisk fin arkeologisk kvarlämning
 Byn Loutro
 Gamla stan i Chania
 Båtutflykt till Balos Beach

Vi åkte ofta in till den större staden Chania där vi åt middag på mysiga restauranger nere i hamnen eller i Gamla stan. Missa inte heller för allt i världen Hondos Center. Där finns allt, jag menar allt som vi i vår bransch gillar. Det är som typ Kicks, men mycket mycket mer, ett härligt paradis för oss creme nördar.

En sommarsäsong varade från ungefär April – Oktober. För en del går den tiden långsamt, medan andra tycker att tiden bara flyger iväg. Hur du känner kan du bara veta om du provar. För mig och för många andra jag jobbat med, det bästa jobbet vi haft. Visst vi är borta från familj och vänner, men det man får i retur i form av erfarenheter och andra vänner gör att det är utan tvekan värt det. Och för mig ledde ju också det säsongsjobbet vidare till andra jobb inom företaget.
Så om jag kan rekommendera dig att jobba utomlands, så är mitt svar JAAAA, just do it.

Ett jobb jag hann med innan viruset hann ikapp oss var Spa school på Cypern. Jag jobbar ju inte säsong numera utan som konsult, och det här är ett av mina konsultuppdrag. Jag är mycket tacksam att ha en fot kvar i företaget, och är en av utbildarna när vi utbildar terapeuter som ska ut och jobba på våra hotell. Där lär vi ut våra behandlingar, produktpresentation, lär känna varandra, företaget etc.

En riktigt bra och trygg grund att stå på när du sen ska ut och jobba.
Det tänkte jag att jag berättar lite mer om nästa gång.

Så med de allra varmaste kramar till Er alla, att vi inom en snart framtid kan blicka framåt igen och att Ni alla mår bra bjuder jag på lite Grekiska drömmar och bilder.

Kramar
Kicki

IMG_7846

Detta är ett blogginlägg.
Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.

SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.

Text: Malin Tivlin

Varje år så ordnar SHR en kongress med utställare för sina medlemmar i samband med årsmötet. Ett fullspäckat schema med intressanta föreläsare och roliga nyheter hos de företag som ställer ut. På kvällen så är det mingel, god mat och trivsel så länge man orkar. I år fick vi dessvärre ställa in kongressen vi skulle haft i Malmö, självklart pga av Covid-19 och de restriktioner och rekommendationer som myndigheterna har gett oss. Väldigt tråkigt då detta evenemang är en form av firmafest för oss medlemmar i SHR och en chans att få träffa alla härliga medlemmar och kollegor ute i landet.

På årsmötet så går vi igenom verksamhetsåret, hur budget och ekonomi ser ut och fattar beslut om styrelse, arbetsgrupper, motioner och propositioner så detta möte är väldigt viktigt för SHR. Trots väldigt kort om tid för förberedelser så beslutade styrelsen att genomföra det planerade årsmötet men för första gången skulle detta nu ske online.

Licenser införskaffades, manus skrevs och vi genrepade ett par gånger innan det var dags att i lördags sända ut detta möte till alla medlemmar. Medlemmarna kunde rösta och ställa frågor till oss och allt flöt på precis så bra som vi hade kunnat önska. Vi i styrelsen är väldigt glada att så många ville vara med på vår digitala mötesdebut!

Ett stort tack för ert engagemang! Nu hoppas vi på att krisen 2020 snart ska vara ett minne blott och att vi alla får vara friska. Vi i styrelsen ska iallafall göra vårt yttersta för våra medlemmar!

b6b86119-4fd8-479d-9181-1ab49a0c05f1SHR:s styrelse, överst från vänster: Lotta Åström – region Norrland, ordförande Annica Joensuu, Lovisa Petri region – Östra Götaland.
Mitten från vänster; sponsoransvarig Marie Petersson – region Västra Götaland,
vice ordförande Malin Tivlin – region Stockholm Söder, sekreterare Lena Rodin – region Skåne.
Nederst från vänster: PR-ansvarig Lena Edberg – region Stockholm Norr,
Nathalie Koverman – region Uppland-Dalarna, kassör Anna Skinnargård – region Värmland-Västmanland-Närke.

IMG_20200321_134024_647Nyinvalda internrevisorn Eva Gester deltar i mötet.

90421659_2943289625709541_2710593258240606208_nCecilia Bricknall satt också med på vårt onlinemöte.

90399548_10158142345850365_7056970522499743744_n
Katarina Karlsson fann sig ett lugnt hörn för att närvara på mötet.

