Just nu befinner jag mig på Kanarieöarna för några veckors jobb på ett Hotell Spa. Helt underbart att få vara här, och ta hand om gäster som har saknat att både få resa och få gå på behandling. Både gästerna och jag är tacksamma, win/win alltså. I dag hade jag en tonårskille från Norge som var på sin första behandling någonsin, mamman hade bokat, och han såg nästan lite rädd ut när han kom, men när han gick hade han ett stort leende i ansiktet, så jag gissar att det inte är sista gången han kommer att gå på behandling. Jag hade också en tjej som var gravid, och var riktigt gravidtrött, efter behandlingen var hon ännu tröttare, men på ett behagligt sätt. Jag älskar verkligen att försöka se vad varje individ behöver och ge dom det bästa jag bara kan. Eftersom jag just nu jobbar på ett Spa blir det ju många massager av olika slag, men favoriter är nog kombinationsbehandlingar. Dvs där gästen/kunden får både massage av något slag OCH ansiktsbehandling. Magi uppstår och de allra flesta lämnar behandlingsrummet väldigt nöjda och glada.
För övrigt skiner solen, havet är lagom lugnt (just nu i alla fall), personalen ser glada ut att ha fullt med gäster igen på hotellet (under ordnade förhållande såklart), så att få vara här och gästspela några veckor är helt underbart.
Men nu tänkte jag prata om något annat, nämligen GUA SHA, Yin Yoga och Meditation. Inte helt nytt med GUA SHA, har ju trendat ett tag nu, men för Er som inte provat kanske det är dags nu? De allra flesta vill ju ha en hälsosam hy med lyster, och det här är ett sätt att uppnå det. Varför jag samtidigt också skriver om Yin yoga (annan yoga också såklart) och meditation är för att det gifter sig bra ihop med GUA SHA, cirkulation, flöde, stillhet, allt som bidrar till en förbättrad hälsa och ett hälsosamt såväl inre som yttre. Vi utför inte det här på hotellet där jag jobbar nu, men när jag jobbar med egna behandlingar lägger jag gärna in det i ansiktsmassagen. Kunderna uppskattar verkligen kombinationen av massage med stenarna och massage med händerna. Jag har valt att mest jobba med Katja Kokkos stenar. Hon har dessutom en onlineutbildning i olika tekniker att jobba med som jag tyckte var bra. Att hon dessutom som jag gillar yoga gör ju inte saken sämre. Längre ner bifogar jag i text ett enkelt Yin Yoga pass jag utformat att göra just på kvällen innan du ska sova. Jag länkar också till en skön spellista på Spotify, Sleep with yin, du hittar den längre ner vid yogapasset. För sömn är ju en av vår viktigaste skönhets ritualer.
GUA SHA BEHANDLINGAR EN NATURLIG HOLISTISKT ALTERNATIV TILL TILL SKÖNHET, HÄLSA OCH LYSTER. MED RÖTTER FRÅN DEN KINESISKA MEDICINEN
BOOSTAR CIRKULATION – BOOSTAR CELL FÖRNYELSE – TIGHTAR TILL HUDEN – AKTIVERAR LYMFFLÖDET – BLEKER FINA LINJER OCH RYNKOR – KAN BLEKA PIGMENTFLÄCKAR – REDUCERAR SVULLNAD – FRAMHÄVER ANSIKTETS KONTURER. GUA = att skrapa SHA = hudrodnad (som uppstår då man skrapar) GUA SHA utfördes traditionellt först på kroppen, och görs ju så fortfarande. KONTRAIDIKATIONER: SKADAD ELLER INFEKTERAD HUD, ROSACEA, VÄLDIGT KÄNSLIG, PERIORAL DERMATIT Låter det för bra för att vara sant eller? Eftersom många av mina behandlingar gärna grundar sig i naturlig och holistisk hälsa (helheten), så tycker jag att GUA SHA stenar är ett alldeles ypperligt verktyg för mig att lägga in i behandlingar. Sen att kunden kan fortsätta den resan hemma gör ju inte det hela sämre. Och att terapeuter erbjuder olika behandlingar gynnar ju bara kunden tycker jag. Mångfald av behandlingar, precis som mångfald av personer och önskemål. För att få bästa möjliga resultat gör som nedan.
Kickstarta hemma varje dag i 3-4 veckor
Efter dessa veckor nöjer du dig med 2-3 ggr i veckan, eller mindre går också bra.
För att göra massagen hemma behöver man fuktighets spray och ansikts olja.
Sist men inte minst en daglig hudvårdsrutin som är anpassad till dig. Besök gärna en auktoriserad hudterapeut så du kan vara säker på att få det som passar just din hud bäst.
HEM INSTRUKTIONER
Gör din rengöringsritual.
Spraya sen ansiktet med ett återfuktande spray.
Lägg sen på oljan, detta steg är väldigt viktigt, du kan inte utföra massagen utan olja.
Luta stenen ca 45 grader, och lägg inte på för mycket tryck, mer som att du drar
stenen mot huden.
Tänk på att strykningarna ska gå uppåt och utåt. Dock kan du sista avslutande strykning stryka neråt mot dekolletaget där vi har lymfkörtlar. Andra ställen för lymfkörtlar i ansiktet är tex vid öronen och i nacken.
Lymfatiska systemet är vår kropps dräneringssystem.
Glöm inte nacken, såväl fram som baksida.
Du kan tvätta stenarna i vatten och tvål.
Jag har precis börjat en kur själv sen några dagar, min favoritsten just nu är den svarta, men alla stenar har sina fördelar. Att lägga tex skeden i kylskåpet för svullnader under ögonen är kanon.
HELHETEN GUA SHA OCH YOGA
GUA SHA – YIN YOGA – TRADITIONELL KINESISK MEDICIN Precis som Katja Kokko tycker jag som jag nämnde tidigare att Yin Yoga är en ypperlig kombination till GUA SHA massage.
VAD ÄR YIN YOGA? Yin yoga är en blandning av yoga, mindfulness och kinesisk medicin. En stilla yoga praktik som man gör sittande eller liggande. Skön, men också plågsamt ibland. Fokus på skelett, bindväv, ligament, leder och inre organ. Yin yoga får ditt nervsystem att koppla av, vilket ger dig en känsla av välbefinnande. Vilket leder till att dina ansiktsmuskler också kopplar av. Det påverkar i allra största grad till att öka cirkulationen i huden, vilket bidrar till en hälsosam hud med glow. Man säger att QI, livskraften flödar lättare i våra system (meridianer) när vi får bort blockeringar och stress i vårt system genom en ökad blodcirkulation. Vilket bidrar till en bättre hälsa.
HELHETEN GUA SHA OCH MEDITATION – MINDFULNESS FÖRDELAR MED MEDITATION
Minskar kroppens negativa reaktioner på stress
Sänker och stabiliserar blodtrycket
Ger avslappning och ett inre lugn
Ökar koncentrationnsförmågan
Ger bättre självförtroende och självkänsla
Ger bättre självkännedom
Skapar en mer positiv attityd
Balanserar humöret
Minskar förekomsten av negativa och destruktiva sinnes tillstånd, för att få fler
positiva
Hjälper oss att inse att vi inte är våra tankar och känslor
Man får bättre sömn
Det hjälper oss att släppa taget
Förbättrar minnet
Ordet meditation är ett samlingsnamn för olika tekniker och traditioner.
Det räcker gott med en kort stund varje dag.
MÅSTE MAN TRO PÅ GUD FÖR ATT MEDITERA? Självklart inte. Men rent automatiskt så tror jag man kan bli lite mer andlig, men det behöver ju inte betyda att man tror på gud.
VAD ÄR ANDLIGHET? För mig är det att känna att jag är en del utav något större. Jag är en del av energin. Att känna att förundran för vissa ögonblick i livet, som gör att det känns i hjärtat, det är andlighet för mig. Vad som blir din andlighet kan bara du veta. Vi behöver lita lite mer till oss själva, inte söka allting utanför oss. Bli vår egen guru eller läromästare, eller bästa vän. Buddha sa; ”Jag gick min väg, nu får du gå din”.
VARFÖR SKA JAG MEDITERA? Syftet är att du ska komma dig själv lite närmre. Att hitta din inre röst och ditt sanna jag. Kan ju låta lite läskigt och onödigt för en del. Men att bli mer närvarande i våra liv har många fördelar och i vår stressade kultur behövs det nog mer än någonsin. Många studier visar på fördelar för såväl stress, utmattning och andra sjukdomar. Vi rusar fram i livet och blir matade med information dagarna i ända. Som en pingismatch i hjärnan. Ibland behöver vi stanna upp för att vi ska hinna med.
VAD SKA JAG GÖRA, OCH VAD ÄR DET SOM HÄNDER? Poängen är just att du inte ska göra något. Du ska bara vara. Och det händer ingenting (aktivt sätt). Det är ingen prestation, inget vi måste ”lyckas” med eller göra. Och du ska inte döma eller värdera. Bara iakta.
HUR GÖR MAN? Man kan sitta, gå, ligga. Det är inte en avslappning, även om det såklart kan bli en effekt. Man ska vara vaken, inte sova. Så småningom när man mediterat ett tag kan du ta till dig meditationen i vardagen också. Tänk dig att du står i en kö, eller sitter i bilkö. I stället för att bli irriterad tar du vara på möjligheten att öva på att meditera en stund. Ingen behöver veta utom du. När du mediterar hemma kan du göra det på en stol, på en yogamatta, i sängen, ja egentligen var som helst. Tänk på att ha en rak rygg och ett vaket sinne. Använd dig gärna av kuddar, filtar, yoga props för stöd. Du ska sitta bekvämt, så att du kan sitta en stund. Händerna lägger du där det känns bekvämt, i knät, på knäna eller låren. Handflator vända uppåt, du tar emot, händer vända nedåt, du grundar dig.
OLIKA TEKNIKER Det finns flera olika tekniker, vilken som är bäst går inte att säga. Syftet med de olika teknikerna är ju desamma.
att få större avslappning
upplysning
inre frid
komma lite närmre kontakt med sina andliga sidor.
UPPLEVELSE
Man skulle kunna säga att man kan uppleva 6 grundupplevelser. Dessa grundupplevelser kan ju leda vidare, men själva grunden är: – SYNEN (ÖGAT) – HÖRSELN (ÖRAT) – KÄNSLAN (BERÖRING) – SMAKEN (MUNNEN) – DOFTEN (NÄSAN) – MINDET (TANKAR)
Dessa grundupplevelser kan ju i sig ge ringa på vattnet och reaktioner på dessa upplevelser kan vara såväl hälsosamma som inte hälsosamma. Man kan också odla sina olika reaktioner, tex sin generositet, omtanke, vänlighet.
OLIKA TYPER – TRADITIONER AV MEDITATIONER
MINDFULNESS ((buddhistisk) Medveten närvaro
SPIRITUELL MEDITATION (hinduism, daoism, kristen) Ofta med etersika oljor, rökelser. För att kultivera sin spirituella sida.
FOKUSERAD MEDITATION (koncentration på ett av våra sinnen) Tex :
GUIDAD Bra om ens tankar far iväg, och kan vara bra för nybörjare.
RÄKNA Börja att räkna till 75 på inandning och 75 på utandning, fortsätt så till 0.
ANDNING Meditera på varje in och utandning, låter lätt men är svårt.
LJUS Meditera att vitt ljus kommer in genom dina näsborrar och ner i dina lungor, desamma på utandning.
MOVEMENT ( i rörelse, gå, förflytta sig)
MANTRAN (hinduism, buddhistisk) Att meditera till mantran som man tycker om.
TRANSCENDENTAL ™ Sägs att man måste få den utlärd av någon annan.
SÖMN Ja så var vi här igen, vid sömnen, men många människor sover dåligt, gärna kvinnor i klimakteriet och uppåt, men jag har sagt det förut, jag säger det igen, ta hjälp, läs på för sömn är nog ett av de bästa skönhetstips som finns att ge. Det är ju bara att titta sig själv i spegeln när man sovit dåligt, det är ingen rolig syn.
GOD NATT MED YIN YOGA ca 30 min Gör dig klar för natten innan du börjar, dvs tvätta dig, borsta tänderna osv. Ev kan du kan rulla ut yogamattan nedanför sängen. Lägg gärna en mjuk gosig filt ovanpå yogamattan. Se till att det inte är för kallt i rummet. Sover du med öppet fönster, öppna det innan savasana.
1. 2 min Sätt dig i en bekväm ”meditations” position. Ta några djupa andetag, känn hur du mjuknar i kroppen. I ansiktet, i pannan, runt munnen, axlarna, bröstet, magen, höfterna, benen, fötterna och i sinnet.
2. 1 min Ställ dig på alla fyra, gör några mjuka, mjuka cat & cow, sakta, för att sträcka ut, sakta ner, känna andetaget, känna lugnet.
3. 3 min Barnet med stöd för huvudet (dvs, vila huvudet mot ett block eller kudde om du tycker att det känns avslappnande, annars låter du pannan vila mot golvet)
4. 3 min Bryggan med stöd. (lägg ett bolster eller i hoprullad filt längs ryggraden och lägg dig bakåt med armarna ovanför huvudet. (bakåtböjningar aktiverar ju det sympatiska nervsystemet som ger dig energi, men för mig gör den också att jag släpper taget, så känn efter om den passar dig)
5. 3 min Fjärilen – Dra in benen mot dig och för ihop fotsulorna och låt dina knän falla utåt. Fäll sedan överkroppen framåt och stanna när du nått din gräns. (sitt ev på en i hopvikt filt. Obs! Det ska kännas bekvämt.