90232348_10157039007055777_42582204148088832_nMelinda Ingvarsson passade på att njuta av naturen
samtidigt som hon tittade på mötet.

90260404_3983324648359148_9026912768082575360_nCamilla Björk kikar på dagordningen som presenteras av
ordförande Annica Joensuu.

90272322_10158261039723151_1317252841751969792_nLinnea Johansson var med hela mötet som pågick i ca 3,5h.

90236175_10157088555993803_7606154324053327872_nKarin Byrud följer med när kassör Anna Skinnargård
går igenom budget och ekonomi.

 

Stockholm 2020-03-20

Akut läge för hudvårdsbranschen!
Coronakrisen har mycket snabbt försatt hela skönhetsbranschen i fritt fall.
Regeringen har redan satt in kraftfulla insatser men de flesta hudterapeuter arbetar själva i enskilda firmor och berörs inte av dessa åtgärder. Det är till exempel väldigt få företag i denna bransch som har anställda och för de som har det så räcker inte stödåtgärderna till i alla fall för dessa små företag.
Samtidigt som befolkningen uppmanas att undvika social kontakt så innebär yrkesutövningen för hudterapeuter till stor del nära kroppskontakt. Detta leder till många avbokningar då kunderna är rädda att bli smittade eller att smitta. Övriga intäkter i dessa företag är obetydliga.

De ekonomiska effekterna av Covid-19 kommer att vara förödande för våra medlemsföretag och för hela branschen. Hudterapeutföretag är verksamheter som redan har mycket små intäkter, små marginaler och låg förmåga att rusta sig för kriser. Samtidigt som nu nästan alla intäkter uteblir står verksamheterna med stora fasta kostnader. Detta kommer att leda till att många verksamheter tvingas att slå igen eller att de kommer att gå i konkurs mycket snart.
Vi uppmanar till att se över om krisinsatser för enmansföretag och specifikt enskilda firmor kan sättas in. Dessa företag behöver stöd nu.
SHR efterfrågar ett åtgärdspaket för småföretagare som innefattar lönegaranti, stilleståndsstöd, hyreslättnader med mera.

Skönhetsbranschen omsatte 2018, drygt 2,8 miljarder kronor* och omsättningen har ökat med 130% sedan 2012*. Antal företag 2018 var 4833 och det fanns 2538 anställda*. Antalet anställda har ökat med 112% sedan 2012*. Skönhetsbranschen var en starkt växande framtidsbransch fram tills nu.
Vi anser att regeringen behöver göra allt de kan för att stötta småföretag i en annars välmående bransch under denna kris.

Om SHR
Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation är en sammanslutning av auktoriserade hudterapeuter i Sverige. Vi arbetar för att höja och vidmakthålla kompetensen och kvalitetsnivån inom hudvårdsyrket. SHR verkar för ett seriöst och kompetent yrkesutövande med ansvarskänsla. Fokus skall ligga på etik, kvalitet samt kundens säkerhet och trygghet. SHR är idag en viktig faktor för yrket och tar ansvar för både utbildning av hudterapeuter och för slutkonsumentens trygghet samt för kommunikation till allmänhet och myndigheter om hudterapeutens arbete.

Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation

Annica Joensuu
Ordförande i SHR  ordforande@shr.nu  073-829 90 99

*källa SCB

ladda ned (2)

 

En europeisk standard för hudvårdstjänster, och som därmed berör hudterapeuters arbete, blev klar i juli 2019. SHR har aktivt deltagit i standardiseringsarbetet sedan start och har hela tiden ansett att denna kommer att ge en bättre marknad för både kunder och våra medlemmar.

Standarden kommer att ytterligare stärka de auktoriserade hudterapeuternas yrkesroll och status i en oreglerad marknad och. Tanken har hela tiden varit att SHR skulle anta standarden så att alla medlemmar skulle följa den.

Dock pågår en del arbete vad gäller en del avancerade behandlingar så standarden kommer inte att läggas fram som proposition på vårt årsmöte utan vi kommer att avvakta.

Standarden som den är idag uppmuntrar vi verkligen att alla hudvårdssalonger framöver frivilligt följer och därmed visar att de uppfyller långt högre kompetens och krav än den som bara har någon dagskurs bakom sig.

Om du redan nu vill följa standarden så finns den nu på svenska och kan köpas här: https://www.sis.se/produkter/foretagsorganisation/tjanster/tjanster-for-konsumenter/ss-en-1722620192/

unnamed (1)

Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!

Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!

Copyright

SHR äger om inget annat anges rättighterna till text och bild på denna blogg.

Skriv in din e-post för att följa denna blogg och få meddelanden om nya inlägg.

Kategorier