6. 3 min Bakåt fjärilen. Från fjärilen, ta dig upp till sittande. Lägg några kuddar bakom dig och luta dig varsamt bakåt. För gärna armarna ovanför huvudet. Slappna av.
7. 2 X 3 min Liggande vridning. Balanserar nervsystemet. Dra upp knäna mot bröstet, fäll sedan benen åt höger, armarna ut mot sidan. Upprepa sen på andra sidan.
8. 5 min Benen mot väggen (garderoben). Lägg sätet nära väggen och sväng sedan benen upp mot väggen. Armarna ovanför huvudet.
9. 4-……. Savasana – Här kan du lägga dig i sängen om du vill. Antingen somnar du, eller fortsätter att lyssna på spellistan, eller så läser du en stund innan du släcker. Dock ej deckare etc, utan något mer lugnande.
Det var allt för denna gång. Ta hand om Er och njut av livet, vi hörs! Kram Kicki
Detta är ett blogginlägg. Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
LCA eller mjölksyra som vi också kallar den är en peeling som ökar fukthalten i huden och slätar ut fina linjer. Låter lite som en dröm. Jag har testat LCA Multi Layer Peel från Priori.
LCA är vanlig i olika peelingblandningar och i Prioris LCA Multi Layer Peel finns det 26% mjölksyra i kombination med glykolsyra, citronsyra, salicylsyra och en vitamincoctail av A,C och E. Men precis som med alla andra produkter är det inte procenthalten som är viktig utan kombinationen av olika ingredienser och hur de fungerar tillsammans.
Min hud är blandad – normal till lite fet i t-zonen men större problem med torr och fuktfattig hud över kinder, hals och dekolletage. Den har små porer, jag får sällan problem med orenheter men är ganska känslig utan att vara hyperkänslig eller allergisk. Elasticiteten har börjat minska och jag har börjat få fler små linjer.
För någon vecka sedan besökte jag Dermarome, agenturen för hudvårdsmärket Priori. Jag var där för att testa en kortare ansiktsbehandling med LCA Multi Layer Peel. Jag är inget fan av att peela huden för mycket eller för ofta. Men då och då vill jag gärna ha en uppfräschning.
Hudterapeuten Marie arbetar som utbildare för Priori och det var hon som utförde behandlingen på mig. Hon berättade att den här peelingen går att lägga till i både korta och längre ansiktsbehandlingar. Den kan användas som en snabb lunch-behandling och som en kur då du gör en kort version av behandlingen veckovis under några veckor. Oftast är det ju det som krävs om du vill ha långvarigt resultat.
Marie började med att rengöra mitt ansikte och penslade sedan på peelingen. Penseln kändes sträv mot huden och jag började noja över att jag skulle blossa upp av peelingen. Det pirrade i huden men det övergick aldrig till att kännas obehagligt. Peelingen fick verka i tre minuter och under tiden fick jag en otroligt skön nackmassage.
Efter peelingen la Marie på Prioris mask Unveiled som bland annat ökar hudens reparationsförmåga och ökar fukthalten. Dessutom stimulerar det frisättningen av serotonin och endorfiner vilket kan påverka din sinnesstämning. Jag blir faktiskt glad varje gång jag testar den.
Under tiden Unveiled fick verka masserade Marie mina underarmar och händer. Jag älskar handmassage! Hon avslutade behandlingen med ansiktsmasken Hydrofil innan hon la på de sista produkterna.
SÅ KÄNDES DET EFTERÅT Direkt efter behandlingen var hudtonen jämn och fin. Jag blev inte röd eller irriterad i huden. Jag fick en väldigt bra lyster och jag tycker att den höll i sig i flera dagar. Någon dag efter LCA Multi Layer Peel så fjällade huden lite på något enstaka ställe. Men det var som sagt väldigt lite. Jag kan absolut tänka mig att göra den igen.
R-SPINASOME
Priori har också lanserat tre nya produkter under linjen – R-Spinasome. De innehåller alla komplexet R-spinasome som ska vara en riktigt effektiv antioxidant som dessutom jobbar under en längre tid än de flesta andra. Ingrediensen R-spinasome kommer från spenatblad och är inkapslat med lipider från samma planta som gör att upptaget blir bättre. Förutom det innehåller serien andra ingredienser som till exempel algextrakt.
Det finns en dagkräm, nattkräm och en ögonkräm. Det är den första nattkrämen i Prioris sortiment. Alla tre har pumpförpackning. Tjoho! De arbetar mycket på kollagenproduktionen och hudens fasthet. En serie för dig som ligger i medelåldern med andra ord. Konsistenserna är ljuvliga och formulan har en mild doft som jag inte ens har tänkt på.
Jag har testat produkterna i två-tre veckor nu. Det är alldeles för tidigt för att se resultat på fina linjer och spänst. Men jag har däremot känt skillnad på lyster och fukthalt i huden. Den känns mer återfuktad. Superskönt! Jag saknar SPF i dagkrämen. Annars tycker jag att de här tre godbitarna känns riktigt lovande. Priserna ligger i den högre intervallen 2 295 kr/15 ml för ögonkrämen och 2895 kr/50 ml för krämerna.
Detta är ett blogginlägg. Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
I mina två tidigare blogginlägg har jag berättat om min process att som en gammal chefsräv omskola mig till hudterapeut och att i och med det vara rookie i en för mig ny bransch. Så spännande och samtidigt lite läskigt såklart.
Som en senior chef som ägnat 20 år av mitt yrkesliv till ledarskaps- och organisationsfrågor går ränderna liksom inte riktigt ur. Det vill jag ju inte heller, i detta nya kapitel av livet är min strävan att förena mina kompetenser och erfarenheter med mina nya kunskaper och utifrån det skapa något nytt.
Som chef och ledare har jag varit fascinerad och intresserad av mina medarbetarnas drivkrafter. När jag har tillträtt ett chefsuppdrag (eller kommit in i en verksamhet för att arbeta med konflikthantering eller liknande) brukar jag träffa samtliga medarbetare för ett kortare, kartläggande, samtal.
Inför samtalet får var och en som jag ska träffa får ett samtalsunderlag så att de vet vad samtalet kommer att handla om.
Frågeställningarna kan se ut ungefär så här:
Hur kom det sig att du började arbeta just här?
Vad är bakgrunden till ditt val av utbildning och yrke?
Vad uppfattar du som ditt huvudsakliga uppdrag på denna arbetsplats?
Vilken är din främsta drivkraften att komma till jobbet varje dag?
Är det något i din arbetssituation som behöver förändras?
Svaren på dessa enkla frågor avslöjar en hel del. Att ta del av resonemangen som leder till svaren kan ge mig som frågeställare betydelsefulla ledtrådar till att hyggligt snabbt sätta mig in i hur personen ifråga tänker. Det är centralt för hur jag som chef och ledare ska kunna nå just denna medarbetare och för att förstå var hela medarbetargruppen befinner sig.
Att nyfiket utforska hur en människa tänker är alltid spännande och dessutom helt nödvändigt om jag som chef både ska kunna ställa krav och skapa rätt förutsättningar. Det här går även om du har riktigt många medarbetare. Tro mig, jag har testat.
Nu är jag chef bara över mig själv! Jag har inte heller någon chef. Möjligen delas inte min beskrivning av mina två hundar Douglas & Winston då de med sina skotska terriergener troligen ser sig själva som bossarna här hemma.
Kanske kan det vara så att jag just nu, i början av ett nytt kapitel i mitt yrkesliv, behöver de frågor som jag tidigare har ställt till medarbetare, till mig själv.
I det här blogginlägget belyser jag en blandning av första och andra frågan;
Varför började jag jobba med det här?
Jag själv har haft stor glädje och behållning av alla behandlingar som jag har bokat som kund genom åren. Jag får lite skämtsamt säga som Mickan i Solsidan “Jag har 3000 spatimmar”.
Vi hudterapeuter vet att när behandlingar är som bäst bidrar de till att aktivera av det parasympatiska nervsystemet och det är då det magiska sker! En cocktail av välmående bubblar i kroppen då kortisol (stresshormon) sänks och de välgörande hormonerna oxytocin och seratonin höjs.
Genom att krypa ned i en behandlingsbädd och låta sig bli omhändertagen av en hudterapeut, som inger förtroende och kunskap, kan vi på både kort och lång sikt stärka både vår hälsa både till kropp och själ.
Här är mitt “varför”: Jag vill skapa den verksamhet som jag själv längtar till. En oas för avkoppling och återhämtning. En plats att bara vara. Släppa krav, stänga av telefonen och låta tankarna stillas. Den här platsen som jag beskriver kan finnas var som helst. För någon kan skogen eller den egna trädgården vara den här oasen. För en annan person kan den känslan infinna sig på sjön, i ett garage eller vid en symaskin.
Tänk om livet vore så enkelt att ett antal behandlingar hos en kvalificerad hudterapeut skulle vara nyckeln till hälsa! Så är det naturligtvis inte. Men visst kan vi hudterapeuter som yrkeskår bidra med vår kunskap och våra färdigheter.
Som människor har vi vissa grundläggande behov. Vi behöver vatten, näring, sömn, värme, rörelse och en försörjning. I våra basbehov ingår inte regelbundna behandlingar hos en hudterapeut. Har vi lyckats tillgodose de fundamentala behoven kan vi addera olika typer av faktorer som bidrar till en upplevelse av ökad livskvalitet. Hudvård kan vara en av dem.
Jag har utbildat mig till hudterapeut för att ha möjlighet att skapa UNNA DIG-kliniken. Jag vill bidra till att kvinnor ska få uppleva att hudvård handlar mer om än att bli ännu snyggare. Hudvård handlar om hälsa. Huden omsluter hela oss, håller ihop oss och skapar ett skydd mot omvärlden. Genom att ta hand om huden tar vi hand om oss själva till både kropp och själ. När vi tar ansvar för vår egen hälsa ger vi även något till vår omgivning. När jag som människa tillgodoser mina egna behov håller jag längre och kan ge det bästa av mig till de som jag bryr mig om.
Jag hoppas att Ni mår bra och har hälsan. Jag håller också tummarna för att Ni har eller ska kunna återgå till Era verksamheter och jobb fullt ut så fort som möjligt.
Och beklagar verkligen för er som har jobb som till och med uteblivit.
Men vi måste tänka positivt och se framåt och se en ljusare framtid till mötes.
Själv har jag som jag nämnt i tidigare inlägg blivit av med flera utlandsjobb under våren pga av Corona. Jag skulle åkt både till Kreta, Rhodos och Kanarieöarna. Men jag är så klart mycket tacksam för att få vara frisk.
Jag hann med Cypern och vår utbildning där, den tänkte jag berätta lite om.
Men innan jag gör det så vill jag bara berätta hur glad jag är att Yoga studion jag jobbar på med behandlingar äntligen får öppna igen den 1/6. Som jag har saknat och längtat efter att få göra behandlingar. Jag saknar att få ta hand om andra, ge tips och råd, bry mig om och inte minst ta på en annan människa. Jo, jag tar ju såklart på min man, men att se hur en ibland främmande människa blir trygg i mitt behandlingsrum av att jag bara rör dom, det är magi.
Jag var själv hos frisören häromdagen för första gången på 2 månader, vilken känsla, att bli tvättad i håret av ett proffs var så njutbart. Min man har klippt mig under vår karantän tid, men det är liksom inte riktigt samma sak, dessutom ingick inte tvätt i hans klippning, och resultatet blev väl inte heller det allra bästa, men det har varit ok.
Vi har haft en striktare linje i Portugal där jag bor än vad Sverige har haft, så att få göra vanliga saker igen är en oerhörd frihetskänsla. I veckan var vi ute på Café och drack kaffe för första gången på länge igen. Tänk att en sån självklar sak blir så stort.
Nu håller vi bara alla tummar vi kan för att det ska gå bra i världen när vi nu öppnar upp igen.
Och att hotell och Spa och salonger öppnar upp och välkomnar gäster till deras länder såklart, för just nu är det dessvärre ingen av de vi utbildade som är ute och jobbar, men det hoppas vi som sagt ändras snart.
SPA SCHOOL
I det företaget jag jobbar för, så ska ju våra SPA anläggningar leverera samma behandlingar på olika hotell och därför är det ju viktigt tycker jag och företaget att alla ska få en grundlig utbildning. Det är ju inte så att vi utbildar folk till att bli hudterapeuter, massörer eller Spa terapeuter, nej den biten har ju alla redan.
Vi utbildar i våra behandlingar som vi vill att man ska utföra när man åker ut och jobbar för oss.
Så 2 år i rad har vi haft den utbildningen på Cypern på ett av våra hotell. Det har varit så bra, för då får man känslan av hur det ser ut och kan komma att bli att jobba utomlands. Innan hade vi utbildningen i Sverige, det var också bra, men det blir lite mer på riktigt att vara på plats på ett befintligt hotell.
Man får äta maten, träffa utländska kollegor på hotellet och helt enkelt få en känsla av hur det kan vara att jobba utomlands.
För visst är det så att en del är lite oroliga. Framför allt att man ska sakna sin familj och sina vänner, och det är klart att man gör det, men jag lovar. När man kommer hem igen, så tycker man ofta att tiden stått still hemma, och undrar vad sjutton gubbar alla har gjort under tiden du varit borta. Dessutom får du en helt ny familj på köpet. Jag har sagt det förut och säger det igen. Man får vänner för livet, och ibland även en partner (inte för att det är ett mål med att jobba utomlands), men jag vill bara säga att det kan hända.
Tillbaka till utbildningen då.
Jag och min kollega Britt som också jobbar som konsult har ansvaret för bla själva behandlingsbiten.
Företaget vi jobbar för har också minst en dags utbildning i företagshistoria, HR frågor, service och HLR. Så att du blir väl förberedd innan du åker ut är inget du behöver fundera över.
Du är utbildad, försäkrad och omhändertagen till tänderna.
Vi lägger upp utbildningen så att vi varvar teori och praktik.
Erfarenhetsmässigt så har vi lärt oss genom åren att våra deltagare vill öva på så många behandlingar som möjligt. Man vill helt enkelt prova att göra dom behandlingar man sen ska utföra ute på plats sen. För där har man mycket eget ansvar, så det är viktigt att man får veta vad man ska göra. Och det är ju våran skyldighet som företag att ge den utbildningen, men självklart har man också eget ansvar att ta del av det vi delar med oss av.
Ni som jobbar på SPA vet ju att det mest förekommande behandlingarna är någon form av massage, så också hos oss. MEN vi har jobbat hårt med att hitta kombinationsbehandlingar, så att vi får jobba med både kropp och ansikte. Dessa behandlingar är mycket uppskattade av såväl gäster som terapeuter.
Men för Er som är hudterapeuter har vi också pedikyr och FFB och på familjehotellen barnbehandlingar, så dagarna blir otroligt varierande.
Nu är det ju inte meningen att jag ska göra reklam för just vårat företag, därför nämner jag ju såklart inget namn, utan jag berättar mer hur jag jobbar och hur det har varit för mig.
Så på SPA school går vi som sagt igenom alla behandlingar vi ska utföra, vi hänger och umgås med blivande kollegor och avslutar veckan med en lite festligare middag.
Vi får också besök och utbildning i det märket vi använder. Det tycker jag är superviktigt att vi får en grundlig utbildning i det märket vi jobbar med, för hur ska vi annars kunna rekommendera och säga vad som är det bästa för just den gästen/kunden du har.
Vi pratar försäljning, service, rekommendation, Välkomnande Värdskap och tränar på att ge kund rekommendationer. Det är det många som tycker är svårt.
Det här är en av mina favorit veckor på året, jag bara älskar att utbilda, inspirera och dela med mig av mina erfarenheter. Självklart får jag också en massa kunskaper, erfarenheter och vänskap tillbaka.
En av de föreläsningar jag håller kallar jag för SPA toolbox. Den föreläsningen handlar lite om olika verktyg som du kan stoppa ner i din verktygslåda för att kunna leverera ditt bästa jag.
Den verktygslådan tänkte jag dela med mig av lite nästa gång.
Och lite av hur det är att jobba i Portugal, där jag jobbar just nu.
Till dess önskar jag Er en fantastisk försommar.
Sköt om Er och var rädda om Er, samt hoppas att du liksom jag snart får ta på och behandla andra och få göra det vi brinner för.
Stor kram
Kicki
Detta är ett blogginlägg. Det är skribenten som står för åsikterna som förs fram i texten, inte SHR.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
SHR fyllde 60 år vilket firades med pompa och ståt!
Dagen började redan 9 för mig, då det i röda rummet på Berns var skolforum, möte med alla godkända skolor. Eftersom jag utbildar och har gjort ett tag nu, så finner jag detta så intressant, så givande! Och det är så trevligt att träffa alla! Är det något som funderar på att studera till hudterapeut så har vi följande skolor i Sverige som utbildar godkända hudterapeuter:
Hudterapeuter som sedan får bli medlem i Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation, som då kallar sig Auktoriserad Hudterapeut och som kunden kan lita på. Kunden som besöker en auktoriserad hudterapeut kan vara säker på att den som utför behandlingen har gått en bra, godkänd utbildning, utför professionella behandlingar, innehar behandlingskadeförsäkring etc, etc!
Efter skolforum var det dags för årsmöte! Som en del utav styrelsen är det en hel del arbete hela året, som på någon vis avslutas, och börjar om med årsmötet! Så känner jag i alla fall! Här har man även chansen att träffa medlemmarna!
Jag och Gunilla, region Östra Götaland välkomna till årsmötet
Efter detta var det dags att svida om, 60-årskalaset med tillhörande galamiddag närmade sig! Och vilken kväll! Fantastisk dag, fantastisk kväll och natt! Så många leenden, så många gamla bekanta och ännu fler nya ansikten! Underbart roligt! Nästan så att man önskar sig en galamiddag om året!
Det är fantastisk att få vara del av denna storslagna organisation, både som styrelseledamot och självklart medlem! Jag väljer självklart att vara medlem i SHR för att bevisa vad jag kan, vilken utbildning jag har, att jag är seriös och utför professionella behandlingar! Jag kommer alltid vara medlem d v s Auktoriserad Hudterapeut!
Som kund borde Du alltid välja att gå till en Auktoriserad Hudterapeut.
-För din trygghet.
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Till att börja med kan jag ställa frågan till mig själv.
Vad gäller andra får det bara bli spekulationer.
Men – vad gäller mig själv – så gör jag det urdåligt!
Jag går i stort sett aldrig på någon ansiktsbehandling, det jag rekommenderar mina kunder att göra regelbundet.
Jag går heller väldigt sällan på massage eller fotvård eller för den delen manikyr. Det är klart att de behandlingar
jag nu nämnt – kan jag ju göra själv – förutom massage då. Innan jag utbildade mig till hudterapeut, så gick jag
regelbundet och unnade mig behandlingar. Så det är lite märkligt att jag inte gör det nu.
Om jag ser mig omkring och då jag pratar med kollegor, så upptäcker jag att det är lika illa ställt. För ett par veckor
sedan träffade jag en massa kollegor på en tillställning. Kom då att prata med en kollega som inte gått på någon behandling
på typ 10 år.
Vi borde verkligen – om inte annat så i rent studiesyfte – verkligen gå på behandlingar regelbundet.
De gånger jag får (jag skriver får eftersom det nästan alltid är vid olika utbildningar… och det liksom ingår) behandling –
så tycker jag alltid att det ger något. Ibland positivt, där jag får inspiration om hur jag själv kan göra alternativt kan
jag förstå, t ex hur himla ont det kan göra med en del behandlingar. Viktigt att veta för att förstå våra kunder.
Nåväl – för mig ska det bli ändring på ovanstående. Så jag rivstartar genom att åka till ett SPA i Polen. Där har jag bokat
en behandling per dag, i 6 dagar. Det kommer att bli nåt det. De behandlingar jag bokat är: ansiktsbehandling, fotvård, manikyr,
massage, kroppspeeling och SPA-behandling. Nu ska jag verkligen skärpa mig efter denna resa – och gå på behandlingar av olika
slag.
Hur svårt kan det vara?
Samt – när man hela tiden ger och ger och ger till kunder – så tror jag man blir en bättre terapeut om man också tankar lite
mellan varven.
Återkommer här på bloggen med mina upplevelser från min SPA-resa, som är 21-28 september.
Tar tacksamt också emot synpunkter och input om hur ni, mina kollegor, där ute i landet tar hand om er. Kanske har jag fel och
det bara är jag som är urkass på att unna mig behandlingar. Fram till nu vill säga för nu är det – bot och bättring!
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
ATT INSPIRERA
Det betyder mycket för mig, att just inspirera.
Att i alla fall försöka, inspirera mina gäster/kunder och mina arbetskollegor.
När man som jag, jobbar på ett hotell, så betyder ju det att man inte träffar gästen/kunden mer än en gång, eller kanske 2 under deras vistelse på hotellet, så man har ju en ganska begränsad tid på sig att inspirera.
Vad är det då just jag vill inspirera till?
Jo, jag har sagt det förut, men säger det igen, att just jag har hamnat på rätt plats, att ha ett SPA som min arbetsplats gör mig så himla glad, varje dag.
När jag gick min utbildning på Gildaskolan hade vi under våra Spa veckor en utbildare från Kerstin Florian som frågade var och en av oss, vad vi ville med oss själva och utbildningen.
Jag vill bli som hon på bilden svarade jag.
Och så blev det, här sitter jag nu, på en strand i Grekland och jobbar med det bästa jobbet i hela världen, att jobba på SPA.
Dess hörnstenar som innehåller helheten för att vi ska må bra.
Dessa hörnstenar gör jag mitt bästa med att förmedla till gästen/kunden.
Såååå många som kommer på massage och har ont i axlar och skulderblad, av stress, mycket arbete, lite sömn etc etc, men också frånvaron av att göra något själv för kroppen, som något så enkelt att stretcha.
Visst, jag kan också få ont, speciellt när sommarsäsongen sätter igång eftersom vi har så många massager på hotellet då.
Men jag VET, att det går att träna och stretcha bort.
På min älsklingssida för yoga, YOGOBE, kan du hitta speciella anpassade program för just axlar tex.
Eller be om hjälp av någon som kan tipsa dig om övningar som passar just dig.
Man blir både glad och peppad att träna annat då det onda försvinner.
Och vi mår ju ALLA bra av att röra oss och det syns både på insidan och utsidan om vi är aktiva.
Beträffande maten och drycken, så det enda som har funkat riktigt bra för just mig är att leva 80/20.
Dvs, 80% av en vecka lever jag sunt med medvetna val av råvaror och dryck som gör att just jag mår bra.
Men de andra 20, så fuskar jag till det, för vad vore en sommar utan en riktigt god glass.
Men där uppmanar jag gärna mina gäster/kunder att hitta en variant som passar just dom.
Drycken, framför allt alkoholen då, har jag dragit ner på den här sommaren.
Jag känner mig, trött, ofräsch, plufsig, allmänt olustig om jag dricker alkohol, vilket är ganska lätt att göra sommartid, och för att inte tala om när man jobbar i Grekland.
Och visst blir vår hud påverkad av alkohol, vi blir lite mosiga i huden, lite rödsprängda och lite glanslösa.
Så jag rekommenderar varmt till att tänka efter en gång innan man slentrianmässigt beställer ett glass rosevin.
Visst, det är fantastsikt gott, och vi ska ju unna oss, men vi kan också ibland unna oss en frisk, fräsch, hud som vi boostar med något friskt i glaset i stället.
Clubsoda, med krossad is, mynta och lime, såååå gott!
Tranbärsjuice, med pressad färsk lime och massa is.
Granatäpplejuice med clubsoda och is!
Ananasjuice med kokosmjölk och is!
Färsk äppeljuice!
Morots & apelsinjuice!
Yoghurt med pressad apelsin och mynta med is är världen godaste smoothie och är super efter träning också!
Listan kan göras hur lång som helst.
Solen, den så efterlängtade solen, som värmer vår vintervita, frusna kropp.
Och ger oss vårt välbehövliga D-vitamin.
Men, här kommer vårt fantastiska ord lagom väl till pass.
Sola LAGOM, du vet väl att det är farligt att bränna sig.
Man blir dessutom rynking i förtid, torr och fuktfattig i huden.
Det har varit ganska mycket skriverier om solskydd och dess effektivitet.
Det ÄR noga att smörja in sig många gånger under en dag i solen OCH gärna sitta i skuggan ibland.
Behandlingar, dessa ljuvliga behandlingar som man får möjlighet att ”bjuda” gästen/kunden på.
Jag bara älskar att få ge mitt bästa till min gäst/kund.
Ödmjukt får vi också tänka att våra gäster/kunder betalar en i dag ganska stor summa för att komma till oss på behandling.
Jag tycker absolut att det är vår skyldighet att ge vårt allra bästa.
Och produkterna, som så många inte vågar rekommendera, VA?
Jag jämför med mina frisörbesök, där jag bara skulle älska om någon frisör vågade rekommendera mig nåt som Ev skulle kunna hjälpa mig och mitt tunna hår.
Jag sitter där med ”öppen” plånbok och är beredd att öppna den stort, bara hon rekommendera mig något som passar just MIG!
Men icke…..
Jag skulle bli lika förbaskad om den hud eller spa terapeut jag går till, inte tar sig tid att rekommendera mig vad som passar just MIN hud eller kropp.
Självklart behöver jag inte köpa något ifall jag inte vill, men jag vill i alla fall att terapeuten ska visa just MIG så stort intresse att hon berättar vad hon, eller han också för den delen har att erbjuda.
Så släpp tanken att vi försöker ”kränga” på våra gäster/ kunder produkter som dom egentligen inte behöver.
Prata så pass mycket med din gäst/kund att du får reda på vad just hon/han behöver för att må bra, alternativt ännu bättre.
Sist, men inte minst, våra fantastiska kollegor, som ofta blir till goda vänner.
Tänk att ha turen att få arbeta i lag, tillsammans med inspirerande och glada medarbetare.
Vi hade i vintras en kul föreläsning på Storhogna Högfjällshotell, där vi skulle skriva något positivt om varandra.
Det tog jag med mig hit till Kreta, och jag rekommenderar det varmt.
Det är en fantastisk boost att i skrift få läsa vad kollegorna tycker man har för positiva sidor.
Mina lappar sitter på min sovrumsspegel, och jag läser dom varje morgon!
Sååå härligt!
Ta hand om dig, så orkar du också ta hand om andra.
Lev, njut, älska, skratta, lev livet!
Så mitt i sommartider önskar jag Er en fantastik sommar,
Såväl till Er som jobbar, men också till Er som har semester.
Och skulle någon av Er fira semester på Sunwing i Makrigialos på Kreta, så hoppas jag att Ni kommer in på SPA och säger hej!
IS WHAT YOU ARE DOING TODAY, GETTING YOU,
WHERE YOU WANT TO BE TOMORROW?
GLAD SOMMAR
KRAM
KICKI
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter.
Vi står för lärande, kvalitet och status.
Jag tänkte börja mitt bloggande med att skriva ett inlägg angående den dagliga hudvårdsrutinen.
För oss hudterapeuter är det mer regel än undantag att använda 4-5 hudvårdande ansiktsprodukter om dagen, medans många andra kanske bara har en dagcreme (om ens det).
Många av mina kunder blir förvirrade av alla termer och produkter som cirkulerar där ute och därför tänkte jag att jag skulle ta och ”bena upp” det lite grann. Vad är egentligen viktigt och nödvändigt att använda? Egentligen är det inte nödvändigt att använda någonting, MEN vill man ha en god hudhälsa, slippa känna sig oren, stram, blank eller känslig, samt unvika ålderstecken osv… då är det viktigt att ta hand om huden!
För en ”nybörjar kund” som tycker att allt är en enda djungel av hudvårdsprodukter så brukar jag dela upp hudvården i olika prioriteringar. Prio 1 är alltså viktigast, prio 2 näst viktigast osv..
Jag vill också förtydliga VARFÖR man ska välja att köpa och använda en sådan här produkt, så det bukar jag säga, eller skriva till i en rekomendation på kundkortet.
Då kan min nybörjarkund känna sig trygg i att hon får det som är viktigast för just henne och kan sedan komma tillbaka för att kompletera med fler produkter när hon känner sig mogen. Det brukar gå rätt fort för får man rätt från början, och kunden känner att de inte ”kastat bort” sina pengar, så brukar nyfikenheten ta överhand. =)
Såhär brukar det se ut vid mina rekomendationer (då vi utgår från att kunden inte har någon produkt)
Prio 1:
-Rengöring – För att skonsamt ta bort make up samt andra orenheter som huden utsätts för dagligen, t.ex avgaser och föroreningar.
-Dagcreme – För att återfukta och skydda hudytan. En dagcreme kan verka på många olika sätt, tex ge fukt, dämpa rodnad, motverka och/eller reducera linjer.
Prio 2:
-Ansiktsvatten – Tar bort kvarvarade rester från rengöringsprodukter och annnat smuts. Bibehåller också hudens pH-värde. Verkar ofta porsammandragande och/eller återfuktande.
-Serum – Ett serum kan läggas i hela ansiktet eller på speciella områden (finns även till kroppen). Denna produkt kan gå djupare ner i huden än vad en vanlig creme kan göra och verkar därför mer behandlande på djupet än på ytan av huden.
Serum verkar också som en ”sluss” för efterkommande dagcreme.
Serum anpassas efter hudtillstånd och man kan därför växla efter behov. Det finns serum för alla möjliga hudtillstånd, allt ifrån porsammandragande, kärlstärkande, återfuktande, för att motverka linjer samt pigmentreducerande.
-Ögoncreme – Huden runt ögonen är extra känslig och tunn och behöver därför en anpassad creme. En vanlig creme kan lätt tynga ner och irritera huden kring ögonen.
Ögoncreme kan ha olika egenskaper och verka för olika saker, tex motverka svullnad, återfukta, jobba på mörka ringar, samt motverka och reducera linjer.
Prio 3
-Nattcreme – På natten har huden tid att återhämta sig och en nattcreme är oftast mer näringsrik än en dagcreme och kan därför tillföra mer under denna återhämtningsperioden.
-Peeling – För att ta bort döda hudceller och stimulera produktionen av nya. Ökar cirkulationen och bidrar till en klarare och friskare hudstruktur. Mycket bra för att maximera upptaget av efterkommande produkt då den har lättare för att penetrera hudytan.
-Mask – En ansiktsmask kan även den ha många olika användninsområden, vanligast är fuktmask och djuprengörande men det finns en uppsjö av andra masker för olika behov.
Prio 4
-Special produkt – Kan tex vara en punkt-markerande penna/creme för pigmenteringar eller orenheter m.m
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
Vilken komplex fråga.
Det som är lycka för mig, behöver ju inte nödvändigtvis betyda lycka för dig.
Men kanske kan vi tillsammans fundera på det en stund, vad som är lycka.
Vi kan i dagens media läsa artikel efter artikel vad som kan göra oss lyckligare.
Vi kan gå olika kurser i både det ena och andra.
Förverkliga oss själva, andra eller bara meditera oss till vad vi egentligen vill ha ut av livet.
Ack, om det vore så enkelt.
Vi kan banta oss lyckliga påstås det också.
Kan vi det, ja visst kan det betyda lycka för någon som lyckats med konststycket att gå ner en massa kilos övervikt.
Men att det överlag skulle göra oss lyckligare att banta, nja!
Men shopping är väl ändå det som kan skänka oss den allra största lyckokänslan.
För visst pirrar det lite av förtjusning, när vi hittat den perfekta klänningen till favoritskorna.
Eller att det var rea på handväskan som vi gått och sneglat på så länge.
Eller?
Ikea en lördag, visst måste det ända vara paradiset för lycka, för alla är ju där, varför skulle alla vara i dessa stora shoppingområden som växt upp som svampar ur jorden om det inte var för att söka lyckan.
Vi som har ”lyckan” att leva under de omständigheter vi lever i borde ju alltså vara lyckligare än människor som lever under mindre ”lyckligare” omständigheter.
Är det alltid så enkelt?
Visst, vi har det mycket enklare, vi kan åka och köpa vår mat, eller den nya platt tv:n, eller köpa bil på avbetalning.
Vi behöver inte leta efter vår föda, oroa oss för sjukdomar som i vårt samhälle inte dödar oss.
Men är vi alltid så mycket lyckligare?
Nej jag tror inte det, jag tror att vi har glömt något på vägen.
Jag, undrar om vi inte ibland har lite för bråttom i livet, att vi helt enkelt missar lyckan på vägen.
Den hinner passera, för vi har alltid för bråttom, vi har alltid så mycket att göra, att vi helt enkelt inte hinner att se den.
Ett exempel ur min egen erfarenhet är våra bilsemestrar i Frankrike, detta fantastiskt vackra land som vi trivs så bra i.
Hur många gånger säger vi inte, nej vi åker en bit till, vi kanske hittar något mysigare ställe.
Va?
Stanna bilen, fånga stunden och gör det till din bästa stund.
Lyckan kommer och lyckan går, visst, men lär dig att fånga den.
Gör en solig morgon till en ”lycklig” morgon.
Nu menar jag inte att man måste resa till Frankrike, eller andra länder för att fånga lyckan.
En picknick korg med saft, bullar och familjen i hemmaskogen kan ju vara lika lycklig picknick som den i tex Frankrike.
En lustig sak hände då min man tidigare i våras frågade mig vad jag kände för känsla när jag promenerade längst havet i solskenet med vår hund.
Det lustiga med det, var att jag bara dagarna innan hade funderat på vad det var för bubblande känsla jag kände i magen och kommit fram till svaret att det var lycka jag kände.
Det härliga var att han kände samma sak, vilken samhörighet, vilket också det kändes som lycka.
Vi kan heller inte spara lyckan till sen, vadå sen, sen kanske inte finns, vi vill väl vara lyckliga hela tiden?
Så många av oss, som har någon i sin närhet som kanske inte har något sen.
Vad var det då värt, livet?
Jag tror att vi måste lära oss att fånga dagen även i vår vardag.
Jag tror att vi måste lära oss att fånga även de små sakerna i livet.
Nu menar inte jag att vi måste känna oss lyckliga 24 timmar om dygnet, livet är ju mer än så.
Men kanske kan vi, om vi fångar de små sakerna i livet, känna oss lite lyckligare i livet även när det känns lite svårare.
Här på mitt säsongsjobb i fjällen har det precis lugnat ner sig efter en intensiv jul & nyårshelg.
Vår absoluta högsäsong på året, efter sportlovsveckorna vill säga.
Varför är det så?
Hur kommer det sig att människor idag väljer att spendera en så stor familjehelg på ett hotell?
Kan det vara så att vardagen idag tar så mycket kraft av oss att det helt enkelt inte finns tid och ork kvar till att ordna även en perfekt jul hemma med allt vad det innebär?
Det är ju trots allt ganska tidskrävande att ställa till med jul hemma.
Köttbullar som ska rullas, sillar som ska läggas in och klappar som skall slås inhandlas.
Nej, jag har verkligen förståelse för att man väljer att fira med sina nära och kära på ett högfjällshotell, där allt redan finns, klart och serverat.
Nu är det ju inte alla förunnat att kunna göra så, men jag är i alla fall väldig glad över att, jag har kunnat vara en del av den upplevelse som de gäster som haft möjlighet att vara här, har fått.
Jag är väldigt glad att ha kunnat ge så många människor en upplevelse i form av en behandling eller ett yogapass.
Det är en stor tillfredsställelse, när gästen somnar till på bänken och säger att det var det bästa dom varit med om.
Vilket magiskt yrke vi har, beröring är helt magiskt, vi bara lägger våra händer på någon, helt okänd och dom bara tar till sig.
Det är nog inte alla förunnat att få den responsen i sina yrken, så återigen så sträcker vi på oss, är stolta och nöjda över våra arbeten och vad vi levererar.
Låt 2014 också bli ett magiskt år.
Gör det till ditt bästa År, det är bara du som bestämmer hur det ska bli.
Och glöm inte heller de små sakerna i livet!
Carpe Diem!
Kram
Kicki
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
Hoppas att ni har det bra ute i sommarvärmen! Här på svenska rivieran är det riktigt gött i alla fall!
Jag och min klass har ganska nyligen avslutat praktikperiod 2, LIA 2. Efter min egen LIA så kan jag nog säga att jag har fått ett stort kvitto på hur mycket jag faktiskt kan och hur mycket jag lärt mig. Jag har också med hjälp av dessa kunskaper kunnat öva upp, eller förstärkt, mitt kritiska tänkande gentemot försäljare, produkter och varor. Jag lade mycket fokus på att sälja produkter, ha kundkontakt och utveckla min försäljningsteknik. Tror det fungerade då jag sålde ganska mycket. Förde lite egen statistik på de 3 veckorna jag var ute, hur mycket jag sålde, blev nästan femsiffrigt belopp faktiskt.
För övrigt, nu när vi har kommit tillbaka så har vi i vår Entreprenörskapskurs haft fokus på att planera kundkvällar för att visa oss, visa utbildningen och på så sätt ragga kunder att boka in sig på våra kundpass i skolan. Delade upp klassen i 2 delar efter vad var och en ville göra plus att det inte fungerade att alla skulle vara på samma ställe. Första gruppen skulle stå på rådhustorget i Landskrona med en paviljong, foldrar som vi själva har gjort i klassen och även en liten goodiebag med testers från bl.a Talion och från Dermalogica. Jag själv stod i tältet och haffade folk som gick förbi, några gick in i butiker, frisörsalonger etc runt omkring och vissa gick runt på stan och pratade med folk. Blev väldigt uppskattat vad vi kunde märka. Vi hade också med oss vårt bokningsblock från skolan och bokade in kunder, bokade faktiskt in kunder på de sista luckorna för vårt kundpass den 29 maj, Superkul!
Igår var det dags för andra klassen. Då hade vi bokat in oss på att vara på Karlslundsbadet här i Landskrona på deras vuxenkväll, är inte så perverst som det låter 😉
Badet hade fixat 3 massagebänkar och 3 bord med 6 stolar. Tanken var att vi skulle göra ansiktsmassage (vävnadsdränage och fettmassage) och handmassage, samma som vi gör i vår manikyr. I den fuktiga värmen hade vi fullt upp från 18 till 20. Det var mycket varierat från äldre damer till yngre killar och tjejer som kom fram och pratade och provade massagen. Märkte själv hur mycket mina klasskamrater kan. De var jätteduktiga på att se problem som kunderna ev. hade besvär av och uppmärksammade och erbjöd då skolans tjänster och att komma på behandling. Också detta superroligt att se! Även här hade vi med goddiebag och foldrar som folk fick som tack för visat intresse. Tror gensvaret på detta kommer bli grymt!
Detta var en snabb resumé om vad som händer hos Hud12 just nu, 2 veckor kvar på terminen, sommarlov, sen börjar jag 2:an, helt sjukt! Vart har detta året tagit vägen?!
/Robin
SHR – den självklara branschorganisationen för alla hudterapeuter. Vi står för lärande, kvalitet och status.
Varför vara medlem i SHR? Klicka på bilden nedan!
Varför välja en av SHR auktoriserad hudterapeut? Klicka på bilden nedan!
Sveriges Hudterapeuters Riksorganisation 